Snímka 1
Snímka 2
JEDEN, DVA, TRI, ŠTYRI, PÄŤ Raz, dva, tri, štyri, päť, Vieme ako relaxovať. Postavili sa, trochu sa posadili a neublížili susedovi. A teraz musíte vstať, ticho sedieť, začať písať (Čítať). Postavili sa na špičky, spustili ruky a teraz sa posadili. Chytili sa za kolená. Opäť sme vstali - nohy spolu A už sedíme na mieste Pisarevskaja T.P.BSOSH č.1
Snímka 3
Slnko nás volá cvičiť. Zdvihneme ruky na príkaz: "Jeden!" A lístie nad nami veselo šumí. Sklopíme ruky na príkaz: "Dva!" Zdvihneme ruky hore, A potom ich spustíme, A potom ich oddelíme A rýchlo ich pritlačíme k sebe. Pisarevskaja T.P.BSOSH č. 1
Snímka 4
Raz, dva - je tu raketa (Ruky hore) Tri, štyri - lietadlo (Ruky do strán), Raz, dva - tlieskajte rukami, A potom v každom počte. Raz, dva, tri, štyri - Obišli sme na mieste. Tik-tak, Tik-tak, Točte sa takto celý deň (Ruky v páse, ohýbanie sa nabok). Pisarevskaja T.P.BSOSH č. 1
Snímka 5
Kôš nečinne stál na poličke (sadni si, obtoč si ruky - napodobňuj kôš) Asi sa celé leto nudila (nakláňa hlavu vľavo a vpravo) Teraz prišla jeseň a lístie zožltlo, (vstaň, napodobň konáre stromov) Nastal čas zberu úrody. (natiahnite sa, predstierajte, že zbierate ovocie zo stromov) Kôš sa teší (obkľúčite ruky pred vami, kývnite hlavou) Prekvapilo ju (rozpažte ruky) Že sa v záhrade urodilo toľko ovocia! (zdvihnite sa na prsty, ukážte rukami veľký kruh) Pisarevskaya T.P.BSOSH č. 1
Snímka 6
Rozhodli sme sa otužovať, raz - dva - raz - dva! (drepy, s rukami natiahnutými pred sebou) A obliať sa vodou, raz - dva - raz - dva! (zdvihnite ruky, imitácia oblievania) A potom použijeme uterák, raz - dva - jeden - dva! Nezabudnime sa natrieť, raz - dva - raz - dva! (imitácia trenia uterákom) Pisarevskaya T.P.BSOSH č.1
Snímka 7
Tak sme zasadili repku (zohnúť sa) A zaliali vodou (imitácia pohybu) A teraz ju potiahneme (imitácia pohybu) A uvaríme si kašu z repy (imitácia jedla) A budeme zdraví a silní z repy! (ukázať „sila“) Pisarevskaya T.P.BSOSH č. 1
Snímka 8
Raz, dva, tri, štyri, päť, začnime relaxovať! (natiahnuť) Chrbát veselo narovnaný, Ruky vytiahnuté hore! Raz a dvakrát si sadnite a postavte sa, aby ste si opäť oddýchli. Predkloňte sa raz a dvakrát, predkloňte sa raz a dvakrát. (kyvadlové pohyby) Takže sme sa stali silnejšími, (ukážte „silu“) Zdravšími a veselšími! (úsmev na seba) Pisarevskaja T.P.BSOSH č.1
Snímka 9
Zametáme cestičky (napodobňovanie pohybov) Listy zbierame na kôpky (ohýbame sa, napodobňujeme pohyb), aby sa deti pri chôdzi od srdca zabávali! (vyskočí na miesto) Ach, sme unavení („utri si pot z čela“) Oddýchni si (sadni si) A poďme rýchlo domov (kroky na mieste) Pisarevskaja T.P.BSOSH č. 1
Snímka 10
Kráčam po cestičke (kroky na mieste) A neďaleko skáče kobylka (skáče na mieste) Zohnem sa a vezmem ju do dlaní (zohnem sa, aby som „vzal kobylku“) Nepotrebuje skočte sem (potraste prstom) Nechajte ho sedieť lepšie v tráve (kroky na mieste, dlane „držia kobylku“) Všetko bude s ním v poriadku (zohnite sa „pustite kobylku“) Pisarevskaya T.P.BSOSH č. 1
Snímka 11
Aby bol človek úplne zdravý, potrebuje telesnú výchovu. Najprv v poradí – Urobme si ráno nejaké cvičenia! A nepochybne existuje dobré riešenie - beh je užitočný a hra je dobrá pre deti! Všetko, čo súvisí s pohybom, je pre nás nepochybne užitočné. Preto chlapci, budeme cvičiť. Pisarevskaja T.P.BSOSH č. 1
Snímka 12
Tlieskame rukami, tlieskame, tlieskame (tlieskame nad hlavou) Dupeme nohami, dupeme, dupeme (vysoko zdvihneme kolená) Krútime hlavou (pohybujeme hlavou dopredu a dozadu) Zdvíhame ruky, spúšťame ruky (zdvihneme naše ruky, spustite ich) Nízko sa hrbíme a vzpriamene stojíme (sadni si a skoč) Pisarevskaya T.P.BSOSH č. 1
Marína Babichová
Prezentácia „Hudobné telesné cvičenia“
Za jeden z najúčinnejších spôsobov prevencie únavy, zlepšenia celkového stavu detí, zmeny ich aktivít sa považuje krátkodobé telesné cvičenie, tzv. fyzické minúty. Uvoľňujú svalové napätie spôsobené nehybnosťou a prepínajú pozornosť z jednej činnosti na druhú. Telesné cvičenia v predškolských zariadeniach sa spravidla vykonávajú približne v strede vzdelávacej aktivity 1-2 minúty vo forme herných akcií. Deti bavia jednoduché cvičenia, ktoré sú sprevádzané poéziou a podľa možnosti súvisia s témou a obsahom aktivity. Hlavná vec je, že pohyby sú jednoduché, dostupné a zaujímavé pre každé dieťa, mali by byť dosť intenzívne, mali by pôsobiť na mnohé svalové skupiny, ale nemali by byť nadmerné. veselý fyzické minúty možno využiť pri práci s predškolákmi už od útleho veku. Priaznivo pôsobia na mozgovú činnosť, aktivujú srdcovo-cievny a dýchací systém, zlepšujú prekrvenie vnútorných orgánov a výkonnosť nervovej sústavy. Fizminutka- to je jeden z povinných, premyslených prvkov vo vzdelávacích aktivitách. Je to potrebné a dôležité, je to „minúta“ aktívneho a zdravého odpočinku. Cvičenie je zábava, zaujímavé a užitočné!
Publikácie k téme:
"Hudobná skrinka". Tematická lekcia zo série „Hudobná obývačka“„Music Box“ Tematická lekcia zo série „Hudobná obývačka“ Cieľ: Rozvoj emocionálnych prejavov a tvorivej činnosti.
Fyzické cvičenie počas hodiny šachu Hra s nízkou pohyblivosťou. Čiernobiele polia - (Choď na miesto) Stáli spolu predo mnou - (zastali) Je tu kráľovná - (tlieskajú) Sú tu dvaja rytieri.
Hudobná obývačka Dnes sa v MŠ č.16 uskutočnil majstrovský kurz pre učiteľov na tému „Hudobné a rytmické pohyby vo voľnočasových aktivitách.
Hudobná obývačka "Ja, ty, on, ona - hudobná rodina!" Spustí sa hudba a hostia si sadnú na svoje miesta. Vedas: ayrly kn! rmetti onatar! Ako.
Hudobná obývačka. P. I. Čajkovskij. "Hudba je ten najzázračnejší, najjemnejší prostriedok na prilákanie dobra, krásy, ľudskosti."
V našej škôlke vediem ako hudobný riaditeľ spevokol. Takmer všetky deti zo staršej skupiny navštevovali klubové hodiny. Pre deti.
Hudobná rozprávka "Červená čiapočka" Hudobná rozprávka využívajúca nápravnú gymnastiku „Červená čiapočka“ Postavy: Moderátorka - Učiteľka Deti: Matka Červená.
Veľkonočná literárna a hudobná skladba VEĽKONOČNÁ LITERÁRNA A HUDOBNÁ SKLADBA PRE STARŠÍCH PREDŠKOLÁKOV DO SÁLY VSTUPUJÚ HUDBA Moderátorka. Prišiel k nám.
Výhody minút telesnej výchovy v škole
Deti základných škôl kvôli svojej zvedavosti a prebytku energie často nie sú pripravené spracovať tok informácií, ktoré ich v triede zasiahnu. Rodičia požadujú, aby učitelia zvýšili vyučovaciu záťaž a diverzifikovali rozvoj svojich detí. Výsledkom je roztržitosť školákov, zlé učenie sa látky a často aj fyzické abnormality spojené s oslabeným držaním tela a zhoršeným zrakom.
Fyzické minúty na hodine pomôžu zlepšiť vnímanie učiva a zároveň zabránia únave detí. Ich úlohou je predchádzať nadmernej únave detí. Po vykonaní mnohých štúdií v tejto oblasti vedci dokázali, že fyzické cvičenie má pozitívny vplyv na mozgové procesy. Aktivujú nielen činnosť dýchacieho a kardiovaskulárneho systému, ale zvyšujú aj prekrvenie orgánov. Zlepšuje sa aj výkonnosť nervového systému.
Cvičenia, ktoré učiteľ vyberie, budú závisieť od toho, ktoré svaly deti potrebujú uvoľniť. Hodiny telesnej výchovy môžu byť doplnené tichou hudbou alebo multimediálnou prezentáciou. Učitelia venujú osobitnú pozornosť svalom, ktoré ešte nezosilneli, ktoré počas vzdelávacieho procesu zažívajú dodatočný stres. Najčastejšie si vyberajú jednoduché cvičenia, ktoré zmierňujú únavu rúk a uvoľňujú oči.
Ale úplný zoznam cvičení je oveľa širší. Obsahuje:
Cvičenia na zmiernenie celkového napätia;
- gymnastika pre sluch;
- cvičenia zamerané na udržanie držania tela;
- dychové cvičenia.
Minúty telesnej výchovy majú nielen pozitívny vplyv na telo, ale umožňujú dieťaťu relaxovať od ťažkej duševnej činnosti a podporujú harmonický fyzický vývoj. Fyzické chvíle sú trávené zábavným a jednoduchým spôsobom. K tomu sú sprevádzané riekankami, čo vám umožňuje súčasne trénovať pamäť. Po hrových cvičeniach sa deťom zlepší nálada a lepšie vnímajú nový materiál.
Je lepšie, ak je zdravotne nezávadná technika viazaná na jednu tému: zvieratá, doprava, populárni hrdinovia. Súbor cvičení spojených jednou témou môže trvať 3-5 minút a dokonca sa môže stať súčasťou hodiny. Okrem toho môžu ľahké cvičenia niesť ďalšie informácie a môžu byť spojené s počítaním a geometrickými tvarmi.
Jednoduché pohybové cvičenia hravou formou rozvíjajú motorické schopnosti detí, podporujú potrebu podpory zdravia a samostatnej pohybovej aktivity. Celý súbor cvičení prispieva k rozvoju vôľových vlastností.
