Menurunkan berat badan sudah menjadi tren universal. Berlari di pagi hari dan pergi ke gym hanya diabaikan oleh orang paling malas yang tidak takut dengan kecaman teman dan kenalan. Tidak perlu membicarakan nutrisi yang tepat: Internet penuh dengan resep smoothie dan koktail, camilan rendah kalori, sarapan dan makan siang sehat, serta makan malam ringan. Selebriti berlomba untuk memposting foto yang diambil selama pelatihan di jejaring sosial dan membicarakan tentang diet. Majalah Dom-2 bertanya kepada gadis-gadis terlangsing dalam proyek tersebut tentang bagaimana mereka bisa tetap bugar dan betapa sulitnya.
Ksenia Borodina mengakui bahwa penurunan berat badannya dan bagaimana ia menjadi bugar bukanlah kisah yang terjadi dalam satu hari, melainkan kerja keras setiap hari.
“Tidak ada diet yang bisa membuat Anda kurus dalam seminggu tanpa konsekuensi kesehatan. Anda harus terus-menerus mengatasi rasa malas, Anda perlu makan makanan sehat,” kata Ksenia.
Borodina ingat bahwa ketika dia pertama kali datang ke proyek tersebut, dia meminum “beberapa pil yang buruk” karena dia tampak gemuk. Gara-garanya, metabolisme Ksenia pun terganggu. “Dalam situasi apa pun, gadis-gadis, jangan lakukan ini,” desak sang bintang. “Anda perlu menurunkan berat badan secara sistematis, seperti yang saya lakukan setelah melahirkan.”
Setelah Marusya lahir, Borodina berjalan dengan kereta dorong selama tiga hingga empat jam. Presenter TV mendaftar ke gym setelah dia selesai menyusui. memainkan peran besar nutrisi yang tepat: sayuran, buah-buahan, daging, ikan, rempah-rempah. Ksenia juga rutin melakukan perawatan salon.
// Foto: Instagram Ella Sukhanova
Berat badan berlebih tidak pernah menjadi masalah Ella Sukhanova, sejak dia bermain tenis sejak usia muda. Kini ia pun tak henti-hentinya mencurahkan waktunya untuk aktivitas fisik.
“Jika Anda ingin menjadi bugar, jadikan olahraga sebagai bagian integral dari hidup Anda,” sarannya.
Gadis itu tidak membatasi dirinya pada makanan, tidak melakukan diet, tetapi tidak makan makanan berlemak, gorengan, atau manis. Jika dia menginginkan sesuatu yang enak, manis, atau berkalori tinggi, maka dia mencoba memakannya di pagi hari.
// Foto: Instagram oleh Evgenia Guseva
Evgenia Guseva menyarankan para gadis untuk bersikap realistis: “Jika Anda ingin menurunkan berat badan,” katanya, “berolahragalah, jangan makan berlebihan di malam hari.” Meski jadwal kerjanya padat, dia dan suaminya Anton meluangkan waktu ke gym. Zhenya suka berenang, naik sepeda, box, pergi ke hammam dan sauna sebelum tidur.
Guseva menyerukan untuk berhenti mengonsumsi makanan cepat saji dan mengonsumsi makanan manis dalam jumlah yang wajar: “Perhatikan apa yang Anda masukkan ke dalam perut Anda.”
“Faktanya, dalam banyak hal saya tidak membiarkan diri saya bersantai karena saya punya suami yang ideal tubuh yang sempurna. Ini adalah insentif yang bagus!” - Guseva merangkum.
// Foto: Instagram Nelly Ermolaeva
Nelly Ermolaeva Saya yakin Anda perlu berolahraga agar tetap bugar. “Jangan melakukan diet, tapi tetaplah lakukan makan sehat", kata si rambut coklat. Harus dilakukan setiap dua minggu sekali hari-hari puasa, ketika “Anda boleh minum semuanya, tetapi tidak boleh mengunyah”. Nellie merekomendasikan berolahraga tiga kali seminggu dan berlari keliling taman sesering mungkin.
Ermolaeva mengaku sangat menyukai makanan manis dan sebelum siaran dia perlu menyegarkan diri dengan selai jeruk, namun setelah itu dia selalu berjalan pulang.
“Anda perlu mencintai diri sendiri, atau mungkin jatuh cinta,” sarannya.
// Foto: Instagram oleh Yulia Salibekova
Yulia Salibekova berhasil menjadi kurus setelah dua kali melahirkan. Dia tidak merahasiakan dirinya langsing. Ia menganjurkan untuk tidak terbawa suasana dengan makanan, berolahraga dan tidak bermalas-malasan. Bagi Julia, kompleks khusus diciptakan oleh suaminya Tigran.
“Batasi porsinya agar perut Anda tidak menggembung,” saran Salibekova. Makanan favorit Yulia adalah daging. Dia lebih suka makan daging sapi rebus, ayam, dan kelinci. Si rambut coklat mungil menghindari mayones dan saus karena menyebabkan selulit dan lesung pipit di pahanya.
Dia memberikan nasihat orisinal kepada mereka yang belum bisa menurunkan berat badan selama bertahun-tahun: Anda perlu menggantung foto di sekitar rumah di mana Anda tidak puas dengan diri sendiri. “Menyaksikan kelangsingan Anda dan pandangan kagum orang lain seratus kali lebih baik daripada kue apa pun,” Salibekova yakin.
Baca dengan artikel ini:
Pada reality show terlama sepanjang sejarah pertelevisian Rusia, reality show “Dom-2”, hal ini belum pernah terjadi sebelumnya, ketika kondisi diciptakan agar beberapa peserta menjadi lebih baik, dan selain itu, banyak uang yang ditawarkan!
Namun menurut genre klasik, selalu ada pengecualian terhadap aturan apa pun. Dan itulah yang terjadi. Untuk beberapa alasan, pihak penyelenggara memutuskan perlunya bantuan, yang sudah memiliki cukup hak istimewa di reality show.
Dan tidak masalah dia sendiri tidak terlalu membutuhkannya. Terlebih lagi, dia bahkan tidak memintanya.
Namun penyelenggara mengatakan - itu perlu, jadi itu perlu. Dan agar dia dapat mempermanis perubahan ini untuk meningkatkan kesehatannya dan penampilan, baginya, Cherno, mereka menciptakan tidak hanya yang bagus, tetapi secara umum, kondisi terbaik untuk ini.
Peralatan olahraga yang mahal dibawa khusus untuknya ke ruangan yang sekarang terpisah, yang hanya diperuntukkan untuknya. gimnasium, menyediakan lemari es pribadi dengan persediaan makanan secara teratur, dan mereka juga mendatangkan spesialis dari berbagai bidang untuknya: psikolog, ahli gizi, ahli kecantikan, pelatih kebugaran, stylist, dan lain sebagainya...
Anda harus melihat betapa kasar dan tidak sopannya lingkungan mereka memperlakukan para profesional ini! Namun, aliran korban Alexandra Cherno berupa konsultan spesialis tidak berhenti.
Dan yang paling penting, hadiah uang tunai yang besar telah diberikan untuk mendorong Cherno menurunkan berat badan. Jumlahnya sangat signifikan - tiga ratus ribu rubel! Ups! Siapa lagi yang pernah ditawari ini sebelumnya?
Jelas tujuan apa yang awalnya ingin dicapai oleh organisasi-organisasi tersebut. Arti dari idenya adalah ini - gadis malang, malang dan terkenal kejam Cherno Project datang untuk menyelamatkan dan membawanya keluar dari depresi dan menertibkannya. Ini adalah akhir bahagia yang direncanakan sesuai naskah! Namun penyelenggara reality show “Dom-2” tidak memperhitungkan sikap lingkungan itu sendiri terhadap semua yang terjadi.
Dia tidak peduli!!! Dia tidak peduli dengan semua upaya dan rencana mereka secara umum. Dia sakit dan sangat serius, bukan obesitas, tapi demam bintang! Dan orgi, yang menari berjinjit sepanjang waktu di sekelilingnya, hanya memenuhi ambisi si gendut.
Nah, ingat bagaimana Sasha datang ke proyek ini! Gadis gemuk yang baik hati, baik hati, dan agak tidak berdaya... Betapa semua orang menyukainya! Dan dia mencintainya begitu saja.
Lihat apa yang terjadi padanya sekarang... Kasar, kurang ajar, mencibir dan selalu menuntut perhatian lebih. Seseorang yang tidak menghargai siapapun dan memiliki sikap konsumeris terhadap segala hal. Keji dan tidak bermoral..
Pertanyaan apakah dia akan menurunkan berat badan dapat dijawab dengan tegas - ya! Perlu! Bagaimanapun, kita semua memahami dengan sempurna BAGAIMANA dia menurunkan berat badan.
Obat penurun berat badan telah ditayangkan lebih dari sekali. TERIMA KASIH KEPADA MEREKA Sasha menjadi hitam dan meleleh di depan mata kita. Dan semua pelatihan bertahap ini, di mana mereka hanya menyoroti spesialis tertentu, pasti tidak membuahkan hasil.
Setidaknya karena Sasha Cherno yang mengalami penurunan berat badan tidak rutin berolahraga, melainkan hanya sesekali dan hanya di depan kamera. Jangan menganggap pemirsa TV sebagai orang bodoh! Semua orang memahami apa yang terjadi pada Cherno di proyek Dom-2 saat ini.
Artikel ini sering dibaca dengan:
Tapi, dengan satu atau lain cara, dia akan menurunkan berat badannya dan mendapatkan uangnya SECARA TANPA APA-APA! Namun apakah dia akan tetap berada di tubuh ini, tentu saja merupakan pertanyaan yang menarik! Dengan kemalasannya, bisa dikatakan cepat atau lambat dia akan kembali ke tubuhnya.
Tapi baginya, Cherno, itu tidak penting sama sekali. Anehnya, gadis ini tetap mencintai dirinya sendiri! Jadi ternyata begitu dan Alexandra Cherno akan menerima uangnya, dan berat badannya bertambah lagi. Bagaimana bisa sebaliknya? Lagi pula, ada begitu banyak sosis gratis di proyek ini!
Ngomong-ngomong, bukan fakta bahwa cerita dengan reboot-nya tidak akan terulang kembali nanti! Sangat mungkin bahwa setelah beberapa waktu, psikolog baru, instruktur kebugaran, ahli gizi akan menerima Alexandra untuk mendapatkan lebih banyak uang...
Anda tidak akan membelinya di apotek setempat, apalagi melihatnya diiklankan di TV. Kami telah mengumpulkan pil diet yang paling berbahaya, menurut kami, yang penggunaannya dapat menimbulkan konsekuensi yang sangat menyedihkan.
Tablet Thailand (“IBS”, “Beruang”, “LiDa”)
“IBS, Mishki, LiDa adalah obat Thailand paling populer yang bisa dibeli di Rusia. Distributor mengklaim bahwa komposisi tabletnya benar-benar alami, dan hasilnya dicapai melalui ramuan obat lokal yang memiliki efek diuretik dan pencahar. Namun, apakah mungkin menurunkan 10-15 kg per bulan dengan menggunakan obat-obatan berbahan herbal yang tidak berbahaya? Produsen diam tentang komponen terpenting produk, tetapi obat tersebut mengandung obat asli - fenfluramine, yang efeknya menyerupai amfetamin. Dengan meminum pil ini, Anda tidak hanya akan menurunkan berat badan, tetapi juga membuat diri Anda neurotik dan depresi.
Sibutramine
Mekanisme kerja obat ini didasarkan pada pengendalian rasa kenyang di perut; obat ini digunakan oleh dokter hanya pada kasus obesitas ekstrim pada pasien. Bagi semua orang, sibutramine tidak hanya akan menurunkan berat badan, tetapi juga masalah pada jantung, pembuluh darah, usus, dan ginjal.
Dinitrofenol(2,4-Dinitrofenol, DNP)
Anda harus sangat berhati-hati dengan tablet ini, karena berkedok produk obat racun sebenarnya tersembunyi. Bahan utama dinitrofenol digunakan dalam pengendalian gulma! Bagaimana obat ini bisa sampai ke rak yang sama dengan pil diet masih menjadi misteri. Sekarang dinitrophenol (DNP) dilarang di hampir semua negara di dunia - penyebabnya adalah efek samping yang tidak dapat diubah: kerusakan kulit, kebotakan, kelainan sistem pencernaan. Selain itu, banyak kasus overdosis yang fatal telah dilaporkan.
Tablet Brasil (“Emagrece Sim” dan “Herbaslim”)
Di antara obat-obatan berbahaya untuk menurunkan berat badan adalah suplemen makanan Brasil "Emagrece Sim" dan "Herbaslim". Mereka yang mencoba mengucapkan selamat tinggal pada berat badan yang dibenci tidak takut dengan banyaknya daftar bahan, yang merupakan campuran antidepresan dan stimulan. Di antara efek samping: perubahan suasana hati yang tiba-tiba, gugup dan bahkan depresi. Kasus perubahan pribadi yang parah telah dicatat! Oleh karena itu, sebelum Anda “membeli” dalam kemasan yang cerah dan kata-kata yang keras Untuk hasil yang cepat, pelajari dulu komposisinya dengan cermat.
Furosemid
Dalam upaya menjaga kelangsingan mereka, para gadis siap melakukan segala cara, apa pun konsekuensinya. Kapsul furosemid sangat membantu menjaga berat badan dalam formulir yang diperlukan dan bahkan menurunkan beberapa kilogram, tetapi efeknya hanya berumur pendek. Faktanya adalah obat ini diresepkan untuk orang yang menderita edema, sehingga hasilnya hanya dapat dicapai melalui pembuangan air secara cepat dari tubuh. Bagi orang sehat yang tidak memiliki masalah retensi air dalam tubuhnya, obat ini hanya dapat menimbulkan kerugian.
Fluoksetin
Fluoxetine atau “flu”, demikian sebutan akrabnya oleh para penggemar komunitas “Anoreksia Khas”, “40 kg”, “TA” dan seterusnya, adalah salah satu obat yang paling umum di kalangan mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat. Menurut para gadis, pil ini membantu mereka mengatur nafsu makan dan menghilangkan pikiran obsesif tentang makanan, sehingga lebih mudah untuk mengikuti diet. Namun penggunaan obat ini menimbulkan akibat yang serius berupa gangguan saraf, melemahnya jiwa, menurunnya hasrat seksual, ruam kulit, nyeri pada otot dan persendian.
Bom 3
Dan obat lain dari Timur - "Bom 3", yang, seperti yang tertulis dalam instruksi, akan memberikan Anda sosok impian Anda dalam waktu singkat! Kali ini pabrikan mengklaim aman dan penurunan berat badan yang sehat akan terjadi karena ekskresi dari tubuh kelebihan cairan dan merangsang metabolisme. Tampaknya semuanya tidak berbahaya - kunyah pil dan turunkan berat badan tanpa membahayakan kesehatan Anda. Namun, dengan penggunaan aktif obat ini, kalsium dan magnesium dikeluarkan dari tubuh, yang menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan, muntah, lemas dan sakit kepala. Ini adalah penyebab segala macam komponen yang meragukan dalam komposisi produk, yang tidak diatur oleh pabrikan dengan cara apa pun.
Disiapkan oleh Ekaterina Egorova
Populer
Dengan menggunakan pengalaman saya sendiri sebagai contoh, saya ingin berbicara tentang pemecahan masalah yang mengkhawatirkan jutaan orang wanita masa kini- tentang cara menghilangkannya kelebihan berat badan. Kecil kemungkinan awal cerita saya akan unik. Dalam perjalanan menjadi langsing di usia 35 tahun, saya melalui banyak hal: serangkaian diet tanpa akhir, olah raga sembarangan, hari-hari puasa, puasa terapeutik dan banyak lagi. Hasil dari aktivitas yang tak tertahankan tersebut selalu sama - berat badan terus kembali dengan penuh minat, segera setelah saya kembali ke gaya hidup saya sebelumnya. Saya sudah ingin menerima keadaan ini, memutuskan bahwa saya ditakdirkan untuk menjadi lengkap. Namun, secara tidak terduga, satu obat ajaib datang untuk menyelamatkan, yang ingin saya bicarakan lebih detail: Reduslim - pil diet.
Inspirasi yang tiba-tiba
Suatu hari, seperti biasa, saya sedang duduk di dapur dan mengasihani diri sendiri, berpikir untuk makan sesuatu seperti ini untuk menurunkan berat badan. Saya sama sekali tidak ingin salad sayuran, bumbu dapur, dan sereal tanpa lemak, tetapi saya ingin kentang dengan daging dan sepotong kue untuk hidangan penutup. Wanita yang melakukan diet secara berkala tahu betul bahwa periode pembatasan makanan yang parah selalu disertai dengan depresi ringan atau sedang. Satu-satunya jalan keluar dari keadaan ini adalah dengan makan sesuatu yang enak. Namun yang menjadi permasalahan adalah setelah itu depresi akan melonjak dengan kekuatan baru, dari kesadaran akan ketidakberdayaan dan lemahnya karakter diri sendiri. Secara umum, ini ternyata merupakan lingkaran setan.
Saya sedang duduk dan menderita, ketika tiba-tiba telepon berdering. Ini adalah seorang teman lama yang tidak kami temui selama 5 tahun dan tinggal di kota lain. Ternyata dia datang untuk tinggal bersama ibunya selama beberapa hari, dan sangat ingin bertemu dengan saya. Tentu saja, saya setuju. Dua jam kemudian saya sudah menunggunya di kafe. Saat seorang gadis langsing dan cantik muncul di depan pintu, samar-samar mengingatkanku pada temanku yang gemuk, Lena, aku terdiam. Tentu saja, pertanyaan dimulai dengan semangat. Lena tidak menolak untuk waktu yang lama dan, sambil tertawa, menceritakan kepada saya metode ajaibnya: Reduslim - pil diet yang tidak bisa dibeli di apotek. Pabrikan hanya menjualnya melalui situs resminya. Kemudian saya mendengarkan sepenuhnya cerita yang luar biasa tentang bagaimana Anda bisa menghilangkan berat badan yang dibenci tanpa menyiksa tubuh Anda dengan diet dan olahraga yang melelahkan. Tentu saja, rencana langsung saya adalah mengalami semua ini sendiri.
Apa Reduslim untuk menurunkan berat badan?
Hal pertama yang saya lakukan setelah bertemu dengan seorang teman lama adalah online untuk mencari informasi lebih lanjut tentang Reduslim untuk menurunkan berat badan. Hal ini tidak sulit dilakukan, karena produk tersebut ternyata cukup populer. Aneh rasanya saya belum pernah mendengar tentang dia sebelumnya. Secara umum, Reduslim aktif secara biologis suplemen makanan, yang menekan nafsu makan sehingga mengurangi jumlah kalori yang dikonsumsi, dan juga menghilangkan kalori yang sudah ada lemak tubuh. Produk tersedia dalam bentuk tablet dengan warna mentol terang. Dengan penggunaan teratur, seperti yang dinyatakan dalam instruksi, Anda bisa melakukannya tanpanya upaya khusus menjadi 10 kg lebih ringan hanya dalam beberapa minggu. Saya segera memutuskan untuk mencoba semua ini pada diri saya sendiri, dan saya segera memesan pilnya.
Dalam seminggu saya sudah meminum obat tersebut. Sebelum saya mulai menggunakan tablet Reduslim, saya membaca banyak ulasan tentangnya di Internet. Saya ingin mengatakan bahwa mereka sangat menginspirasi saya, karena banyak wanita mendapatkan hasil yang luar biasa. Sejujurnya, saya masih tidak mengharapkan efek khusus, dan hanya ingin menghilangkan setidaknya 5-6 kg. Seperti yang diharapkan, pada hari pertama minum obat, saya menimbang diri saya dan juga mengukur parameter bentuk tubuh saya. Ini dia:
- berat badan saya saat itu adalah 87 kg
- volume dada - 115 cm
- ukuran pinggang - 94 cm
- volume pinggul - 112 cm
Angka yang sudah lama membuatku tidak bisa tidur.
Pengalaman saya dengan Reduslim - hasil nyata
Jadi, saya mulai meminum pil tersebut, masih belum yakin bahwa saya bisa menurunkan berat badan secara signifikan. Sebelumnya saya telah mempelajari petunjuknya, yang menyatakan bahwa obat tersebut diindikasikan untuk orang dengan berat badan lebih dari 10% dari biasanya. Secara alami, saya adalah orang yang sangat teliti dan suka memeriksa semuanya, oleh karena itu, saya menemukan banyak informasi tentang tablet Reduslim, hasil nyata Saya terkesan dengan sambutannya. Selain itu, Anda perlu mengonsumsi Reduslim jika Anda tidak menyukai olahraga, makan makanan cepat saji, dan menyukai makanan manis (saya sangat menyukainya). Adapun komposisi tabletnya benar-benar alami sehingga aman untuk kesehatan.
Saya mengonsumsi Reduslim sesuai aturan yang ditentukan, yaitu 1 tablet saat sarapan, sekaligus minum banyak air (totalnya Anda perlu minum air bersih minimal 1,5 liter per hari). Kalau soal pola makan, sudah berubah. Saya tidak lagi mendambakan yang manis-manis, porsi makan menjadi lebih kecil, dan nafsu makan saya menurun secara signifikan. Saya perhatikan berat badan saya menurun pada minggu kedua minum pil. Pada akhir bulan, semua pakaian saya menjadi terlalu besar untuk saya. Tepat 4 minggu kemudian saya menimbang diri saya dan mengukur bentuk tubuh saya. Saya sangat terkesan dengan hasilnya:
- berat - 76 kg (dikurangi 11 kg)
- volume dada - 106 cm (minus 9 cm)
- ukuran pinggang - 78 cm (minus 16 cm)
- volume pinggul - 101 cm (minus 11 cm)
Dengan tinggi 177 cm, semuanya tampak hebat! Sekarang saya memakai pakaian 2 ukuran lebih kecil dan terlihat bagus. Saya juga merasa sehat, berat badan yang hilang tidak kembali lagi. Saya akan segera mengulangi penggunaan Reduslim untuk menurunkan beberapa kilogram lagi dan mengkonsolidasikan hasilnya. Meskipun saya sudah puas dengan efek penurunan berat badan tersebut. Saya berharap hal yang sama kepada semua orang, jangan lewatkan kesempatan Anda.
Ulasan Reduslim untuk menurunkan berat badan dan hasilnya dikirim oleh Polina Komarova, pembaca tetap situs majalah online wanita. Kami merekomendasikan membeli Reduslim dengan jaminan kualitas: DI SINI.
