Упражнението тип „Снежна топка“ също е вид забавление. Принципът му е заимстван от известна игра. Някой (в нашия случай учителят) прочита първия ред – ученикът го повтаря; учителят чете втория - ученикът повтаря първия и втория; третият се чете - и трите се повтарят и т.н. В края трябва да повторите целия текст:
Едно оригинално официално парче,
Две диви бодливи свинчета
Три треперещи тарантули,
Четирима мръсни магьосници одраскаха черепа на ексцентрика,
Пет пълнички прасенца пееха приятно, стегнатообядвам,
Шест пъргави чакала хвърляха копринаширокополи шапки,
Седем тъмни сирачета гледаха сивите снимки,
Осем косооки врабчета правеха сладко от череши,
Девет яки глупаци дразнеха едно дървено дървокон, пита: чичо, дай ми пъпеши!
С всеки ред думите нарастват и синтактичната структура става все по-сложна. Помощно средство за запаметяване е, както в поезията, асоциативното свързване на думите по звук - във всеки ред всички думи започват с една и съща буква/звук (алитерация). Елементът на абсурда спомага за консолидирането на умението за неасоциативно (нелогично) запаметяване. Умението за поетапно удължаване на структура се комбинира с умението за синтактично развитие (виж §10), само в този случай се предлага развитието да бъде линейно. Между другото, най-удобните опции за това са опциите „снежна топка“, изградени на базата на една структура:
мой приятел.
Приятелят ми отиде на кино.
Приятелят ми отиде сам на кино.
Приятелят ми отиде сам на кино, но не взе момичетата.
Накратко, възможностите на „снежната топка“ са много широки и можете да я използвате за решаване на различни проблеми с обучението, като изградите упражнение, например, върху материала на речника, от който се нуждаете. По-трудно е да се възпроизведе „снежна топка“ на чужд език; тогава можем да предложим опростен вариант на задачата: всеки трябва да повтори само два съседни реда. Ето един пример за немската „снежна топка“:
Eine eigenartige Eidechse
Zwei zottelige Zollbeamten
Drei doppelseitige Deserture
Vier vernünftige Veilchen sind voneinander vervollkommnend verziert.
Fünf fromme Frösche fauchen, пада крепостта Flöheпружинирам.
Sechs saumseligen Südafrikanern sagt man: sie solltensich saubermachen.
Sieben selbstvergessen singende Säuglinge suchensorglos süße Suppe.
Acht allwissende Astronomen arbeiten allerlei Artenvon Atommodellen aus.
Neun nutzlose Nichtskönner neigen sich nacheinander, nachdem sie nebeneinander niederfallen.
Упражнение 9. Запомняне на текст
Обемът на текста, който преводачът може да запомни, е еталонен показател за мобилизацията на паметта му в момента. Ето защо е препоръчително редовно да се провеждат контролни тестове за обема на запаметяване на текст и упражнения от този вид на всички етапи на обучение.
В такива задачи няма нищо фундаментално ново за всеки човек. Още в училище преразказвахме текстове и пишехме резюмета. Но преводачите изискват малко по-различни изисквания при възпроизвеждане на текст. Нека разгледаме възможните опции:
1. Най-точното възпроизвеждане на текстов фрагмент на вашия роден език. Започнете с фраза, след това увеличете силата на звука до няколко фрази, параграф, страница. За предпочитане е да се започне с жанра на официалната реч, текстове с най-честа лексика или с художествена проза, близка до разговорния стил. По-късно можете да преминете към текстове с по-сложни функционални и стилови характеристики. Не са изключени допълнителни задачи, свързани със съдържанието на текста или преценки за неговото съдържание. Четете текста на глас или включвате записа.
Провеждайки контролни тестове за дълго време, ще откриете парадоксално явление: първо ще се забележи непрекъснато нарастващо количество RAM и след това учениците ще заменят все по-голям брой думи със синоними при възпроизвеждане на текст. Това е нормално явление, което показва, че наборът от възможности в активния речник и граматиката на родния език е започнал да се разширява. Това означава, че е дошъл моментът да се възобнови по-интензивното обучение по запаметяване, тъй като преводачът в работата си понякога трябва да помни и повтаря дума по дума, а не променливо.
Освен това можете да възстановите съдържанието на текста по веригата.
2. Същите цели се преследват и от упражнения за запаметяване на текст на чужд език (целевия език).
Подбор на информация по конкретна тема от прослушан текст. Трябва да изберете и точно да възпроизведете само информацията по темата, която учителят е посочил.
Възпроизвеждане на текстови фрагменти на непознат чужд език. Малко вероятно е преводачът да има възможност да повтори в работата си значителни фрагменти от текст на напълно непознат или малко познат език. Но със сигурност ще се появят отделни цитати (да речем на латински, френски и т.н.), както и списък с имена на обществени личности (например китайски, африкански) и доста дълги имена на организации. Следователно би било добре да имате умението да възпроизвеждате фрагменти с доста високо качество на фонетична имитация. За да направите това, учителят трябва да се запаси с касетофонни записи на речеви проби на различни езици. Този вид упражнения могат да бъдат въведени на много ранен етап от обучението. По-широк набор от задачи може да бъде идентифициран, ако материалът за запаметяване е избран от текст на близък език. По време на занятия с преводачи от немски език този език се оказа холандски. След завършване на упражнението за запаметяване на фрагменти от холандския текст (това беше хумористична история, състояща се главно от забележки на героите), беше интересно да обсъдим съдържанието, сюжета и да характеризираме героите. И в резултат на това упражнение бъдещите преводачи придобиват умението да извличат, в случай на спешност, информация от текст на непознат език; За преводачите от немски ще бъде много полезно да запомнят текста на диалект (баварски, долнонемски и др.).
Възпроизвеждане на поетичен текст. Това е по-лесен тип запаметяване. Той мобилизира добре речта и е подходящ като „зарядно“ в началото на урока, както и като начин за преминаване от един вид обучение към друг. Опитът показва, че така наречените лимерици са идеални за тази цел - има много от тях в съвременната европейска детска поезия:
Ес heulen nicht immer nach Notendie musisch begabten Cojoten,ohne Rücksicht auf Phonund dem Lärmschutz zum Hohn:за непозната война" das verboten.
Айн Тишлер- това е китайска война-
der aß so schrecklich gern Käse.
Er hatte Ideen,
Die ließen sich sehen:
Er schnitt den Käs" mit der Fräse.
За запомняне се предлагат първо първите два реда, а след това краят. Ако задачата се окаже твърде трудна, материалът може да се даде като в упражнението „снежна топка“.
Докосването на абсурда в сюжета и съвременния език превръщат лимериците в полезен материал специално за обучение по превод. В обикновената поезия съдържанието е твърде „очаквано“, което води до обичайния, логичен тип запаметяване.
Когато провеждате упражнения за запаметяване на текст, не забравяйте да контролирате темпото на възпроизвеждане; Понякога е подходящо да се въведе условието за ожесточена конкуренция като тренировъчна техника: по време на продължителна пауза друг ученик продължава да изпълнява задачата.
Упражнение10. Вниманието на преводача
Когато изучавате устен превод, учениците от самото начало трябва да бъдат насочени към активно усвояване и възпроизвеждане на устна реч във всяка ситуация. Полезно е това специфично „засмукване“ внимание на преводача да се разшири върху писмения текст. Поканете учениците, като почивка от устната работа в режим „слух-глас“, да напишат диктовка, състояща се от думи, които често виждат в писмен вид, например:
Диктовка 1. VOIMIX, KARL FAZER, BOUNTY, SNICKERS, DOVE, HALLS, UNCLE BEN'S, NESCAFE CLASSIC.
Диктовка 2. TOYOTA, MERCEDES-BENZ, NISSAN, CHRYSLER, CHEVROLET, RENAULT, PEUGEOT.
За диктовки можете да използвате, освен имена на стоки, марки, фирми, и имена на известни обществени личности, географски имена - всичко, което често срещаме в писмена форма, разбира се, най-значим е звуковият облик на честотната лексика за преводач, но винаги трябва да се поддържа връзката му с графичния дизайн, особено за честотен речник с нестандартен графичен и звуков дизайн (в двата примера за диктовка по-горе виждате предимно думи с графики от ненемски произход). В противен случай преводачът неволно ще направи грешка, когато разчита на писмен текст при устен превод - например в случай на устен превод на документ от лист или симултанен превод, разчитащ на писмени материали.
Упражнение 11.
Мнемоника + логика
Възраст: 5-12 години.
Цел на упражнението: Обединяване на група деца, повишаване на емоционалния фон.
Изпълнение на упражнението: Децата застават в кръг и се хващат за ръце. Водещият тихо казва: „Ние сме голямо, добро животно. Слушайте как диша!“ Всеки се вслушва в своето дишане, а и в дишането на децата до него.
„А сега нека дишаме заедно!“
Вдишване - стъпка напред, издишване - стъпка назад.
Вдишване - две крачки напред, издишване - две крачки назад.
„Заедно с дишането на животното бие и неговото добро сърце.
Всяка стъпка е удар на сърцето."
ТРЕНИРОВЪЧНО УПРАЖНЕНИЕ ЗА ДЕЦА „ДОкосни цвета“
Възраст: 5-8 години. Цел: Повишаване на емоционалния фон и развитие на вниманието.
Изпълнение на упражнението: Водещият чете изречения, съдържащи думи с имена на цветове. Децата бързо намират предмети с този цвят с очите си и ги докосват по команда. Пример:
Бяло врабче седна на клон. И през зимата, и през лятото в тревата седеше тънък зелен скакалец. В небето светеше ярко зелено слънце.
УПРАЖНЕНИЕ ЗА ТРЕНИРОВКА С ДЕЦА “ЗМИЯ”
Упражнението е предназначено за група до 10 деца.
Възраст: 7-10 години.
Цел на упражнението: развиване на способността да действаме заедно по предварително установени правила.
Изпълнение на упражнението: Изберете главата на змията, можете да използвате стихче за броене. Избраният участник застава зад лидера, останалите деца се нареждат зад него, като се държат за кръста. Змията започва да се движи - обръща се, огъва се. След това главата се променя, като всички деца трябва да играят ролята на главата на змията.
След упражнението обсъдете на кого повече му харесва да бъде опашката или главата.
"Интервю"
Цел: способността да се чувстваш друг, да бъдеш на негово място.
Децата се разделят на двойки, обръщат се един срещу друг и научават възможно най-много за една минута. Тогава всеки говори за другото дете, от свое име. Други деца могат да му зададат допълнителен въпрос. Накрая всеки отговаря на въпросите:
Когато беше по-лесно да говориш от името на друг или да слушаш за себе си.
Съгласни ли сте с представянето на другия за вас?
"Огън от проблеми"
Цел: намаляване на тревожността, даване на увереност във възможността за самоусъвършенстване.
Раздайте листчета, върху тях всеки пише проблеми, които би искал да реши или да се отърве от тях. След това те изгарят тези листа сами или ги събират заедно и запалват всичко.
Упражнение „Спуснете обекта“
Цел: Обучение на способността да действате решително и в същото време да координирате собствената си дейност с действията на другите хора.
Ход на упражнението: 6-10 участници получават гимнастически обръч и ги карат да го държат хоризонтално на показалците на протегнатите ръце. Вместо обръч можете да използвате други предмети с подходящ размер и тегло (например моп или стенна таблица от дебел картон с размери приблизително 1 x 1 m).
Задачата на участниците е да пуснат предмета на мястото, посочено от психолога. В същото време винаги трябва да лежи върху показалците на всички участници; Ако нечий пръст загуби контакт с предмета или той падне, играта започва отначало.
Упражнение "Пресичане"
Цел: Единство, „разчупване“ на пространствените бариери между участниците, обучение на уверено поведение в ситуация на принудителна физическа близост, необходимостта от решаване на нетривиален проблем в междуличностното взаимодействие.
Описание на упражнението: Участниците стоят рамо до рамо на лента с ширина 20-25 см. Играта е по-интересна, ако тази лента не е просто линия на пода, а малка височина: например гимнастическа пейка, бордюр. отстрани на пътя или дънер в горска поляна. Всеки участник се редува да пресича от единия край на линията до другия. Нито той, нито стоящите на опашката нямат право да докосват нищо извън лентата, на която стоят участниците.
Упражнение "Влак"
Цел: Единство, повишаване на взаимното доверие на участниците, обучение на увереност в поведението, ако е необходимо, за действие в условия на липса на информация, разчитайки на партньори.
Ход на упражнението: 6-8 участници изобразяват „влак“, стоящ в колона и поставяйки ръце на раменете на стоящите отпред. Всички, с изключение на първия, затварят очите си. Този „влак“ трябва да премине през препятствия, изобразени от други участници. При малък брой играчи някои от препятствията могат да бъдат представени с помощта на столове.
Задачата на „влакчето“ е да премине от едната стена на стаята до другата, като по пътя си внимава да заобиколи 3-4 препятствия в кръг (психологът посочва кои) и без да се сблъсква с останалите. Препятствията, изобразени с помощта на други играчи (желателно е тези, които трябва да бъдат обиколени в кръг, да са едни от тях), когато „вагоните“ се приближат до тях на опасно близко разстояние, могат да издават предупредителни звуци - напр. , започват да съскат.
Играта се повтаря няколко пъти, за да се даде възможност на всеки да играе едновременно ролята на препятствия и част от „влака“.
Ако има много участници и размерът на стаята позволява, можете да направите играта по-динамична, като пуснете два „влака“ наведнъж.
Упражнение „Подредете се според височината си!“
Цел: Преодоляване на бариерите в общуването между участниците, тяхното освобождаване.
Процедура: Участниците стават в стегнат кръг и затварят очи. Задачата им е да се подредят в редица по височина със затворени очи. Когато всички участници намерят мястото си в редиците, трябва да дадете команда да отворите очи и да видите какво се е случило. След упражнението можете да обсъдите дали е било трудно да изпълните тази задача (как са се почувствали участниците) или не.
Забележка: Играта има няколко опции. Можете да дадете задача за изграждане по цвят на очите (от най-светлите до най-тъмните, разбира се, без да затваряте очи), по цвета на косата, по топлината на ръцете и т.н.
Упражнение „Броене до десет“
Цел: да се почувствате, да се разберете без думи и изражения на лицето.
Прогрес на упражнението: „Сега, при сигнала „старт“, ще затворите очи, ще спуснете носовете си надолу и ще се опитате да преброите от едно до десет. Номерът е, че ще броите заедно. Някой ще каже „едно“, друг ще каже „две“, трети ще каже „три“ и така нататък +. В играта обаче има едно правило: само един човек може да каже думата. Ако два гласа кажат „четири“, броенето започва отначало. Опитайте се да се разберете без думи.
Упражнение-игра „Тик-так“
Цел: Играта е забавна и лесна, помага за облекчаване на напрежението от предишното упражнение.
Ход на упражнението: Участниците предават звуково предаване един на друг: „тик“ - надясно, „так“ - наляво в кръг. „Гръм“ означава промяна в посоката на предаване на звука. Всеки участник в играта има право да промени посоката на трансфера.
ТРЕНИРОВЪЧНО УПРАЖНЕНИЕ ЗА ДЕЦА „ПРИЯТЕЛСТВОТО ЗАПОЧВА С УСМИВКА“
Възраст: 6-10 години.
Целта на обучението: повишаване на емоционалния фон.
Изпълнение на упражнението: Водещият казва: „Всички гледахте анимационния филм за малката миеща мечка, който с помощта на усмивка се сприятели с отражението си в езерото.“ Децата седят в кръг и се държат за ръце, мълчаливо се гледат в очите и си дават най-добрата усмивка. Накрая Водещата благодари на всички за усмивките.
Упражнение „Ти и аз си приличаме по това...“
Цел: да се опознаят (ако не се познават), да разберат един за друг, как си приличат, за да намерят вече приятели с подобни интереси.
Ход на упражнението: Участниците се подреждат в два кръга – вътрешен и външен, един срещу друг. Броят на участниците в двата кръга е еднакъв. Участниците във външния кръг казват на партньорите си отсреща фраза, която започва с думите: „Ти и аз си приличаме по това...“ Например, че живеем на планетата Земя, учим в един клас и т.н. Участниците във вътрешния кръг отговарят: „Ти и аз се различаваме по това...“ Например: че имаме различен цвят на очите, различна дължина на косата и т.н. След това, по команда на водещия, участниците във вътрешния кръг се движат (по посока на часовниковата стрелка), като процедурата се повтаря, докато всеки участник във вътрешния кръг срещне всеки участник във външния кръг.
ТРЕНИРОВЪЧНО УПРАЖНЕНИЕ ЗА ДЕЦА „ЧИПС НА РЕКАТА“
Възраст: 7-10 години (за начално училище)/
Цел на обучението: Обединяване на група деца, установяване на физическо взаимодействие.
Изпълнение на упражнението: Децата застават едно срещу друго, в две редици, на една ръка разстояние. Сякаш създавайки „коридор“. Това е коритото на реката. Реката може да бъде извита произволно. Първият участник затваря очи и започва своето плуване, движейки се по коритото на реката. Децата използват собствените си ръце, за да направляват дървените стърготини, като им помагат да стигнат до края на реката. След това парчето става част от реката и следващият участник започва да плува. Така всички деца се редуват да плуват надолу по реката.
1.Какво се е променило?
Няколко елемента (топка, въже за скачане, дъмбели и др.) От спортно оборудване се поставят в определена последователност на масата. Децата са помолени да се качат и да си спомнят къде са тези предмети. След това децата се обръщат и отиват от противоположната страна на масата и се обръщат с гръб. По това време учителят пренарежда предметите и ги кани да се върнат и да видят какво се е променило. Който идентифицира промените по-бързо, печели.
2. Повреден телефон
Децата избират лидер. Всички останали играчи седят на столове, поставени в редица. Водещият много тихо (в ухото) казва някаква дума на този, който седи първи на редицата, а той я предава на следващия и така до последния играч. Не е позволено да питате отново. Домакинът пита последния играч: „Каква дума чу?“ Ако детето каже думата, предложена от водещия, това означава „телефонът работи“. Ако думата е грешна, водещият пита всички на свой ред (започвайки от края) каква дума са чули. Така намират този, който е „съсипал телефона“. Който неправилно е предал думата, заема мястото на водещия.
3. В настроение
Водещият, шепнешком в ухото, казва на един от играчите какво изражение на лицето трябва да изобрази, за да предаде едно или друго настроение: „Направете щастливо лице“ или „Направете тъжно лице“. Всички останали играчи отгатват "настроението".
4.Уши, гърло, нос
Играчите стоят в редица. Водещият застава пред тях и казва: "Всеки ще затвори това, което аз ще нарека." Децата трябва да покриват само онези части от лицето си, които ръководителят назовава. Той започва да се редува да вика и да запушва ухото, гърлото и носа, но в същото време умишлено обърква играчите. Който сгреши, излиза от играта. Последният останал печели.
5. Намерете топката
Играчите стоят в кръг, близо един до друг, с лице към центъра на кръга. Водещият отива в средата на кръга. Всички деца държат ръцете си зад гърба си. На един от тях се дава топка със среден размер. Децата започват да си подават топката един на друг зад гърба си. Домакинът се опитва да познае кой е топката. Обръщайки се към един или друг участник, той казва: „Горе ръцете!“ След тези думи играчът трябва незабавно да вдигне ръцете си нагоре. Този, който има топката или който я е загубил, става лидер.
6. Пощальонът донесе колета
Водещият поставя неща, играчки, бонбони, плодове в кутията. Той се обръща към играчите и казва: „Днес пощальонът донесе пакет и трябва да познаете какво има вътре.“ Извиква един от играчите, той трябва да опише някои от нещата, които е видял там (без да ги назовава), а останалите да познаят. Печели този, който познае най-много от скритото в пакета.
7. Момичета-Момчета
Описание на играта
Момичета и момчета седят едно срещу друго. Момчетата започват играта. Те се редуват да наричат всяко момиче по имена. Ако има момиче, чието име е било произнесено, то става, казва името си отново и говори малко за себе си. След това идва ред на момичетата и те започват да викат имената на момчетата.
Правила на играта
- Момичета и момчета седят едно срещу друго.
- Момчетата започват играта. Те се редуват да наричат всяко момиче по имена.
- Ако има момиче, чието име е било произнесено, то става, казва името си отново и говори малко за себе си.
- След това идва ред на момичетата и те започват да викат имената на момчетата.
Забележка
Детските истории не трябва да са много дълги или много кратки. За да се получи малкият автомобилен портрет, водещият трябва да помогне на децата.
Упражнение "Снежна топка".
Членовете на групата седят в кръг.
Водещият се представя първо. След това черният мъж, който седи отляво, казва името на водача и неговото име. Всеки следващ участник назовава последователно имената на всички, които са се представили пред него. Така участникът, който затваря кръга, ще трябва да назове имената на всички членове на групата.
Упражнение „Съсед отдясно, съсед отляво“
Участникът, който държи топката, извиква имената на съседите отдясно и отляво и след това се представя. След това той хвърля топката на някой от членовете на групата. Човекът, който получи топката, трябва отново да назове имената на своите съседи отдясно и отляво и да се представи и т.н.
Упражнение „Как си приличаме“
Членовете на групата седят в кръг. Домакинът кани един от участниците в кръга въз основа на реално или въображаемо сходство със себе си.
Например: „Света, моля те, излез при мен, защото ти и аз имаме еднакъв цвят на косата (или си приличаме по това, че сме жители на Земята, или сме с еднакъв ръст и т.н.)“. Света излиза в кръга и кани един от участниците да излезе по същия начин. Играта продължава, докато всички членове на групата не са в кръг.
Упражнение „Комплименти“
Водещият кани участниците да измислят комплименти един за друг. Той хвърля топката на един от участниците и му прави комплимент. Например: „Дима, ти си много справедлив човек“ или „Катя, имаш прекрасна прическа“. Човекът, който получава топката, я хвърля на този, на когото иска да направи своя комплимент и т.н. Важно е да се гарантира, че комплиментът се дава на всеки участник.
заседание на методическото обединение на педагозитезам Директор на Държавна образователна институция "SAT"
__________/В.А. Пилипенко
Урок с елементи от обучението „Запознаване”.
(адаптация на първолаци към техникум)
Учебна работае една от най-ефективните форми за работа с ученици. Груповата форма на обучение позволява доста лесно да се симулира процесът на междуличностно взаимодействие, да се изработят различни ситуации, като се вземе предвид индивидуалното ниво на развитие на комуникативна дейност и нивото на социално-психологическа адаптация.
Социално-психологическото обучение (СПТ) включва комбинация от информационна подготовка и тренировъчни („игрови“) упражнения с последващ анализ на ситуациите, които възникват по време на тяхното изпълнение.
Основната или основна цел на SPT е развитието на комуникационна компетентност. Това обаче не е единствената цел, която стои пред практиката на социално-психологическото обучение. То е придружено и не по-малко важно от две други цели - развитието на активна социална позиция на личността и повишаване на психологическата култура.
Целите на обучението включват решаване на следните проблеми:
- развитие на процеса на самопознание на участниците чрез намаляване на бариерите на психологическата защита и преминаване към лично ниво на комуникация;
- осъзнаване на условията, влияещи върху функционирането на групата;
- овладяване на умения за анализиране на индивидуални, групови и организационни проблеми;
- овладяване на техники за ефективно взаимодействие;
- разширяване на обхвата на творческите способности.
Контингент: студенти 1-ви курс (възможно е участие на класния ръководител на групата).
Цел на урока : оптимизиране на процеса на адаптиране на първокурсници към условията на обучение в техническо училище.
Основни задачи:
- опознаване на групата;
- осъзнаване на личните качества и сценарии, проявени в общуването;
- практикуване на умения за ефективно взаимодействие;
- възможност за изразяване в група и получаване на обратна връзка;
- придобиване на умения за съвместна дейност;
- определяне на статус и ролева позиция в групата;
- създаване на положителен микроклимат;
- ориентация към взаимодействие, взаимопомощ и подкрепа.
1. Въведение
- Въвеждаща информация
- Цели и задачи на урока
- Изясняване на заявките за членове на групата
- Правила на групата
2. Загрейте
- "снежна топка"
- "Слепият и водачът"
- Упражнения за възприемане на себе си чрез възприятието на други хора („механизъм за обратна връзка“)
- "Интервю"
- "Визитка"
- "Аз отговарям за теб"
- "Дърво на таланти"
- "факс"
- Заключителна част
- "Имидж на групата"
- Рефлексия (обобщаваща работа)
За най-лесния и бърз начин за запомняне на имената на членовете на групата и възможността да се обръщате към тях по име, предлагам предварително да подготвите баджове или визитни картички за всеки член на групата, като посочите неговото име, произход и кратко описание.
Преди началото на обучението е необходимо да се раздадат баджове на участниците в групата, включително класа. ръководител и ги помолете внимателно да ги закачат за дрехите си.
проба:
Въведение
Общуването между хората е изключително сложен и деликатен процес. Всеки от нас го учи през целия си живот, трупайки опит, който често се гради върху грешки и разочарования. Възможно ли е да се научите да общувате ефективно, без да използвате само реалния си опит? Да, и това може да стане с помощта на игрови упражнения. Играта е модел на житейска ситуация, по-специално комуникация, по време на която човек придобива определен опит. Освен това, когато прави грешки в изкуствена комуникационна ситуация, човек не чувства отговорността, която е неизбежна в реалния живот. Това дава възможност да опитате повече, да експериментирате, да бъдете креативни, да търсите по-ефективни начини за взаимодействие помежду си и да не се страхувате от „поражение“.
Положителният аспект на игровите упражнения е възможността да получите оценка на поведението си отвън, да се сравните с другите и да коригирате поведението си в последващи ситуации. Важно е да запомните, че е много по-лесно да забележите грешки и неточности в комуникацията на други хора, отколкото в собствената си.
Правила на групата
Всяка група може да има свои собствени правила, но посочените по-долу могат да се считат за основни. Те се обсъждат от всички членове на групата и се приемат като основни правила на взаимоотношенията или се отхвърлят и се предлагат алтернативни правила.
- Комуникация на принципа "тук и сега".Много хора се опитват да не говорят за това как се чувстват или мислят, защото се страхуват да не изглеждат смешни. Те се характеризират с желание да навлязат в сферата на разсъжденията. Но основната задача на нашата работа е да превърнем групата в своеобразно триизмерно огледало, в което всеки може да види себе си по време на най-разнообразни прояви на характер и поведение. Затова по време на час всеки говори само за това, което го тревожи в момента и обсъжда какво се случва с него в групата.
- Персонификация на твърденията.За по-откровена комуникация по време на часовете ние отказваме безлична реч, която помага да скрием собствената си позиция и по този начин да избегнем отговорността за нашите думи. Затова заменяме твърдение като: „Повечето хора вярват, че...“ с това: „Вярвам, че...“. Също така отказваме да правим ненасочени преценки за другите. Заменяме фраза като: „Мнозина не ме разбраха...“ с конкретна забележка: „Оля и Соня не ме разбраха“.
- Конфиденциалност на всичко, което се случва в групата.Всичко, което се случва по време на занятията, не се разкрива под никакъв предлог. Сигурни сме, че никой няма да говори за преживяванията на даден човек или за това, което той е споделил. Имаме доверие един на друг и на групата като цяло.
- Недопустимост на директни оценки на дадено лице.Когато обсъждаме случващото се, ние не оценяваме участника, а само неговите действия и поведение. Ние не използваме изявления като: „Не те харесвам“, а казваме: „Не ми харесва начина, по който общуваш“.
- Колкото се може повече контакти и общуване с различни хора.Всеки от нас има определени харесвания, някои хора ни харесват повече, други са по-приятни за общуване. Но по време на час се стремим да поддържаме връзки с всички членове на групата и особено с онези, които познаваме най-малко.
- Уважение към говорещия.Когато някой от нашите другари се изкаже, ние го изслушваме внимателно, като му даваме възможност да каже каквото иска. Ние му помагаме, показвайки с целия си вид, че го слушаме, радваме се за него, интересуваме се от неговото мнение, неговия вътрешен свят. Не прекъсваме, докато не свърши да говори.
- Правилото "стоп". По време на работа в групата всеки член на групата може да спре разговора, въпроса, отправен към него или всяко друго действие, ако смята, че това е психологически опасно за неговия вътрешен свят. Човек се чувства овластен да изпробва нови начини на поведение само когато е свободен да взема решения.
Упражнение "Снежна топка".
Целта на това упражнение е да създаде приятелска атмосфера, еманципация и опознаване на участниците в обучението.
Всеки член на групата назовава своето име и лично качество, за което може да бъде ценен, обичан, уважаван и т.н. Първият участник назовава своето име и качество, вторият участник назовава името и качеството на първия, след това своето и т.н. Така имената и качествата растат като снежна топка. Последният участник се обажда на всички.
Ако вече сте опознали съучениците си достатъчно, можете да посочите качествата на другарите си от свое име, ако не, използвайте неговата визитка.
Дискусия:
- Какво ви помогна да завършите упражнението?
- В какви случаи е възникнала тревожност?
- Говорителите гледаха ли в очите тези, за които говореха?
- Как използвахте техники за памет?
- Успяхте ли да запомните имената и характеристиките на всички членове на групата?
- Използвали ли сте често визитни картички?
Упражнение „Слепият и водачът“.
Целта на играта е да изградите доверие в света около вас.
Искам да ви предложа една игра, в която очите ви ще си почиват, а ръцете, ушите и интуицията ще ви водят.
Предлагам ви да се разделите на двойки. Един човек от двойката затваря очи (можете да завържете очите си с шал). Вторият става водач. Той трябва да води партньора си в цялата стая, като избягва препятствията. „Слепият“ човек трябва да се довери на своя „водач“ и в никакъв случай да не отваря очите си. След като се разхождат из стаята, членовете на двойката сменят ролите.
Момчетата използват всякакви техники, за да водят партньора си из стаята, някои го държат за ръка, други на гърба си, оказва се много интересно.
Дискусия:
- На кой от участниците повече му харесва да е водач и на кой да е незрящ?
- Как се чувствахте в тези роли?
- Кога съм се чувствал несигурен?
- Кога се почувствах уверен?
Следващите две упражнения са взаимосвързани и следват едно от друго. Целта на тези упражнения е саморазкриване, себеизразяване, по-подробно и интимно запознаване на членовете на групата един с друг и сближаване на екипа.
Упражнение "Интервю"Изпълнява се по двойки.
„Имате 20 минути, през които трябва да интервюирате един друг. Трябва да научите колкото е възможно повече за вашия партньор: неговия живот, интереси, ценности, важни събития в живота, за да получите представа за този човек възможно най-точно.
Упражнения „Визитна картичка“, „Аз отговарям за теб“.
За да изпълнят упражнението, участниците сядат в кръг.
Всеки участник говори за своя партньор в продължение на една минута, представяйки го на групата.
Водещият може да задава изясняващи въпроси, като помага да направи „визитната картичка“ най-информативна.
Упражнение „Дърво на таланти“
Цел: саморазкриване на членовете на групата, формиране на положително себевъзприятие и възприятие на другите хора.
Материали: „дърво на таланти“, нарисувано върху лист ватман, листа, изрязани от цветна хартия, лепило.
Пред вас е дърво на талантите. Но върху него няма листа, а само голи клони. Нашата задача е да украсим това дърво с нашите таланти (раздават се листа, изрязани от цветна хартия, на които всеки участник в урока пише един или повече от своите таланти).
Заключение на водещия: Сега отидете до дървото на вашите таланти, възхитете се колко е красиво въпреки есенния студ и когато всички дървета вече са се разлистили, вашето дърво радва окото с изобилието от най-добрите ви умения.
Пример за вече завършено дърво на таланти за една група,
както и украсена алея на първокурсниците таланти:
Упражнение "Факс"
Препоръки за водещия. За да завършите упражнението, трябва да подготвите картон с изречението „Ние сме най-добрата група!“, химикал и хартия. Можете да изберете спокойна музика за изпълнение на упражнението, тъй като... трябва да се изпълнява безшумно.
Всички участници застават в колона или змия един след друг. Последният участник получава съобщение, непознато за групата („Ние сме най-добрата група!“). Той предава съобщението буква по буква или символ (рисува пръст по гърба на човека отпред). Всеки участник предава получената буква (символ) на следващия, като я пише на гърба си. Участникът, който стои първи, записва получените писма. Трябва да има предложение. Ако някой от участниците не е разбрал писмото, което му е дадено, той се потупва по рамото, което означава, че трябва да се повтори. По-добре е да използвате печатни букви.
Дискусия:
- Доволни ли сте от резултата от работата?
- Какво ви помогна и какво ви попречи да изпълните задачата ефективно?
- Какво можете да кажете за сплотеността на групата?
- Достатъчно отговорно ли изпълнявахте функциите си?
Упражнение „Групово изображение“
„Бих искал сега всеки от вас да изрази личната си визия за групата като цяло, измисляйки някакъв образ, сравнение или символ. Например, можете да кажете: „Прилича на клетка с лъвове, където красиви и мощни животни, малко познати един на друг, са притиснати в малко пространство. Решетките им пречат да се движат, теснината и безпокойството ги правят агресивни, а на всичкото отгоре се хранят и с необичайна за тях храна.” Друга група може да бъде описана като: „Мерцедес без двигател, който пътниците трябва да задвижват чрез педали. Изглежда страхотно, но му липсва мощният двигател, който да го тласка напред.“
Помислете малко каква метафора би била подходяща за вашата група.“
Всеки участник предлага своя собствена метафора, след което групата може да обсъди следните въпроси:
- Има ли нещо общо във всички тези изображения?
- Харесаха ли ви всички изображения?
- Защо са възникнали определени изображения?
Във втората част на упражнението участниците създават метафори, които характеризират идеална група, тоест такава, в която биха могли да учат с радост и страст. След като изслушате всички, отново се опитайте да намерите общото във всички метафори и формулирайте целите, които членовете на групата се стремят да постигнат.
Отражение . Тази процедура завършва урока.
Необходимо е да изслушате всеки член на групата, да разберете за неговото емоционално състояние и да му дадете възможност да изрази отношението си към случващото се. Дискусията може да се ръководи от следните въпроси:
- Как се чувстваш, когато завършиш класа?
- Кое упражнение беше най-ефективно за вас?
- Какво ви помогна и какво ви попречи да изпълните задачите?
- Какви нови неща открихте по време на този урок?
- Доволни ли сте от резултата от нашата работа?
- Какво можете да кажете за сплотеността на вашата група?
Тази процедура (рефлексия) може да се извърши и под формата на въпросник.
„Трябва да завършите изреченията, дадени във въпросника, и по този начин да изразите отношението си към случващото се. Бъдете изключително откровени, тъй като вашето мнение ще помогне на фасилитатора да обмисли следващия урок, което ще го направи по-полезен за вас и за цялата група като цяло.
Анкета „Честно казано...“
Моето име
- Ако оцените вътрешното ми състояние по 10-точкова скала, тогава:
благополучие -...
дейност -...
настроение -...
- По време на урока разбрах, че...
- Най-полезното за мен беше...
- Не мога да бъда по-откровен, защото...
- По време на урока успях...
- Не успях в час...
- За следващия урок бих искал...
- На мястото на лидера аз...
цел:Запознаване с участниците
Описание на играта:
Необходимо време: 10 мин
Упражнение „Човек на човек“
цел:
Описание на играта:Играта изисква нечетен брой играчи. Всички играчи се движат свободно, шофьорът казва: „Ръка за ръка!“ И всички участници в играта, включително домакинът, трябва да намерят партньор и да докоснат партньора си с ръце. Този, който остава без партньор, става шофьор. Ира продължава. Командите могат да бъдат различни, например: „Малък пръст до малкия пръст“, „Петата до петата“, „Ухо до ухото“ и др.
Необходимо време: 5 мин
"Чик-чик"
цел:Повтаряне и запомняне на имена.
Описание на играта:Всички участници стоят в кръг, шофьорът е вътре в кръга. Ако шофьорът каже на някого „цап“, тогава този човек трябва бързо да каже името на съседа си отдясно, „мацка“ - името на съседа отляво, „мацка-мацка“ - всички участници сменят местата. Ако някой от участниците не успя бързо да отговори на въпроса на лидера (не отговори веднага или неправилно), тогава той става водач и играта продължава.
Необходимо време: 10 мин
Упражнение "Бариера"
цел:Премахване на емоционални скоби.
Описание на играта:Всички участници повтарят след водача думите и движенията, имитиращи крос:
„Хайде да бягаме!“ - всички пляскат с длани по коленете си, преструвайки се, че бягат.
„Бариера!“ - всички се преструват, че скачат с ръце и казват „Хоп“.
Водещият може да назове други препятствия (блато, тръстика, голяма преграда и др.), които са изобразени със специфични движения и жестове.
Упражнението завършва с поздрави на момчета и момичета.
Необходимо време: 5 мин
Упражнение „Име с емоции“
цел:Запомнете отново имената, настройте се на партньорите си.
Описание на играта:Всеки произнася името си с емоцията, която изпитва в момента. Всички останали повтарят името му в унисон със същата емоция.
Необходимо време: 10 мин
Упражнение "Трам-пам-пам"
цел:Премахване на емоционални скоби.
Описание на играта:Всички участници повтарят определени думи и движения след водещия.
„Трамвай - пам - пам“ (2 пъти) - всеки удря длани на коленете си.
„Салами-салами“ - правене на „фенери“ с вашите ръце.
„Гули-гули-гули-гули“ - с едната ръка гъделичкат брадичката си, а с другата горната част на главата.
„Трамвай - пум - пум“ - всички удрят длани в коленете си.
Необходимо време: 5 мин
Упражнение „Представете си съсед“
цел:Получаване на знания за тези, с които се познавате малко.
Описание на играта:Момчетата са разделени на двойки, всеки получава следната задача: в рамките на 1-2 минути те трябва да научат колкото се може повече един за друг. След това всеки в кръг представя своя партньор (прави му реклама за 30 секунди). Може да е просто разказ, рисунка, някаква творческа изява.
Необходимо време: 20 мин
Упражнение „Рана и размотаване“
цел:Премахване на скоби чрез установяване на физически контакт.
Описание на играта:Всички участници повтарят движенията след лидера:
„Навити“ - всеки се прегръща.
„Ранат“ - всеки се обръща надясно и прегръща съседа си.
„Размотани“ - всички разперват ръцете си възможно най-широко.
Водещият може да промени посоките на командата „Wound up“.
Необходимо време: 5 мин
Дискусия на урока
Необходимо време: 10 мин
Урок No2
Цели:Групова сплотеност. Отключване на творческия потенциал при взаимодействието на членовете на групата. Развитие на художественото въображение.
Загрявка:
Упражнение „Как си приличаме“
цел:Търсете общи черти между членовете на една и съща група.
Описание на играта:Членовете на групата седят в кръг. Домакинът кани един от участниците в кръга въз основа на реално или въображаемо сходство със себе си. Излиза в кръга и кани един от участниците да излезе по същия начин. Играта продължава, докато всички членове на групата не са в кръг.
Необходимо време: 5 мин
Основно съдържание на урока:
Упражнение „Обичаш ли ближния си“
цел:Развитие на вниманието и скоростта на реакция.
Описание на играта:Всички участници стоят в кръг. Водещият е в центъра на кръга. Той се приближава до някой от играчите и пита: „Обичате ли съседите си?“ Ако той отговори с „Да“, тогава неговите десни и леви съседи сменят местата си. Ако той отговори с „Не“, водещият пита: „Кого обичаш?“ Играчът казва: „Тези, които имат часовник на ръката си (които носят панталони, които имат дълга коса, които имат обеци в ушите си и т.н.)“. Всички, които имат часовници на ръцете си сменят местата един с друг. Задачата на водещия е да заеме всяко свободно място. Който остане без място, става водач. Играта продължава.
Необходимо време: 10 мин
Упражнение "Молекули"
цел:Развиване на способността за групиране в екип. Облекчаване на емоционалния стрес.
Описание на играта:Членовете на групата се движат хаотично из залата. от
се изпълняват командите на лидера:
1. Групирайте по цвят на очите.
2. По цвят на косата.
3. Момчета и момичета.
4. Според определен брой хора в групата.
Скоростта на движение на групата се определя от лидера (бавно, бързо, без да се докосват един друг, с темпове и т.н.).
Необходимо време: 10 мин
Упражнение „Обект в кръг“
цел:Развитие на въображаемо мислене, способности за невербална комуникация.
Описание на играта:Участниците, застанали в кръг, се обръщат на 90 градуса и затварят очи, лидерът извиква човека отпред и му показва желания обект с помощта на пантомима, той, разбирайки, че по този начин предава „обекта“ на следващия. И така, стигайки до края, сравняваме този оригинален обект с този, който се е върнал при лидера.
Необходимо време: 10 мин
Необходимо време: 30 мин
Упражнение „Групова съвест“
цел:Развиване на способността да се настройвате един към друг и да усещате групата.
Описание:Цялата група се нарежда. Водещият набира номера. Без да казват нито дума, точно толкова хора от групата, колкото водачът каза, трябва да направят крачка напред. Упражнението се повтаря до постигане на целта.
Необходимо време: 10 мин
Упражнение "Ръкостискане"
цел:Предаване на положителни емоции на всички членове на групата.
Описание:Всеки член на групата се редува да се ръкува с всички членове на групата и в същото време казва някакво добро пожелание.
Необходимо време: 10 мин
Дискусия на урока
Всички участници в кръг споделят своите емоции и впечатления от урока.
Необходимо време: 10 мин
Урок No3
цел:Отключване на творчески потенциал чрез развиване на актьорски умения и повишаване на способността за разбиране и усещане на групата. Развитие на невербалната комуникация.
Загрявка:
Упражнение „Пишеща машина“
цел:Създаване на общо настроение на групата и развитие на фокуса.
Описание:Всеки участник има своя буква от азбуката. Водещият задава думата и участниците трябва мълчаливо да „напишат“ тази дума с пляскане. След това можете да посочите цели фрази.
Необходимо време: 5 мин
Основно съдържание на урока:
Упражнение „Кой какво носи“
цел:Развитие на вниманието
Описание:Участниците се изучават внимателно един друг. Тогава един от тях се обръща с гръб към групата. Водещият го пита за външния вид на останалите участници.
Необходимо време: 10 мин
Упражнение "Объркване"
цел:Развиване на способността за демонстриране на нестандартен ход на мисълта и показване на лидерски качества.
Описание:Един водещ член напуска групата. Останалите се хващат за ръце в кръг и се оплитат. Задачата на водещия е да разплита приятелите си, като ги събира в един кръг.
Необходимо време: 15 мин
Упражнение „Американски студент“
цел:
Описание:Групата е разделена на две части. Първата мини-група пита един от втората мини-група дума, която той трябва да покаже на своята група само с помощта на изражения на лицето и жестове. Ако групата познае, те предлагат думата си.
Необходимо време: 30 мин
Упражнение „Слепи котенца“
цел:Развиване на способността за взаимодействие без зрителен контакт.
Описание:Всички членове на групата затварят очи. Водещият ги отвежда в различни части на стаята. Задачата на групата е да се намират, без да произнасят думи или да издават други звуци.
Необходимо време: 10 мин
Дискусия на урока
Всички участници в кръг споделят своите емоции и впечатления от урока.
Необходимо време: 10 мин
Урок No4
цел:Отключване на творчески потенциал чрез развиване на актьорски умения и повишаване на способността за разбиране и усещане на групата.
Загрявка:
Упражнение „Познай цвета по жест“
цел:Отключване на вашия творчески потенциал.
Описание:Участникът, който иска да започне играта, излиза през вратата, а в това време групата избира цвят. Върналият се участник трябва да познае какъв цвят е избрала групата. За целта той може да се свърже с всеки от участниците и този човек трябва да покаже с движение избрания цвят. Познаващият може да контактува с различни участници, докато познае.
Необходимо време: 5 мин
Основно съдържание на урока:
Упражнение "Огледало"
цел:Развитие на креативността, актьорските умения и невербалната комуникация.
Описание:Групата се разделя на двойки. Във всяка двойка един участник измисля различни движения и ги изобразява. Другият участник е „огледалото“. Тя трябва точно да отразява движенията на първата. След това сменят местата си.
Необходимо време: 5 мин
Упражнение „Фраза с различна интонация“
Цел : Развитие на ораторските умения.
Описание:Водещият задава на участниците определена фраза, която те трябва да произнесат с предвидената интонация. Останалите трябва да отгатнат тази интонация.
Необходимо време: 10мин
Упражнение „Правилно ли те разбрах?“
цел:развиване на способността да се слушат и чуват взаимно.
Описание:Водещият задава фразата, следващият участник казва: „Ако те разбрах правилно, тогава ти каза...“ и повтаря всичко след него точно дума по дума. Така докато фразата обиколи целия кръг.
Необходимо време: 10 мин
Упражнение "Червено и черно"
цел:развитие на умения за водене на преговори, умение за работа в екип.
Описание:Групата е разделена на 2 отбора. Задачата е да съберете минимален брой отрицателни и максимален брой положителни точки. Този, който събере максимален брой положителни точки, печели.
Решението се взема с обикновено мнозинство от гласовете. Споровете трябва да бъдат премахнати. За всеки въздържал се - минус 1 точка, за всеки глас против - минус 2 точки, за всеки отстранен - минус 3 точки. Решението на другия отбор се съобщава само когато и двата отбора са взели решение. Всякакъв вид контакт между отборите по време на играта е забранен.
Решението на единия отбор влияе на точките на другия, тъй като точките се присъждат по следната система:
| Движи се | Екип 1 | Екип 2 | Очила | Екип 1 | Екип 2 |
| червено | червено | -3 | -3 | ||
| червено | черен | +5 | -5 | ||
| черен | червено | -5 | +5 | ||
| черен | черен | +3 | +3 |
Необходимо време: 50 мин
Дискусия на урока
Всички участници в кръг споделят своите емоции и впечатления от урока.
Необходимо време: 10 мин
Урок № 5
цел: Отключване на творчески потенциал чрез развиване на актьорски умения и повишаване на способността за разбиране и усещане на групата.
Загрявка:
Упражнение „Това е страхотно! ”
Цел: Развитие на умения за самопредставяне.
Описание: Членовете на групата стоят в кръг.
Инструкции: „Сега един от нас ще излезе в кръга и ще говори за нашите качества, умения, талант. В отговор на всяко такова изявление всички, които стоят в кръга, трябва да отговорят в унисон: „Това е страхотно!“ и в същото време вдигнете палец нагоре.” Всички участници излизат на свой ред.
Необходимо време: 7 мин
Основно съдържание на урока:
Упражнение „Телепат“.
цел:Развиване на способността да чувствате друг човек, да го разбирате и да предавате чувствата му с думи.
Описание: Всеки участник трябва в рамките на 2-3 минути да опише настроението на някой от групата, например седнал отляво. Участникът трябва да си представи своето състояние, емоции и преживявания и да постави всичко това на хартия. След това всички описания се четат на глас от водещия по ред. Групата се опитва да определи обекта на описанието. В случай на предположение, „героят на повода“ сравнява описанието със субективни усещания.
Необходимо време: 20 мин
Упражнение "Три роли".
цел:Развитие на оригинален творчески поглед върху нещата. Развиване на ефективна комуникация. Способността да почувствате друг човек, като влезете в неговата роля.
Описание: Участниците играят три роли: „слепи“, „нями“, „глухи“. Водещият моли участниците да предадат малка фраза по веригата: „ням“ - „сляп“ - „глух“. Това може да бъде фраза като „Картината „Градовете пристигнаха“ е изложена в Третяковската галерия“.
Необходимо време: 10 мин
Упражнение "Топла дума".
цел:Прехвърляне на положителни емоции един към друг.
Описание: Опитайте се да се сбогувате със съседа си нежно. Кажете му мили думи.
Необходимо време: 7 мин
Дискусия на урока
Всички участници в кръг споделят своите емоции и впечатления от урока.
Необходимо време: 10 мин
Урок No6
цел: Отключване на творческия потенциал в общуването.
Необходимо време: 10 мин
Дискусия на урока
Всички участници в кръг споделят своите емоции и впечатления от урока.
Необходимо време: 10 мин.
Урок №7
цел: разгръщане на творчески потенциал в общуването.
Упражнение: „Разберете ме“.
цел:Развиване на способността за разбиране на партньор чрез неговите жестове и движения.
Описание: Участниците се разделят на двойки и им се дава ситуация, като например цепене на дърва. Участниците трябва, без да се съгласяват, да загубят тази ситуация.
Необходимо време: 15 мин
Упражнение: „Картина“.
цел:Развитие на творческо взаимодействие в групата.
Описание: Водещият показва на участниците известна картина. Участниците внимателно го разглеждат, обсъждат го, след което се подреждат така, че да копират напълно сюжета на картината. След това се обсъждат емоциите, които сте изпитали в една или друга роля.
Необходимо време: 15 мин.
Упражнение: „Пусни ме от кръга“.
цел:Идентифициране на наличието на взаимно разбиране и подкрепа в групата, както и развитие на творчески подход за решаване на нестандартна ситуация.
Описание:Всички участници стоят в кръг и се държат за ръце, един човек стои вътре в кръга. Неговата цел е да убеди участниците да го пуснат от кръга, докато на всички останали не се дават никакви инструкции.
Необходимо време: 15 мин.
Дискусия на урока
Всички участници в кръг споделят своите емоции и впечатления от урока.
Необходимо време: 10 мин.
Урок № 8
цел: Развитие на творческия потенциал на личността.
Урокът се състои от два етапа.
На първия етаппровежда се обучение за самочувствие, практикуват се упражнения за развитие на рефлексия, премахване на напрежението и повишаване на творческото благополучие (2 часа).
Втори етап- игра, насочена към развитие на творческия потенциал на индивида.
Началото на урока е поздравяване на членовете на групата (подаване на въображаеми предмети един на друг и отгатване на предаденото). След това проверете домашното си.
За да мислите творчески, имате нужда от определено настроение и състояние на човек. Индивидуалните упражнения и сложните технологии ви позволяват да облекчите лошото настроение и да се отпуснете. Знаете системата за автотренинг, която позволява на човек да се регулира, но има определени техники, които позволяват да се освободите и да увеличите творческия си потенциал.
Упражнение 3. „Без маска“.
Всички членове на групата се редуват да вземат карти, които лежат на купчина в центъра на кръга, и веднага, без подготовка, продължават твърдението, което е започнало на картата. Изявлението трябва да бъде искрено, на границата на откровеността, „откровеността“. Групата оценява степента на искреност. Ако се признае, че изявлението е искрено, тогава следващият член на групата взема своята карта и без подготовка продължава започнатото изречение. Ако групата признае, че твърдението е „разхвърляно“, „клиширано“, тогава участникът има още един опит, но след всички останали.
Недовършени изречения:
1. Това, което понякога наистина искам е...
2. Познавам острото чувство на самота, помня...
3. Особено не ми харесва, когато...
4. Много искам да забравя това...
5. Случвало се е близки хора да събудят омраза в мен. Един ден, когато...
6. Един ден се уплаших от...
7. В непозната компания обикновено се чувствам...
8. Имам много недостатъци. например...
9. Дори близки хора понякога не ме разбират. един ден...
10. Спомням си една случка, когато се почувствах непоносимо засрамен, аз...
11. Имал съм случай да проявявам малодушие. Имало едно време, спомням си...
12. Това, което особено ме дразни е, че...
Упражнение 4.
цел:Развитие на увереност в наличието на способности (талант) и способността за постигане на поставените цели.
Време: 5 минути, всеки ден, в продължение на една седмица.
Психологическа (теоретична) основа на упражнението.
Всеки човек е такъв, какъвто мислено си представя. Ако се оценявате положително, ще се чувствате добре. Освен това, ако смятате, че имате определени качества и таланти, значи ще ги имате. Дори сега да нямате тези черти, ако мислите, че ги притежавате, ще ги развиете и самочувствието ви ще скочи до небето. Предложената по-долу техника ще ви помогне да постигнете това, към което се стремите.
Упражнение:
1. Запишете твърденията си за това кой сте или кой можете да станете и за това какво имате или искате. Например:
Имам вълнуваща и творческа работа;
Аз съм общителен и спокоен;
Успешен съм във всичко, което правя и сега ще изпълня успешно задачата и т.н.
2. Когато приключите с писането, изберете най-важните си твърдения и се съсредоточете върху тях за около минута. След това затворете очи и си повтаряйте утвържденията отново и отново в продължение на 2-3 минути. Докато правите това, трансформирайте твърденията си във визуални образи, т.е. представете си написаната позиция в съзнанието си.
Упражнение 5.
цел:Развиване на самочувствие на базата на представи за постигнат успех.
Време: 5 минути.
Психологическата същност на упражнението.
Тъй като успехът ви дава самочувствие, представянето, че сте успешни, ще ви помогне да се почувствате по-уверени. Благодарение на осъзнаването на вашия успех, вие чувствате повече сила, повече динамика, повече целеустременост, повече самоуважение и всички тези чувства допринасят за усещането за по-голяма самоувереност.
Упражнение:
1. Решете какъв успех е най-важен за вас - постигане на признание на нова работа, изграждане на лятна къща, закупуване на кола, успешен брак и т.н.
2. Отпуснете се, затворете очи и си представете, че постигате тази цел. Докато визуализирате успеха си, изпитайте удовлетворението и усещането за сила, които той носи. Чувствайте се приповдигнати, развълнувани, силни, мощни, напълно уверени и контролиращи ситуацията.
3. След това си представете други, които се приближават към вас или ви звънят, за да ви поздравят искрено. Чувствате се топли и развълнувани да получавате похвала от тях. Казват ви какъв късметлия сте. И се чувствате страхотно и сте способни на всичко, което пожелаете.
Дискусия на урока
Всички участници в кръг споделят своите емоции и впечатления от урока.
Необходимо време: 10 мин.
Урок No9
Упражнение 1. Умения за водене на преговори и разрешаване на конфликти.„Локомотивци“.
Легенда на играта:Две кампании за превоз на товари могат едновременно да транспортират товари по околовръстния път, като печелят 150 USD. на ден, но една от тях може да спечели 300 USD, ако върви по прав път. Но има само един прав път. И товарът трябва да бъде транспортиран в рамките на 7 дни. Целта на кампаниите е да се договорят помежду си кой в кой ден ще мине по по-изгодния път или да постигнат консенсус.
Упражнение „Снежна топка с асоциации“
цел:Запознаване с участниците
Описание на играта:Първият участник в играта назовава своето име и асоциация. След това всеки участник посочва своето име, асоциация и имената и асоциациите на предишни участници.
Необходимо време: 10 мин
Тези упражнения могат да бъдат включени в практическото съдържание на обучението за развитие и формиране на педагогически способности.
Запознанство.
Формулиране и приемане на групови правила.
Приблизителни правила.
"Тук и сега."
Всички участници казват само това, което ги тревожи в момента и обсъждат какво им се случва в групата.
Предмет на техния анализ са мислите, които се появяват в момента, чувствата, преживяванията. Фокусирането върху настоящето насърчава дълбоката рефлексия на участниците, фокусирането върху себе си, техните мисли и чувства и развитието на самоанализ.
Дозирана искреност. Премерената искреност и откритост допринасят за получаването и предоставянето на честна обратна връзка на другите, т.е. тази информация, която е толкова важна за всеки участник в обучението и която задейства не само механизма на самосъзнанието, но и механизмите на междуличностното взаимодействие между членовете на групата.
Конфиденциалност. Всичко, което се случва и говори в групата по време на часовете, трябва да остане в групата и да не се разкрива под никакъв предлог.
Производителност и активност:
Активно решавайте своите задачи и проблеми;
Подпомагат работата на групата, вземат предвид интересите на другите членове на групата;
Участие във всички упражнения;
Заемете активна позиция;
Изградете продуктивна комуникация.
Коректно и уважително отношение към всички членове на групата.
Последната дума остава на треньора.
Упражненията традиционно се използват всеки път преди началото на тренировъчна група.
Упражнение "Снежна топка"
Участниците в обучението се представят един по един в кръг, като назовават имената на предишните.
Упражнение „Представете се“
Назовете най-ярките характеристики на вашата личност.Всеки назовава своите характеристики, като накратко повтаря характеристиките на другите.
Упражнение „Знаци на внимание“.
Намерете положителното в някой друг и искрено го подчертайте.Загряване
Упражнение "Танц".
Всички се движат със затворени очи. По сигнал на лидера те отварят очи и намират партньор. Танц по двойки – единият прави движенията, другият повтаря.
Отново танцуват със затворени очи и отново избират двойка и сядат до тях.
Среща очи
Вариант I. Всички участници стоят в кръг с наведени глави. По команда на лидера те едновременно повдигат глави. Тяхната задача е да срещнат нечий поглед. Двойката играчи, които успеят, напуска кръга. Вариант II. Отличава се с противоположната формулировка на задачата - да не среща ничий поглед. В допълнение към целта за загряване, тази игра развива умения за социално възприятие.
ИГРА "ИМЕ"
Цел:
Всеки участник в кръг извиква последователно имената на всички, които вече са се представили пред него, като последният извиква името си. Ако всички в групата се познават, тогава се извикват имената на родителите (баща или майка).
1-вият участник казва името си (или името на някой от родителите си); Вторият участник назовава името, което е чул, и неговото (или на един от родителите); Третият участник назовава всички имена, които е чул, след това своето. И така докато всеки каже името си (или името на някой от родителите си).
ЗАПОЗНАНСТВО
Вариант I. Всички участници стоят в кръг с наведени глави. По команда на лидера те едновременно повдигат глави. Тяхната задача е да срещнат нечий поглед. Двойката играчи, които успеят, напуска кръга. Вариант II. Отличава се с противоположната формулировка на задачата - да не среща ничий поглед. В допълнение към целта за загряване, тази игра развива умения за социално възприятие.
формиране на първо впечатление един за друг;
определяне на комуникационните характеристики на всеки участник,
създаване на климат на психологическа безопасност;
формиране на отношение към взаимно разбиране.
Интервю
Всеки член на групата се интервюира последователно от всички. Те задават въпроси от следния характер: „Харесвате ли поезия?“, „Любимият ви цвят?“, „Любимата ви поговорка?“, „Обичате ли да мечтаете?“, „Ако ви предложат роля във филм ( „Овод“, „Трима мускетари“ и др.), кого бихте искали да играете? (артистичните умения нямат значение) „Имаш ли хоби? Кое е любимото ви име?“, „От какво най-много се страхувате?“, „Какво цените най-много у хората?“
На всеки трябва да бъдат зададени не повече от 5-7 въпроса.
Можете да проведете по-сложна версия на интервю. Участниците в играта задават въпроси „по роли”: от името на директора на училището, родители на интервюирания, класен ръководител, марсианци. Червената шапчица и др.
Проективно чертане
Всеки член на групата изобразява символично своето истинско и идеално аз (какво би искал да бъде) върху лист хартия. За рисуване можете да предоставите набор от цветни моливи или флумастери (в този случай трябва да обърнете внимание на преобладаващите цветове). Когато обсъждате рисунка, първо дайте думата на други членове на групата, за да разберете как виждат този човек, какво настроение предава с рисунката си, как образът на „истинското аз“ се различава от „идеалното аз“ , какво, според мнението на групата, този участник иска промяна в себе си, какво да постигнете. След това думата се дава на самия автор на рисунката. Разказва за себе си (чрез рисунка) в свободна форма. В края на приказката групата задава въпроси за разбиране и пояснение.
Игра на мнения- след представяне на един от участниците, всички останали се редуват да назовават по едно привлекателно качество на този човек според него;
игра "Метафори"- характеризиращ един от участниците.
Останалите членове на групата се опитват да намерят метафора (например „бодлив таралеж“, „вечен двигател“, „пъзел“ и др.); поканете участниците да назоват онези качества на един от членовете на групата, които могат да насърчават и обратно, да пречат на комуникацията в групата.
Вариант I. Всички участници стоят в кръг с наведени глави. По команда на лидера те едновременно повдигат глави. Тяхната задача е да срещнат нечий поглед. Двойката играчи, които успеят, напуска кръга. Вариант II. Отличава се с противоположната формулировка на задачата - да не среща ничий поглед. В допълнение към целта за загряване, тази игра развива умения за социално възприятие.
ЗАГРЯВКА
облекчаване на напрежението, умората;
групова сплотеност;
създаване на приятелска атмосфера.Игра "Молекули".
Всички играчи са „атоми“, които се движат на случаен принцип и при сигнал на лидера се комбинират в „молекули“ с размер, определен от лидера (2,3,4,5 атома всеки). „Молекулите“ с по-голям или по-малък размер в сравнение с дадена стойност трябва да се пренаредят в рамките на 10 секунди. „Атомите“, които не са включени в „молекулите“, се елиминират от играта.Игра "Гъсталаци".
Един от членовете на групата се опитва да проникне в центъра на кръга, образуван от останалите участници, плътно притиснати един към друг - „гъсти гъсталаци“.Игра "Самокритика".
Всеки човек има собствена представа за това какво го прави уникален, неподражаем и го отличава от другите. В същото време неволно възниква въпросът дали околните споделят мнението си за него самия, дали другите го виждат така, както той се вижда. Това упражнение изследва този въпрос. Участниците вземат листове хартия, подписват ги и ги разделят на три вертикални ивици.
1-ва колона. „Кой съм аз?“ Записват се набързо 10 думи-епитета, точно така, както идват на ум.
2-ра колона. „Как биха отговорили на този въпрос вашите родители и познати?“ (можете да изберете един от тях).
3-та колона. Някой от групата отговаря на същия въпрос. Кой точно, участникът определя сам.
След това всеки взема своето листче и сравнява отговорите. Подчертава приликите между характеристиките. Може да се установи доминираща линия на поведение - тя се повтаря и в трите характеристики. Броят на съвпаденията се брои. Въз основа на броя на съвпаденията може да се предположи степента на откритост на дадено лице.
Когато обсъждате, трябва да обърнете внимание на факта, че откритостта на човек в общуването не винаги показва неговата личност. Не е необходимо да се говори само за положителни черти на характера. Важно е да се отбележи какво е или може да бъде опорна точка в различните моменти от живота. Не омаловажавайте заслугите си, говорете директно, без да се мотаете, без никакви „но“, „ако“ и т.н. Упражнението се изпълнява от всички поред.
Упражнения, насочени към развиване на комуникационни способности.игра "Празно пространство"
Най-трудното нещо в познат и непознат екип е свободно да се гледате в очите и да се докосвате. Правилата на играта ви позволяват да облекчите това напрежение. До края на играта най-нерешителните овладяват нещата. Трябва да се внимава членовете на групата да не се пришпорват един друг.
Правила на играта. Едната половина от участниците седи в кръг на столове, другата половина стои зад тях и поставя ръцете си на облегалката на стола (ако няма облегалка, тогава ръцете им се поставят зад гърба). Пред един участник (или пред учителя) никой не седи на стол - „празно място“. Неговата задача е да примами един от седящите на „празното място“. Това трябва да стане без думи, като внимателно се вгледате в този, когото викате.
Ако някой от участниците види внимателен, подканващ поглед, той трябва да изтича и да заеме празно място. Този, който стои отзад, трябва да задържи бегача, като го хване за раменете. Ако партньорът е задържал бегача, тогава участникът с „празното място“ примамва другия, ако не, тогава неговата задача е да привлече някой участник към себе си (също с очите си), т.е. да придобие отново партньор; , и т.н. След известно време партньорите сменят местата си: този, който седеше, стои зад облегалката на стола, а този, който стоеше, сяда.
Играта продължава толкова дълго, колкото е необходимо, за да се създаде свободно, спокойно настроение в групата. Това обикновено отнема 10 минути.
На участниците се предлага упражнение, което ще им помогне да идентифицират личните и общите комуникационни проблеми.
„Брауново движение".
Всички участници стоят в кръг. Затваряйки очи, всеки започва да се движи произволно в различни посоки; не можеш да говориш; При пляскането на водача на групата всички спират и отварят очи.
Отново затварят очи и правят същата процедура, но в същото време продължават да издават бръмчене; Когато чуят плясък, спират и отварят очи.
Анализ на упражнението - отговори на редица въпроси. Какви чувства възникват в първия и втория случай? Какво спираше движението? Какво ви помогна да не се сблъскате?
Кои канали на възприятие са най-познати, кои се оказаха „нови” са: а) „преобладава чувството на тревожност, страх”; б) „възниква чувство на неловкост“.
Образователният психолог трябва да бъде помолен да сравни усещанията по време на упражнението с усещанията, когато участниците попаднат в нови компании, необичайни ситуации и ситуации, в които е необходимо да се поеме инициативата в комуникацията. Подобно сравнение помага на децата да разберат и формулират причината за безпокойството и страха в общуването. Тази формулировка звучи така: „Често общуването е като да се движите със затворени очи“ По-нататъшното обсъждане на въпросите „какво попречи и помогна“ ни позволява да разберем, че много често ние не използваме достатъчно нашите канали за възприятие - слух, докосване. , чувство за партньор.
Цел: фокусиране на вниманието върху възприятието на събеседника; съвместно формулирайте правилата за „добро слушане“.
Упражнение 1.
Водещият произнася всяка фраза (за времето, училището, политиката, благосъстоянието и т.н.) и всеки участник е помолен да каже какво е чул и какво е възприел. В резултат на изказванията стават очевидни някои несъответствия в разбирането на тази фраза.
Предлага се да се анализира това явление чрез прости упражнения.
Упражнение 2."Повреден телефон."
Всички (или няколко души) напускат стаята. Влиза първият участник, водещият му казва кратка фраза (можете да прочетете всяко изречение от книга, вестник, учебник). Влиза вторият участник, първият му казва същата фраза. И така всеки при влизане слуша фразата, която предишният участник му казва и я предава на следващия. Последният участник казва на всички фразата, която е чул. Тези в стаята не трябва да помагат или да изразяват емоциите си относно това, което са чули.
Упражнение 3.
Същата процедура, но вместо фраза, на първия влязъл се показва снимка, след като я разгледа, той я описва устно на следващия влязъл участник. И така всеки, който влезе, предава (без да вижда снимката) описанието, което е чул, на следващия.
Дискусия.
Защо смисълът е изкривен? Как стана това?
Цел: Да извлечете модели, които увеличават вероятността да бъдете чути и разбрани правилно.
За да се актуализират знанията на членовете на групата, водещият кани всички да се редуват да правят предположения - „какво точно се изисква от говорещия.“ След това се сключва „споразумение“ за провеждане на обучителни упражнения.
Упражнение 1.
Всеки участник е помолен да каже една обща за всички фраза: първият - като костенурка; на второто - като малко дете; на третия - като робот; до четвърти - като картечен изстрел; и т.н.
Дискусия.
Кое е най-полезното темпо на разговор в общуването? Как това се отнася към конкретна ситуация? Какви чувства възникват, когато темпото на речта се промени?
Упражнение 2.
а) Кажете името си с различни интонации. Вижте как интонацията влияе на възприятието.
б) Кажете фразата: „Хората се чувстват самотни, защото самите те не проявяват интерес към другите“ – с различни интонации (назидание, оплакване, угодничество, пренебрежение и гняв).
Цел: Обучение по начини за подобряване на взаимното разбиране.
Упражнение 1.
„Място“.
Фасилитаторът кани участниците да организират среща.
а) Един участник описва място в стаята, където трябва да дойде. Очите на втория участник са затворени. След това вторият участник трябва да намери мястото, където е планирана срещата.
Дискусия.
б) Единият участник описва място в града, а вторият трябва да познае къде се намира.
Какво пречи и какво помага да разберем събеседника?
