Bikini kebugaran memang pantas disebut sebagai kategori terindah dalam binaraga. Kompetisi ini adalah perayaan nyata masa muda, keanggunan dan pesona. Namun gadis-gadis yang berencana berpartisipasi dalam kompetisi untuk pertama kalinya sering kali menghadapi masalah tak terduga yang dapat membingungkan debutan mana pun. Masalah seperti itu bisa berupa pembelian baju renang khusus yang ditujukan untuk pertunjukan.
Baju renang untuk kompetisi bisa dibeli jadi, atau bisa dijahit sesuai pesanan.
Atlet berpengalaman lebih memilih opsi kedua, yang menjamin kesesuaian sempurna. Anda dapat menjahitnya di studio tempat mereka membuat kostum untuk olahraga dan menari, atau memesannya secara online dari mereka yang berspesialisasi dalam jenis peralatan olahraga ini.
Apa yang perlu Anda ketahui tentang pakaian renang khusus?
Fitur gaya
Baju renang tersebut di satu sisi harus menonjolkan keindahan tubuh, dan di sisi lain harus memenuhi persyaratan penyelenggara kompetisi. Biasanya, korset dibuat ketat, tetapi tanpa bantalan yang banyak (push-up), dan oleh karena itu Anda perlu memilih ukuran cangkir dengan hati-hati: terlalu besar akan tertinggal di belakang tubuh, dan yang kecil tidak akan memungkinkan Anda mengapresiasi keharmonisan sosok perempuan.
Persyaratan celana renang bahkan lebih ketat: sayangnya, Anda harus melupakan celana dalam, bagian belakang Baju renang harus menutupi bokong setidaknya sepertiga, dan di beberapa kompetisi setengahnya. Untuk membuat bawahan di bagian belakang terlihat estetis, mereka memiliki kumpulan vertikal di tengahnya. Dengan cara ini Anda bisa mendemonstrasikannya bokong yang sempurna, tanpa melanggar persyaratan gugatan. Bagian depan celana renang harus cukup tinggi, tanpa potongan yang dalam. Jangan bingung antara olahraga dengan striptis!
Biasanya, pakaian renang dibuat tanpa potongan kain lebar di bagian punggung dan pinggul. Dan tentunya tidak boleh ada embel-embel atau detail lain yang menutupi otot perut atau punggung.
Pemilihan kain
Kini semua pakaian renang fitnes terbuat dari bahan suplex - pakaian rajut sintetis yang terdiri dari campuran poliamida, poliester, lycra, dan elastane. Komposisi ini memberikan kepadatan material, elastisitas, kemampuan meregang ke segala arah dan tidak membatasi pergerakan. Jahit dari supplex pakaian olahraga dan kostum tari, disampirkan sempurna dengan lipatan lembut, tidak kusut dan tidak tembus pandang. Dan pilihan warnanya sangat banyak!
Saat ini, produsen utama supplex adalah Italia dan Korea. Di Korea, mereka memproduksi kain yang cukup tipis dengan karakteristik kilap, seringkali bahkan dengan lapisan kilap khusus, yang memiliki harga yang relatif murah. Tampilan supplex Italia dan harganya jauh lebih mahal: matte atau dengan sedikit kilau, padat, elastis, tirai sempurna, berkualitas tinggi.
Untuk menjahit baju renang, satu meter kain sudah cukup, jumlah ini cukup untuk disisihkan. Oleh karena itu, lebih disarankan untuk tidak menghemat uang, tetapi membeli bahan bagus yang terlihat bagus.
Warna dan selesai
Ya, inilah saat yang tepat ketika Anda dapat memberikan kebebasan untuk berimajinasi! Warna baju renang tidak diatur dengan cara apa pun, jadi Anda hanya perlu mengandalkan selera Anda sendiri. Sebaiknya hindari warna “asam” yang terlalu terang dan mengiritasi mata: pilihan seperti itu tidak menguntungkan kontestan. Anda perlu mempertimbangkan warna kulit Anda sendiri dan skema warna keseluruhan gambar. Sebaiknya pilih baju renang (atau bahannya) dengan warna yang sama dengan yang akan ditampilkan di panggung, yaitu putih, bukan kuning. Warna kain dapat berubah drastis jika disinari dengan lampu neon putih.
Dan, tentu saja, berlian imitasi! Baju renang berkilau yang disulam dengan berlian imitasi, manik-manik, dan payet akan menciptakan tampilan yang cerah dan ceria. Kilauan tubuh tidak diperbolehkan di kompetisi kebugaran, jadi baju renang yang cerah tidak hanya akan menjadi pakaian, tetapi juga hiasan nyata.
Nuansa dan kehalusan
Betapapun ketatnya persyaratannya, selalu ada ruang untuk bermanuver. Para gadis menggunakan ini untuk tampil sempurna di atas panggung, menekankan kekuatan mereka dan mengalihkan perhatian dari kekurangan kecil.
Misalnya, celana renang berpinggang tinggi secara visual memanjangkan kaki Anda. Teknik ini telah lama dikenal dan digunakan untuk mengoreksi proporsi gambar secara visual - rasio panjang batang tubuh dengan panjang kaki.
Anda bisa memilih bentuk korset yang menonjolkan payudara Anda. Meskipun persyaratannya ketat, ada perbedaan kecil yang memberikan penekanan berbeda. Anda perlu melihat, mencoba, dan memilih yang paling cocok untuk Anda!
Bagi anak perempuan yang berpartisipasi dalam kompetisi kebugaran, setiap detail penting, bahkan detail terkecil sekalipun. Dan baju renang menjadi lebih dari sekedar pakaian untuk naik panggung. Tidak, ini dapat disamakan dengan pengaturan berlian mewah: ini memungkinkan Anda menciptakan gambar yang lengkap dan harmonis, menaungi dan menekankan keindahan tubuh. Perhatian terhadap semua hal kecil itulah yang membantu Anda meraih kemenangan!
Bikini kebugaran(resmi: Women's Bikini Fitness) adalah disiplin olahraga untuk wanita, dikembangkan dan dipopulerkan oleh International Federation of Bodybuilding & Fitness (IFBB), yang dengan cepat mendapatkan popularitas karena nilai hiburannya yang tinggi, terutama karena elemen kompetitif utama adalah presentasi dan fashion show dari para peserta cantik kebugaran fisik dan penampilan model dalam pakaian renang bikini.
“Ulang tahun” bikini kebugaran adalah 7 November 2010. Pada hari inilah Dewan Eksekutif Federasi Binaraga dan Kebugaran Internasional, sebagai bagian dari Kongres IFBB, secara resmi mengakui Women's Bikini Fitness sebagai disiplin olahraga baru. Kompetisi pertama berlangsung pada tahun 2011.
Fakta menarik: "Women's Bikini Fitness" adalah nama resmi yang benar. Di Rusia, paling sering, tipe ini olahraga disebut "bikini kebugaran" (dan hanya "bikini"), dan di negara-negara berbahasa Inggris kedua versi tersebut digunakan: "bikini kebugaran" dan "bikini kebugaran" (dan juga hanya "bikini", jika jelas bahwa kita adalah berbicara tentang kompetisi olahraga)
2. Yang paling atletis dan cantik
Pria mana pun di Rusia tahu betapa hati-hati dan hati-hatinya gadis-gadis kita memperlakukan penampilan mereka. Dan sekarang bukan hanya kita, tetapi seluruh dunia mengetahui hal ini. Dan, sebelum Anda membantah pernyataan ini, lihat saja ringkasan peringkat IFBB “2017 Bikini Fitness Elite” per Desember 2017: 5 dari 10 atlet Teratas mewakili Rusia, dan 100 Teratas mencakup 22 atlet bikini Rusia
Dan meskipun di penghujung tahun 2018 peringkat kami sedikit terdorong ke bawah, kami tidak bisa mengatakan bahwa kami tetap bukan yang paling atletis dan cantik:
3. Persyaratan penampilan untuk mengikuti kompetisi
Untuk peserta kompetisi bikini kebugaran IFFB dengan cukup detail dan sekaligus tanpa detail yang tegas merumuskan sejumlah syarat penampilan bikinistock yang berkaitan dengan baju renang, sepatu, tata rias, dan elemen citra atlet lainnya. Di bawah ini kita melihat masing-masing secara detail.
Semua informasi yang diberikan di bawah ini didasarkan pada persyaratan Pasal 6 ( "Pasal 6 – Pra-Judgment dan Final: Pakaian untuk Semua Babak") peraturan IFBB untuk kompetisi bikini kebugaran edisi 2017 yang diterbitkan secara resmi dan berlaku pada tahun 2018, masih relevan untuk tahun 2019 (“PERATURAN IFBB BAGIAN 7: BIKINI FITNESS WANITA EDISI 2017”). Kami berusaha menyajikan sejelas mungkin semua persyaratan penampilan para peserta, dengan memberikan beberapa kebebasan gaya dalam presentasi, namun menyampaikan esensinya seakurat mungkin.
Bagian 6.1. Persyaratan penampilan (kode berpakaian) untuk semua putaran
1. Baju renang harus buram dan terdiri dari dua bagian (yaitu terpisah)
2. Warna, bahan, tekstur, hiasan dan model baju renang, serta warna dan model sepatu hak tinggi, merupakan kebijaksanaan peserta, kecuali sebagaimana ditentukan di bawah ini.
3. Maksimal ketebalan yang diizinkan Sol sepatu hak tinggi adalah 1 cm, dan panjang stiletto maksimum yang diperbolehkan adalah 12 cm.
4. Celana dalam baju renang harus menutupi minimal 1/3 wilayah gluteal dan seluruh wilayah frontal. Baju renangnya harus “dengan selera yang bagus”. Pakaian renang thong dilarang keras
5. Penampilan akan diperiksa (untuk memenuhi persyaratan yang ditentukan) pada saat proses pendaftaran resmi peserta
Bagian 6.2. Penataan rambut diperbolehkan
Ini adalah formulasi yang sederhana. Ngomong-ngomong, hanya sedikit peserta yang benar-benar berhasil memanfaatkan stilisasi 100%, meskipun jika kita membaca aturannya, kita akan menemukan indikasi yang jelas untuk tata cara penilaian juri: “... Evaluasi peserta, mulai dengan kesan umum bentuk fisik, harus memperhitungkan gaya rambut..." Peluang bagus, tanyakan pada pelatih Anda 😉
Bagian 6.3. Perhiasan tidak diperbolehkan, kecuali cincin kawin, gelang, dan anting. Kontestan tidak boleh memakai kacamata, jam tangan, wig atau segala bentuk penyangga tubuh buatan lainnya, kecuali implan payudara. Implan atau suntikan cairan yang dapat mengubah bentuk alami bagian tubuh atau otot lainnya dilarang keras dan penggunaannya dapat mengakibatkan diskualifikasi peserta.
Bagian 6.4. Dilarang keras menggunakan riasan self-tanning dan bronzer yang mudah terkelupas. Jika riasan terhapus pada upaya pertama untuk menghapusnya, peserta tidak diperbolehkan naik ke atas panggung. Produk pewarna kulit tiruan atau produk pewarna yang diaplikasikan sendiri hanya diperbolehkan jika telah diaplikasikan setidaknya 24 jam sebelum kompetisi dimulai. Metode profesional dalam mengaplikasikan penyamak kulit (secara manual, menggunakan penyemprot atau menggunakan tempat rias otomatis) dapat digunakan asalkan diterapkan oleh perusahaan khusus dan personel yang berkualifikasi. Segala jenis kilau, cat emas atau berlian imitasi pada tubuh dilarang, terlepas dari siapa yang mengaplikasikannya pada tubuh peserta, dan terlepas dari metode pengaplikasiannya (secara terpisah atau sebagai bagian dari losion atau krim pewarna).
Tentu saja standar de facto adalah riasan Jan Tana, namun Pro Tan juga telah memperbarui lini produknya dan memiliki kontrak sponsor resmi dengan IFBB sejak tahun 2015.
Pasal 6.5 Dilarang keras mengoleskan minyak secara berlebihan ke tubuh; Namun, pelembab dan minyak tubuh dapat digunakan secukupnya
Bagian 6.6. Ketua Juri Kompetisi IFBB (atau perwakilannya yang ditunjuk) berhak memutuskan apakah penampilan peserta memenuhi persyaratan peraturan dan standar estetika yang diterima secara umum. Jika tidak mematuhi, peserta dapat didiskualifikasi
4. Daripada kata penutup
Kami berharap artikel ini dapat membantu Anda sedikit memahami apa itu bikini kebugaran dan persyaratan apa saja yang dikenakan pada peserta. Masih banyak yang tertinggal, namun kami akan tetap mencoba melengkapi artikel ini. Jika Anda memiliki komentar atau ide,
menulis kepada kami di info@site. Dan tentu saja, kemenangan untuk Anda, kami yang paling atletis dan cantik!
Tim toko online “Bikinyashka.ru”
Penggunaan materi ini secara penuh atau sebagian diperbolehkan asalkan hyperlink terindeks aktif ke materi ini ditunjukkan.
Anna Turetskaya
Waktu membaca: 3 menit
A A
Gadis-gadis yang terlibat dalam olahraga telah berulang kali berpikir untuk mengikuti kompetisi bikini kebugaran. Namun banyak yang menilai kompetisi ini hanyalah sekedar demonstrasi kebugaran jasmani seseorang. Ini adalah penilaian yang salah. Ini juga merupakan demonstrasi selera Anda, serta kemampuan Anda untuk tetap berada di atas panggung. Salah satu kriteria evaluasi yang paling penting adalah baju renang.
Jadi, apa yang seharusnya menjadi pakaian renang bikini kebugaran, dan bagaimana cara mengesankan para juri dengan pilihan Anda?
Aturan umum baju renang untuk
- Baju renang bisa dipadukan atau terpisah. Pilihannya luas, namun federasi yang berbeda memiliki persyaratan pakaian renang yang berbeda.
- Baju renang tidak boleh berwarna “asam”, agar tidak mengalihkan perhatian juri saat menilai tubuh Anda.
- Dilarang menggunakan kain brokat dan berbagai bantalan pada korset baju renang (push-up). Jika ketahuan, kontestan akan langsung didiskualifikasi.
- Gesper bikini harus sederhana, tanpa mengikat “10 simpul”.
- Bawahan bikini harus menutupi 1/3 bokong (tidak kurang). Kadang-kadang juri berjalan berkeliling dengan penggaris dan memeriksa ukuran celana renang.
- Korset harus memperlihatkan otot punggung dan perut.
- Di babak semifinal dan final, kontestan dapat mengenakan pakaian renang yang berbeda - hal ini diperbolehkan oleh peraturan, tetapi pakaian renang tersebut harus terpisah.
- Banyak atlet pemula membuat kesalahan besar - mereka keluar dengan pakaian renang pantai. Hal ini tidak profesional, dan terkadang juri akan mengurangi poin karena kelalaian tersebut. Sekalipun baju renang biasa dihiasi dengan berlian imitasi dan sulaman, perbedaannya dari baju renang kebugaran akan sangat besar.
- Baju renang tersebut dievaluasi oleh juri bersamaan dengan riasannya, jadi perlu diingat bahwa pewarnaan dilakukan 24 jam sebelum kompetisi. Hal ini dilakukan agar tidak ada garis-garis yang tersisa dari baju renang di badan, jika tidak saat berganti pakaian Anda hanya akan mengotori seluruh riasan, dan akan terlihat sangat jelek bahkan kotor.
- Dilarang menggunakan ruffles pada korset atau celana renang jika menutupi otot.
Anak perempuan cukup sering datang ke gym, setelah melihat cukup banyak atlet yang tampil (dan saya harus mengatakan bahwa saya sangat senang bahwa saat ini bikini dan bintang kebugaranlah yang menjadi motivator bagi wanita dan anak perempuan, dan bukan model podium, pemenang kecantikan. kontes dan “kulit ya tulang”) lainnya. Namun, kecil kemungkinannya ada orang yang langsung menetapkan tujuan untuk mempersiapkan dan tampil di kompetisi. Jika seorang gadis cukup konsisten, memiliki tujuan dan gigih, cepat atau lambat pemikiran untuk tampil di panggung amatir mungkin secara alami muncul di benaknya. Dan di sinilah bagian yang paling menarik dimulai, karena dengan tidak adanya setidaknya pengetahuan teoretis tentang cara kerja segala sesuatunya, persiapan untuk kompetisi (saya tidak berbicara tentang komponen utama, "fisik", tetapi tentang nuansa kecil yang dimilikinya. mungkin tidak mengetahuinya) , yang belum pernah berpartisipasi dalam kompetisi) akan menjadi pencarian yang sangat rumit yang akan sangat merugikan Anda baik dari segi saraf maupun uang. Oleh karena itu, tanpa mengklaim orisinalitas, saya akan tetap menggambarkan pengalaman kecil saya dalam mempersiapkan pertunjukan dengan deskripsi detail-detail kecil, dan bukan ringkasan itu sendiri (terutama karena dalam kategori wasir wanita dengan penampilan fisik sebenarnya - gaya rambut, pakaian, kondisi kulit, dll, dll. - masih lebih banyak dari pada pria).
Jadi, Anda memutuskan untuk mengikuti kompetisi. Sangat bagus jika pemikiran seperti itu muncul di benak Anda sekitar 6 bulan sebelum musim berikutnya. Dalam hal ini, Anda akan punya waktu untuk mengumpulkan daging yang hilang di tempat yang tepat dan untuk pengeringan normal. Jika pemikiran seperti itu muncul di kepala Anda dalam waktu satu bulan, maka tidak ada hasil baik dari “persiapan” seperti itu, karena satu sesi pengeringan penuh pasti akan memakan waktu setidaknya satu bulan. Oleh karena itu, hal pertama dan terpenting adalah menghitung waktu dan kemampuan Anda dengan benar. Pilih musim yang tepat - satu setengah bulan terakhir sebelum kompetisi Anda hampir 100% berputar seperti tupai di dalam roda, jadi jika terjadi tekanan musiman, misalnya di tempat kerja, tetap pilih waktu yang lebih tenang. Meskipun, di sisi lain, pengeringan yang sama lebih mudah ditoleransi jika Anda terus-menerus sibuk dengan sesuatu dan tidak punya waktu untuk memikirkan makanan dan suasana hati Anda sendiri. Kedua, Anda membutuhkan uang. Selain itu, anggaran awal yang Anda rencanakan sendiri mungkin tidak akan cukup untuk Anda - selalu ada pengeluaran tak terduga. Oleh karena itu, rencanakan anggaran Anda dengan cadangan 25%. Namun sebenarnya ini adalah bisnis yang sangat mahal, dan jika Anda tidak menjadikan ini sebagai hobi yang membutuhkan investasi uang, maka Anda akan sangat terkejut dengan banyaknya uang yang harus Anda investasikan (tentunya semua tergantung pada selera Anda). Mari kita coba menghitung. Beberapa poin, tentu saja, dapat dibuang, ketika memilih, ambil opsi yang kurang lebih ekonomis, tetapi, seperti yang Anda pahami, Anda tidak mungkin dapat mencapai ketinggian maksimal dengan investasi minimal. Semuanya dipelajari melalui perbandingan dalam hal apa pun, dan bahkan dalam kasus bentuk fisik yang luar biasa, “gagal” dari level umum dalam poin lain dapat menyebabkan kegagalan total. Jadi pengeluaran apa yang menanti Anda?
(Saya akan menulis tentang IFBB, saya tidak tahu apa-apa tentang federasi lain). Program minimalnya adalah baju renang yang sesuai dengan kategori dan sepatu Anda. Dalam sebagian besar kasus, pakaian renang harus dibuat sesuai pesanan. Pertama, karena baju renang harus pas untuk Anda sebaik mungkin, dan mengingat sifat "non-standar" dari figur olahraga dari sudut pandang produsen massal, Anda tidak akan menemukan sesuatu yang layak di antara model toko. Kedua, karena mendekorasi baju renang dengan berlian imitasi adalah prosedur yang sangat penting jika Anda berkompetisi dalam bikini atau kebugaran tubuh, jika tidak, Anda akan terlihat pudar dengan latar belakang umum (ini berlaku untuk kompetisi yang kurang lebih “besar”, misalnya kompetisi distrik. Di kota, mungkin baju renang yang lebih sederhana akan cocok, meskipun itu bukan fakta, itu semua tergantung pada apa yang dikenakan orang lain)). Ada dua pilihan anggaran yang lebih atau kurang. Yang pertama adalah memiliki teman penjahit yang bisa menjahit baju renang yang dibutuhkan sesuai deskripsi Anda, tahu cara mengolah kain yang dibutuhkan untuk menjahitnya, dan tidak memungut biaya 10-15 ribu untuk pengerjaannya. Opsi kedua adalah menghubungi penjahit yang terlibat dalam penjahitan pakaian renang jarak jauh secara massal khusus untuk atlet yang berkompetisi (dalam hal ini, perlengkapan tidak termasuk, karena orang tersebut mungkin tidak berada di kota Anda, pakaian renang akan dijahit sesuai dengan ukuran Anda. , jadi mungkin Anda harus meluangkan sedikit waktu untuk menyesuaikannya sendiri). Opsi pertama sangat bagus jika Anda dapat dengan jelas menjelaskan kepada orang tersebut apa yang Anda butuhkan (tinggi celana renang, ukuran cup yang tepat, ada tidaknya jahitan tertentu, dll., serta bagaimana Anda ingin mendekorasinya. baju renang, hingga detail polanya ). Saya lebih suka itu. Jika beruntung, Anda akan merogoh kocek 5-7 ribu termasuk berlian imitasi (yang harganya tidak murah + pembayaran untuk pekerjaan pemasangannya). Pilihan kedua bagus karena ratusan pakaian renang kompetitif telah melewati tangan orang-orang seperti itu, dan orang-orang ini sendiri sudah mengetahui persyaratan dan gaya “universal” yang terlihat bagus di atas panggung. Kekurangannya adalah tidak ada perlengkapannya dan baju renangnya tidak akan unik, karena akan dijahit sesuai pola tertentu. Dekorasi baju renang seperti itu sekali lagi bisa berupa templat, atau Anda bisa mencoba menyepakati sesuatu yang individual. Pilihan lain, bukan yang terburuk, adalah mendekorasi baju renang Anda sendiri. Saat memesan berlian imitasi di toko online, Anda dapat menemukan harga yang cukup bagus, dan merekatkannya menggunakan lem berlian imitasi sesuai petunjuk bukanlah prosedur yang sangat rumit jika Anda memiliki setidaknya pengalaman dalam menjahit. Total pilihan anggaran Baju renang yang layak dan dihias akan dikenakan biaya 5-7 ribu. Jika Anda rela mengorbankan dekorasi, maka menjahit saja akan memakan biaya 3-4 ribu dari kain Anda. Kata khusus tentang kain. Seringkali hal ini rumit. Untuk bisa berjalan kaki, Anda perlu menempuh jarak sekitar 1 meter (dengan margin). Suplex berkualitas tinggi akan dikenakan biaya setidaknya 500 rubel, meskipun kain ini dapat ditemukan dengan harga 200-250 rubel, namun, dalam hal ini kainnya akan tipis dan tidak mungkin menyenangkan mata Anda dengan warna yang menyenangkan (beberapa kata tentang naungan secara terpisah - diinginkan agar warnanya cerah dan pada saat yang sama terlihat bagus pada kulit kecokelatan. Dan yang paling penting, ingat juga bahwa pencahayaan di panggung bukan kuning, tetapi putih, dan sangat cerah. dan warna baju renangnya akan terlihat sangat berbeda dari yang ada di toko. Misalnya, di toko terlihat lebih hijau daripada biru ingin mendapatkan ide yang kurang lebih dapat diandalkan, lalu lihatlah kain di bawah lampu neon yang terang). Pilihan anggaran rendah adalah penjahit yang menjahit pakaian renang khusus untuk kompetisi, tetapi tidak “jarak jauh”, tetapi secara individu, atau studio yang menjahit kostum tari. Dalam hal ini, untuk satu baju renang yang dirancang secara individual (tanpa dekorasi) Anda akan membayar mulai 6 ribu rubel. Dekorasi dibayar secara terpisah, memasang satu berlian imitasi (tidak termasuk biayanya) akan menelan biaya sekitar 10 rubel per potong (dengan mempertimbangkan fakta bahwa pada baju renang "dengan dekorasi sedang", berlian imitasi jelas berjumlah 200-300 buah, atau bahkan lebih, menambahkan biaya pemasangan dan pembelian berlian imitasi, kami akan menerima jumlah yang sangat normal). Dengan opsi penjahitan ini, Anda dapat mengklaim berkualitas tinggi baju renang dan perhiasan, tapi bayarnya minimal 10 ribu, tapi sekitar 15, kalau mau dekorasinya kaya dan bagus. Penting untuk diketahui bahwa menurut aturan IFBB, pakaian renang harus menutupi setidaknya 1/3 bagian bokong. Kalau di kompetisi regional kecil kemungkinannya ada yang bisa
Jika Anda ingin mengukur seberapa menutupi baju renang Anda (walaupun celana dalam pasti tidak akan berfungsi dan akan diperhatikan), maka di Republik Ceko, yakinlah bahwa “seragam” Anda saat pendaftaran akan diperiksa, baik baju renang maupun sepatu Anda, untuk mematuhi aturan federasi. Poin kedua adalah sepatu. Persyaratan utama agar Anda bisa memakai sepatu adalah ketinggian platform. Di IFBB, haknya tidak lebih dari 1 cm. Dan pastikan jika persyaratan ini tidak dipenuhi, akan ada sanksi - Anda akan diminta untuk mengganti sepatu langsung dari panggung, atau poin Anda akan diberikan. diturunkan. Oleh karena itu, bawalah penggaris ke toko dan ukur, juri memiliki mata yang terlatih dan kelebihannya akan diperhatikan. Paling sering, sandal silikon digunakan untuk pertunjukan, yang dijual di toko perlengkapan striptis. Mereka bagus karena beberapa alasan sekaligus - pertama, mereka cocok dengan pakaian renang apa pun dan Anda tidak perlu menggantinya setiap musim. Kedua, mereka sangat pas di kaki dan sangat stabil. Pilih tumit dengan ketinggian maksimum tempat Anda bisa berdiri dan berjalan. Harga yang diminta sekitar 3 ribu rubel, jika beruntung Anda akan menemukannya lebih murah. Kalau ditotal, biayanya sekitar 6 ribu untuk seragam. Tidak ada batas atas yang ditetapkan.
Untuk tampil bersinar di pantai dengan bikini yang modis dan unik, Anda tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk membeli pakaian renang bermerek. Anda dapat menjahit baju renang untuk bikini kebugaran dengan tangan Anda sendiri dari bahan sederhana yang ada, lalu menghiasnya sesuai dengan tren paling modis dan selera Anda. Selain itu, dalam hal ini, baju renang bikini kebugaran akan lebih cocok untuk Anda daripada yang dibeli di toko. Saat menjahit dengan tangan Anda sendiri, Anda dapat mempertimbangkan bentuk non-standar, preferensi Anda dalam warna, dekorasi, dan pilihan kain.
Anda bisa menjahit baju renang denim bergaya atau membuat bikini buatan tangan dengan gaya grunge. Untuk membuat bikini yang unik, Anda bisa menggunakan kaos oblong, tunik bahkan dress yang sudah tidak berguna lagi, namun masih bisa mendapat angin kedua, berubah menjadi baju renang unik yang pastinya akan menjadi salah satu yang unik.
Untuk menjahit bikini, kita membutuhkan T-shirt atau bahan berukuran satu meter kali satu meter dan elemen dekoratif (berlian imitasi, payet, manik-manik, pinggiran), yang dapat dibeli di toko perlengkapan menjahit mana pun.
Untuk baju renang, sebaiknya pilih kaos yang selain berbahan katun juga mengandung bahan sintetis. Baju renang seperti itu tidak akan meregang dan tidak akan kehilangan bentuknya.
Membuat ikatan
Pertama, Anda perlu melepas jahitan bagian bawah dari item yang dipilih; itu tidak diperlukan dalam pembuatan baju renang.
Kedua, potong dua strip dari sumbernya, yang masing-masing memiliki lebar 5 cm dan panjang 1 meter. Kemudian kami memotong potongan ini memanjang menjadi dua bagian yang sama. Hasilnya adalah empat pita yang berfungsi sebagai pengikat. Selanjutnya, dua pita lagi dipotong, salah satunya dibagi dua, dan yang lainnya tetap sama panjangnya. Tapi Anda juga bisa membeli kepang yang sudah jadi.
Agar baju renang lebih cerah dan orisinal, bahan untuk membuat dasi bisa berupa bahan dengan motif aktif.
Setelah ini, Anda perlu melipat pita memanjang seperti “sampul buku” sehingga tepi potongan menghadap ke dalam satu sama lain dan menjahitnya dengan jahitan sederhana pada mesin jahit. Ujung ikatan dilipat ke dalam dan diamankan dengan beberapa jahitan. Ikatannya sudah siap.
Membuat bagian atas
Maka Anda akan membutuhkan bahan dasar baju renang atau bahan pilihan Anda, dilipat dua kali. Anda perlu memotong selembar kain lebar menjadi dua lapisan (yang panjangnya sama dengan setengah volume Anda dada, Anda perlu mengukur sesuai dengan ketinggian puting susu). Lapisan kain yang dipotong harus dijahit menjadi satu. Hal ini dilakukan agar saat kain basah tidak terlihat tembus pandang saat basah.
Cara memodelkan pola bikini
Untuk langkah selanjutnya, Anda memerlukan pola baju renang bikini seukuran aslinya. Ini cukup sederhana untuk dilakukan. Atasan bikini terdiri dari dua segitiga yang dihubungkan dengan ikatan. Anda perlu menggambar sebuah segitiga di atas kertas kalkir, yang tingginya adalah panjang dari puting susu ke titik di atasnya, yang setinggi ketiak, panjang alasnya adalah setengah lingkar bawah dari satu payudara.
Saat membuat pola, Anda perlu menambahkan 1,5 - 2 cm ke bagian bawah segitiga pada lipatan kain tempat ikatan akan dimasukkan.
Kemudian, dengan menggunakan pola tersebut, Anda perlu memotong dua segitiga simetris, yang ujung-ujungnya perlu diproses. Sekarang, di bagian atas segitiga ini, jahit dasi yang panjangnya lebih pendek dari yang lain. Dan dasi terpanjang dijalin melalui lipatan di dasar segitiga. Bagian atas baju renang ada di tangan Anda.
Bagi para remaja putri yang memiliki payudara kecil, atasan bikini bisa sedikit disesuaikan. DI DALAM bagian atas Untuk tujuan ini, cangkir karet busa dengan ukuran yang dibutuhkan dimasukkan ke dalam baju renang. Yang paling penting adalah ingat untuk mengencangkannya ke kain dengan tangan menggunakan beberapa jahitan.
Membuat bagian bawah
Untuk bagian bikini ini, polanya berbentuk trapesium. Tinggi trapesium harus sama dengan setengah jarak dari tulang ekor ke titik yang sejajar dengan tulang panggul, lebar bagian bawah harus setengah lingkar pinggul bagian atas, lebar bagian atas harus sama dengan jarak antara di dalam panggul Kemudian kami memotong bagian-bagian yang diperlukan menggunakan pola. Sama seperti membuat bagian atas baju renang, membuat bagian bawahnya membutuhkan selembar kain yang dilipat dua dan dijahit menjadi satu. Kami memotong elemen yang diperlukan. Trapesium harus dijahit menjadi satu sehingga bentuk kain yang dihasilkan adalah “jam pasir”.
Ingat itu, seperti halnya bagian atas baju renang, di bagian bawah terdapat lekukan untuk memasukkan tali. Sekarang yang tersisa hanyalah memasukkan ikatan ke dalam lipatan yang sudah diproses dan mengikatnya menjadi satu. Baju renang sudah siap.
Dekorasi baju renang
Saat alasnya sudah siap, Anda dapat memulai bagian proses yang paling menarik - mendekorasi baju renang.
Mari kita mulai dengan fakta bahwa tali baju renang dapat dihias dengan berbagai macam manik-manik. Sepasang manik-manik plastik atau kayu pada dasi akan memberikan sentuhan khusus pada bikini Anda.
Baju renangnya sendiri bisa disulam seluruhnya dengan payet atau dibuat menjadi pola menggunakan stensil bikini. Berlian imitasi di bagian atas baju renang juga akan terlihat bagus. Ada juga sejumlah besar garis berpola yang dapat menghiasi bagian atas dan bawah baju renang. Tempatkan stensil bikini pada bagian baju renang, lapisi dengan lem, taburi dengan glitter, dan lepaskan stensilnya. Gambar yang indah sudah siap!
Anda juga bisa menggunakan mesin bordir untuk menghias baju renang. Cukup menggunakan benang kontras untuk membuat desain asli.
Kami menjahit baju renang bikini dengan tangan kami sendiri, kelas master
Anda bisa membuat model baju renang bikini ala Lady Gaga: buatlah bawahan tinggi dengan potongan yang menarik. Pola dasar dalam hal ini adalah model standar celana dalam wanita. Dimensi - menurut pengukuran. Sebagai contoh – ukuran 44/46. 
Kami memproses potongan oval celana renang dengan bagian depan dan menjahitnya dengan jarum ganda di sepanjang jahitan. Jahit jahitan samping, beri kelonggaran di bagian belakang. Kami melapisi tepi atas dan bawah. Lalu kami menjahit jahitan bawah celana dalam. Oleskan buhul di sepanjang bagian bawah. Kami memutar kelonggaran pada bukaan kaki ke dalam dan menjahitnya dengan jarum ganda, sekaligus memasang buhul. Untuk memastikan ukuran yang lebih pas dan mencegah peregangan pada garis leher, Anda bisa memasangkan karet gelang tipis di bagian ujungnya. Lipat tepi atas, masukkan karet gelang tipis dan jahit dengan jarum ganda.
