Конспект физкультурного занятия по сказке «Теремок»
Перевезенцева Галина Евгеньевна, педагог дополнительного образования МБОУ ДОД Центр детского и юношеского туризма и экскурсий (юных туристов) г. Луховицы.Описание материала: представляю вашему вниманию конспект отчетного физкультурного занятия по сказке «Теремок», которое направлено на физическое развитие детей. Данный материал будет полезен воспитателям, инструкторам по физической культуре педагогам дополнительного образования, работающим с дошколятами. Возраст детей 5-6 лет.
Цель: Формирование у детей интереса к здоровому образу жизни и ценностного отношение к занятиям физической культурой.
Задачи:
1.Развивать координацию движений детей и двигательные реакции в упражнениях общеразвивающего характера.
2.Знакомить детей со спортивными упражнениями в процессе проведения игр.
3.Формировать положительное отношение к выполнению самостоятельных двигательных действий с предметами (скакалки, обручи, гимнастические палки).
4. Формировать положительное отношение к образному восприятию слов в действиях в процессе двигательной деятельности.
Предварительная работа – ознакомление детей с русской народной сказкой «Теремок»
Ход занятия
Педагог: Здравствуйте! Дорогие ребята и уважаемые родители.Мы рады видеть вас на отчетном нашем занятии. Сегодня мы вам предлагаем посмотреть физкультурное занятие по сказке «Теремок» в исполнении ваших детей. Прошу вас не судить нас очень строго.
Перед тем, как мы вам покажем нашу сказку, мы сделаем разминку.
Разминка: Построение в две шеренги.
1.Ходьба на месте
2.Голова (вперед, назад, влево, вправо)
3.Руки к плечам круговые движения (вперед, назад)
4.Руки на пояс наклоны (влево, вправо, вперед, назад)
5.Вытянутые руки перед собой (движение ножницы)
6.Согнутые руки перед грудью (на счет 1-2 согнутые руки слегка разводим, 3 – руки выпрямляем в стороны поворот влево, правая нога назад, 4- поворот в исходное положение. Тоже самое с поворотом вправо, левая нога назад)
7.Упражнения с гимнастической полочкой. Палочку положили на плечи держать нужно двумя руками. Расправили плечи и выполняем круговые движения влево, вправо
8.Исходное положение руки опущены внизу перед собой. Держим, гимнастическую палочку двумя руками (на счет 1раз прямые руки перед грудью, на счет 2 поднять руки вверх, на счет 3 опустили)
9.Исходное положение: Ноги на ширину плеч, руки на пояс (на счет 1 присесть, на 2 встать)
10.Бег по кругу.
Дети садятся на стульчики.
Сказка начинается.
Стоит домик на коврике.Педагог: Стоит в поле Теремок, он не низок ни высок.
Мимо мышка проскакала, на полянке поиграла.
Мышка: (берет скакалку и прыгает. Положила скакалку на тумбочку. Делает кувырок, становится на мостик, встает. Подходит к домику заглядывает в окошко)
Мышка: Ой, это, что за теремок? Он не низок ни высок. Кто – кто в Теремочке живет? Кто-кто в невысоком, живет?
Педагог: А в ответ тишина.
Мышка: Никого! Тогда я буду в нем жить (залазит в домик)
Педагог: На полянку прискакала лягушка.
Лягушка: (прыжки, как лягушка скачет и квакает) останавливается возле Теремка.
Лягушка: Стучит.
Мышка: Я, мышка норушка! А ты кто?
Лягушка: Я, лягушка квакушка. Пусти меня к себе.
Мышка:
Мышка и лягушка играют.
Игра попади в цель.
Заходят в домик.
Педагог: Зайка прыгал, играл и на полянку прискакал.
Зайчик: на мячике "Хип-Хоп" прыгает до полянки. Ставит мячик и подходит к теремку.
Зайчик:
Мышка: Я, мышка норушка!
Лягушка: Я, лягушка квакушка. А ты кто?
Зайчик: А я зайчик по-прыгайчик. Пустите меня к себе.
Мышка и лягушка: Хорошо. Только сначала давай поиграем.
Дети берут корзинки и мячики. Играют. Необходимо подбросить мячик и поймать его корзинкой.
Заканчивается игра, и все идут в домик.
Педагог: Стали они жить втроем. Две лисички хитрые сестрички погулять пошли. И на полянку к нам пришли.
Лисички: Идут хвостиком виляют и что-то бурно обсуждают.
Лисички: Удивленно это, что за теремок? Он не низок ни высок. Стучат. Кто- кто в Теремочке живет? Кто- кто в невысоком живет?
Мышка: Я, мышка норушка!
Лягушка: Я, лягушка квакушка.
Зайчик: А я, зайчик по-прыгайчик. А вы кто?
Лисички: Мы лисички сестрички. Пустите нас к себе.
Мышка, лягушка и зайчик: Хорошо. Только сначала давайте поиграем.
Дети берет обручи, скакалки - крутят, прыгают. Заканчивается игра все заходят в домик.
Педагог: Стали жить они впятером. В лесу догонял волчок бабочку и так увлекся, что не заметил, как на полянке оказались.
Волчок: Удивленно это, что за теремок? Он не низок ни высок.
Стучит. Кто- кто в Теремочке живет? Кто- кто в невысоком живет?
Мышка: Я, мышка норушка!
Лягушка: Я, лягушка квакушка.
Зайчик: А я, зайчик по-прыгайчик.
Лисички: Мы лисички сестрички. А ты кто?
Волчок: А я, волчок серый бочек. Пустите меня к себе.
Мышка, лягушка, зайчик, лисички: Хорошо. Только сначала давай поиграем.
Дети становятся в круг. Берут в руку 1 разноцветную метелку идут по кругу. Руки вверх подняли, метелочкой помахали, вниз опустили. Остановились, руки вверх подняли и вокруг себя покрутилась. Ручки на пояс прыжки, на месте попеременно меняя ножки выставляя их вперед.
Заканчивается игра все заходят в домик.
Педагог: Мишка по лесу гулял да малину собирал. И на поляну к нам попал.
Медведь: В руках лукошко малину собирает.
Медведь: Удивленно это, что за теремок? Он не низок ни высок.
Стучит. Кто- кто в Теремочке живет? Кто- кто в невысоком живет?
Мышка: Я, мышка норушка!
Лягушка: Я, лягушка квакушка.
Зайчик: А я, зайчик по-прыгайчик.
Лисички: Мы лисички сестрички.
Волчок: А я, волчок серый бочек. А ты кто?
Медведь: Я медведь косолапый. Пустите меня к себе.
Мышка, лягушка, зайчик, лисички, волчок: Хорошо. Только сначала давай поиграем.
Убирается домик с коврика.
Дети садятся на коврик.
1.Репка. Дети садятся на ковре по парам берутся за руки и поочередно делают наклоны в одну и другую сторону.
2.Лежа на спине, прямые ножки вверх подняли, держим. Опустили. (3-4 раза)
3.Тоже исходное положение делаем березку. (2-3 раза)
4.Поворот на живот отжимание.
5.Ложимся набок упор на локоть левой руки. Прямую ножку вверх подняли – опустили. (4-5раз)
6.Тоже исходное положение только упор на правую руку.
7.Исходное положение становимся на коленки, руки на коврике. Поочередные взмахи, ногами вверх. (4-5 раз)
8.Ложимся на спину, делаем ножницы ногами. (5-6 раз)
9.Лежа на спине ручки, вверх подняли, делаем вдох, опустили выдох.
10.Все встали, взяли обручи. Упражнение с обручем крутим на талии.
Сказочно - спортивная эстафета» для детей 5 – 7 лет. Сценарий для старшей-подготовительной группы
Сценарий спортивного развлечения для детей 5 – 7 лет
«Сказочно - спортивная эстафета».
Цель: Формировать двигательные умения и навыки, через имеющиеся у детей знания и представления о русских сказках.
Задачи:
- воспитывать интерес у детей к произведениям русских сказок;
- вызвать у детей положительные эмоции при выполнении физических упражнений с героями сказок;
- привлечь к участию в развлечении и жизни детского сада родителей;
- вести пропаганду здорового образа жизни.
Описание материала:
Предлагаю инструкторам по физической культуре и воспитателям ДОУ спортивное развлечение «Сказочно - спортивная эстафета». Этот материал можно использовать для детей старшего дошкольного возраста. Проводится эстафета на территории детского сада. Родители являются непосредственными участниками развлечения, как сказочные персонажи, так и в подготовке проведения спортивного развлечения.
Оборудование, инвентарь:
- костюмы, маски для сказочных персонажей;
- золотой ключик;
- цветные ленты, мячи;
- большой обруч с лентами, прикреплёнными к ним пластмассовые шарики по количеству
детей на скотч, 2 корзинки;
- сапоги – скороходы;
- канат, макет репки;
- волейбольная сетка, 4 корзины под мячи;
- флажки с подставками синий, красный, зелёный, жёлтый;
- музыкальное сопровождение;
Предварительная работа:
- прочитать сказки: «Приключение буратино», «Кот в сапогах», «Гуси -лебеди»;
- оформить из коробки волшебный сундучок;
- выучить с детьми стихи, танец «Гуси – лебеди»;
- подготовить родителей, распределить роли;
- диск с музыкально – песенным подбором по сказкам.
Ход развлечения
Построение детей на улице у центрального входа детского сада.
Ведущий:
Солнце светит с высоты,
Греет землю и цветы,
Греет лужи и скамейки,
Греет реки и мосты
Бодрость духа сохранять.
Быть здоровыми велит
Прочь болезни прогонять,
И ангину, и бронхит
Быть весёлым и не хмурым
Нам поможет физкультура!
Дети:
1-й А солнце улыбается,
Мы встали вместе с ним.
Зарядка начинается
Под небом голубым
2-й Здоровьем наливаются
Все мускулы у нас,
Зарядкой заниматься
В прохладный ранний час,
Выполняют упражнения с лентами, мячами. (дети делятся на 2 или 4 колонки: ленты, мячи, ленты, мячи) Упражнения выполняют под музыкальное сопровождение по показу двух педагогов с лентой и мячом.
Ведущий: Ребята скажите, а вы любите читать сказки? Сегодня к нам спешит в гости один сказочный герой, который любит приключения один из самых известных в мире. Угадайте кто это?
С букварём шагает в школу деревянный мальчуган. Попадает вместо школы в полотняный балаган. Как зовётся эта книжка? Как зовётся сам мальчишка?
Дети: Буратино!
Ведущий: Этот сказочный мальчишка станет нашим помощником в спортивной игре. Он прислал для нас сундук (показывает) в нём сюрприз для вас. А ключик у Буратино. Давайте все вместе позовём Буратино.
Дети: Бу-ра-ти-но, Бу-ра-ти-но!
Буратино спешит к ребятам под весёлую песенку из кинофильма «Приключение Буратино».
Буратино: Деревянный я мальчишка, про меня смешная книжка. Про меня – кинокартина, а зовусь я Буратино.
Привет, ребята. Я так рад вас всех видеть!
Ведущий: И мы рады видеть тебя, Буратино. Мы хотим пригласить тебя провести с нами весёлые спортивные состязания, а потом открыть этот волшебный сундук!
Буратино: Я хотел бы (печально) но… когда я к вам спешил, ключик где - то обронил. И не знаю, как нам быть мы не сможем сундук открыть.
Ведущий: Ребята, что будем делать? (дети предлагают найти ключик) Правильно нужно отправится по его следам и помочь Буратино найти ключик.
Буратино: Значит вы хотите отправиться на поиски приключений?
Дети: Да хотим!
Буратино: : Где я только не был, путь не из лёгких. Нужно взять собой силу, ловкость, скорость, выносливость. А у вас это есть?
Дети: Есть!
Дети отправляются на поиски ключика. На пути первый этап – полоса препятствий.
Можно использовать, как дополнительное оборудование, так м постройки на участках.
На втором этапе, встречают Яблоньку (стоит взрослый в руках обруч, к нему на толстых нитках или ленточках привязаны или прикреплены на скотч пластмассовые шары) из сказки «Гуси – лебеди».
Вокруг яблоньки летают Гуси – лебеди (дети с элементами костюма) исполняют под фонограмму танец и улетают. Дети отгадывают сказку.
Ведущая: Яблонька, Яблонька, не ведала ли ты ключик золотой.
Яблонька: Ключик я не видела, но слышала, как Гуси – лебеди мимо пролетая, говорили о каком – то ключике. Если поможете мне собрать урожай яблок, тогда я смогу указать вам путь.
Дети делятся на две команды, у каждой по корзинке. По команде по одному срывают яблоки.
Ключик ваш у Лесной феи (показывает путь).
На третьем этапе встречают, дед с бабкой сидя у домика, на земле лежит сетка волейбольная на ней мячи разноцветные, по краям участка корзины с цветными флажками синий, красный, зелёный, жёлтый.
Буратино: В деревеньке над рекой виднелся дом не большой. Жили бабка в нём и дет, ели кашу на обед.
Бабка: Как прекрасно жить на свете – в гости к нам явились дети.
Дед: Уж в стряпне ты знаешь толк, испеки нам…(дети отгадывают) колобок.
Бабка: По сусеку поскребём, по амбару пометём. Наберём муки чуток…
Дед: Это хорошо.
Бабка: Повторяйте со мной ребята, как мы месим тесто и печём колобок!
(вместе с ребятами имитируют движения)
Воду мы муку нальём (дети изображают, будто наливают воду в миску).
И яичко разобьём. Месим, месим тесто тесто (все показывают, что месят тесто руками: сначала поочерёдно каждой рукой, затем – сразу двумя).
Тесто пышное, дружок. Быстро слепим колобок! (катают колобок между ладонями)
Дед: Молодчина бабка наша!
Колобки не сыщешь краше
Синий, красный, жёлтый…
А вы помните, что случилось с колобком? (дети отвечают)
Давайте спрячем колобки по корзинкам по цвету флажка. Там лиса их не найдёт (дети разбирают мячи по корзинам). ). Детка и бабка благодарят за помощь, дети отправляются в путь.
Четвёртый этап – лес.
Взрослые с элементами костюма дерево, руки в стороны (ветки) качаются от ветра влево, вправо. Задача детей с ускорением пробежать через лес, обегая деревья так, чтобы они не смогли их задеть ветками.
Пятый этап – болото. Две лягушки исполняют танец «Весёлые лягушата».
Лягушата: Привет друзья? Мы – лягушки – квакушки, зелёные брюшки.
Ведущая: Мы спешим к лесной Фее у неё наш ключик. Милые лягушки помогите нам пройти болото.
Лягушата: Вам нужно ступать строго по кочкам (обручи…). Показывают путь.
Счастливого пути!
На шестом этапе
дед сидит и на репку (макет)
глядит.
Дед:
Выросла репка, большая, пребольшая, а вытянуть не как не могу. Эй бабка…
Театрализованное представление по сказке «Репка» » (дети активные участвуют в рассказе сказки)
Дед: А вы ребята сильные? Сейчас проверим вас.
Перетягивание каната с персонажами сказки «Репка». Дети отправляются дальше.
На седьмом этапе
встречает Кот в сапогах.
Кот: Мяу – мяу, кто это тут гуляет в моих владениях?
Буратино: Это я деревянный мальчишка, а зовут меня Буратино, а это мои друзья. Мы идём к лесной Фее. У неё ключик от сундука, в котором сюрприз для моих друзей.
Кот: Ну, это другое дело. Я вам помогу, есть у меня сапоги – скороходы, в миг доставят вас к Фее.
Дети делятся на две команды, выполняют по очереди бег в сапогах.
На восьмом этапе
на полянке у деревьев встречает сама лесная Фея.
Фея:
Здравствуйте друзья! Куда, это вы спешите? (Буратино и дети объясняют, что ищут золотой ключик).
Не этот ли ключик вы ищите? (достаёт из корзинки)
Я вам его просто так не отдам. Поможете мне украсить деревья?(достаёт из корзинки цветные ленты) Тогда я вам его отдам.(дети украшают деревья и водят хоровод).
Светлана Клименко
Жизнь в XXI веке ставит перед нами много новых проблем, среди которых самой актуальной на сегодняшний день является проблема сохранения здоровья. Особенно остро эта проблема стоит в образовательной области, где любая практическая работа направлена на укрепление здоровья детей путем совершенствования службы здравоохранения. Отечественными и зарубежными учеными давно установлено, что здоровье человека лишь на 7-8% зависит от успехов здравоохранения, а на 50% - от образа жизни. На фоне экологической и социальной напряженности в стране, на фоне небывалого роста болезней «цивилизации», чтобы быть здоровым, нужно овладеть искусством его сохранения и укрепления. Этому искусству необходимо уделять как можно больше внимания в образовательном учреждении. Кроме того, нужно учитывать, что сейчас идеально здоровых детей практически нет. Не следует также забывать, что детский возраст - самое благоприятное время для выработки здоровых привычек, которые в сочетании с обучением детей методам совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам.
Надо отметить, что в настоящее время отмечается низкий уровень знаний о ценности своего здоровья родителей и о здоровье их детей. Поэтому задача родителей и педагогов - воспитать у дошкольника уважение к собственному здоровью и обязанности его беречь. И начинать формирование основ здорового образа жизни у дошкольников как можно раньше.
В дошкольный период идет интенсивное развитие органов, становление функциональных систем организма. Очень важно в это время заложить детям определенную базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, сформировать потребность регулярных и систематических занятий физической культурой и спортом.
Следовательно, работа в данном направлении должна вестись с 2х сторон: семья и образовательное учреждение.
Из ФГОС ДО . Стандарт направлен на решение следующих задач:
1) охраны и укрепления физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия;
4) создания благоприятных условий развития детей в соответствии с их возрастными и индивидуальными особенностями и склонностями, развития способностей и творческого потенциала каждого ребенка как субъекта отношений с самим собой, другими детьми, взрослыми и миром;
6) формирования общей культуры личности детей, в том числе ценностей здорового образа жизни, развития их социальных, нравственных, эстетических, интеллектуальных, физических качеств, инициативности, самостоятельности и ответственности ребенка, формирования предпосылок учебной деятельности;
9) обеспечения психолого-педагогической поддержки семьи и повышения компетентности родителей (законных представителей) в вопросах развития и образования, охраны и укрепления здоровья детей.
То есть, в соответствии со стандартом, одна из приоритетных задач детского сада это сохранение и укрепление физического здоровья ребенка. Поэтому нам необходимо не только сохранить здоровье в процессе воспитания и обучения, но и просветить родителей в данном вопросе.
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ
1. Овладение набором простейших форм и способов поведения, способствующих сохранению и укреплению здоровья
2. Увеличение резервов здоровья
ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ
1. Пальчиковая гимнастика
2. Гимнастика для глаз
3. Дыхательная
4. Артикуляционная
5. Музыкально-дыхательные тренинги
6. Динамические паузы
7. Релаксация
8. Арттерапия, сказкотерапия
9. Двигательная терапия, музыкотерапия
10. Цвето-, звукотерапия, песочная терапия.
Мною была запланирована работа по изучению и внедрению новых форм и методов использования здоровьесберегающих технологий в воспитательно – образовательном процессе ДОУ.
Цель работы : внедрить в воспитательно – образовательный процесс нетрадиционный метод физического развития «Физические сказки» (авт. Н. Н. Ефименко)
Задачи:
1. Повышение интереса детей к физическим упражнениям.
2. Создание условий для реализации естественной потребности детей в физической активности.
3. Формирование необходимых двигательных умений и навыков ребенка через включение в игру.
4. Активизация родителей и обогащение их опыта в физическом развитии детей
5. Создание у детей психологического комфорта при выполнении физических упражнений через использование сказочных персонажей, красочных атрибутов, нетрадиционного оборудования и др.
Для реализации поставленных целей был разработан проект по работе с детьми и их родителями «Здоровый образ жизни», план работы на основе авторской методики Н. Н. Ефименко «Физкультурные сказки», и обогащение предметно - пространственной развивающей среды новыми материалами для работы и релаксации. (сухой бассейн, соленое тесто, кинетический песок, су – джок терапия и др.)
«Физкультурные сказки» - авторская методика физического воспитания Н. Н. Ефименко (доктор педагогических наук).
Дошкольный возраст это время активного формирования организма ребенка. Постоянное использование только классической структуры зачастую «ведет к снижению интереса детей к занятиям и, как следствие, к снижению их результативности. Поэтому необходимо использовать нетрадиционные подходы к построению и содержанию занятий, позволяющие постоянно поддерживать интерес к ним детей, индивидуализировать подход к каждому ребенку, разумно распределять нагрузку, учитывая уровень двигательной активности и поло-ролевой принцип подбора движений.
Поэтому в дошкольных заведениях появилась необходимость использовать нетрадиционные методы физического воспитания. Оздоровительный эффект, достигаемый при проведении нетрадиционных форм, тесно связан с положительными эмоциями детей, благотворно влияющими на психику ребенка.
И вот поиск новых перспективных направлений в оздоровлении детей привел к авторской программе совершенно нового методического уровня научно обоснованной системы физического оздоровления, коррекции, профилактики и творческого самовыражения детей - «Театр физического воспитания и оздоровления детей дошкольного и младшего школьного возраста» Николая Николаевича Ефименко.
В первые годы жизни ребенок развивается очень быстро. Ни в один из последующих периодов жизни он не приобретает так много, как в это время. А так как ведущей деятельностью ребенка дошкольного возраста является игра, то благодаря педагогической заповеди «играя - оздоравливать, играя - воспитывать, играя - развивать, играя - обучать» ребенок может получать радость от удовлетворения естественной потребности двигаться, от познания окружающего мира.
«Театр физического воспитания дошкольников» - это новый подход к физическому воспитанию, предполагающий использование новой методики физического развития детей.
Театр - это игровая по форме, новая система физического оздоровления, коррекции, профилактики и творческого самовыражения детей.
Каждое учебное занятие, согласно программе «Театр физического воспитания дошкольников», представляет собой ситуационную мини-игру (СМИ) , в которой дети вступают в этап ролевой или «подражательной», имитационной игры, выступая то в ролях животных, то в роли птиц, насекомых или сказочных героев. Во время занятий регулярно используются картинки-схемы, музыка.
Общепринятая система движений на таких занятиях видоизменена. Выделяются следующие двигательные режимы: плавательный, лежачий, ползательный, сидячий, стоячий, ходьбовой, лазательный, беговой, прыжковый.
В программе изменена традиционная структура основных движений. Упражнения в положении сидя предлагается считать полноценным основным движением, таким же как ходьба, бег. Упражнения в лазании выделены в отдельный раздел и не объединены с упражнениями в ползании. Из перечня основных движений изъято упражнение в равновесии. Упражнения в метании заменены на более естественные и нужные предметно-манипулятивные действия (поглаживание и ощупывание различных предметов, захватывание, «роняние», поднимание, рассыпание, перекладывание предметов и т. д.).
В программу входит несколько разделов: работа с музыкой, цветом и «пластичный балет».
Мною была взята часть методики, а именно «Физкультурные сказки», так как программа очень обширна и требует внедрения во все сферы физического развития дошкольников.
В основу занятий с детьми положена «физкультурная» сказка, позволяющая не только тренировать тело, но и развивать интеллект, а также формировать у малышей необходимые духовные качества. Эти увлекательные сказки можно читать детям и на занятиях, и перед сном - в них много мудрого и светлого. Занятия проводятся в русле большой тематической игры («Дом (квартира)», «Времена года», «Карнавал цветов», «Лесные узоры», «Солнышко», «Во саду ли, в огороде», «Водяной круговорот») в виде ситуационных мини-игр («Приключения домашних тапочек», «Девушка Весна», «На цветочной поляне («Нарцисс»)», «Страна Листвандия», «Красавица Лето», «Сказка о любопытном солнечном зайчике», «Фея виноградной лозы», «Тетушка Осень», «Путешествие дождевой капельки», «Бабушка Зима»).А рисунки, иллюстрирующие упражнения к занятиям, можно раскрашивать в различные цвета.
Работу я начала с гимнастики пробуждения после ночного или дневного сна, которая коренным образом отличается от традиционной зарядки. Ее новизна заключается в более естественной смене исходных положений тела: от лежачих (горизонтальных) до стоячих (вертикальных).
В приложении представлены десять оригинальных «физкультурных» сказок и занятий, которые можно проводить как в спальне («Сказка о любопытном солнечном зайчике», «Путешествие дождевой капельки», «Бабушка Зима», так и в зале и даже на улице!
Так как объем каждой сказки очень большой и продолжительный по времени, то в один день используется 1-2 новых элемента из сказки и 3-4 ранее изученных. Таким образом, каждая сказка растягивается на 1 месяц изучения.
Так же каждая сказка сопровождалась музыкой, в зависимости от цели. Если необходимо успокоиться перед работой – то релаксационная, если проснуться и включиться в работу – бодрая.
Пример «Физкультурной сказки». Тема:квартира (дом).
ДОМ (КВАРТИРА)
Приключения домашних тапочек
В одной уютной городской квартире жило-поживало вместе со своими хозяевами семейство домашних тапочек. На полу под обувной полкой в своем любимом темном уголке лежали и важно посапывали дедушкины тапки-чувяки с мягкой кожаной подошвой и теплыми войлочными боками. Любили эти мягкие растоптанные тапки поспать не только ночью, но и днем - сказывался возраст.
Упр. 1. «Любители поспать»
Из исходного положения (и. п.) лежа на спине, руки в стороны -
поочередные повороты головы влево-вправо, слегка касаясь ухом
поверхности опоры.
Папины же тапки-шлепанцы были самыми большими. Они любили лежать на животе и вечно всех расталкивали.
Упр. 2. «Папины шлепанцы»
Из и. п. лежа на животе, голова повернута виском на ковер, руки согнуты и упираются ладонями - поднимая голову и плечевой пояс на умеренную высоту, одновременно выполнять разгиба-тельные движения рук, приговаривая при этом: «Посторонись - подвинься!»
Конечно же, все остальные тапочки почтительно расступались - они ведь знали, кто был глава семьи!
Справа от папиных шлепанцев, всегда рядышком, стояли мамины - зеленого цвета, мягкие и легкие - тапочки с изящными бабочками сверху. Они всегда были чистыми, аккуратными и очень любили наводить ежедневный порядок на обувной полке, что стояла в прихожей у входной двери.
Упр. 3. «Ежедневная уборка»
Из и. п. лежа на животе - медленно и плавно переворачиваться на спину и обратно на живот - сначала в одну, затем в другую сторону.
Самыми же непоседливыми были, конечно же, стертые на носках, стоптанные тапочки сына Коли. Он никогда не сидел на месте, а носился из комнаты в комнату по всей квартире.
Упр. 4. «Непоседы»
Из и. п. лежа на животе - ползание по-пластунски по периметру зала, сначала против хода часовой стрелки, а затем по ее ходу (вернуться в исходное положение).
К маминым тапочкам, словно два пушистых котенка, всегда ласково прижимались розовые тапочки-пушинки, которые носила дома дочка Ира. Они о чем-то тихо шептались - наверное, о нарядах, прическах, красивых туфельках. Да-да, они немного завидовали черным туфелькам на шпильке, которые часто выезжали в театр, в гости - на дни рождения или просто на чашечку кофе.
Упр. 5. «Пушистые котята»
Ползание на четвереньках (низкое положение) в центр зала (круга) с последующим возвращением в исходное положение ягодицами вперед.
Праздничные, блестящие лаком черные мамины туфли гордо красовались, всем видом показывая, какие они нарядные и изящные.
Упр. 6. «Изящные туфельки»
Из и. п. стоя на четвереньках (среднее положение) - поочередное поднимание левой и правой ноги, голова при этом тянется вверх, спина мягко прогнута в пояснице.
Домашние тапки всей семьи вместе с другой обувью жили в отдельном домике, которым для них была обувная полка с тремя «этажами».
Упр. 7. «Полка-домик»
Из и. п. стоя на четвереньках (высокое положение) - выпрямлять руки и ноги, максимально поднимая копчик: «В-о-о-т в каком большом доме жили тапочки!»
В этом домике, если долго не было уборки, тоже иногда заводились паучки, которые плели в темных углах свою паутину.
Упр. 8. «Паучок»
Из и. п. упираясь руками за спиной и приподняв туловище - дви-гаться приставными шагами (согнув колени) вокруг вертикальной оси сначала в одну, затем в другую сторону. А чтобы не было паутины, нужно почаще протирать свою обувную полку влажной тряпкой!
Тапки, наткнувшись на паутину, недовольно ворчали: «Давненько не было уборки.»
Упр. 9. «Ворчливые тапки»
Из и. п. (такого же, как в упр. 8) - вытягивать поочередно правую и левую ногу вверх, имитируя брезгливое прикосновение к пыльной паутине.
По утрам, когда все в квартире пробуждалось и начинало дви-гаться, просыпались и тапочки. Они сновали по комнатам, как автомобили по улицам.
Упр. 10. «Утреннее движение»
Ползание на четвереньках (высокое положение) в любых направ-лениях, но не толкая друг друга.
Иногда случалось, что одни тапочки случайно сталкивались с другими или слегка наступали друг на друга. При этом они расходились, давая «задний ход» и учтиво повторяя: «Извините, пожалуйста, это произошло совершенно случайно!»
Упр. 11. «Вежливые тапки»
Хаотическое движение на четвереньках (высокое положение) ягодицами вперед, слегка соприкасаясь друг с другом. При этом нужно произнести слова извинения и с улыбкой разойтись в разные стороны.
Раньше всех, как всегда, поднимался дедушка и, кряхтя и охая, обувал свои теплые растоптанные тапки-чувяки.
Упр. 12. «Ах и ох!»
Из и. п. сидя на полу (коврике, гимнастической скамье или стуле - имитировать обувание тапок: поочередно поднимать ноги, сгибая их в коленях, топтаться на месте и поворачиваться, делая приставные шаги в обе стороны.
Чуть позже дедушки быстро поднималась мама - ведь нужно было успеть приготовить завтрак всей семье. Ее тапочки порхали в ванной, прихожей и-на кухне, словно бабочки!
Упр. 13. «Порхающие бабочки»
Из и. п. стоя на коленях - выполнять различные наклоны в соче-тании с маховыми движениями рук, имитирующими движения крылышек. Затем, поднявшись с колен, выполнять те же самые движения стоя.
В это время из спальни твердой поступью выходил папа - его тапки вышагивали, как солдаты на военном параде.
Упр. 14. «Парадный шаг»
Ходьба короткими шагами с высоким подниманием бедер, затем ходьба с небольшими выпадами и, наконец,- гигантскими шагами!
Услышав папины шаги и его громкий голос, тут же поднимались Коля с Ирой и, еще сонные, выходили из детской комнаты в зал, чтобы вместе с папой сделать утреннюю гимнастику. Поскольку глазки у детей еще не совсем открылись, они шли будто на ощупь, расставив руки в стороны, при этом они то и дело теряли тапки.
Упр. 15. «Сони-просони»
Осторожная ходьба в разных направлениях, руки вперед - в стороны, с периодическими наклонами к стопе, имитирующими обувание спавшего тапка.
В конце зарядки папа любил немного побегать вместе с детьми - и тогда маленькие детские тапочки, громко топая, устремлялись вслед за папиными большими тапками-кораблями. Тапочкам-малышам казалось, что они похожи на гордые парусные яхты, бегущие по волнам!
Упр. 16. «Крейсерские яхты»
Выполнить сначала ускоренную ходьбу, а затем постепенно пе-рейти на легкий бег. Во время бега руки могут занимать различные положения: вперед, назад, в стороны, вверх.
И вот уже Коля становился отважным капитаном Греем, плывущим на своем корабле под алыми парусами, а Ира - прекрасной Ассоль, ждущей своего прекрасного возлюбленного на берегу.
Так начинался новый день их жизни, обещающий так много интересного!
А что интересного, мальчики и девочки, будет сегодня у вас? Что вы ожидаете от наступающего дня? Чем будете заниматься сегодня?
Дети под руководством педагога снова переходят на ходьбу, успо-каиваются и отвечают на поставленные вопросы.
Цель: повторить бег с ускорением на короткие отрезки, закрепить упражнения с мячами.
Образовательные задачи: (предметные результаты)
- повторить виды ходьбы;
- совершенствовать и развивать физические качества (быстрота, ловкость) в эстафетах.
Оздоровительные задачи: формирование правильной осанки, культуры двигательной активности обучающихся на уроке.
Решающие задачи (метапредметные результаты):
- формировать умение договариваться со сверстниками в игровой и соревновательной деятельности (КУУД);
- развивать умение давать оценку двигательным действиям своим и одноклассникам (РУУД);
- развивать умение осознанно строить речевые высказывания в устной форме, используя терминологию физической культуры (ПУУД);
Воспитательные задачи (личностные результаты):
- формировать самооценку и умение личностно самоопределяться в игровой деятельности;
- формировать умение проявлять дисциплинированность, внимательность друг к другу, упорство в достижении поставленных целей.
Место проведения: спортивный зал Ивановской школы.
Продолжительность урока: 40 мин.
Инвентарь и оборудование: волейбольные мячи, обручи, стойки, свисток, гимнастическая палка, теннисные мячи.
I. Подготовительная.
Построение в одну шеренгу, равняйсь, смирно.
Ребята, вы любите сказки? Сегодня я расскажу вам несколько сказок, и каждую из них вы обыграете в соревнованиях и эстафетах. Таким образом, вы станете участником этих сказок. Поскольку в нашей игре присутствуют соревнования, называется она “Спортивные сказки”.
Прежде чем начать соревнования, нужно провести разминку. Как вы считаете, для чего мы проводим разминку?
Упражнения в ходьбе:
На носках, руки в стороны;
Руки за спину за локти, на пятках;
Руки на поясе, на внешней стороне стопы;
Руки на поясе, на внутренней стороне стопы
Руки на пояс, высоким шагом;
Правильная осанка, это прямая спина, развёрнутые плечи, подтянутый живот, тело держим прямо и красиво.
Упражнения в беге:
Приставными шагами левым, правым боком;
Подскоками;
Спиной вперед;
С высоким подниманием бедра;
II. Основная
1. “Волк и семеро козлят”.
Жила-была коза, и было у неё 7 козлят. Вот пойдёт коза в лес поесть травы зелёной, попить воды родниковой, а волк тут как тут стучится в дверь к козлятам и поёт фальшивым голосом:
“Козлятушки, дитятушки, отворитеся, отопритеся, ваша мать пришла, молочка принесла”.
Первая эстафета “прыжки с мячом, зажатым между ног”.
2. Сказка “Курочка Ряба”.
Жили-были дед да баба. И была у них курочка Ряба. Снесла курочка яичко не простое, золотое. Дед бил, бил не разбил. Баба била, била не разбила. Мышка побежала, хвостиком задела, яичко упало и разбилось.
Эстафета: положите яйцо на ложку, да оббегите вокруг кегли, кто быстрее выполнит, тот и победит.
3. Сказка “Репка”.
Посадил дед репку. Выросла репка большая пребольшая. Тянет дед репку потянет, вытянуть не может. Позвал дед бабку. Бабка за дедку, дедка за репку… так тянули Репку.
Эстафета “перетягивание”.
4. Сказка “Теремок”.
Стоит в поле теремок, он нен низок, не высок. Кто в тереме живёт, кто в невысоком живёт? Комар – пискун. Что он. Ребята. Делал? Приглашал друзей в гости. Для игры в эту сказку надо выбрать самого выносливого, он будет много бегать, и выполнять главную роль Комара.
Эстафета: перед колонной лежит обруч, в нём комар – пискун, по сигналу он выбегает, берёт за руку игрока, бежит к обручу и так всех по очереди.
5. Сказка “Золушка”.
А теперь вспомним самую милую, самую добрую, трудолюбивую девочку – Золушку.
Эстафета на месте: передача мяча над головой, между ног (волна).
6. Сказка “Снежная королева”.
А сейчас, ребята, мы отправимся в царство Снежной королевы. В плену у неё мальчик Кай. Он строит ледяную фигуру, и если сложит её, получит право вернуться домой. Надо помочь ему.
Ребята складывают слова: “гимнастика”, “акробатика”.
Ну вот, ребята, и закончилась наша сказочная игра, настало время подвести итоги.
Какие физические качества мы сегодня развивали? Какие ваши личные качества проявились при выполнении эстафеты в достижении поставленных целей?
Приложение (Целевая установка заданий. Вид УУД)
