Pukulan paling dahsyat di dunia. Rekam kekuatan tumbukan

Kekuatan pukulan orang biasa. Apa kekuatan tumbukan orang biasa, apakah ada tabelnya? dan mendapat jawaban terbaik

Jawaban dari Dima buza[aktif]
pada orang yang berbeda berbeda, tapi menurut saya sekitar 90 kg. Saya diberitahu bahwa kekuatan tumbukan orang yang tidak terlatih kira-kira sama dengan berat badannya ditambah sepuluh kg jika dipukul dengan pukulan langsung, atau ditambah 15-20 jika dipukul dengan pukulan samping.

Balasan dari Dmitry Penkin[anak baru]
Cobalah untuk bekerja keras terlebih dahulu, lalu tentukan sendiri hasilnya. Anda bisa melukai diri sendiri dengan pukulan di rahang. Atlet berpengalaman dan terlatih mana pun akan mampu melumpuhkan Gopnik mana pun. Jika Anda memiliki sikat yang kuat, Anda tidak akan merusaknya. Oleh karena itu, saya menyarankan sebelum menanyakan pertanyaan seperti itu, latihlah tangan Anda terlebih dahulu. Sebuah KO hanya dapat dilakukan secara akurat dengan pukulan yang ditempatkan dengan sangat baik.


Balasan dari 47 [guru]
Ya, sekitar 90! pukul dirimu sendiri dengan palu, beratnya sekitar 90kg bahkan lebih sedikit
Misalnya, saya mempunyai Toko 150 di tangan saya, meskipun saya telah berlatih Muay Thai selama 5 tahun!
Paling babatan di planet Kane memiliki velasquez 1100kg dan itu hanya dari 30 kali jadi sekitar 500-600!


Balasan dari Bocah Cantik =^.^=[guru]
Semua orang berbeda! Itu tergantung pada apa yang Anda pukul dengan tangan atau kaki Anda!
Menendang memiliki beberapa manfaat. Pertama, kakinya banyak lengan yang lebih kuat. Faktanya, tendangan tersebut, jika dilakukan dengan benar, adalah tendangan terkuat dan paling berbahaya yang dapat dilakukan seseorang. Kedua, kaki lebih panjang dari lengan sehingga memiliki jangkauan tindakan yang lebih luas. Ketiga, sangat sulit untuk memblokir tendangan, terutama jika dilakukan dari posisi rendah: sampai ke lutut, tulang kering, atau perut bagian bawah!
Sebuah situs web yang menjual mesin pengukur kekuatan pukulan mengklaim bahwa sarung tangan proyektil mengurangi pukulan sebesar 5-7%, dan sarung tangan yang digunakan oleh petinju kompetitif mengurangi pukulan sebesar 25-30%.
Pedoman berikut untuk pemogokan yang dilakukan juga diberikan di sana:
Untuk kategori berat 50–60 kg: lurus – 300–400 kg, samping – 500–600 kg;
untuk kategori berat 60–70 kg: lurus – 400–500 kg, samping – 600–800 kg;
untuk kategori berat 70–80 kg: lurus – 450–600 kg, samping – 700–900 kg;
untuk kategori berat 80–90 kg: lurus – 500–700 kg, samping – 800–1100 kg.


Balasan dari Yom[guru]
wanita atau remaja - hingga 150 kg, pria kuat - 200-250 kg, petinju yang baik 350kg, petinju profesional lebih dari 450kg. Keakuratan tinju yang mengenai proyektil pengukur sangatlah penting.


Balasan dari Hutan Kasima[anak baru]
Itu lebih banyak massa seluruh tubuh, maka kekuatannya akan luar biasa. Itu semua tergantung pada sifat individu masing-masing orang dan lintasan setiap pukulan


Balasan dari 1 3 [anak baru]
Ayunan pukulan yang mungkin terjadi bisa mencapai hingga 10 ton (tetapi hal ini tidak mungkin dicapai, karena alam bawah sadar menghalangi seluruh potensi seseorang agar ia tidak melukai dirinya sendiri. Di sini, bahkan orang bodoh pun mengerti bahwa ini orang tidak akan dapat melakukan serangan kedua, karena beberapa alasan. Alasan pertama adalah karena itu bukan tinju, tetapi sensor piksel lengkap. Alasan kedua adalah kejutan yang menyakitkan (karena dia kurang beruntung).
Jadi menurut saya orang biasa yang tidak terlatih dapat melakukan pukulan seberat 40 hingga 200 kg, dan mungkin bahkan lebih, karena ada beberapa contoh kerja fisik yang berat di dunia, bahkan dengan pukulan yang disampaikan, yang bahkan berhasil mengirim ahli seni bela diri ke kerajaan. surga dengan pukulan mereka, tetapi orang-orang ini tidak dapat dihitung karena hanya ada sedikit orang yang unik, pada tingkat kesalahan.

Sejak kecil, semua orang tahu bahwa lebih baik tidak berkelahi dengan pria yang berkecimpung dalam tinju, dan terutama dengan mereka yang akan dibahas di bawah ini. FURFUR berbicara tentang lima petinju, yang terkenal tidak hanya karena gelar dan pertarungan ikonik mereka dalam sejarah tinju, tetapi juga karena pukulan terberat di dunia.

Kekuatan pukulan dalam tinju biasanya diukur dalam satuan khusus, psi (pound per square inch).

Umpan silang kanan Mike Tyson

Salah satu pemukul terbaik dalam sejarah tinju dunia, perpaduan hitam antara agresi hewan, kecepatan kilat, dan kekuatan destruktif, Mike Tyson adalah spesialis KO sejati. Di awal karirnya, Tyson melakukan genosida nyata di atas ring - lawannya kerap mengambil posisi horizontal di dua ronde pertama. Bukan tanpa alasan bahwa kolumnis olahraga ESPN Graham Houston menempatkan Mike di peringkat pertama petarung KO terbaik sepanjang masa. Gelar ini dikonfirmasi oleh statistik pribadi sang atlet - dari 50 pertarungan yang dimenangkan, Tyson mengakhiri 44 pertarungan dengan KO.


Senjata Tyson yang paling mengerikan dianggap sebagai sisi kanan - keseimbangan sempurna antara kecepatan, kerja tubuh, dan kekuatan tumbukan memungkinkan dia untuk meletakkan lawannya di lantai secara berkelompok dan menyediakan pekerjaan untuk lebih dari satu dokter gigi pribadi. Tidak ada pendapat yang jelas mengenai kekuatan absolut pukulan Tyson - komponen gaya pukulan petinju berkisar antara 700 hingga 1800 psi, tergantung pukulan yang dipilihnya. Bagaimanapun, dengan pukulan telak, pukulan seperti itu dapat, jika tidak membunuh, kemudian menurunkan IQ musuh hingga beberapa puluh poin.



Robin Tyson, istri Mike Tyson

Seperti biasa, dia mengatakan yang terbaik tentang kekuatan pukulannya Besi Mike:

Umpan silang kanan dari Earnie Shavers

Tangan kanan Earnie Shavers dianggap yang paling kuat dalam sejarah tinju. Shavers memukul dengan sangat keras sehingga ia mendapatkan tempat kesepuluh dalam peringkat 100 pemukul terbaik dalam sejarah tinju menurut majalah Ring, serta julukan Black Destroyer.
Ernie Shavers didukung oleh statistik KO yang benar-benar mematikan (68 dalam karirnya) dan pernyataan fasih dari lawan-lawannya - Ali mengakui bahwa belum ada yang pernah mengalahkannya begitu keras, dan petinju kelas berat terkenal lainnya Larry Holmes, membandingkan Tyson dan Shavers, mengatakan yang kalau setelah hantaman Iron Mike bikin serasa ditabrak Ferrari kencang, sedangkan Ernie serasa ditabrak truk.



Terlepas dari semua kekuatan pukulannya, Shavers adalah petinju yang sangat mudah ditebak. Kelambatan dan daya tahan yang buruk membuatnya hanya berbahaya di beberapa ronde pertama, kemudian ia melorot dan tidak lagi agresif. Akibatnya, Shavers tidak pernah menjadi juara dunia; satu-satunya gelar yang diraihnya adalah juara kelas berat Nevada.

Pukulan kanan George Foreman

Pesaing lain untuk gelar pukulan terberat dalam sejarah, George Foreman, masih menjadi juara kelas berat tertua dan, menurut Dewan Tinju Dunia, kelas berat paling dahsyat sepanjang masa.
Pada tingkat profesional Foreman melakukan 81 pertarungan tunggal, 68 di antaranya berakhir dengan KO, mematahkan tulang rusuk dan rahang lawannya berkali-kali. Fans bahkan bercanda bahwa Foreman bisa menghilangkan bau mulut dari mulutnya beserta giginya dengan pukulan atasnya. Pertarungannya dengan petinju kelas berat hebat lainnya Joe Frazier pada tahun 1973 cukup indikatif - Foreman menghancurkan lawannya dalam dua ronde, menjatuhkannya enam kali.



Pada saat yang sama, gaya tinju Foreman sangat primitif hingga ekstrem - dia menaiki lawannya seperti buldoser, menghujaninya dengan hujan pukulan telak, lebih mengingatkan pada pemboman karpet, tanpa mempedulikan pertahanan sama sekali. Gaya bertarung ini untuk saat ini membawa kemenangan bagi Foreman dan membuatnya benar-benar tak terkalahkan di atas ring.
Akhir dari hegemoni Big George dan tinju yang kuat dan lugas disampaikan oleh Mohammed Ali dalam “Penggiling Daging di Hutan” yang terkenal, yang ditulis FURFUR di edisi pertama kolom tersebut.

Umpan silang kanan dari Max Baer

Pada tahun tiga puluhan abad terakhir, Max Baer tidak ada bandingannya dalam kekuatan pukulan - bahkan ada legenda tentang dia, yang menurutnya dia pernah melumpuhkan seekor banteng. Tapi Baer telah mengalahkan lebih dari sekedar artiodactyl - dia adalah anggota "Klub 50" tidak resmi - petinju yang telah memenangkan lebih dari lima puluh pertarungan dengan KO.
Baer melakukan pertarungan pertamanya pada usia tujuh belas tahun, menjatuhkan seorang pekerja besar yang mencurigai Max mencuri sebotol anggur darinya. Bahkan kemudian menjadi jelas kekuatan penghancur apa yang tersembunyi di dalamnya tangan kanan juara masa depan. Tangan kanan Baer benar-benar mematikan - pada tahun 1930, saingannya Frankie Campbell meninggal karena cedera kepala saat bertemu dengan Baer.



Dan lawan Baer berikutnya, Ernie Schaaf, dibawa ke rumah sakit dalam keadaan tidak sadarkan diri setelah pertarungan. Lima bulan kemudian, Schaaf meninggal di atas ring karena stroke dan banyak yang mengaitkan kematian ini dengan cedera yang diterimanya saat bertarung dengan Max Baer.

Tapi Baer bukanlah petinju pembunuh yang brutal - dia menerima luka yang sangat parah dari lawannya, dan kematian Frankie Campbell benar-benar membuatnya trauma. Setelahnya, petinju itu bahkan berniat meninggalkan olahraga tersebut dan sudah lama membantu keluarga almarhum, membiayai pendidikan anak-anaknya. Setelah memenangkan gelar juara, Baer kehilangan minat pada tinju - ia mulai menjalani kehidupan bebas, berakting di film-film Hollywood dan menghabiskan lebih banyak waktu bukan di ruang pelatihan, tetapi di pelukan pemenang kontes kecantikan. Karakter petinju yang ringan dan ceria ditumpangkan pada keadaan yang tragis karir olahraga, selamanya memberinya julukan Badut Sedih.

Hook kiri oleh Joe Frazier

Joe Frazier memiliki salah satu pukulan KO kiri paling kuat di antara kelas berat - jika dia berbelok ke sisi kiri, lawannya dapat dengan aman dimasukkan ke kamar rumah sakit. Berkat senjata inilah Frazier berhasil menjatuhkan juara kelas berat Muhammad Ali yang saat itu tak terkalahkan untuk pertama kalinya.
Dalam salah satu wawancaranya, Joe mengaku harus berterima kasih kepada seekor babi atas tendangan kirinya yang gila. Menurut Fraser, saat masih kecil, seekor babi besar mengejarnya di sebuah peternakan dan menjatuhkannya ke tanah, hingga mematahkannya. tangan kiri- lengannya tidak menyatu dengan benar, dan dia hanya bisa meluruskannya pada suatu sudut, tetapi sudut ini ideal untuk sebuah kail.



Kepada orang lain sahabat Di masa kecilnya, petinju masa depan menjadi sekantong berisi jagung, tempat ia melatih pukulannya, terkadang menambahkan beberapa batu bata. Koktail batu bata jagung ini mengubah hook kiri Joe menjadi dinamit. Seiring waktu, performa gila, kecintaan pada binatang, dan geometri tangan yang salah bersatu untuk menciptakan petinju legendaris, yang disebut sebagai Smoking Joe - karena pukulan telak yang menggelapkan mata bahkan lawan yang paling berpengalaman sekalipun.

Topik cerita hari ini adalah; pukulan tersulit dalam sejarah tinju. Saya mempersembahkan kepada Anda 5 petinju TOP yang menjadi terkenal di seluruh dunia karena pukulan mematikan mereka.

  1. Lennox Lewis.
  2. George Mandor.
  3. David Tua.
  4. Mike Tyson.
  5. Ernie Alat Cukur.

Karena kekuatan tumbukan bergantung pada massa dan kecepatan seseorang, daftar tersebut dipuncaki oleh atlet dalam kategori kelas berat super berat. Di sinilah pertarungan paling spektakuler dan dramatis terjadi. Untuk menjatuhkan seseorang, cukup dengan memberikan pukulan yang akurat dan tajam dengan kekuatan 30 kg. Tapi orang-orang ini memiliki pukulan yang berkali-kali lipat lebih besar dari angka ini.

Pengukur kekuatan mulai digunakan dalam tinju relatif baru, pada awal abad ke-20, sedangkan tinju berasal dari abad ke-18. Oleh karena itu, kita tidak akan pernah bisa mengetahui siapa yang memiliki pukulan paling keras dalam sejarah tinju.

Pada skala pengukur kekuatan, Anda dapat menemukan singkatan berikut - psi. Ini adalah satuan pengukuran tekanan non-sistemik, yang diartikan sebagai “gaya pon per inci persegi”. Digunakan di AS sebagai satuan pengukuran kekuatan tumbukan.

Lennox Lewis

Salib kanan kelas berat legendaris ini memiliki komponen tenaga 1600 psi (1000 kg). Lennox adalah juara dunia mutlak, menakutkan semua rivalnya di divisi kelas berat selama 4 tahun. Kalahkan petarung terkenal seperti Evander Holyfield, Mike Tyson, Vitali Klitschko. Dia tidak ada bandingannya di atas ring. Setelah menerima dua kekalahan mengecewakan sepanjang karir profesionalnya, dari Oliver McCall dan Hasim Rahman (keduanya kalah karena pukulan keberuntungan yang gagal), ia langsung membalas dendam pada mereka dan meraih kemenangan meyakinkan dalam dua pertarungan. Dengan demikian, ia berhasil mengembalikan status quo dan mendapatkan kembali gelarnya petarung terbaik pada masanya. Pada saat ini, tinggal bersama istrinya di Jamaika, memiliki empat anak dan memiliki real estate di Jamaika, Kanada dan Inggris, bekerja sebagai komentator untuk HBO.

Siap mengejutkan siapa pun dengan palu godamnya.

George Mandor

Pemilik salah satu pukulan terkuat, pukulan kanannya setara dengan 1640 psi (1040 kg). George mengalahkan lebih kuat dari saingannya yang terkenal Joe Frazier, yang dengan percaya diri ia kalahkan dua kali lebih cepat dari jadwal. Namun Fraser dianggap sebagai pemukul paling tangguh saat itu. Seperti yang dikatakan Joe sendiri, dia berterima kasih kepada babi yang menyerangnya anak usia dini dan melemparkannya ke tanah. Saat terjatuh, lengannya patah. Tulangnya tidak menyatu dengan benar, dan dia tidak bisa meluruskannya sepenuhnya, namun sudut yang dihasilkan menjadi optimal untuk melakukan kail. Tapi ini tidak menyelamatkannya dalam pertarungan melawan "mesin tinju", yang sebenarnya adalah Foreman. Memenangkan gelar juara mutlak perdamaian. Ia mencetak rekor sebagai juara kelas berat tertua, pada usia 45 tahun ia memenangkan sabuk WBA dan IBF. Banyak penggemar yang tidak percaya hal tersebut bisa terjadi, bahkan panitia olahraga menggugatnya untuk membatalkan pertarungan karena mengancam kesehatan sang atlet. Namun Foreman berkata di persidangan:

“Saya mengikuti laga ini bukan karena saya tidak punya apa-apa untuk dimakan, namun karena saya ingin menjadi juara.”

Hakim memperhitungkan faktor ini dan memberinya izin untuk pertarungan kejuaraan.


Usia bukanlah penghalang untuk mengalahkan lawan.

David Tua


Kanibal Samoa, siap memangsa siapa saja.

Berasal dari Samoa, dijuluki "The Terminator", David Tua punya rekam jejak(40 kemenangan, 35 KO, 3 kekalahan). Pemilik pukulan samping yang benar-benar meriam. Hook kiri David memiliki komponen gaya 1700 psi (1090 kg). Setelah 22 pertarungan rating, ia memasuki pertarungan memperebutkan gelar dunia internasional WBC melawan John Ruiz. Tanpa memberinya satu kesempatan pun, atlet Samoa itu menjatuhkan lawannya pada detik ke-19 ronde pertama. Tua membutuhkan lebih banyak waktu untuk menghadapi mantan juara dunia dua kali, Michael Moorer. 30 detik setelah dimulainya ronde pertama, Michael sudah terbaring, menggeliat kesakitan, di atas kanvas, karena pukulan yang gagal di bagian hati.

Mike Tyson

Legenda hidup yang terbaik.

Bahkan jika seseorang jauh dari tinju, beri tahu dia nama Tyson, dia akan segera memberi tahu Anda siapa dia. Dia adalah legenda tinju yang hidup. Di masa mudanya, setelah bergabung dengan pelatih terhebat Cus D'Amato, Mike langsung mengarahkan pandangannya untuk menjadi seorang juara yang hebat. Hari demi hari, dengan fanatik berlatih sesuai program Cas yang sudah mapan, di usia 20 tahun ia menjadi juara dunia profesional termuda. Pelatihannya sangat legendaris. Untuk 10 pendekatan yang dilakukan Mike:

  • 2000 jongkok.
  • 500 saus.
  • Tekan 2000 kali.

Melatih tubuhnya 5 kali seminggu, Tyson memberikan pukulan yang dahsyat. Overhand kanannya (pukulan samping, dengan lintasan pergerakan dari atas ke bawah) memiliki komponen tenaga sebesar 1850 psi (1100 kg). Iron Mike masuk dalam Guinness Book of Records sebagai pemilik pukulan terkuat dalam tinju. Saat ini, dia adalah seorang pengusaha sukses, mencoba kemampuannya di teater dan bioskop.

Ernie Alat Cukur

Lebih baik tidak terjerumus ke dalam pukulan seperti itu.

Anda dan saya telah mencapai tempat pertama dalam peringkat kami, inilah yang memiliki pukulan terkuat dalam sejarah tinju - , yang salib kanannya sama dengan 1900 psi (1160 kg). Pada cincin profesional bertarung dalam 74 pertarungan, 68 di antaranya berakhir dengan KO. Meskipun kekuatan tinjunya sangat besar, Ernie tidak pernah mampu menjadi juara dunia. Dua kali dia menjadi penantang, berkelahi dengan Muhammad Ali dan Larry Holmes. Tapi dia kalah dalam semua pertarungan karena poin, tidak pernah mencoba merebut sabuk juara. Muhammad Ali berkata setelah pertarungan Shavers:

“Tidak ada seorang pun yang pernah memukulku sekeras ini dalam hidupku.”

Sebagai akibat

Anehnya, pukulan tangan terberat bukan milik petinju, melainkan milik petarung seni bela diri campuran Francis Ngannou. Tinjunya mampu memberikan 1.317 kg kepada lawan.

Itu saja teman-teman, saya harap Anda menyukai materi yang saya siapkan dan belajar banyak darinya fakta menarik dan acara. Saya berharap Anda tidak terkena pukulan sekuat itu, menjadi kuat dan memukul sekuat para juara hebat ini.

Dalam tinju, pertarungan paling sering dimenangkan melalui teknik dan kecerdasan, bukan melalui kekerasan dan kekuasaan. Namun, beberapa petinju sangat kuat secara fisik sehingga tidak peduli apa rencana permainan lawannya. Pada akhirnya, kekuasaan membuat perbedaan.

Dengan kekuatan yang dimiliki beberapa petinju, kesenjangan antara ilmu teknis dan teknik pukulan kuno yang bagus semakin dekat di atas ring. Kami telah melihat ini lebih dari sekali. Kekuatan membunuh dari sebuah pukulan adalah hal yang luar biasa. Ini memberikan pertarungan yang sangat menarik di mana semangat KO benar-benar mengudara. Penggemar biasa datang ke tinju untuk melihat guntur dan kilat, bukan kemahiran teknis.

Namun, tidak semua orang mengalami pukulan seperti itu. Beberapa petinju tidak diberkati dengan atribut unik ini. Meskipun kekuatan KO sebagian besar merupakan bakat fisik, kekuatan pukulan tidak dapat dilatih, setidaknya sedikit.

Ingin mengubah tangan Anda menjadi artileri berat? Berikut beberapa latihan untuk membantu Anda dalam hal ini.

1. Melempar bola obat

Bola obat telah lama digunakan dalam tinju untuk meningkatkan kekuatan pukulan, dan setidaknya ada dua cara untuk melemparnya.

Pertama. Anda bisa berbaring telentang dan mengambil bola obat yang sangat berat. Ambil bola dengan kedua tangan, coba lempar setinggi mungkin, dorong menjauh dari dada. Tangkap bola dengan kedua tangan dan ulangi.

Kedua. Ambil bola dengan berat sedang dan ambil sikap bertarung. Dengan satu tangan, pegang bola di telapak tangan Anda dan dorong ke depan sekuat mungkin. Anda bisa melempar bola ke dinding atau meminta rekan Anda melemparkannya kembali ke arah Anda. Lemparlah seolah-olah Anda sedang melayangkan pukulan.

Kedua metode tersebut melatih kekuatan ledakan tanganmu. Penting untuk melempar bola obat dengan ledakan terbesar. Lakukan latihan ini secara teratur dan Anda mungkin akan melihat peningkatan kekuatan pukulan Anda dalam waktu dekat.

2. Push-up plyometrik

Latihan plyometrik, juga dikenal sebagai “pelatihan lompat”, adalah latihan yang memaksa otot mengerahkan tenaga maksimal dalam waktu singkat. Tujuannya tak hanya menambah tenaga, tapi juga kecepatan.

Push-up plyometrik adalah salah satu latihan yang paling diremehkan yang dapat membantu meningkatkan kekuatan pukulan Anda. Mulailah dengan mengambil posisi push-up standar. Turunkan tubuh Anda seperti biasa, tetapi saat Anda merentangkan lengan, ledakkan hingga lengan Anda terlepas dari lantai. Latihan ini melatih kekuatan lengan, bahu, dan dada - semua bagian tubuh yang bertanggung jawab atas pukulan kuat.

Anda juga dapat sedikit memvariasikan latihan dengan bertepuk tangan di udara atau bertepuk tangan di dada. Pastikan tubuh dan kaki Anda tetap lurus saat melakukan ini. Jika tenaga Anda belum cukup, Anda bisa melakukan push-up ini dengan lutut menyentuh lantai.

Hal ini memberikan keajaiban bagi daya ledak Anda, yang kemudian muncul di atas ring.

3. Kerjakan tas yang berat

Salah satu alat terpenting di gym untuk meningkatkan kekuatan pukulan adalah tas berat. Dengan proyektil ini Anda dapat berlatih memberikan pukulan terkuat Anda ke sasaran mati.

Bekerjalah kira-kira sesuai jadwal sebagai berikut: 3 menit kerja, 1 menit istirahat. Bagilah pekerjaan menjadi beberapa siklus 10-15 detik. Selama 10-15 detik, usahakan memukul sekeras mungkin, memukul tas dengan serangkaian umpan silang, kait, dan pukulan atas. Kemudian 10-15 detik rekreasi aktif, melibatkan pukulan ringan dan gerak kaki.

Pastikan Anda memperhatikan tekniknya, karena teknik yang tepat akan memastikan Anda memukul dengan kekuatan optimal.

Petinju legendaris yang banyak menghabiskan waktunya mengerjakan tas berat adalah Roberto Duran yang dikenal dengan julukan "Stone Fists".

4. Tinju Bayangan

Percaya atau tidak, shadow boxing adalah salah satu... latihan terbaik untuk melatih kekuatan pukulan Anda karena ini akan memastikan bahwa Anda fokus pada teknik dan pelaksanaan pukulan yang benar, sepenuhnya melupakan kekuatan pukulan.

Salah satu kendala terbesar dalam pelatihan tinju adalah para petinju secara membabi buta fokus pada peningkatan kekuatan pukulan mereka daripada mempelajari teknik di baliknya. Tinju bayangan membantu melatih teknik yang benar, yang pada gilirannya membantu melatih kekuatan menyerang.

Jadikan shadowboxing sebagai bagian penting dari pelatihan Anda. Idealnya, Anda harus mendedikasikan 3-5 putaran untuk ini setiap kali. Berdirilah di depan cermin dan kotak bayangan, perhatikan baik-baik teknik Anda dan cara Anda melancarkan pukulan. Akan lebih baik jika pelatih atau teman memantau Anda dan melakukan penyesuaian jika diperlukan.

Saat Anda menjadi lebih paham secara teknis, kekuatan pukulan Anda juga meningkat. Selain itu, shadowboxing mengembangkan pertahanan, gerakan kepala, dan gerak kaki.

“Pukulan paling kuat di dunia” - “Tiga kelas berat” Bagaimana cara menentukan kekuatan pukulan? Saat ini, masalah penilaian obyektif terhadap kekuatan pukulan yang dilakukan hanya diselesaikan di tinju profesional, untuk tujuan ini, berbagai perkiraan pengukuran kecepatan, efisiensi dan daya digunakan. Di liga profesional, sistem penilaian komputer yang disebut "CompuBox" digunakan untuk menentukan pukulan tersulit. Jika kita menganggap tinju non-profesional, maka pukulan yang paling mengerikan adalah “Cross”, yang artinya salib. Jika kita mempertimbangkan masalah gaya tumbukan secara umum, maka tidak ada pembicaraan tentang angka-angka spesifik, yaitu. kilogram atau newton. Padahal, kekuatan tidak begitu penting dibandingkan komponen knockout. Selain itu, semua pukulan dapat dibagi menjadi tajam dan menyentak. Terlepas dari kenyataan bahwa kedua jenis memiliki indikator kekuatan yang kira-kira sama, esensinya bisa sangat berbeda. Namun, tentu saja ada baiknya memperkenalkan beberapa hal spesifik: kekuatan tumbukan standar seseorang berkisar antara 200-1000 kg. Pada saat yang sama, 200 kg sudah cukup hasil yang bagus, tapi pukulan terkuat adalah 1000 kg - ini adalah batas kelas berat. Dengan begitu kalian bisa dengan mudah membuat lawan pingsan. Pemegang rekor tidak resmi Saat membahas siapa yang memiliki pukulan terkuat di dunia, saya ingin memulai dengan Mike Tyson. Dia dianggap sebagai salah satu yang terbaik sepanjang masa. Kualitas khusus adalah: agresi binatang, pukulan destruktif dengan kekuatan yang kuat dan kecepatan luar biasa. Bayangkan saja periodenya karir profesional dia memenangkan 50 dari 58 pertarungan, 44 di antaranya berakhir dengan KO. Seperti yang sudah disebutkan, tidak ada dinamometer mutlak bagi petinju, namun diyakini kekuatan pukulan Mike Tyson sekitar 800 kg, yang tidak hanya mampu melumpuhkan lawan, tetapi juga membunuhnya. Jika Anda pernah ditanya siapa yang memiliki pukulan terkuat, Anda dapat menjawab dengan aman bahwa itu adalah Mike Tyson. Ngomong-ngomong, dia sendiri pernah menyatakan bahwa dia memberikan pukulan terkuat dalam hidupnya kepada istrinya Robin, kemudian dia terbang delapan meter dan menabrak dinding. Mungkin karena kekhasan karakternya, ia memiliki tiga catatan kriminal. Mike Tyson Tyson bukan satu-satunya petinju yang melakukan pukulan terbesar dalam sejarah tinju; ada juga Earnie Shavers. Kekuatannya membuatnya mendapat tempat di daftar 100 pemukul terbaik dalam sejarah tinju, menempatkannya di peringkat sepuluh. Petarung ini juga dikenal dengan julukan Black Destroyer. Bahayanya dibuktikan dengan statistik mematikannya - 68 KO sepanjang karirnya. Penentang membandingkan Mike Tyson dan Earnie Shavers, mengatakan bahwa pukulan Tyson terasa seperti ditabrak oleh Ferrari yang cepat, sedangkan pukulan Ernie diibaratkan dengan kekuatan truk. Petarung terkuat, dengan segala kekuatannya, cukup mudah ditebak, dan kelemahan utamanya adalah kelambatan dan daya tahan yang buruk. Karena alasan tersebut, ia tidak pernah berhasil menjadi juara dunia. Diketahui bahwa suatu saat, saat syuting film aksi terkenal "Rocky 3", ia diundang sebagai konsultan. Jadi, setelah mengindahkan permintaan Sylvester Stallone untuk tidak merasa kasihan padanya dan memukulnya lebih keras, Ernie hampir membunuhnya. Stallone mengaku masih menjauhi jab kanan petinju itu dalam waktu yang lama. Orang kuat yang tidak kalah terkenalnya, George Foreman, juga mengklaim gelar "pukulan terkuat dalam tinju"; hingga hari ini ia tetap menjadi petinju kelas berat sepanjang masa. Selama karirnya, ia mematahkan tulang rusuk dan rahang lawannya berkali-kali. Dari 81 pertarungannya, dia menyelesaikan 68 pertarungan dengan KO. Indikator lain dari kekuatan Foreman adalah pertarungan dengan petinju kelas berat Joe Frazier yang sama terkenalnya, yang ia hancurkan dalam dua ronde, menjatuhkannya sebanyak 6 kali. Ngomong-ngomong, gaya tinju dia cukup primitif. Dia bertindak sebagai berikut: dia naik ke lawannya seperti buldoser dan “menuangkan” hujan pukulan telak ke arahnya, sementara sama sekali tidak peduli dengan pertahanannya sendiri. Hingga waktu tertentu, taktik tersebut membawa banyak kemenangan, namun Mohammed Ali mengakhiri hegemoni George Agung. Saat karir tinju itu sendiri pejuang yang kuat berakhir, dia memutuskan untuk mengarahkan seluruh kekuatannya yang belum terpakai untuk melawan iblis dan menjadi seorang pendeta. Pergantian peristiwa yang agak aneh, tapi tetap saja terjadi. George Foreman Dalam sejarah tinju, ada orang lain yang bisa melontarkan pukulan paling kuat, namanya Joe Frazier. Dia dikenal karena pukulan kirinya yang kuat, yang setara dengan 1800 psi. Diyakini bahwa jika Joe membiarkan sisi kirinya masuk, maka lawannya sudah dapat memesan bangsal terpisah di rumah sakit. Meski pernah dikalahkan oleh George Foreman, berkat “senjatanya” ia berhasil menempatkan petinju kelas berat terkenal Muhammad Ali, yang saat itu masih tak terkalahkan, di pundaknya. Joe Frazier Frazier dibantu untuk mengembangkan kekuatan pukulannya oleh teman masa kecilnya - sekantong jagung, dan terkadang dengan tambahan batu bata. Campuran jagung dan batu bata inilah yang membuat kait kirinya terlihat seperti dinamit. Pria legendaris yang memiliki pukulan paling kuat juga disebut Smoking Joe, karena pukulan telaknya membuat mata orang-orang yang memiliki pengalaman tinju yang luas pun menjadi gelap. Ngomong-ngomong, Joe berhasil mencapainya hasil yang luar biasa, padahal geometri tangan kirinya salah dan terdapat katarak pada mata kirinya. Namun berkat pertarungannya yang menang, petinju itu berhasil mendapatkan operasi yang bagus.