Kami mengundang Anda untuk membiasakan diri dengan fitur-fitur creatine Nutrisi Optimal.
Creatine berkualitas tinggi dibagi menjadi beberapa jenis berikut:
| Nama | Melihat | Faktor bentuk | Volume | Volume satu porsi | Jumlah porsi per paket | Biaya, gosok. |
| Kreatin 2500 Kaps | Monohidrat | Kapsul | 100 topi | 2 tutup = 5 gram | 50 | 800 - 1400 |
| Kreatin 2500 Kaps | Monohidrat | Kapsul | 200 topi | 2 tutup = 5 gram | 100 | 1500 - 2300 |
| Kreatin 2500 Kaps | Monohidrat | Kapsul | 300 topi | 2 tutup = 5 gram | 150 | 2100 - 3000 |
| Bubuk Kreatin Mikronisasi | Monohidrat | Bubuk | 150 gram | 5 gram | 28 | 400 - 700 |
| Bubuk Kreatin Mikronisasi | Monohidrat | Bubuk | 300 gram | 5 gram | 57 | 600 - 1000 |
| Bubuk Kreatin Mikronisasi | Monohidrat | Bubuk | 600 gram | 5 gram | 114 | 1100 -1700 |
| Bubuk Kreatin Mikronisasi | Monohidrat | Bubuk | 1200 gram | 5 gram | 240 | 2300 - 3000 |
| Bubuk Kreatin Mikronisasi | Monohidrat | Bubuk | 2000 | 5 gram | 380 | 3200 - 4000 |
Ulasan Kreatin Nutrisi Optimal
Informasi lebih lanjut tentang setiap jenis kreatin:
Kreatin 2500 Kaps
Creatine 2500 Caps adalah bentuk kapsul siap pakai dari fraksi creatine paling murni. Kemasan yang nyaman memungkinkan Anda membawa creatine dengan cepat ke mana pun Anda berada - di tempat kerja, sekolah, saat bepergian.
Dalam tubuh manusia sebagai sumber energi utama kontraksi otot bertindak sebagai adenosin trifosfat atau ATP. Pada saat otot kita bekerja dan berada dalam keadaan tegang, adenosin trifosfat, melepaskan muatan energi, berubah menjadi ATP. Pada saat yang sama, siklus hidup molekul ATP di bawah peningkatan beban hanya 15 detik, setelah itu, ketika habis, mereka mulai diisi ulang dengan bantuan kreatin fosfat. Proses ini alami, berkesinambungan dan bersiklus.
Creatine 2500 Caps adalah suplemen yang mengandung creatine berbahan dasar creatine monohydrat dari brand Optimum Nutrition yang dikenal semua orang karena khasiatnya. berkualitas tinggi produk dan inovasi. Dua kapsul suplemen ini (1 porsi) akan mengisi tubuh Anda dengan 2500 mg creatine monohydrat paling murni.
Dengan mengonsumsi suplemen berbahan dasar kreatin seperti Creatine 2500 Caps, selain meningkatkan daya tahan dan kekuatan, Anda dapat memperoleh kualitas secara efektif. massa otot. Jika air masuk ke otot bersama dengan kreatin, otot akan membesar dan menjadi lebih padat karena protein akan mulai disimpan di dindingnya.
Efek pengambilan
- Merangsang pertumbuhan massa otot;
- Meningkatkan kualitas masa pemulihan;
- Peningkatan indikator kekuatan;
- Meningkatkan daya tahan anaerobik;
- Stimulasi produksi hormon anabolik;
- Sumber energi tambahan;
- Percepatan sintesis protein;
- Penekanan katabolisme.
Kreatin Nutrisi Optimal 2500 Kaps
- 2500 mg kreatin per porsi;
- terdiri dari kreatin monohidrat paling murni;
- kapsul yang cepat dicerna;
- meningkatkan daya tahan dan kekuatan.
- Kreatin monohidrat 2500 mg tingkat farmasi
Satu kapsul produk mengandung 2,5 g kreatin monohidrat paling murni. Dianjurkan untuk meminum Creatine 2500 caps dari Optimum Nutrition 1 kali sehari, 2 kapsul (5g), ini adalah dosis zat yang dapat diserap dalam tubuh manusia; jika diminum lebih banyak, kelebihannya akan dibuang begitu saja dengan limbah lainnya. Anda harus minum creatine dengan banyak air dan segera makan sedikit karbohidrat sederhana, gula, selai, madu baik untuk ini, atau Anda bisa langsung meminum suplemen dengan jus manis.
Kapsul Creatine 2500 Caps berukuran kecil, mudah ditelan, dan cangkang gelatinnya mudah larut di perut. Selain itu, cangkang kapsul berperan sebagai pelindung kreatin, memungkinkannya melewati lambung dan masuk ke dalam saluran usus, tempat penyerapan utama kreatin terjadi.
Pada hari-hari latihan, dianjurkan untuk mengonsumsi creatine dalam waktu 30 menit setelah latihan, dan pada hari istirahat, Anda dapat mengonsumsi Creatine 2500 caps dari Optimum Nutrition kapan saja di antara waktu makan. Produk ini tidak dapat dikonsumsi secara terus-menerus; tidak membahayakan tubuh dengan cara apa pun, tetapi mengurangi kepekaannya terhadap zat tersebut, sehingga mengonsumsi suplemen menjadi tidak efektif. Atlet berpengalaman Disarankan untuk menggunakan creatine selama 1-2 bulan, dan kemudian istirahat yang sama. Sebelum Anda mulai mengonsumsi kompleks olah raga, periksa kesesuaiannya; dalam hal ini, buka salah satu kapsul dan analisa untuk melihat apakah ada bau atau warna yang aneh, bedaknya harus putih dan kering.
Bubuk Kreatin Mikronisasi
Creatine adalah senyawa biologis yang sifat fungsionalnya meliputi produksi energi dan transfer selanjutnya langsung ke jaringan otot.
Creatine terlibat dalam produksi ATP (adenosin trifosfat), sumber energi utama untuk kontraksi jaringan otot, sehingga membantu meningkatkan kekuatan otot, daya tahan dan banyak lagi pemulihan yang cepat setelah peningkatan beban. Selain itu, creatine memiliki kemampuan untuk menarik molekul air ke dalam sel, yang pada akhirnya menyebabkan peningkatan volume serat otot dan karena itu massa otot. Hidrasi sel juga diperlukan untuk sintesis protein otot yang lebih baik.
Micronized Creatine Powder adalah salah satu suplemen yang paling banyak dicari di pasaran. nutrisi olahraga. Creatine monohydrat dirancang untuk meningkatkan kinerja kekuatan dan dianggap paling efektif cara yang efektif untuk kemajuan atlet dalam binaraga alami.
Micronized Creatine Powder dari Optimum Nutrition bisa disebut sebagai salah satunya suplemen terbaik berdasarkan kreatin monohidrat di seluruh pasar nutrisi olahraga.
Pertama, Micronized Creatine Powder adalah micronized creatine, yang menunjukkan struktur terkecilnya, yang berarti penyerapan lebih baik dan lebih cepat ketika melewati saluran pencernaan, yang memastikan pengiriman creatine dengan cepat ke jaringan otot.
Kedua, Optimum Nutrition menggunakan creatine CreaPure yang dipatenkan untuk menciptakan Micronized Creatine Powder, yang menekankan kemurnian dan kualitas produk yang disajikan.
Setiap porsi Micronized Creatine Powder hadir dengan 5 gram creatine monohydrat saja dan tidak ada yang lain. Ini mudah tercampur dalam air atau jus dan tidak mengendap di dasar gelas seperti kebanyakan suplemen kreatin bubuk.
Efek pengambilan
- Peningkatan indikator kekuatan;
- Stimulasi pertumbuhan otot;
- Merangsang produksi hormon anabolik;
- Meningkatkan kualitas proses restorasi;
- Peningkatan daya tahan.
Bahan dari satu porsi Micronized Creatine Powder (5 g atau sekitar satu sendok teh):
- kreatin monohidrat - 5 g
Satu porsi Creatine Powder mengandung 5g creatine monohidrat murni, yaitu 1 sendok teh. Penelitian telah dilakukan yang menunjukkan bahwa lebih dari 5g kreatin sekaligus tidak diserap, jadi kami tidak menyarankan peningkatan dosis. Sekarang mari kita bicara tentang cara mengonsumsi Bubuk Kreatin Nutrisi Optimal. Sebaiknya konsumsi 1 porsi suplemen sekali sehari, hari pelatihan Anda sebaiknya mengonsumsi creatine 30 menit setelah berolahraga, dan pada hari istirahat di pagi hari.
Bubuknya harus dicampur dengan air atau jus; setelah minum cairannya, dianjurkan untuk memakannya karbohidrat sederhana(permen), akan menyebabkan lonjakan hormon pengangkut insulin, yang akan mempercepat pengiriman kreatin ke jaringan otot.
Tidak disarankan untuk mengonsumsi Micronized Creatine Powder secara terus-menerus. Cara terbaik adalah menggunakan suplemen selama 1-2 bulan, dan kemudian istirahat yang sama. Banyak atlet mengonsumsi creatine bersama dengan atlet lainnya kompleks olahraga(protein, gainer, asam amino), kombinasi tersebut hanya akan meningkatkan efektivitas nutrisi olahraga Anda; jika keuangan memungkinkan Anda, kami sarankan Anda mencoba menggabungkan produk-produk ini.
Artikel: 0-038
Saat memesan dari 10.000 rubel - diskon 5%.Diskon 3% untuk ulasan di Yandex.Market.
Sebelum melakukan pemesanan, harap membaca
Creatine monohidrat adalah salah satu yang paling banyak digunakan suplemen olahraga selama 20 tahun terakhir. Creatine mendapatkan popularitasnya di kalangan atlet karena kemampuannya meningkatkan kekuatan, meningkatkan daya tahan dan merangsang pertumbuhan massa otot yang cepat. Perusahaan Nutrisi Optimal menggunakan kreatin monohidrat dengan kualitas pemurnian farmakologis dalam produknya dan telah mengembangkan bentuk tutup Creatine 2500 dalam bentuk kapsul yang sangat luas!
Anda tidak perlu lagi membuang waktu untuk menyiapkan kreatin dalam bentuk bubuk atau meminum bahan tersebut dengan sendok yang mengiritasi selaput lendir. Dengan Creatine 2500 caps, Anda bahkan tidak perlu menelan segenggam kapsul untuk mengirimkan dosis creatine harian ke tubuh Anda! Optimum Nutrition menggunakan teknologi khusus untuk produksi kreatin monohidrat, yang memungkinkan 1250 mg zat aktif ditempatkan dalam satu kapsul. Artinya Anda hanya perlu meminum 2 kapsul produk sekaligus.
Kreatin yang sangat murni terakumulasi jauh lebih baik di sel otot, dikirim ke sel otot lebih cepat dan disimpan dalam volume besar. Hal ini merangsang mitokondria menjadi lebih aktif, memaksa mereka memproduksi molekul ATP hingga batas kemampuannya. Peningkatan produksi ATP dalam tubuh terjadi setelah minggu pertama penggunaan Creatine 2500 caps, membuat atlet jauh lebih tangguh, kuat dan memudahkannya untuk mendapatkan jaringan otot!
Resintesis ATP yang dipercepat memungkinkan Anda pulih lebih cepat di antara set dan mempertahankan fungsi otot puncak lebih lama selama latihan.
Peningkatan konsentrasi ATP di otot membantu mereka menghubungkan serat yang sebelumnya tidak digunakan, meningkatkan kekuatan keseluruhan otot yang bekerja dan membuat beban lebih berat tersedia bagi atlet.
Peningkatan keseimbangan energi sel otot membantu menyerap asam amino dengan lebih baik dan mensintesis protein untuk pertumbuhan otot! Selain itu, kreatin monohidrat menarik dan menahan air dalam sel sehingga meningkatkan volume otot.
Komposisi satu porsi Creatine 2500 dari Optimum Nutrition - 2 caps:
Kreatin monohidrat - 2,5 g
Cara mengonsumsi Creatine 2500 dari Optimum Nutrition:
Selama pelatihan standar- minum satu porsi 2 kali sehari (30 menit sebelum dan sesudah latihan). Selama pelatihan intensif, porsi hariannya bisa ditingkatkan menjadi 2 kapsul 3 kali sehari.
Kemenangan kreatin monohidrat dalam industri suplemen olahraga di awal tahun 90an. Saat itulah penelitian medis pertama dilakukan, yang mengkonfirmasi hal tersebut efisiensi tinggi zat ini dalam meningkatkan kinerja kekuatan dan pertumbuhan otot. Sampai hari ini, ulasan para atlet terhadap creatine hanya positif. Itulah sebabnya produk berbahan dasar bahan ini diakui paling efektif di kelasnya saat ini.
Sangat mudah untuk memverifikasi semuanya. Coba Creatine 2500 caps, terbuat dari creatine monohydrat tingkat farmasi. Artinya komponen aktif produk ini telah mengalami pemurnian terbaik. Ini membantu creatine diserap ke dalam sel otot Anda secepat dan selengkap mungkin.
Ini adalah penyerapan kreatin terbaik yang ada dalam tutup Creatine 2500 yang memungkinkan obat ini mencapai konsentrasi tertinggi di jaringan otot. Hal ini sangat penting bagi setiap atlet yang menghadapi kekurangan kreatin selama beban daya. Dengan tidak adanya beban, rata-rata konsumsi kreatin jarang melebihi 2 g per hari. Pada saat yang sama, latihan kekuatan secara teratur atau pelatihan olahraga memaksa tubuh untuk mengeluarkan zat ini dalam volume yang jauh lebih besar.
Creatine dengan cepat digunakan oleh tubuh dalam sintesis molekul ATP, yang merupakan unit energi dasar tubuh Anda. Tanpa jumlah ATP yang dibutuhkan, otot Anda akan dengan cepat kehilangan kemampuannya untuk berkontraksi dan bekerja di bawah beban. Cadangan kreatin, dan bersamaan dengan itu ATP, berkurang dengan cepat selama latihan yang melelahkan.
Nutrisi Optimal memikirkan semua ini. Pakar perusahaan menambahkan 2,5 gram creatine ke setiap porsi produk ini. Dengan cepat terakumulasi di otot, ia mendorong produksi ATP lebih cepat dan masuk dalam jumlah besar. Semua faktor ini mempengaruhi daya tahan dan kekuatan Anda dengan cara yang paling positif.
Ya, itu semua benar! Dengan menggunakan Creatine 2500 caps dari Optimum Nutrition, Anda tidak hanya dapat berlatih lebih lama dan lebih efektif dengan lebih sedikit rasa lelah, tetapi juga bekerja lebih keras. peralatan olahraga dengan banyak beban. Para atlet berbicara sangat positif tentang obat ini. Penelitian serius di bidang ini menegaskan kemungkinan nyata untuk menambah berat badan hingga 10 kg di bench press setelah pemberian creatine monohydrat selama sebulan dengan dosis harian 5 g.
Komposisi satu porsi Creatine 2500 caps (2 kapsul):
Kreatin monohidrat 2500 mg
Cara mengambil Creatine 2500 caps:
Minum 2 kapsul dua kali sehari 40 menit sebelum dan dalam satu jam pertama setelah selesai latihan. Untuk mencapai efek tercepat, kami merekomendasikan mengonsumsi 20-25 g (16-20 kapsul) creatine per hari selama minggu pertama kursus. Total pengobatan tidak lebih dari 5 minggu. Setelah ini, kami menyarankan untuk berhenti meminumnya selama 1-2 minggu.
Creatine monohydrat memulai perjalanan kemenangannya di industri suplemen olahraga pada awal tahun 90an abad yang lalu. Saat itulah yang pertama riset ilmiah, menegaskan efektivitas tinggi elemen ini di bidang kekuatan dan pembentukan otot. Sejak itu, ulasan para atlet tentang kreatin hanya positif, sehingga obat yang berbahan dasar kreatin adalah yang paling efektif di kelasnya hingga saat ini!
Anda dapat dengan mudah memverifikasi ini dengan mencoba efek dari Creatine 2500 caps, yang didasarkan pada creatine monohydrat tingkat farmasi. Artinya, komponen aktif produk telah mengalami pemurnian terbaik, sehingga kreatin dapat diserap oleh sel otot dengan paling cepat dan sempurna.
Ini adalah penyerapan maksimum kreatin dalam tutup Creatine 2500 yang memastikan konsentrasi maksimumnya jaringan otot. Hal ini sangat penting bagi setiap atlet yang mengalami kekurangan kreatin selama latihan kekuatan. Dalam kondisi normal, rata-rata konsumsi kreatin jarang melebihi 2 g per hari. Namun dengan reguler pekerjaan kekuatan atau latihan, tubuh membutuhkan lebih banyak zat ini.
Creatine secara aktif digunakan dalam produksi molekul ATP, unit energi utama dalam tubuh. Tanpa cukup otot ATP akan kehilangan kemampuan untuk berkontraksi dan melakukan apa pun pekerjaan fisik. Cadangan kreatin, dan bersamaan dengan itu ATP, menurun dengan cepat selama latihan berat.
Optimum Nutrition mengatasi hal ini dengan menyediakan 2,5 gram creatine pada setiap porsi produknya. Dengan terakumulasi dengan cepat di otot, creatine membantu memproduksi ATP di dalamnya lebih cepat dan dalam volume yang lebih besar. Semua ini memiliki efek paling positif pada indikator daya tahan dan kekuatan atlet.
Ya, ya, Anda tidak salah dengar! Dengan mengonsumsi Creatine 2500 caps yang diproduksi oleh Optimum Nutrition, Anda tidak hanya dapat berolahraga lebih lama dan lebih efektif, sekaligus mengurangi rasa lelah, tetapi juga menggunakan beban kerja yang berat pada peralatan olahraga! Ulasan dari para atlet dan penelitian ilmiah di bidang ini membuktikan kemungkinan peningkatan hingga 10 kg di bench press hanya dalam sebulan penggunaan creatine monohydrat dengan dosis harian 5 g.
Komposisi satu porsi Creatine 2500 caps (2 kapsul):
Kreatin monohidrat 2500 mg
Cara mengambil Creatine 2500 caps:
Dua kali sehari, 2 kapsul 40 menit sebelum dan satu jam pertama setelah selesai latihan. Untuk mencapai efek tercepat, dianjurkan untuk mengonsumsi 20-25 g (16-20 kapsul) creatine per hari selama minggu pertama kursus. Pengobatan umum tidak boleh lebih dari 5 minggu, setelah itu dianjurkan untuk berhenti meminumnya selama 1-2 minggu.
Dalam tubuh manusia, adenosin trifosfat atau ATP merupakan sumber energi utama untuk kontraksi otot. Pada saat otot kita bekerja dan berada dalam keadaan tegang, adenosin trifosfat, melepaskan muatan energi, berubah menjadi ATP. Pada saat yang sama, siklus hidup molekul ATP di bawah peningkatan beban hanya 15 detik, setelah itu, ketika habis, mereka mulai diisi ulang dengan bantuan kreatin fosfat. Proses ini alami, berkesinambungan dan bersiklus.
Kreatin 2500 Kaps adalah suplemen yang mengandung kreatin berbahan dasar kreatin monohidrat dari merek Optimum Nutrition yang terkenal dengan produk berkualitas tinggi dan inovasinya. Dua kapsul suplemen ini (1 porsi) akan mengisi tubuh Anda dengan 2500 mg creatine monohydrat paling murni.
Kreatin Nutrisi Optimal 2500 Caps:
- 2500 mg kreatin per porsi;
- Terdiri dari kreatin monohidrat paling murni;
- Kapsul yang cepat dicerna;
- Peningkatan daya tahan dan kekuatan.
Dengan mengonsumsi suplemen creatine seperti Creatine 2500 Caps, selain meningkatkan daya tahan dan kekuatan, Anda juga bisa mendapatkan massa otot yang berkualitas secara efektif. Jika air masuk ke otot bersama dengan kreatin, otot akan membesar dan menebal karena protein akan mulai disimpan di dindingnya.
Isi dalam 2 kapsul Creatine 2500 Caps :
Rekomendasi penggunaan Optimum Nutrition Creatine 2500 Caps:
Minum 2 kapsul dua kali sehari, sebaiknya sebelum dan sesudah berolahraga.
Pada saat yang sama, jumlah kreatin yang dikonsumsi selama 4-5 hari pertama harus mencapai 20-25 gram untuk memastikan saturasi jaringan otot berkualitas tinggi dengan kreatin. Pada periode berikutnya, hingga minggu ke 5, konsumsilah 7-10 gram creatine per hari. Setelah itu, istirahatlah selama 1-2 minggu.
Porsi per paket:
100 kapsul - 50 porsi.
200 kapsul - 100 porsi.
300 kapsul - 150 porsi.
