Les programmes éducatifs du Parc pour enfants diffèrent selon l'âge. La natation infantile nécessite la présence des parents et d'un moniteur. Une partie du cours est en groupe. Notre moniteur montre des exercices que tout le groupe doit répéter et travaille également avec chaque petit séparément.
Nos cours ne consistent pas seulement à baigner votre bébé dans la piscine. Toute une gamme d'exercices est développée pour le développement harmonieux physique, émotionnel et mental de l'enfant. Pendant les cours, les enfants jouent à des jeux de plein air, lisent des poèmes et des comptines et écoutent de la musique. Les exercices sont effectués sous une forme ludique discrète. Le programme vise à garantir que les parents et les enfants bénéficient des avantages et du plaisir de passer du temps ensemble dans l'environnement aquatique.
De quoi avez-vous besoin pour visiter la piscine ?
Pour utiliser la piscine dont vous avez besoin certificat médical d'un thérapeute. Il doit contenir les résultats des tests de présence d'entérobiase et de vers (œufs d'helminthes). Les adultes ont absolument besoin de chaussures de remplacement et bonnet de bain. Le bébé aura besoin d'une couche de bain ou d'une culotte spéciale. D'ailleurs, vous pouvez désormais obtenir une attestation pour qu'un enfant puisse aller à la piscine directement chez nous dans le Parc (ce service est assuré par notre partenaire : la clinique pour enfants « Enfant »). Le médecin arrivera à une certaine heure, fera un test du bébé, et dès le lendemain le thérapeute examinera l'enfant et délivrera un certificat ! Le coût d'un tel service uniquement pour les clients du Parc pour enfants est de 1500 roubles 🙂 !
L'inscription à un cours individuel avec un professeur est possible moyennant un acompte de 100%, puisque le professeur vient exclusivement pour les cours avec votre enfant et nous ne pourrons pas en inscrire d'autres pour cette période. En cas de non-présentation ou d'annulation d'un cours individuel, nous laissons ce règlement comme garantie de paiement au professeur. Vous pouvez effectuer un paiement anticipé de la manière qui vous convient (en ligne ou sur notre site Web). centre pour enfants espèces/carte).
La natation mammaire est exercice physique dans l'eau avec les bébés jusqu'à deux ans, à petites doses régulières, pour améliorer la santé, endurcir et stimuler le développement des nouveau-nés. Tout d'abord, ils visent à aider les enfants à se sentir en confiance et libres dans toutes les conditions. Vous pouvez commencer de telles activités dès que la plaie ombilicale de l’enfant guérit.
Les cours sont dispensés sous la direction d'instructeurs certifiés qui traitent tous les enfants avec amour et soin. Les parents agissent comme assistants de l'enfant et nagent avec lui. Tout cela contribue à un développement plus confortable et naturel de l'enfant, se développe en lui bonne attitudeà l'eau.
Complexe exercices aquatiques a un effet positif sur :
Système cardiovasculaire
La circulation sanguine est activée, les parois des vaisseaux sanguins et le muscle cardiaque du bébé sont renforcés. Une exposition supplémentaire à l'eau provoque un mouvement sanguin plus actif dans les vaisseaux.
Système musculo-squelettique
Une charge uniforme sur les structures osseuses, les muscles, les ligaments et les articulations contribue à leur développement harmonieux. Le système de propulsion est renforcé en surmontant la résistance de l'eau.
Système respiratoire
La fonction de drainage des poumons est améliorée, ce qui aide à prévenir les maladies infectieuses. Nettoyage actif du nasopharynx par soufflage.
Système nerveux central
La circulation sanguine dans les vaisseaux cérébraux est activée, améliorant ainsi sa nutrition et l'élimination des produits métaboliques. L'eau a un effet positif sur le fonctionnement des réactions mentales, améliorant l'humeur et augmentant la gaieté de l'enfant.
Système urinaire
Une fonction cardiaque accrue et un flux sanguin accéléré contribuent au fonctionnement productif des reins, qui éliminent les toxines et les substances nocives du corps.
Peau
Fonction améliorée des glandes sébacées et sudoripares, ouverture des pores, amélioration de la respiration cutanée. Plus le sang passe à travers de petits capillaires cutanés, stimulant simultanément le processus d'hématopoïèse.
Développement attentif de l'enfant avec Fitness 100 !
Pour ceux qui vivent dans le quartier de Solntsevo à Moscou et qui souhaitent nager, il sera utile de collecter des informations sur les piscines situées à proximité. Dans cet article, nous attirons votre attention sur une liste et bref aperçuétablissements dotés de piscines.
Complexe sportif et récréatif "Voskhod"
Les piscines de Solntsevo sont populaires, car il s'agit d'une zone assez vaste de la capitale et il y a beaucoup de gens qui veulent nager ici. L'un des endroits les plus visités est le centre sportif et récréatif de Voskhod. sur Shchorsa (Solntsevo) dispose de cinq sentiers de 25 mètres de long. La profondeur varie de 1,2 à 1,8 mètres.
Les enfants de plus de sept ans et les adultes sont autorisés à nager. Le coût d'un abonnement pour huit visites est de 1 760 roubles. Il existe des prestations pour les personnes handicapées et les retraités (gratuites ou 120 roubles par séance). Avant de vous rendre à l’établissement, vous devez vous munir d’un certificat médical confirmant votre autorisation d’accès à la piscine. La purification de l'eau se fait par ozonation. Le chlore n'est pas utilisé, ce qui est beaucoup plus sain et ne provoque pas de réaction allergique cutanée.
Horaires de travail : de 7h30 à 21h00. Adresse : Moscou, rue Shchorsa, bâtiment 6.
Complexe médico-sanitaire 4
Une autre piscine à Solntsevo se trouve au LOK n°4. Ici, les visiteurs peuvent simplement venir nager ou commander des cours individuels avec un entraîneur moyennant un supplément. De plus, divers événements tels que le water-polo et d'autres compétitions et divertissements sur l'eau y sont périodiquement organisés. Leur horaire et le coût de leur visite peuvent être clarifiés par téléphone.
Pour visiter, comme les autres piscines de Solntsevo, vous avez besoin d'un certificat. La purification de l'eau se fait par ozonation. Horaires de travail : de 8h à 21h00. Adresse : Moscou, rue Rodnikovaya, bâtiment 12/2.
Complexe sportif et récréatif "Albatros"
Cet établissement n'est pas situé à Solntsevo même, mais à proximité. Par conséquent, nous l'incluons également dans la liste générale, car s'y rendre en voiture est assez pratique et rapide.
La piscine dispose de 5 couloirs de nage de 25 mètres chacun. La profondeur varie de 1,2 à 1,8 mètres. En plus de la visite habituelle de natation, vous pouvez vous inscrire ici à des cours d'aquagym. Il existe également des groupes d'enfants, des sections pour les futures mamans et des cours individuels avec un moniteur sont possibles.
Une visite unique coûte 220 roubles. Pour les retraités, les frais seront de 110 roubles. Pour les enfants de moins de 14 ans, vous devrez payer 110 roubles. Purification de l'eau - ozonation. Horaires de travail : de 8h00 à 22h00. Adresse : Moscou, rue Rasskazovskaya, bâtiment 31.
Club de remise en forme Dr.Loder
Ce club est également situé non loin de Solntsevo, mais il est pratique de s'y rendre uniquement par votre propre moyen de transport, car les bus ou minibus directs n'y vont pas. Mais si nous voulons considérer toutes les piscines de Solntsevo, n’excluons pas cette option.
Cet établissement appartient à la classe premium et sa visite coûte assez cher. En règle générale, les clients ne se voient pas proposer de séances ponctuelles, mais un contrat d'un an dont le coût est de à l'heure actuelle 90 mille roubles. Mais pour les visiteurs réguliers, il y a une réduction de 40 % si vous renouvelez le contrat six mois avant la date d'expiration de l'ancien.
Il y a ici deux piscines - pour adultes et pour enfants, dont la superficie totale est de 1 000 mètres carrés. Il y a neuf couloirs de nage. Dans la « pataugeoire » pour enfants, l'eau est plus chaude et trois types de massages hydro-aériens sont proposés. La piscine pour adultes est équipée d'un mécanisme spécial qui aide les personnes handicapées à plonger dans l'eau.
Les cours collectifs ont lieu en piscine pour toutes les catégories d'âge selon l'horaire. Cours individuels avec un entraîneur sont possibles moyennant un supplément.
La purification de l'eau se fait également par ozonation. Horaires de travail : de 6h00 à 00h00 le soir en semaine et de 8h00 à 00h00 le week-end et vacances. Adresse : région de Moscou, colonie de Zarechye, rue Tikhaya, maison 13.
Visitez les piscines de Solntsevo et soyez en bonne santé !
