Имаме добри и лоши новини относно краката. Добрата новина е, че не е нужно да сте високи и много слаби, за да имате най-красивите крака.
Лошата новина е, че или сте родени с тях, или работите усилено, за да постигнете идеалния вид на женските крака. Понастоящем няма козметична хирургия, която да промени външния вид на човешките крака, за разлика от всички други части на тялото.
Нека да разгледаме знаменитостите с най-сексапилни крака.
10. Линдзи Елингсън
Да станеш един от ангелите на Victoria's Secret не е лесно, но очарователните крака на Линдзи я изведоха до самия връх на моделския бизнес. Тя участва в модното шоу на Victoria's Secret всяка година от 2007 до 2014 г.
Линдзи работи усилено върху външния си вид, прекарвайки часове във фитнеса и практикувайки йога, за да се поддържа във форма. Съжаляваме за феновете, но само един човек има право да гали краката на Елингсън - съпругът й Шон Клейтън.
9. Чарлийз Терон
Като дете Чарлийз взима уроци по класически балет и се опитва да направи кариера в тази форма на сценично изкуство, но не успява поради нараняване. Може би това е за добро, защото тогава светът щеше да загуби една от най-известните филмови актриси в Холивуд.
Между другото, Терон има не само чифт секси крака, но и титлата на първата южноафриканка, спечелила Оскар за най-добра актриса (сериен убиец Айлийн Уорнос във филма „Чудовище“).
8. Гуинет Полтроу
Съпругата на Железния човек не се опитва да скрие факта, че е принудена да ходи на фитнес всеки ден и да се подлага на строга диета. И в крайна сметка нейният труд се отплаща! Просто погледнете прекрасните й крака и те ще ви накарат да искате да ходите на фитнес по-често.
Тази актриса може и да не може да се похвали в Холивуд, но краката й са в идеален ред. И въпреки факта, че красивата Рейчъл Грийн от сериала „Приятели“ вече е на 50 години, много мъже все още не са склонни да се сприятеляват с нея.
6. Тейлър Суифт
Красивата и талантлива певица и текстописец често избира къси рокли за своите концерти. И не греши в избора на дрехи, защото изящните й крака са приятни за гледане.
Тейлър ги цени толкова много, че ги застрахова за астрономическата сума от 40 милиона долара. Точно толкова ще й плати застрахователната компания, ако певицата пострада по време на участие.
Суифт обаче не е първата знаменитост, която застрахова най-важната част от тялото си. Например „златните крака” на Кристиано Роналдо са застраховани за 160 милиона долара.
И руските звезди също следват стъпките на чуждестранни знаменитости. 21-годишната участничка в Дом-2 Таня Мусулбес реши да застрахова гърдите си за 10 милиона рубли.
5. Анастасия Решетова
Първата вице-Мис Русия 2014 получи прозвището „руската Ким Кардашиян” заради съблазнителните си форми. Тоалетите й са разголени и феновете й го харесват, съдейки по нейните 2 милиона последователи в Instagram.
Руският модел подчертава стройните си крака с къси поли и обувки на дълъг ток.
През юни 2019 г. Анастасия потвърди слуховете за бременността си. Бащата на бъдещото бебе е рапърът Тимати.
4. Натали Еманюел
Скромният, но много умен преводач Мисандей от "Игра на тронове" се влюби в милиони зрители. Някои бяха докоснати от нейната доброта и любов към Сивия червей, докато други бяха докоснати от красотата на Мисандей, чиято роля беше блестящо изиграна от Натали.
Между другото, Натали е приятелка с Майката на драконите (известна още като Емилия Кларк в света) както на екрана, така и извън него. Те дори организират малки партита за чай.
Ако сте един от онези, които никога не са гледали Game of Thrones, тогава може би сте гледали Емануел като хакера Рамзи в блокбъстърите Бързи и яростни 7 и Бързи и яростни 8. В същото време момичето призна в едно от интервютата си, че няма шофьорска книжка.
„Живея в Лондон! Просто се качвате в автобуса или метрото. Много по-бързо е! Всъщност не е нужно да шофираш - каза Натали.
През 2013 и 2015 г. актрисата беше включена в топ 100 на най-сексапилните жени в света според списание FHM.
Супер успешната R’n’B певица е една от онези жени, на които можете да се ориентирате в шоубизнеса и в живота. Дебютният албум на Бионсе влезе в Топ 200 „Определящи албуми в историята на музиката“ и спечели мястото си в Залата на славата на рокендрола. А през 2011 г. списание Billboard я награди с почетната награда „Артист на хилядолетието“. В хода на своята двадесетгодишна кариера Бионсе е получила 22 награди Грами.
В обикновения живот Бионсе отглежда три деца и живее щастливо със съпруга си Шон Кори Картър.
Между другото, първото съобщение за бременност на Бионсе, прозвучало в края на песента й "Love on Top" по време на VMA през 2011 г. на MTV, беше включено в Книгата на рекордите на Гинес за най-много туитове (8868) в секунда.
2. Даутцен Крус
На снимката на най-красивите крака вече сте виждали един ангел на Victoria's Secret - Линдзи Елингсън. А ето и нейната колежка, чиято щастлива история те кара да мислиш, че е закриляна от висша сила.
Даутцен Крус не влезе в моделния бизнес благодарение на известен фотограф, скаут от агенция за модели или богат покровител. Момичето изпрати снимките си на агенцията, надявайки се да получи „бонус“. Красотата й обаче се забелязваше дори на снимки с ниско качество. Съгласни ли сте, че Круз е истинска украса на подиума?
Между другото, името Doutzen се превежда от фризийски като „Гълъб“. Момичето принадлежи към малкия фризийски народ, който живее в Германия и Холандия.
Над 4 хиляди посетители на популярния чуждестранен ресурс Ranker гласуваха за краката на тази актриса и модел, давайки й първо място в анкета за най-красивите крака на момичетата.
Стейси може да впечатли мъжете не само с пищните си, безкрайно дълги и гладки крака. Тя е бивш професионален борец, състезавал се за WCW и WWF/E.
За разлика от много други звезди, които се държат провокативно и не са против да се разголят за големи пари, Стейси остава скромна. Списание Playboy на два пъти я покани да се появи гола и двата пъти получи отказ.
Всяка жена мечтае за стройни и красиви крака. защо Разбира се, да носят къси поли и да съблазняват мъжете. За да могат веднага да организират сватба или най-умопомрачителното пазаруване за тях. Вярно е, че дори и най-изтънчените ценители на женската красота не могат да определят ясни параметри за стройността и красотата на женските крака.
Всички опити за провеждане на проучвания сред мъжете показват, че силната половина на човечеството поставя на първо място дължината на краката си. Но дългите крака винаги ли са красиви? Ами ако са криви, дебели или твърде слаби? Може би за тънките крака една дължина няма да е достатъчна; 
Нека да разгледаме някои национални характеристики на краката. Африканските жени имат по-дълги крака, по-дълги бедра, които се стесняват в горната част, малки колене, дълги прасци и тънки глезени. Красавиците, живеещи на брега на Средиземно море, имат по-къси крака, малки стъпала и изразени мускули. Жените на Изтока имат къси крака и глезените не са толкова грациозни. 
Оказва се, че дължината на краката влияе върху характера на жената. Както установиха експерти, жената с дълги крака е романтична и мечтателна, трудно се справя с рутината, но има строги принципи. Жена с къси крака лесно решава текущите дела, но и настроението й лесно се променя и не е трудно да я убедите. 
Дължината е дълга, но походката играе важна роля. Оказва се, че дамите, които трудно установяват контакт с други хора, влизат вътре с чорапите си. Само влюбените имат „летяща“ походка. Д-р Гаре твърди, че ако човек иска да намери своята сродна душа, той трябва да обърне внимание на това колко са износени токовете на обувките на любимата му. Идеалната съпруга и майка тъпче петата равномерно. Ако петата е износена навътре, тогава мъжът трябва да измине дълъг път, за да установи контакт и да открие дълбокия вътрешен свят на своята спътница, но ако мъжът търси силна, инициативна жена, той трябва да търси токчета с износени външен ръб. 
Численият коефициент на дължината на идеалните женски крака е 1,4 от дължината на торса. Колкото по-близки са вашите пропорции до този коефициент, толкова по-добре, разбира се. Високите жени са по-склонни да имат дълги крака (което означава относителната дължина на краката спрямо общата им височина). Но има и такъв недостатък - къси крака с висок ръст. Това изглежда зле. Късите крака на ниските жени са по-малко забележими и развалят впечатлението. Но всъщност дължината не е най-важният критерий за оценка на краката... 
...Няма нищо по-важно от формата! Ние знаем точно как трябва да изглеждат идеално оформените крака. Заемете поза: краката са напълно изправени, петите са събрани, пръстите на краката са раздалечени. Между идеално правите крака се образуват четири празнини: чатала, над коленете, под коленете, над глезените. Тази снимка показва крака тип А, идеално прави:
Трябва да се отбележи, че тази форма е възможна само ако има някакъв мастен слой. За твърде слабите жени е нереалистично. Но дори ако краката са твърде пълни, празнините не се виждат (особено горните две), което също не се счита за красиво. 
"b" - О-образна кривина (незатварящи се колена)
“c” - X-образна кривина (незатваряне на глезените)
“g” - фалшива кривина (незатваряне на меките тъкани на горната трета на крака) 
Колкото по-близка е формата на краката ви до идеалната, толкова по-добре. 
Космите по кожата на краката често са по-изразени, отколкото по тялото като цяло. Това важи особено за пищялите. Ако косата се вижда с невъоръжено око, трябва да се отстрани. 
Глезените са идеално изящни. Тънък, но не слаб, изглежда красив. Дебелите тежат по целия крак. 
Красивият подстъп (мястото, където стъпалото се среща с пищяла) също е важен. Когато този преход в предната част е наклонен и плавен, говорят за висок ръст. Визуално високият ръст е по-добър от ниския. 
Не пренебрегвайте краката си. Колкото по-малки са, толкова по-добре. Но дългите крака с малки стъпала са много редки. Размерът на крака обикновено зависи от височината. Той е по-голям при високи жени, отколкото при ниски жени. Дългите крака развалят впечатлението, когато гледате момиче в профил. Що се отнася до ширината на стъпалото, колкото по-тясно е, толкова по-добре. Формата за предпочитане е насочена към показалеца. Правоъгълните крака изглеждат грозни. 
Има и такъв дефект като плоскостъпие. Влияе негативно на походката. Тестът за плоскостъпие е лесен за изпълнение. Всичко, което трябва да направите, е да получите собствен отпечатък. Усетете разликата: 
Пръстите на краката се оценяват според обичайните канони за „пръсти“ - колкото по-дълги и по-тънки, толкова по-добре. Тяхната правота и правилна форма също се оценяват. 
Ноктите на краката изискват специално внимание и грижа. Само висококачественият педикюр им позволява да изглеждат спретнати. Неправилното подрязване може да доведе до врастнали нокти, които не са красиви. 
Не напразно се пишат истории за краката на жените - Те имат същия характер като домакините:
Няма причина за кавга между приятелки,
Но ако се разделят, то е само заради мъж!..
Въпросът е прост като три копейки и в същото време е сложен:
Колко дълга трябва да е полата? В крайна сметка това е цялата й причина!
Преди сто години носеха поли, по-дълги от петите,
И никой не се възмути от толкова изискан тоалет...
По това време, ако господата видят глезените на дамите,
Бяха длъжни да се оженят, иначе ги очакваше всеобщ позор...
Но животът не стоеше неподвижен и прогресът вървеше заедно с него
И дължината на полата се промени от под петите до небето!
Когато миди се роди, мъжете бяха шокирани!
Но все пак господата поискаха да отрежат поне още един сантиметър!
И сега виждаме коленете си... Каква красота!
И мъжете ги гледаха, страхувайки се да мигнат, с всичките си очи...
Но можете ли да спрете жените? Светът вече носи мини поли!
Колко трудно е за мъжете да гледат този празник на женските крака!
Когато под минито, краката са чудо, не можеш да откъснеш очи от тях...
И тук не искате да пиете или ядете, но искате да ги притежавате...
Козма Прутков учи: „Погледнете корена!“ Ние мъжете сме съгласни с него...
А ние мечтаем за корените на краката си и искаме да ги гледаме...
И тук жените са страхотни! Те ще направят всичко за мъжете...
Измислиха дрехи с прашки - има само един шев от полата...
Вече всеки мъж може да види откъде растат краката на дамите...
Така например го правят по плажовете... Жалко, на работа не го правят...
Защо модата "скърца" толкова странно и призовава към примитивния ред?
Е, дамите ще махнат шева от полата... Как да съблазнят младоженеца с него?
Изглежда, че са останали само места, които Бог е дал за греха...
Въпросът е прост като три копейки и тенденцията е ясна за всички...
Колко дълго можете да направите пола, без да загубите лицето си?
Дълги и тънки крака. Някои момичета сякаш мечтаят за тях в сънищата си. Но наистина ли е толкова просто? Кои крака можем да считаме за наистина идеални?
1. Дължина на крака
Правилната дължина на крака зависи изцяло от вашия ръст. Това е логично, защото момиче с височина 155 сантиметра не може да има крака 110 сантиметра (това би изглеждало ужасно). Всичко трябва да е пропорционално.
Идеалната дължина е половината от вашия ръст плюс няколко сантиметра. Много зависи от това дали имате широки или тънки кости:
- широка кост: краката са 2–4 сантиметра по-дълги от половината височина (51–53% от височината);
- нормална кост: дължината на краката е равна на половината от височината и още 4–6 сантиметра отгоре (52–54% от височината);
- тънка кост: краката трябва да са равни на половината от височината и още 6–9 сантиметра (53–55% от височината).
Не забравяйте, че дължината на крака се измерва от издатината на бедрената кост до пода.
2. Правило на четири празнини
Краката може да не са напълно изправени и това е добре. Те трябва да имат определена красива извивка. За да разберете как краката ви отговарят на идеалните параметри, застанете изправени пред огледалото и съберете краката си.
Краката с правилна форма образуват четири празнини: между стъпалата и глезените, под коленете, между коленете и бедрата, между слабините и бедрата. Последният прозорец (над коляното в долната част на бедрото) трябва да е най-тесен.
3. Ширина на ханша
Момичетата най-често се тревожат за размера на бедрата си. Разбира се, обиколката на бедрата е важен параметър за идеални крака. И така, при височина 161–165 сантиметра, правилната обиколка на бедрата е 53–54 сантиметра; с височина 166–170, обиколката на бедрото е 55–57 сантиметра; с височина 171–175, обиколката на бедрата трябва да бъде 57–58 сантиметра (внимавайте: обиколката на единия ханш, а не обиколката на два бедра).
Искаме да отбележим, че 55 сантиметра обиколка не е толкова малко, което означава, че тънките и красиви крака не винаги са едно и също нещо.
4. Красиви прасци
Прасците са еднакво важна част от краката. Тук трябва да определите златната среда за себе си: твърде напомпаните прасци са лоши, но отпуснатите, подобни на желе са още по-лоши. Заоблените и еластични прасци не нарушават общия контур на крака и не се набиват на очи.
5. Атрактивни колене
Коленете могат да бъдат както украса на краката, така и основният им проблем. Добрите колена са малки, заоблени, чисти, без издатини отстрани. Коляното трябва да е на еднакво разстояние от горната и долната част на крака, по средата между горната част на бедрото и стъпалото.
Обърнете внимание на обиколката на крака под коляното: тя трябва да е равна на обиколката на глезена или да е малко по-голяма.
За съжаление, коленете издават възрастта на жената. Неслучайно холивудските звезди започват да правят пластични операции на коленете си, за да ги върнат в правилната им форма.
6. Грациозни глезени
Красивият глезен трябва да е тънък (но не кльощав), изящен и изваян. Между другото, формата на ахилесовото сухожилие също е важна (намира се там, където петата се среща с пищяла): в идеалния случай има малка дебелина и правилни вдлъбнатини от двете страни.
7. Още малко за бедрата
Изчислихме обиколката на бедрата, но какво да кажем за формата на бедрата? Смята се, че идеалният ханш е като вретено: леко стеснен отгоре и отдолу и леко разширен в средата. Ако мислено разделите бедрото на три равни части, тогава най-широката част трябва да е в горната трета.
За да поддържате бедрата си стегнати, тонизирани и апетитни, трябва постоянно да спортувате и да поддържате красивата им форма.
8. Гладки крака, розови токчета, спретнати пръсти
Идеалният крак има вдлъбнато, удължено и тънко стъпало. Пръстите не са изкривени от некачествени обувки и лежат свободно един до друг. Петата е заоблена и леко изпъкнала изпод ахилесовото сухожилие.
Разбира се, пръстите на краката и петите трябва да бъдат добре поддържани и спретнати: не трябва да забравяме за педикюра, успокояващите вани и овлажнителя.
9. Здрави крака
Красивите крака са преди всичко здрави крака. Паяжини и синьо-виолетова мрежа ще развалят външния вид дори на най-тънките крака. Заседнал начин на живот, седене от седем до осем часа, високи токчета, липса на физическа активност - всичко това може да доведе до разширени вени. Заболяването е сериозно и често се лекува само с лазерна терапия или операция.
Затова се грижете за здравето на краката си от ранна възраст. Разхождайте се, спортувайте, вземете контрастен душ, отпуснете краката си от петите, пийте повече вода и посетете флеболог.
