Masih belum jelas seni bela diri mana yang paling cocok untuk pertahanan diri? Pagar? Yah, berjalan melewati gerbang dengan pedang tumpul bukanlah ide yang bagus. Seni bela diri aneh yang sedang dibicarakan di seluruh dunia? Keterampilan perkelahian jalanan Itu juga tidak selalu cukup, karena para hooligan yang memutuskan untuk mencopet Anda kemungkinan besar memiliki kondisi yang sama buruknya dengan Anda. Sangat sulit untuk mengatakannya secara langsung, mungkin setiap orang memiliki pendapatnya sendiri, dan bagi sebagian orang, tinju sudah cukup. Oleh karena itu, tidak ada gunanya memuji satu seni bela diri dibandingkan yang lain, sebagai gantinya kami akan menawarkan 7 jenis seni bela diri yang sangat efektif dan ideal untuk pertahanan diri. Sangat gambaran singkat dan hak untuk memilih sesuai kebijaksanaan Anda sendiri.
Jujitsu
Negara asal: Jepang
Juga dikenal sebagai: pelarangan
Nama panggilan:"Seni Kelembutan"
Pejuang terkenal: Es-T
Sejarah Jiu-Jitsu
Banyak gaya seni bela diri yang populer saat ini, termasuk judo, aikido, dan jiu-jitsu Brasil, berasal dari jiu-jitsu klasik Jepang.
Secara umum, tanpa jiu-jitsu, pertarungan modern tidak akan seperti yang kita kenal saat ini. Bagi sebagian orang, Federasi Jiu-Jitsu mungkin memberi kami bayaran ekstra, namun kenyataannya, banyak seni bela diri yang kehilangan keefektifannya.
Jadi, jiu-jitsu, atau seperti yang mereka katakan di Jepang, jujiju, adalah salah satu metode dasar pelatihan tempur samurai. Tentu saja, jika berbicara tentang Jepang, maka masalahnya, dengan satu atau lain cara, ada hubungannya dengan samurai, atau dengan teknologi, atau dengan geisha, atau dengan pornografi yang sangat buruk.
Seperti yang Anda ketahui, peralatan samurai menjadikannya mesin pembunuh, tetapi dalam pertempuran apa pun bisa terjadi, dan sering kali seorang pejuang dibiarkan tanpa pedang, belati, dan busur, dia harus bertarung dengan senjata terakhir yang tersisa - dengan tangan dan kakinya, dan lebih sering lagi segalanya, melawan musuh bersenjata.
Terjemahan literal dari "jujutsu" bisa membingungkan. “Seni Kelembutan”…apakah kamu serius!? Teknik yang kuat dan efektif, diciptakan untuk, jika tidak membunuh, maka cukup membunuh musuh dengan tangan kosong, apalagi dengan kelembutan.
Mengapa Jiu-Jitsu merupakan salah satu seni bela diri terbaik?
Jiu-Jitsu adalah salah satu seni bela diri paling efektif di dunia karena menggunakan agresi dan momentum penyerang terhadap dirinya sendiri. Intinya, ini adalah seni serangan balik, pertahanan diri dalam bentuknya yang paling murni. Bagi seorang samurai yang dirantai dan lelah, tidak ada gunanya melemparkan dirinya ke ujung tombak atau pedang; lebih mudah baginya untuk membunuh musuh dengan energinya sendiri. Selain itu, memukul armor dengan tangan dan kaki tidak sepenuhnya efektif, namun menghindari, mencegat serangan, dan menusuk musuh dengan senjatanya sendiri cukup berguna.
Prinsip dasar jiu-jitsu adalah “jangan berkonfrontasi langsung untuk menang”, bukan melawan, melainkan mengalah pada gempuran musuh, hanya mengarahkan tindakannya pada sisi kanan sampai dia terjebak, dan kemudian membalikkan kekuatan dan tindakan musuh untuk melawannya.
Teknik pertarungan jiu-jitsu didasarkan pada pengetahuan tentang anatomi, fisiologi dan psikofisiologi manusia, serta teknik kerawang yang dibawa ke titik otomatisme dan nuansa strategi dan taktik bertarung. Tidak ada tempat untuk segala macam langkah tarian dan teknik gaya film. Hanya ada satu tugas: hancurkan musuh Anda secepat mungkin, menggunakan metode apa pun yang ada di gudang senjata Anda.
Taekwondo
Negara asal: Korea
Juga dikenal sebagai: Taekwondo, Taekwon
Nama panggilan:"Jalan Kuas dan Tinju"
Pejuang terkenal: Barack Obama, Steven Seagal, Jessica Alba, Willie Nelson
Sejarah Taekwondo
Taekwondo sangat terkait erat dengan sejarah Korea itu sendiri, dan mungkin inilah sebabnya dalam beberapa tahun terakhir taekwondo berkembang sama suksesnya dengan tetangga selatan Kim Jong-un.
Awalnya ada sembilan kwan (sekolah) taekwondo yang diakui Pemerintah Korea Selatan. Setiap sekolah memiliki gaya taekwondo yang unik. Pada tahun 1955, sembilan kwana digabungkan menjadi satu yang umum dipelajari saat ini. Untuk menjelaskan lebih detail tentang sejarah seni ini, diperlukan artikel tersendiri, cukup dikatakan bahwa semua peristiwa politik, termasuk Perang Korea yang terkenal kejam, memiliki pengaruh yang kuat terhadap penampilan seni bela diri.
Mengapa Taekwondo termasuk salah satu seni bela diri terbaik?
Jika dalam film yang menggunakan seni bela diri dengan intensitas tinggi, ketika seorang petarung melakukan tendangan dengan cepat dan kuat dalam satu frame, kemungkinan besar dia menggunakan taekwondo. Sebenarnya, tendangan tinggi yang kuat itulah yang membuat taekwondo demikian tampilan yang efektif seni bela diri
Keindahan utama taekwondo bukan hanya itu pukulan yang bagus kaki bisa melumpuhkan lawan, namun faktanya seni bela diri ini sangat efektif melawan beberapa lawan. Kecuali, tentu saja, mereka tahu taekwondo.
Kata “taekwondo” terdiri dari tiga kata: “tae” - kaki, “kwon” - tinju (tangan), “do” - seni, jalan taekwondo, jalan menuju perbaikan (jalur tangan dan kaki ).
Taekwondo adalah satu-satunya seni bela diri dalam daftar ini Bentuk Olimpiade olahraga Namun pengendalian diri di Olimpiade dan ketakutan akan akibat yang mematikan tidak membuat tindakan ini menjadi kurang efektif.
Krav Maga
Negara asal: Israel
Juga dikenal sebagai:"Kontak pertarungan"
Pejuang terkenal: Eyal Yanilov
Cerita
Krav Maga telah lama dikenal sebagai salah satu seni bela diri pertahanan diri terbaik di dunia. Jenis seni bela diri ini lahir dari petarung luar biasa Imi Lichtenfeld. Dia awalnya mengajarkan sistem pertarungannya di Bratislava untuk membantu melindungi komunitas Yahudi dari milisi Nazi. Dia menciptakan sekelompok pemuda terlatih dengan nama keluarga dan hidung yang khas, yang melakukan yang terbaik untuk melindungi populasi Yahudi dari manifestasi anti-Semitisme yang semakin meningkat, dan pada saat yang sama sangat radikal.
Setelah tiba di Palestina, Lichtenfeld mulai mengajar pertarungan tangan kosong di Haganah. Setelah berdirinya Negara Israel pada tahun 1948, ia menjadi kepala instruktur di pelatihan fisik Dan pertarungan tangan kosong di Sekolah Pelatihan Tempur Pasukan Pertahanan Israel. Lichtenfeld bertugas di IDF hingga tahun 1964, terus mengembangkan dan meningkatkan sistemnya. Setelah pensiun, Krav Maga disesuaikan dengan realitas sipil. Faktanya, Krav Maga adalah gagasannya.
Mengapa Krav Maga termasuk salah satu seni bela diri terbaik?
Krav Maga dirancang untuk menetralisir ancaman dengan cepat. Tekniknya sederhana dan seringkali sangat kotor. Namun, orang-orang Yahudi tidak harus memilih. Bahkan ada pepatah yang mengatakan: “Jika tekniknya terlihat bagus dan indah, maka itu bukanlah Krav Maga.”
Ada tiga prinsip utama Krav Maga:
Yang paling penting adalah menetralisir ancaman tersebut.
- Pertahanan dan serangan secara bersamaan. Tidak seperti banyak gaya seni bela diri, serangan dan pertahanan Krav Maga saling terkait sepanjang pertarungan.
- Semua blok dibangun untuk membuka petarung untuk melakukan serangan balik.
Semua serangan Krav Maga ditujukan kerentanan tubuh manusia, seperti mata, wajah, tenggorokan, leher, selangkangan dan jari. Tidak ada tempat untuk upacara, filosofi dan nuansa lain yang melekat dalam seni bela diri. Seni ini diciptakan untuk menghabisi lawan dengan cepat dan sesakit mungkin. Itulah sebabnya hal ini diadopsi oleh Angkatan Pertahanan Israel. Tidak perlu tunduk pada militer, militer perlu membunuh, atau setidaknya menebas mereka.
Ini adalah gaya bertarung mematikan yang tidak menghormati etiket. Ia lahir atas dasar teknik bertarung seni bela diri lainnya, dalam perkelahian jalanan dengan pogrom Yahudi dengan satu tujuan - untuk membantu orang Yahudi bertahan hidup. Jadi jika Anda membutuhkan yang sederhana dan cara yang efektif untuk bertahan hidup dalam kondisi nyata, dan bukan seni bela diri khusyuk yang indah dengan budaya batin Anda - maka semua perhatian tertuju pada Krav Maga.
Aikido - seni bela diri Steven Seagal
Negara asal: Jepang
Nama panggilan:"Jalan keharmonisan jiwa"
Pejuang terkenal: Steven Seagal, Matt Larsen
Sejarah Aikido
Aikido bukan hanya sistem pertarungan. Pendiri Aikido, Morihei Ueshiba yang legendaris, mempelajari beberapa bidang jujutsu tradisional, kenjutsu, serta seni kaligrafi. Berdasarkan pengetahuan yang diperolehnya, ia membentuk sistemnya sendiri - Aikido - sebagai lawan dari bu-jutsu tradisional (seni membunuh). Aikido - budo (cara berhenti membunuh), mengajarkan teknik membunuh bu-jutsu, tetapi bukan untuk tujuan membunuh, tetapi dengan tujuan menghentikannya, menjadikan seseorang kuat, membantu orang lain, menyatukan semua orang atas dasar cinta. Seperti kata pepatah, kebaikan harus datang dengan kepalan tangan.
Ueshiba pernah berkata: “Mengendalikan agresi tanpa menimbulkan kerugian adalah seni perdamaian.”
Aikido juga merupakan seni bela diri yang sangat spiritual. Kata aikido berarti “jalan keselarasan jiwa” (“Ai” berarti keselarasan, “ki” berarti semangat atau energi, “do” berarti jalan, jalan atau jalan).
Mengapa Aikido termasuk salah satu seni bela diri terbaik?
Sebagai kata pengantar, Aikido adalah salah satu seni bela diri Jepang yang paling sulit. Jika Anda ingin cepat, dalam waktu singkat, belajar bela diri, maka aikido bukanlah bantuan Anda di sini.
Aikido adalah turunan dari jujutsu, dan juga menekankan penggabungan dengan serangan lawan, mengarahkan energi penyerang, dan diakhiri dengan pegangan atau lemparan yang menyakitkan. Pejuang Aikido menggunakan agresi dan kelembaman lawan untuk melumpuhkannya atau membuat serangannya tidak berguna.
Namun, jangan berpikir bahwa karena menguasai aikido membutuhkan waktu yang lama, dan gayanya sendiri mengedepankan kedamaian dan ketenangan, maka tidak ada gunanya. Ini adalah salah satu seni bela diri terbaik yang cocok untuk pertahanan diri.
Wing Chun - seni bela diri Bruce Lee
Negara asal: Cina
Juga dikenal sebagai: Sayap Tsun
Nama panggilan:"Bernyanyi Musim Semi"
Pejuang terkenal: Bruce Lee, Robert Downey Jr., Christian Bale
Sejarah Wing Chun
Sejarah Wing Chun adalah campuran fakta dan legenda. Mayoritas berpendapat bahwa seni bela diri ini dikembangkan pada abad ke-17 sebagai cabang dari salah satu gaya seni bela diri yang lebih kompleks yang dipelajari oleh para biksu Buddha yang keras kepala. Ada pembicaraan tentang seorang biarawati bernama Umei yang menciptakan seni bela diri yang efektif tanpa memandang ukuran, berat, atau jenis kelamin.
Mengapa Wing Chun termasuk salah satu seni bela diri terbaik?
Seperti teknik wushu lainnya, teknik ini didasarkan pada teknik "chi sao" - "tangan lengket", berkat itu petarung belajar untuk terus-menerus berhubungan dengan musuh dengan tangannya, merasakan semua gerakannya dan mencegahnya melakukan gerakannya. teknik. Namun para pejuang Wing Chun terus berjuang jarak pendek, di mana Anda dapat menjangkau musuh dengan tangan Anda, atau bahkan lebih baik lagi, dengan siku Anda. Untuk menerobos jarak yang cukup dekat, digunakan jenis gerakan khusus. Tendangan digunakan dalam kombinasi dengan pukulan. Biasanya kaki memukul lutut lawan bersamaan dengan serangan tingkat atas dengan tangan.
Apa yang benar-benar dibanggakan oleh para master Wing Chun adalah keseimbangan antara menyerang dan bertahan; mereka dapat menyerang dan bertahan pada saat yang bersamaan. Dan master sejati terkenal karena kemampuannya memilih posisi dengan bijak, begitu bijaksana sehingga mustahil untuk mengejutkan mereka.
Jiu-Jitsu Brasil - seni bela diri Chuck Norris
Negara asal: Jepang/Brasil
Juga dikenal sebagai: Jiu-Jitsu, Gracie Jiu-Jitsu
Nama panggilan:"Catur Manusia"
Pejuang terkenal: Carlos Gracie, Helio Gracie, BJ Penn, Joe Rogan, Paul Walker, Michael Clarke Duncan
Sejarah Jiu-Jitsu Brasil
Seperti Aikido, Jiu-Jitsu Brasil adalah versi adaptasi Jiu-Jitsu. Brasil sangat menyukai seni bela diri, dan oleh karena itu mereka dengan senang hati mengembangkan teknik yang ditunjukkan oleh master jiu-jitsu terkemuka Mitsuyo Maeda selama kunjungannya ke negara yang cerah itu.
Pendiri dan pencipta jiu-jitsu Brasil (bjj) adalah saudara laki-laki Carlos dan Helio Gracie. Carlos menunjukkan ilmu yang diterimanya dari Maeda kepada banyak saudaranya, mencoba mengajarkan kebijaksanaan timur kepada semua orang kecuali Helio yang lemah dan terlalu muda. Anak laki-laki yang tidak puas, yang sudah memiliki kompleks karena dia jauh lebih muda dan lebih lemah dari saudara-saudaranya, mengambil dan mengembangkan dasar-dasar jiu-jitsu Brasil. Gaya seni bela diri baru ini memungkinkan dia untuk menggunakan leverage dan choke daripada menggunakan serangan kekerasan untuk mengendalikan pertempuran.
Namun yang mempopulerkan seni bela diri sebenarnya adalah putra Helio, Royce Gracie. Saat tampil di UFC, ia menggunakan teknik BJJ untuk dengan mudah menjatuhkan lawan yang berkali-kali lipat lebih tinggi dan lebih berat dari dirinya. Setelah kesuksesan Royce, popularitas BJJ meningkat secara signifikan.
Mengapa Jiu-Jitsu Brasil merupakan salah satu seni bela diri terbaik?
BJJ tidak diragukan lagi adalah salah satu gaya seni bela diri paling efektif di dunia. Hampir semua MMA dan Pejuang UFC keselamatan lalu lintas telah dipelajari secara intensif. Gaya ini mengajarkan petarung untuk menggunakan leverage dan distribusi bobot yang tepat untuk mengalahkan lawan yang lebih kuat.
Menciptakan leverage adalah mengisolasi anggota tubuh lawan pada posisi tubuh tertentu yang akan memaksa sendi bergerak lurus (berputar pada porosnya) di luar rentang gerak normalnya. Dengan meningkatnya tekanan pada anggota badan, lawan yang tidak mampu menghindar ketentuan ini, untuk disewakan. Ia dapat menyerah secara lisan atau menampar lawan beberapa kali (menampar diri sendiri berbahaya karena lawan tidak dapat mendengar). Choke digunakan untuk mengganggu suplai oksigen ke otak lawan, yang dapat menyebabkan mereka tidak sadarkan diri jika tidak segera menyerah. Sudah jelas betapa berbahaya dan mematikannya tampilan berbahaya olahraga, oleh karena itu, di beberapa negara, bagian dan turnamen BJJ tidak disetujui oleh hukum.
Muaythai
Negara asal: Thailand
Juga Dikenal Sebagai: Muaythai
Nama panggilan:"Seni Delapan Anggota Badan"
Pejuang Terkenal: Tony Jaa
Sejarah Muay Thai
Muay Thai adalah gaya seni bela diri Thailand dengan akar yang sangat dalam. Gaya bertarung nasional Thailand, yang tidak hanya merupakan olahraga tetapi juga warisan budaya negara. Rahasia Muay Thai diturunkan dari pejuang tua dan ayah ke anak-anak, dari generasi ke generasi, dan mungkin berkat perjuangan tradisional inilah Thailand, yang dikelilingi oleh musuh bebuyutan, berhasil bertahan selama berabad-abad.
Sebuah tontonan paling kejam di mana seseorang bisa menang atau kalah. Mereka berjuang untuk hidup dan mati, dalam arti sebenarnya. Mustahil untuk menyerah - rasa malu dan penghinaan terhadap kehidupan, sehingga yang kalah meninggalkan pertempuran karena dipukuli atau mati.
Selama bertahun-tahun, hanya satu hal yang berubah dalam Muay Thai - berkat diperkenalkannya poin, mati tidak perlu lagi, tetapi seni bela diri itu sendiri tidak menjadi lebih lembut, dan kematian masih sering terjadi.
Mengapa Muay Thai merupakan salah satu seni bela diri terbaik?
Muay Thai bukan hanya salah satu gaya seni bela diri paling efektif di dunia, tetapi juga salah satu seni bela diri terbaik untuk pertahanan diri. Dalam Muay Thai modern, Anda dapat menyerang dengan tinju, kaki, tulang kering, siku, dan lutut - oleh karena itu disebut "pertarungan delapan anggota tubuh". Intinya, setiap bagian tubuh berubah menjadi senjata, senjata yang mematikan. Tangan menjadi belati dan pedang; siku dengan tongkat dan palu; lututnya seperti kapak, dan tulang kering serta lengan bawah melindungi tubuh seperti baju besi. Ada banyak pukulan mematikan yang mengecilkan hati yang pernah membantu Muay Thai meraih sejumlah kemenangan mengesankan atas perwakilan seni bela diri lainnya. Dan sampai hari ini, seni bela diri yang parah ini membangkitkan ketakutan dan kekaguman yang suci pada setiap orang.
Daftar di bawah ini berisi sepuluh seni bela diri terbaik untuk pertahanan diri. Jika Anda tertarik untuk memilih seni bela diri untuk pertahanan paling efektif, maka Anda harus membaca rating ini sampai akhir.
Kickboxing merupakan olahraga tarung yang berasal dari Amerika Serikat pada tahun 1960an. Berdasarkan pukulan dan tendangan beserta tekniknya seni bela diri(menyapu, melempar, dll). Cabang olahraga ini cukup banyak, yang paling terkenal adalah Muay Thai - yang secara kasar diterjemahkan sebagai “seni delapan tungkai.”
Karate adalah seni bela diri Jepang yang menggunakan senjata yang diarahkan dengan tepat untuk menghancurkan lawan. pukulan yang kuat tangan dan kaki, diaplikasikan pada titik-titik vital tubuh. Olahraga ini ditemukan pada tahun 1929 oleh Funakoshi Gichin, dipengaruhi oleh ide-ide Buddhisme Zen. Dalam Karate, penekanan khusus diberikan pada menghindar.
Di peringkat kedelapan seni bela diri terbaik untuk pertahanan diri adalah Aikido, seni bela diri Jepang yang kekhasannya adalah penggunaan lemparan dan perampasan. Didirikan oleh Morihei Ueshiba antara tahun 30an dan 60an abad ke-20. Aikido fokus menggunakan kekuatan lawan untuk melawan dirinya sendiri. Ini dianggap sebagai salah satu seni bela diri Jepang yang paling sulit dikuasai.
Wing Chun adalah seni bela diri Tiongkok yang menggunakan berbagai teknik bertarung. Karena alasan inilah Wushu dianggap sebagai arahan terapan. Ditandai dengan serangan efektif dari garis serangan, dilengkapi dengan serangan langsung dan instan dalam jarak sangat dekat. Seringkali pertarungan berakhir dengan lutut dan siku. Seorang petarung berpengalaman yang menguasai gaya Wing Chun mampu memberikan hingga delapan pukulan per detik pada musuh.
Jiu-Jitsu adalah gaya paling serbaguna dalam daftar ini. Ini adalah hibrida nyata, termasuk elemen gulat, pukulan keras, teknik tersedak, kuncian, dll. Jiu-jitsu adalah salah satu jenis tertua gulat Jepang. Prinsip utama jiu-jitsu bukanlah melakukan konfrontasi langsung, melainkan mengalah pada gempuran lawan, mengarahkan tindakannya ke arah yang benar hingga ia terjebak, kemudian mengarahkan kekuatan dan tindakan musuh untuk melawannya.
Jeet Kune Do diciptakan oleh Bruce Lee dan diterjemahkan dari bahasa Cina berarti “cara memimpin tinju.” Saat ini, gaya seni bela diri ini dianggap salah satu yang paling populer di dunia. Itu diajarkan di banyak negara. Namun, Bruce Lee sendiri tidak menyebut Jeet Kune Do sebagai “gaya”, melainkan lebih suka menyebutnya sebagai “metode”. Menurut filosofinya, metode Jeet Kune Do dapat digunakan dalam segala bentuk seni bela diri. Di sini penekanannya adalah pada kecepatan pukulan dan kombinasi.
Tinju menempati urutan keempat dalam daftar seni bela diri terbaik untuk pertahanan diri. Saya rasa hampir semua orang tahu bahwa seorang petinju memiliki pukulan tercepat, terkuat, dan paling akurat dibandingkan petarung terlatih mana pun dalam seni bela diri lainnya.
Jiu-Jitsu Brasil adalah seni bela diri yang merupakan olahraga tarung internasional, yang didasarkan pada pertarungan darat, serta teknik menyakitkan dan mencekik. Seni ini didasarkan pada prinsip bahwa seseorang dengan fisik yang terbelakang dapat berhasil mempertahankan diri dan mengalahkan lawan yang lebih kuat dengan menggunakan teknik yang tepat (pegangan yang menyakitkan dan tersedak).
Metode Pertarungan Keysi (KFM) adalah sistem pertahanan diri yang didasarkan pada pengembangan naluri alami manusia dan sejumlah teknik yang diambil dari gudang tinju dan perkelahian jalanan. KFM didasarkan pada sejumlah kecil teknik yang disesuaikan dengan situasi tertentu. Sistem ini diciptakan pada tahun 1957 oleh Justo Dieguez dari Spanyol dan Andy Norman dari Inggris, keduanya adalah instruktur Jeet Kune Do.
Seni bela diri terbaik untuk pertahanan diri adalah Krav Maga, seni bela diri Israel yang dikembangkan oleh Imi Lichtenfeld untuk tujuan pertahanan diri. Tidak ada aturan pasti dalam Krav Maga dan tidak ada perbedaan antara latihan untuk pria dan wanita. Sistem ini tidak dianggap sebagai olahraga, tidak memiliki seragam dan kompetisi khusus, meskipun beberapa organisasi, seiring dengan kemajuan pelatihan, memberikan penghargaan pada berbagai tingkatan dan lambang. Semua teknik berfokus pada efektivitas maksimum dalam kondisi kehidupan nyata, serta refleks alami, gerakan sederhana, dan teknik pertahanan agresif. Prinsip utama Krav Maga adalah: tidak menerima damage, cepat menetralisir penyerang, cepat berpindah dari teknik bertahan ke menyerang, menggunakan refleks tubuh, serta titik lemah musuh, menggunakan benda apapun yang ada.
Hampir setiap negara di dunia memiliki jenis seni bela diri sendiri – terkadang lebih dari satu. Orang-orang selalu belajar untuk membela diri dari tetangga yang berbahaya (mereka yang tidak berada dalam posisi tetangga yang berbahaya yang, sebaliknya, belajar menyerang).
Banyak olahraga telah berkembang selama berabad-abad, secara bertahap beradaptasi dengan kenyataan yang ada. Lainnya - di sini kita dapat mengutip seluruh galaksi BI Jepang sebagai contoh - tetap tidak berubah, karena pandangan jauh ke depan dari para ahli yang menciptakannya. Hari ini kami akan memberi tahu Anda tentang sepuluh jenis seni bela diri utama di seluruh dunia - setiap orang dapat memilih sesuatu yang mereka sukai. 
Tinju, Inggris
Sopan santun tidak pernah menghentikan pria sejati untuk memoles wajah pria sejati lainnya - lagipula, bagaimana lagi pria sejati harus menyelesaikan masalah yang mendesak? Secara umum, asal muasal tinju dapat ditelusuri kembali ke masa lalu Yunani Kuno Namun, sekolah pertama, dengan aturan pertarungan yang dikembangkan, didirikan di Inggris. Pulau ini menyebarkan tinju ke seluruh dunia: sekarang, misalnya, olahraga berdarah ini dianggap sebagai hobi nasional Amerika Serikat.
Krav Maga, Israel
Sistem pertarungan tangan kosong ini dikembangkan di Israel - bukan dari kehidupan yang baik. Krav Maga berfokus pada efisiensi maksimum, tidak ada pembicaraan tentang olahraga apa pun di sini. Petarung berfokus pada pukulan pada area vital tubuh. Menusuk mata dengan jari, pukulan ke selangkangan - pertarungan jalanan yang nyata, hanya setiap gerakan di sini yang bermakna.
Muaythai, Thailand
Nenek moyang seni bela diri brutal ini dianggap sebagai gaya Muay Boran, yang datang ke negara itu dari India. Muay Thai dikembangkan sebagai disiplin militer eksklusif - oleh karena itu pukulan efektif dirancang untuk menghancurkan musuh, yang tidak semua orang mampu menanggungnya.
Wushu, Tiongkok
Faktanya, Wushu adalah istilah yang berlaku untuk hampir semua seni bela diri di Tiongkok. Ini dapat diterjemahkan sebagai “seni perang.” Ada banyak sekali subtipe wushu, dibagi berdasarkan wilayah, sekolah, dan bahkan master individu. Olah raga ini bercirikan plastis, gerak jernih, gerak cepat dan sejumlah besar tendangan.Capoeira, Brasil
Metode pertarungan yang luar biasa dikembangkan oleh budak Afrika yang diangkut ke perkebunan Brasil. Bagi yang belum tahu, capoeira tampak seperti tarian - selama pertunjukan demonstrasi, para pesilat bahkan tidak melakukan kontak dengan lawan. Ciri ini disebabkan oleh fakta bahwa para budak dilarang melatih seni bela diri apa pun dan mereka menyamarkan ajaran mereka sebagai tarian ceria.
Karate, Jepang
Jalur “tangan kosong” sangat berbeda dengan jalur seni bela diri nasional lainnya di Negeri Matahari Terbit. Hal ini karena sistem tersebut diimpor dari Tiongkok, dimana para pejuang mencari senjata yang paling efektif dan efektif cara cepat menetralisir musuh daripada bertahan melawannya. Saat ini, karate adalah salah satu seni bela diri yang paling tersebar luas di dunia - salah satunya berkat pertunjukan demonstrasi pengrajin mendemonstrasikan keahliannya melawan balok es, balok beton, dan papan.
Kalari Payattu, India
Orang India mengklaim bahwa Wisnu sendiri yang mengembangkan seni ini. Kalari Payat dianggap sebagai petarung tertua di dunia - dari tradisi “bertarung melawan Tuhan” hampir semua gaya bertarung modern telah berkembang. Ahli Kalari Payat yang sebenarnya tahu cara menghentikan musuh dengan satu pukulan - dan agar tidak tersiksa oleh hati nurani karena jiwa yang terbunuh secara tidak bersalah, orang-orang ini juga mempelajari sistem medis - Siddhi.
Sambo, Rusia
Perkembangan sistem pertahanan diri (sambo hanyalah singkatannya) dimulai ketika negara muda Soviet merasakan kebutuhan akan pejuang terlatih. Sambo dirancang untuk mendidik tidak hanya tubuh, tetapi juga semangat para ahli klasik yang sangat menekankan patriotisme. Filosofi Sambo adalah pengembangan diri yang konstan, perjuangan untuk berubah, menerima yang maksimal metode yang efektif, digunakan dalam seni bela diri lainnya.
Savate, Perancis
Secara harfiah, “savat” diterjemahkan dari bahasa Perancis sebagai “sepatu tua”. Gaya yang tidak biasa ini ditemukan oleh para pelaut yang terpaksa bertarung dengan kaki mereka di dek kapal, karena tangan mereka bertindak sebagai penyeimbang. Savateurs memakai sepatu dengan sol tebal dan bekas yang menonjol. Di savate modern, pukulan memang ada, tetapi pukulan tersebut memainkan peran sekunder.
Dambe, Afrika Barat
Sulit untuk memanggil bendungan disiplin olahraga. Ini adalah seni sejati yang dirancang untuk menghancurkan musuh sepenuhnya. Penciptanya, masyarakat Khusa, mengirimkan pejuangnya ke desa tetangga untuk menunjukkan keberanian dan kegagahan. Master dambe membungkus satu tangannya dengan beberapa lapis kain tebal, diikat dengan tali tebal - bayangkan betapa kuatnya pukulan gada ini! Kaki depan petarung dililit rantai.Banyak orang bertanya-tanya seni bela diri mana yang terbaik untuk dipelajari agar merasa percaya diri dalam situasi konflik di jalanan. Pertanyaan inilah yang mendorong saya untuk menulis artikel singkat ini untuk membantu seniman bela diri pemula.
Dalam artikel ini saya tidak akan mengatakan apa pun tentang pertarungan tangan kosong jalanan atau seni bela diri terapan secara umum. Kami akan berbicara secara eksklusif tentang seni bela diri yang saya anggap paling efektif untuk pertarungan jalanan saat ini dan saya adalah penggemarnya.
Saya ingin segera membuat reservasi kecil: seni bela diri, yang memiliki nilai terapan, pasti terkait dengan kesulitan dan kesulitan. proses pelatihan. Kalau masuk kelas pasti kena pukulan di bagian kepala, kemungkinan besar akan menyakitkan dan berat bagi anda, namun ilmu dan pengalaman yang didapat akan seratus persen nyata. Setelah Anda mulai berlatih salah satu seni bela diri yang tercantum dalam artikel ini, Anda dijamin akan mempelajari setidaknya sesuatu; yang tersisa hanyalah memilih arah yang optimal hanya untuk Anda.
Saya akan mulai dengan mengumumkan sebuah kebenaran yang diketahui oleh semua orang yang tertarik dengan seni bela diri: jika Anda belum pernah melakukan apa pun sebelumnya dan memulai dari awal, maka BOXING adalah pilihan ideal untuk bela diri jalanan. Faktanya tinju adalah olahraga yang super universal. Setelah menerima dasar yang bagus dalam tinju, pertumbuhan lebih lanjut dalam dunia seni bela diri tidak akan menimbulkan masalah apa pun bagi Anda.
Salah satu keunggulan utama tinju, dibandingkan jenis seni bela diri lainnya, adalah relatif sederhana dan efektifitas luar biasa dari persenjataan teknis yang dipraktikkan. Oleh karena itu, jika Anda tidak memiliki banyak waktu dan dihadapkan pada tugas belajar bertarung secepat mungkin, tinju, karena hiperspesialisasinya, memberikan rasio terbaik antara waktu yang dihabiskan dan pengetahuan serta keterampilan teknis. diperoleh selama ini. Antara lain, metodologi pelatihan petinju di negara kita telah berjalan dengan cukup baik, sehingga ketika Anda datang ke hampir semua gym, Anda akan menerima layanan pelatihan berkualitas tinggi.
Namun arah ini juga memiliki kelemahan, yaitu kelemahan dan kelanjutan dari kelebihannya: karena persenjataan teknis yang agak sempit, petinju tetap rentan terhadap sejumlah besar teknik yang digunakan dalam pertarungan tangan kosong, seperti lemparan, tendangan, siku, lutut, teknik gulat, teknik pertarungan jarak dekat, dll…. Namun, hal ini tidak perlu dikhawatirkan: menurut pengalaman saya, sekitar delapan puluh persen teknik yang digunakan dalam pertarungan jalanan adalah teknik tangan kosong. jarak menengah. Jarang sekali persenjataan rata-rata pertarungan melebihi beberapa pukulan bengkok dan beberapa tendangan sederhana. Setelah belajar bertahan dari tendangan dasar dan serangan balik dengan standar kombinasi tinju, Anda akan melindungi diri Anda sendiri selama sisa hidup Anda.
Untuk menguasai teknik tinju dengan percaya diri, Anda hanya perlu menghabiskan waktu sekitar 3 tahun untuk mempelajarinya, setelah itu Anda tidak akan kesulitan berkomunikasi dengan orang-orang yang tingkat budayanya rendah.
Urutan kedua, tetapi tidak penting, menurut peringkat pribadi saya, seni bela diri paling efektif untuk pertarungan jalanan adalah tinju Thailand, atau disebut juga Muay Thai. Kelebihan seni bela diri ini adalah teknik persenjataan yang digunakan sedekat mungkin dengan pertarungan jalanan. Pukulan dilakukan dengan seluruh bagian tubuh (kecuali kepala), pekerjaan dilakukan baik pada jarak menengah maupun jarak jauh, dan dalam posisi clinch.
Kemenangan Thailand adalah hal yang kuat. Ini adalah serangkaian gerakan memutar, mengukir, dan melempar yang sederhana, yang bila dikombinasikan secara organik dengan teknik serangan Muay Thai, akan menjadi senjata yang sangat efektif dan cara untuk menciptakan banyak masalah bahkan bagi seniman bela diri campuran berpengalaman! Dalam keyakinan saya yang terdalam, ini adalah persenjataan teknis yang paling dekat dengan pertarungan tangan kosong yang nyata, dan seperti inilah penerapan elemen gulat dalam latihan, dalam kehidupan nyata. Menurut saya, amplitudo lemparan dan takedown yang populer di kalangan gulat kurang cocok untuk pertarungan jalanan.
Meskipun permainan darat memiliki peran penting dalam kompetisi seni bela diri campuran, sangat tidak diinginkan untuk melakukan perlawanan dalam pertarungan jalanan. Dan jika Anda benar-benar terjatuh, yang kemungkinan besar terjadi, tugas utama Anda adalah bangkit kembali secepat mungkin. Jangan pernah berpikir untuk bermain-main dengan siapa pun, jika tidak, Anda akan keluar situasi ekstrim Anda tidak boleh keluar dalam keadaan hidup dan sehat, karena peraturan yang mengatur keselamatan Anda di lapangan pada kompetisi olahraga tidak berlaku di jalan.
Namun, untuk menguasai persenjataan teknis Muay Thai secara memadai, Anda perlu menghabiskan lebih banyak waktu dibandingkan jika Anda mempelajari tinju Inggris. Kombinasi teknik pukulan lengan dan kaki memerlukan koordinasi dan bakat motorik yang lebih besar, oleh karena itu diperlukan frekuensi kunjungan gimnasium untuk memperoleh keterampilan bela diri yang andal akan lebih tinggi dibandingkan dengan tinju.
Bagi mereka yang tidak ingin repot dan menghabiskan banyak waktu untuk bela diri, pilihan ini kurang ideal. Namun, jika Anda merasa antusias, memiliki keinginan untuk bela diri dan memiliki cukup waktu untuk mengikuti latihan secara rutin, maka Thai boxing adalah pilihan Anda.
Dan terakhir, jika Anda ingin mempelajari seni bela diri dengan serius dan mendapatkan hasil praktis maksimal dari latihan Anda, maka saya sangat menyarankan Anda menggunakan sambo tempur. Combat Sambo adalah sistem pertarungan terlengkap yang saya tahu. Hal ini telah menyerap semua yang terbaik dan telah menunjukkan dirinya sangat efektif tidak hanya di negara kita, tetapi juga di kancah internasional. Ini adalah sistem pertarungan tangan kosong yang terbuka dan fleksibel, yang terus berkembang dan ditingkatkan, mengembangkan semua kemungkinan teknik seni bela diri dan menyelenggarakan kompetisi sesuai dengan aturan yang paling bebas.
Persenjataan teknis Sambo tidak ada habisnya. Tidak mungkin untuk menguasainya sepenuhnya. Ini mencakup teknik gulat dan teknik pukulan lengan dan kaki, teknik teknik menyakitkan dan tersedak, bagian khusus untuk layanan khusus, bagian untuk bekerja dengan senjata, teknik pertarungan habis-habisan, penahanan, konvoi, dll.... Secara umum, jika kita rangkum secara singkat semua hal di atas, sambo adalah ensiklopedia pengetahuan terbaik yang tersedia bagi seseorang di bidang olahraga dan seni bela diri terapan saat ini. Jika Anda memutuskan untuk mengambil sambo tempur, bersabarlah, karena Anda tidak akan menaklukkan puncak ini.
Dengan berlatih sambo, Anda tidak akan memperoleh keterampilan yang sangat terspesialisasi, seperti yang Anda dapatkan dalam tinju, tetapi pengetahuan yang cukup luas, yang dapat Anda terapkan dalam berbagai situasi.
Namun, jika kita berbicara tentang opsi pertahanan diri dan Anda tertarik untuk memecahkan masalah terapan di jalanan, memenangkan pertarungan, maka persenjataan sambo tempur akan menjadi mubazir dan tidak optimal untuk Anda, karena berisi banyak teknik yang dikhususkan untuk kondisi tersebut. melakukan pertarungan kompetitif yang tidak diinginkan untuk digunakan pertarungan nyata. Apa yang dapat Anda lakukan tanpa rasa sakit di atas karpet, dalam pencahayaan yang baik, setelah pemanasan dan peregangan, dijamin akan menimbulkan banyak masalah bagi Anda saat mencoba melakukan hal yang sama di jalan, yang permukaannya sering kali tidak rata dan keras, dan tidak banyak ruang untuk melakukan teknik tersebut, musuh mungkin tidak sendirian atau bersenjata, dan perubahan suhu serta otot yang “dingin” dijamin akan menyebabkan cedera saat mencoba memamerkan teknik yang “indah”. Nah, ini bukan kesalahan Sambo sebagai sebuah sistem: intinya, seperti sudah saya katakan, pemilihan tindakan teknis yang paling efektif dan efisien dalam olahraga tarung apa pun didasarkan pada kondisi dan aturan pertarungan. Dengan keberhasilan yang sama, seorang pesilat sambo akan mengalami kesulitan memasuki kandang pada pertandingan bela diri campuran, dimana ia tidak memiliki jaket gulat seperti biasanya, sehingga menyulitkan dalam melakukan banyak teknik. Namun ada baiknya membuat reservasi: delapan puluh persen dari persenjataan teknis dipraktikkan sambo tempur, cocok untuk penggunaan universal dalam situasi jalanan apa pun.
Selain itu, jika Anda tidak memiliki sumber waktu yang cukup untuk membenamkan diri dalam seni bela diri ini dan menguasainya secara menyeluruh, lebih baik untuk melihat lebih dekat salah satu opsi yang tercantum di atas.
Oleh karena itu, untuk meringkas, perlu diuraikan ciri-ciri utama gaya pertarungan tangan kosong di atas: berlatih tinju jika Anda kekurangan waktu dan ingin belajar cara bertarung..., jika Anda memiliki lebih banyak waktu (sekitar 3 malam gratis dalam seminggu), pilihlah Muay Thai, tetapi jika Anda seorang penggemar seni bela diri dan ingin mendalaminya dengan serius dan untuk waktu yang lama, maka sambo tempur adalah pilihan Anda!
Kebenarannya, menurut saya, selalu terletak di tengah-tengah. Berbicara tentang penyelesaian masalah terapan (menang di jalanan), saya pribadi akan condong ke arah pelatihan tinju Thailand (Muay Thai). Menurut pendapat saya, pelatihan pertarungan tangan kosong adalah kegiatan yang memakan waktu dan kompleks yang membutuhkan keteraturan dan konsistensi. Dengan berlatih Muay Thai lebih sering, Anda akan memperoleh lebih banyak pengalaman dan menguasai persenjataan teknis yang jauh lebih beragam daripada tinju Inggris, dan pada saat yang sama tidak berlebihan, seperti dalam sambo tempur. Itulah sebabnya dalam peringkat pribadi saya tentang seni bela diri paling efektif untuk pertarungan jalanan, tinju Thailand menempati posisi pertama!
Sejak awal sejarah mereka, orang-orang telah mencoba menemukan teknik paling canggih untuk menimbulkan rasa sakit dan melukai musuh. Semuanya dimulai dengan cakar dan gigi, kemudian ada era tongkat dan batu, dan lambat laun semua ini menghasilkan sistem berbagai macam seni bela diri.
Beberapa jenis seni bela diri benar-benar lebih seperti sebuah seni, misalnya seperti menari, sementara yang lain tidak meninggalkan apa pun dari pertarungan kecuali efisiensi dan kematian yang ekstrim. Kami akan mempertimbangkan yang terakhir:
Seni bela diri kuno dari Kamboja, juga dikenal sebagai Labokka-tao. Diterjemahkan dari bahasa kuno, ini diterjemahkan sebagai “mengalahkan singa.” Bokator berasal dari medan perang, saat bentrokan tentara kuno, dan bukan dalam pertempuran kecil sehari-hari, jadi tidak mengherankan jika sistem ini memperhitungkan penggunaan berbagai jenis senjata - tongkat, tombak, dll.
Ini adalah penemuan Kanada. Saat ini hal ini tidak lagi dipraktikkan, tetapi selama Perang Dunia II Combato terbukti sangat efektif tampilan yang mematikan seni bela diri yang digunakan tentara Kanada untuk melawan lawan (orang Kanada bertempur terutama di Italia dan Eropa Utara, kira-kira situs web).
Jeet Kune Do
Dalam bahasa Cina bunyinya seperti " Tse-quan-dao“, diterjemahkan berarti “Jalan Tinju Terkemuka.” Gaya ini, yang dikembangkan oleh Bruce Lee, mengandung segalanya teknik yang efektif semua seni bela diri yang dikuasai “Naga Kecil”. Untuk gayanya, Bruce hanya memilih elemen-elemen yang benar-benar berguna dalam pertempuran, mengutamakan efektivitas daripada hiburan.
Ada video unik, satu-satunya yang sampai kepada kita -.
Saudara kawan ki
Seni bela diri ini telah digunakan oleh tentara Korea selama ratusan tahun. Itu dibangun di atas tiga elemen utama - lunge, strike, cut. Sib stick ki berbeda dari seni bela diri Korea lainnya karena lebih menekankan efisiensi dan tidak terlalu filosofi.
Meskipun Capoeira sekarang lebih merupakan tarian daripada gaya bertarung, pada awalnya seni pertarungan ini cukup menakutkan. Itu muncul beberapa ratus tahun yang lalu di Brasil, di pemukiman budak. Capoeira diciptakan agar budak yang melarikan diri dapat membela diri jika tertangkap, itulah sebabnya capoeira dengan cepat dilarang.
Kajukenbo (kajukembo)
Hibrida Amerika-Hawaii ini muncul relatif baru, sekitar masa Perang Dunia II. Namanya bukan suatu kebetulan: “ka” - karate, “ju” - judo, “ken” - kempo, atau tinju Cina. Sejarah asal usul seni bela diri ini menarik - ditemukan oleh orang Hawaii untuk pertahanan diri baik dari geng jalanan maupun dari pelaut Amerika yang mabuk.
Kata yang akrab di telinga orang Rusia ini berarti “pertahanan diri tanpa senjata” dan merupakan kombinasi mematikan antara teknik menyerang dan gulat. Seni bela diri ini dikembangkan atas perintah Tentara Merah pada tahun 20-an abad terakhir. Sambo termasuk yang paling banyak teknik yang efektif dan taktik dari berbagai jenis olahraga tempur, seni bela diri dan jenis gulat rakyat: Azerbaijan (Gyulesh), Uzbek (Uzbekcha Kurash), Georgia (Chidaoba), Kazakh (Kazaksha Kures), Tatar (Tatarcha Kürsh), gulat Buryat; Gulat Finlandia-Prancis, Amerika bebas, Inggris gaya Lancashire dan Cumberland, Swiss, judo dan sumo Jepang, dan jenis seni bela diri lainnya.
Balintawak Eskrima
Juga dikenal sebagai Balintawak Arnis atau hanya Balintawak. Seni bela diri ini berasal dari Filipina. Saking efektif dan canggihnya teknik tersebut, penjajah Spanyol melarang warga Filipina berlatih Baliwantak setelah beberapa kali terjadi kerusuhan massal. Gaya ini berkembang pada tahun 50-an abad ke-20.
Meskipun kata bahasa Inggris “spear” dalam terjemahannya berarti “tombak”, nama jenis pertarungan ini sama sekali tidak ada hubungannya dengan senjata bermata. Akronim bahasa Inggris SPEAR (Perlindungan Spontan Mengaktifkan Respon yang Dipercepat, catatan situs) berarti “perlindungan spontan dengan serangan balik yang dipercepat.” Gaya ini hampir seluruhnya didasarkan pada penggunaan refleks alami manusia dan digunakan oleh banyak dinas kepolisian di seluruh dunia.
Sistem tempur pasukan khusus GRU
Seperti namanya, ini digunakan oleh intelijen militer Rusia. Sangat gaya yang efektif pertempuran, di mana musuh dilumpuhkan secepat dan seandal mungkin. Para ahli mengatakan bahwa hanya ada satu analog di dunia yang sebanding dalam efektivitas dan kecepatan kilat - Krav Maga, yang digunakan oleh pasukan khusus Israel.
Krav Maga
Sebenarnya, kembaran Israel dari jenis pertempuran sebelumnya. Cepat dan andal adalah pesan utamanya. Tidak ada kompetisi olahraga Krav Maga tidak diadakan, tidak ada bagian amatir.
Muaythai
Di dalam negeri disebut “seni delapan tungkai”, di Barat nama populernya adalah “ tinju Thailand" Karena penggunaan aktif siku, lutut, kaki dan tungkai, bahkan pertandingan olahraga pun seringkali mengakibatkan cedera serius. Muay Thai sangat seni kuno pertarungan, namun, ia mendapatkan popularitas di seluruh dunia relatif baru, setelah dirilisnya film "Kickboxer", di mana peran utama dibawakan oleh Jean-Claude VanDamme.
Vale Tudo
Dikenal luas dengan nama “Berjuang tanpa aturan”, “Berjuang gaya campuran"atau" Pertarungan Campuran ". Diterjemahkan dari bahasa Portugis, “vale tudo” berarti “apa pun boleh” atau “apa pun yang berhasil”. Seni bela diri asal Brasil ini datang ke Rusia belum lama ini - kejuaraan pertama dalam “Pertarungan Tanpa Aturan” berlangsung pada tahun 1995, di mana petarung Rusia Mikhail Ilyukhin, setelah mencapai final, kehilangan tempat pertama dari juara Brasil bernama Ricardo Morais. Saat ini yang paling terkenal Atlet Rusia Gaya ini adalah Fedor Emelianenko.
Seni bela diri yang terkenal di dunia ini didasarkan pada penggabungan dengan serangan lawan dan mengarahkan energi penyerang. Sederhananya, kekuatan musuh digunakan untuk melawannya. Meninggalkan jangkauan untuk membuat lawan kehilangan keseimbangan adalah hal biasa. Seni ini sangat berbahaya sehingga tidak ada kompetisi gaya aikido tradisional yang diadakan. Selain itu, pendiri Aikido, Morihei Ueshiba, menolak kemungkinan adanya persaingan: “Tidak ada dan tidak bisa ada kompetisi di Aikido.”
Berasal dari Jepang abad pertengahan, diterjemahkan berarti “seni menjadi tidak terlihat.” Ninjutsu adalah penemuan klan mata-mata Jepang, atau "ninja", tidak ada konsep "aturan". Apa pun bisa digunakan sebagai senjata; segala cara bisa digunakan untuk mencapai tujuan. Pelatihan ninja dimulai sejak masa bayi, secara harfiah sejak buaian itu sendiri, yang diayun-ayunkan sehingga jika terbentur tembok, akan membantu bayi belajar berkelompok ketika dipukul. Ninja mahir berenang sebelum berjalan, mereka bisa berjalan di sepanjang tali yang kendur seolah-olah melintasi jembatan lebar, dan kemampuan untuk “menyatu” dengan lingkungan untuk kamuflase masih melegenda. Biasanya, bentrokan antara ninja biasa dan samurai biasa bukanlah pertanda baik bagi samurai biasa, karena samurai, dengan hukum kehormatannya, pada awalnya rentan. Karena ketidakjujuran mereka yang ekstrim, pemain ninja juga disebut “genin”, atau “bukan manusia”.
