Gaya Bebas, 1500 m (jalur pendek) – 14/10/10 – Grant Hackett (Australia)
Sebelum kita mulai berbicara tentang rekor, perlu dicatat, untuk berjaga-jaga, bahwa salah satu ciri utama renang pada dekade terakhir adalah pakaian berteknologi tinggi. Atau lebih tepatnya, pertama kehadiran mereka, lalu ketidakhadiran mereka. Secara keseluruhan, rekor dunia baru dibuat hampir setiap bulan, dan oleh karena itu nilainya menurun secara nyata, yang menjadi jelas setelah pelarangan peralatan jenis ini - hanya beberapa dari peralatan sebelumnya yang dipecahkan dengan "tangan kosong". catatan yang telah ditetapkan. Yang lebih penting adalah satu-satunya pencapaian yang bertahan di era overall. Rekor dunia tertua yang ada saat ini berusia hampir 12 tahun. Grant Hackett memasangnya pada Agustus 2001 di final Kejuaraan Kursus Singkat Australia dalam gaya bebas 1500m. Banyak perenang yang menyerbu kali ini, namun hingga saat ini hasil 10/14/10 merupakan pencapaian tertua dunia. Di tempat kedua dengan selisih yang besar adalah rekor Kate Ziegler dari Amerika pada jarak yang sama, tetapi di kolam 50 meter, tetapi sudah ditetapkan pada tahun 2007.
Gaya Bebas (kursus pendek), 50m – 20.30 – Roland Schumann (Afrika Selatan)
Pertanyaan siapa perenang tercepat dalam sejarah umat manusia bisa mempunyai banyak jawaban tergantung penafsirannya. Namun jika didekati dari sisi matematis, maka pilihannya hanya tersisa dua. Hasil renang resmi tercepat dalam sejarah renang dunia ditunjukkan pada tanggal 8 Agustus 2009 di kejuaraan Afrika Selatan dalam air pendek. Roland Schumann menempuh jarak 50 meter dalam waktu 20,30 detik. Menariknya, rekor tersebut dibuat di semifinal turnamen - dalam renang yang menentukan, Schumann tidak bisa berenang lebih cepat lagi, dan tidak ada yang bisa melakukan ini dalam empat tahun. Dan jika ada yang bingung dengan renang 25 meter, maka sebagai referensi dapat dicatat bahwa pada jarak yang sama di kolam 50 meter pemegang rekor dengan skor 20,91 adalah Cesar Cielo dari Brazil.
Gaya Bebas, 400 m – 3:59.15 – Federica Pellegrini (Italia)
Setiap kali perenang dalam satu disiplin ilmu atau lainnya bertukar waktu 10 detik, setengah menit atau satu menit, tergantung disiplinnya, itu menjadi hari libur bagi hampir semua penggemar renang. Dan jika hasil akhir telah terlihat selama bertahun-tahun, maka liburan berubah menjadi perayaan yang nyata. 4:03.85 Janet Evans dari Amerika bertahan hampir 20 tahun dalam gaya bebas 400 meter. Di abad baru, wanita Prancis Laura Manadu berhasil memangkas rekor satu setengah detik lagi. Namun kemenangan sang penakluk empat menit menjadi milik Federica Pelligrini dari Italia, yang pada Kejuaraan Dunia di Roma, dengan dukungan tribun asalnya, mencetak rekor luar biasa 3:59.15. Tahun berikutnya, Federasi Renang Internasional melarang penggunaan pakaian, hasilnya anjlok, dan tidak diketahui apakah ada orang yang bisa lagi berenang empat menit pada jarak ini di kolam berukuran 50 meter.
Gaya punggung, 100 m (perairan pendek) – 48,97 – Arkady Vyatchanin dan Stanislav Donets (keduanya dari Rusia)
Perenang Rusia meraih prestasi unik tidak hanya di bidang renang, tetapi juga dalam sejarah olahraga dunia secara umum. Itu terjadi pada Kejuaraan Kursus Singkat Eropa di Turki pada tahun 2009. Secara tradisional kuat dalam gaya punggung tim Rusia berkompetisi memperebutkan medali. Arkady Vyatchanin dan Stanislav Donets berhasil mencapai babak terakhir jarak 100 meter. Saat berenang di jalur tetangga, orang-orang kami menunjukkan kecepatan yang sangat baik, meninggalkan pesaingnya dan memperebutkan tempat pertama. Tampaknya tidak ada yang lebih baik dari emas dan perak di satu final. Namun, bahkan ramalan para optimis pun ternyata tidak dapat diandalkan: Arkady dan Stanislav menyelesaikannya dengan waktu yang sama, yang juga merupakan yang terbaik sepanjang sejarah renang. Dua medali emas dan dua pemegang rekor dunia sekaligus dari Rusia - ini mungkin hanya mimpi, tapi ternyata menjadi kenyataan. Sayangnya, rekor unik tersebut hanya bertahan lima hari - Nick Toman dari Amerika berenang tiga per seratus detik lebih cepat di kompetisi di Manchester dan hingga saat ini tetap mempertahankan gelar pemegang rekor dunia.
Kupu-kupu, 100 m (jalur pendek), – 48,48 m – Evgeniy Korotyshkin (Rusia)
Berbeda dengan pencapaian anak-anak kita sebelumnya, rekor gaya kupu-kupu 100 meter jarak pendek masih menjadi milik Rusia. Pada tahun 2004, Ian Crocker dari Amerika memperbarui rekor dunia dua kali dalam sehari, sekaligus berenang di bawah 50 detik, dan hingga tahun 2009 tidak ada yang bisa melampaui pencapaian ini. Hanya Evgeny Korotyshkin yang berhasil, yang berada di musim gugur yang indah tahun itu. seragam olahraga. Pada tanggal 7 November, di sebuah kompetisi di Moskow, Evgeniy memecahkan rekor Crocker, dan seminggu kemudian di Berlin, ia mengurangi setengah detik lagi dari waktunya sendiri. Kemudian, seperti yang Anda ketahui, pakaian terusan dibatalkan, dan rekor Korotyshkin memanjakan mata para penggemar renang Rusia hingga saat ini.
Kupu-kupu, 200 m – 2,00,70 m – Mark Spitz (AS)
Daftar singkat yang paling banyak catatan menarik tidak akan lengkap tanpa menyebut Mark Spitz. Selama karirnya dia menetapkan 33 hasil terbaik di dunia, namun renang berkembang sangat pesat, dan saat ini atlet yang diberi gelar tidak lagi memegang rekor apa pun saat ini. Yang paling mencolok tentunya adalah prestasinya pada Agustus-September 1972. Pada seleksi nasional di Chicago, Spitz mencetak beberapa rekor dunia sekaligus, namun prestasi baru diharapkan dari gelaran Amerika dan Pertandingan Olimpiade di Munich. Spitz tidak mengecewakan penonton yang berkumpul: tujuh medali emas dengan enam rekor dunia memukau seluruh dunia. Mark tampil paling cemerlang pada jarak kupu-kupu 200 meter - 2.00.70 bertahan selama empat tahun lagi setelah kepergian Spitz, yang, tentu saja, bisa memenangkan lebih banyak medali dan mencetak banyak rekor jika dia tidak meninggalkan olahraga tersebut karena peristiwa tragis yang terjadi tepat saat Olimpiade 1972.
Perenang paling bergelar dalam sejarah umat manusia, tentunya juga tak bisa lepas dari rekor. Dan sepertinya tidak akan mengejutkan siapa pun bahwa Michael Phelps, maafkan permainan kata-katanya, adalah pemegang rekor jumlah rekor. Ia telah memperbarui prestasi terbaik dunia sebanyak 39 kali dan saat ini menjadi pemegang tujuh rekor dunia. Mungkin yang paling signifikan dari mereka adalah kupu-kupu yang dipasang pada jarak 100 meter. Pada Kejuaraan Dunia 2009 yang telah disebutkan di Roma, pertarungan nyata terjadi antara Milorad Cavic dari Serbia dan Michael Phelps dari Amerika. Čavić berada dalam kondisi sangat baik kebugaran fisik: Dia menjadi yang tercepat di babak penyisihan dan dengan mudah memenangkan semifinalnya, mencetak rekor dunia baru 50,01. Tentu saja, pemain Serbia itu ingin berenang di bawah 50 detik di final untuk pertama kalinya dalam sejarah, dan dia akhirnya berhasil, tetapi Phelps, yang selama ini tidak menonjolkan diri, menunjukkan kecepatan fenomenal di final dan menyelesaikannya dengan skor. 49,82 - kali ini masih tak tertandingi.
Dalam renang, “jarak jauh” adalah konsep relatif; hal ini dipelajari melalui perbandingan.
Bagi para sprinter (yang berkompetisi di renang 50 atau 100 meter), berenang dalam lomba lari 500 meter mungkin terdengar tidak realistis. Bagi yang berlatih dan bertanding di kolam renang, 1500 meter merupakan jarak terjauh dalam perlombaan. Bagi banyak orang yang tinggal di dekat laut hangat, berenang selama satu jam tanpa henti adalah hal biasa. latihan pagi. Bagi sebagian teman kami, berenang sejauh 15 kilometer di antara sepasang pulau di Mediterania adalah hobi yang menyenangkan.
Persepsi Anda tentang seberapa jauh jarak tertentu secara langsung bergantung pada pengalaman Anda dan lingkungan berenang di tempat Anda tinggal. Bergabung dengan perenang yang berenang sejauh 5000 m untuk asyik berenang selama 2 atau 3 jam tanpa henti adalah hal yang wajar, ini tidak ekstrim. Sebuah analogi dapat ditarik dengan fakta bahwa orang berpikir tentang lari jarak jauh; bagi sebagian orang, 3 km adalah batasnya, sementara yang lain berlari sejauh 42 km. Namun, mereka yang lari maraton di akhir pekan lebih banyak daripada mereka yang berenang. Karena jauh lebih sulit menemukan tim yang berenang jarak jauh dan menikmatinya.
Kami bekerja dengan banyak jenis perenang “jarak jauh” - ada yang berlatih berenang sepanjang kolam tanpa rasa takut, yang lain berlatih berenang 400 meter tanpa kehilangan napas, yang lain berlatih untuk menyelesaikan jarak triathlon IronMan (1,9 atau 3,8 km - tahap renang), keempat melintasi Selat Gibraltar (sekitar 20 km) atau Selat Inggris (sekitar 32 km).
Pengertian renang jarak jauh
Secara teknis, berikut adalah definisi yang jelas tentang jarak berenang:
- Jarak jauh - jaraknya lebih dari 1.500 meter (1.650 yard) dan tidak lebih dari 10 kilometer.
- Jarak IronMan - kaki renang 3,8 km (2,4 mil).
- Jarak maraton - 10 km atau lebih.
Seri Kejuaraan Perairan Terbuka Dunia FINA memiliki tiga jarak: 5, 10, 25 kilometer. Anda dapat membayangkan apa yang dipikirkan perenang perairan terbuka profesional tentang jarak standar kolam.
Cara lain untuk mendefinisikan jarak jauh adalah dengan melihat Wikipedia: “Ketika seorang perenang berenang lebih karena daya tahan daripada kecepatan, maka hal itu lebih cenderung dianggap sebagai jarak jauh.” Berenang jarak jauh tentunya bukan tentang kecepatan di dalam air dalam hal memberikan tenaga, melainkan tentang kemampuan mempertahankan kecepatan (walaupun sedikit) dalam WAKTU yang PANJANG untuk menempuh jarak yang dibutuhkan. Inilah yang biasa kita sebut dengan daya tahan.
Apakah Anda berlatih untuk jarak jauh?
Ada persepsi psikologis dan penerimaan “jarak jauh” dalam pikiran dan diri sendiri pelatihan fisik untuk melewatinya. Kedua elemen ini penting. Tentunya dalam latihan Anda perlu berenang lebih lama untuk mendapatkan hasil.
Kontak
Saya siap menjawab semua pertanyaan Anda yang tersisa - kirimkan kepada saya
- melalui telepon, WhatsApp, Viber: +7 915 594 04 14 Yuri;
- atau VKontakte.
Artikel dan deskripsi yang bermanfaat
Cari tahu lebih lanjut melalui tautan
Berenang di perairan terbuka. Jarak jauh adalah konsep yang relatif: 4 komentar
- Vladimir
Halo semuanya! Entah kenapa, di Rusia tengah, berenang jarak jauh adalah hal yang sangat menarik. Saya di Chuvashia. Saya suka berenang di perairan terbuka di musim panas, di mana saya tidak pergi dan tidak berenang. Teknik berenang semua orang adalah seperti ini - lepaskan pakaian luar Anda, kembungkan diri Anda, lompat tajam ke dalam air dan tiba-tiba mulailah memutar tubuh Anda. anggota badan, bang-bang-bang paling jauh 30 meter dan hanya itu... nyaris -nyaris sampai ke pantai dan jatuh ke tanah selama setengah jam, dan seterusnya beberapa kali lagi. Yang penting kembung dan kembung lagi, tidak, santai dan berenang dan berenang…..berenang….
Saya memasuki perairan dengan tenang, agar pembuluh darah terbiasa dengan suhu yang lebih rendah, jika air sudah dingin, dan seiring dengan terbiasanya tubuh, berenanglah secara perlahan. 300 meter pertama dengan kecepatan tenang agar otot memanas secara alami, lalu dengan kecepatan meningkat dan seterusnya sejauh 5 km. Biarkan anak rusa terus menggembung sambil duduk di tepi pantai, namun saya senang merasakan setiap pusaran air mengalir di kulit saya - analisis pusaran ini memungkinkan saya mencari gerakan yang paling ekonomis, namun sekaligus efektif. Teknik berenang bisa diasah sepanjang hidup Anda. Itu sebabnya saya harus belajar dan belajar, mengasah dan mengasah, dan membiarkan sisanya menggembung di pantai :):):):)…
Komite Olimpiade Internasional (atau IOC) membagi jarak renang menjadi dua jenis: perairan terbuka dan perairan tertutup, dengan kata lain berenang di laut atau di kolam renang.
Berenang di perairan terbuka, atau jarak maraton, diikutsertakan dalam program kompetisi baru-baru ini pada tahun 2008 di Beijing. Berenang ini dilakukan sejauh 10 km. Ini adalah jarak perairan terbuka terpanjang.
Renang di kolam renang adalah disiplin yang lebih tradisional dan jarak terjauh di area ini adalah gaya bebas 1500m.
Klasifikasi resmi berbahasa Rusia menyebut renang spesies akuatik olahraga, istilah “berenang” tidak digunakan.
Kompetisi di kolam renang
Kompetisi internasional hanya diadakan di kolam yang biasanya panjangnya 50 atau 100 m. Karena atlet sering berpindah arah, kecepatannya pada jarak yang sama seringkali sedikit lebih cepat dibandingkan jika ia berenang pada bagian yang lebih panjang tanpa berbelok. Hal ini disebabkan oleh beberapa masalah dalam memperbaiki rekor kecepatan.
Pada tahun 1908, diputuskan bahwa rekor hanya dapat dibuat di kolam yang lebih panjang dari kolam Olimpiade, jadi tidak ada rekor renang yang dibuat di pertandingan tersebut. Namun pada tahun 1956, keputusan ini direvisi; sekarang rekor hanya dapat dibuat di kolam dengan panjang 50 dan 55 meter. Sejak tahun 1957, pencatatan pencatatan dimulai kembali. Pada periode 1988 hingga 1993, keputusan ini direvisi lagi, dan kini dimungkinkan untuk mencetak rekor di kolam sepanjang 25 meter.
Berenang di perairan terbuka
Jarak 10 km dianggap sangat jauh. Dulunya hal ini banyak dilakukan oleh para peneliti tunggal, namun kini renang jarak jauh sudah mulai dilakukan secara massal.
Sejarah renang jarak jauh dimulai pada abad ke-19, ketika warga Inggris Matthew Webb berenang melintasi Selat Inggris pada tahun 1975. Dia membutuhkan waktu 21 jam 45 menit untuk melakukan ini.
Kompetisi perairan terbuka dimasukkan dalam Kejuaraan Renang Dunia pada tahun 1991. Dan kini, setiap tahun genap sejak tahun 2000, telah diadakan Kejuaraan Renang Perairan Terbuka Dunia pada jarak 5, 10 dan 25 km. Namun jarak perairan terbuka Olimpiade terjauh sejauh ini adalah berenang 10 km.
Berenang sejauh 5.286 kilometer, 22 menit tanpa menghirup oksigen, melompat ke air terjun dari ketinggian 58 meter - inilah rekor menakjubkan para penakluk air.
Melompat ke dalam air dari ketinggian 27 meter tidak akan mengejutkan siapa pun akhir-akhir ini: penyelaman tinggi telah menjadi terkenal selama beberapa tahun sekarang, dan para juara yang paling putus asa memilih semakin banyak tempat baru untuk melompat. Seri Dunia Musim baru dimulai di Texas, dan pemain Meksiko Jonathan Paredes secara tak terduga menjadi pemenangnya, menunjukkan beberapa lompatan unik kepada juri dan menerima total 509 poin yang sampai sekarang tidak dapat dicapai. Kita ingat rekor paling terkenal dan menakjubkan yang dibuat manusia di dalam air. Inilah yang terjadi dengan sedikit latihan.
1. Perenang tercepat di dunia
Perenang tercepat di planet ini harus dipilih dengan analogi atletik, tempat Usain Bolt menjalankan sprint Olimpiade tercepat. Yang terpendek dalam berenang jarak olimpiade– panjangnya 50 meter atau panjang satu kolam. Yang tercepat di dunia adalah peraih medali emas Olimpiade Beijing, Cesar Cielo dari Brasil. Pada bulan Desember 2009, di kejuaraan nasional, ia berenang gaya bebas lima puluh meter dalam waktu 20,91 detik, dan sejauh ini belum ada yang berhasil melakukannya lebih cepat dalam kondisi serupa. Florent Manadou dari Prancis berenang dengan jarak yang sama dalam waktu 20,26, tetapi melakukannya di kolam berukuran 25 meter, di mana perenang dapat memperoleh waktu sepersekian detik dengan berputar.
2. Di bawah nol
Namun semua prestasi perenang maraton dicapai di air yang nyaman tubuh manusia suhu. Namun ada juga orang yang siap mencetak rekor gila dalam kondisi ekstrim. Lewis Gordon Pugh dari Inggris memecahkan rekor dunia dengan berenang hanya satu kilometer. Hal lainnya adalah renang tersebut terjadi di sebuah danau di gletser Kumbu yang terletak di ketinggian 5.300 meter dekat Everest. Kombinasi kondisi lokal memungkinkan air tidak membeku pada suhu -1,8 derajat Celcius. Warga Inggris yang dijuluki Beruang Kutub ini menghabiskan hampir 19 menit di air sedingin es tersebut, namun sesuai aturan ia hanya mengenakan celana renang, kacamata, dan topi.
3. Berenang dari Kuba ke Amerika
Mereka yang tidak pernah memimpikannya juga bisa membanggakan prestasi di bidang renang. medali Olimpiade dan bahkan tentang masuk ke tim nasional. Perenang yang paling menakjubkan, yang menunjukkan bahwa manusia hampir tidak mengetahui batas kemampuannya, terjadi pada bulan Juli 1978. Walter Pinish dari Amerika menempuh jarak dari ibu kota Kuba ke kota kecil Little Duck Key, yang terletak di pantai AS, dalam 34 jam 15 menit berenang terus menerus. Total, Pinish berenang sejauh 207,3 kilometer! Selama hampir empat dekade, tidak ada satu pun pemberani yang berhasil melampaui pencapaian ini. 
4. Pria yang Menaklukkan Amazon
Mungkin banyak dari Anda yang bermimpi mengunjungi Amazon dan mengagumi keindahan Amazon itu sendiri. sungai yang panjang di dunia. Martin Strehl dari Slovenia memiliki impian lain - berenang sejauh mungkin di sepanjang sungai. Dan pada tahun 2007, perenang menghidupkannya. Total, dia berenang sejauh 5.268 kilometer. Tentu saja, tidak sekaligus. Setiap malam dia naik perahu yang menemaninya atau pergi ke darat, di mana dia beristirahat dan memulihkan diri untuk memulai awal yang baru di pagi hari. Perjalanan memakan waktu Strehl 66 hari. Secara umum, pemain Slovenia ini terkenal dengan aktivitas berenang di sungai berskala besar. Selain Amazon, Mississippi, Parana, dan Yangtze juga tunduk padanya.
5. Ruang tanpa udara
Cabang renang menarik lainnya adalah olahraga selam bebas, yang bahkan menjadi tuan rumah olahraga besar kompetisi internasional. Tentu saja, ada juga catatannya sendiri. Namun sebelum kita mengingat prestasi para atlet, mari kita cari tahu dulu berapa lama seseorang bisa menahan napas di bawah air. Rata-rata orang mampu menahan napas selama tiga hingga lima menit setelah beberapa kali latihan. Namun pemegang rekor Jerman itu berhasil menahan nafas selama 22 menit 22 detik. Seluruh proses pembuatan rekor dunia baru terekam kamera. Dan kini siapa pun dapat melihat bahwa kemungkinan yang dimiliki manusia sungguh tak terbatas. 
6. Berenang dalam satu tarikan napas
Jika kita memperhitungkan bahwa seseorang mampu tidak bernapas selama 20 menit, maka kita dapat berasumsi bahwa ia mampu berenang di bawah air dalam satu tarikan napas. Penyelam bebas Selandia Baru Dave Mullins mencetak rekor pada bulan September 2010 yang masih bertahan. Dave berhasil berenang sejauh 244 meter dalam waktu empat menit hanya dengan menggunakan monofin. Sangat mengherankan bahwa penyelam tersebut memperbarui rekornya sendiri, yang dibuat beberapa hari sebelumnya. Pada percobaan pertamanya, Mullins menempuh jarak 226 meter. Perlu dicatat bahwa rekor pencapaian dibuat di kolam sepanjang 50 meter. Menarik untuk memahami seberapa jauh orang tersebut dapat berenang tanpa hambatan alam.
7. Kedalaman adalah sumber pencatatannya
Rekor lain dalam dunia selam bebas adalah 216 meter. Hanya saja tidak dalam arah horizontal, tetapi dalam arah vertikal. Ini adalah rekor menyelam ke kedalaman tanpa peralatan selam. Itu dipasang oleh Herbert Nietzsch dari Austria, dan pencapaian ini baginya menjadi yang terbaik ke-31 di dunia. Perlu dicatat bahwa para atlet menyelam dan muncul menggunakan pemberat khusus, tanpa melakukan upaya serius apa pun. Hal lainnya adalah hanya sedikit, setelah latihan yang lama, yang mampu menahan tekanan pada tubuh pada kedalaman seperti itu. Penyelam Jacques Mayol, yang pertama kali menembus batas 100 meter, meninggal saat mencoba mencetak prestasi dunia baru. 
8. Lompat ke jantung air terjun
Terakhir, rekor lain terkait olahraga air baru-baru ini dibuat. Menyelam tinggi dan melompat dari jarak 27 meter memang bagus, tetapi bahkan juara super dalam disiplin ini pun tidak akan mengambil risiko memecahkan rekor Laszlo Schalle dari Swiss. Laszlo terjun ke air dari puncak air terjun Cascado Del Salto yang tingginya 58,8 meter. Sebagai perbandingan, tinggi bangunan standar sembilan lantai kurang lebih 30 meter. Atlet tersebut melakukan terjun bebas selama 3,5 detik, dan menghantam air dengan kecepatan 123 kilometer per jam, sehingga ia dapat mendarat hanya dengan bantuan asisten dan tidak dapat bergerak selama beberapa waktu, tetapi kemudian sadar dan menyapa para penggemar yang senang dengan lompatan pria sejati.
