Tiang dua bagian untuk berjalan Nordik terbuat dari paduan aluminium ringan dan tahan lama.
Fitur dan keunggulan model Ergoforce E 0673:
- Batangnya terbuat dari paduan aluminium;
- Sistem penyesuaian panjang 2 bagian;
- Pegangannya terbuat dari polipropilen dan gabus;
- Sistem peredam kejut aktif (“anti guncangan”);
- Dilengkapi dengan 2 jenis tip dan attachment ring khusus.
Deskripsi Rinci:
Batangnya terbuat dari paduan aluminium yang ringan namun tahan lama. Pegangannya memberikan pegangan yang aman dan terbuat dari polipropilen dan kayu balsa. Menyerap keringat dengan sempurna dan mencegah tangan Anda tergelincir.
Pegangannya dilengkapi dengan tali pengikat yang nyaman dengan gesper yang mengencangkan tali ke pergelangan tangan dengan aman. Tali pengikat memberikan kenyamanan tambahan dan melindungi tongkat dari kehilangan.
Sistem redaman aktif (“anti guncangan”)
Tongkat E 0673 dilengkapi dengan sistem anti guncangan yang mengurangi beban benturan pada sendi tangan selama latihan.
Tips apa saja yang termasuk dalam paket?
- Ujung karbida yang tidak dapat dilepas – menghasilkan cengkeraman yang sangat baik pada permukaan berbatu atau es;
- Ujung karet yang dapat diganti (“boot”) - untuk latihan di dalam ruangan atau berjalan di trotoar;
- Perlengkapan cincin tambahan yang dapat dilepas - direkomendasikan untuk digunakan saat berjalan di tanah gembur, pasir, atau salju. Nosel mencegah tongkat tenggelam ke dalam tanah.
Bagaimana cara menentukan panjang yang sesuai?
Anda perlu mengalikan tinggi badan pengguna dengan faktor 0,68, lalu membulatkan angka yang dihasilkan ke kelipatan 5 terdekat.
Contoh: jika tinggi badan anda 174 cm, maka panjang tongkatnya harus 120 cm.
Anda perlu menyeka alang-alang dengan kain yang dibasahi dengan larutan sabun lembut. Kemudian Anda harus menghilangkan sisa kelembapan dari permukaan. Jauhkan dari perangkat pemanas.
Apa manfaat olahraga seperti jalan Nordik?
- Saat berlatih, lebih dari 90% otot tubuh terlibat dalam pekerjaan (saat berlari atau bahkan bersepeda, hanya 50% otot yang terlibat);
- Menghabiskan 46% lebih banyak energi daripada jalan kaki standar tanpa tongkat - olahraga yang sangat baik untuk menurunkan berat badan;
- Anda menghindari tekanan berlebih sendi lutut dan tulang belakang;
- Pemandangan yang bagus olahraga untuk kardiovaskular dan sistem pernafasan(denyut nadi meningkat 10-15 denyut per menit dibandingkan dengan jalan kaki standar);
- Jenis pelatihan yang sangat baik untuk memperbaiki postur, mengembangkan rasa keseimbangan dan koordinasi gerakan;
- Memperbaiki kondisi pasien dengan berbagai patologi kronis;
- Mengurangi masa pemulihan setelah berbagai penyakit.
Panjang: dapat disesuaikan (110 – 140 cm);
Panjang dilipat: 86cm;
Berat satu tongkat: 291
Tiang jalan Nordik Ergoforce E 0674 digunakan untuk melemahnya sistem otot, untuk berbagai patologi kronis sistem muskuloskeletal, untuk rehabilitasi setelah berbagai cedera, untuk berbagai penyakit tulang belakang (sindrom radikular, herniasi diskus intervertebralis, osteochondrosis, radiculitis, spondyloarthrosis), setelah banyak operasi, untuk beberapa penyakit pada sistem pernafasan, untuk penyakit kardiovaskular (untuk latihan kardio). Produk ini juga digunakan selama masa rehabilitasi setelah berbagai penyakit. Tongkat jalan Nordik juga digunakan untuk pelatihan. terapi fisik dan olahraga.
Saat menggunakan produk ini, hal berikut tercapai:
- Mendukung tonus otot secara bersamaan di tubuh bagian atas dan bawah;
- Membakar kalori hingga 46% lebih banyak dibandingkan jalan kaki biasa;
- Memperkuat hampir 90% dari seluruh otot di tubuh manusia;
- Mengurangi beban pada lutut dan tulang belakang saat berjalan;
- Selain itu, fungsi jantung dan paru-paru membaik (denyut nadi meningkat 10-15 denyut per menit dibandingkan berjalan normal);
- Koreksi postur;
- Peningkatan rasa keseimbangan dan koordinasi;
- Kembali ke kehidupan yang utuh bagi penderita berbagai penyakit kronis.
- Mengurangi waktu rehabilitasi setelah berbagai penyakit.
Tongkat Ergoforce E 0674 terbuat dari paduan aluminium yang sangat ringan dan tahan lama, pegangannya terbuat dari polipropilen. Pegangannya juga dilengkapi dengan loop pengikat khusus (lanyard), yang memberikan keamanan tambahan saat berjalan. Tiangnya dilengkapi dengan sistem anti guncangan - mengurangi beban benturan pada tungkai atas dan tulang belakang. Selain itu, desain produk memiliki perangkat penyesuaian panjang khusus, yang menjadikannya universal. Kit ini juga mencakup ujung karet untuk menggunakan tiang di rumah dan di trotoar, cincin pelindung khusus untuk menggunakan tiang di tanah lunak atau salju, dan ujung karbida untuk cengkeraman yang baik pada permukaan berbatu dan es.
Pemilihan panjang tongkat:
Kalikan tinggi badan Anda dalam sentimeter dengan 0,68, lalu bulatkan nilai yang dihasilkan ke atas atau ke bawah hingga 5 cm terdekat. Jika panjangnya dipilih dengan benar, Anda dapat menekuk lengan Anda pada sudut yang nyaman yaitu 90° atau kurang. Sesuaikan tiang dengan panjang yang diinginkan.
Panjang: dapat disesuaikan (115 - 140 cm).
Deskripsi terperinci:...
Tiang jalan Nordik Ergoforce E 0674, hitam
Ergoforce E 0674 – tiang jalan Nordik dua bagian yang terbuat dari paduan aluminium ringan dan tahan lama.
Fitur dan keunggulan model Ergoforce E 0674:
- Batangnya terbuat dari paduan aluminium;
- Sistem penyesuaian panjang 2 bagian;
- Pegangannya terbuat dari polipropilena;
- Sistem peredam kejut aktif (“anti guncangan”);
- Dilengkapi dengan 2 jenis tip dan attachment ring khusus.
Deskripsi Rinci:
Batangnya terbuat dari paduan aluminium yang ringan namun tahan lama. Pegangannya memberikan pegangan yang aman dan terbuat dari polipropilen.
Pegangannya dilengkapi dengan tali pengikat yang nyaman dengan gesper yang mengencangkan tali ke pergelangan tangan dengan aman. Tali pengikat memberikan kenyamanan tambahan dan melindungi tongkat dari kehilangan.
Sistem redaman aktif (“anti guncangan”)
Tongkat E 0674 dilengkapi dengan sistem anti guncangan yang mengurangi beban benturan pada sendi tangan selama latihan.
Tips apa saja yang termasuk dalam paket?
- Ujung karbida yang tidak dapat dilepas – menghasilkan cengkeraman yang sangat baik pada permukaan berbatu atau es;
- Ujung karet yang dapat diganti (“boot”) - untuk latihan di dalam ruangan atau berjalan di trotoar;
- Perlengkapan cincin tambahan yang dapat dilepas - direkomendasikan untuk digunakan saat berjalan di tanah gembur, pasir, atau salju. Nosel mencegah tongkat tenggelam ke dalam tanah.
Bagaimana cara menentukan panjang yang sesuai?
Anda perlu mengalikan tinggi badan pengguna dengan faktor 0,68, lalu membulatkan angka yang dihasilkan ke kelipatan 5 terdekat.
Contoh: jika tinggi badan anda 174 cm, maka panjang tongkatnya harus 120 cm.
Peduli:
Anda perlu menyeka alang-alang dengan kain yang dibasahi dengan larutan sabun lembut. Kemudian Anda harus menghilangkan sisa kelembapan dari permukaan. Jauhkan dari perangkat pemanas.
Apa manfaat olahraga seperti jalan Nordik?
- Saat berlatih, lebih dari 90% otot tubuh terlibat dalam pekerjaan (saat berlari atau bahkan bersepeda, hanya 50% otot yang terlibat);
- Menghabiskan 46% lebih banyak energi daripada jalan kaki standar tanpa tongkat - olahraga yang sangat baik untuk menurunkan berat badan;
- Anda menghindari tekanan berlebih pada sendi lutut dan tulang belakang;
- Olahraga yang baik untuk melatih sistem kardiovaskular dan pernapasan (denyut jantung meningkat 10-15 denyut per menit dibandingkan dengan jalan kaki standar);
- Jenis pelatihan yang sangat baik untuk memperbaiki postur, mengembangkan rasa keseimbangan dan koordinasi gerakan;
- Memperbaiki kondisi pasien dengan berbagai patologi kronis;
- Mengurangi masa pemulihan setelah berbagai penyakit.
Panjang: dapat disesuaikan (110 – 140 cm);