Сложно найти такую женщину, которая бы не мечтала выглядеть яркой и ухоженной, привлекать к себе восхищенные взгляды со стороны мужчин. Постепенно естественная красота увядает, поэтому дамы ищут любые способы вернуть былую молодость. Салонные процедуры считаются одними из самых распространенных способов Многочисленные пилинги, маски, чистки, уже освоены представительницами прекрасного пола. Проанализируем аппараты миостимуляции: профессиональные, бытовые.
Особенности миостимуляции
Иногда эта процедура называется миолифтингом. Предполагается специальное воздействие незначительных электрических импульсов на кожу, предназначенное для приведения в тонус. В результате подобной процедуры улучшается кровообращение, активизируются мышцы лица. Данный метод не является инновационной методикой. Первые сеансы миолифтинга проводились в конце прошлого века в физиотерапии. Но в то время процедура была направлена не на омолаживание кожи лица, а для восстановления деятельности человека после продолжительной неподвижности. Затем аппарат для миостимуляции стали активно применяться в спортивной медицине, и только после этого его освоили косметологи.
Проведение миостимуляции кожи тела
Миолифтинг можно выполнять не только для мышц лица, но и на других участках тела. Данное воздействие часто именуют «гимнастикой для ленивых», так как благодаря электромагнитным импульсам происходит сокращение мышц без дополнительных усилий со стороны женщины. Такой необычный массаж можно проводить для груди, живота, ягодиц, бедер, придавая телу упругость, устраняя апельсиновую корку.
Последствия процедуры
Если использовать аппарат для миостимуляции в домашних условиях, можно получить следующие результаты:
- смоделировать овал лица;
- уменьшить второй подбородок;
- устранить синяки под глазами;
- выровнять мимические морщинки;
- повысить эластичность кожи;
- улучшить циркуляцию крови;
- привести в желаемый тонус мышцы шеи и лица.
Благодаря сокращениям мышечных волокон, в организме запускается процесс положительных преобразований. Увеличивается потребность кислорода, в результате чего улучшается работа сердца, шире становятся капилляры, дыхание выравнивается.
Периодичность проведения процедуры
Аппарат для миостимуляции рассчитан на ток, не превышающий 15 мА. имеет частоту до 150 Гц. Проводят такую процедуру не в единичном варианте, а определенным курсом. Количество сеансов, а также частота их повторений, определяется косметологом, зависит от индивидуальных особенностей кожи пациентки, ее состояния здоровья. При отсутствии каких-то противопоказаний чаще всего достаточно 15 сеансов (по 2-3 процедуру в неделю).
Распространенные приборы
Для того чтобы понять, какой лучше взять аппарат для миостимуляции, предлагаем обзор основных приборов, используемых профессиональными косметологами. Среди распространенных и востребованных аппаратов отметим российский ЭСМА, "Галетею", а также китайский "Радиум", итальянский Maya Beauty Engineering.
Профессиональные косметологи предпочитают приобретать и использовать в своей работе отечественный аппарат о работе данной технике свидетельствуют о высоком качестве продукции, надежности, длительном сроке эксплуатации российской техники.
Особенности процедуры
Для начала мастером осуществляется снятие макияжа, затем легкий пилинг. Для того чтобы повысить проводимость электрического тока, на лицо наносят специальный гель или маску. Сверху фиксируют в определенных точках электроды. Аппараты для миостимуляции тела (профессиональные) предполагают накладывание на электроды пленки, только после этого начинается работа аппарата. Средняя продолжительность проведения операции составляет двадцать минут. Неприятных и болезненных ощущений аппарат прессотерапии (миостимуляции) у пациентки не вызывает. Только при наличии индивидуальной непереносимости возможно появление неприятной реакции. Учитывая тот факт, что необходимо сделать полный комплекс процедур для получения желаемого результата, удовольствие получается недешевое. Поэтому многие предпочитают использовать аппараты миостимуляции дома, экономя на услугах профессионального косметолога.
Противопоказания
Для любой медицинской процедуры возможны определенные противопоказания, не составляет исключения и миостимуляция. Пациенткам, у которых есть кардиостимулятор, обнаружена злокачественная опухоль, аритмия, эпилепсия, нарушения в работе почек и печени, психические болезни, туберкулез, категорически не рекомендованы подобные сеансы. Дамы, которые делали уколы красоты, с помощью миостимуляции могут ускорить рассасывание наполнителя. Показаниями к подобным процедурам считают мимические морщинки, наличие второго подбородка,
Варианты домашнего миолифтинга
На современном рынке представлено достаточно аппаратов, позволяют проводить миостимуляцию лица дома. Самыми популярными моделями для самостоятельного использования считают:
- Gezatone (Франция);
- Slendertone Face (Ирландия);
- Vupiesse Tua Trend Face (Италия);
- ЭСМА (Россия).
Независимо от того, какой именно прибор будет выбран вами для домашнего применения, важно внимательно изучить инструкцию, и список противопоказаний. Можно посетить несколько раз сеансы миолифтинга у профессионального косметолога, чтобы понять специфику проведения такой процедуры, а затем приступать к самостоятельному омолаживанию кожи.
Нежелательно приобретать модели, изготовленные сомнительными производителями, пытаясь сэкономить материальные ресурсы. Выбирайте электроды, выполненные из высококачественного силикона. В таком случае они будут полностью прилегать к коже, вы получите максимальный результат от проводимых процедур.
Алгоритм проведения домашнего сеанса ничем не отличается от традиционной салонной процедуры. Сначала нужно тщательно удалить с лица все остатки косметики, выполнить пилинг. Затем наносят на кожу определенный гель, который рекомендован производителем аппарата. Потом к определенным точкам, указанным в инструкции к аппарату, прикладывают электроды.
Сначала подается ток незначительной силы. Для того чтобы приучить кожу к миолифтингу, после первого курса нужно дать коже отдохнуть несколько месяцев.
Виды миостимуляторов
На рынке представлено множество китайских аппаратов, которые функционируют на аккумуляторных батарейках. Они имеют невысокую стоимость, но особого эффекта они не дают. Низкая мощность не позволяет настраивать разные режимы частоты и импульса, поэтому особого эффекта от подобных сеансов вы не получите. Итальянские и французские аппараты отличаются высоким качеством, но отечественный аппарат (Галатея).
Аппарат «Ультрастим» рассчитан на электромиостимуляцию, а также хромотерапию. При его применении можно справиться с самыми сложными эстетическими задачами. Современное программное обеспечение, используемое в приборе, помогает корректировать фигуру, укреплять и тренировать мышцы, снижать локальные жировые отложения, проводить профилактику целлюлита.
Заключение
Для домашнего применения можно подбирать аппараты, которые имеют от шести каналов. Для в домашних условиях подбирают аппараты с четырьмя каналами. Для шеи, груди, лица нужен электрический ток в 15 мА, а вот для коррекции бедер и ягодиц потребуется не меньше 30 мА.
У хорошего аппарата, предназначенного для проведения домашних процедур, должно быть несколько режимов воздействия. Аппарат высокого качества обеспечивает мышцы торсионным скручиванием, что приводит к выведению шлаков и избыточной влаги.
Особое внимание уделяйте состоянию электродов. Старайтесь приобретать такие приборы, в которых они выполнены из токопроводящей резины либо угольной ткани. В таком случае вы будете защищены от несчастных случаев.
О такой набирающей популярность процедуре, как миостимуляция, на данный момент существует достаточно много слухов и мифов. Сама процедура рассчитана на быстрое избавление от лишнего веса. Многие считают данную процедуру хорошей заменой походам в тренажерный зал. Но относительно миостимуляции мнения людей разделились, и некоторые считают, что миостимуляция способна принести человеку не только пользу, но и вред.
Для того чтобы сделать свои выводы, необходимо изучить принцип действия данной процедуры и возможные результаты при прохождении курса миостимуляции, а также узнать о том, насколько данная процедура все-таки является эффективной.
Является ли миостимуляция заменой спорту?
Данную процедуру также иногда называют биостимуляцией. Основана миостимуляция на воздействии электрических импульсов на мышечный каркас тела. Воздействие токов заставляет мышцы непроизвольно сокращаться, что способствует притоку крови к мягким тканям тела. Кроме того, атрофированные мышцы под действием микротоков начинают «пробуждаться».
Дело в том, что на полученные импульсы сразу же реагирует нервная система человека, ощущая данное вмешательство как призыв к двигательной активности, именно поэтому в проблемных зонах, на которые направлена процедура, начнется непроизвольное мышечное сокращение.
Чтобы лучше понять, как именно работает данная процедура, можно вспомнить работу других, более известных приборов, например, кардиостимулятора или дефибриллятора. Еще несколько десятков лет назад импульсы тока применялись в медицине только в качестве реабилитационных процедур для лежачих пациентов, а также людей с ограниченными возможностями. В этом случае стимуляция током заменяла пациентам тренировки на специальных тренажерах. В последнее время все чаще электростимуляцию начали применяться и в косметологии.
Важно ! Специалисты утверждают, что данная процедура поможет пациентам избавиться от лишних килограмм и скорректировать проблемные зоны без посещения тренажерных залов или бассейнов.
Некоторые врачи все-таки против данной процедуры, считая, что без должной двигательной активности и лишь при помощи стимуляции мышц импульсами тока невозможно добиться хороших результатов в похудении. Но при воздействии током на определенные проблемные места, например, на пресс, ягодицы или руки, количество жировых отложений действительно можно уменьшить.
Важно ! Процедура особенно хороша для тех людей, которые имеют лишние килограммы, но при этом не могут похудеть самостоятельно.
С другой стороны, стоит учитывать тот факт, что миостимуляция не сможет стать полной заменой физическим упражнениям. И к тому же при наличии слишком толстой жировой прослойки импульсы тока просто не смогут достать до мышцы в полной мере. В этом случае такая процедура будет менее эффективной.
Важно ! Люди, которые хотят похудеть с помощью миостимуляции, все же должны совмещать ее с физическими упражнениями.
Полезны электроимпульсы тем, что помимо сжигания жира, они способствуют повышению упругости кожных покровов, а также сформированию видимого мышечного корсета. Полезна процедура также и тем, что при стимуляции тока внутри организма усиливается лимфоток.
Какие зоны чаще всего корректируются посредством использования миостимуляции:
- лицо;
- пресс;
- бедра и ягодицы;
- грудные мышцы;
- руки.
Показания и противопоказания
Миостимуляцию применяют:
- для подтяжки слишком «рыхлых» и ослабленных мышц;
- для проработки внутренних мышц;
- для выравнивания контура лица, подтяжки кожи;
- для расслабления образовавшихся мышечных зажимов;
- для избавления от целлюлита, а также его профилактики;
- при комплексном похудении;
- для укрепления каркаса мышц в терапевтических целях, например, при исправлении осанки;
- для снижения отечности мягких тканей и ускорения лимфооттока.
Миостимуляцию не проводят:
Так как данная процедура имеет достаточно большой перечень противопоказаний, перед ее выполнением специалист должен обязательно собрать анамнез, чтобы вычислить возможные противопоказания.
Важно ! Так как на сегодняшний момент возможно приобрести домашний миостимулятор и проделывать данную процедуру в домашних условиях, перед его приобретением настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом. Иначе такие процедуры могут только ухудшить состояние здоровья.
Порядок проведения процедуры миостимуляции
Процедуру миостимуляции можно провести в специализированной косметологической клинике. Важно, чтобы сама клиника имела лицензию, а специалист, проводящий данную процедуру, обладал необходимыми познаниями и опытом. Также данная процедура может самостоятельно проводиться пациентам в домашних условиях при наличии соответствующего оборудования.
Важно ! Но перед этим, как было сказано ранее, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом, чтобы выявить возможные противопоказания к данной процедуре.
Больше преимуществ перед домашней процедурой все же будет у той, что проводится в клинике, так как процедура проводится специалистами, знающими свое дело, а также аппарат для миостимуляции в клинике имеет более сильную мощность по сравнению с домашним приспособлением, а значит, и необходимый результат будет достигнут быстрее.
У домашней миостимуляции также есть свои плюсы, например, это позволит пациенту сэкономить немалую сумму, а также иметь возможность самостоятельно проделывать процедуру в то время, когда удобно, не подстраиваясь под график клиники. Но приборы, которые можно приобрести для проведения домашней миостимуляции, имеют меньшую мощность, чем аппараты в клиниках.
Важно ! Именно поэтому данные домашние аппараты чаще всего приобретаются не для того, чтобы избавиться от большого количества лишних килограмм, а для поддержания мышечного тонуса.
Как проводится миостимуляция?
Если противопоказания у пациента выявлены не были, далее он направляется на саму процедуру миостимуляции.
Пациент должен расположиться на кушетке так, чтобы ему было удобно. Перед этим следует снять с тела все металлические предметы и украшения.
Перед процедурой кожу проблемного места, которое будет проработано за этот сеанс, очищают с помощью специального скраба. После этого следует нанести специальный гель, который обеспечивает лучшую проводимость импульсов тока.
На каждой проблемной зоне есть главные мышцы, которые необходимо прорабатывать, а также места их более поверхностного расположения – двигательные точки. На них накладываются специальные электроды для лучшего проведения тока. Это позволяет проводить миостимуляцию более эффективно и достигать результатов в более короткие сроки.
Важно ! Данные электроды – катод и анод – фиксируются на нужных местах с помощью медицинского пластыря, ремешка или присосок. Крепление зависит от вида оборудования.
На электроды поступают электрические импульсы, чистота которых должна быть вручную задана специалистом. Также необходимо выбрать форму импульсов, которая может быть как нейроподобная, так и прямоугольная или треугольная. Форма импульсов должна выбираться в зависимости от места проведения процедуры.
Данные импульсы вызывают ритмичные сокращения мышц прорабатываемой зоны. В процессе процедуры сам пациент может ощущать лишь еле заметные покалывания под кожей. Сама по себе процедура не может вызывать каких-либо болевых ощущений, если все режимы будут подобраны правильно.
Важно ! Если дискомфорт все же ощущается, это может быть связано с неправильным подбором режимов подачи тока или же индивидуальными особенностями организма пациента, его чувствительностью к таким процедурам.
Когда процедура миостимуляции только начинается, сила воздействия тока минимальна. В ходе процедуры она постепенно увеличивается. Для разных целей и зон существуют определенные силы тока, которые можно применять в этих местах. Например, на лице ток применяется с силой не более чем 15 мА.
Важно ! Если воздействие происходит с целью сброса лишних килограммов, сила тока будет равна 30 мА.
Средняя продолжительность одного сеанса миостимуляции составляет около тридцати минут. По истечении необходимого времени с тела пациента снимаются электроды, а место проведения процедуры очищается от нанесенного ранее специального проводящего вещества и впоследствии дезинфицируется.
После проведения миостимуляции в некоторых случаях может начаться раздражение кожи из-за этого достаточно агрессивного для нее влияния. Именно поэтому по окончании процедуры на место проведения наносится увлажняющий крем, который успокоит кожу и предотвратит раздражение.
Если сравнивать процедуру миостимуляции с обычным походом в фитнес-зал, после данной процедуры мышцы не болят так же, как после тренировок. Это происходит из-за того, что при миостимуляции не происходит выработки в мышцах молочной кислоты, из-за которой человек ощущает болезненность после тренировок.
Важно ! Также после процедуры миостимуляции пациент не нуждается в наблюдении и реабилитации.
Что нужно знать о миостимуляции?
Для достижения желаемого эффекта необходимо проводить процедуру от двух до трех раз в неделю. Слишком часто проводить ее не рекомендуется, так как мышцам тоже нужен период отдыха и покоя. Более того, благодаря перерывам и правильно выстроенному графику процедур можно добиться желаемого эффекта гораздо быстрее, чем если проводить их очень часто и бессистемно.
В среднем один полный курс миостимуляции включает около пятнадцати процедур, но возможно увеличение или уменьшение их числа – это зависит от поставленной задачи. Например, на обработку области пресса, которую необходимо вернуть в упругое состояние уже после похудения, потребуется меньше процедур. Области же с большим количеством лишнего жира требуют большего количества сеансов, так как данную проблему устранить за несколько процедур просто невозможно.
Важно ! Также по достижении нужного результата раз в месяц рекомендуется осуществлять специальные поддерживающие процедуры, чтобы полученный результат оставался таким же, как и сразу после окончания курса миостимуляции.
Многие люди используют данную процедуру для наращивания мышечной массы. В этом случае, чтобы результаты действительно были видимыми, после проведения сеанса миостимуляции следует «снабдить» организм достаточным количеством белка. Для этого следует включить в свой рацион орехи, мясо, молочные продукты в большом количестве или же сразу после процедуры выпить специальный протеиновый коктейль.
Для достижения хорошего результата в похудении рекомендуется проводить комплексные процедуры, то есть совмещать миостимуляцию с различными другими вспомогательными видами похудения. Чаще всего миостимуляция сочетается с правильным питанием, которое поможет добиться желаемых результатов в более короткие сроки. Специалисты рекомендуют для поддержания результата в первые часы после проведения миостимуляции не принимать в пищу какие-либо тяжелые или жирные продукты, чтобы не останавливать процесс сжигания жировой ткани.
Важно ! После процедуры желательно съесть легкий овощной салат при ощущении сильного голода, а лучше всего ограничиться заваренным травяным сбором или чаем.
Какие бывают виды аппаратов для миостимуляции и какова стоимость одной процедуры?
Косметологические клиники используют для проведения процедур новейшие профессиональные аппараты, имеющие множество различных функций. Используются разные виды электродов для возможности осуществления манипуляции на любом участке тела. Также аппараты имеют различные программы, которые изменяются в зависимости от участка проведения процедуры и желаемого результата.
Важно ! Достаточно много клиник использует на сегодняшний момент аппараты для миостимуляции, созданные за границей. В особенности популярны фирмы Японии, Кореи, Германии, Франции.
Также существует богатый ассортимент миостимуляторов российского производства. Далее будут рассмотрены самые популярные на сегодняшний момент.
«Галатея»
Данный миостимулятор имеет двенадцать каналов и четыре различных режима. Обладает уникальной системой скручивания, которая позволяет выводить лишнюю жидкость из мышц в проблемных зонах.
«ЭСМА»
Аппарат имеет множество различных функций. В его составе 3 микропроцессора, 28 электродов, 8 каналов. Данный аппарат имеет преимущество, поскольку его возможности позволяют проводить процедуру на различных частях тела одновременно.
«Нимфа»
С помощью данного аппарата можно проводить процедуру миостимуляции в домашних условиях. Аппарат обладает большим количеством различных режимов и функций, также имеет возможность прорабатывать различные проблемные места одновременно.
«Миомодель-10»
Данная модель отличается от других миостимуляторов тем, что имеет интеллектуальный интерфейс. Обладает десятью различными режимами, также имеет возможность прорабатывать несколько проблемных зон одновременно.
Как выбрать аппарат для миостимуляции?
Перед покупкой миостимулятора для домашнего проведения процедур, следует проконсультироваться со специалистом. Врач сможет рассказать пациенту о том, как работает данный прибор. Для эффективности проведения этой процедуры необходимо четко знать расположение двигательных точек, на которые необходимо накладывать электроды.
При выборе аппарата следует в первую очередь обращать внимание на известные фирмы, у которых хорошая репутация и положительные отзывы.
Важно ! Аппараты малоизвестных фирм, в особенности китайского производства, часто не только не дают нужный результат, но и бывают небезопасными для здоровья человека. Лучше потратить немного большую сумму, но приобрести качественный прибор.
При покупке данного аппарата следует точно определиться с целью, которой вы хотите достичь при проведениях процедур. Если они будут проводиться только для того, чтобы поддерживать мышцы в форме, для этих целей подойдет двухканальный аппарат. Для подтяжки овала лица необходим аппарат с тремя или четырьмя каналами. А если целью является значительное снижение веса, эффект будет получен, если аппарат будет иметь не менее шести-десяти каналов.
Электроды, которые необходимы для процедуры, также бывают различных видов. Лучше всего выбирать электроды из силикона, так как они имеют более мощную проводимость импульсов, более плотно прилегают к коже. Нужно помнить о том, что специальные пластины, которые являются проводниками импульсов, имеют ограниченное время использования. Именно поэтому впоследствии стоит позаботиться об их замене. Гель, который используется для более плотного контакта с кожей, не входит в комплект аппарата, поэтому его необходимо купить отдельно.
Важно ! Также стоит отметить, что для разных моделей аппаратов подходит разный контактный гель, именно поэтому данную информацию стоит выяснить сразу же после покупки аппарата.
Как правильно проводить процедуру дома?
Процедура в домашних условиях проводится точно так же, как и в салоне. Для начала кожа очищается с помощью скраба, далее на нее наносится специальный гель, подключаются электроды. Сеанс должен длиться не более двадцати-тридцати минут. После этого аппарат выключается. Кожа очищается от геля и смазывается кремом.
Основные правила пользования:
- время работы аппарата должно составлять не более получаса;
- повышать силу тока необходимо постепенно;
- запрещается проводить одновременную процедуру на двух мышцах, которые являются антагонистами, то есть работают на разные направления.
Отсутствие неприятных ощущений – это основной показатель правильного выполнения процедуры.
Стоимость
Стоимость данной процедуры может быть абсолютно различной в зависимости от места проведения, престижа заведения, цели и желаемых результатов от миостимуляции. Именно поэтому разброс цен очень большой. Укажем среднюю стоимость процедуры в разных городах России.
В домашних условиях миостимуляция ничем не отличается от предлагаемой в салоне. Вам потребуется только приобрести специальный прибор. Предпочтительны приборы с количеством электродов не менее 4-х (лучше 6-8) - они эффективнее крохотных двухэлектродных.
Внимание! Перед тем, как делать процедуру дома внимательно изучите и посоветуйтесь с врачом!
Для домашней миостимуляции вам понадобятся:
- специальный прибор для домашней миостимуляции;
- антицеллюлитный крем.
Перед прикреплением электродов рекомендуется
смазывать проблемные места антицеллюлитным кремом. Иногда такой крем уже прилагается к прибору, или производитель указывает наиболее подходящие средства. Впрочем, вы можете использовать ваш обычный антицеллюлитный крем, так как под воздействием импульсов тока действие крема значительно усиливается, и крем лучше проникает в кожу.
Виды миостимуляторов. Приборы и аппараты для миостимуляции дома.
Одна из важнейших задач организации процедуры дома — купить хороший миостимулятор. Мы расскажем Вам плюсы и минусы тех или иных аппаратов, а также приведем отзывы тех, кто уже пользовался прибором для миостимуляции дома.
ТОП 3 лучших миостимуляторов и отзывы о них:
1. ЭСМА
— новейший многофункциональный профессиональный миостимулятор. Основа — три микропроцессора, позволяющих проводить до 3-х независимых процедур одновременно. Каждая процедура программируется индивидуально.
Аппарат представлен в двух основных комплектациях: стандартной, без блока ультразвуковой терапии и со встроенным двухчастотным блоком ультразвуковой терапии. Обе версии аппаратов располагают всем перечнем процедур по электростимуляции, а также дополнительным режимом — перекрестный ток (для более глубокой проработки мышц).
ЭСМА имеет 8 независимых каналов, с подключением до 28 электродов.
Отзывы женщин о миостимуляторах ЭСМА
Елка15:
К сожалению, здесь нельзя выложить свое фото до и после использования аппарата! Это просто волшебство какое-то! Говорить и расхваливать можно бесконечно, но лучше «один раз увидеть, чем сто раз услышать». Могу только сказать одно — это действительно работает.
2. Миостимулятор RIO Slim Gym Compact 4 Plus
– самый универсальный миостимулятор — предоставляет Вам уникальную возможность скорректировать фигуру, уменьшить объемы талии и бедер, подтянуть мышцы ягодиц, рук, ног, улучшить форму груди.
Отзывы об аппарате RIO Slim Gym Compact 4 Plus
Наташа
Да, действительно результат виден уже через несколько дней. Мышцы подтягиваются. Только вот одна проблема – не знаю, где можно купить токопроводящий гель…
Елена:Отличный прибор, и результат практически моментальный. Мышцы болят, как после «закачки» пресса. Вот только беда- мало электродов…
3. Миостимулятор Vupiesse Tua Trend Face — совершенный электростимулирующий прибор для воздействия на лицо, подбородок и шею. Стимуляция каждой области производится с помощью индивидуальной программы TUA TRE’ND Face имеет 5 программ работы.
Отзывы об аппарате Vupiesse Tua Trend Face
Инна 47 лет
Девушки, особенно женщины. Обращаюсь к Вам. Не слушайте негатив о миостимуляции. Чушь! Купила этот аппарат – стоит копейки, по сравнению с эффективностью. Могу сказать одно – подтяжка лица хирургическим путем после миостимулятора мне не нужна уже.
Если вы решили приобрести миостимулятор для домашнего применения (например, после подробной консультации с физиотерапевтом и косметологом, которые рекомендовали вам электростимуляцию мышц как дополнение к традиционным тренировкам), подойдите к этой задаче очень ответственно.
- Определившись с магазином, проверьте, есть ли у предлагаемых вам приборов сертификаты качества, гарантия, подробная инструкция на русском языке.
- Определитесь также с количеством выходных каналов устройства: для лечебной физиотерапии достаточно 2 - 4 каналов, поскольку стимулироваться будут только определённые участки мышц; для коррекции фигуры понадобится до 10 каналов, иначе процедуры будут малоэффективными.
- Очень важен также уровень тока в импульсе - данный параметр должен регулироваться в зависимости от области воздействия. Для лица и шеи рекомендуется использовать ток не более 15 мА, для участков фигуры с выраженными жировыми отложениями - до 30 мА. Более подробную консультацию должен дать специалист.
Важно!
Обратите внимание на электроды , входящие в комплект приобретаемого вами прибора. Обычно для миостимуляции применяют самоклеящиеся тканевые проводники. Их нельзя мыть и стирать, на шероховатой поверхности быстро накапливаются кожный жир, отмершие клетки эпителия, минеральные соли. Всё это снижает эффективность использования миостимулятора и даже может привести к электрическим ожогам кожи. Подобные электроды должны быть одноразовыми (или с ограниченным периодом использования), поэтому поинтересуйтесь, где вы будете в дальнейшем приобретать «запчасти» для вашей техники. Более удобны токопроводники из неоголенного металла или углерода, помещенные в токопроводящую резину. Самыми качественными являются электроды из высокотехнологичного силикона , очень плотно прилегающего к телу и обладающего очень высокой электропроводностью.
Видео уроки по домашней миостимуляции
Посмотрите обучающее видео по миостимуляции и делайте процедуру без проблем в домашних условиях.
Основы миостимуляции
Миостимуляция с помощью аппарата ЭСМА -видео презентация
Основные правила проведения миостимуляции в домашних условиях
- Консультация специалиста для покупки подходящего аппарата.
- Покупка миостимулятора.
- Определение наиболее проблемных зон и точек, на которые следует устанавливать электроды (лучше уточнить у врача и взять «карту» точек!).
- Приобретение токопроводящих гелей (если нет в комплектации миостимулятора).
- Пилинг участков тела, на которые будут устанавливаться электроды.
- Сама процедура миостимуляции.
- Обертывание (после процедуры миостимуляции желательно провести обертывание или использование антицеллюлитного крема).
А Вы делали миостимуляцию в домашних условиях? Какой миостимулятор купили? Поделитесь опытом и советами с нами!
Справочник процедур
Справочник процедур
Электромиостимуляция
Электромиостимуляция - это физиотерапевтический метод, в основе которого лежит возбуждение двигательных нервов импульсным током, которое вызывает сокращение мышц. Активно применяется в восстановительной медицине для реабилитации больных с патологиями опорно-двигательного аппарата, а также в других областях – неврологии, гастроэнтерологии, урологии и т.д. В косметологической практике метод чаще всего используется в программах коррекции фигуры, для профилактики и устранения проявлений целлюлита, при ожирении. Гораздо реже электромиостимуляция используется для воздействия на мимические мышцы лица, так как они больше всего нуждается в расслаблении и более мягком воздействии, поэтому для мышц лица и шеи более физиологичной считается микротоковая терапия.
Принцип действия электромиостимуляции
Действие на скелетные мышцы осуществляется либо по однополюсной (униполярной), либо по двухполюсной (биполярной) методике. В эстетической медицине обычно используется второй вариант, когда пару электродов небольшого размера (4-10 см2) располагают вдоль мышцы, которую необходимо стимулировать, причём один электрод находится на двигательной точке (её расположение может немного варьироваться у разных людей), а второй - в области перехода мышцы в сухожилие, в дистальном её отделе. При воздействии на мышцы активизируются метаболические процессы как в них самих, так и в вышележащих структурах: гиподерме, дерме и даже в эпидермисе, что улучшает внешний вид кожи и ускоряет липолиз в подкожной жировой клетчатке. Стимуляция мышц электрическим током увеличивает местный кровоток, осуществляет профилактику венозного застоя, лимфодренаж, активизирует работу периферической и центральной нервных систем, ускоряет процессы восстановления и регенерации тканей, включая костную.
Показания и противопоказания к процедуре
Показания к электромиостимуляции в косметологии
Ожирение;
Коррекция фигуры;
Склонность к периферическим отёкам, не связанным с серьёзной внутренней патологией.
Гиподинамия;
Возрастные изменения.
Разумеется, в медицине показаний к проведению данной процедуры значительно больше, и большинство из них относится к области восстановительной медицины и реабилитации, а также метод применяется как вспомогательный для лечения некоторых патологий внутренних органов.
Противопоказания к электромиостимуляции
Онкология;
Беременность;
Острые инфекционные процессы, лихорадка;
Нарушение свертываемости крови и другие сосудистые патологии
Варикоз, тромбофлебит;
Желчнокаменная болезнь;
Мочекаменная болезнь;
Эпилепсия;
Наличие кардиостмулятора;
Индивидуальная непереносимость электрического тока.
Насколько эффективна электростимуляция?
При правильном выполнении процедур и соблюдении продолжительности курса, методика обеспечивает стабильный накопительный эффект. С целью коррекции фигуры используются комплексные программы, включающие и лимфодренаж, и ручной массаж, и липолитические методы (эндермотерапию, прессотерапию), и дефиброзирующие методы, такие как ультразвуковая терапия, талассотерапия и обёртывания. Но и в моноварианте электромиостимуляция способна быть эффективной, особенно если целью курса процедур является создание рельефа и стимуляция мышц, которые в обычной жизни не испытывают регулярных и активных нагрузок.
Методика проведения электростимуляции
В косметологии чаще всего используется пассивная электромиостимуляция. При данном способе воздействия электроды размещают на очищенной коже пациента, лежащего на кушетке. Можно одновременно стимулировать несколько мышц, главное, чтобы они не были антагонистами друг к другу. Для лучшего проведения импульсного тока через эпидермис, перед первой процедурой курса и несколько раз в течение его, можно выполнить скрабирование кожи. Электроды, как правило, смазываются токопроводящим гелем, но существуют и электроды (например, самоклеющиеся), которые не требуют контактной среды. Сила тока постепенно увеличивается до тех пор, пока не возникнет ответ от мышцы в виде сокращения средней силы. Процедура должна быть комфортной для пациента и не вызывать болезненных ощущений. С течением времени сила тока немного наращивается, так как нервы и мышцы привыкают к электрическому току.
После проведения электромиостимуляции зачастую делается обёртывание и затем наносится завершающее средство – гель или крем для тела с активными компонентами, позволяющими пролонгировать эффект от процедуры и улучшить состояние кожи.
Помимо классического способа проведения процедуры, есть вариант использования воздействия импульсным током на мышцы с одновременным активным сокращением соответствующих мышц силами самого пациента. Такую процедуру называют функциональной мионейростимуляцией. При данной методике, наряду с импульсами, поступающими от электродов, закреплённых на теле, человек выполняет определённые упражнения (под контролем специалиста) и это усиливает эффективность стимулирующего мышцы воздействия.
Согласно отзывам пациентов, участвовавших в таких программах, результативность сочетания фитнеса и физиотерапии довольно высока.
Электромиостимуляция уже давно заняла свою «нишу» среди физиотерапевтических методик, использующихся в эстетической медицине и, при грамотном назначении и исполнении, является эффективной и безопасной.
Миостимулятор для лица – это устройство, которое заставляет сокращаться мышцы лица посредством электрических импульсов. За счет этого происходит подтяжка мышечных волокон, достигается эффект лифтинга.
Это и есть принцип работы миостимулятора, однако, не стоит относится к с предвзятостью, так как устройство из рекламы не способно оказать тот эффект, что оказывают устройства, созданные для использования в клинических условиях.
О том, как протекает процедура и каких эффектов следует от нее ожидать в реальности рассказывается ниже.
Что такое миостимулятор для лица?
Миостимулятор для лица – это устройство, которое посредством специальных электродов воздействует на мышцы лица и заставляет их сокращаться. Под воздействием электрического тока мышцы укрепляются, они подтягиваются, что, в результате, оказывает лифтинговый эффект.
Если импульсы будут недостаточно мощными, то эффект не будет достигнут. Если же электроды будут оказывать чрезмерное воздействие, то это приведет к увеличению мышц, сделает лицо более «тяжелым» и усилит гравитационный эффект, что приведет к нежелательным результатам.
Лицо просто станет провисать под собственной тяжестью с еще большей скоростью. То есть, будет достигнут полностью противоположный лифтингу результат.
Все миостимуляторы условно делятся на два типа:
- профессиональные (клинические);
- домашние.
Принцип их работы общий, но следует понимать, что от домашних приборов ожидать серьезных результатов не стоит. Рассмотрим, как протекает сама процедура.
Как работает миостимулятор?
Мышцы лица имеют одно важное отличие от остальных мышц в теле человека. Все мышцы в теле прикрепляются обоими концами к костям, в то время, как мышцы лица одним концом крепятся к черепу, а другим вплетаются в кожу.
Именно за счет этого мы имеем мимику, это позволяет нам говорить и выражать эмоции. И, как и всякая другая мягкая ткань в организме, мышцы лица имеют определенный тонус.
Снижение тонуса делает лицо осунувшимся, придает ему уставший вид, прибавляет годы. При высоком тонусе лицо человека выглядит волевым, оно будто подтянуто и свежо.
Миостимулятор, посредством электрических импульсов, заставляет мышцы лица сокращаться. Образуется пассивная гимнастика, за счет чего мягкие ткани лица получают тонус и становятся более упругими.
Если пациент страдает от снижения тонуса мягких тканей, у него наблюдается замедление кровотока и нарушен отток лимфы, появляются мешки под глазами и лицо выглядит осунувшимся, то миостимуляция просто идеально подойдет для решения этих проблем.
Как протекает миостимуляция?
В клинических условиях вся процедура разбивается на 3 этапа:
- подготовительный;
- выполнение миостимуляции;
- завершающий.
Рассмотрим, как протекает каждый из них.
Подготовка
Кожа лица перед началом процедуры тщательно очищается и обезжиривается, обязателен процесс демакияжа.
Если процедуру проходит мужчина, то он должен гладко выбрить лицо накануне миостимуляции, иначе невозможно обеспечить достаточный контакт электродов с поверхностью кожи.
Затем на кожу наносится специальный гель, способствующий проведению тока, или маску, которая обладает тем же свойством.
Электроды наносятся на следующие области лица:
- в местах, где мышцы-антагонисты могут сокращаться в различное время (в противоположных направлениях);
- на скулы и вокруг глазниц выбираются оптимальные места, где между костью и электродом будет достаточно мягкой ткани;
- при высокой чувствительности зубов электроды в зоне щек устанавливаются со слабым импульсом или не устанавливаются вовсе;
- в местах, где кожа повреждена электроды не устанавливаются.
Выполнение
Сеанс подачи электрических импульсов длится на протяжении 15-20 минут. Сила тока в каждом участке лица подбирается индивидуально исходя из толщины мышечных тканей.
Если пациент испытывает легкое покалывание, то значит мощность подобрана оптимально. Если пациент при подаче импульсов ощущает боль, значит мощность превышена.
Повышенная мощность импульсов не окажет лучшего эффекта, наоборот, она простимулирует рост мышц и приведет к увеличению гравитационного птоза. То есть, поспособствует провисанию лица.
Для улучшения результата используются специальные косметические вещества, которые во время процедуры проникают глубоко в кожу и оказывают дополнительное влияние.
По завершению процедуры удаляются остатки геля и наносятся специальные кремы, соответствующие типу кожи.
Какова длительность сеанса?
Согласно инструкции, не имеет смысла проводить сеанс, состоящий менее, чем из 10 процедур. Интенсивная терапия включает в себя проведение процедур каждые 2-3 дня.
После прохождения 10-ой терапии пациент должен посещать косметолога примерно 2-3 раза в месяц для осуществления закрепляющих процедур. Длительность поддерживающего сеанса определяется в индивидуальном порядке.
Проведение курса и поддерживающие сеансы в салоне на профессиональном аппарате ЭСМА весьма не дешевы. Если процедуры проводятся несколькими членами семьи покупка такого аппарата для дома вполне оправдана.
Какого эффекта следует ожидать? (7 основных)
Курс восстановления кожи направлен на достижение следующих эффектов:
- улучшение контура лица;
- подтягивание тканей щек, разглаживание носогубных складок, устранение слезных борозд;
- придача выраженности скулам;
- увеличение плотности кожи;
- уменьшение второго подбородка;
- улучшение цвета вокруг глаз, устранение темных кругов;
- ликвидация нависшего века.
Всех этих эффектов можно добиться только при условии посещения квалифицированных специалистов, которые используют качественное оборудование и выставляют оптимальную мощность импульсов.
ТОП-5 профессиональных аппаратов для использования в клинике
Для осуществления миостимуляции в клинических условиях используются такие бренды, как:
- ЭСМА;
- Vipline;
- Futura PRO;
- Галатея;
- Микроток.
Большинство современных специалистов отдает предпочтение иностранным устройствам, считая их лучше отечественных. Тем не менее, самый важный критерий – это правильная настройка миостимулятора, а не бренд или производитель.
Миостимуляция в домашних условиях
Миостимулятор для лица и шеи Vupiesse Tua Trend Face – это прибор для домашнего использования, позволяющий осуществлять процедуру самостоятельно.
Устройство весьма действенное, однако, насадка позволяет обрабатывать только одну зону лица за раз. То есть, для осуществления полноценного сеанса необходимо потратить по 15 минут на каждую зону лица (а их там, как минимум, 4).
Роликовый массажер-миостимулятор для лица Gezatone M270 – это не классический миостимулятор, о котором шла речь выше. Его главное отличие заключается в форме.
Он не имеет присосок в отличие от остальных устройств, а по форме больше напоминает машинку для эпиляции, на конце которой расположена головка, образующая электрические импульсы.
Отзывы о Gezatone M270, в основном, положительные. Пользователи говорят, что он выполняет хороший массаж, а само устройство имеет весьма приемлемую цену.
Отзывы о Slendertone Face также имеют положительную окраску, хотя, в отличие от предыдущего устройства, Slendertone Face больше напоминает классический миостимулятор с присосками, раздающими электрические импульсы.
Он имеет 2 датчика, а значит может обрабатывать две зоны одновременно. Единственный его недостаток кроется в высокой стоимости.
Вопрос — ответ
Нужно понимать, что один сеанс вряд ли приведёт к положительным изменениям. Для этого потребуется провести полноценный курс, который должен состоять, как минимум, из 10 повторных манипуляций. Более того, в дальнейшем нужно посещать косметолога для проведения поддерживающих сеансов.
Если проигнорировать все эти обязательства, то состояние кожи не просто вернется в исходное положение, но и даже станет хуже.
Противопоказания
При наличии хотя бы одного из следующих пунктов проведение миостимуляции строго запрещено.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
- наличие кардиостимулятора, подкожных и зубных имплантов;
- онкология;
- беременность, период лактации, менструация;
- заболевания кровеносной системы и сосудов;
- почечная и печеночная недостаточность;
- эпилепсия;
- синусит, гайморит и другие болезни пазух;
- гнойные процессы в коже;
- невралгия тройничного нерва;
- сбои в работе щитовидной железы;
- наличие повреждений на коже.
Если пациент проходил операции ранее, то это никак не скажется на процедуре миостимуляции. Если же пациент уже выполнял подтяжку или вкалывал филлеры в лицо, то он должен об этом известить врача-косметолога, выполняющего миостимуляцию.
Насколько эффективна данная методика?
Современные косметологи считают, что эта процедура определенно может оказать эффект на кожу лица.
Насколько выраженным будет эффект, определяет ряд факторов – качество выполненной процедуры, используемое оборудование, соблюдение технологий, реакция организма пациента на электрические импульсы и многое другое.
Если провести сеанс грамотно и подобрать оптимальный уровень электрического тока для пациента, то эффект окажется положительным. Поэтому очень важно подойти со всей серьезностью к выбору клиники, специалиста и аппаратуры, на которой он будет работать.
