Cepat atau lambat, upaya menurunkan berat badan akan sia-sia makan sehat dan diet ringan, anak perempuan sampai pada kesimpulan bahwa perlu untuk kelaparan atau membatasi asupan kalori seminimal mungkin. Diet ketat digunakan, di mana Anda bisa menghilangkan 10 kg dalam seminggu.
Anak perempuan mengabaikan anjuran dokter, makan daun selada dan 1 apel sehari selama seminggu, 2 minggu atau 10 hari. Apakah ini benar? Betapa besar bahayanya setelah selesai diet butuh waktu lama untuk mengembalikan yang hilang, bukan, bukan kilogram, tapi vitamin, mineral, merawat kulit dan meratakan metabolisme yang hilang. Hari ini kami ingin mempelajari masalah ini lebih detail untuk menjawab semua pertanyaan.
Perhitungan kandungan kalori makanan