Ако за някой шпагатът и хвърлянето на крака зад главата е изключително труден процес, то за най-гъвкавия човек на света тези задачи изглеждат много прости, детски. Запознайте се с Мухтар Гусенгаджиев, родом от Дегистан, рекордьор в Книгата на рекордите на Гинес, световна звезда на пластичната хирургия или с една дума Спайдърмен, който е най-гъвкавият човек на земята.
Мухтар демонстрира повече от 120 шокиращи трика; за секунда той може да застане в поза „скакалец“, завъртайки коленете си в обратна посока, да се сгъва на три пъти или да пъхне ръката и главата си в тенис ракета.
Гледайки тези снимки, изглежда, че този човек се огъва в различни посоки без много затруднения. Може би няма поза за Мухтар, в която да не може да седне; той разрушава всички стереотипи на понятието „гъвкавост“.
В същото време костите и ставите му абсолютно не са наранени: те са направени от гума и се огъват по всякакъв начин.
Как тренира най-гъвкавият човек в света
За да постигне такива зашеметяващи резултати и фантастична пластична хирургия, Мухтар прекарва всеки ден според следния план:
- физическа активност: изпомпване на корема, вдигане на тежести;
- ледени душове или ледени бани;
- четене на духовна литература.
Мухтар постоянно работи върху тялото си. И същността на неговата философия е, че е необходимо да се работи с тялото, а не да се гонят резултати, екстремни натоварвания. Набор от упражнения от Мухтар Гусенгаджиев е последователно натоварване на мускулите, връзките, ставите с определени правила, които намаляват нараняванията до нула. Основният принцип на техниката е да се работи с отпуснато тяло с минимално влияние от страна на трениращия.
Така стречинг техниката от най-гъвкавия човек на земята е симбиоза от йога, стречинг и пилатес.
Какво прави Спайдърмен?
В допълнение към ежедневните физически и пластични упражнения, Spider-Man преподава и курсове по йога. Той е холивудски учител по йога. Така той буквално изви краката на Деми Мур, Памела Андерсън и много други. Освен това той участва в различни филми и също така е цирков артист.
Своите умения и способности Мухтар предава на сина си Емин, който в ранните си години също е гутаперче, като баща си.
Кой знае какви други зашеметяващи трикове готви за публиката Мухтар Гусенгаджиев, който на 50 и нещо години изглежда просто безупречно.
Можете безкрайно да гледате три неща: огън, вода и хора със суперсили. Несъмнено всеки човек е уникален. Но не всеки се осмелява да демонстрира таланта си пред целия свят. Изключителната гъвкавост на тялото е наистина дар от природата. Нека да разберем кой може да се състезава за титлата най-гъвкав човек в света днес.
момиче змия
Нокулунга Бутелези е 19-годишна гимнастичка от Южна Африка. Тя покори Европа, след като едва изпълни първата си каскада. Невероятната гъвкавост и чар на момичето първоначално бяха допълнени от костюм, стилизиран като змийска кожа. За което артистката получи своя сценичен псевдоним. След като веднъж участва в звездното шоу „Африка, Африка“ в Мюнхен, Нокулунга веднага получи покана за турне в Европа. Най-гъвкавите хора в света могат да продължат напред, редиците им са попълнени от достоен съперник. Тя е едва в началото на звездния си път, но вече е сред първите пет в своето изкуство.
Анастасия Перепелицина
Друго очарователно момиче от гутаперча е Анастасия Перепелицина, циркова и театрална артистка от Санкт Петербург. Най-гъвкавите хора в света просто не могат да бъдат описани, без да се спомене това очарователно и талантливо момиче. Анастасия е от Бишкек (Киргизстан). Именно там, в цирковото студио, благодарение на голямото си постоянство, тя разви гъвкавостта на тялото си. Но сериозното творческо излитане на художника се състоя в Санкт Петербург. Тя стана известна благодарение на много номера. Сред тях са въздушна гимнастика върху платна и спектакъл с гумени танци в огромна чаша за мартини. Днес Анастасия успешно се представя в цирка, на театралната сцена, появява се в оригинални образи с големи руски фотографи, участва в творчески конкурси и ръководи колоритни циркови и танцови постановки.
Злата
През 2013 г. Германия проведе фестивала за най-гъвкавите хора в света. Неговата безспорна звезда беше Юлия Гунтел, 27-годишна гимнастичка и красавица от Набережние Челни. Изпълнението й, освен харесването на публиката, спечели титлата на нов рекорд и беше вписано в Книгата на Гинес. За 12 секунди момичето, благодарение на невероятните извивки на тялото си, спука три балона. В момента живее в Германия и активно се изявява на сцената. Тя е по-известна по света под псевдонима Злата. Художникът също участва в нестандартни фотосесии и мечтае да завладее Холивуд.
Лейлани Франко
И ето още една героиня - филипинката Лейлани Франко. Тя получи почетно второ място в класацията „Най-гъвкавите хора в света“. Тя е родена през 1986 г. и за своите 30 и нещо години два пъти става рекордьорка на Гинес. Първото й постижение беше джогинг срещу часовника в позиция „мост“ и на токчета. Тя измина разстояние от 20 метра за 10 секунди и половина. Вторият запис на Лейлани е трудно да се опише с думи, защото трябва да се види! Момичето лежи с гърди на пода, а краката й тичат около нея. Тя прави 25 кръга за минута. И в същото време Лейлани само се усмихва мило. Разбира се, такъв талант беше даден на момичето от природата, както и от усърдна гимнастика, акробатика и танци. Освен това филипинката има диплома за цирково изкуство.
Мухтар Гусенгаджиев
Колкото и да е странно, не само жените, но и мъжете са гутаперча. Лидер на класацията е най-гъвкавият човек в света - Мухтар Гусенгаджиев. Той постигна тази титла дълго и упорито. Мухтар е роден през 1964 г. и от малък е изпратен от родителите си в цирково училище. Не само тежката му гимнастика и акробатика му помогнаха да развие гъвкавост. Мухтар практикува йога от много години. И днес списъкът му с постижения включва четири рекорда, които са изброени в книгите на Гинес, страните от ОНД и Балтика и асоциацията Lefty 2004. Пластичността на тялото, разтягането, гъвкавостта, естественият чар и необичайният ориенталски външен вид дадоха на художника роли във филми, победи в големи международни състезания, награди и признание от много зрители. Днес Мухтар е най-гъвкавият човек в света, майстор по йога в Русия, актьор и просто личност с главно П. Слаби ли сте?
Възможностите на човешкото тяло днес не са напълно проучени и разкрити. Не напразно всяка година в Книгата на рекордите на Гинес се включват хора, които демонстрират невероятна физическа сила и сетивни способности. Знаете ли кой днес носи титлата „най-гъвкавият човек в света“? Нека се опитаме да го разберем и да го намерим.
Човекът-змия Мухтар Гусенгаджиев
Човек, показващ невероятна гъвкавост, е роден през 1964 г. в Дагестан. Името му е Мухтар Гусенгаджиев, а историята на живота и успеха му е невероятна. Съдбата реши, че рекордьорът не по своя вина се озовава в затвора на 22 години. Именно там той започва тренировки, чрез които успява да развие невероятна гъвкавост. Днес Мухтар е известен по целия свят и може лесно да се сгъне наполовина, докато прави класически шпагат, а също така знае как да прави други трикове, които са невероятни на пръв поглед. От самото начало човекът-змия тренира според собствената си система, интуитивно измисляйки упражнения, които според него му позволяват да стане по-силен и да развие гъвкавост. Въпреки това, обществеността не разпозна веднага този необичаен талант и реагира положително на него.
Пътят към славата
Осъзнавайки, че уменията му надхвърлят обичайното, Мухтар Гусенгаджиев започва да се бори за своето място под слънцето. Преди да се опита да завладее Москва, той отиде в Сибир, за да спечели пари, където остана цяла година. Столицата не приветства спортиста и художник. Отначало трябваше да прекарам нощта, където мога, като наемах място ден по-късно, за да се измия и да се наспя добре, преди да отида на безкрайни интервюта. Циркът не се нуждаеше от най-гъвкавия човек в света, тъй като той беше самоук, беше доста „стар“ (25 години) и не се вписваше в класическите жанрове на това изкуство. Парите постепенно се изчерпаха, а заедно с тях избледня и надеждата. По време на престоя си в Москва Мухтар не успя да намери нови приятели или поне добри познати; роднините му, дори от разстояние, не го подкрепиха и го призоваха да се откаже от лудата си идея. Но един ден артистът се свърза с Circus on Stage и предложи да отиде на турне.
Блестяща кариера
Днес Мухтар Гусенгаджиев е рекордьор в Книгата на Гинес, но постиженията му не свършват дотук. Освен това той е известен цирков артист и филмов актьор. Човекът-змия посвещава време на практикуването на йога като учител. Според него най-важното е да можете да демонстрирате лично всичко, което преподавате. Интересен факт: Мухтар е работил с много холивудски звезди, но въпреки това днес той провежда семинари за отворено записване за всички в различни градове по света. Сред всичките си постижения рекордьорът подчертава работата си в Cirque du Soleil, както и преминаването на преглед в Централния институт по травматология и ортопедия на името на. Приорова. Медицински експерименти са показали, че той е различен от всички останали не поради природен феномен. Невероятната гъвкавост и издръжливост, която наблюдаваме, е плод на упорита работа върху себе си и дългогодишни тренировки.
Как живее човекът змия?
В апартамента на Мухтар има много малко мебели. Работата е там, че той не използва фотьойли или дивани. Когато искате да си починете и да се отпуснете, художникът сяда на пода. Седнал или легнал изпънат, той пише, чете, общува с приятели и бизнес партньори по телефона или чрез интернет. Най-гъвкавият мъж в света тренира поне по час всеки ден. Часовете обикновено са по график след събуждане. Мухтар се опитва да стане не по-късно от 9 часа сутринта и докато не изпълни всичките си планирани упражнения, той дори не мисли за закуска или душ. Човекът-змия не се придържа към някаква специална хранителна система, той твърди, че яде каквото му се иска. Но в същото време проблемът с наднорменото тегло не му е познат и няма нужда да говорим за ниската ефективност на тренировките.
Мухтар Гусенгаджиев учи как да използваме времето, пространството и парите правилно
Мухтар Гусенгаджиев е обиден, че хората го познават само като най-гъвкавия човек на света - все пак това не е единственото му постижение. На петдесет години бившият овчар, който е израснал в бедност, успява да научи шест езика, да участва в почти четири дузини филма, да стане треньор на Мадона и Жан-Клод Ван Дам и успешен моден модел. Освен това се научи да кръстоса и написа книга.
Как се справя с всичко? Отговорът на Мухтар е прост: просто трябва да използвате времето, пространството и парите правилно.
— Има много интересна гъвкава схема: тетрадка, лист хартия, 30 числа в горната част и вертикално списък със задачи. Да кажем, че съм направил тренировка - дал съм знак плюс, прочел съм - знак плюс, свирил съм на китара - знак плюс, развил съм се - знак плюс. В рамките на един месец виждате колко сте инвестирали в себе си. И не се отказват“, споделя Мухтар. — Тази схема е добра, защото сборът не се променя при промяна на условията. Например моята норма за четене е половин час на ден. Но да кажем, че летя в самолет и чета пет часа без прекъсване. Това са десет норми и давам плюсове за десет дни. В други дни няма да чета, защото трябва правилно да управлявам времето си за саморазвитие. В противен случай ще се окаже едностранчиво: или ще станете Васерман, или спортист, който живее на принципа „треньорът ни забрани да мислим“.
Мухтар също има специално отношение към парите.
- Казват, че има пари. смешно! — възмущава се Гусенгаджиев. - Кучето е при собственика. Винаги ще живея така, че аз да имам пари у себе си, а не аз с парите. Имам такава схема - приходи и разходи. От една страна очакваните приходи, а от друга за какво трябва да ги харча.
Чувствам се като касиер, не ми трябват пари. Толкова е интересно: те се движат, а аз съм само секретарката, която ги пренарежда. За мен най-важното е свободата. След като станеш олигарх, няма да си свободен. До определен момент парите имат способността да освобождават, но ако не знаете къде е този момент, тогава следва поробване. Дай Боже да прекрачим тази линия.
Правилното планиране на пространството също е много важно. Според Гусенгаджиев едностайният му апартамент в Москва служи като седем стаи. Мухтар дори кани учениците си да покажат как се използва пространството, за да не се губи нито сантиметър. Мухтар има много ученици. Той провежда специални семинари за тях, където ги учи как да постигнат успех в живота и да управляват всичко.
„Всеки човек има толкова много вътре, че, повярвайте ми, външният свят не е в състояние да ви даде дори една десета от него.“ Когато човек чете с ентусиазъм книга, какво значение има как се казва градът, в който чете? Външното е загубило смисъл. Но щом излезеш във външния свят, всичко те дразни - времето, котката, цвета на стените... Колкото по-често си вътре в себе си, толкова повече се превръщаш в магнит за това, от което се нуждаеш. Но всичко идва постепенно. Един не ме разбра, на втория ден след семинара отидох и изпратих директора: ще бъда като Мухтар, свободен, независим. И на третия ден си мисли: какво от това, къде попаднах? Сякаш го видях от гнездото: о, орелът лети! Той скача и удря земята с носа си. Първо се научи да летиш! Останете на работа, но плавно влезте в състоянието си, в живота си.
Всеки човек има свои собствени характеристики и таланти. Наоколо могат да се видят много необичайни и необикновени неща. Всичко, което противоречи на разбирането, предизвиква интерес и желание да се стигне до дъното на истината.
Най-гъвкавите хора на планетата никога няма да спрат да учудват. Те показват своите таланти по различни начини, но всичко е свързано с невероятната способност много ловко да контролират тялото си. Много от тях бяха записани в Книгата на рекордите на Гинес и се оказаха в спорта или цирковото изкуство.
Най-гъвкавият мъж на света
Най-гъвкавият човек е роден в Дагестан. Той развива изключителните си способности чрез практикуване на йога и подобряване на естествените си способности. В момента Мухтар Гусенгаджиев е треньор на много известни личности. Той щедро дава таланта си на другите и изненадва със способностите си.
Мухтар Гусенгаджиев
Живеещата в Германия Злата Моравкова е най-гутаперченото момиче в света. Тя има модел на външен вид и на двадесет и четири години е постигнала много в акробатиката и гимнастиката. От ранна възраст Злата развива способностите си и се занимава с гимнастика. След медицински преглед стана известно, че сухожилията й са много еластични, което й дава възможност да заема и задържа необичайни пози. Освен това височината на момичето е 176 сантиметра. Работата в цирка й носи удоволствие и удоволствие на публиката.
Злата Моравкова
От четиригодишна възраст Даниел Смит осъзна своята уникалност и до осемнадесет години той намери своя път в живота и отиде на турне с цирка. Без особени затруднения той се оказва свит в стъклена кутия или движи сърцето си през гърдите си. Номерът му с тенис ракета се разпространява по целия свят.
Даниел Смит
Лилия Степанова стана известна благодарение на умението си да стреля с лък. И го прави безотказно и с крака. Лилия стана известна в цяла Америка; канят я на различни шоута, за да научат колкото се може повече за таланта си. Най-гъвкавите хора обикновено са много търсени в телевизионните програми.
Лилия Степанова
Кирсти Никълсън е лекувана в тъмен килер от пристъпи на клаустрофобия и открива таланта си да прави различни фигури. Сега тя постигна универсално признание на цирковата сцена. Нокулуега Бутелези, която участва в известното шоу "Африка, Африка", изумява със своите способности.
Даниел Браунинг успява да проникне най-бързо и в най-малката дупка и това го прави известен по целия свят. „Гуменият човек“, благодарение на рекорда си, попадна в Книгата на Гинес. Най-гъвкавите хора на планетата не спират да учудват човечеството, а техният феномен остава неизследван.
