O cască de baie este o necesitate, mai ales dacă urmează să înoți în mod regulat. Atunci când alegeți pălării, apar multe întrebări: ce pălărie să alegeți, care este mai bună, care este diferența lor, de ce este nevoie de ea. Vom încerca să răspundem la toate întrebările, astfel încât să știți exact de ce aveți nevoie și să abordați achiziția cu cunoștință de cauză.
De ce sunt necesare bonete de baie
Unii se întreabă de ce sunt necesare bonete de înot, mai ales dacă ai părul scurt. În plus, adesea chiar și sub șapcă, părul devine umed. Dar o șapcă este un accesoriu necesar atât pentru bărbați, cât și pentru femei și, desigur, pentru copii.
1 Apa din piscină este cel mai adesea dezinfectată cu clor. O astfel de apă este foarte dăunătoare pentru orice tip de păr. Se observă că, la contactul frecvent al părului cu apa din piscină, părul poate începe să cadă, să devină mai tern și mai fragil. Părul subțire al copiilor este deosebit de susceptibil la efectele nocive ale apei cu înălbitor.
2 Beanies încă păstrează părul relativ uscat. De obicei, doar puțin păr se udă mai aproape de marginile capacului. Uscarea părului umed este ușor.
3 Dacă nu folosiți o șapcă, atunci părul va intra cu siguranță în apa piscinei. Acest lucru perturbă filtrele fine din piscine.
4 Datorită capacului, nu înghețați. Prin părul ud, căldura părăsește corpul mult mai repede.
5 Când înotați contra cronometru, capacul reduce rezistența apei și vă puteți mișca mai repede. Prin urmare, la competiții, toți sportivii au pălării.
6 Nu ești deranjat de părul care îți cade pe frunte și pe ochi. În plus, dacă folosești ochelari de protecție, aceștia se pot încurca în părul tău care nu este acoperit de o șapcă.
7 Cap este la modă și elegantă. Datorită acestui accesoriu, devine clar pentru toată lumea că ești un adevărat sportiv. Există chiar și colecții speciale de șepci care sunt produse împreună cu costumele de baie sport - sunt realizate cu aceleași modele și în aceeași schemă de culori.
De unde să cumpăr o șapcă de piscină
Șepcile de piscină pot fi cumpărate de la orice magazin de articole sportive. De asemenea, puteți cumpăra de acolo și alte accesorii pentru acest sport: costum de baie sport, ochelari etc. Un consultant din magazin vă va ajuta să înțelegeți tipurile de pălării și prețurile acestora.
Ce sunt bonetele de înot?
Există mai multe tipuri de capace de piscină. Cel mai ieftin dintre toate - latex. Poate că prețul este singurul lor avantaj. Nu se întind bine, sunt greu de tras de cap, sunt greu de îndepărtat, deoarece părul se lipește bine de ele, pot provoca alergii. În plus, sunt foarte scurte, rupte destul de ușor. Pălăriile din latex sunt greu de îngrijit. După uscare, trebuie tratat cu talc.
Cele mai populare tipuri de pălării sunt silicon. Costă puțin mai mult decât latexul, dar au o serie de avantaje. Nu provoacă alergii, se întind bine, sunt ușor de îndepărtat, ușor de îngrijit. După vizitarea piscinei, este suficient să clătiți capacul cu apă rece și să îl uscați, evitând lumina directă a soarelui și departe de baterie. Astfel de pălării pot fi cu sutură și fără sudură. Se crede că beanies fără sudură sunt mai bune, deoarece nu se rupe. Dar este foarte dificil să rupi capacele cu o cusătură. Alegerea culorilor, modelelor, modelelor, inscripțiilor - toate acestea, fără îndoială, atrage și vă permit să alegeți ceea ce doriți. Pentru copii există pălării speciale din silicon cu imprimeuri pentru copii, culori strălucitoare.
Există, de asemenea capace din material textil. Costă mai mult decât restul și lasă apa să treacă. Avantajul lor este că sunt ușor de pus și de scos. Dar se udă complet. Prin urmare, care este esența unei astfel de pălării nu este complet clară.
Pălării combinate pentru înot este cea mai scumpă opțiune. În exterior, aceste capace sunt acoperite cu silicon, iar în interior cu material textil. Această opțiune este cea mai convenabilă și practică, iar dacă ești mulțumit de prețul unui astfel de accesoriu, atunci alege-l. Șapca este purtată excelent, ușor de întreținut, ușor de pus și scos, aproape că nu se udă.
Care sunt dimensiunile capacelor pentru piscină
Dimensiunile pălăriilor sunt în general standard. Ele sunt împărțite, de regulă, numai în adulți și copii. Copiii, desigur, au un volum mai mic și se potrivesc mai bine capului copilului. Dar pălăriile de la diferiți producători pot avea ușoare diferențe de volum. Prin urmare, este mai bine să alegi o pălărie pentru tine sau cu copilul tău - dacă pălăria este cumpărată pentru el. În acest caz, puteți încerca imediat și compara pentru a afla care șapcă este cea mai confortabilă.
Cum să-ți pui o pălărie
Mulți începători se întreabă cum să pună o cască de înot pentru a experimenta cantitatea minimă de disconfort. Pentru mulți copii, îmbrăcarea și scoaterea unei pălării este, de asemenea, o problemă întreagă, iar puțini copii mici se bucură de acest proces.
Daca ai par lung, atunci se recomandă să le colectați mai întâi într-un coc sau să împletiți părul astfel încât gâtul să rămână deschis. Pentru a fixa părul, folosiți doar legături de păr obișnuite, fără bijuterii și strasuri. Nu vă fixați părul cu agrafe și agrafe, de asemenea, este mai bine să îndepărtați cerceii ascuțiți și lungi. Este recomandabil să scoateți bijuteriile din mâini înainte de a vă pune o pălărie. De exemplu, inelele pot rupe o pălărie.
Unii se întreabă modul de poziționare a cusăturii în raport cu capul pe capac dreapta: de la ureche la ureche, sau de la frunte la ceafă. Cel mai adesea, o pălărie este plasată cu o cusătură de la frunte până la spatele capului, adică de-a lungul capului. Dar nu există nicio diferență fundamentală, nu afectează procesul de înot. Așa că o poți îmbrăca așa cum vrei.
Deci, pentru a pune o pălărie, ar trebui să pui ambele mâini înăuntru, astfel încât dosul mâinii să atingă pălăria. Degetele în sine nu ar trebui să fie întinse, rotunjiți-le astfel încât să formeze o rotunjire. Acum trageți ușor de pălărie, începând de la coroană. Părul și bretonul care au căzut de sub capac pot fi ascunse cu ușurință sub capac. A da jos o pălărie este mai ușor decât a o pune. Este suficient să-i îndoiți puțin marginile și să o îndepărtați cu grijă.
Dar ce fel de pălărie a fost inventată special pentru cei care au părul lung:
Și iată un videoclip de glumă despre cum să-ți pui ușor o cască de înot:
O cască de înot este un element al echipamentului unui înotător care îndeplinește mai multe funcții:
protejează urechile de pătrunderea apei;
protejează părul de efectele negative ale apei clorurate și ale udării (de remarcat că niciun model nu este capabil să ofere protecție completă împotriva udării în timpul scufundării);
reduce rezistența la apă, prin urmare, crește viteza de înot;
protejează împotriva hipotermiei: se știe că o persoană pierde partea leului de căldură prin suprafața capului;
îndepărtează părul de pe față, ceea ce împiedică părul să intre în ochi sau să-i încurce;
previne pătrunderea părului în apă și filtrele piscinei, ceea ce înseamnă că se înfundă. Utilizarea unei căști de înot este o cerință pentru înotul în multe piscine.
Scop
Pe lângă modelele obișnuite concepute pentru înotul în piscină, există următoarele tipuri de bonete de înot.
Acasă- Conceput pentru înotătorii profesioniști care concurează în competiții. Se distinge prin proprietăți hidrodinamice ridicate: urmărește perfect conturul capului și nu formează riduri, prin urmare permite sportivului să se dezvolte de mare viteză. În unele părți ale capului, poate avea o grosime diferită. Cu toate acestea, prețul unui astfel de model este mult mai mare decât pălăriile obișnuite.
polo pe apă- se solicita joc de echipa la polo pe apă. Spre deosebire de modelele convenționale, o astfel de pălărie este echipată cu inserții speciale din plastic (protecții pentru urechi) care protejează urechile de o minge zburătoare, acțiunile inexacte ale jucătorilor și diverse lovituri.
Pentru lung păr- constă dintr-o bandană din material textil și o șapcă exterioară. Acest design vă permite să îndepărtați mai întâi părul și apoi să vă puneți o pălărie.
Material
Latex o pălărie este ieftină, dar are o serie de dezavantaje: subțire, ușor ruptă, greu de pus pe cap, se lipește de păr, ceea ce duce la ruperea când este îndepărtată. În plus, un capac din latex electrizează părul și poate provoca alergii. Acest produs este potrivit doar pentru persoanele cu o tunsoare foarte scurtă. Un capac din latex poate fi folosit, ca o excepție, ca rezervă.
Important: pentru ca capacul din latex să nu se lipească, după uscare, trebuie tratat cu pudră de talc.
Silicon capac - puternic, durabil si elastic (se intinde de 2 ori): este usor de pus si scos. Produsul nu lasă apa să treacă și se potrivește strâns pe cap, dar nu se lipește de păr și nu îl smulge când este îndepărtat. Capacul din silicon asigură frecare minimă cu apa, ceea ce înseamnă că reduce eficient rezistența la apă. Acest model nu provoacă alergii și se distinge printr-o varietate de culori și modele.
Toate aceste avantaje fac ca capacul din silicon să fie cea mai bună alegere în majoritatea cazurilor. Este bun pentru persoanele cu păr lung. Cu toate acestea, prețul unui astfel de produs este mai mare decât modelul din latex. În plus, pentru unele persoane sensibile, capacul din silicon poate provoca un disconfort foarte puternic, potrivit acestora, strângând fruntea și urechile.
Întâlni fără sudurăȘi sutura capace de silicon. În teorie, modelele fără sudură sunt mai puternice, dar în practică, modelele de sutură demonstrează rezistență și fiabilitate ridicate.
Capacul din silicon este ușor de întreținut: doar clătiți-l cu apă și uscați-l la temperatura camerei.
Important: deși capacul din silicon este destul de puternic, dar agrafele îl pot deteriora. Prin urmare, pentru a fixa părul lung, este recomandat să folosiți benzi elastice. Înainte de a vă pune o pălărie, este mai bine să îndepărtați cerceii ascuțiți și bijuteriile din mâini - acestea pot, de asemenea, strica produsul.
tesut(poliester, lycra, poliamidă, elastomer) - pălărie ieftină și moale: foarte ușor de pus și scos; nu electrizează părul și nu strânge capul.
Modelul din țesătură permite trecerea apei și crește frecarea în apă: potrivit pentru aerobic acvatic, înotători începători, nu pentru înotul în viteză. Singura proprietate a unei șepci din țesătură este de a împiedica părul să intre în piscină.
Important: agrafele de păr pot fi folosite cu o șapcă din material textil: câteva găuri mici nu îi vor afecta în niciun fel calitatea.
Combinate capac - constă din două materiale: silicon ( partea exterioară) și pânză ( partea interioară). Aceasta combină rezistența siliconului și moliciunea țesăturii. Capacul combinat este usor de pus si scos, nu lasa apa sa treaca si nu electrizeaza parul, usor de intretinut. Acest model este cel mai practic și convenabil, dar și scump.
O șapcă combinată este ideală pentru antrenament și aerobic acvatic, dar nu este potrivită pentru înotul rapid din cauza materialului. În acest caz, este mai bine să optați pentru un model din silicon neted.
capac de cauciuc- o versiune învechită. Spre deosebire de modelul din silicon, acesta nu este atât de elastic, dar este destul de puternic și rezistent la uzură.
mărimea
Șepcile de înot vin în mărimi pentru adulți (bărbați/femei) și pentru copii. Modelul pentru copii diferă de șapca pentru adulți într-un volum mai mic. Unii producători oferă modele de dimensiuni medii concepute pentru persoanele cu cap mic sau adolescenți.
Uneori puteți găsi următoarea gradație de dimensiuni:
- Categoria 1 - copii;
- Categoria 2 - universal;
- Categoria 3 - pentru persoanele cu cap foarte mare.
Capacul este selectat cu un montaj obligatoriu. Acesta este singurul mod de a evalua cât de convenabil este un anumit model. Criteriul principal este ca capacul să nu strângă prea mult capul.
Proiecta
O pălărie modernă poate acționa ca un accesoriu decorativ. Există modele în stil retro (cu curea prinsă pe bărbie) sau cu model tridimensional. Pălăriile pentru femei sunt adesea decorate cu flori sub formă de flori.
Pentru persoanele cu păr lung, au fost dezvoltate modele interesante cu o adâncitură specială pentru păr sub formă de pieptene mic sau mohawk la coroană.
Modelele pentru copii se disting prin designul lor luminos: execuție sub formă de bot de animal, imaginea personajelor de desene animate și basme. Designul șapcii de polo pe apă este selectat ținând cont de simbolurile echipei.
Pentru a sublinia individualitatea, puteți alege modele care au aceleași culori și modele ca și costumul de baie.
- Înainte de a-l pune, părul lung trebuie strâns într-un coc puțin deasupra capului.
- Puneți capacul pe palma și întindeți-l laturi diferite. După aceea, trebuie să vă înclinați ușor capul înainte și să vă puneți o pălărie din vârful capului, trăgând-o peste frunte, tâmple și spatele capului. Urechile trebuie acoperite complet.
- Dacă este necesar, puteți netezi capacul cu palmele, astfel încât să „stea” confortabil pe cap.
- Când este pus, capacul de sutură este situat cu o cusătură de-a lungul capului (de la frunte până la spatele capului).
- Inainte de a te pune, iti poti umezi parul cu apa daca este puternic electrizat.
- După utilizare, clătiți capacul cu apă curentă rece și uscați-l la temperatura camerei, dar este important să evitați lumina directă a soarelui asupra produsului. În acest caz, este de dorit ca capacul să fie cât mai îndreptat posibil.
Producător
Primul criteriu pentru alegerea unei pălării este comoditatea, al doilea este calitatea. Dintre brandurile care produc îmbrăcăminte și accesorii pentru înot, Arena este lider incontestabil: cea mai buna calitate si gama de produse. Oricat de ieftina ar fi un beanie de la un producator fara nume, cu siguranta marca Arena va avea un model in aceeasi gama de preturi. Sunt bune și pălăriile mărcilor specializate, Beco, Head, Speedo, Volna și altele. Sunt durabile și servesc mult timp fără a schimba culoarea și dimensiunea.
Cele mai ieftine bonete de la mărci puțin cunoscute, precum Sprinter sau Intex, au tendința de a se rupe rapid și sunt greu de îmbrăcat.
Pentru profesioniști și amatori, o vizită la piscină nu poate fi efectuată fără prezența unui echipament special: costum de baie, trunchi de înot și ochelari de protecție cu cască de înot. În timp ce ochelarii de protecție, costumul de baie și trunchiul de înot sunt de obicei ușori, mulți începători nu știu cum să-și pună o cască de baie. Există mai multe reguli pentru alegerea și îmbrăcarea unei călci pentru piscină, așa că nu te poți lipsi de sfaturile înotătorilor experimentați.
De ce ai nevoie de o cască de baie?
Uneori, în piscină poți întâlni oameni care intră în apă fără pălărie. Cel mai adesea, aceștia sunt începători care cred că acest accesoriu este mai potrivit pentru profesioniști, și nu pentru cei care vin în scop de recuperare sau antrenament. Acesta este un stereotip fals care poate duce la consecințe nedorite. Trebuie să înțelegeți că o pălărie nu este mai puțin importantă decât trunchiul de baie sau costumul de baie. Trebuie să-l purtați când înotați în piscină, deoarece:
- previne intrarea apei în urechi;
- vă permite să păstrați părul căzut, asigurând curățenia piscinei;
- reține căldura corpului (cea mai mare pierdere de căldură are loc prin cap);
- protejează părul de înălbire (contactul constant cu acesta poate provoca chelie);
- nu permite părului să se ude sau să se usuce;
- îmbunătățește raționalizarea, ceea ce afectează viteza de înot;
- vă permite să vă evidențiați de restul.
Ultimul punct se referă la cei care preferă costume de baie strălucitoare cu imprimeuri și modele neobișnuite. Șapca nu este un accesoriu, ci un echipament obligatoriu pe care chiar și începătorii trebuie să îl poarte pentru a vizita piscina.
Ce sunt bonetele de înot?
Gama de produse de înot este uriașă, așa că înotătorilor începători le este greu să aleagă. Acest lucru se aplică nu numai selecției dimensiunii dorite, ci și materialului. Exista 4 tipuri de material din care se fac palarii pentru piscina; fiecare dintre ele are propriile caracteristici.
Latex
Cele mai subțiri produse sunt fabricate din latex. Sunt destul de greu de îmbrăcat fără o anumită abilitate. Uneori pot strânge fire lungi împreună, provocând disconfort. Latexul este mai potrivit pentru persoanele cu păr scurt, prin urmare este mai des alegerea bărbaților. Unul dintre principalele avantaje ale latexului este ieftinitatea acestuia. În ciuda fragilității, este profitabil să cumpărați pălării din acest material, deoarece este ușor să înlocuiți una ruptă cu una nouă. Acest lucru le face una dintre cele mai populare opțiuni chiar și la calitate scăzută.
Silicon
Un analog al latexului mai modern și de înaltă calitate, care are o mulțime de avantaje. Siliconul tinde să se întindă foarte mult (de 2 sau de mai multe ori), așa că punerea unui accesoriu este foarte simplă. Acest opțiune grozavă pentru părul lung, deoarece cel mai adesea capacele din silicon sunt achiziționate de femei. Nu este de dorit să folosiți agrafe de păr în timp ce purtați o coafură - pot lăsa cu ușurință o gaură în material. Încercați să alegeți produse în care producătorul a făcut o îngroșare la margini: dau o fixare mai bună și împiedică intrarea apei în cap.
Siliconul vă permite să aplicați orice modele și imprimeuri, ceea ce este un alt plus. Există doar un minus - prețul, care este semnificativ mai mare decât pentru produsele din latex.
Textile
Opțiune excelentă pentru aerobic în apă. Materialul este destul de moale, nu provoacă probleme și disconfort la îmbrăcare. Produsele din material textil au o durată lungă de viață. Cel mai adesea, baza este poliesterul și lycra. Printre avantaje, se poate evidenția faptul că agrafele de păr pot fi folosite cu coșcaturile din material textil.
Dezavantajul este că materialul este permeabil, așa că această opțiune este mai potrivită nu pentru protecția împotriva apei și a înălbitorului, ci pentru fixarea coafurilor. Are o suprafață rugoasă, deci nu este recomandată pentru competiții.
Materiale combinate
Una dintre cele mai populare opțiuni care combină principalele avantaje ale altor produse. De obicei partea interioară astfel de accesorii sunt din material textil, care iti permite sa le porti fara probleme, iar cel exterior este din silicon, care protejeaza impotriva apei. Pe modelele combinate, puteți aplica orice desene și modele.
Există doar un minus de produse - prețul, care diferă semnificativ de costul altor modele.
Dimensiune cască de înot
În cele mai multe cazuri, producătorii produc pălării în două dimensiuni: pentru adulți și pentru copii. Produsele moderne se întind perfect și se potrivesc persoanelor cu orice cap. Dacă dimensiuni standard provoacă disconfort, cea mai buna alegere vor fi pălării din silicon: sunt ușor de îmbrăcat, au cea mai mare ductilitate, așa că se vor potrivi tuturor.
Unii producători produc accesorii de dimensiuni medii care sunt marcate cu litera „M”. Sunt destinate adolescenților, deși sunt uneori folosite de fete pentru care mărimile standard pentru adulți sunt mari.
Cum se pune o cască de înot?
Pentru multe persoane care au început să înoate, punerea unei șepci provoacă un real disconfort. Acest lucru se datorează lipsei de experiență și tehnicii necorespunzătoare. Cele mai multe dintre dificultăți apar la fetele cu o tunsoare lungă. Înainte de a pune o pălărie, aveți nevoie de:
- îndepărtați toate inelele, cerceii, brățările;
- îndepărtați agrafele și agrafele de păr;
- colectați părul cu o bandă elastică;
- pune-te pe cap.
Este important să luați în considerare faptul că trebuie să îl purtați astfel încât cusătura să fie situată de la frunte până la spatele capului sau peste - de la ureche la ureche.
Pentru a învăța cum să porți corect o cască de înot, cel mai bine este să folosești cea mai simplă și mai versatilă tehnică:
- Pune ambele mâini în interiorul pălăriei, așezându-ți palmele cu spatele pe pereții interiori ai produsului.
- Trageți încet capul peste cap din vârful capului spre ceafă. Toate firele care sunt eliminate, se înfundă spre interior. Este important ca părul să fie complet îndepărtat, altfel acesta poate fi deteriorat.
- Întindeți marginile astfel încât să nu existe riduri.
Daca ai parul electrificat sau folosesti produse din latex, iti poti umezi putin capul cu apa la dus inainte de a te pune pe cap.
Pentru a scoate pălăria, trageți pur și simplu capătul căciulii de ambele părți, apoi îndepărtați-l încet din cap.
Purtați o cască de baie pentru părul lung
Fetele întâmpină cele mai multe dificultăți în a-și pune o cască de baie pentru părul lung. Tehnica în acest caz va fi aceeași, dar există unele diferențe.
Părul trebuie îndepărtat. Cel mai simplu mod este să le adunați într-o coadă de cal, dar cu o lungime mare este mai bine să le legați într-un coc la coroană. Nu puteți folosi agrafe de păr - acest lucru va deteriora chiar și cele mai puternice pălării. Trebuie să vă fixați părul cu o bandă elastică.
Grupul principal este acum format din. Producătorii le produc în multicolore, colorate, iar la atingere sunt mult mai drăguțe decât cele din latex. Este foarte important ca aceste capace să fie hipoalergenice - nu pot provoca alergii. Un alt plus incomparabil este că capacele din silicon sunt foarte elastice, mai ușor de pus și nu provoacă aproape deloc neplăceri.Dacă cumperi o șapcă din silicon de la o firmă cunoscută, vei fi surprins cât de bine este făcută, se potrivește perfect cu dimensiunea capului și nu formează riduri pe piele. Un exemplu de pălărie excelentă din silicon sunt modelele (capace din silicon solid in diferite culori), (Șepci concepute special pentru părul lung), .
Pe lângă silicon și latex, există și. Sunt grozave pentru înot, deoarece nu provoacă deloc neplăceri și nu pun presiune pe cap, singurul lor dezavantaj este că țesătura permite trecerea apei. Principalele materiale din care sunt fabricate capacele din material sunt lycra, poliamide și altele. Un exemplu de șapcă din material textil - Arena Unix.
Astfel, daca este important pentru tine ca casca de inot sa nu lase apa sa treaca, alege un model combinat sau din silicon. Dacă nu îți pasă dacă părul tău se udă în timpul unui antrenament sau nu, poți alege un model de material textil.
Șepci pentru înot sportiv profesional
Dacă faci înot sportiv profesional, atunci trebuie să acordați atenție . În aceste capace, proprietățile lor hidrodinamice sunt pe primul loc. De exemplu, acesta este un capac lipit din două emisfere. Cea mai high-tech și, desigur, cea mai scumpă șapcă pentru înot rapid este legendara șapcă. Pentru a fixa bine părul sub capacul de pornire, vă recomandăm să acordați atenție capacului elastic. Daca ai nevoie de capace de piscina cu urechi - pentru o potrivire mai stransa - ia in considerare modelul de la.
Mărimi casci de înot
Pe scurt, bonete de înot nu au o dimensiune anume, ele se împart doar în și.
Șepcile moderne de înot pentru adulți sunt foarte rezistente și elastice, așa că se vor potrivi bine tuturor adulților. Iar capacele pentru piscina pentru copii sunt concepute astfel incat sa nu puna prea multa presiune pe capul copilului. Și, desigur, ele diferă în culori mai strălucitoare și mai colorate, de exemplu. Există și șepci pentru copii pentru piscină, care sunt analogi ale adulților (de exemplu, șapcă din material textil). Mai recent, producatorii au inceput sa produca berline de marime medie care sunt potrivite pentru adolescenti si adulti cu cap mic, de exemplu.
Şapcă Speedo Slogan. La firme, de asemenea, în fiecare colecție există mai multe modele cu desene amuzante.
Cine poate și este util să viziteze piscina, te întrebi? Aproape toti.
Faptul este că înotul vă permite să reduceți greutatea, să vă îmbunătățiți sănătatea, să scăpați de stresul, care este foarte important în vremea noastră, să vă îmbunătățiți starea de spirit și să luați o pauză de la problemele zilnice.
În timpul înotului, circulația sângelui se îmbunătățește, pielea se întinerește, flexibilitatea și mobilitatea tuturor articulațiilor cresc, iar coloana vertebrală se relaxează.
Dacă decideți să mergeți la înot, atunci în primul rând trebuie să citiți cu atenție regulile de vizitare a instituției pe care ați ales-o.
Cu vizitele regulate la piscină, desigur, trebuie să obțineți câteva accesorii necesare, și anume: un prosop, precum și o șapcă pentru înot în piscină.
După ce ați învățat regulile de a fi în orice bazin de sănătate, veți vedea că achiziționarea acestui capac pentru cei implicați este obligatoriu condiție.
Chiar ai nevoie de șapcă când vizitezi piscină?
Se pare că acesta este un lucru foarte util și necesar:
Care pălărie este cea mai bună pentru tine?
Sper că aveți nevoie de o cască pentru înot în piscină, ne-am dat seama. Acum luați în considerare întrebarea pe care să alegeți cu toată varietatea de modele.
Atunci când achiziționați acest accesoriu, nu trebuie să acordați atenție mărimii, deoarece nu există, există doar împărțiri în adulți și copii (sunt mai mici ca volum).
Până în prezent, alegerea acestor produse este uriașă și va satisface gustul chiar și al celei mai sofisticate fashioniste, deoarece piscina are și propriile tendințe în modă.
Acolo se pot vedea pălării în culori simple și diverse, netede și cu figuri și flori voluminoase, diverse modele și inscripții.
Există colecții de pălării pentru femei care sunt produse împreună cu costumele de baie, cu același model și în aceeași schemă de culori.
Unele companii vă pot face o cască de baie personalizată cu propriul design. Astfel încât în piscină să vă simțiți nu numai confortabil, ci și stilat.
Producătorii de accesorii de înot produc aceste produse din diverse materiale (latex, silicon, țesătură, combinate).
La pălării din latex un număr mare de dezavantaje(subțire, se rupe ușor, greu de pus și scos, se lipește chiar și de părul scurt, provoacă multe probleme). În același timp, este greu să ai grijă de ea, după ce ai vizitat piscina, trebuie să fie tratați cu talc altfel se va lipi.Trebuie avut în vedere faptul că unii oameni poate avea reacții alergice pentru acest material. Ele atrag cumpărătorul în principal doar prin costul lor scăzut, ele sunt adesea vândute chiar în bazine, dacă vizitatorul a uitat brusc să-și ia pe ale lui.
Capace din silicon pentru piscina sunt mai populare astăzi și sunt poate cele mai căutate specii.
Costă mai mult decât latexul, dar au multe avantaje.
Sunt hipoalergenice, nu se lipesc de par, ceea ce este foarte important pentru doamnele cu par lung.
Ușor de pus și scos, deoarece materialul este foarte elastic (acest lucru vă permite să realizați modele de diferite modele, cu inscripții, sloganuri, poze). Astfel de pălării sunt cu sutură și fără sudură.
capac din material textil din materiale sintetice (lycra, poliester etc.). Ea nu clătină din cap, dar are un coeficient de frecare ridicat. Aceasta este o opțiune ieftină pentru iubitorii de înot. Se potrivește bine și nu trage de păr, dar și nu le protejează de efectele apei și clorului deoarece materialul este impermeabil. Astfel de produse sunt folosite în principal în aerobic acvatic, deoarece servesc mai degrabă la colectarea părului. Nu sunt potrivite pentru înotători..
Dezavantajele capacelor din material textil pot fi compensate capace combinate: partea de sus - acoperire cu silicon, interior - material. Aceasta este, desigur, cea mai scumpă opțiune, dar cea mai practică și mai convenabilă. Aceste pălării sunt grozave de purtat, ușor de întreținut, practic nu se udă.
Cum să alegi o cască de înot pentru copilul tău?
Este problematic să găsești copii care nu ar dori să se stropească în apă. În condițiile orașelor noastre și ale părinților mereu ocupați, mersul la piscină este mult mai ușor decât mersul la mare sau chiar la cel mai apropiat râu.Dacă înoți constant în piscină cu copii, atunci aceasta nu este doar o activitate plăcută pentru ei, ci și metodă grozavă a fi sănătos. Imunitate puternică, mușchi, plămâni sănătoși, rezistență, forță, agilitate - asta va câștiga copilul tău în timpul acestor cursuri.
Doar du-l la piscină de câteva ori pe săptămână. Și cel mai important, învață-l toate măsurile de securitate atunci când îl vizitezi.
Fiecare adult care a vizitat vreodată piscina știe ce lucruri trebuie să ai cu tine.
Dacă te-ai dus la piscină cu un copil, lista acestuia poate fi oarecum îmbunătățită.
Desigur, un halat de baie va veni la îndemână cu costumul de baie pentru ca copilul să nu înghețe după înot, ochelari de protecție, aripioare pentru piscină și, bineînțeles, o șapcă de cauciuc pentru copii.
Cu toate acestea, copilul va putea nu numai să înoate, ci și să se scufunde.
Cum să alegi o pălărie pentru copii pentru înotul în piscină?
Există doar două dimensiuni de capace pentru piscină: pentru adulți și pentru copii. Nu trebuie să cunoașteți numere specifice. O pălărie pentru copii nu este diferită de adulți (puțin mai mică ca mărime), pur și simplu pot avea urechi mici amuzante, imprimeuri strălucitoare pentru copii sau pot fi făcute sub forma unui bot de animal.
Dacă trebuie să achiziționați un accesoriu pentru bebelușul dvs., luați o pălărie pentru bebeluș care îi place și în care se potrivește și mergeți la piscină.
Cum să puneți o șapcă de piscină ușor și corect
După ce te-ai hotărât asupra alegerii unei pălării, trebuie să înveți cum să o folosești corect.
Manevrați-l cu atenție pentru a evita spargerea. După ce am vizitat piscina uscați capacul, dar nu la soare și departe de calorifer.
Pentru a pune cu ușurință o pălărie și a nu experimenta disconfort, trebuie să cunoașteți câteva reguli simple:
- Scoateți bijuteriile (inele, brățări) din mâini pentru a nu rupe pălăria;
- Daca ai parul lung, strange-l intr-un coc, fixeaza-l cu o banda elastica si intinde-l peste cap, lasand gatul deschis, important este sa nu folosesti agrafe de par, acute de par ascutite care pot deteriora capacul;
- Întindeți capacul punând ambele mâini în interior;
- Aplecați-vă și atașați marginea produsului pe frunte;
- Luați-vă mâinile înapoi, distribuind produsul peste cap;
- Scoaterea pălăriei este mult mai ușoară decât a pune-o, trebuie doar să-i îndoiți marginile și să o îndepărtați cu grijă.
Și în sfârșit, de unde pot cumpăra o pălărie? Se vând în orice magazin de articole sportive.. Consultantul vă va ajuta să vă ocupați de tipurile de pălării și vă va ghida în preț.
Ne-am dori foarte mult ca, după ce ați citit acest articol, să începeți să vizitați piscina în mod regulat, în timp ce obțineți o mare plăcere, bucuria de a comunica cu rudele și prietenii, cu oameni interesanți, întărindu-vă sănătatea și doar relaxați-vă.
