Предлагаем ознакомится с особенностями креатина Optimum Nutrition.
Креатин высокого качества подразделяется на следующие виды:
| Наименование | Вид | Формфактор | Объем | Объем одной порции | Число порций в упаковке | Стоимость, руб. |
| Creatine 2500 Caps | Моногидрат | Капсулы | 100 капс | 2 капс = 5 г | 50 | 800 - 1400 |
| Creatine 2500 Caps | Моногидрат | Капсулы | 200 капс | 2 капс = 5 г | 100 | 1500 - 2300 |
| Creatine 2500 Caps | Моногидрат | Капсулы | 300 капс | 2 капс = 5 г | 150 | 2100 - 3000 |
| Micronized Creatine Powder | Моногидрат | Порошок | 150 г | 5 г | 28 | 400 - 700 |
| Micronized Creatine Powder | Моногидрат | Порошок | 300 г | 5 г | 57 | 600 - 1000 |
| Micronized Creatine Powder | Моногидрат | Порошок | 600 г | 5 г | 114 | 1100 -1700 |
| Micronized Creatine Powder | Моногидрат | Порошок | 1200г | 5 г | 240 | 2300 - 3000 |
| Micronized Creatine Powder | Моногидрат | Порошок | 2000г | 5 г | 380 | 3200 - 4000 |
Обзор креатина Optimum Nutrition
Подробнее о каждом виде креатина:
Creatine 2500 Caps
Creatine 2500 Caps представляет собой готовую к применению капсульную форму чистейшей фракции креатина. Удобная фасовка позволяет вам быстро принимать креатин где бы вы не находились – на работе, учебе, буквально в движении.
В человеческом организме в качестве основного источника энергии мышечных сокращений выступает аденозинтрифосфат или АТФ. В тот момент, когда наши мышцы совершают работу и находится в состоянии напряжения, аденозинтрифосфат, выделяя заряд энергии, переходит в АТФ. При этом жизненный цикл молекулы АТФ при повышенных нагрузках равен всего лишь 15 секундам, после чего истощаясь, они начинают восполняться с помощью креатина фосфата. Этот процесс естественен, беспрерывен и цикличен.
Creatine 2500 Caps – это креатин содержащая добавка, в основе которой креатин моногидрат бренда Optimum Nutrition – известного всем своим высоким качеством выпускаемой продукции и инновациями. Две капсулы данной добавки (1 порция) наполнят ваш организм 2500 мг чистейшего креатин моногидрата.
Принимая добавки на основе креатина, такие как Creatine 2500 Caps, кроме увеличения выносливости и силы, вы сможете эффективно набрать качественную мышечную массу. Если вместе с креатином в мышцы будет поступать вода, то мышцы будут увеличиваться, уплотняться, из-за того, что на их стенках начнёт откладываться белок.
Эффект от приема
- Стимулирование роста массы мышц;
- Улучшение качества периода восстановления;
- Рост силовых показателей;
- Улучшение анаэробной выносливости;
- Стимуляция выработки анаболических гормонов;
- Источник дополнительной энергии;
- Ускорение синтеза белка;
- Подавление катаболизма.
Optimum Nutrition Creatine 2500 Caps
- 2500 мг креатина в 1 порции;
- состоит из чистейшего креатина моногидрата;
- быстроусвояемые капсулы;
- увеличение выносливости и силы.
- Креатина моногидрат 2500 мг фармацевтического качества
Одна капсула продукта содержит 2,5г чистейшего креатина-моногидрата. Рекомендуется принимать Creatine 2500 caps от Optimum Nutrition 1 раз в день сразу по 2 капсулы (5г), именно такая доза вещества сможет усвоиться в организме человека, если выпить больше, то лишнее количество просто выведется с другими отходами. Креатин стоит запивать большим количеством воды и сразу скушать небольшое количество простых углеводов, для этого хорошо подойдут сахар, варенье, мед, либо вы можете просто сразу запить добавку сладким соком.
Купсулы в Creatine 2500 Caps небольшого размера, легко глотаются, а их желатиновая оболочка легко растворяется в желудке. Так же оболочка капсул выполняет защитную роль для креатина, позволяя ему пройти желудок и попасть в кишечный тракт, где и происходит основное усвоение креатина.
В дни тренировок рекомендуется употреблять креатин в течении 30 минут после занятий, а в дни отдыха можно принимать Креатин 2500 caps от Оптимум Нутришн в любое время между приемами пищи. Данный продукт нельзя принимать на постоянной основе, это никак не вредит организму, но снижает его восприимчивость к веществу, что делает прием добавки неэффективным. Опытные атлеты рекомендуют употреблять креатин на протяжении 1-2 месяцев, а потом делать такой же перерыв. Перед началом приема спортивного комплекса проверяйте его пригодность, в этом случае откройте одну из капсул и проанализируйте ее, нет ли странного запаха, либо цвета, порошок должен быть белым и сухим.
Micronized Creatine Powder
Креатин представляет собой биологическое соединение, к функциональным свойствам которого относятся производство энергии и её последующая передача непосредственно в мышечные ткани.
Креатин участвует в выработке АТФ (аденозинтрифосфата) – первоисточника энергии сокращений мышечных тканей, благодаря чему способствует увеличению мышечной силы, выносливости и более быстрому восстановлению после повышенных нагрузок. Кроме того, креатин имеет способность притягивать в клетки молекулы воды, что в итоге приводит к увеличению объёма мышечных волокон и, следовательно, мышечной массы. Гидратация клеток также необходима для лучшего синтеза мышечного белка.
Micronized Creatine Powder – это одна из самых востребованных добавок на рынке спортивного питания. Креатин моногидрат предназначен для повышения силовых показателей, считается самым эффективным средством для прогрессирования спортсменов в натуральном бодибилдинге.
Micronized Creatine Powder от компании Optimum Nutrition без капли сомнений можно назвать одной из лучших добавок на основе креатин моногидрата на всём рынке спортивного питания.
Во-первых, Micronized Creatine Powder - это микронизированный креатин, что говорит о его мельчайшей структуре, а значит о лучшем и быстром всасывании при прохождении желудочно-кишечного тракта, что обеспечивает быструю доставку креатина в мышечные ткани.
Во-вторых, компания Optimum Nutrition для создания Micronized Creatine Powder использует запатентованный креатин CreaPure, что подчёркивает чистоту и качество представленного продукта.
С каждой порцией Micronized Creatine Powder поставляется 5 грамм только креатин моногидрата и ничего больше. Он легко смешивается в воде или соке и не оседает на дне стакана, как большинство порошковых креатиновых добавок.
Эффект от приема
- Увеличение силовых показателей;
- Стимуляция роста мышечной массы;
- Стимулирование выработки анаболических гормонов;
- Улучшение качества восстановительных процессов;
- Повышение выносливости.
Состав одной порции Micronized Creatine Powder (5 г или около одной чайной ложки):
- моногидрат креатина - 5 г
Одна порция Creatine Powder содержит 5г чистого креатина моногидрата, это 1 чайная ложка. Проводились исследования, которые показали, что больше 5г креатина за один прием не усваивается, поэтому не рекомендуем увеличивать дозировки. Теперь давайте поговорим о том, как принимать Creatine Powder от Optimum Nutrition. Рекомендуем употреблять по 1 порции добавки 1 раз в день, в тренировочные дни стоит принимать креатин через 30 минут после занятий, а в дни отдыха утром.
Порошок стоит размешивать в воде либо соке, после выпитой жидкости рекомендуется съесть какие-то простые углеводы (сладости), они вызовут всплеск транспортного гормона инсулина, который ускорит доставку креатина в мышечные ткани.
Не рекомендуется принимать Micronized Creatine Powder на постоянной основе. Лучше всего употреблять добавку на протяжении 1-2 месяцев, а потом делать такой же перерыв. Многие спортсмены принимают креатин вместе с другими спортивными комплексами (протеин, гейнер, аминокислоты), такие связки будут только увеличивать эффективность вашего спортпита, если вам позволяют финансы, то рекомендуем попробовать и вам совмещать данные продукты.
Артикул: 0-038
При заказе от 10.000 рублей - скидка 5%Скидка 3% за отзыв на Яндекс.Маркете.
Перед оформлением заказа ознакомьтесь с
Креатин моногидрат - одна из самых широко используемых спортивных добавок уже на протяжении 20-ти лет. Свою популярность креатин заслужил у спортсменов благодаря возможности увеличивать силовые показатели, повышать выносливость и стимулировать скорейший рост мышечной массы. Компания Optimum Nutrition использует в своем продукте креатин моногидрат фармакологического качества очистки и разработала для Creatine 2500 caps форму в виде особо емких капсул!
Вам больше не придется тратить время для приготовления порошковой формы креатина или принимать вещество ложками, раздражая слизистую. С Creatine 2500 caps вам даже будет не нужно глотать капсулы горстями, чтобы доставить в организм дневную порцию креатина! В Optimum Nutrition используют особую технологию изготовления креатина моногидрата, позволяющую поместить в одну капсулу 1250 мг активного вещества. Это значит, что за один раз вам будет достаточно принять только 2 капсулы продукта.
Креатин высокой очистки значительно лучше накапливается в мышечных клетках, доставляясь в них быстрее и депонируясь в больших объемах. Это стимулирует еще более активную работу митохондрий, заставляя их вырабатывать молекулы АТФ на пределе своих возможностей. Повышение выработки АТФ в организме происходит уже после первой недели приема Creatine 2500 caps, делая атлета значительно выносливее, сильнее и облегчая ему задачу по набору мышечной ткани!
Ускоренный ресинтез АТФ позволяет быстрее восстанавливаться между подходами и дольше поддерживать пиковую функциональность мышц на протяжении всех занятий.
Повышенная концентрация АТФ в мышцах помогает им подключать не используемые до этого волокна, повышая общую силу работающих мышц и делая доступными для спортсмена более тяжелые веса.
Повышенный энергетических баланс мышечных клеток помогает более качественно усваиваться аминокислотам и синтезироваться белку для роста мышц! Кроме того, креатин моногидрат притягивает и удерживает в клетках воду, увеличивая мышцы в объеме.
Состав одной порции Creatine 2500 от Optimum Nutrition - 2 caps:
Креатин моногидрата - 2,5 г
Как принимать Creatine 2500 от Optimum Nutrition:
Во время стандартных тренировок - принимать по одной порции 2 раза в день (за 30 минут до и после тренировки). Во время проведения интенсивных тренировок, дневная порция может быть увеличена до приема 2-ух капсул 3 раза в день.
Триумфальное «шествие» креатина моногидрата в индустрии спортивных добавок ещё в ранних 90-ых. Как раз тогда состоялись первые медицинские исследования, которые подтвердили высокую эффективность этого вещества в улучшении силовых показателей и прироста мышц. По сей день отзывы спортсменов о креатине были только позитивными. Вот почему продукты на основе этого вещества признаны самыми эффективными в своём классе и сегодня.
Во всём убедиться очень просто. Попробуйте препарат Creatine 2500 caps, производящийся на основе креатина моногидрата фармацевтического качества. Это значит, что действующий компонент данного продукта прошёл самую лучшую очистку. Она помогает креатину усваиваться вашими мышечными клетками максимально быстро и самым полным образом.
Именно наилучшее усвоение креатина, присутствующего в составе Сreatine 2500 caps, даёт возможность этому препарату достигать самой высокой концентрации в тканях мышц. Это крайне важно для любого спортсмена, сталкивающегося с нехваткой креатина в ходе силовых нагрузок. При отсутствии нагрузок средний расход креатина нечасто превышает 2 г в сутки. При этом регулярная силовая работа или спортивные тренировки заставляют организм тратить это вещество в намного больших объёмах.
Креатин быстро утилизируется организмом при синтезе молекул АТФ, которые являются базовой энергетической единицы вашего тела. Без нужного объёма АТФ ваши мускулы быстро утратят способность сокращаться и работать под нагрузкой. Запасы креатина, а вместе с ним и АТФ, молниеносно сокращаются в ходе изнуряющих занятий.
Обо всём этом подумали в Optimum Nutrition. Специалисты компании добавили в каждую порцию этого продукта 2,5 грамм креатина. Оперативно накапливаясь в мускулах, он способствует производству АТФ с большей скоростью и в больших количествах. Все эти факторы влияют на вашу выносливость и силовые показатели самым положительным образом.
Да, всё это правда! Используя Creatine 2500 caps от компании Optimum Nutrition, вы сможете не просто тренироваться дольше и эффективнее с меньшей усталостью, но и работать на спортивных снарядах с большим весом. Спортсмены отзываются об этом препарате самым положительным образом. Серьёзные исследования в этой сфере подтверждают реальную возможность прибавления до 10 кг в жиме лежа после месячного курса креатина моногидрата в условиях суточной дозировке 5 г.
Состав одной порции Creatine 2500 caps (2 капсулы):
Креатина моногидрат 2500 мг
Как принимать Creatine 2500 caps:
Принимайте два раза в день по 2 капсулы за 40 минут до и в течение первого часа после окончания тренировки. Для достижения самого быстрого эффекта мы рекомендуем принимать по 20-25 г (16-20 капсул) креатина в сутки в ходе первой недели курса. Всего курс приема составляет не более 5 недель. После этого рекомендуем остановить прием на 1-2 недели.
Креатин моногидрат начал свое победное шествие в индустрии спортивных добавок еще в начале 90-ых годов прошлого века. Именно тогда были проведены первые научные исследования, подтверждающие высокую эффективность этого элемента на силовом и мышечно-наборном поприще. С тех пор отзывы атлетов о креатине были только положительными, поэтому препараты на его основе являются наиболее эффективными в своем классе и по сей день!
В этом легко можно убедиться, опробовав на себе действие препарата Creatine 2500 caps, в основе которого используется креатин моногидрат фармацевтического качества. Это означает, что активный компонент продукта был подвержен наилучшей очистке, позволяющей усваиваться креатину мышечными клетками наиболее быстро и полноценно.
Именно максимальное усвоение креатина в составе Сreatine 2500 caps обеспечивает его предельную концентрацию в мышечных тканях. Это чрезвычайно важно для любого атлета, испытывающего нехватку креатина во время силовых нагрузок. В обычных условиях, среднестатистический расход креатина редко превышает 2 г в сутки. Но при регулярной силовой работе или тренировках, организму требуется куда больше этого вещества.
Креатин активно расходуется при производстве молекул АТФ – основной энергетической единицы в теле. Без достаточного количества АТФ мышцы потеряют способность сокращаться и выполнять любую физическую работу. Запасы креатина, а вместе с ним и АТФ стремительно снижаются в процессе тяжелых тренировок.
Об этом позаботилась компания Optimum Nutrition, снабдив каждую порцию своего продукта 2,5 граммами креатина. Быстро накапливаясь в мышцах, креатин помогает производить в них АТФ значительно быстрее и в больших объемах. Все это самым положительным образом влияет на выносливость атлета и его силовые показатели.
Да-да, вы не ослышались! Принимая Creatine 2500 caps производства компании Optimum Nutrition, у вас получится не только заниматься дольше и эффективнее, уставая при этом меньше, но и использовать большие рабочие веса на спортивных снарядах! Отзывы атлетов и научные исследования в этой области доказывают возможность прибавки до 10 кг в жиме лежа уже спустя месяц курсового приема креатина моногидрата при суточной дозировке в 5 г.
Состав одной порции Creatine 2500 caps (2 капсулы):
Креатина моногидрат 2500 мг
Как принимать Creatine 2500 caps:
Дважды в день по 2 капсулы за 40 минут до и в первый час после завершения тренировки. Для достижения наиболее быстрого эффекта, рекомендуется принимать по 20-25 г (16-20 капсул) креатина в сутки на протяжении первой недели курса. Общий курс приема должен составлять не более 5-ти недель, после чего рекомендуется приостановить прием на 1-2 недели.
В человеческом организме в качестве основного источника энергии мышечных сокращений выступает аденозинтрифосфат или АТФ. В тот момент, когда наши мышцы совершают работу и находится в состоянии напряжения, аденозинтрифосфат, выделяя заряд энергии, переходит в АТФ. При этом жизненный цикл молекулы АТФ при повышенных нагрузках равен всего лишь 15 секундам, после чего истощаясь, они начинают восполняться с помощью креатина фосфата. Этот процесс естественен, беспрерывен и цикличен.
Creatine 2500 Caps – это креатин содержащая добавка, в основе которой креатин моногидрат бренда Optimum Nutrition – известного всем своим высоким качеством выпускаемой продукции и инновациями. Две капсулы данной добавки (1 порция) наполнят ваш организм 2500 мг чистейшего креатин моногидрата.
Optimum Nutrition Creatine 2500 Caps:
- 2500 мг креатина в 1 порции;
- Состоит из чистейшего креатина моногидрата;
- Быстроусвояемые капсулы;
- Увеличение выносливости и силы.
Принимая добавки на основе креатина, такие как Creatine 2500 Caps, кроме увеличения выносливости и силы, вы сможете эффективно набрать качественную мышечную массу. Если вместе с креатином в мышцы будет поступать вода, то мышцы будут увеличиваться, уплотняться, из-за того, что на их стенках начнёт откладываться белок.
Содержание в 2-х капсулах Creatine 2500 Caps:
Рекомендации по применению Optimum Nutrition Creatine 2500 Caps:
Принимайте по 2 капсулы два раза в день - желательно до и после физических упражнений.
При этом, количество потребляемого креатина в течение первых 4-5 дней должно достигать 20-25 грамм, чтобы обеспечить качественное насыщение мышечных тканей креатином. В последующие периоды, вплоть до 5 недели, потребляйте 7-10 грамм креатина в день. После делайте перерыв 1-2 недели.
Порций в упаковке:
100 капсул - 50 порций.
200 капсул - 100 порций.
300 капсул - 150 порций.
