Secara berkala orang yang berbeda mereka bertanya: "Mengapa pemain ski alpine kita tidak naik ke atas ... peringkat ketiga kesepuluh di peringkat dunia?" atau “Kapan milik kita... akan menempati setidaknya beberapa tempat?” "Mengapa...?" dan sebagainya. Dalam semua pertanyaan ada kebingungan dan kepahitan - ini memalukan bagi negara. Dan untuk beberapa alasan, saya selalu ingin majalah ski di negara kita menerbitkan artikel menarik dari para spesialis - pelatih yang benar-benar memahami ski alpine. Dengan amatir atau rekreasi, seseorang bahkan mungkin mengatakan “waktu luang” bermain ski di Alpine tidak ada masalah: ada instruktur dan amatir yang siap menulis - dan menulis - materi yang sangat bagus. Ulasan tentang peralatan - tolong, sketsa perjalanan - sebanyak yang Anda suka, laporan dari resor berkembang di Ural - tidak masalah, cerita tentang Piala Dunia - demi Tuhan. Tentang pelatihan instruktur, tentang keselamatan di pegunungan, tentang cinta, tentang cuaca, tentang lift ski - tentang apa saja. Tapi tentang pelatihan olahraga, metode, dan lebih detail - dengan grafik, dengan perbandingan hasil proses pelatihan Berbeda dengan hasil Janitsa, dan hasil Andrei atau Sergei dengan hasil Kjetil atau Hermann - tidak ada yang bisa menulis surat. Ya, ada juga surat kepada redaksi dari pelatih salah satu sekolah Cadangan Olimpiade(!) dengan permintaan untuk mempublikasikan beberapa materi bagus tentang metode pelatihan.
Dan redaksi memberikan instruksi untuk mencari seorang pelatih yang akan membagikan ilmunya di majalah tersebut, dan agar murid-muridnya dapat menunjukkan hasil, dan yang mampu berbicara, dan tidak hanya dengan kata-kata kotor... Ternyata itu pelatih seperti itu ada. Tidak banyak, tapi ada. Tapi pertama, mereka tidak mau menceritakan apa pun kepada siapa pun, dan kedua, mereka sama sekali tidak mau belajar, apalagi mengajar orang lain. Tidak percaya padaku? Saya juga tidak percaya sampai saya berbicara dengan mereka, para pelatih, dan mencoba membujuk mereka untuk bekerja sama dan menulis artikel. Seorang pelatih senior memberi tahu saya secara langsung: “Ya, saya akan mengajari pelatih saya apa yang saya ketahui, dan kemudian salah satu dari mereka akan membantu saya! Saya tidak akan memberi tahu siapa pun apa pun detailnya." Secara umum, ini berarti berbicara tentang fakta bahwa ski memiliki tepi dan tepinya terbuat dari besi, tetapi Anda perlu berlatih... Tetapi tentang detail proses pelatihan, tentang metodologi - tidak, tidak! Ada sebuah misteri besar! Rupanya, berkat rahasia ini diyakini hasil yang bagus bahwa atlet terbaik kita masuk sepuluh besar kompetisi internasional hasilnya menunjukkan.
Saya bertanya kepada pelatih lain: “Apakah Anda membaca sesuatu tentang ski alpine (diam-diam, tentu saja, berharap dia akan mulai menyebutkan nama majalah khusus luar negeri dan luar negeri). Aku perlu bekerja, tapi aku tidak punya waktu untuk membaca buku atau majalah…” Aku mengerti, kataku, aku minta maaf karena telah mengganggumu dengan pertanyaan-pertanyaan dan menjauhkanku dari pekerjaanku… Dan yang ketiga , yang tak kalah berpengalamannya, pelatih bercerita secara detail bahwa kemajuan utama murid-muridnya – anak-anak – terjadi ketika mereka bersaing dengan lebih banyak orang. atlet yang kuat tampil, meniru teknik mereka. Lalu saya bertanya: “Jadi, apakah ini berarti atlet-atlet terbaik kita meniru teknik yang terbaik di dunia, lalu mereka yang bertanding di kompetisi yang sama meniru teknik mereka, dan seterusnya?” Ya, katanya, itu benar. Jadi, saya bertanya-tanya di mana anjing itu mencari-cari! Ternyata Vova atau Seryozha kita, sejauh pemahaman mereka, meniru gaya salah satu yang terbaik di dunia, dan karena dia tidak mengetahui semua seluk-beluk proses pelatihan yang terbaik di dunia, dia salinan, kemungkinan besar dengan kesalahan dan, sangat mungkin, tanpa memperhitungkan anatomi dan karakteristik individu lainnya dari atlet yang diambil sebagai model. Kemudian mereka menyalinnya, menambahkan lebih banyak kesalahan - lebih banyak lagi pelatih berpengalaman lagi pula, dia tidak menjelaskan apa pun kepada bawahannya - ingat alasannya? Dan ternyata anak-anak lelaki dan perempuan kita, paling banter, adalah salinan pemimpin tahun lalu yang ke-9. Dan bagaimana, jika boleh saya katakan demikian, dengan metode proses pelatihan seperti itu, yang sering kali dibumbui dengan kata-kata kotor dan kurangnya dana normal, apakah mungkin untuk membesarkan bintang terkenal di dunia? Saya sangat meragukannya.
Apakah lemah mengundang salah satu pelatih terkemuka dunia yang sudah melatih atlet-atlet serius? Tidak ada uang? Tapi ada uang untuk lima atau enam kucing salju yang ada di Shukolovo? Makan. Dan ini adalah beberapa juta dolar. Sudahkah Anda menemukan lebih dari empat puluh juta dolar untuk tahap pertama pembangunan Taman Sorochany? Dan apakah tidak mungkin mencari uang untuk memastikan Ivanov-Petrov-Sidorov terus bersinar di sepuluh besar Piala Dunia? Saya tidak percaya!
Ayolah, kenapa saya - lagi pula, saya bukan seorang pelatih, saya tidak memiliki pendidikan khusus yang lebih tinggi, saya juga tidak memiliki gelar MS - siapa yang mau mendengarkan saya, seorang amatir? Sama halnya dengan kami: jika Anda seorang pelatih, itu berarti Anda setidaknya harus menjadi ahli olahraga, tetapi jika tidak, rekan kerja Anda bahkan tidak akan mendengarkan. Artinya, tidak ada yang tidak bisa dia ucapkan dua kata tanpa menggunakan urutan yang tidak senonoh, tidak ada yang dia minum, tidak ada yang metodenya sama - balapan di lintasan, tidak ada yang tidak mengerti bagaimana skating amatir berbeda dari olahraga. Yang utama adalah MS, atau lebih baik lagi MSMK, dan spesialis bersertifikat universitas olahraga. Dan tidak menakutkan jika universitas bahkan tidak memiliki departemen seperti itu - ski alpine, yang berarti tidak ada guru juga. Sama sekali tidak. Tapi dia MS, dia sendiri tahu segalanya tentang ski alpine.
Baiklah, mari kita kembali ke domba kita. Artinya, permisi, karena tidak ada dari mereka yang mau menulis di majalah - dan sungguh - tapi mengapa? Tak satu pun dari pelatih menulis - biayanya kecil, Anda membutuhkan banyak waktu, dan kemudian bawahan Anda akan membantu Anda. Benar, ada orang yang tidak takut ketahuan. Sekarang - seorang Amerika, sebelumnya milik kami, dari St. Petersburg - Grigory Gurshman. Jadi dia berbicara di halaman majalah kami tentang ini dan itu, bagaimana prosesnya bekerja, dan apa saja perbedaan dalam teknologi modern. Benar, artikelnya bukan untuk semua orang Pelatih Rusia sesuai dengan keinginannya: “Siapa yang memutuskan untuk mengajari kami di sini? Ya, kami sendiri mengetahui semua ini, kami hanya tidak ingin menulisnya! Dan filmnya tentang pelatihan sepatu roda musim panas adalah omong kosong, saya sudah melihatnya latihan ini…”
Saya tidak peduli Greg melatih tim putra Austria, lalu tim putra AS, dan kemudian tim putri Kanada. Kami masih tahu segalanya lebih baik dari dia. Tidak apa-apa kalau masih ada potongan filmnya atlet terbaik pelatihan dunia tentang sepatu roda. Tidak masalah bahwa Sonya Nef, sebagian berkat Greg, tetap bermain ski di Alpine beberapa tahun yang lalu. Tidaklah menarik jika para pemain dari klub yang kini ia latih menempati posisi pertama kelompok umur mereka mengambilnya di kompetisi. Namun, semua ini sebenarnya tidak penting dan tidak menarik, karena tujuan utamanya adalah untuk tidak terjebak, sehingga tidak ada yang mengetahui rahasia dan teknik yang membuat para pemain ski terbaik di Rusia kemudian mengambil tempat yang layak mereka dapatkan... Dan biarkan Sasha dan Masha kami tetap menjadi salinan kedua atau ketiga dari pemain ski terkuat - itu sudah cukup bagi kami! Lagi pula, di Rusia mereka adalah yang terbaik, tidak ada yang membantahnya, bukan?
Saya hanya takut Grisha (sebelumnya dia adalah Grisha) akan bosan memberi tahu “spesialis keren” kami, yang bahkan tidak mau mendengarkan apa pun, sendirian. Dan sekali lagi akan ada lubang hitam di majalah yang tersedia untuk semua pelatih. Benar, ternyata bukan hanya saya saja yang begitu takut: pada bulan Maret tahun ini, beberapa pelatih berangkat ke Kanada untuk menghadiri seminar yang diadakan Greg untuk mereka secara gratis. Dan kesan Lena Vikhreva yang menghadiri seminar ini dipublikasikan di bawah ini. Dan Greg membawa murid-muridnya ke sana, agar tidak berdasar, dan melakukan pelatihan, dan menunjukkan latihan rahasia kepada pelatih kami, yang memutuskan untuk belajar. Rupanya, dia sangat “tersinggung terhadap negara”...
Seminar untuk pelatih dari Rusia
Elena Vikhreva, pelatih ski alpine
Hal pertama yang ingin saya perhatikan adalah tingkat kelas. Seminar ini diadakan pada tingkat tinggi tingkat profesional. Semua kelas diadakan sesuai dengan rencana yang disampaikan kepada peserta di awal. Tidak ada kegagalan bahkan dalam hal-hal kecil, mulai dari reservasi hotel hingga masalah organisasi kecil seperti transportasi, waktu pertemuan di lereng, makan, dll. Pada hari pertama, Gregory menyarankan agar kami menerapkan beberapa aturan yang akan membantu kami melakukan segala sesuatu tepat waktu dan metodis, tentu saja, asalkan aturan tersebut dipatuhi. Jika kita menilai tingkat seminar dari sudut pandang penyelenggaraannya, maka saya memberikan penilaian tertinggi.
Sekarang tentang kesan pribadi saya terhadap topik seminar. Saya sedang berolahraga pekerjaan pembinaan tahun keempat, saya membaca semua artikel Gregory dan dengan cermat mempelajari film tentang latihan selama pelatihan musim panas pemain ski alpine dengan sepatu roda, tetapi saya masih memiliki pertanyaan tentang teknik dan metodologi.
Seperti yang Anda ketahui, hanya orang yang sangat berbakat yang dapat belajar berkendara menggunakan tutorial; semua orang membutuhkan seorang guru. Anda dapat mengajari orang lain bermain ski hanya jika gurunya mengetahui bagaimana merasakan dan memahami gerakan-gerakan baik secara keseluruhan maupun setiap elemen gerakan secara terpisah. Jika Anda hanya memberikan latihan tanpa memahami tujuannya, tentu saja hasilnya akan baik, tetapi kualitasnya akan sangat menurun. Ketika saya menyadari bahwa setelah semua yang saya baca dan lihat, saya tidak dapat memperoleh gambaran yang lengkap, saya memutuskan untuk pergi ke seminar. Saya harus segera mengatakan bahwa hampir semua pertanyaan tentang teknik dan metodologi yang ingin saya tanyakan pada Greg sudah habis pada hari pertama kelas, hanya saja tidak ada. Ibarat shock terapi: kesan pertama adalah shock dari apa yang saya lihat, lalu heran kenapa saya tidak memahaminya dari materi yang saya pelajari, karena semuanya tertulis disana dengan begitu jelas dan jelas.
Ya, untuk memahami dasar-dasar gerakan, Anda perlu melihatnya “langsung”, dan dilakukan oleh seorang demonstran berpengalaman, dan sebagian besar pelatih dan atlet tidak dapat memahami dari materi statis apa sebenarnya yang harus mereka perjuangkan. Sekali lagi, sebelum seminar bola, saya memiliki gambaran yang salah tentang skating ideal - apa yang harus saya perjuangkan. Sekarang gambaran seperti itu sudah ada, dan yang tersisa hanyalah bekerja: belajar melihat, merasakan, dan bergerak selaras dengan sensasi-sensasi ini.
Tidak ada gunanya memberi tahu tanpa demonstrasi, oleh karena itu Gregory dan saya memutuskan bahwa kami perlu mengadakan seminar di Rusia, di mana semua orang dapat ambil bagian. Bagi yang ingin memahaminya, saya akan mengadakan seminar (tanggalnya akan diketahui menjelang musim gugur), di mana saya akan mencoba berbicara tentang gambaran lengkap tentang ukiran yang ideal.
Catatan ini ditulis oleh Greg Gurshman di blog di ski.ru....
TENTANG AGRESIF, TEKNIK DAN TEKNOLOGI AGRESIF - ATAU YANG LEBIH CEPAT
Saya menjawab pertanyaan teknis saya sendiri secara mendetail di sini:
tapi saya menunda poin tentang agresivitas sampai nanti. Ini bukanlah pertanyaan yang sederhana. Oleh karena itu, saya tidak ingin menulis tentang hal ini dengan santai dan terburu-buru antar pesawat.
Dan saya sedang menunggu satu peristiwa untuk mengkonfirmasi kata-kata saya. Saya akan mulai dengan acaranya.
Pertama Atlet Rusia diterima di akademi ski terbaik Austria STAMS. Dia ternyata adalah siswi Moskow Katya Tkachenko. Perlu dicatat bahwa penerimaan orang asing ke sekolah asrama ski ini, yang lulusannya hampir semuanya merupakan anggota tim nasional Austria, hanya terjadi dalam kasus yang sangat jarang terjadi. Saya sudah mengenal Katya selama bertahun-tahun (saya kira sejak 7 tahun). Tentu saja, saya turut berbahagia untuknya, ibu saya, dan pelatih Katya, Lena Vikhreva (CSKA). Atas nama semua orang, saya ingin mengucapkan selamat kepada mereka di sini.
Namun mengapa fakta ini menarik jika kita berbicara tentang teknologi dan agresivitas? Selama beberapa tahun saya telah mengatakan bahwa Katya dan Lena aktif cara yang benar dari segi teknologi. Terkadang dia berusaha mencegahnya meninggalkan jalan ini. Pada saat yang sama, ada banyak “spesialis” Rusia - pelatih dan fungsionaris yang mengatakan bahwa Katya mengemudi dengan tidak benar dan, yang paling penting, tidak agresif. Tentu saja, ada juga komentar tidak sopan yang ditujukan kepada pelatihnya. Aku bahkan tidak membicarakan diriku lagi
Mereka yang telah melihat bagaimana Katya mengemudi mungkin akan menghargai bahwa dia mengemudi dengan dinamis dan sangat lancar. Secara umum, cara mengemudi seperti itu merupakan ciri khas para pemimpin di Piala Dunia. Hal inilah yang diapresiasi oleh panitia seleksi di Austria yang menyaksikan Katya bermain ski selama beberapa hari (baik di dalam maupun di luar lintasan). Saya berbicara dengan para pelatih dan mereka dengan suara bulat mengakui bahwa agresivitas Katya dalam bermain skatinglah yang memainkan peran penting dalam pilihan mereka. Pada saat yang sama, rekan-rekan Rusia percaya bahwa Katya sama sekali tidak agresif. Faktanya adalah mereka mengacaukan dan mengacaukan agresivitas dengan kedutan, mendorong ski, dan memukul tiang.
Apa yang kami maksud dengan agresivitas sejati? Agresivitas adalah terciptanya sudut perpindahan yang besar pada fase awal belokan di atas garis jatuhnya lereng. Jadi, ketika bermain skating secara agresif, atlet tidak “bertarung” melintasi lereng pada fase ketiga (di bawah gerbang), tetapi memotong sebagian besar busur di atas bendera. Ini, tentu saja, hanyalah cita-cita skating paling efisien dan tercepat. Namun justru inilah yang perlu kita perjuangkan. Tanpa teknik yang benar ini tidak mungkin.
Skating "agresif" dalam pengertian khas Rusia mengarah pada lubang di bawah tiang dan perjuangan yang jelas di pintu keluar belokan. Oleh karena itu, tidak diperlukan agresi semu yang menyebabkan kedutan, tetapi pergeseran agresif di dalam busurlah yang menghasilkan skating yang mulus namun dinamis.
Saya menjelaskannya sebaik mungkin. Saya berharap para pelatih, atlet, bahkan para veteran yang terutama suka bergerak-gerak di lintasan dapat mencoba memahami bahwa ini bukanlah agresivitas sama sekali. Dan hal utama yang perlu Anda pahami adalah bahwa ini pasti tidak akan menambah kecepatan atau hasil apa pun. Mengemudi dendeng selalu lebih lambat, meskipun ada beberapa ilusi yang mungkin muncul pada kursus slalom pendek di jalan bergelombang.
Jadi, bergerak secara agresif ke depan dan ke dalam busur, daripada menyentak sambil berdiri di atas papan ski, adalah jalan menuju kesuksesan baik di landasan maupun di ski bebas. Mengemudi yang benar-benar agresif adalah hasil dari teknik, bukan agresi yang disengaja.
Benar, bagi banyak orang, hal ini tentu saja sulit, bahkan dalam diskusi teknologi di forum terdapat banyak agresi, apalagi skating.
Pada bulan Januari tahun ini, di Pertandingan Olimpiade Pemuda Musim Dingin di Innsbruck, Austria, Ekaterina Tkachenko dari Moskow menang medali perunggu di slalom dan tampil percaya diri di disiplin lain.
- Katya, bagaimana semuanya dimulai - bagaimana kamu bisa bermain ski?
Ketika saya berumur dua tahun, nenek saya membawa saya ke resor ski dekat rumah saya. Dan kami tinggal di Krylatskoe. Saya langsung menyukai skating, dan begitulah cara saya tetap bermain skate.
- Apa yang menentukan prestasi olahraga Anda - performa atau bakat?
Sepertinya saya tidak punya bakat khusus. Jadi yang utama adalah performa.
Anda berlatih selama bertahun-tahun di Moskow dengan pelatih Elena Vikhreva. Apa yang bisa Anda katakan tentang ini? Di mana dasar-dasar teknik Anda diletakkan, dan apa perbedaan pekerjaan teknis di Rusia dan Austria, karena Anda telah belajar di sekolah asrama Austria Stams untuk musim keempat?
Saya dapat mengatakan bahwa Lena-lah yang meletakkan dasar teknik saya. Dan kemudian saya bisa bekerja lebih jauh dan meningkatkan kemampuan skating saya. Dan karena ini, Anda dapat meningkatkan kecepatan dan mendapatkan kepercayaan diri. Dan mengenai Austria dan Rusia, menurut saya seperti ini: di Austria, pemain ski banyak bermain ski sejak usia dini, terutama tanpa berfokus pada teknik. Dan baru pada saat itulah para atlet yang, secara teknis, karena bakat atau kinerjanya, lebih unggul dari yang lain, menjadi lebih terlihat. Dan kami sudah melatih tekniknya dengan para atlet ini. Artinya, mereka mengerjakan teknik di usia lanjut, ketika atlet sudah membuktikan dirinya. Dan karena di Rusia tidak ada peluang seperti itu - tidak ada lereng yang panjang, rute yang sulit, jumlah peserta pelatihan tidak banyak, maka Anda harus segera mulai mengerjakan teknik, pertama-tama, seperti yang dilakukan pelatih saya Elena Vikhreva.
Anda berlatih di Rusia dan Austria. Apa yang kurang di Rusia dalam pengembangan ski alpine, tidak seperti Austria?
Di Rusia, kondisi yang tidak memadai bagi banyak anak untuk bermain ski. Padahal, ini adalah hal utama pada tahap awal. Dan jika kita berbicara tentang atlet yang lebih berpengalaman, maka jalur yang cocok tidak cukup dan tidak dapat diakses oleh semua orang. Orang Austria memiliki kemiringan di hampir setiap desa.
Di YOG Anda memenangkan medali perunggu di slalom. Maka Anda memiliki nomor awal pertama. Dan kapan Anda merasa lebih baik - kapan Anda memulai pertama kali atau saat Anda mengetahui hasil dari rival utama Anda?
Lebih baik kalau saya tahu hasilnya. Tapi pada awal ini semuanya berjalan baik bagi saya, dan saya pikir saya tampil sebaik yang saya bisa.
- Bagaimana Anda menyukai Olimpiade secara umum?
Saya sangat menyukainya. Ini adalah Youth Olympic Games pertama, semuanya diselenggarakan dengan menarik. Kami berkesempatan mengunjungi banyak tempat dan mempelajari sesuatu yang baru untuk diri kami sendiri. Semuanya tersedia untuk semua orang..
- Di musim panas Anda mengalami masalah kesehatan, lalu Anda harus pulih, tapi apa yang Anda lakukan sekarang?
Sekarang saya merasa baik, saya berlatih di Stams. Secara harfiah dalam beberapa hari ke depan saya akan mulai berlatih lagi dengan tim nasional kita “C”. Termasuk di salju. Saya akan berlatih selama seminggu di Stams, dan seminggu bersama tim nasional.
- Apa rencanamu untuk musim mendatang?
Jika semuanya berjalan baik, maka di akhir musim saya berharap saya sudah bisa berkompetisi di kompetisi FIS.
- Apa yang ingin Anda tingkatkan dalam teknologi?
Saya ingin teknik saya lebih stabil, yaitu, saya ingin membuat sebanyak mungkin tikungan yang bagus secara teknis di sepanjang lintasan, dan kemudian kecepatan akan datang seiring berjalannya waktu, itulah yang akan saya kerjakan.
Sampai saya mulai bermain ski, saya tidak akan menebak-nebak!
Terima kasih banyak atas wawancaranya dan kami berharap Anda sukses dalam studi Anda dan kembali ke sirkuit kompetisi sesegera mungkin. Dan, tentu saja, kemenangan!
TANGGAL LAHIR: 07.03.1995
MEMULANGKAN: MS
DIMANA LAHIR: Harare, Republik Zimbabwe
TINGGI: 163 cm
BERAT: 55kg
SLIDE PERTAMA, SKI PERTAMA KALI: Perbukitan Krylatsky, kemiringan No.2
SEKOLAH OLAHRAGA PERTAMA: MGFSO
PELATIH PERTAMA: Gavva Anton Alekseevich
MAKANAN FAVORIT: masakan buatan sendiri dan Austria
MINUM: teh buah dengan jus jeruk
MUSIK: santai
KOMPOSISI: Pink Floyd - Anjing
APA YANG MEMBANTU UNTUK MEMULAI PENYIAPAN: tidur yang nyenyak
HOBI: menggambar
JENIS OLAHRAGA: atletik, khususnya lari
IDEAL SEBUAH ATLET: Marcel Mathis
MOTIVASI: mengatasi diri sendiri
PENCAPAIAN TERTINGGI: Pemuda "perunggu". Pertandingan Olimpiade - 2012
PENCAPAIAN PALING BERKENAAN: Juara 6 kompetisi Trofeo Topolino tahun 2010, di hari ulang tahunnya
JALUR FAVORIT: Perbukitan Krylatsky, lereng No. 4 - bukit asli
JALUR FAVORIT TERAKHIR:"pipa" di Bottrop - sangat sulit untuk mempercepat ski dengan benar
PELATIH: Pelatih timnas Rusia Gerhard Huttegger, Andreas Wieland, Michael Strobl (OPP) dan Alexandra Namestnikova, Konrad Staudinger di Stams.
HAL-HAL YANG TIDAK DIPERLUKAN: ketidakbertanggungjawaban
APA YANG TAKUT: kemalasan
MIMPI: mencapai hasil yang luar biasa - baik dalam kehidupan maupun olahraga
