Елизабет Робъртс имаше приятел, когото познаваше от 23 години. Робъртс е израснала с този приятел в малък град в Мейн и докато дълголетието на една връзка често говори за нейната сила, в нейния случай е точно обратното: колкото по-възрастни стават, толкова по-токсична става връзката.
„Тя винаги ме унижаваше“, казва Робъртс. „Независимо дали беше явен и очевиден удар или фин удар, беше изтощително.“
За Робъртс приятелството изглеждаше нормално и тя приемаше обидите спокойно.
„Казвах на майка си или на друг приятел това, което тя ми каза, и те винаги казваха: „Какво?“ Тя ли каза това? Кой каза това? “, казва Робъртс. „И аз бих я защитил. Бих казал: "О, тя не мисли така." Но тя го направи, а аз просто не го забелязах.
Независимо дали ставаше въпрос за злобната забележка на приятел относно ниския ръст на Робъртс, нейното тегло, дрехите й или момчетата, с които излизаше, връзката им беше отровна като запазена марка. Експертите казват на WebMD от какво се състои токсичното приятелство и как може да бъде спасено - ако изобщо може да бъде спасено.
„Приятелството е между двама връстници“, казва Флоранс Айзъкс, автор на Toxic Friends/Real Friends. „Трябва да има баланс в едно приятелство, за да бъде то здраво – не един човек, чиито нужди са удовлетворени, а друг, чиито нужди са игнорирани.“
Приятелствата проникват в живота ни, влияят върху кариерата, браковете, семействата, децата, здравето и какво да правя, ако нямам приятели?
„Приятелствата са важни навсякъде и имат положителни аспекти, които могат да бъдат пренесени във всички области на живота ви“, казва Айзъкс. „Но това означава, че те също могат да бъдат токсични във всяка от тези области.“
Айзъкс обяснява, че токсичните приятелства са неподкрепящи, изтощаващи, безполезни, задушаващи, неудовлетворяващи и често неравностойни.
„Токсичните приятели ви стресират, възползват се от вас, ненадеждни са, прекалено взискателни и не дават нищо в замяна“, казва Айзъкс.
Въпреки че един токсичен приятел не трябва да претендира за всички тези очарователни качества, той изглежда постоянно проявява неприятното си поведение, за разлика от онези от нас, които имат лош ден от време на време и приемаме, че това се отнася за някои хора, на които държим повече - нашите приятели.
„Изразът „токсичен приятел“ е поп психология“, казва д-р Джен Берман, психолог в частна практика в Бевърли Хилс, Калифорния. „Бих казал, че е някой, който, след като прекараш време с тях, вместо това те кара да се чувстваш зле. добър; някой, който е склонен да ви критикува - понякога неусетно, а понякога не толкова; приятел, който ви изтощава емоционално, финансово или психически и не е много добър за вас."
„Прекрачвате границата от помощ на приятел в нужда до помощ на приятел, който винаги е в нужда, когато този приятел злоупотребява“, обяснява Берман.
„Ако вашият приятел поиска подкрепа, това е много различно от някой, който постоянно моли за подкрепа и постоянно е груб и обиден“, казва Берман.
Тези признаци ви казват, че някой е по-малко приятел и повече враг. И не е изненада, че според Берман жените са по-токсични от мъжете. Така че, когато приятелката ви се влоши и остане такава, трябва да започнете да поемате контрола върху връзката, ако има някаква надежда да я спасите.
