Уроки езды на лошадях. Первые уроки обучения катанию на лошадях

Завести собственную лошадь может не каждый, но возможность и желание покататься сейчас появилась у многих. Мы попросили экспертов дать основные советы новичкам

Москва. 4 июня. сайт – Лошадь - это уже не роскошь, но и не просто средство передвижения. Научиться верховой езде, пожалуй, сложнее, чем научиться водить машину.

Как правильно себя вести с 500-килограммовым животным, как на него правильно сесть и как не столкнуться с другими всадниками. Эти и другие советы экспертов в подборке для начинающих конников.

1. Начните с теории

Старайтесь больше узнать не только о том, как ездить верхом и управлять, но и о том, как содержится лошадь, чем она питается, как правильно за ней ухаживать.

Сейчас в книжных магазинах можно найти массу книг по этой тематике.

На практике некоторые процедуры могут показаться вам сложными. Для этого книг будет мало и вам пригодится помощь тренера или сотрудника конюшни.

2. Найдите тренера

Вы уже прочитали все книги и готовы к встрече с животным. Но в первое время без помощи тренера не обойтись.

Доверяйте своему тренеру и старайтесь четко выполнять его команды. Если что-то становится непонятным, лучше честно сообщить об этом тренеру. Его задача - научить вас красиво и комфортно ездить верхом, а не командовать вами.

Некоторые ошибки трудно исправить без" взгляда со стороны". Иногда всаднику может казаться, что его корпус вертикален или даже откинут назад, но при этом он чуть ли не лежит на шее лошади, так что без помощи специалиста, особенно новичку, не обойтись.

3. Морковь лучше хлыста

Часто в конных магазинах начинающим могут предлагать приобрести различные угощения для лошадей. А также хлыст, шпоры и некоторые другие необязательные вещи.

Лучше будет, если вы купите в качестве угощения яблоки или морковь, они гораздо полезнее и часто дешевле. А что из формы вам следует приобрести, проконсультируйтесь предварительно у тренера. А также о длине хлыста и шпор, если они вам действительно нужны.

4. Правильно садитесь на лошадь

Садиться на лошадь принято с левой стороны. Связано оно с тем, что слева у всадников висели ножны с мечом или шпага, поэтому перекинуть правую ногу было значительно легче. Спортивные лошади могут испугаться, если вы попробуете залезть справа.

Поэтому внимательно слушайте тренера, контролируйте себя, и помните, что большинство вещей с лошадьми делают с левой стороны: надевают уздечку и седло, садятся и слезают.

5. Как разъехаться на манеже

При самостоятельной езде соблюдайте основное правило - разъезжаться левыми плечами. Это значит, что всадники, едущие навстречу должны проехать левыми плечами мимо друг друга. Если вы не уверены, с какой стороны вас собираются объехать, лучше плавно притормозить и пропустить другого всадника.

Прежде чем начать двигаться в центр манежа, оцените траекторию движения всадников сзади вас и едущих навстречу. Если вы начнете поворачивать, всадники, пересекающие ваш путь, вынуждены будут нарушить свое движение.

6. Соблюдайте дистанцию

Всегда соблюдайте дистанцию в несколько метров между лошадьми. Если вы едете сменой (друг за другом), то вы должны видеть задние копыта впереди идущей лошади.

Ни в коем случае не давайте лошадям нюхать друг друга, так как они могут повести себя очень агрессивно. Всадники на жеребцах или на пугливых лошадях часто предупреждают об этом остальных при въезде в манеж.

Некоторые лошади могут сильно испугаться, если другая лошадь проедет навстречу слишком близко.

7. Соблюдайте правила движения

Если вы занимаетесь одновременно со спортсменами, то вам придется научиться быстро уворачиваться, если вдруг над ухом раздается: "Стенку!" или "Осторожно, брусья!".

В разных манежах разные правила движения для лошадей. Обычно всадники, движущиеся более медленными аллюрами, находятся ближе к стенке. Например, спортсмен, отшагивая лошадь, должен идти по самой ближней к борту дорожке ездой налево.

В некоторых обществах крайняя дорожка занимается галлопирующими всадниками. Уточните у вашего тренера, какие правила приняты в этом клубе.

8. Не пугайте животное

Если ваши родственники или друзья пришли посмотреть на то, как вы занимаетесь верховой ездой, предупредите их, что лошади - пугливые животные. Поэтому громкие голоса, бегающие маленькие дети, резкие движения могут напугать животное и даже привести к падению с лошади. Это касается не только манежа, но и остальной территории, где содержаться лошади.

Не угощайте незнакомых лошадей! Во-первых, они могут неаккуратно брать еду или укусить вас. А во-вторых, лошадь может быть на диете из-за болезни и ваше угощение будет для нее нежелательным.

9. Не пугайтесь сами

По своей природе лошади - стадные животные. Поэтому "веселое" настроение одной лошади может легко передаться другой. Если ваша лошадь поддалась общей "панике" и понесла, сохраняйте спокойствие, не теряйте стремена и постарайтесь остановить ее, заворачивая на круг все меньшего размера.

У лошадей слух развит сильнее, чем у людей, поэтому будьте осторожны. Если ваша лошадь услышит резкий непривычный звук, топот копыт или громкое пофыркивание другого животного, она может инстинктивно броситься вперед или в сторону.

В таких ситуациях лучше разговаривать с лошадью, давать спокойные, но настойчивые команды рукой и шенкелем.

10. Что делать после тренировки

Лошадь нельзя поить и кормить овсом в течение часа после тренировки. Поэтому если в деннике стоит ведро с водой, его нужно вынести, а автопоилку - выключить.

Нельзя давать лошадь наклонять голову к земле (например, за сеном или травой), если сильно затянуты подпруги седла. На этом месте, сразу за передними ногами может образоваться гематома - так называемое "заподпруживание". Если такое случилось, то пока "шишка" не рассосется, ездить на этой лошади можно только без седла.

Очень много возникает вопросов в обучении прыжкам. Вот основные 10 правил, которые помогут вам в обучении. Как ни странно, конкур имеет много общего с выездкой, только на нем можно набить больше шишек.

1. Смотрите, куда едете. Этот закон верен всегда. Это значит, что ваша лошадь будет знать, куда ей нужно двигаться дальше. Если взгляд будет опущен вниз, то это может вызвать резкую остановку лошади. Нужно выбрать любой предмет впереди (дерево, здание…) за рамками препятствия и смотреть прямо на него, это поможет сохранить прямую линию и следовать точно по центру.
2. Положение плеч всегда важно в езде, но особенно актуально во время прыжка. Когда вы прыгаете, то имеете упор только на «две точки», ваша задняя часть не соприкасается с седлом. Держа плечи немного назад, вы уравновешиваете центр тяжести верхней части тела по отношению к седлу, что является оптимальным положением при контакте с седлом, ограниченном только ногами и стременем. Кроме того, при резком торможении лошади положение ваших плеч поможет телу вернуться в исходное положение и удержаться в седле.
3. Не тяните за повод. Это приведет к потере равновесия, особенно, когда вы только учитесь прыгать. Если вы пытаетесь сохранить своё равновесие при помощи повода, то для лошади это команда «Стоп, не прыгай», что является противоположным от желаемого. Это очень большая ошибка.
   Если вам необходима поддержка для удержания равновесия, то для этого можно взяться за гриву или специальный ремень, который крепится к передней луке для обучения. Вы должны следить за руками и продвигать их так, чтобы у лошади всегда было достаточно места, чтоб вытянуть шею для прыжка.
   
4. Держите пятки вниз. Ваши пятки являются амортизатором, который смягчает толчки, неизбежные при прыжках. К тому же такое положение всегда сохранит ноги в стременах, готовыми к работе. Также это помогает сохранять равновесие.
   
5. Заводите лошадь на препятствия прямо (ровно по середине). Ровный прямой подход облегчает вашу работу с лошадью. Такой заход поможет лошади оценить препятствие и лучше с ним справиться. С вашей стороны, необходимо вывести лошадь на препятствие по оптимальной траектории. Выбор ориентира на ближайшем или следующем за ним препятствием поможет вам заходить ровно по центру. В качестве ориентира может использоваться и объект вдали за препятствием (например дерево или здание).
   
6. Скорость не важнее мощности. От вашей лошади не требуется полной скорости при захождении на прыжок. Но она должна слушаться вас (хорошо управляться и контактировать) и двигаться мощно. Она должна легко по требованию удлинять темп или наоборот двигаться мощно вверх с переносом баланса на задние ноги. Для этого нужно много работать над переходами аллюров и только после этого начинать прыжки (рысь-галоп, галоп-шаг…). Также нужно усиленно работать над удлинением и сокращением галопа (длинный галоп- короткий галоп - шаг).
   
7. Ждать. Ваша лошадь не сможет прыгать, если вы ее опережаете. «Убегать вперед» - это значит, что ваша лошадь еще не оторвала ноги от земли, а вы уже ушли вперед корпусом и прыгаете вперед нее. Если вы будет наклоняться вперед раньше, чем лошадь начала прыгать, то весь ваш вес загрузит ее переднюю часть и лошади будет трудно прыгать. Попробуйте подождать и почувствовать, когда ваша лошадь начинается отрываться на прыжок, тогда вы можете позволить своему телу естественно двигаться вместе с лошадью.
8. Правильная экипировка. Специализированная амуниция, а особенно седло, очень важны для конкура. Не прыгайте в седле для выездки, сильно поднятая задняя лука будет выбивать вас из равновесия. Носите шлем, он защитит вашу голову от ударов. Также рекомендуется использовать защитный жилет для защиты позвоночника. Особенно, если вы прыгаете на пересеченной местности.
9. Совершенствование практики. Убедитесь, что вам удаются все 4 составляющие успешного прыжка: 1) вы можете удерживать равновесие на двух точках и на всех аллюрах не менее, чем два круга; 2) ваши руки могут проходить вперед, независимо от движения вашего тела; 3) практикуя прыжки через кавалетти вы должны убедиться, что легко держите равновесие во время прыжков на двух точках; 4) прохождение по центру.
   
10. Делать только то, что вы хотите сделать и к чему готовы. Попытки сделать то, к чему вы не готовы или чувствуете, что не готовы, приведет к плохим последствиям. Не бойтесь сказать, что вам страшно или вы не готовы это сделать сегодня. Сделаете в следующий раз. Помните, что ваша лошадь отлично почувствует вашу боязнь и нежелание и тоже откажется это делать. Последствия могут быть любыми.
    

Прыгайте с радостью и удовольствием!

29.07.2013

Много лет назад, дедушка взял меня с собой на работу. Мне было 3 года, и тогда я даже не подозревала, что он любимый тренер у целой толпы ребят, услышав его бархатный голос, большие лошадиные головы высунулись из своих окошек и дружно начали ржать, громко топая копытами, и приветственно кивая ему как лучшему другу. Тот поход на конюшню стал поворотным в моей судьбе, жизни без лошадей я с тех пор уже не представляю.

С высоты своего опыта, смею разделить людей на несколько категорий:

1. Люди равнодушные или относящиеся к лошадям с опаской.
2. Люди, которые без особого страха подходят погладить лошадь в парке, всегда хотят сфотографроваться рядом с ней и даже готовы иногда прокатиться вокруг фонтана верхом.
3. Люди, которые любят лошадей, считают их самыми красивыми, сильными и умными животными. Мечтающие научиться уверенно держаться в седле, разбираться в вопросах ухода за лошадью и тайно мечтают о своей собственной настоящей лошадке.
4. Люди, неизлечимо больные «лошадиной болезнью». Много знают, умеют и уже совсем нетайно мечтают о собственной лошади, а в некоторых случаях, уже не о первой.

Данная статья написана для третьей категории людей. Возможно, здесь Вы найдете ответы на основные глобальные вопросы, то и дело возникающие и не дающие уснуть. Рекомендации и советы будут направленны именно на новичков и начинающих любителей лошадей и конного спорта.

Итак, возможно, в далеком детстве вас катал старенький пони в парке или даже спокойный усталый конь-пенсионер. Скорее всего, у вас дома есть несколько фигурок лошадей, вы не можете спокойно смотреть фильмы, где погибают в боях отважные кони, а еще заливаетесь слезами при просмотре легендарного «Спирита». Ваши родители сопротивлялись всяким вашим попыткам отвезти вас на конюшню, поскольку конный спорт – это опасно, страшно и непредсказуемо. Теперь же вы человек самостоятельный и, наконец, решили, что готовы попробовать себя в этом новом деле. Могу заранее уверить, что поверхностное знакомство с миром лошадей заканчивается, не успев начаться. А те, кто погружается поглубже, вскоре уже с головой и навсегда заболевают лошадьми. Поэтому, пока не поздно, еще раз взвесьте все ЗА и ПРОТИВ, а пока поговорим об основных моментах.

Выбор конюшни

Конюшня – это дом, в котором живут лошади. В крупных городах обычно есть большой выбор этих домов. Лучше начинать знакомство с конным миром, поехав в ближайшую к дому конюшню, но если это не отвечает вашим амбициям, можно найти подходящее место для будущих тренировок, изучив сайты конюшен вашего города.

На конюшне, кроме лошадей, вы найдете единомышленников, знающих людей, частных владельцев лошадей и тренеров, которые научат вас азам верховой езды, ответят на вопросы, которые могут возникнуть в процессе обучения и вообще, всегда помогут и поддержат. Регулярные тренировки и ваше старание могут позволить вам выйти с уровня «чайника» на уровень любителя-спортсмена в том или иной виде конного спорта. Обычно каждая конюшня специализируется на определенном направлении, например, конкур, выездка, вестерн, джигитовка и пр. Но прежде чем вы начнете разбираться в тонкостях и терминологии определенного вида конного спорта, предстоит большая и серьезная работа по приобретению навыков общей верховой езды.

Совет от души: не приходи в чужой монастырь со своим уставом.

Экипировка

Вторым важным вопросом считаю наряд, в котором стоит приходить на конюшню. Хочется предупредить, что настоящая конно-спортивная одежда стоит достаточно дорого, на первое время могут сойти вещи, которые не жалко. Итак, летняя, весенне-осенняя и зимняя экипировка имеют свои очевидные различия. Если у вас нет возможности купить специальные бриджи для занятий верховой езды на лето, а на зиму с начесом, то поищите в своем гардеробе брюки, которые не имеют толстых швов, дабы избежать натираний в самых нежных местах. Брюки не должны быть очень тонкими, маркими и неудобными.

Футболка, водолазка, жилетка и куртка – здесь выбор за вами.

Если тренировка проходит на открытом плацу под палящим солнцем, помните, что вы ближе к солнцу, чем обычно, позаботьтесь о себе, чтобы избежать ожогов. В случае если дует сильный ветер, а вам предстоит еще скакать галопом навстречу ветродую, думайте об утеплении, даже если пот градом, вероятность простудиться пренебрегая жилетом или курткой в нелётную погоду, достаточно большая.

Шлем – важная часть экипировки начинающего всадника. Без падений в конном спорте не бывает, а вот обойтись без серьезных ушибов и травм можно, не забывая на занятия свой собственный шлем. Летом, допускается использование велосипедного, он хорошо вентилируется, что исключает тепловой удар, а зимой под шлем можно надевать шапочку или шапочку-шлем, которая прикрывает нос и рот, оставляя видимыми только глаза, но это на случай, если вам приспичило тренироваться на открытом плацу в мороз.

Обувь – перед тем, как начинать тренировки желательно приобрести сапоги или ботинки на небольшом каблучке. Каблук нужен как препятствие для стремени, чтобы ваша неопытная нога не провалилась внутрь, вы бы не запутались в путлищах, а скатываясь кубарем с коня, не зацепились ногой за стремя и не боронили бы плац собственными руками, получая изредка копытом в бок.

В случае, если у вас ботинки, вам скорее всего порекомендуют приобрести краги, чтобы голени были защищены от трения так же как в сапогах. Краги бывают разные, по цене и материалу. Лучше купить сразу дорогие и кожаные, их хватит на долгие годы, как говорится «скупой платит дважды», а в случае с крагами, «…каждый новый сезон».

Совет от души: не стоит выпендриваться и экипироваться по последнему писку моды, лошадь этого не оценит, главное, чтобы было удобно и денник почистить, и коня поседлать, и элемент джигитовки выполнить.

Тренер

Тренер – это в первую очередь учитель, при обоюдном интересе и желании он научит вас всему, чем владеет сам и даже больше. Стесняться и не задавать вопросы – глупо. Если что-то беспокоит или болит – обязательно скажите об этом тренеру, ведь он не рентген и не ясновидящий, а обычный человек, который несет за вас ответственность.

Прислушивайтесь к тренеру, не нужно самодеятельности, хотя бы, потому что он в этом мире «варится» больше вашего. Обычно тренер выводит своих учеников в определенный вид спорта, которым профессионально занимается или занимался сам, но все и тренер по конкуру, и тренер по вольтижировке владеет высшей школой верховой езды, поэтому при выборе тренера не стоит думать так далеко вперед. Пройдите «начальную школу», а потом уже принимайте решение о своей дальнейшей спортивной судьбе.

Совет от души: не бойтесь менять тренера, в этом нет ничего зазорного. Обучаясь азам верховой езды, вы находитесь в поиске человека, в тандеме с которым вы сможете реализовать все свои мечты в волшебном и прекрасном мире лошадей.

Коллектив

Не могу пройти мимо этого вопроса. Люди, приходящее на конюшню, в большинстве своем - неслучайные. Здесь у каждого своя история, свои мечты и амбиции. К сожалению, в конном спорте слишком мало командных дисциплин, поэтому зачастую, здесь каждый за себя. Но в то же время это большая дружная семья, которая всегда переживает, если что-то случается, и всегда первой откликается и помогает, если это требуется. Как и в любом коллективе есть тот начальный период, когда «кто на новенького», на вас, скорее всего, вначале будут смотреть с недоверием, ревностью, если ваша тренировка проходит с чьей-то любимой лошадью. Пройдет время и вас обязательно примут в «семью» и поделятся с вами яблоком или морковкой.

Совет от души: будьте искренними и простыми, тогда люди к вам потянутся.

Расходы

Лошади – дорогое удовольствие. Цены на занятия разные, в больших городах и мегаполисах одно занятие в среднем обойдется в 500-700 рублей. Если вы планируете добиться каких-то успехов, заниматься следует не менее двух раз в неделю, если просто для поддержания формы и эмоционального комфорта, то будет достаточно и одного раза в неделю. Сюда следует внести и затраты на угощения для лошадок, это морковь, сахар, яблочки. С пустыми руками, как в гости, приходить непринято. Обязательная для приобретения экипировка может обойтись в районе 3000 тысяч рублей, но это очень приблизительная сумма.

Совет от души: если есть возможность приобрести пакет занятий (абонемент), берите, не задумываясь, даже если придется заниматься в группе с детьми 10 лет. Привыкнув к нагрузкам и освоив первичные навыки, можно будет начинать заниматься индивидуально. Помните, что не все сразу, вас ждет очень кропотливая и сложная как в физическом, так и умственном плане работа.

Если ничего из выше написанного вас не напугало, и вы по-прежнему с боевым настроем мечтаете о свободном галопе в полях верхом и без седла. Если вам хочется чтобы теплые губы доверчиво брали с вашей ладони сахар. Если вам кажется, что нет ничего лучше, чем провести все выходные, таская тележки с опилками и натирая седла маслом, то хватит сидеть за компьютером, айда к нам, на конюшню! У нас тут своя атмосфера…

Верховая езда на лошадях многих страшит и кажется очень сложным занятием. На самом деле научиться ездить верхом может практически каждый. Чтобы освоить элементарные правила верховой езды, достаточно посетить несколько уроков в конной школе.

Чувствовать себя комфортнее и перестать бояться лошадей помогут следующие советы наездников конноспортивного клуба “Верховая езда”:

1. Для начала стоит найти тренера, с которым будет комфортно работать. Его главная задача – научить новичка азам езды верхом на лошади. Поэтому при появлении любых сомнений и вопросов стоит сразу же советоваться с инструктором. Некоторые ошибки всадник не сможет заметить и исправить сам. Например, иногда всаднику кажется, что его корпус расположен вертикально или откинут назад, тогда как он чуть не лежит на шее животного. Подобные ошибки заметить может только тренер.
2. С первого урока нужно научиться правильно садиться на лошадь. Тренера советуют садиться на животное, надевать седло и уздечку, слезать только с левой стороны.
3. Начинающие всадники могут чувствовать страх, находясь на манеже. Чтобы предотвратить возможные столкновения, нужно соблюдать дистанцию в пару метров между лошадьми. Нельзя слишком близко подходить к другой лошади, поскольку скакуны могут начать вести себя агрессивно.
4. Категорически запрещено пугать животное, это может стать причиной падения. Не стоит самому бояться лошади. Если животное поддалось панике и понеслось, нужно стараться сохранять спокойствие, не терять стремена, попробовать деликатно его остановить. Поскольку у лошадей хорошо развит слух, непривычный звук или громкий стук копыт могут их вывести из равновесия, после чего животное может инстинктивно броситься в сторону или вперед. В этой ситуации нужно спокойно разговаривать со скакуном и давать настойчивые команды, не поддаваясь панике.
5. Сразу после окончания тренировки в течение часа нельзя поить и кормить животное.

Техники конных прогулок

Аллюром называют технику езды на разных скоростях: галоп, рысь и шаг. Галоп – это быстрый и стремительный трехтемповый аллюр, который может начинаться с левой ноги (в этом случае темп припадает на левое копыто) и с правой ноги (темп приходится на правое копыто). Более размеренной техникой считается рысь, при которой скакун ставит оба копыта в одном темпе по диагонали с отталкиванием вперед и вверх, затем делает перескок на копыта по диагональной линии. Для шага характерно, что лошадь попеременно и подиагонально опускает на землю ноги.

На уроках в конноспортивном клубе “Верховая езда” можно освоить основные техники езды верхом на лошади. У начинающих всадников есть возможность посещать индивидуальные или групповые уроки. Если у ученика совсем нет опыта, желательно сначала взять несколько индивидуальных уроков с тренером. Инструктор сможет уделить много времени начинающему всаднику и детально рассказать о правилах. Тогда можно будет переходить к интересным техникам и осваивать новые трюки.

Экипировка для верховой езды

Наездник должен иметь подходящую экипировку. Она влияет на то, как быстро он освоит технику, а также на комфорт лошади во время тренировочных заездов, поскольку экипировка никому из них не должна причинять неудобства. В комплект экипировки всадника входят:

• удобная обувь на плоской и жесткой основе (желательно ботинки);
• специальные краги, которые предотвращают появление потертостей на внутренней стороне ноги;
• бриджи, у которых на коленях и внутренней поверхности есть кожаные заплатки;
• куртка для езды – она должна защищать от ветра и дождя, не мешать удобно сидеть в седле;
• перчатки – защищают руки от холода, мозолей, загрязнений, потертостей;
• каска – защищает голову от ранений и сотрясения мозга в случае падений.

Основы верховой езды или программы любой сложности для опытных наездников доступны в конноспортивном клубе “Верховая езда”, обращайтесь.

Специализированные занятия по выездке на лошадях Клуба:

Разовое занятие	2250 руб.
Абонемент на 4 занятия	6840 руб.
Абонемент на 8 занятий	12600 руб.
Абонемент на 12 занятий	17100 руб.
Абонемент на 16 занятий	21600 руб.

Верхом на лошади человек ездит уже несколько тысяч лет, на протяжении которых животное эволюционировало от обычного средства передвижения до верного друга, помощника и даже лекаря. В нынешнее время верховая езда представляет собой общение с животным, вид отдыха и хобби, а также спорт. Однако, в отличие от былых времен, сегодня далеко не каждый человек умеет держаться в седле. В нашем обзоре представим полное руководство, как научиться ездить на лошади, а также какие существуют средства управления ею.

В основном, на лошадях ездят для удовольствия или спортивных состязаний

Обучение верховой езде очень схоже с курсами вождения автомобиля. Человек не сможет научиться хорошо водить машину без знаний ее деталей и правил дорожного движения. Точно так же он не сможет ездить на лошади без специальной теоретической подготовки. Сначала начинающий всадник знакомится с особенностями лошадей, изучает основы ухода и правильного обращения с животными, элементы экипировки и конного снаряжения.

Важно также понимать психологию животных, их виденье мира, особенности физиологии, ведь в отличие от автомобиля у них нет специальных рычагов и кнопок. Поэтому уроки из курса «Как ездить верхом» состоят из долгих и упорных тренировок.

Только при упорных тренировках и изучении информации о лошадях можно постигнуть все тонкости езды

Утверждение, что каждый человек может с первого раза сесть и успешно поскакать на лошади, является ложным. Как показывает практика, удержаться в седле неопытный всадник сможет до первой непредсказуемой ситуации. Точно так же мастерство водителя проявляется при аварийных условиях.

Обучение езде основывается на трех «китах» выработка правильной посадки, управление лошадью и достижение контакта с ней. Эти принципы неразделимы и равносильны, поэтому их изучение происходит в комплексе.

Нельзя сначала научиться правильно сидеть в седле, а лишь потом управлять конем. Посадка является частью контакта с лошадью и частью умения ею руководить.

Правильная посадка

Правильная посадка — основа того, как ездить на лошади. Без нее невозможно будет достичь баланса в седле, удерживать равновесие при движении и «дирижировать» скакуном. В это понятие входит необходимое положение рук, ног, а также спины. Поза должна быть естественной, удобной, движения свободными. Выполните следующую инструкцию.

1. Сядьте в самую глубокую часть седла, выпрямите спину так, чтобы ваша голова, плечи, таз и пятки располагались на одной условной линии.
2. Распределите вес на ягодицы, расслабьте верхнюю часть корпуса, опустите плечи и не разводите локти.
3. Руки держите прямо, расслабленно, чтобы чувствовать движения головы лошади. Кисти распределите на уровне холки.
4. Разверните шенкель (часть ноги от колена до пятки) внутрь, повернув колени к седлу, как бы обнимая лошадь. При этом носки держите ровно, опустив немного пятку вниз.
5. Очень важно отрегулировать длину стремян, чтобы ноги были в нужном положении.

Сидя на лошади, нужно следить за положением спины, рук и ног

Раскрепощенность мышц и чувство баланса достигаются при помощи выполнения в седле различных гимнастических упражнений. Поэтому очень важно на первых уроках ездить на хорошо выезженной лошади под руководством тренера или опытного инструктора. Это позволит с самого начала выработать уверенность в себе, а также исключит боязнь падения и попытки судорожно уцепиться за гриву или седло.

Учимся входить в ритм движения

С основными трудностями верховой езды начинающие всадники сталкиваются во время перехода с шага на рысь. В это время, пытаясь избежать падения, при сильной тряске большинство сжимают бока скакуна шенкелями, в результате чего получают натирания, боли в мышцах, дискомфорт при езде.

Успех езды на ускоренных галопах кроется в умении ловить ритм движения за счет правильной работы ног и пояснично-крестцового отдела.

При смене аллюра всадник должен расслабить колени и, представляя нижнюю часть ног в роли амортизатора, начать привставать в момент подбрасывания, задерживаться и снова опускаться в седло в такт движения лошади. При этом центр тяжести нужно сместить вперед. При переходе на галоп корпус нужно подать вперед, напрячь мышцы пояснично-крестцового отдела, колени прижать к седлу.

Чтоб избежать болезненных ощущений при переходе на более быструю езду, необходимо подстраиваться под ритм животного

Управление

Садясь впервые в седло, каждый всадник должен четко понимать и знать, как управлять лошадью и какие существуют команды. Команды для лошадей даются с помощью повода, шенкеля, корпуса, а также пояснично-крестцового отдела. Многим новичкам для простоты понимания функций каждого элемента говорят, что повод, это руль и тормоз, а шенкель – газ. Однако такая трактовка весьма примитивна, так как при правильной езде корпус и мышцы таза являются неким мостом, связывающим действия поводом и шенкелем в единые команды — посылы. Рассмотрим все средства управления лошадью более подробно.

Хорошо выезженная лошадь откликается только на правильные посылы всадника. Резкие движения поводом, дерганье или сильные толчки шенкелем вызывают у коней дискомфорт, нервозность и неповиновение. Поэтому наездник должен хорошо разбираться в командах и уметь правильно совершать посыл.

Чтобы лошадь слушалась всадника, нужно давать четкие и правильные команды

Шенкель

Контролирует заднюю часть лошади, осуществляет повороты, поддерживает равновесие и движение вперед. Нельзя шенкелями бить лошадь или бесконтрольно стучать пятками по бокам. Для посыла достаточно плотного прижатия ноги к боку. Основное действие шенкеля – посыл вперед. Для этого всадник прижимает оба шенкеля вплотную сразу за подпругой. Шенкель за подпругой на расстоянии примерно 15-20 см контролирует движение задних ног во время поворота. Также этим движением диктуется или запрещается движение в сторону.

Лошадь должна уметь быстро реагировать на малейшие указания всадника. В противном случае для плохо выезженных скакунов, а также для усиления команды используются шпоры и хлыст как дополнительные средства управления. Хлыст для лошади применяется в случае неповиновения на посыл шенкелем. Однако им нельзя бить животное, а лишь легким шлепком по крупу или плечу привлечь внимание к вашей команде. Шпоры служат для лошади дополнительным средством посыла ног, но их нельзя использовать неопытным всадникам.

Правильное положение ноги в стремени — залог того, что лошадь правильно поймет вашу команду

Воздействие поводом

Повод необходим для остановки и поворота лошади и служит основным средством управления. К тому же именно он является самым главным связующим центром между всадником и скакуном. Повод прикрепляется к удилам, которые находятся во рту животного, поэтому все его движения лошадь очень хорошо чувствует. Здесь недопустимы рывки, дерганье и прочие ненужные движения рук. Поэтому в отношении команд основой является важное правило: хорошая езда — это мягкие руки всадника. Руки и предплечья должны быть всегда расслаблены.

Поводья не должны провисать, но и не тянуть рот лошади. Правильное их положение такое, чтобы всадник хорошо чувствовал движения головы скакуна, но при этом не сковывал их. Воздействие повода зависит от типа оголовья и разбора поводьев. Их существует несколько типов. Для новичка лучшим считается английский стиль, когда повод берется в кулак и пропускается между большим пальцем и мизинцем. Кисти при этом держатся вертикально, то есть, большими пальцами вверх.

При управлении лошадью поводом недопустимы резкие движения

Команды и посылы

Изучение того, как правильно ездить верхом, обязательно включает знание посылов и определенных команд. Рассмотрим более подробно.

• Команда движения вперед — корпус подаем вперед, таз напрягаем, шенкеля прижимаем сразу за подпругой, отдаем повод.
• Команда «стой» — напрягаем мышцы таза, прижимаясь в седло, корпус подаем назад, спокойно, не дергая, подбираем повод на себя.
• Поворот влево – корпус прямо или по направлению движения, подбираем левый повод, правый немного отдаем, правый шенкель прижимает бок сразу за подпругой.
• Поворот направо – корпус прямо или по направлению движения, подбираем правый повод, левый немного отдаем, правый шенкель прижимает левый бок.
• Посыл «скорее» — подталкиваем лошадь шенкелями сразу за подпругой толчками, корпус подаем вперед.
• Разворот на месте – подбираем повод по направлению движения, шенкель толкаем сразу за подпругой по стороне направления движения, противоположный шенкель прижимаем на расстоянии ладони от подпруги.
• Движение «назад» — таз прижимаем к седлу, корпус отводим назад, медленно и спокойно, без рывков, подбираем повод на себя, шенкеля должны работать сразу за подпругой.

Для грамотного управления лошадью изучите все команды

Вывод

Сегодня практически в каждом крупном городе есть конюшни или конно-спортивные клубы. Поэтому узнать, как научиться кататься на лошади, может каждый желающий, посетив специальные курсы или уроки верховой езды. Желательно сразу записаться на курсы к опытному тренеру или инструктору, чтобы мастерством всадника овладеть в полной мере. Научившись сохранять баланс и равновесие, управлять лошадью, можно без опаски отправляться в конный поход или на приятную прогулку верхом по ближайшему лесу. Лошадь – это живое лекарство от депрессии, а езда в седле является прекрасным видом активного отдыха.