Основни движения в хип-хопа. Основни хип-хоп движения и характеристики на тази посока

В града да се научите да танцувате хип-хоп е лесно, ако се запишете в училище по танци или използвате услугите на личен треньор. Що се отнася до провинциалните градове и селските райони, тук е по-трудно. Ето защо много хора се интересуват от това как да се научат да танцуват хип-хоп у дома.

Има много предимства да тренирате у дома. Обучението протича в спокойна атмосфера, никой не ви досажда с нелепи съвети и не ви закача. Основното е да имате огледало и подходяща музика. В резултат на това се постига максимална концентрация.

Преди да навлезем в темата, нека разгледаме субкултурата и хип-хоп музикалното направление, което я съпътства. Всичко започва през 1974 г. в Ню Йорк. По това време се формират компонентите на субкултурата, включително емсиинг и графити, философия, DJing и брейкинг, бийтбокс, жаргон и мода. Хипоперите се считаха за хора, които овладяха една от посоките.

Ако изучавате хип-хоп, придобийте познания по музика, без него дори обикновен танц не съществува. В края на миналия век хип-хопът се превърна в независим музикален жанр.

Като цяло тази музика има два основни компонента. На първо място е зададеният от диджея ритъм, следван от римуван речитатив, характеризиращ се с ритъм.

• Погрижете се за екипировката и оборудването си. За хип-хоп танците са подходящи широки дрехи и удобни обувки. Ще ви трябва музикален център или компактен плейър.
• Започнете тренировката с люлеене. Разтворете краката си, спуснете ръцете си и слушайте музиката. За да се концентрирате, затворете очи и си тананикайте думите на песента.
• В началния етап се научете да чувате ритъма. Ако не „вземете“ ритъма, няма да станете хип-хопър. Люлеенето, което е основното движение, ще ви помогне да направите това. След като хванете вълната, преминете към сложни движения.

С течение на времето разбирате, че като гледате тематични снимки и видеоклипове в интернет, няма да научите нищо - в хип-хопа няма ясни движения.

Има различни посоки, всяка от които се характеризира със собствени движения. Няма логическа или системна връзка между движенията, а се задават от сърцето и настроението на танцьора.

Основните направления на хип-хопа

Видео обучение

С всяко следващо обучение вашите умения ще се подобряват, но самообучението няма да ви позволи да напуснете аматьорската категория. Можете да станете професионалист само с помощта на треньор, който ще посочи грешките и ще помогне да ги коригирате.

Хип-хоп тайни за момчета

Много хора свързват хип-хопа с енергия, младост и индивидуалност. Не е изненадващо, че броят на тийнейджърите, които искат да овладеят тази танцова техника, се увеличава всеки ден.

Продължавайки темата на статията, ще ви разкажа за овладяването на хип-хоп танци за момчета. Всеки млад човек може да научи основните движения и да стане танцьор.

Не всяко мъжко тяло е гъвкаво и пластично, но човекът не винаги се нуждае от такива качества. Хип-хопът, поради разнообразието от стилове, е подходящ за хора с всякаква физическа подготовка и тип тяло.

1. Школа по танци . Ефективен и ефикасен начин. Под ръководството на треньор бързо научете основните движения. Въпреки че хип-хопът е свободен и анархичен танц, основните движения съществуват. След като усвоите тези движения, ще преодолеете първия етап.
2. Поправки на грешки . Учителят ще посочи грешките, които допускате, докато изпълнявате хип-хоп елементи. Той ще осигури резервно копие, когато преминете към трикове от високо ниво. В резултат на това вашето здраве няма да пострада.
3. Видео материали . Ако предпочитате домашни тренировки, запасете се с тренировъчни видеоклипове. Когато учите у дома, съсредоточете се върху основните умения, а интерактивните курсове ще ви помогнат да постигнете резултати.
4. Упражнения пред огледало . Използването на огледало ще увеличи производителността. Ако наблюдавате движенията по време на тренировка, това ще подобри ефекта. Така ще разберете как изглеждате отстрани.
5. Хип-хоп партита . Друг вариант, който изисква упоритост и смелост. Говорим за посещение на специални места, където се събират хип-хопъри. Подгответе се предварително за подигравки и неприятен език относно неправилни действия и непохватност.
6. Спазване на тренировъчния режим . Човешкото тяло свиква с промените. Ако тренирате в определено време, тялото ще се подготви за момента, в който получава натоварване.
7. Продължителността на обучението е два часа . Това време е достатъчно за загряване и придобиване на умения. В същото време не претоварвайте тялото.
8. Място и дрехи . За да практикувате у дома, имате нужда от свободно пространство, удобни дрехи, които не ограничават движенията.
9. Физическа активност . Ако планирате да научите сложни движения и да овладеете трудни акробатични трикове, няма да навреди да напомпате ръцете си и да овладеете стойка на ръце. В процеса на изучаване на сложни движения препоръчвам да се предпазвате. Поставете нещо меко в зоната, където е вероятно да паднете.

След като постигнете целта си, ще можете лесно да заемете позиция, в която обикновено се намират спокойните хора. По това време в тялото ще се концентрира мощна сила, с помощта на която можете бързо и плавно да комбинирате движения в пълноценен танц, който съответства на ритъма на музиката. Това е занаятът на хип-хопа.

Видео съвети за начинаещи

В модерните и модерни клубове се пуска разнообразна музика. Не е лесно за човек, който танцува на определени мелодии и ритми в такава среда. Нищо обаче не може да изплаши хип-хопърите, тъй като танцовите движения са универсални.

Да станеш хип-хопър изисква да научиш движенията и да отделиш много време за тренировки. Но след като постигнете целта си, никой няма да ви обвини, че не знаете как да танцувате, а даването на съвети е неуместно.

Не забравяйте, че танцът е израз на душата. Ако се озовете на дансинга, не бързайте да демонстрирате уменията си. Слушайте ритъма. В резултат на това интуицията ще предложи набор от движения, които съответстват на музиката.

Използвайте цялото си тяло, докато танцувате. Хаотичното размахване на ръце няма да привлече вниманието на противоположния пол. Използвайте движенията на ръцете и краката си, благодарение на които ще изглеждате хармонично на корта.

Преди да отидете в клуба, бъдете позитивни и забравете за сериозността, която показахте по време на тренировките. Само в този случай танците ще донесат удоволствие, ще ви позволят да се отпуснете и да хванете ритъма.

Всеки човек има свои собствени характеристики и не всеки веднага ще овладее мъдростта на танца. Ако няма чувство за ритъм и пластичността иска най-доброто, домашните упражнения няма да доведат до резултати. Тренирайте с професионалист.

Само за няколко месеца обучение той ще ви превърне в професионалист. По-късно споделете уменията и знанията си с приятелите си, които ще бъдат изумени от промените, защото ще се научите да танцувате професионално хип-хоп.

Всеки танц има списък от основни движения, които го формират. Основните хип-хоп движения се отличават със своето разнообразие. Този стил възниква като уличен танц, в който всеки показва най-доброто от себе си. Важно е всички движения да са перфектно съчетани с музиката, към която се изпълняват. Музиката в хип-хопа се нарича бийт. Този ритъм може да бъде скрит под думи и други звуци. Основното, което се изисква от танцьора, е да го чува и да прави движения в ритъма.

Основи на хип-хопа

Този танц има повече от осемдесет основни движения. Те са разделени на три „училища“:

1. Old School - беше популярен от 1979 до 1990 г. Включва най-простите и популярни движения. По това време най-популярен беше „горният“ брейкданс, което често се нарича хип-хоп танц.
2. Движенията в средното училище се появиха през десетилетието от 1990 до 2000 г. Техните основатели са анимационният герой Барт Симпсън, Джанет Джексън и Боби Браун. Към тази школа принадлежат всички видове степ танци.
3. Ако искате да изпълнявате модерен хип-хоп танц, New School е чудесно място да го направите. Това включва движения, появили се след 2000 г. Тази школа включва известния Harlem Shake, който преди няколко месеца беше най-популярният ход на дансинга.
4. Трябва да започнете да овладявате този танц с люлки и стъпки. Ще говорим за тях по-нататък.

Groove

Този термин крие качеството - движението на тялото в ритъма на свирещата музика. Тези лесни хип-хоп движения са разделени на три групи:

1. Отскок - за всяко броене трябва плавно да огънете коленете си и да преместите тялото си надолу. За да практикувате това упражнение, трябва да поставите краката си на ширината на раменете и да броите. На първо броене коленете се огъват, на второ се изправят.
2. Обратно люлеене - нагоре. В този случай е необходимо да изправите коленете си в ритъма на музиката, движейки тялото си нагоре.
3. Бързо пулсиране - движенията на тялото се извършват по-бързо, за всяка половина от броенето.

Не забравяйте, че тези основни хип-хоп движения не са независими елементи, а връзка между тях. Качеството ви позволява да направите танца гъвкав, а другите му елементи заедно с него стават ритмични и по-красиви. Ето защо първо трябва да се изработи жлебът. Можете да направите това на песента Fort Minor feat. Styles Of Beyond - Чувствайте се като у дома си.

Степи

Друго основно хип-хоп движение са стъпките. Използват се за промяна на посоката на танцово движение и завои. Без тях е невъзможно да участвате в битки и да създадете пълноценен танц.

1. Две стъпки от средата - представете си себе си върху танцова постелка със стрелки (във вашето въображение трябва да стоите в средата), насочени в различни посоки. За да се свържете, използвайте люлка и се преместете, първо направете крачка назад и се върнете в средата, след това направете същото напред, наляво, надясно и по диагонал.
2. За втория тип стъпки трябва да си представите себе си пред триъгълника. Тези основни хип-хоп движения се изпълняват последователно с десния и левия крак чрез кръстосана стъпка. Първо с десния и след това с левия крак трябва да стъпите върху въображаемите върхове на триъгълника.
3. Шам рок - движение по диагонал в едната посока и обратно. Движението започва с левия крак. Тя прави диагонална стъпка. След това пръстите на краката се обръщат на дясната страна, краката стават един до друг, танцьорът се изправя на пръсти и се спуска на целия си крак.

Всички тези движения се повтарят от десния крак в обратна посока. Когато практикувате стъпки, коленете ви трябва да са леко свити. Трябва да добавите качество към стъпките и всички елементи трябва да бъдат направени по-обемни - стъпките трябва да са по-широки.

Както знаете, на нашата планета „Земя“ има такъв танцов стил - HIP-HOP =)

И така, почти като всеки танцов стил, той се състои от определени основни движения, които от своя страна са разделени на:

СТАРО УЧИЛИЩЕ (1979 - 1990)

СРЕДНО УЧИЛИЩЕ (1990-2000)

НОВО УЧИЛИЩЕ (2000...)

Списък на 81-ви основни танцови движения в ХИП-ХОП

9. Червен закон (африканска стъпка)

11. Uptown Backwards

16. Хип-хоп завой

17. The Mashed Potatoe (Funk-Soul step, Side kick)

18. Чарлстън (Charleston Step)

19. Смяна на топката (звезда)

20. Souldance, Gigalo (дует)

21. Brakedown-Rocksteady

25. Разходката на изкушението

29. Оригиналният пингвин

30. Клан У-танг

31. Преминаване (като баскетбол)

32. Познай, Удо Рей (Getting Jiggi)

33. TLC (2 версия)

36. Пи Уи Херман

37. Джак в кутията

41. Слайд на Джеймс Браун

. СТАРО УЧИЛИЩЕ (1979 - 1990)

43. Подготовка (Красиви момчета)

45. Зеле

. СРЕДНО УЧИЛИЩЕ (1990-2000)

49. Парти машина

50. Бягащ човек: назад, с докосване, нагоре

51. Стив Мартин

53. BK Bounce (Питър Пол)*

54. Роджър Рабит: Боби Браун, Джанет Джаксън, Хенри Линк

55. Барт Симпсън 56. Пеперуда

. НОВО УЧИЛИЩЕ (2000...)

59. Банков отскок на главата

61. Харлем шейк

64. Wreckin Shop

65. Пети-пръсти (версия ragga)

66. Робокоп (2 версия)

70. Пускайте, заключете и пуснете

71. Пилешка супа с фиде

73. Бутане и дърпане

75. Скейт с отскачаща скала

81. Пилешка глава

ВИДЕО:

Хип-хопът е младежка субкултура, станала известна през миналия век. Танцът в този стил обикновено се изпълнява на рап, но професионалистите казват, че основните хип-хоп движения могат да се правят на почти всяка музика. За да направите това, просто трябва да чуете ритмичния модел.

Движенията на хип-хоп танца не са ограничени от нищо: той се характеризира с подвижността на ръцете, краката и торса. В миналото този стил беше малко груб, но днес има тенденция да се използват по-меки и гъвкави движения. Но все пак основата остава непроменена. Просто трябва да добавите своята уникалност и въображение към основните движения и в крайна сметка ще получите истински „готин“ танц.

Гледайки този видео урок, всеки може да овладее основите на хип-хопа. Това видео също ще донесе много положителни емоции, радост от усещането за свобода, дадено от танца в стила на младежката субкултура. Важно е видео урокът да е предназначен за танцьори с различно ниво на професионализъм и умения. Независимо колко дълго танцувате, със сигурност ще намерите много комбинации за себе си.

Видео обучение „Основни хип-хоп движения“

Какво оформя образа на един танцьор?

Преди да започнете да практикувате, си струва да запомните външния вид на хип-хопър. В крайна сметка, след като танцьорът овладее основните танцови движения, той ще трябва да работи върху своя образ.

Типичният хип-хопър носи:

• широки спортни дрехи. Широки дънки висят на талията;
• червени бейзболни шапки с права козирка;
• големи маратонки, удобни за извършване на сложни движения на стъпалата и краката;
• бейзболни фланелки, широки тениски;
• якета с качулка;
• широки шапки.
• бижута: вериги и ключодържатели от скъпи метали.

В крайна сметка образът на хип-хопър се формира от неговата прическа. По правило танцьорите в този стил носят или много къса коса, или дредове.

Как да танцувам хип-хоп правилно?

За да отговорите на въпроса как да изпълнявате основните основни движения на хип-хоп стила, няма смисъл да използвате думи. Макар и само защото вече не е толкова лесно да се направи. Идеалният вариант за обучение е да гледате предложеното видео.

И до завършване. Трябва да запомните: танцът е набор от движения, наречени последователност. За да изглежда композицията идеална, първо трябва да овладеете основните движения и връзки и едва след това да преминете към изучаване на целия танц.

В града да се научите да танцувате хип-хоп е лесно, ако се запишете в училище по танци или използвате услугите на личен треньор. Що се отнася до провинциалните градове и селските райони, тук е по-трудно. Ето защо много хора се интересуват от това как да се научат да танцуват хип-хоп у дома.

Има много предимства да тренирате у дома. Обучението протича в спокойна атмосфера, никой не ви досажда с нелепи съвети и не ви закача. Основното е да имате огледало и подходяща музика. В резултат на това се постига максимална концентрация.

Преди да навлезем в темата, нека разгледаме субкултурата и хип-хоп музикалното направление, което я съпътства. Всичко започва през 1974 г. в Ню Йорк. По това време се формират компонентите на субкултурата, включително емсиинг и графити, философия, DJing и брейкинг, бийтбокс, жаргон и мода. Хипоперите се считаха за хора, които овладяха една от посоките.

Ако изучавате хип-хоп, придобийте познания по музика, без него дори обикновен танц не съществува. В края на миналия век хип-хопът се превърна в независим музикален жанр.

Като цяло тази музика има два основни компонента. На първо място е зададеният от диджея ритъм, следван от римуван речитатив, характеризиращ се с ритъм.

• Погрижете се за екипировката и оборудването си. За хип-хоп танците са подходящи широки дрехи и удобни обувки. Ще ви трябва музикален център или компактен плейър.
• Започнете тренировката с люлеене. Разтворете краката си, спуснете ръцете си и слушайте музиката. За да се концентрирате, затворете очи и си тананикайте думите на песента.
• В началния етап се научете да чувате ритъма. Ако не „вземете“ ритъма, няма да станете хип-хопър. Люлеенето, което е основното движение, ще ви помогне да направите това. След като хванете вълната, преминете към сложни движения.

С течение на времето разбирате, че като гледате тематични снимки и видеоклипове в интернет, няма да научите нищо - в хип-хопа няма ясни движения.

Има различни посоки, всяка от които се характеризира със собствени движения. Няма логическа или системна връзка между движенията, а се задават от сърцето и настроението на танцьора.

Основните направления на хип-хопа

Видео обучение

С всяко следващо обучение вашите умения ще се подобряват, но самообучението няма да ви позволи да напуснете аматьорската категория. Можете да станете професионалист само с помощта на треньор, който ще посочи грешките и ще помогне да ги коригирате.

Хип-хоп тайни за момчета

Много хора свързват хип-хопа с енергия, младост и индивидуалност. Не е изненадващо, че броят на тийнейджърите, които искат да овладеят тази танцова техника, се увеличава всеки ден.

Продължавайки темата на статията, ще ви разкажа за овладяването на хип-хоп танци за момчета. Всеки млад човек може да научи основните движения и да стане танцьор.

Не всяко мъжко тяло е гъвкаво и пластично, но човекът не винаги се нуждае от такива качества. Хип-хопът, поради разнообразието от стилове, е подходящ за хора с всякаква физическа подготовка и тип тяло.

1. Школа по танци . Ефективен и ефикасен начин. Под ръководството на треньор бързо научете основните движения. Въпреки че хип-хопът е свободен и анархичен танц, основните движения съществуват. След като усвоите тези движения, ще преодолеете първия етап.
2. Поправки на грешки . Учителят ще посочи грешките, които допускате, докато изпълнявате хип-хоп елементи. Той ще осигури резервно копие, когато преминете към трикове от високо ниво. В резултат на това вашето здраве няма да пострада.
3. Видео материали . Ако предпочитате домашни тренировки, запасете се с тренировъчни видеоклипове. Когато учите у дома, съсредоточете се върху основните умения, а интерактивните курсове ще ви помогнат да постигнете резултати.
4. Упражнения пред огледало . Използването на огледало ще увеличи производителността. Ако наблюдавате движенията по време на тренировка, това ще подобри ефекта. Така ще разберете как изглеждате отстрани.
5. Хип-хоп партита . Друг вариант, който изисква упоритост и смелост. Говорим за посещение на специални места, където се събират хип-хопъри. Подгответе се предварително за подигравки и неприятен език относно неправилни действия и непохватност.
6. Спазване на тренировъчния режим . Човешкото тяло свиква с промените. Ако тренирате в определено време, тялото ще се подготви за момента, в който получава натоварване.
7. Продължителността на обучението е два часа . Това време е достатъчно за загряване и придобиване на умения. В същото време не претоварвайте тялото.
8. Място и дрехи . За да практикувате у дома, имате нужда от свободно пространство, удобни дрехи, които не ограничават движенията.
9. Физическа активност . Ако планирате да научите сложни движения и да овладеете трудни акробатични трикове, няма да навреди да напомпате ръцете си и да овладеете стойка на ръце. В процеса на изучаване на сложни движения препоръчвам да се предпазвате. Поставете нещо меко в зоната, където е вероятно да паднете.

След като постигнете целта си, ще можете лесно да заемете позиция, в която обикновено се намират спокойните хора. По това време в тялото ще се концентрира мощна сила, с помощта на която можете бързо и плавно да комбинирате движения в пълноценен танц, който съответства на ритъма на музиката. Това е занаятът на хип-хопа.

Видео съвети за начинаещи

В модерните и модерни клубове се пуска разнообразна музика. Не е лесно за човек, който танцува на определени мелодии и ритми в такава среда. Нищо обаче не може да изплаши хип-хопърите, тъй като танцовите движения са универсални.

Да станеш хип-хопър изисква да научиш движенията и да отделиш много време за тренировки. Но след като постигнете целта си, никой няма да ви обвини, че не знаете как да танцувате, а даването на съвети е неуместно.

Не забравяйте, че танцът е израз на душата. Ако се озовете на дансинга, не бързайте да демонстрирате уменията си. Слушайте ритъма. В резултат на това интуицията ще предложи набор от движения, които съответстват на музиката.

Използвайте цялото си тяло, докато танцувате. Хаотичното размахване на ръце няма да привлече вниманието на противоположния пол. Използвайте движенията на ръцете и краката си, благодарение на които ще изглеждате хармонично на корта.

Преди да отидете в клуба, бъдете позитивни и забравете за сериозността, която показахте по време на тренировките. Само в този случай танците ще донесат удоволствие, ще ви позволят да се отпуснете и да хванете ритъма.

Всеки човек има свои собствени характеристики и не всеки веднага ще овладее мъдростта на танца. Ако няма чувство за ритъм и пластичността иска най-доброто, домашните упражнения няма да доведат до резултати. Тренирайте с професионалист.

Само за няколко месеца обучение той ще ви превърне в професионалист. По-късно споделете уменията и знанията си с приятелите си, които ще бъдат изумени от промените, защото ще се научите да танцувате професионално хип-хоп.

Както знаете, на нашата планета „Земя“ има такъв танцов стил - HIP-HOP =)

И така, почти като всеки танцов стил, той се състои от определени основни движения, които от своя страна са разделени на:

СТАРО УЧИЛИЩЕ (1979 - 1990)

СРЕДНО УЧИЛИЩЕ (1990-2000)

НОВО УЧИЛИЩЕ (2000...)

Списък на 81-ви основни танцови движения в ХИП-ХОП

9. Червен закон (африканска стъпка)

11. Uptown Backwards

16. Хип-хоп завой

17. The Mashed Potatoe (Funk-Soul step, Side kick)

18. Чарлстън (Charleston Step)

19. Смяна на топката (звезда)

20. Souldance, Gigalo (дует)

21. Brakedown-Rocksteady

25. Разходката на изкушението

29. Оригиналният пингвин

30. Клан У-танг

31. Преминаване (като баскетбол)

32. Познай, Удо Рей (Getting Jiggi)

33. TLC (2 версия)

36. Пи Уи Херман

37. Джак в кутията

41. Слайд на Джеймс Браун

. СТАРО УЧИЛИЩЕ (1979 - 1990)

43. Подготовка (Красиви момчета)

45. Зеле

. СРЕДНО УЧИЛИЩЕ (1990-2000)

49. Парти машина

50. Бягащ човек: назад, с докосване, нагоре

51. Стив Мартин

53. BK Bounce (Питър Пол)*

54. Роджър Рабит: Боби Браун, Джанет Джаксън, Хенри Линк

55. Барт Симпсън 56. Пеперуда

. НОВО УЧИЛИЩЕ (2000...)

59. Банков отскок на главата

61. Харлем шейк

64. Wreckin Shop

65. Пети-пръсти (версия ragga)

66. Робокоп (2 версия)

70. Пускайте, заключете и пуснете

71. Пилешка супа с фиде

73. Бутане и дърпане

75. Скейт с отскачаща скала

81. Пилешка глава

ВИДЕО:

Хип-хопът е младежка субкултура, станала известна през миналия век. Танцът в този стил обикновено се изпълнява на рап, но професионалистите казват, че основните хип-хоп движения могат да се правят на почти всяка музика. За да направите това, просто трябва да чуете ритмичния модел.

Движенията на хип-хоп танца не са ограничени от нищо: той се характеризира с подвижността на ръцете, краката и торса. В миналото този стил беше малко груб, но днес има тенденция да се използват по-меки и гъвкави движения. Но все пак основата остава непроменена. Просто трябва да добавите своята уникалност и въображение към основните движения и в крайна сметка ще получите истински „готин“ танц.

Гледайки този видео урок, всеки може да овладее основите на хип-хопа. И това видео също ще донесе много положителни емоции, радост от усещането за свобода, дадено от танца в стила на младежката субкултура. Важно е видео урокът да е предназначен за танцьори с различно ниво на професионализъм и умения. Независимо колко дълго танцувате, със сигурност ще намерите много интересни движения и комбинации за себе си.

Видео обучение „Основни хип-хоп движения“

Какво оформя образа на един танцьор?

Преди да започнете да практикувате, си струва да запомните външния вид на хип-хопър. В крайна сметка, след като танцьорът овладее основните танцови движения, той ще трябва да работи върху своя образ.

Типичният хип-хопър носи:

• широки спортни дрехи. Широки дънки висят на талията;
• червени бейзболни шапки с права козирка;
• големи маратонки, удобни за извършване на сложни движения на стъпалата и краката;
• бейзболни фланелки, широки тениски;
• якета с качулка;
• широки шапки.
• бижута: вериги и ключодържатели от скъпи метали.

В крайна сметка образът на хип-хопър се формира от неговата прическа. По правило танцьорите от този стил носят или много къса коса, или дредове.

Как да танцувам хип-хоп правилно?

За да отговорите на въпроса как да изпълнявате основните основни движения на хип-хоп стила, няма смисъл да използвате думи. Макар и само защото вече не е толкова лесно да се направи. Идеалният вариант за обучение е да гледате предложеното видео.

И до завършване. Трябва да запомните: танцът е набор от движения, наречени последователност. За да изглежда композицията идеална, първо трябва да овладеете основните движения и връзки и едва след това да преминете към изучаване на целия танц.

Хип-хопът в световен мащаб заема водеща позиция по своята непрекъснато нарастваща популярност и интерес сред младите хора. В основата си това е музикален жанр или музикална форма, която е комбинация от ритмична музика и речитатив, насложен върху нея.

Хип-хоп движението се заражда през 80-те години на ХХ век в Ню Йорк. Родоначалникът на тази музикална посока е фънк, рок и диско музика. Други жанрове също оказват голямо влияние върху формирането на хип-хопа: джаз, соул, блус, реге...

Музиката в тази посока е само част от огромната хип-хоп субкултура. Хип-хопът е различен и индивидуален за всеки, разделя се на много посоки и може да се изразява по напълно различни начини.

Видео урок „Прости движения в стил хип-хоп“

Има три компонента на хип-хоп субкултурата:

1. Музикални: рап, бийтбокс и самият хип-хоп.
2. Изобразително изкуство, което включва създаването на графити.
3. Танци: брейк, хаус, различни стилове хип-хоп и др.

Този майсторски клас е посветен на последния компонент на такава мощна и популярна субкултура като хип-хопа. Хип-хоп танците имат много стилове и разновидности. Всички те имат едно общо нещо - любов към ритъма, ярки, енергични движения, неистова енергия и устрем. Хип-хопът може да бъде много различен; той живее по свои собствени закони и модели.

Хип-хоп танците имат свои собствени методи и правила, с право се наричат ​​най-индивидуалното танцово направление. Само в тази танцова посока шофирането, енергията и актьорските умения понякога играят по-важна роля от техниката и яснотата на движенията. Хип-хопът е изграден върху импровизация, той е уникален начин да привлечете вниманието, да се откроите от тълпата и да покажете своята индивидуалност и оригиналност.

Всеки може да се научи да танцува в стил хип-хоп, ако положи усилия, тренира редовно и се отдаде докрай, поддавайки се на лудата енергия на танца.

Няколко съвета за тези, които сериозно са решили да се занимават с хип-хоп танци:

1. Първото и най-важно нещо са честите и редовни тренировки. Дори и с огромен талант и способност да се движите добре, е невъзможно да овладеете танц без редовна практика. Само уроците в танцово студио няма да са достатъчни. Постоянни тренировки у дома пред огледалото, участие в различни състезания и танцови битки, тренировъчни видеоклипове... и никога не трябва да спирате дотук! Хип-хоп танците са толкова многостранни, че е невъзможно да се овладеят перфектно. Дори известни професионални танцьори постоянно се обучават и усъвършенстват.
2. Работете върху музикалния си слух. Много е важно да уловиш ритъма и да се слееш с музиката в едно цяло. Само така танцът ще се превърне в истинско произведение на изкуството.
3. Танцовата техника е от голямо значение. Практикувайте движенията пред огледалото всеки ден, запомнете всички връзки и ги доведете до автоматизъм. Импровизацията е готина, но само когато се основава на основните елементарни движения, които всеки танцьор трябва да знае.
4. Почувствайте музиката, използвайте я, за да изразите себе си. Всеки танц трябва да има частица душа, тя вдъхва живот на танца и го прави наистина готин и уникален.
5. Помислете за теглото си. Ако нямате достатъчно въздух, трудно е да се движите и да овладеете много движения, трябва да помислите за намаляване на теглото си и да приведете тялото си във форма. Спортуването и правилното хранене ще ви помогнат да придобиете желаната форма, да възстановите здравето си и да танцувате с нова енергия!
6. Не винаги спазвайте правилата, създайте свои. След като усвоите основните движения, трябва да мислите по-малко за танцовата техника. Просто танцувайте и създайте свой собствен, уникален и неподражаем стил.
7. Препоръчително е да започнете обучението с две основни хип-хоп движения: стъпка и суинг. Ако успеете да овладеете тези движения, тогава първата стъпка е направена и научаването на останалите движения няма да е трудно.
8. Бавно и внимателно повторете движенията, показани във видеото. След това ускорете и се опитайте да внесете нещо свое в движението. По този начин можете бързо да научите основните движения и да станете истинска звезда на дансинга!
9. Любов към танца. Танцът не е безсмислен набор от движения, той е история, разказана от танцьора. Основното нещо е да обичате това, което правите и никога да не се отчайвате.

Не спирайте до тук! Постоянно подобрявайте техниката си, научавайте нови комбинации и движения. Струва си да запомните, че основното за добрия танцьор е практиката и постоянната работа върху себе си. Хип-хопът е безграничен и има по нещо за всеки в многото му стилове. Няма нужда да се отчайвате, ако някои движения не са лесни за първи път. Не забравяйте, че никой не се ражда гениален танцьор, всичко се постига чрез постоянна работа и самоусъвършенстване.

Искате ли да се научите да танцувате хип-хоп? Видео урокът ще ви помогне да сбъднете мечтата си. Тези видео уроци ще помогнат на начинаещия танцьор да научи основите, за да можете да се движите в хип-хопа с лекота.

Основни хип-хоп движения.

Видео уроците ясно ще ви помогнат да овладеете основните движения:

1. Видео урок по хип-хоп. Основно движение - Кач.

Има три вида люлеене: колене, таз и тяло.

2. Видео урок по хип-хоп. Основно движение - Стъпка.

Показва как правилно да комбинирате стъпки с основните видове суинг.

3. Видео урок по хип-хоп. Основно движение - Бягащ човек (бягащ човек).

Този елемент е много енергичен и лесен за научаване. За да го запомните по-лесно, трябва да го разделите на две части и да го изучавате бавно. Прави се много лесно: като броите до едно, трябва да повдигнете крака си, а като броите до две, да го спуснете. Когато спускате крака си, трябва да го поставите малко по-далеч от първоначалната позиция. Running man ще ви накара да изглеждате впечатляващо и енергично.

4. Видео урок по хип-хоп. Основно движение - Крис кръст.

Това движение изглежда много добре, ако се изпълнява динамично на музика. За да се запомни добре този елемент, трябва да се научи чрез броене. Поставете краката си на ширината на раменете и, като броите, поставете краката си на кръст; като броите до две, скочете отново и поставете краката си в първоначалната позиция. Във видео урока това движение е просто, но трябва да се тренира добре.

5. Видео урок по хип-хоп. Основно движение - Roger Rabbit.

Това движение ще бъде малко по-трудно от предишните. В изправено положение трябва да повдигнете левия си крак в коляното, да го върнете назад и да го изравните в права линия с тялото. Със същия ляв крак трябва да ритнете десния си крак и да заемете първоначалната позиция. След това движението продължава от единия крак към другия.

http://www.youtube.com/watch?v=A-c6_IjNa4U

6. Видео урок по хип-хоп. Основното движение е Манастир.

В изправено положение, по малка траектория, трябва да почукате пръстите си на пода, докато докосвате пода с пръсти, трябва да завъртите коленете си на двата крака. След докосване трябва да направите нещо като отскок и да се върнете по същата траектория и да направите същото с другия крак.

7. Видео урок по хип-хоп. Основно движение - Rev.

Необходимо е да поставите дланите си пред лицето си и ритмично, като накланяте тялото си напред и назад, повдигнете ръцете си една по една, без да изправяте лактите си, но ги дръжте в първоначалното им положение.

Тези основни движения ще ви помогнат да се научите да танцувате, а видео уроците ясно ще демонстрират всички техники на тези движения. С тяхна помощ амбициозният хип-хоп танцьор ще усъвършенства техниката си и уменията си за овладяване на този стил. Трябва да се отпуснете и да усетите ритъма на музиката, да забравите за всичко и да се отдадете на движението на тялото си.

Хип-хопът е цяла култура, която включва няколко направления - музика, танци и графити. Културата възниква в Ню Йорк в средата на 90-те години на миналия век и бързо се разпространява в целия свят, превръщайки се в една от основните младежки култури.

В първия урок ще научите три основни хип-хоп движения: tone wop, Brooklyn dance и kriss kross. Тези движения са в основата на хип-хоп танца - много танцови поредици са изградени върху тях.

1. Тон wop

Нека започнем с факта, че когато изпълнявате всяко движение в хип-хопа, груувът е важен. С други думи, танци. Хип-хопът не е танц на робот и движенията трябва да са меки. Това е важно да запомните.

Движения на краката
Поставете левия си крак напред пред себе си, но не широко - сякаш току-що правите крачка.
- „Затворете“ краката, така че пръстите да са свързани и петите да се отдалечат една от друга. В същото време коленете също трябва да се свързват.
- След това „отворете“ краката си, като съберете петите си и отдалечите пръстите на краката.
- Докато "затваряте" и "отваряте" стъпалата си, огънете леко коленете си - това ще направи движението по-интересно.
- След това повдигнете десния си крак, като го огънете в коляното, така че стъпалото ви да е приблизително на нивото на коляното на левия крак.
- „Затворете“ краката - пръстите трябва да са свързани, а петите трябва да се отдалечат една от друга. В този случай коленете също ще бъдат едно до друго.
- Сега „отворете“ краката си, като съберете петите си и отдалечите пръстите на краката.

Можете да направите крачка във всяка посока - назад, настрани или просто да вървите напред през цялото време. Но първо ви съветваме да се движите само в една посока, за да разберете структурата на движението.

Това движение съдържа определен ритъм - тоест на броене на „едно“ правим крачка, на броене на „и“ „затваряме“ краката си, на броене на „две“ „отваряме“. В същото време, като броим „и две“, ние малко ускоряваме, тоест първо правим крачка с нормално темпо и „затваряме“ и „отваряме“ краката си малко по-бързо.

Движения на ръцете

1) Издърпайте въжето

Първото движение на ръцете наподобява дърпане на въже.

Хванете въображаемо въже с две ръце, така че едната ръка да е протегната успоредно на пода, другата да е свита в лакътя, а юмрукът да е на нивото на врата ви.

Издърпайте въображаемото въже в другата посока - сега другата ръка трябва да е изпъната успоредно на пода.
- Върнете ръцете си в изходна позиция, като издърпате въжето в другата посока.
- Сега хванете въображаемото въже, като промените позицията на ръцете си в тази, от която сте започнали.
- Издърпайте въжето от едната страна на другата.
- Върнете ръцете си в изходна позиция, като отново издърпате въжето в другата посока.

Ръцете при това движение работят синхронно с краката, тоест с първата стъпка хващаме въжето, след това затваряме краката и ръцете се движат в другата посока, след което отваряме краката и ръцете отново променят позицията си .

Можете да използвате абсолютно всякакъв обем ръце - разтворете ги широко или, обратно, дръжте ги пред себе си близо до гърдите си.

2) Барабани

Следващата форма на ръката е много проста - сякаш удряте въображаеми барабани с пръчки.

Вземете въображаеми барабани в ръцете си и удряйте въображаеми барабани с тях. Ръцете ви трябва да са свити в лактите, а предмишниците да са успоредни на пода.

Скръстете ръце.

След това отново „отворете“ ръцете си, връщайки ги в първоначалното им положение.

По същия начин това движение на ръцете работи в синхрон с краката. Когато направите стъпка, вие удряте барабаните за първи път. „Затваряйки“ краката си, кръстосайте ръцете си и, „отваряйки“ краката си, „отворете“ ръцете си.

Ръцете могат да бъдат затворени или отворени - както предпочитате. Можете да надграждате движенията по желания от вас начин. Най-важното е да следвате структурата.

Сега ще комбинираме всички движения на краката и ръцете, за да създадем пълноценен тон wop.

Като преброите „едно“, поставете левия си крак напред пред себе си, но не широко – сякаш току-що правите крачка. В същото време, докато вървите, хванете въображаемо въже с две ръце, така че едната ръка да е протегната успоредно на пода, другата да е свита в лакътя, а юмрукът да е на нивото на врата ви.


- Като преброите „едно“, повдигнете десния си крак и го поставете на пода, докато удряте въображаеми барабани с въображаеми пръчки.

- Като преброите до две, разтворете стъпалата си, като съберете петите си и отдалечите пръстите на краката, и върнете ръцете си в изходна позиция.

Напомняме ви, че всяко движение трябва да се извършва с някакъв вид танц. Изберете състоянието, което е най-близко до вас, докато танцувате, загрейте, усетете ритъма на музиката и едва тогава започнете да изпълнявате движенията.

2. Бруклински танц (Bk bounce)

Първо, нека да разгледаме името на движението. Лесно е да се досетите откъде е възникнало това движение – оттук и думата Бруклин. Bounce означава „подскачане“ - това е люлеене чрез плавно огъване на коленете.

„Ударът“ може да се практикува по следния начин: скочете леко нагоре и при приземяване леко огънете коленете си. Направете това няколко пъти - трябва да почувствате, че скачате като топка, само плавно и меко.

Нека започнем с факта, че когато изпълнявате всяко движение в хип-хопа, груувът е важен. С други думи, танци. Хип-хопът не е танц на робот и движенията трябва да са меки. Това е важно да запомните.

Като преброите "и", разтворете краката си широко.
- Като преброите „едно“, пресечете ги с малък скок.

При преброяване на „и“ завъртете краката си навътре, както направихте при движението на тон уоп - пръстите на краката и коленете ви трябва да се приближат, а петите ви, напротив, да се отдалечат.
- Като преброите до две, "отворете" краката си, като ги завъртите в първоначалното им положение.

Когато извършвате движения с краката си, не забравяйте за „ритника“, за който говорихме в началото. Правете движения плавно.

Движения на ръцете

При броенето на „i“ замахнете с изпънати ръце зад гърба и изправен гръб.

При броене на „едно“ плавно огънете лактите си, като се люлеете надолу в тази позиция. Ръцете трябва да са приблизително на нивото на гърдите.

- При броене на „две“ отново плавно огънете коленете и лактите, като се люлеете надолу в тази позиция.

Комбинираме движения с крака и ръце

- При броене на „едно“ кръстосайте краката си в малък скок и плавно огънете лактите си, като се люлеете надолу в тази позиция. Ръцете ви трябва да са приблизително на нивото на гърдите.

3. Крис кръст

Преброявайки „и“, с малък скок кръстосайте краката си така, че десният крак да е отпред.

При броене на "едно" в скока разтворете краката си.
- При броене на „и“, докато скачате, кръстосайте краката си така, че левият крак да е отпред.
- Като преброите до две, скочете отново с крака.

Много е важно краката да не са прави, в противен случай движението ще изглежда дървено. Когато кацнете, краката ви се омекотяват в коленете и работят точно като отскока, за който говорихме в движението за отскок Bk.

Можете да наслагвате движението на крис крос с всякакви движения на ръцете, които искате. Можете дори да използвате движенията, които сте научили в предишни движения - tone wop и Brooklyn dance (Bk bounce).

4. Комбинация от трите движения

Сега ще комбинираме всички движения, които научихте в днешния урок.

Първо идва тонът wop:

Като преброите „едно“, поставете левия си крак напред пред себе си и хванете въображаемо въже с две ръце, така че едната ръка да е протегната успоредно на пода, а другата да е свита в лакътя.
- При преброяване на "и" затворете краката си, така че пръстите ви да са свързани и петите ви да се отдалечат една от друга, и издърпайте въображаемото въже от другата страна.
- Като преброите до две, „отворете“ краката си, като съберете петите си и преместите пръстите на краката си навън и отново издърпате въжето.
- Като преброите до три, поставете десния си крак напред пред вас и дръпнете въжето.


- Като преброите до пет, вдигнете десния си крак и го поставете на пода, докато удряте въображаеми барабани с въображаеми пръчки.
- При преброяване на "и" затворете краката си - пръстите на краката ви трябва да са свързани, а петите трябва да се отдалечат една от друга - и кръстосайте ръцете си.
- Като преброите до шест, разтворете краката си, съберете петите си и пръстите на краката навън и върнете ръцете си в изходна позиция.
- Като преброите до седем, вдигнете левия си крак и го поставете на пода, докато удряте барабаните с пръчките си.
- При преброяване на "и", "затворете" краката.
- Като преброите до осем, "отворете" ги.

При преброяване на „i“ разтворете краката си широко и се завъртете, изпъвайки ръце зад гърба си и изправяйки гърба си.
- При броене на „едно“ кръстосайте краката си в малък скок и плавно огънете лактите си, като се люлеете надолу в тази позиция.
- При броене на „и“ завъртете краката си навътре, както направихте при движението tone wop, и замахнете с ръце.
- При броене на „две“ „отворете“ краката си, като ги завъртите в първоначалното им положение и отново плавно огънете коленете и лактите, като се люлеете надолу.
- При броенето на „и“ замахнете отново.
- Като преброите до три, кръстосайте крака и се завъртете надолу.
- При броене на "и" завъртете краката си навътре.
- Като преброите до четири, разтворете краката си.

Краката ви остават кръстосани, сега преминете към крис крос:

Като преброите „и“, разтворете краката си в малък скок.
- Като преброите "едно", кръстосайте краката си.
- При броене на „и“ отново разтворете краката си, докато скачате.
- Като преброя до две, пресечете ги.
- При броене на "и" разтворете краката си отново.
- Като преброя до три, пресечете ги.
- При броене на "и" разтворете краката си.
- Като преброите до четири, скочете високо, кръстосайте краката си във въздуха и се приземете с широко разтворени крака.

Сега паднете на колене, за да направите връзката по-интересна.
- Като преброите „едно“, поставете левия си крак на пода с коляното.
- Като преброите до две, спуснете другото коляно.

Като преброите до три, повдигнете левия крак от коляното.
- При броене на "и" вдигнете дясната си ръка.
- Като преброите до четири, в малък скок се изправете на краката си, като ги поставите заедно (преди да направите спускане надолу, съветваме ви да се разтегнете малко).

Всяко движение може да се променя по ваше желание. Но при едно условие - ако сте усвоили основната форма.

И така, днес научихте три основни хип-хоп танцови движения. В следващия урок ще говорим за други също толкова интересни елементи. Очаквайте Slenergy! ;)

Изказваме своята благодарност на танцово студио „ФОРМА” за заснемането.
Уебсайт – formadance.ru
Instagram - @formadancestudio
Тел.- 2-940-944

Музика, използвана във видеото: Джанет Джаксън – Go Deep