MMA adalah seni bela diri campuran yang menggabungkan metode pertarungan karate, tinju jiu-jitsu, kickboxing dan tinju Thailand. Ini adalah olahraga dinamis yang membutuhkan dedikasi penuh selama latihan, ketabahan dan ketekunan.
Pelatihan tidak hanya dapat diikuti oleh orang dewasa, tetapi juga oleh anak-anak. Beberapa orang secara keliru menyebut MMA sebagai pertarungan tanpa aturan, dan itu sepenuhnya salah. Meskipun terdapat campuran teknik dari aliran seni bela diri yang berbeda, MMA memiliki seperangkat aturan jelas yang harus dipatuhi selama pertarungan.
Baru-baru ini menjadi populer untuk mengirim anak-anak Anda bagian MMA, untuk mengajari mereka cara membela diri, meningkatkan kesehatan, dan mengajari mereka cara mencapai tujuan. Di Moskow, hal ini dimungkinkan berkat klub olahraga Lesta.
Sejarah MMA: jalan menuju kesuksesan
Jenis gulat yang mirip dengan MMA dimasukkan dalam program pertama Pertandingan Olimpiade. Baru pada abad kedua puluh diputuskan untuk memberi seni bela diri campuran nama MMA. Di Rusia, pertarungan campuran muncul sebagai olahraga tersendiri pada tahun 2012.
Kelas MMA untuk anak-anak - kesehatan yang baik dan kegembiraan atas kemenangan pertama
Beberapa orang tua ragu apakah mereka harus menyekolahkan anak mereka ke sekolah tersebut klub MMA karena kemungkinan cedera. Namun, penelitian menunjukkan bahwa berlatih MMA tidak lebih berbahaya dibandingkan jenis seni bela diri kontak lainnya. Untuk memastikan keselamatan para pejuang selama pertempuran, buku peraturan telah ditinjau dan diubah beberapa waktu lalu. Waktu pertarungan dipersingkat dan beberapa teknik menyakitkan dilarang.
Pelatihan MMA untuk anak-anak memungkinkan Anda untuk:
- tingkatkan milikmu pelatihan fisik;
- menguasai teknik pertahanan dan serangan dari jenis yang berbeda seni bela diri;
- meningkatkan daya tahan.
Klub MMA di sekolah seni bela diri Lesta - Pilihan tepat Anda
Berkontribusi pada pengembangan dan promosi pertarungan campuran di Moskow klub olahraga Lesta. Anda dapat membawa anak Anda ke sini untuk mulai mempelajari semua rahasia olahraga ini. Pengrajin yang berkualifikasi akan memantau keselamatan dan menemukan pendekatan individual untuk semua orang.
Ruangan yang luas dan peralatan olahraga yang menarik akan menciptakan kondisi yang nyaman untuk berlatih. Untuk memastikan ini adalah spesies Anda seni bela diri, Anda bisa datang untuk pelajaran uji coba gratis.
Pelatihan MMA untuk anak-anak bersifat khusus. Anak-anak mempunyai kondisi fisik yang berbeda dengan orang dewasa. Jika tubuh orang dewasa sudah terbentuk sempurna, maka tubuh anak-anak masih dalam proses pembentukan. Oleh karena itu, pada saat latihan pencak silat, anak-anak sebaiknya tidak diberikan latihan yang sama seperti orang dewasa.
Selain perbedaan struktur tubuh, anak-anak berbeda dengan orang dewasa dalam kemampuan mereka yang kurang berkembang untuk berkonsentrasi dalam waktu lama pada latihan teknis apa pun. Perhatian anak mudah teralih dan sulit dipertahankan. Oleh karena itu, mereka harus selalu tertarik pada sesuatu selama latihan pencak silat.
Yang paling cocok untuk tujuan ini adalah latihan bermain dan gerakan. Anak-anak sangat suka jika seluruh tubuh terlibat dalam latihan.
Ada istilah olahraga - kegembiraan tubuh. Jadi, jika anak-anak merasakan kegembiraan fisik selama pelatihan MMA, maka kelasnya berjalan ke arah yang benar. Dan setelah kegembiraan jasmani datanglah kepuasan moral dan emosional. Dari sinilah kecintaan terhadap olahraga ditanamkan.
Apa yang dialami anak-anak dalam pelatihan MMA.
Untuk menggunakan seluruh tubuh anak selama latihan MMA, banyak elemen akrobatik yang dimasukkan dalam pelajaran, karena anak perlu mengembangkan koordinasi tubuh. Latihan peregangan juga sangat penting. Tubuh anak belum terkekang oleh apapun, sehingga peregangan sangat diperlukan elemen penting Pelatihan MMA untuk anak-anak. Ini akan membantu ligamen mereka lebih mudah beradaptasi seiring bertambahnya usia. berbagai jenis memuat dan mengurangi pengikatannya di masa depan.
Latihan pertarungan yang melekat pada seni bela diri campuran juga hadir dalam jumlah yang cukup. Ini pada dasarnya elemen dasar teknik menyerang dan gulat. Dan setiap tindakan teknis terlebih dahulu didahului dengan latihan pendahuluan, untuk menghindari cedera pada anak selama latihan MMA.
Untuk mencegah tulang dan persendian anak-anak berubah bentuk, latihan karung tinju diminimalkan selama kelas seni bela diri anak-anak, sedangkan latihan pada kaki dan di udara dilakukan secara penuh.
- Pekerjaan udara melatih kecepatan dan teknik pukulan,
- Latihan kaki melatih rasa jarak dari lawan, ukuran anggota tubuh sendiri, dan perasaan bersentuhan dengan target saat melakukan serangan.
Kualitas apa yang dikembangkan oleh pelatihan MMA untuk anak-anak?
Keikutsertaan anak di bawah umur dalam pertarungan MMA diatur oleh sejumlah dokumen nasional dan internasional. Mereka, khususnya, melarang anak-anak di bawah usia 12 tahun untuk berkompetisi dalam seni bela diri campuran, dan juga mewajibkan atlet untuk memakai perlengkapan khusus. Namun, pemimpin Chechnya, Ramzan Kadyrov, tidak melihat adanya hal tercela dalam perkelahian anak-anak dan skeptis terhadap aturan dan pembatasan tersebut. Menanggapi kritik terhadap turnamen Grand Prix Akhmat-2016, ia menerbitkan di halaman Instagram video perkelahian putra-putranya dan disertai dengan komentar yang ironis.
Permainan dewasa untuk anak kecil
Pada tanggal 22 Mei 2016, turnamen Grand Prix Akhmat-2016 seni bela diri campuran MMA diadakan di Grozny, yang mempertandingkan atlet berusia 8-10 tahun. Sebuah video perkelahian anak-anak dipublikasikan oleh Kadyrov di halaman Instagram-nya (keaslian video tersebut tidak diverifikasi) dan disertai dengan judul: “Teman-teman! Akhmad berusia sepuluh tahun , dan seni bela diri campuran selama beberapa tahun, Akhmad telah secara intensif mempersiapkan pertarungan terakhir selama beberapa bulan Turnamen internasional"Grand Prix Akhmat-2016". Dalam pertandingan eksibisi divisi junior kategori berat hingga 33 kg... Akhmad menghadapi Damir Shevkhuzhev dari Sochi. Pertarungan berlangsung 14 detik. Ahmad berhasil mengalahkan lawannya dan menjadi juara Turnamen Internasional…”
Ini diikuti dengan publikasi oleh Presiden Persatuan MMA Rusia Fedor Emelianenko, yang dinyatakan di halaman Instagram-nya tentang ilegalitas perkelahian tersebut, termasuk karena kurangnya peralatan yang diperlukan. “Sesuai aturan resmi suatu cabang olahraga yang diakui Kementerian Olahraga Federasi Rusia, atlet yang berusia di bawah 21 tahun harus memasuki ring dengan menggunakan helm, pembalut, dan di bawah 12 tahun juga harus mengenakan Rash Guard atau T-shirt. Selain itu, terdapat batasan tertentu untuk kelompok umur di bawah 21 tahun. Pertarungan diadakan sesuai dengan aturan yang berlaku untuk atlet profesional dewasa, dan tidak cocok untuk anak-anak. Anak-anak di bawah usia 12 tahun sama sekali tidak diperbolehkan berkompetisi di bawah peraturan MMA,” kata Emelianenko dalam sebuah pernyataan.
Kementerian Olahraga Federasi Rusia mulai mempelajari situasinya. Komisaris Hak Anak di Federasi Rusia, Anna Kuznetsova, tidak tinggal diam. Secara khusus, ia membahas, pertama, legalitas penyelenggaraan turnamen, kedua, legitimasi siarannya di televisi, ketiga, cedera pada anak, dan keempat, seberapa sistematis pertarungan tersebut. Mengingat undang-undang Rusia saat ini, pertanyaan terakhir - tentang keterlibatan sistematis anak di bawah umur 12 tahun dalam olahraga ini - adalah yang paling menarik.
Aturan baru untuk pertarungan tanpa aturan
Pada saat turnamen, “Peraturan olahraga “Seni Bela Diri Campuran (MMA)” berlaku, disetujui atas perintah Kementerian Olahraga Rusia No. 92 tanggal 2 Februari 2016. Aturan tersebut memperhitungkan dasar persyaratan dan aturan teknis, serta aturan kompetisi terbuka menurut campuran seni bela diri Asosiasi MMA Dunia, dan wajib bagi organisasi yang mengadakan kompetisi di seluruh Federasi Rusia.
Peraturan MMA 2016 secara signifikan mengurangi ambang batas minimum untuk berpartisipasi dalam jenis seni bela diri ini dibandingkan dengan peraturan yang berlaku sebelumnya yang disetujui atas perintah Kementerian Olahraga Federasi Rusia tertanggal 29 Oktober 2012 N333. Sebelumnya, atlet yang telah mencapai usia 18 tahun sebelum kompetisi dimulai diperbolehkan untuk mengikuti pertandingan MMA (par. 2.1). Sekarang menurut pasal 2.1.1. “Atlet sesuai dengan kelompok umur dan kategori berat“Spesifikasi kelompok umur membagi peserta kompetisi menjadi lima kelompok umur:
Anak laki-laki berusia 12-13 tahun;
- anak laki-laki berusia 14-15 tahun;
- anak laki-laki berusia 16-17 tahun;
- junior berusia 18-20 tahun;
- Pria berusia 18 tahun ke atas.
Gradasi usia ini sesuai dengan pasal 2.2.1. Aturan MMA "PERATURAN Seni Bela Diri Campuran (MMA)", disetujui oleh panel juri Asosiasi MMA Dunia pada 22 April 2016. Partisipasi dalam kompetisi oleh orang di bawah usia 12 tahun tidak diperbolehkan.
Tidak begitu lengkap
Peraturan MMA 2016 juga menetapkan persyaratan perlengkapan wajib bagi peserta di bawah usia 21 tahun. DI DALAM kelompok umur Atlet usia 12-13, 14-15 dan 16-17 tahun harus mengenakan kaos ketat yang terbuat dari bahan sintetis (rashguard) dan menggunakan alat pelindung: sarung tangan jari terbuka, minimal lima ons, dengan fiksasi pergelangan tangan yang kaku . Manset sarung tangan harus memiliki Velcro. Untuk meningkatkan penyerapan guncangan (pelunakan) permukaan benturan dan mengurangi risiko cedera, bahan pengisi permukaan benturan sarung tangan sebaiknya terdiri dari karet busa berlapis-lapis. Pelindung mulut untuk gigi, perban untuk melindungi selangkangan, bantalan pelindung tulang kering yang ketat, dipasang pada tulang kering dengan Velcro, dan tanpa bagian plastik dan (atau) logam (klausul 2.10.4. dan pasal 2.10.2) juga harus digunakan.
Atlet yang berusia di bawah 21 tahun wajib memakai helm tipe terbuka yang diperkuat dengan wajah dan dagu terbuka, dengan Velcro ganda di dagu untuk mencegah helm bergerak selama pertarungan. Helm harus melindungi bagian parietal dan lateral kepala, dahi dan alis atlet. Helm harus sesuai dengan warna sudutnya (klausul 2.10.5).
Peraturan tahun 2012 menetapkan persyaratan peralatan yang tidak terlalu ketat. Menurut pasal 14.1 peraturan tahun 2012, atlet harus mengenakan celana gulat panjang atau pendek (tanpa ritsleting, ritsleting atau saku) dan menggunakan alat pelindung: sarung tangan jari terbuka, setidaknya empat ons, bertali (perlu untuk membungkus pita biru atau merah atau pita pergelangan tangan), pelindung gigi, perban selangkangan, pelindung tulang kering ketat berwarna biru atau merah. Kewajiban memakai helm pelindung berlaku bagi orang yang berusia 18 hingga 20 tahun.
Tren MMA internasional dan cara menafsirkannya dengan benar
Penerapan peraturan baru mencerminkan tren internasional, yang nada dan kecepatannya ditentukan oleh peraturan tersebut Asosiasi Dunia mma. Secara khusus, peraturan MMA internasional tahun 2016 menyatakan kompetisi seni bela diri campuran (MMA) anak-anak dan remaja sebagai “salah satu elemen perkembangan fisik anak dan tahapan pembinaan atlet tingkat atas sportivitas." Pada saat yang sama, Asosiasi MMA Dunia menekankan prinsip-prinsip dasar latihan kompetitif berikut untuk anak-anak di masa remaja:
Prinsip “dari yang sederhana ke yang kompleks”: transisi bertahap dan logis dari unsur teknis sederhana ke unsur yang lebih kompleks, yang ditentukan oleh totalitas unsur teknis yang diperbolehkan dan dilarang, menurut kelompok umur yang berbeda;
Perkembangan tubuh anak yang lancar semaksimal mungkin, tanpa menggunakan tenaga yang berlebihan;
Pencegahan risiko maksimal cedera olahraga selama kompetisi anak-anak dan remaja.
Tunduk pada kepatuhan yang cermat terhadap prinsip-prinsip ini, peraturan MMA 2016 tidak bertentangan dengan undang-undang federal saat ini di lapangan. budaya fisik dan olahraga. Standar federal tidak menetapkan ambang batas minimum pelatihan olahraga: menurut Seni. 3.1-1 Undang-Undang Federal 4 Desember 2007 N329-FZ “Tentang Budaya Fisik dan Olahraga di Federasi Rusia” “olahraga anak-anak dan remaja adalah bagian dari olahraga yang ditujukan untuk pelatihan olahraga warga di bawah umur dalam organisasi yang menyediakan pelatihan olahraga, serta partisipasi warga negara tersebut dalam kompetisi olahraga, di mana atlet yang belum mencapai usia delapan belas tahun atau usia lain yang ditentukan untuk tujuan ini dalam standar pelatihan olahraga federal adalah peserta utamanya." Namun, Undang-Undang Federal N329 juga mengabadikan beberapa prinsip yang bertujuan untuk menjamin hak dan kepentingan anak di bawah umur:
Pembentukan jaminan negara hak warga negara di bidang kebudayaan jasmani dan olahraga (Pasal 3 ayat 4);
Menjamin keselamatan hidup dan kesehatan orang-orang yang terlibat dalam pendidikan jasmani dan olahraga, serta peserta dan penonton acara pendidikan jasmani dan acara olahraga(Pasal 3, ayat 6), dan mendorong pengembangan budaya jasmani dan olahraga bagi penyandang disabilitas, penyandang disabilitas, dan kelompok masyarakat lain yang membutuhkan peningkatan perlindungan sosial (Pasal 3, ayat 8).
Namun, kehati-hatian dalam menerapkan norma-norma tersebut masih “timpang” di beberapa bidang. Pertama, resolusi Kementerian Olahraga merupakan standar federal untuk olahraga tertentu, tetapi tidak dapat mewakili jaminan negara atas hak warga negara di bidang budaya jasmani dan olahraga. Jaminan semacam itu dalam kasus anak di bawah umur belum diatur dalam undang-undang Federasi Rusia saat ini. Dengan demikian, Undang-Undang Federal 24 Juli 1998 N124-FZ (sebagaimana diubah pada 28 November 2015) “Tentang jaminan dasar hak-hak anak di Federasi Rusia,” yang bertujuan untuk membantu anak dalam pelaksanaan dan perlindungan hak dan kepentingannya yang sah, kata O olahraga anak-anak hanya dalam konteks kegiatan rekreasi. Ketentuan Undang-undang Federal tentang perlindungan dan pemulihan kesehatan ini tidak menyebutkan sepatah kata pun tentang perlunya mengikuti standar internasional dan ketentuan Kementerian Olahraga Federasi Rusia untuk olahraga individu dengan sungguh-sungguh. Omong-omong, hingga 10 Oktober 2016, portal resmi Kementerian Olahraga masih merujuk pada aturan MMA yang dibatalkan, meskipun tanggal pembaruannya adalah 12 September 2016.
Kedua, praktik mengikuti standar federal tidak selalu dilakukan dengan hati-hati. Bahkan kasus-kasus terisolasi di mana anak-anak di bawah usia 12 tahun berpartisipasi dalam pertarungan MMA tanpa peralatan khusus menunjukkan praktik pelatihan dalam olahraga ini (bagaimanapun juga, di suatu tempat anak-anak telah mempelajari teknik MMA), yang sayangnya terjadi tanpa memperhitungkan prinsipnya. mencegah risiko cedera. Turnamen di Grozny diadakan pada tanggal 22 Mei, namun baru pada bulan Oktober tercatat partisipasi anak-anak kecil tanpa peralatan khusus. Tampaknya perlu untuk mempertimbangkan kemungkinan memperkenalkan langkah-langkah pengawasan preventif yang bertujuan untuk memantau acara olahraga dengan partisipasi anak-anak di entitas konstituen Federasi Rusia.
