Уход за горными лыжами. Уход за беговыми лыжами и подготовка к сезону Лыжи уход

Продлить жизнь любимым лыжам хочет каждый поклонник зимних видов спорта. Чтобы растянуть срок службы инвентаря не на один год, важно правильно и со знанием дела за ним ухаживать. Что включает в себя понятие «уход за лыжами»? Давайте разберемся.

Уход за горными лыжами

Начнем с общих правил ухода и эксплуатации горных лыж . Прежде всего, помните: использование поврежденных лыж грозит серьезными опасностями и травмами. Потому снаряжение лучше старательно беречь от износа, не катаясь по голым камням, земле, гравию и посыпанному солью снегу. Выбирайте склоны, расположенные подальше от автодорог, и после каждого дня катания очищайте лыжи от снега, протирайте их насухо. Нельзя оставлять лыжи надолго на улице под прямым солнечным светом. Чистку и сушку лучше делать сразу, лишь потом отправляясь на après-ski. При транспортировке следует использовать специальные чехлы, которые защищают инвентарь от воздействий извне.

Особое внимание нужно уделять состоянию кантов и скользящей поверхности. Поврежденные канты плохо держат на обледенелых склонах. Испорченная скользящая поверхность не дает должного контакта со снегом. В результате вы рискуете своей безопасностью. Если канты закруглились, на них появились заусенцы и неровности, значит, нужно как можно скорее их заточить. Процедура описана в нашей отдельной статье о заточке кантов (видеоурок по заточке кантов).

Далее поговорим о скользящей поверхности. Если на ней появились повреждения или царапины, можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно. В некоторых случаях оказывается достаточно напильника или наждачки , в других (глубокие царапины) требуется реставрация расплавленным полиэтиленом (разумеется, специальным, лыжным). При удалении глубоких царапин лыжи укладывают на пол или особые подставки рабочей поверхностью вверх. Затем их тщательно очищают от грязи и остатков мази скребком, щеткой. Расплавленный полиэтилен под давлением заливают на поверхность из специального пистолета. Притом с избытком. Теперь остается обработать скользящую поверхность и сделать ее идеально ровной. Процедуру можно проделывать как самостоятельно при наличии нужных инструментов, так и в специализированных центрах, лыжных магазинах или пунктах проката. Обязательное показание - глубокие царапины. Из-за мелких повреждений прибегать к процедуре не стоит.

Продлить срок службы горных лыж и в частности их скользящей поверхности поможет регулярная смазка или обработка парафином. Парафинить лыжи нужно перед консервацией на лето, а также несколько раз в сезон. Появление на скользящей поверхности легкого седого налета - признак того, что она уже не защищена парафином и нуждается в обработке. Об обработке парафином вы можете узнать в нашей видеоинструкции . Кстати, чистить лыжи, обрабатывать их парафином и затачивать канты нужно также сразу после покупки. В целом процедуры требуются не так часто, а уход за горными лыжами - дело не слишком трудозатратное и сложное.

Правильный уход за горными лыжами - гарантия комфортного катания, безопасности и долговечности снаряжения.

Как правильно ухаживать за лыжами

(статья из журнала Наука и Техника, от декабря 1964 г.)

Что надо знать о лыжах и уходе за ними

Лыжный спорт - один из наиболее массовых видов спорта. Он укрепляет здоровье, является источником бодрости и силы. При ходьбе на лыжах участвуют в работе почти все мышцы ног, рук и туловища, усиливая в тканях кровообращение, расширяя во много раз капиллярную сеть мышц. Одновременно укрепляется сердце, увеличивается емкость легких. Не случайно их объем, или, как его называют, спирометрия, у лыжников достигает 5 и более литров, тогда как у других она - не больше 3-3,5 литра.

Передвижение на морозном воздухе закаливает организм, предупреждая простуду. При гипертонических болезнях, нервных расстройствах, ожирении и других заболеваниях лыжный спорт применяется как прекрасное лечебное средство.

Размер лыж в зависимости от веса человека

Если вы пришли в магазин

Начинающему лыжнику рекомендуется приобрести гоночные лыжи, или, как их называли раньше, «беговые» (рис. 1). Они предназначены для ходьбы на равнинной и среднепересеченной местности. Высококачественные марки лыж изготовляются из различных древесных пород (береза - основной материал; ель, осина, сосна - вклейки в средних слоях, а гикори - для скользящей поверхности) .

Лыжи подразделяются на третий, второй, первый и высший сорта. Последние носят названия: «Эстония», «Россия», «Стрела» и другие. Лыжи для взрослых по длине подразделяются на номера: № 1 - 180 см, № 2 - 190 см, № 3 - 200 см, № 4 - 210 см, № 5 - 220 см. Но они могут иметь и промежуточные размеры: 185, 195, 205, 215 и 225 см.

Хорошие гоночные лыжи должны быть легкими, гибкими, прочными.

Помимо веса учитывают и рост лыжника. При большом росте и малом весе подбираются несколько более длинные лыжи. Они должны примерно равняться высоте поднятой вверх руки.

Весовой прогиб определяется так: обе лыжи складываются скользящими поверхностями внутрь и на уровне грузовой площадки сжимаются усилием кисти одной руки. Слишком легкое смыкание скользящей поверхности говорит о недостаточности весового прогиба, а несмыкание - о чрезмерной величине его. Кроме этого, надо учесть, что если при сжатии одна из лыж чрезмерно (больше другой) прогнется, значит, она имеет более слабый прогиб. Если же при сжатии одна лыжа или обе разошлись до начала носового прогиба, это говорит о неправильном загибе, укорачивающем площадь скользящей поверхности.

О гибкости лыжи и соответствии ее весового прогиба весу спортсмена судят еще и по характеру стирания лыжной мази со скользящей поверхности во время движения. Если мазь стирается по всей лыже равномерно, то они по весовому прогибу подобраны правильно. Если же она сходит быстрее с концов лыж, то весовой прогиб чрезмерен, лыжи слишком жесткие.

Для того, чтобы определить нет ли перекосов лыжи, надо повернуть ее скользящей поверхностью вверх и посмотреть на нее против света. Еще лучше положить на их концы по небольшому ровному деревянному бруску. Сразу малейшее искривление будет заметно.

Гибкость и упругость лыжи определяется нажимом руки на ее носок, а также приложением некоторого усилия на скручивание. У гибкой и упругой лыжи носовая часть легко и мягко сгибается, задний же конец обладает более высокой жесткостью.

Хорошо изготовленные лыжи имеют строго параллельное расположение древесины на скользящей поверхности. «Срезы», задиры, сучки ухудшают скольжение и уменьшают срок их службы.

Чтобы лыжи долго служили...

Лыжи требуют постоянного ухода. Скользящая поверхность должна периодически пропитываться смолой так, чтобы она была гладкой и имела темно-коричневый цвет. Это предохраняет от разбухания древесины, образования микротрещин и взлохмачиваний. Пропитку смолой удобнее всего делать с помощью паяльной лампы. Для этого на всю скользящую поверхность накладывается тонкий слой смолы, который затем разогревается до начала кипения (появления пузырьков). После этого прогревание прекращают, а остатки смолы снимают тряпкой. Эту операцию рекомендуется повторять 2-3 раза.

На лето лыжи оставляются для хранения обязательно просмоленными. Весьма полезно делать медленную просмолку летом на солнце. Для того, чтобы сохранить весовой прогиб, лыжи следует связывать скользящими поверхностями внутрь и устанавливать между ними распорки по ширине от 4 до 8 см на уровне заднего конца грузовой площадки. Носовой же прогиб можно сохранить, если лыжи ставить носками вниз.

Даже при правильном использовании лыж и бережном уходе за ними возможны повреждения. Некоторые из них вполне устранимы. Трещины или расколы можно склеить водоупорным клеем. Лучше всего для этой цели использовать казеиновый клей. В настоящее время промышленностью выпускаются высококачественные синтетические клен, пригодные для этой цели. Если же расколы слишком велики и не поддаются склейке, можно попытаться скрепить лыжу гвоздиками, сшить проволокой или в крайнем случае наложить поверх расколотой лыжи заплатку из жести, фанеры или простой деревяшки (рис. 2).

Устранимы также и поперечные перекосы. Для этого места перекоса хорошо разогревают или распаривают, а затем быстро вставляют в специальный станок или распорки под давлением в сторону, обратную перекосу, и так держат до полного остывания. Таким же образом можно восстановить и исправить носовой загиб лыжи (рис. 3). Задиры и шероховатости на скользящей поверхности устраняются циклевкой с последующей обработкой тонкой стеклянной шкуркой. После этого лыжу нужно обязательно просмолить.

И это очень важно

Наибольшее распространение сейчас получили два основных типа креплений: жесткие рантовые и полужесткие или мягкие пяточные. Удобным, надежным, обеспечивающим прочное прикрепление лыж к ботинкам и в то же время предоставляющим возможность свободно двигаться является рантовое крепление, выпускаемое промышленностью в двух вариантах.

Первое, разрезное крепление, состоящие из двух металлических щек с двумя шипами в передней части, можно использовать для любого размера обуви, но оно требует относительно много времени для установки на лыже. Второе крепление из одной скобы находит в последнее время все большее распространение. Установка этих креплений значительно проще. Для этого сначала путем вывешивания определяется центр тяжести лыжи, а затем делается отметка карандашом по ее линии. Потом скоба с ботинком ставится на грузовую площадку так, чтобы передний ее край был на 1-2 см ближе к задней части лыжи и чтобы продольные оси ее и ботинка совпадали. При таком совпадении внутренний край каблука ботинка выходит за грузовую площадку примерно на 0,5-1 см, а внутренняя щека скобы - за край грузовой площадки меньше, чем наружная. После этого осторожно снимают ботинок и делают отметки положения скобы. По отмеченным отверстиям в скобе рассверливают отверстия на лыже, после чего скоба крепится шурупами.

Затем ботинок снова вставляется в скобу и дужкой сильно прижимается к ней. На подошве ботинка должны четко вырисовываться вмятины - следы шипов скоб крепления. По этим следам просверливаются отверстия в ботинке. Необходимо следить, чтобы они не приходились очень близко к краю ботинка (не ближе 0,6-1 см); в противном случае возможно быстрое разрушение переднего края подошвы. Только после всего этого прикрепляют гребешок. При этом дужка должна свободно входить в нижний его вырез.

Есть и пяточное крепление: полужесткое и мягкое. Первое имеет 2 металлические скобы, прикрепленные к грузовой площадке, соединяющей их носовой и пяточный ремни с пряжкой или замком. Такое крепление не требует специальных лыжных ботинок. Оно может быть прикреплено к любой обуви, за исключением валяной, во избежание быстрого ее протирания скобами. Второе крепление еще проще по конструкции. В специальное отверстие в грузовой площадке лыжи продевается носовой ремень с пряжкой или плотной резиной, позволяющей регулировать его размеры. К этому ремню по бокам прикрепляется пяточный ремень, также не позволяющий обуви выскальзывать из носового.

Лыжные палки изготовляются из дерева, бамбука, камыша и дюралюминия. Подбирают их по росту. При стойке лыжника «смирно» длина палки не должна быть меньше, чем до подмышек, и не больше, чем до плеча. Кожаные и металлические части палок надо периодически смазывать жиром, своевременно заменять износившиеся детали, затачивать копье.

И наконец, о смазке

Каждый лыжник должен знать лыжные мази и уметь ими пользоваться.

Карта применения лыжных мазей

В настоящее время отечественная промышленность выпускает ряд лыжных мазей различной рецептуры. Лучшими являются: «Темп» (в комплект входят 4 твердых мази: А, Б, В, Г и две жидких: Ё и Д), «Старт» (4 твердых мази: А, В, Б, Г и 2 жидких: Е и Д), «Таллинские» (3 твердых мази № 1, № 2 и № 3, а также 2 жидких: № 4 и № 5),

ЦОКБ (в комплект входят 4 твердых мази: красная, сиреневая, голубая, зеленая и одна - жидкая). Значительное распространение получили и импортные лыжные мази: «Рекс», «Свикс», «Ваухти», «Элит», «Валти», «Роде» и другие.

Выпускаемые лыжные мази имеют этикетку. На ней указано их назначение с указанием температуры воздуха и состояния снега. Однако этого бывает далеко не достаточно. Ниже приводим специальную карту с указанием основных лыжных мазей, а также некоторые практические советы по смазке лыж.

1. Чтобы правильно подобрать мазь, нужно: определить температуру воздуха и состояние снега; учесть рельеф и длину дистанции, а также жесткость лыжни.

2. Лыжная мазь наносится на совершенно сухую и чистую просмоленную лыжу по всей ее скользящей поверхности.

3. Когда наносится несколько слоев, каждый из них тщательно растирается.

4. Смазанные лыжи перед пользованием должны быть охлаждены на воздухе в течение не менее 10 минут.

5. Опробование мази производится на той или такой же лыжне, на которой будет проходить тренировочное занятие или соревнование

6. Увеличение слоя мази вызывает улучшение сцепления лыжи со снегом при толчке, но одновременно ухудшает скольжение.

7. При проскальзывании лыжи необходимо увеличить толщину слоя мази; если этим не достигается цель, под грузовой площадкой лыжи кладется мазь для более высокой температуры.

Тэги: уход за лыжами, пластиковые лыжи уход, лыжные мази в СССР, лыжные мази применение

Уход за лыжами начинается с момента их непосредственной покупки. Такое спортивное снаряжение нуждается в особом отношении, поэтому следует изучить всю информацию заранее.

Прежде всего необходимо разобраться в существующих видах лыж, всего их три:

• горные;
• беговые гладкие;
• с насечками.

Горные лыжи являются спортивным снаряжением, которое используется для быстрого спуска со снежных склонов. Сегодня такие лыжи используются в различных соревнованиях и не имею ничего общего со снаряжением, которое использовали еще десять лет назад. Высокотехнологичная конструкция такого снаряжения включает в себя совмещение дерева и пластика, а также различных крепежных деталей. Основные цели при проектировке горных лыж – безопасность и скорость.

Беговые гладкие лыжи представляют собой классический вариант такого снаряжения. Такие лыжи используют для удобного и быстрого передвижения по снегу. В свою очередь, конструкция снаряжения может быть предназначена для параллельного стиля передвижения, а также для движения подобно конькобежцам.

Лыжи с насечками предназначены для подъема на горные склоны. Основная цель такого снаряжения – обеспечить защиту человека при передвижении. Засечки не позволяют лыжам в достаточной мере скользить по снегу, поэтому такой вид снаряжения не используют в спорте.

Правила ухода за лыжами

Существует достаточно много правил ухода за лыжами как в период их использования, так и во время их хранения. В первую очередь мы рассмотрим, как же нужно ухаживать за спортивным снаряжением, чтобы лыжи всегда оставались в идеальном состоянии.

1. В первую очередь следует позаботиться о кантах – элементах лыж, которые отвечают за скольжение и цепляние за снежные склоны. Этот элемент располагается на той стороне лыж, которая непосредственно соприкасается со снегом. Сразу после покупки канты нужно наточить и впоследствии поддерживать их в таком состоянии постоянно. Обработать поверхность лыж можно специальным алмазным точильным камнем. Как только поверхность канта стала мягкой и шелковистой, лыжи готовы к использованию.
2. Разумеется, одной заточки будет недостаточно, поэтому канты обязательно следует обработать защитным средством. Большинство производителей обрабатывает лыжи мягким парафином даже для транспортировки, чтобы не повредить канты. Однако после заточки лыжи следует еще раз обработать мягким парафином .
3. Если вы не собираетесь использовать лыжи сразу, а поэтому нет необходимости в заточке и смазывании лыж парафином, после покупки спортивное снаряжение все равно необходимо помыть. Делается это хотя бы для того, чтобы удалить мягкий парафин, которым лыжи обрабатывает производитель. Все потому, что за время транспортировки и продажи такой парафин наверняка впитал в себя грязь, от которой обязательно необходимо избавиться.
4. Многих интересует вопрос, как часто нужно смазывать лыжи за сезон и как часто нужно затачивать канты. В первую очередь данные вопросы напрямую зависят от того, насколько часто спортивное снаряжение используется. В среднем за весь сезон хватает одой-двух горячих смазок лыж, тогда как заточку нужно производить по мере необходимости. Аккуратно проведите ногтем по поверхности канта: если ноготь цепляется за мелкие выемки, значит, нужно срочно произвести заточку.
5. Ухаживать за лыжами следует даже в процессе их использования. Не допускайте попадания на поверхность спортивного снаряжения воды, так как под действием мороза жидкость замерзнет и может повредить лыжи.
6. После катания обязательно насухо протирайте поверхность лыж мягкой сухой тряпкой, промывайте и высушивайте ботинки, ели они являются частью снаряжения. Ни в коем случае не упаковывайте лыжи в защитные чехлы, если снаряжение не высохло полностью.
7. В межсезонье, когда вы не используете лыжи по назначению, отнесите снаряжение на профилактическую проверку и тестирование. Безопасность важнее всего, поэтому необходимо, чтобы специалист оценил качество креплений и при необходимости устранил возможные проблемы. При наличии достаточного опыта проверить все крепления горных или беговых лыж можно самостоятельно в домашних условиях.
8. При транспортировке обязательно следует позаботиться о сохранности скользящей поверхности снаряжения, поэтому складывать лыжи следует кантами внутрь, закрепляя снаряжение сверху и снизу специальными липучками или веревками.

Натираем поверхность

Уход и обслуживание горных или беговых лыж обязательно включают натирание скользящей поверхности снаряжения. Делать это можно даже в домашних условиях, если соблюдать простую пошаговую инструкцию.

1. Для обработки кантов нам понадобится старая модель утюга, не имеющая тефлонового покрытия, но на которой можно регулировать температуру. Также метод горячей смазки предполагает использование парафина: это может быть обычная свеча или специальный воск для лыж, приобрести который можно в спортивном магазине.
2. Нагреваем утюг, выставив самую минимальную температуру. Рабочую поверхность застилаем чистыми листами бумаги, чтобы не повредить стол и спортивное снаряжение. Кладем лыжу скользящей поверхностью вверх. Убедитесь, что лыжа лежит ровно и неподвижно.
3. Поднесите свечу или брусок специального парафина к утюгу. Как только материал начнет плавиться, капайте парафин на поверхность канта так, чтобы расстояние между каплями составляло примерно пять сантиметров. Учтите, что парафин должен плавится естественно. Если он при этом издает потрескивающие звуки, значит, температура утюга слишком высокая.
4. Аккуратно и быстро прогладьте скользящую поверхность лыж, чтобы равномерно распределить парафин по всему канту. При такой горячей обработке необходимый объем парафина впитается в скользящую поверхность.
5. Остатки парафина обязательно следует удалить, используя пластмассовый скребок. В домашних условиях это может быть даже самая обыкновенная пластмассовая линейка. Дождитесь полного остывания спортивного снаряжения, а также не забудьте почистить подошву утюга.

Парафин является основным средством ухода за лыжами в период использования, а также в межсезонье. Никакие другие уходовые средства не используются. Поверхность лыж чаще всего просто протирается сухим полотенцем.

Подробнее о способе нанесения парафина на лыжи в домашних условиях можно узнать из представленного ниже видео.

Хранение спортивного снаряжения

Завершающим этапом ухода и обслуживания горных лыж и спортивного снаряжения с насечками из дерева и пластика является хранение.

С этим пунктом все гораздо проще. Хранить лыжи необходимо в тепле, ни в коем случае не оставляйте спортивное снаряжение мерзнуть в гараже, ведь в таком случае можно легко повредить деревянную или пластиковую основу лыж. При этом помните, что ставить горные или беговые лыжи вблизи отопительных приборов категорически нельзя. Высокая температура также может неблагоприятно подействовать на основной материал спортивного снаряжения.

Если ваши лыжи оснащены специальными пластиковыми ботинками, ни в коем случае не храните их в расстегнутом состоянии. Во время хранения снаряжения в межсезонье пластик может деформироваться, после чего будет проблематично использовать лыжи.

Также хранить и перевозить лыжи следует в специальных чехлах, которые обеспечивают защиту лыж от механических повреждений.

Если необходимо подготовить снаряжение для хранения на лето, то обязательно промойте и очистите лыжи от старого слоя парафина. Просушите снаряжение на открытом воздухе, но не допускайте прямого попадания солнечных лучей на поверхность лыж. После заточите канты и обработайте скользящую поверхность новым слоем парафина. Затем можно упаковывать снаряжение в специальный чехол. Идеальным вариантом будет, если дома или на балконе у вас имеется специальная полка для хранения лыж. В таком случае спортивное снаряжение останется в идеальном состоянии до следующего лыжного сезона.

Изучив предложенный материал, теперь вы знаете, как правильно ухаживать за всеми типами лыж в домашних условиях в сезон и межсезонье.

1. Уж так сложилось, что лыжи – очень прихотливый инвентарь, нуждающийся в постоянном ухаживании. Если не выполнять с ними элементарных действий, то уже через несколько лет они состарятся, заржавеют и будут непригодными для катания. Мы же хотим, чтобы они прослужили нам добрых десять сезонов. Для этого что делаем? Отправляемся в магазин, где традиционно закупаемся. Вот небольшой списочек тех вещей, которые помогут нашим лыжам быть долгое время на ходу:
1.) Растворитель;
2.) Воды и мыло;
3.) Чехлы;
4.) Парафин.

2. Вы пришли домой из магазина и только что купили лыжи. Что делать дальше? Возьмите купленный предмет в свои руки и помойте его, аккуратно очистите поверхность от всякого рода загрязнений и парафина. Если при обыкновенного мыльного раствора лыжи не отмываются, то прибегните к помощи растворителя и очищающих смесей. С ними ваши лыжи буду просто блестеть от счастья.

3. Ни в коем случае не допускайте ситуации, в которой бы ваши лыжи скрещивались друг с другом. Для любой транспортировки должны использоваться специальные чехлы. Без них лыжи перевозить нецелесообразно, ведь инвентарь может вполне повредиться. Если чехлов по какой-то причине нет, или они порвались, используйте между лыжами прилипалки. В простонародии их называют «липучки». Они могут как идти в комплекте с лыжами, так и отдельно продаваться в спортивном магазине.

4. А вот как ухаживать за своими лыжами в домашних условиях? Все намного проще, чем вы думаете. Прежде всего, нужно знать о том, что лыжи должны храниться сухости. Однако ставить их необходимо подальше от нагревательных печей и приборов. Все-таки не будем забывать, из чего они состоят. Сами лыжи располагаются на полу. Палки от лыж также должны находиться в комфортных условиях – подальше от приборов нагрева и батарей.

5. Внимательно присмотритесь к лыжам еще в магазине. Посмотрите, нет ли на них никаких заусениц. Если есть – то проконсультируйтесь с продавцом, как именно вести себя с таким инвентарем. При желании можно отнести лыжи в ближайшую мастерскую для тотальной зачистки. Там вам их очистят их, и заточат при необходимости, не забыв напоследок смазать специальной мазью и отполировать.

6. Ну и вы, конечно же, обязаны помнить, что самое важное при уходе за лыжами – это постоянное нанесение на них специальной мази. Некоторые для этого случая используют парафин. Нужно постоянно обращать внимание на скользящую поверхность своих лыж.

7. Стоит иметь в виду, что лыжи, как и другая передвижная техника, со временем теряют свое качество. Поэтому если они вам дороги, то нужно ухаживать за ними круглый год, а не только во время зимнего сезона катания. Только в этом случае ваши спутники всегда будут «в добром здравии» и прослужат вам верой и правдой не один десяток лет! Удачи вам и успехов! Пусть вам покорятся самые трудные горные вершины!

Как и любое спортивное снаряжение, лыжи со временем изнашиваются. Однако, соблюдая определенные правила ухода, вы без труда добьетесь того, что ваши лыжи прослужат вам долго. С основными рекомендациями вас познакомит наш материал.

• Сразу после покупки лыжи необходимо помыть, тщательно очистив поверхность от парафина, которым его защищают производители на время транспортировки. Удалить такое покрытие следует, поскольку оно уже успело впитать в себя грязь и пыль, которые повредят скользящую поверхность лыж в процессе катания. Используйте смывки (base cleaner) или растворители.
• При транспортировке лыж не давайте им скрещиваться - используйте липаки для связки и защитные чехлы.
• Хранить лыжи желательно в теплом помещении дома, тем не менее, держа их в удалении от нагревательных приборов.
• Не следует оставлять лыжи на зимней улице, особенно если во время катания вода попала в крепления - они могут получить повреждения и треснуть в результате замерзания жидкости. Старайтесь избегать воздействия на лыжи солнечных лучей.
• Регулярно осматривайте оборудование на предмет повреждений. Уделяйте особое внимание плоскости скользящей поверхности и заостренности кантов.
• Закругленность кантов, появление на них неровностей и заусенцев сигнализирует вам о необходимости скорейшей заточки. Обратитесь в специальную мастерскую или обработайте края самостоятельно при помощи кантореза и напильника.
• После заточки канты следует отполировать посредством специальных камней (используйте алмазный полировальный камень, а затем керамический полировальный брусок или абразивный полирующий брусок).
• Несколько раз в сезон наносите лыжную мазь (лучше с широким температурным диапазоном) или мягкий парафин на скользящую поверхность, благодаря такой смазке она служит дольше и лучше скользит по снегу.
• Один раз в сезон рекомендуется использовать «горячий способ» смазки.

Обрабатываем лыжи по методу горячей смазки:

1. Разогрейте утюг (предпочтительней, если это будет старая модель без тефлонового покрытия).
2. Утюг должен обладать регулятором температурного режима: установите его на минимальную отметку.
3. Застелите любую ровную поверхность (к примеру, пол или стол) газетами и уложите на них лыжу скользящей поверхностью вверх.
4. Аккуратно поднесите парафин к утюгу. Следите за тем, чтобы капли расплавленного парафина попадали на скользящую поверхность, образуя цепочку с шагом около 5 сантиметров.
5. Парафин должен медленно плавиться. Если он ощутимо потрескивает, значит, необходимо снизить температуру утюга.
6. Быстро прогладьте скользящую поверхность лыжи, равномерно распределив парафин.
7. Соскоблите излишки парафина с поверхности лыжи при помощи скребка. В качестве скребка можно применить жесткую пластмассовую пластинку с острым краем (вполне подойдет линейка или коробка музыкального диска).
8. Напоследок, не забудьте отчистить утюг.