Программы обучения в «Парке детского периода» отличаются в зависимости от возраста. Грудничковое плавание подразумевает обязательное присутствие родителей и инструктора. Часть урока групповая. Наш инструктор показывает упражнения, которые должна повторить вся группа, а также занимается с каждым крохой отдельно.
Наши занятия – это не просто купание малыша в бассейне. Разрабатывается целый комплекс упражнений для гармоничного физического, эмоционального и умственного развития ребенка. На занятиях дети играют в подвижные игры, читают стишки и потешки, слушают музыку. Упражнения выполняются в ненавязчивой игровой форме. Программа направлена на то, чтобы родители и ребенок получали пользу и удовольствие от совместного времяпрепровождения в водной среде.
Что нужно для посещения бассейна
Для посещения бассейна нужна медицинская справка от терапевта. Она обязательно должна содержать результаты анализов на наличие энтеробиоз и глист (яйца гельминтов). Взрослым обязательно нужна сменная обувь и плавательная шапочка. Малышу будет необходим подгузник для плавания или специальные трусики. Кстати, теперь справку в бассейн на ребенка можно получить прямо у нас в Парке (такую услугу предоставляет наш партнер: детская клиника “Ребенок”). Врач приедет к определенному времени, возьмет у малыша анализ, а уже на следующий день терапевт осмотрит ребенка и выпишет справку! Стоимость такой услуги только для клиентов Парка детского периода – 1500 рублей 🙂 !
Запись на индивидуальное занятие с педагогом возможна по предварительной оплате в размере 100%, поскольку педагог приезжает эксклюзивно для занятий с Вашим малышом и, мы не сможем записать на это время других желающих. В случае неприхода или отмены индивидуального занятия эту оплату мы оставляем в качестве гарантии оплаты педагогу. Внести предоплату можно любым удобным вам способом (он-лайн или в нашем детском центре наличными/картой).
Грудничковое плавание – это физические упражнения в воде с малышами до двух лет, в регулярных небольших дозах, для укрепления здоровья, закаливания и стимулирования развития новорожденных. В первую очередь, они направлены на то, чтобы помочь деткам чувствовать себя уверенно и свободно в любых условиях. Начинать такие занятия можно сразу, как только у ребенка заживет пупочная ранка.
Занятия проходят под руководством сертифицированных инструкторов, которые с любовью и заботой относятся ко всем деткам. Родители выступают в качестве помощника ребенка и плавают вместе с ним. Все это способствует более комфортному и естественному развитию ребенка, вырабатывает у него хорошее отношение к воде.
Комплекс водных упражнений оказывает положительное влияние на:
Сердечнососудистую систему
Активизируется кровообращение, укрепляются стенки сосудов и мышца сердца малыша. Дополнительное воздействие воды вызывает более активное движение крови по сосудам.
Костно-мышечный аппарат
Равномерная нагрузка на костные структуры, мышцы, связки и суставы способствует их гармоничному развитию. Двигательный аппарат укрепляется за счет преодоления сопротивления воды.
Систему органов дыхания
Усиливается дренажная функция легких, что способствует профилактике инфекционных заболеваний. Активное очищение носоглотки за счет продувания.
Центральную нервную систему
Активизируется кровообращение в сосудах мозга, улучшая его питание и выведение продуктов метаболизма. Вода позитивно сказывается на работе психических реакций, улучшая настроение и повышая жизнерадостность ребенка
Мочевыделительную систему
Усиленная работа сердца, ускорение кровотока способствуют продуктивной работе почек, выводящих из организма шлаки и вредные вещества.
Кожные покровы
Усиленная функция сальных и потовых желез, открытие пор, улучшение кожного дыхания. Большее количество крови проходит по мелким кожным капиллярам, одновременно стимулируя процесс кроветворения.
Бережное развитие ребенка вместе с Фитнес 100!
Для тех, кто живет в районе Солнцево в Москве и увлекается плаванием, будет полезно собрать информацию о бассейнах, которые расположены поблизости. В данной статье предлагаем вашему вниманию перечень и краткий обзор заведений, в которых имеются бассейны.
Физкультурно-оздоровительный комплекс "Восход"
Бассейны в Солнцево пользуются популярностью, так как это довольно большой район столицы, и желающих поплавать здесь набирается очень много. Одним из наиболее посещаемых мест является ФОК "Восход". на Щорса (Солнцево) имеет пять дорожек по 25 метров длиной. Глубина составляет от 1,2 до 1,8 метра.
К плаванию допускаются дети старше семи лет и взрослые. Стоимость абонемента на восемь посещений составляет 1760 рублей. Имеются льготы для инвалидов и пенсионеров (бесплатно или 120 рублей за сеанс). Перед посещением заведения необходимо принести справку от врача о разрешении ходить в бассейн. Очистка воды происходит путем озонирования. Хлор не используется, что намного полезнее для здоровья, и не вызывает аллергической реакции на коже.
График работы: с 7-30 утра до 21-00 вечера. Адрес: г. Москва, улица Щорса, дом 6.
Лечебно-оздоровительный комплекс 4
Еще один бассейн в Солнцево можно найти в ЛОК №4. Здесь посетители могут просто прийти поплавать, а также могут заказать себе индивидуальные занятия с тренером за отдельную плату. Кроме этого, здесь периодически проводятся разные мероприятия типа водного поло и прочих конкурсов и развлечений на воде. График их проведения и стоимость посещения можно уточнить по телефону.
Для посещения, как и в остальные бассейны в Солнцево, сюда нужна справка. Очистка воды происходит путем озонирования. График работы: с 8 утра до 21-00 вечера. Адрес: г. Москва, улица Родниковая, дом 12/2.
Физкультурно-оздоровительный комплекс "Альбатрос"
Это заведение находится не в самом Солнцево, а неподалеку. Поэтому тоже приводим его в общий список, так как добираться до него на машине довольно удобно и быстро.
Бассейн здесь имеет 5 плавательных дорожек длиной по 25 метров каждая. Глубина варьирует от 1,2 до 1,8 метров. Кроме обычного посещения для плавания, здесь можно записаться на аквааэробику. Также есть детские группы, секции для будущих мам, и возможны индивидуальные занятия с тренером.
Разовое посещение стоит 220 рублей. Для пенсионеров, имеющих плата составит 110 рублей. За детей до 14 лет придется заплатить 110 рублей. Очистка воды - озонирование. График работы: с 8-00 утра до 22-00 вечера. Адрес: г. Москва, улица Рассказовская, дом 31.
Фитнес-клуб Dr.Loder
Этот клуб тоже находится неподалеку от Солнцево, но добираться до него удобно только на собственном транспорте, так как прямые автобусы или маршрутки туда не ходят. Но если мы хотим рассмотреть все бассейны в Солнцево, то давайте не будем исключать и этот вариант.
Данное заведение относится к премиум-классу, и его посещение стоит довольно дорого. Обычно клиентам предлагают не разовые сеансы, а заключить договор на год, стоимость которого составляет на данный момент 90 тысяч рублей. Но для постоянных посетителей есть скидка 40%, если продлить договор за полгода до срока окончания старого.
Бассейна здесь два - взрослый и детский, общая площадь которых составляет 1000 квадратных метров. Имеется девять плавательных дорожек. В детском "лягушатнике" вода теплее, и имеются три вида гидроаэромассажей. Взрослый бассейн оборудован специальным механизмом, который помогает погрузиться в воду людям с ограниченными возможностями.
По расписанию проводятся групповые занятия в бассейне для всех возрастных категорий. Индивидуальные занятия с тренером возможны за отдельную плату.
Очистка воды также происходит с помощью озонирования. График работы: с 6-00 утра до 00-00 ночи в будни и с 8-00 до 00-00 в выходные и праздничные дни. Адрес: Московская область, поселение Заречье, улица Тихая, дом 13.
Посещайте бассейны в Солнцево и будьте здоровы!
