Часто в шутку или в всерьез мне задают вопрос «как стать бойцом ММА?». Но в большинстве случаях люди не понимают, что это немного неправильный вопрос. Нет такого понятия боец ММА. Чтобы это понять, нужно для начала разобраться с понятием боец вообще.
Бойцом может быть кто угодно и чего угодно, как быть просто спортсменом или просто заниматься каким то единоборством. Но это не каждый может сделать. Не каждый сможет выйти в клетку, на ринг, татами. Чтобы быть спортсменом определенного стиля и выступать в определенных лигах, это в первую очередь, надо хотеть. Наличие желания, это самое основное.
Но если ваше желание идти туда зарабатывать деньги, то скорее всего у вас вряд ли это получится. Да и не стоит полагать, что там можно заработать много денег, скорее ты там оставишь здоровье. Многие профессиональные спортсмены согласятся с тем, что у нас куча переломов, растяжений и других травм. В 40 лет уже можно инвалидность оформлять.
Нужно понимать, что ты хочешь добиться от выбранного вида спорта, кем ты хочешь быть в нем. Если ты хочешь просто руками помахать или побыть боксерской грушей, то милости просим, таких ребят в секциях примут. А если хочешь, чтобы тебя уважали, то надо работать и уважать своих товарищей, соперников.
Надо тренироваться и не просто тренироваться, а владеть как минимум на треть 2-3 стилями, если уж решил выступать в лиге ММА. Попадется вам на ринге борец, то бороться с ним вам пользы не даст. Есть даже такая поговорка «с борцом не борись, с ударником не дерись». Если я не борец, то я не буду бороться с борцом, потому что он король в своей стихии и наверняка поборет меня.
Надо работать, надо тренироваться, надо хотеть через не хочу и через не могу. Не будет такого, что в зал зашел, два раза присел и «я не могу». Такое поведение не прокатит. Сотни, тысячи повторений ударов, бросков и других приемов.
Вы должны понимать, что один прямой удар надо отрабатывать месяцами для того, что бы он работал. Не каждый способен такое выдержать, у многих ломается психика. Мало кто видит в этом перспективы, поэтому из тысячи остается один.
Я считаю, чтобы достичь чего-то, прежде всего нужно хорошо обдумать, чего ты хочешь с этого иметь, кем ты себя видишь в том или ином виде спорта или даже в этой жизни. Это не просто «я пришел в зал, я хочу стать бойцом». У меня такие приходят через день. Прошла разминка, человек позеленел и нет бойца. Ни спортсмена, ни бойца, никого нет. Все, ушел и больше не появлялся. Я уверен, что у многих тренеров были такие случаи.
На самом деле бойцом может быть кто угодно. Человек может не владеть боевыми искусствами, но он настолько силен духом, что даже огонь не станет помехой войти в дом и спасти другого. Он никогда не сможет выйти в октагон, потому что это не его, но у него бойцовский характер. Который делает его готовым пройти через все трудности. Вот именно так я и понимаю слово «боец». А вы подумайте, зачем вам становиться бойцом MMA? Может быть есть и , более подходящие для вас?
Россия расширяет свое влияние в мировом спорте. Всем известно, что мы можем по праву гордиться нашими традициями в хоккее, гимнастике, борьбе, фигурном катании. А теперь еще россияне преуспели и в совсем молодых видах спорта - смешанных единоборствах или ММА.
Пока общество мало знает об этом виде спорта и зачастую воспринимает с негативным оттенком. Мы постараемся расставить точки над «i».
Термин
MMA — от (англ. Mixed Martial Arts) — Смешанные боевые искусства. Это сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем. Ударная техника и борьба применяется как в стойке (клинч), так и на полу (партер).
Сам термин «Mixed Martial Arts» был предложен в 1995 году Риком Блюмом, президентом Battlecade, одной из ранних организаций ММА. Далее аббревиатура успешна прижилась во многих, в том числе неанглоязычных странах.
Заблуждение
Довольно часто ММА ошибочно называют «боями без правил», это ключевое заблуждение. В состязаниях присутствуют весьма строгие правила и регламенты. Правила в основном касаются разделения на весовые категории, использование специальных перчаток, дополнительные ограничения в разрешённых приёмах и временных рамок для поединков.
История
На самом деле истоки ММА уходят в очень-очень далекое прошлое, во времена до нашей эры. Древние греки на первых Олимпийских играх соревновались в панкратионе. Можно вспомнить и поединки гладиаторов. В современности до 1990-х годов ММА не имели ни популярности, ни особенного развития в мире. Поворотным моментом стало становление и развитие крупных промоутерских организаций, таких как «Ultimate Fighting Championship» (Абсолютный бойцовский чемпионат), «Pride Fighting Championships» (Бойцовский чемпионат «Прайд»).
Становление MMA происходило в новейшей истории, на наших глазах. Ранние соревнования регулировались весьма сокращенным сводом правил, и имели большую критику. Промоутеры планомерно вводили дополнительные ограничения для повышения безопасности спортсменов, «окультуривали» поединки, чем привлекали новых зрителей. Благодаря этим усилиям, современные ММА на данный момент являются одним из наиболее быстро развивающихся видов спорта. Растет популярность у публики в разных странах, растут показатели продаж платных трансляций боёв, освещение в СМИ, рост количества потенциальных бойцов, увеличение продаж товаров, связанных с ММА.
В России популярность смешанных единоборств выросла вместе с огромными спортивными достижениями Федора Емельяненко, всемирно признанным лучшим бойцом ММА в тяжёлом весе. На протяжении практически десяти лет Фёдор Емельяненко оставался непобеждённым, что беспрецедентно в истории MMA. Авторитет великого спортсмена помог становлению ММА в нашей стране: стали появляться залы, тренера, промоутерские организации.
Весовые категории
от 120,2 Супертяжёлый вес (Super heavyweight)
93 — 120,2 Тяжёлый вес (Heavyweight)
83,9 — 93 Полутяжёлый вес (Light heavyweight)
77,1 — 83,9 Средний вес (Middleweight)
70,3 — 77,1 Полусредний вес (Welterweight)
65,8 — 70,3 Лёгкий вес (Lightweight)
61,2 — 65,8 Полулёгкий вес (Featherweight)
56,7 — 61,2 Легчайший вес (Bantamweight)
до 56,7 Наилегчайший вес (Flyweight)
Возможный исходы поединка
Нокаут (только в результате разрешенного удара)
Добровольная сдача (словесно или постукиванием ладонью по сопернику или покрытию)
Технический нокаут (один из бойцов не может продолжать поединок, об этом сигналят рефери или врач, или «угловой» секундант)
Решением судей (единогласным, раздельным, ничьей)
Стили ведения боя
У каждого бойца в ММА есть своя тактика, свои сильные стороны. Во многом это зависит от того, из какого спорта атлет перешел в ММА. Однако, грубо можно разделить тактики на «первом этаже» и на «втором этаже».
Основные стратегии ведения боя
Борцовская техника — боец использует броски, захваты и болевые/удушающие приемы. Для улучшения борьбы в клинче популярными дисциплинами являются вольная борьба, греко-римская борьба, дзюдо и самбо
Ударная техника — когда боец стремится выиграть путём ударов руками, локтями, коленями и ногами. Для улучшения техники в стойке наиболее популярны бокс, кикбоксинг, муай тай, карате.
Борьба в «партере» (на полу) отрабатывается через джиу-джитсу, грэпплинг, дзюдо, и самбо.
Естественно, особенное внимание уделяется отработке болевых и удушающих приемов. Именно удачное применение этих тактик часто приносит победу бойцу.
Как стать бойцом ММА
Бойцом стать не так просто, как может показаться. «МMA - это не просто соревнования или желание подраться. Для многих бойцов - это их работа. И хлеб» - говорит молодой боец из Дагестана Абдула Магомедов.
Его путь в смешанные единоборства был весьма насыщенным, перечислим только некоторые из его регалий: Бронзовый призёр чемпионата Европы по боевому самбо, Чемпион Ростовской области по ММА, Чемпион Дагестана по ММА, Серебряный призёр Дагестана по К1, Чемпион ЮФО по дзюдо, Мастер спорта международного класса по боевому самбо, КМС по дзюдо, КМС по К1.
То есть мы видим, какой солидный багаж спортивных навыков и достижений должен быть у бойца.
В России чаще всего в ММА приходят после борьбы: самбо, вольная борьба, греко-римская борьба, дзюдо, грепплинг.
Тренировки и сборы
В ММА на тренировках не отрабатывают каждый день одинаковые навыки. Опять таки у каждого атлета своя система, но в основном распорядок таков: понедельник - работа в кентусах +спарринги, вторник - день грепплинга, среда - тайский бокс + спарринги в перчатках, четверг - день борьбы + работа у сетки, пятница - спарринги в кентусах либо кроссфит-качки. Суббота - утренний кросс.
Сборы проходят у всех по- разному, зависит от уровня и возможностей спортсменов.
Например, дагестанские бойцы обычно проходят сборы под руководством заслуженного тренера России (и отца бойца UFC №1 в 70кг Хабиба Нурмагомедова) Абдулманапа Нурмагомедова в высокогорном районе Дагестан, в Цумадинском районе.
Так же многие ребята проходят сборы у одного из лучших тренеров России, тренера клуба Dagestan fighter Мансура Учакаева. Под его руководством проходят сборы лучшие бойцы России. Сборы проходят в самом клубе, также в Хунзахском районе и на берегу Каспийского моря.
Многие спортсмены в последние годы начали вылетать на сборы за границу. Чаще всего улетают в Тайланд. В Тайланде пользуются спросом два зал. Это АКА Тайланд и Tiger Muay Thai.
Кому повезло с визой летят проходить сборы в США. В США тема давно развита, там огромное количество залов с сильными бойцами, и где россиян тепло встречают.
Российские бойцы проходят сборы в таких известных залах как Jakson Wink ММА (Рустам Хабилов боец UFC, Тимур Валиев), зал АКА (там тренируется , Ислам Махачев, ). Также популярен у россиян зал American Top Tim. Однако еще раз отметим, что в таких залах проходить сборы получается не у всех ребят. Просто не у всех есть спонсоры. Вылетать в США на сборы выходить в круглую сумму. Пройти двухмесячные сборы в одном из перечисленных залов (с учетом перелёта, питания, проживания, оплаты тренеров) выйдет примерно в 300 - 400 тысяч рублей.
Промоушн
Так как ММА - коммерческий вид спорта, то там необходима бизнес- схема - промоушн. Это организации, которые представляют бойцов, организовывают соревнования, занимаются рекламой, продвижением и тд.
Лучшей промоушн - компанией мира (и самой богатой) является конечно же UFC. Там собраны лучшие бойцы своих весовых категорий. Собственно, это высшая ступень карьеры, и туда мечтают попасть все бойцы мира. Компанию Bellator можно поставить на вторую ступень в мир. Ещё следует отметить организацию WSOF.
В России выделяется (и считается лучшей) компания ACB (Беркут). Компания имеет чеченские корни, но очень влиятельна в Росси и известна за рубежом. Отмечается отличное судейство и очень хорошее отношение к спортсменам. Каждое соревнование проходит как большое красочное шоу. Так же профессионалы отрасли выделяют промоушн компаний «Ахмат» (Akhmat) и «Fight Nights».
Гонорары бойцов
Гонорары за бой везде разные, зависит от промоушна и от контракта, и, конечно же репутации и зрелищности бойца. Самый высокооплачиваемый промоушн конечно же UFC. Там даже дебютанты получают 10.000$ за бой и столько же за победу. Плюс от спонсора примерно 2500$. А если будет бой вечера или даже нокаут вечера - то ещё 50.000$.
У действующих чемпионов и бойцов с топ - 5 в весовых категориях сумма за выход на бой начинается с 400.000$. Это только выход на бой, не считая спонсорских выплат, выплат за победу, выплат с проданных платных трансляций (pvp).
В России так же выплаты за бой у всех бойцов разные и так же влияет контракт и имя бойца.
Известные россияне в UFC
Расскажем вам о двух популярных по обе стороны Атлантики российских бойцах.
Российский боец чеченского происхождения. Провел 30 боев, одержал 25 побед, из них 23 досрочно. Сейчас выступает в рамках UFC, имеет двойное гражданство России и Австрии, где живет с 2002 года.
Сам про себя Майрбек говорит, что родился и вырос в Старой Сунже, где для парней драться - это дело чести. Он дрался почти каждый день.
У Тайсумова очень интересная спортивная судьба. С детства увлекался футболом. Даже был профессиональным футболистом, играл за дублирующий состав грозненского «Терека», а в последствии - и в основе одного из австрийских клубов.
В 2007 году Майрбек переквалифицировался на джиу-джитсу и начал выступать в соревнованиях по смешанным единоборствам.
В UFC Майрбека пригласили после успешных выступлений M-1 Challenge, где он пребывал в статусе восходящей звезды европейского MMA с репутацией жесткого и зрелищного бойца.
Если кратко, то среди профессионалов Майрбек считается бойцом с отличным ударом, превосходной техникой борьбы, феноменальная спортивная форма и «фантастической работоспособностью».
В жизни очень скромный и рассудительный человек и серьезно верующий человек.
Также российский боец чеченского происхождения. В UFC его называют «Warrior», что значит «Воин».
Зубайра - популяный парень, на его страничках в Instagram почти 300 000 подписчиков. Он сам и его спортивные успехи служат отличным мотиватором для молодежи.
В жизни Зубайра очень стеснителен, совсем не замечает своей популярности. За чашкой чая он рассказал, что приехал совсем молодым (16 лет) В Москву, чтобы совершенствоваться в ММА: "Москва мне очень нравится. Мне здесь все нравится, кроме отношения людей. В шестнадцать лет я перебрался из Чечни в Москву, чтобы развиваться в MMA. Когда я в 2007 году приехал в Москву, столкнулся с очень неприязненным отношением к кавказцам. Я был молодой и горячий, случались драки, когда меня сильно задевали. Я никогда не разделяю людей по нации, есть плохие и хорошие люди. У меня есть близкие друзья разных наций. С возрастом я стал спокойней относится к любым конфликтам. Раньше многое задевало, а сейчас я просто не могу понять, почему к кавказцам такое отношение в остальной России? Может из телевизора, из газет, из интернета много говорили, что кавказцы плохие. И многие смотрели-слушали и повелись на это". Зубайра говорит, что спорт очень дисциплинирует, и выделяться нужно в ринге, а не внешними признаками в жизни. - "Я понтов не люблю, мне это не нравится. Любой успех проходит, а потом будет обычная жизнь. Сейчас у меня главная мечта выиграть пояс, главный титул UFC. Еще хочу сыновей, чтоб тоже в спорте были. Молодым бойцам посоветую выбирать олимпийские виды единоборств".
Развитие смешанных единоборств в нашей стране идет очень быстрыми темпами. Появляются новые промоушены, открываются залы, проводятся всевозможные семинары и турниры. Постоянно растет не только число обыкновенных поклонников этого спорта, но и тех, кто не останавливается на роли созерцателя и хочет окунуться в ММА полностью. Специально для этих людей наш сайт начинает рубрику, в которой, общаясь с различными экспертами из мира смешанных единоборств, мы попытаемся найти ответы на вопросы, интересующие не только новичков, но и тех, кто уже посвятил единоборствам достаточное количество времени.
В первой статье нашего цикла мы осветим такой важный вопрос, как выбор правильной экипировки для занятий ММА. В роли эксперта выступит человек, который знает о выборе бойцовского экипа практически всё, — основатель спортивного бренда «АТАКА» Евгений Коротенко.
Идеальный комплект для занятий ММА
Если вы решили заниматься смешанными единоборствами всерьез, то готовьтесь к тому, что ваша спортивная сумка существенно увеличится в объеме. Конечно, не все так плохо, хоккеистам приходится тяжелее, но и шортами, майкой и парой кроссовок отделаться не получится.
ММА – контактный и достаточно травмоопасный вид спорта, поэтому, помимо обычных для тренировок вещей (футболка/рашгард и шорты), Вам придется уделить достаточно большое внимание экипировке, выполняющей защитную функцию. Ниже представлен достаточно полный список предметов, с которым предстоит столкнуться спортсмену на пути познания смешанных единоборств:
- Спортивная форма (футболка/рашгард и спортивные шорты/штаны).
- Перчатки боксерские.
- Перчатки для ММА.
- Капа (защита челюсти).
- Шлем.
- Защита голени.
- Защита паха (раковина).
- Спортивные бинты.
Как видите, список не самый короткий, но неужели все предметы необходимы уже на первой тренировке? Вот, что на этот счет думает наш эксперт:
«По сути, ММА – это соревнование стилей, а не спортивная дисциплина. Поэтому боец может тренироваться в чем угодно, например, в привычной для себя одежде: каратэ-ги, дзюдо-ги, любые шорты и любая футболка. В первую очередь, нужно думать о травматизме и применять защиту, без которой никак не обойтись. Что входит в обязательный комплект? Защита голени/взъема, она позволит не травмировать лучевую кость, которая обычно долго заживает. Пах нужно защитить специальной раковиной. Для спарринга выбираем боксерские или ММА перчатки. Рот защищаем капой. Вот в этом комплекте уже смело можно приступить к тренировкам ММА».
Перчатки и бинты
Перчатки или их подобие являются одним из самых «старых» предметом экипировки для ударных видов единоборств. Еще древние греки наматывали на свои кулаки полоски кожи для защиты запястий. Время идет, но перчатки так и остаются важнейшим предметом для бойца, причем в случае серьезных тренировок в ММА Вам понадобится сразу два типа этой эккипировки.
- Классические боксерские перчатки – для отработки ударной техники во время спаррингов и работе по мешку. Их вес варьируется достаточно сильно и может достигать 22 унций (624 грамма, прим. сайт). Использование более тяжелых перчаток позволяет лучше «держать» руки во время поединка, когда на ваших руках более легкие перчатки для ММА. Кроме того, за счет большего кол-ва набивки, которое используется в классических перчатках, во время тренировок и спаррингов существенно снижается шанс нанести или получить травму или рассечение.
- Перчатки для ММА – для соревнований, а также тренировок, максимально приближенных к реальному бою. Если говорить о самом известном промоушене мира — UFC, то правило «о необходимости обязательного ношения перчаток» появилось там только на турнире UFC 14. Весят эти предметы экипировки 4 унции вне зависимости от весовой категории, в которой выступает боец. Перчатки максимально открыты для того, чтобы спортсмен мог беспрепятственно проводить болевые приемы. Во время тренировок используются также более защищенные варианты перчаток с более толстой набивкой и защитой пальца.
На что следует обратить внимание при выборе перчаток? Мнение эксперта:
«Для постановки удара бойцы пользуются боксерскими перчатками. Если мы говорим о детских группах, то лучше использовать перчатки 10-12 унций. Вполне подойдут перчатки из кожзаменителя. Профессионалы обычно предпочитают более тяжелые перчатки, это 12, 14 или 16 унций. Тут можно уже рассмотреть предложения из кожи или из современных искусственных материалов, например Micro-Fiber, которые применяют HAYABUSA, FLAMMA и другие бренды.
Нашим клиентам мы всегда говорим, что при выборе перчаток нужно обратить внимание на 2 важных пункта: легкий зажим, формирование кулака и хорошее прилегание большого пальца к основному протектору. Остальные моменты зависят от индивидуальных особенностей кисти спортсмена: длины пальцев, ширины ладони и т.д.. Если бы существовала идеальная универсальная перчатка, то именно ее бы все и продавали! Лучше примерить все, что вы видите в магазине, а затем принять решение по удобству и финансовым возможностям».
Говоря о перчатках, нельзя обойти и другой предмет их «комплекта настоящего бойца», который скрывается под ними. Речь о спортивном или боксерском бинте (его также называют кумпур, прим. сайт). Данное изделие используют для фиксации кистей рук и пальцев, и оно просто необходимо, если вы заботитесь о здоровье этих частей своего тела. Несмотря на кажущуюся простоту бинтов, цены на них существенно различаются в зависимости от выбранной марки, но есть ли смысл платить своеобразный налог на крутость?
«А как показать свою крутость? Ведь бинты наматываются под перчатку:). Про бинты можно сказать, что они бывают двух типов. Первый – хлопок 100 %, второй – с добавлением полиэстера. Первые почти совсем не эластичные и они нравятся спортсменам гораздо меньше, чем второй тип. Еще есть различие в длине, это 2.5, 3.0, 3.5, 4.0 и 4.5 метра. На цвет рекомендаций нет, тут от простых белых до флагов стран, но за это придется слегка переплатить».
Капа
Капа также является важнейшим элементом экипировки спортсмена, занимающегося смешанными единоборствами. Произошло это слово от немецкого Kappe, что переводится как чехол, колпачка или крышка. С виду, может быть, и не скажешь, но такой маленький предмет не только защищает челюсть, к которой и крепится, но также существенно снижает риск получения сотрясения и других черепно-мозговых травм.
Прообразы современной капы появился достаточно давно, но изобретателем этого предмета принято считать дантиста из Лондона Вульфа Крауза. В 1892 году он представил свой «назубник», который был призван защитить боксеров от рассечений на губах. Сделан он был из гуттаперчи и удерживался на месте, только если спортсмен сжимал зубы. Сын Вульфа, Филип, усовершенствовал изобретение, применив для создания каучук, сделав его многоразовым. Первым профессиональным бойцом, использовавшим капу, принято считать «Малыша» Тэда Льюиса. Боксер был другом Филипа Крауза и ввел моду на использование данного изобретения. Именно из бокса капа и разошлась в остальные виды единоборств и другие контактные виды спорта.
На данный момент капы условно разделяют на три вида:
- Стандартные (однослойные).
- Термопластичные.
- Индивидуальные (изготовленные дантистом по слепку зубов).
Как правильно выбрать капу?
«Капа очень важный элемент защиты, и к ее выбору нужно подходить основательно и серьёзно. Новички абсолютно не в курсе, что любая капа должна обязательно быть подготовлена (сварена) до ее использования. Дешевые однослойные капы не способны принять форму челюсти и надежно защитить зубы и головной мозг в случае ударов в голову. Применять их не следует.
Более распространены термопластичные капы, они формуются кипятком. В такой капе вы можете даже разговаривать и кричать, и при этом она останется во рту во время поединков. Такие капы стоят от 500 руб . Их можно подобрать по размеру, возрасту, по форме, толщине внешнего и внутреннего слоя и по дизайну.
Если не рассматривать сейчас дорогие индивидуальные капы от стоматологов, цена которых колеблется от 5 тыс руб и до 250 долларов США, то оптимальный вариант – это капы из двух слоев с гелем внутри. Производители обычно пишут инструкции, как ее приготовить».
Индивидуальная защита тела для ММА
В комплект входят шлем, защита паха и защита голени. При выступлении в профессиональных смешанных единоборствах необходимым предметом будет только раковина, но в любительских поединках и во время тренировок следует использовать и остальные предметы.
Шлем
«Шлем очень важен во время тренировочного процесса и помогает избежать повреждений головы и черепно-мозговых травм. Существуют как более дешевые варианты из кожзама, так и более дорогие, но более долговечные экземпляры из кожи. При выборе обратите внимание на размер — шлем должен плотно прилегать к голове, но не сильно давить на неё. Он должен защищать лоб, подбородок, скулы и уши, но при этом оставлять достаточный обзор для ведения поединка или спарринга».
Защита голени
«Если вы хотите сэкономить, то можно использовать накладки в виде «чулка», они дешевле, не сковывают движения, но менее долговечны. Если проблем с финансами нет, то лучше использовать двухслойные жесткие накладки из кожзаменителя. Они отлично защищают не только голень, но и подъем, и прослужат вам долго. Правда, бороться в них достаточно неудобно».
Раковина (защита паха)
«Чтобы защитить самое дорогое, необходимо использовать раковины. Существуют металлические варианты, они самые жесткие, обеспечивают максимальную защиту, но сравнительно дороги. Мы рекомендуем использовать пластиковые раковины с силиконовым ободом, они хорошо справляются со своим назначением, а силиконовые вставки гасят силу удара».
Рашгард. Реальная польза или статусный предмет?
В завершении нашей статьи хотелось бы рассказать о таком предмете экипировки, как рашгард. Еще лет десять назад в нашей стране о них особо не знали, но сейчас невозможно себе представить зал, в котором хоть кто-нибудь не носил бы эту спортивную одежду.
По идее, использование «второй кожи» при тренировках служит сразу нескольким целям. Во-первых, это антибактериальное действие. Спортсмены во время тренировок по грепплингу плотно контактируют друг с другом, а рашгард в этом случае служит защитой для передачи кожных заболеваний. Во-вторых, благодаря специальным материалам он помогает быстро вывести влагу с поверхности тела. В-третьих, это поддержание оптимальной температуры тела для тренировок во время перерывов, что позволяет избежать растяжений и надрывов мышц.
Существует несколько версий появления рашгарда, и вот две главные из них:
- Некоторые считают, что рашгард для единоборств является производной от серферского аквакостюма. Дело в том, что в Бразилии популярно и катание на досках по волнам, и джиу-джитсу. Многие молодые люди делили свое время между этими занятиями, и случалось, что они проводили между собой спарринги прямо на пляже, не переодевшись после серфинга. Осознав полезность одежды, плотно прилегающей к телу, бойцы придумали адаптированный вариант для занятия единоборствами.
- Другими претендентами на создание первого рашгарда считается компания «Under Armor». Специалисты этого спортивного бренда бились над решением проблемы постоянной смены футболок в американском футболе во время матчей. Они заметили отличные свойства полиэстера, отлично выводящего влагу, и создали экипировку, позволяющую игрокам оставаться сухими. Далее рашгарды распространились и в другие виды спорта.
Мнение эксперта:
«Рашгард – это одно из повальных современных увлечений спортсменов, их применяют не только в боевых искусствах, но и в водных видах спорта, легкой атлетике, хоккее и даже носят в быту. В чем секрет этой штуки? Компрессионная одежда необходима для поддержания температуры тела и правильного давления на мышцы, тем самым она защищает их от травм. Существуют доказательства того, что компрессионная одежда усиливает атлетические характеристики, но не думайте, что, вскользнув в облегающие штаны и майку, вы превратитесь в Конора МакГрегора.
Большой плюс хорошего рашгарда в том, что он выводит наружу влагу и оставляет ваше тело достаточно сухим и разогретым. В качестве быстрой и эффективной проверки качества можно использовать пару капель воды. Капните их на обратную сторону рашгарда и обратите внимание на скорость её вывода наружу. Если вода катается, то покупать данный экземпляр не стоит».
Очень многие люди, особенно ребята до 25 лет, очень часто задают вопрос, как научиться драться с нуля и стать бойцом. В интернете много статей с заголовками как стать бойцом за неделю и так далее…
Но на самом деле за неделю бойцом не стать, а придется попотеть, чтобы что то получить нужно в это вложиться и потратить время и энергию.
Обычно человек идет заниматься в спортивную секцию будь то , дзюдо, джиу джитсу, всё это хорошо, но это спортивные секции и наряду со многими полезными навыками и физической подготовкой человек получает кучу спортивных не применимых к уличному бою умений.
На улице обычно бьют руками в голову — это основа. В первую очередь для желающего хорошо драться так как основа всего — удары руками по лицу. Именно так обычно дерутся вне залов.
Поэтому возникает необходимость защиты в первую очередь. Наряду с защитой, необходимо поставить быстрый и сильный удар. Человек, владеющий нокаутирующим ударом — все равно, что человек с оружием.
Можно посмотреть статистику — боксер убил кого то, ударом в голову… Вывод — боксерская техника это основа всей драки и любого эффективного боевого искусства. Поэтому первым делом нужно походить как минимум год на бокс. При этом бокс первое единоборство при работе с несколькими противниками, ведь быстрые боксерские перемещения и удары руками в голову идеально подходят для этого.
Наряду с боксерской техникой вполне применимы на улице колени и лоу кики — удары в бедро, колено и ниже, а выше пояса на улице ногами махать опасно, ведь можно упасть и быть забитым противниками.
Постановка лоу киков и коленей так же проста и доступна — везде есть . Но в тайском боксе гораздо хуже ставятся руки и передвижения, поэтому как написано выше нужно освоить удары руками занимаясь боксом.
А в качестве специальной физической подготовки вполне подходит борьба, причем в основном в стойке ведь на улице не поборешься в партере с 2-3 противниками. Борьба отлично нагружает все мышцы человека и хорошо готовит к физическому противостоянию. Можно научиться простым броскам и отработать 2-3 до автоматизма.
В основном у тренирующихся закрепляются навыки которые он получает в вольном бою, то есть в спарринге и всякие «смертельные школы» попросту не работают ведь в условиях спортзала не будешь выкалывать глаза или бить в пах, поэтому, спортивные школы намного сильнее секций самообороны с их смертельными приемами. Вывод: 1-2 года бокса + полгода муай тай и при этом бороться хотя бы раз в неделю, такие занятия сделают из вас подготовленного бойца, который будет намного более подготовленным, чем представители школ уличного боя и просто уличных бойцов.
Но мы уверены, в процессе обучения в нашей школе единоборств вы постигните философию боевых искусств и пройдёте психологическую подготовку такого уровня, что все конфликты сможете решить до начала драки с мордобоем.
Контракт с UFC в данный момент подписан у 35 российских бойцов. Еще несколько десятков хотели бы его подписать. «Матч ТВ» спрашивает, как это сделать.
С 1993-го и до 2012 года в UFC сумели выступить пять бойцов из России, которые провели на пятерых 17 боев (из них 9 - Олег Тактаров). С 2012-го и по настоящее время 46 бойцов, представляющих Россию, выходили в октагон. Первым в новой эре стал Хабиб Нурмагомедов (дебют 20 января 2012 года), в том же году свои бои провели Рустам Хабилов и Азамат Гашимов. После этого россияне начали подписывать контракты с UFC гораздо чаще.
О контракте Хабиба вел переговоры его близкий товарищ Эльдар Эльдаров с менеджером Сэмом Кардэном (настоящее имя Шамиль Карданов. - «Матч ТВ»), а Кардэн - с матчмейкром UFC Джо Силвой.
С 2016 года Джо Силва не работает в UFC, а еще раньше Хабиб Нурмагомедов стал сотрудничать с тандемом менеджеров Ризваном Магомедовым и Али Абдельазизом, считающимся одним из самых влиятельных в UFC. Абдельазиз и Магмоедов ведут дела большинства бойцов из России, вторым по количеству подписанных россиян считается Саят Абдрахманов. Еще нескольких бойцов из России ведут менеджеры с меньшим количеством спортсменов на контрактах. Одновременно с тем, как соглашения с UFC заключают все больше и больше бойцов из России, начинают острее звучать истории, когда кому-то не удалось попасть в организацию.
Саят Абдрахманов - про отсутствие четких критериев
https://www.instagram.com/p/BlhfX7nFxuM/История: Абдрахманов ведет дела более десяти бойцов, подписанных в UFC, с ним работает Петр Ян (№ 4 рейтинга легчайшего веса), а сам менеджер одновременно сотрудничает с залом Tiger в Таиланде.
Сейчас подписаться намного проще: турниров больше, география расширяется, UFC интересны новые бойцы. И нет четкого критерия, с каким тебя обязательно возьмут. Плюсами остаются рекорд без поражений, эффектные победы, умение как-то выделяться. Бойцов много, и при прочих равных выберут того, кто медийный, кто говорит по-английски, у кого нет проблем с получением визы. Плюс для российского рынка очень актуальный момент - допинг-тесты. В российских организациях их нет, и соответственно не все бойцы могут выйти в UFC на коротком уведомлении, чтобы сразу сдать чистые тесты.
Статистика 20-0 ничего не гарантирует, и, наоборот, есть примеры, когда людей подписывали без рекорда в ММА: давали же контракт Билялу Махову (чемпион мира по борьбе; также без опыта выступлений в ММА в UFC проводил бои профессиональный боксер Джеймс Тони. - «Матч ТВ»), поэтому если вы очень популярны или у вас есть заслуги в каких-то других видах спорта, вы можете подписать контракт и без опыта выступлений в ММА. Некоторых бойцов подписывали и с отрицательной статистикой, и с незакрытыми поражениями, шансов в таких случаях меньше, но примеры были.
Разберите для нас конкретные примеры. У Армана Царукяна отличная статистика, но он не самый популярный боец в России, и среди побежденных им нет известных соперников, однако он получает контракт. Сергей Хандожко при большом количестве поражений в последних боях - тоже. Александр Шлеменко и Эдуард Вартанян - нет.
Арман Царукян подписывался под определенный турнир - нужен был соперник для Ислама Махачева. На коротком уведомлении драться с Исламом желающих было немного. Арман был готов, подходил стилистически и по уровню. Сергей Хандожко - многие говорят «уровень или не уровень UFC». Если тебя подписали, значит ты - уровень UFC. У UFC есть свои причины, и не каждого бойца подписывают, чтобы он стал чемпионом (по информации «Матч ТВ», Сергей Хандожко был подписан при участии высокопоставленных чиновников из Краснодарского края, где ранее планировался турнир UFC. Ориентировочными местом и временем проведения были Сочи, август 2019 года).
Эдуард Вартанян как спортсмен соответствует уровню UFC, но я предполагаю, что если ты хочешь подписать контракт с UFC, это должно быть твоим приоритетом, а не выбором из нескольких вариантов. Возможно, нужно быть готовым выйти на коротком уведомлении, быть готовым пойти на понижение гонорара, но это если для него это приемлемо. Тут вообще может быть ситуация, когда и боец нормально будет существовать без UFC, и организация проживет без него.
В случае Александра Шлеменко, как я могу судить со стороны, было важно, во-первых, закрыть поражения, которые были до этого, во-вторых, понять, готова ли UFC платить столько же, сколько он получает в России, в-третьих, у UFC вроде бы есть нюансы по части допинг-тестов для бойцов, у кого были какие-то проблемы с атлетическими комиссиями: если к спортсмену были претензии, то его могут тестировать в течение полугода, прежде чем допустить до выступлений (у Александра Шлеменко был суд с Атлетической комиссией штата Калифорния после того, как его обвинили в использовании запрещенных препаратов. - «Матч ТВ»).
- Если у меня хорошие условия в России, я обязательно должен идти на понижение гонорара, попадая в UFC?
Стандартный гонорар в UFC для новичка это 10+10 тысяч долларов, но это не значит, что нельзя получить больше. Например, они готовы посмотреть, сколько ты получал до этого, и могут повторить предложение, которое было от предыдущей организации.
Считается, что благодаря тому, что вы работаете с Дэни Рубинштейном, у которого налажены отношения с Шоном Шелби, подписаться через вас проще, чем через ваших конкурентов.
У всех менеджеров, у кого больше 20 бойцов в UFC, а таких немного, есть прямые контакты и выстроенные отношения с матчмейкерами. Это вопрос отношений, и нет никакого фаворитизма, это репутация, которая зарабатывается годами, на которую ориентируются. Для матчмейкреа важно, что если он к тебе обратится, ты будешь готов помочь.
- Как много людей вам пишет с просьбой кого-то посмотреть, кому-то посодействовать?
В директе запросы на переписку как остановились на +99 так и стоят, хотя я часто просматриваю и стараюсь отвечать, вдруг из тысячи сообщений попадется какое-то особенно ценное. Но у меня такое количество бойцов, что я должен сосредотачиваться на тех, кто сейчас работает со мной, и заниматься их карьерами. С теми, с кем я работаю, уже есть отношения, есть доверие друг к другу, поэтому очень сложно представить, что я бы начал работать с кем-то совсем незнакомым, - только если кто-то из моих друзей или знакомых порекомендует мне конкретного человека.
Александр Скаредин - почему бойцы отказываются ждать UFC
https://www.instagram.com/p/Be7xhQ6Aj--/История: подписал в UFC Романа Копылова, долгое время вел переговоры о подписании Николая Алексахина, но в итоге Алексахин, продолжая работать со Скарединым, подписал контракт с PFL.
Подписанием бойцов в UFC занимаются в первую очередь матчмейкеры: Мик Мейнард отвечает за дивизионы со среднего до тяжелого, наилегчайший вес и женские весовые; Шон Шелби - это легчайший, полулегкий, легкий и полусредний веса. Каждый матчмейкер в любой хорошей организации очень занятой и востребованный человек. И ты должен понимать, как можно на него произвести впечатление, поскольку их окна, чтобы воспринять какую-то информацию, очень небольшие. Я считаю, что в UFC смотрят на рекорды бойцов и, может быть, на хайлайты. Если у тебя есть 60-секундное видео, где ты ярко вырубаешь своих соперников, это тоже плюс. Но в любом случае оценка матчмейкеров остается субъективной, и довольно важным является вопрос личных отношений. Например, с Миком Мейнардом у меня есть прямой контакт, есть хорошее общение, он может прямо сказать, кого бы он хотел видеть и какими данными должен обладать боец, какие шансы у того или иного человека подписать контракт. Шон Шелби считается чуть более заслуженным человеком: он давно работает в UFC, он подписывал Ронду Роузи и Конора Макгрегора, и через него подписываться гораздо тяжелее. С ним есть хороший контакт у американских менеджеров Дэнни Рубинштейна и Джейсона Хауса, и их бойцы легче попадают в UFC.
- Но вы не смогли подписать Алексахина и он ушел в PFL.
Когда мы пытались получить контракт для Николая Алексахина, мы разговаривали с Шелби довольно долго. Он сначала говорил «продолжайте выигрывать», потом искал какие-то варианты, потом мы просто ждали, и в какой-то момент он сказал нам прямым текстом: «У меня есть чутье, кого нужно подписать. Я подписал Ронду, когда про нее ничего не знали. Подписал Конора, когда у него были более сильные конкуренты…». Мы поняли, что можно очень долго ждать, и знали, что есть примеры, когда бойцы ждут год или полтора, пока им предложат подраться хоть на каком-то турнире, и решили посмотреть, какие еще есть варианты на рынке. В итоге нам сделали предложение две организации, одна из них прислала очень хороший контракт с финансовой точки зрения, и мы его подписали (в данный момент Николай Алексахин - боец PFL. - «Матч ТВ»).
Если бы Николай Алексахин давал более яркие интервью, надевал хорошие костюмы и имел бы 500 тысяч подписчиков?
Мое мнение, что в целом матчмейкерам глобально наплевать на уровень оппозиции, медийность, количество подписчиков в инстаграме. Точно могу сказать, они смотрят на какие-то самые быстрые для понимания вещи: рекорд и методы побед. Про попытки вызывать кого-то из действующих бойцов UFC, делать какие-то обращения у меня есть прямо дословная цитата от одного из матчмейкеров: «Это ничего не значит». У UFC нет задачи, чтобы все были медийными, скорее они просто дают площадку, а на ней уже начинается естественный отбор, и каждый может решить, как ему будет лучше: становиться медийным, кого-то оскорблять, зрелищно драться.
Когда-то подписание контракта тремя бойцами из России казалось большим шагом вперед. Сейчас контракты примерно у 35 россиян - это потолок?
Надо понимать, что российский рынок для UFC - это пока не самая приоритетная сфера интересов. Хотя я бы предположил, что к 35 бойцам, которые подписаны сейчас, прибавится еще значительное количество, поскольку мы объективно третьи после США и Бразилии по количеству профессиональных бойцов ММА. Но интересно, что если, к примеру, UFC соберется заходить в Индию, индийские бойцы тоже будут попадать в UFC, хотя мы же понимаем, что уровень индийцев в ММА пока никакой. То есть раньше считалось, что UFC это действительно абсолютно лучшая лига в мире и туда попадают только лучшие спортсмены, а сейчас уже всем очевидно, что это не совсем так. Я бы сказал, что примерно четверть бойцов UFC - действительно топ, а остальная часть это такой же уровень, как и в других промоушенах. Есть пример российского бойца, который накрутил вертушек на не самых понятных соперниках, шел без поражений, и его взяли. Он проиграл в первом бою. Еще важный момент, что в легкий вес (до 70,3 кг) подписано довольно много россиян, и еще никто не был уволен, так что попасть именно в эту категорию будет очень тяжело, и отчасти из-за этого и Эдурад Вартанян, и Александр Шаблий пока стоят на месте. Получается, что 70 кг очень забитый вес, следом идут 77,1 и 65,8 кг. Туда подписаться очень тяжело.
Иван Банников - как в UFC попал Александр Волков
https://www.instagram.com/p/BS9MjqLhH8L/История: у Волкова было два поражения в Bellator, после этого он закрыл их боями в М-1, подписал контракт с UFC, трижды получал главные бои на турнирах, входит в топ-6 тяжелого веса и выступал на самом большом турнире UFC в Лас-Вегасе.
Александр ушел из Bellator после двух поражений раздельными решениями. После этого у него было два боя в М-1, где он взял пояс, защитил его и в каждом случае победил досрочно. Вдобавок у UFC был голод на тяжей, так что мы без проблем подписали контракт.
- Когда и как вы начали общаться с людьми из UFC?
В феврале 2016-го Александр стал чемпионом М-1, готовился к защите пояса, и примерно в этот момент мы поговорили с людьми из UFC. В Америке у нас хорошие отношения с клубом Black House, там работает наш товарищ, агент Эд Соарес. Он помог нам устроить личную встречу с матчмейкреами, и после нее у нас уже установились хорошие деловые отношения. Сейчас мы можем общаться как с матчмейкерами: Шоном Шелби и Миком Мейнардом, так и по каким-то глобальным вопросам можно обратиться к Дэйне Уайту.
- При этом у многих есть вопрос, почему в UFC не может попасть Эдурад Вартанян, который сотрудничает с вами?
Эдуарду ничто не мешает подписаться, кроме как определенных бюрократических процессов, связанных и с UFC, и с той лигой, где он выступает. Надеюсь, в ближайшее время мы увидим Эдуарда в UFC, это вопрос пары месяцев. Также в «Стреле» есть еще несколько бойцов, которые в ближайшее время могут там оказаться, просто у нас в планах сделать так, чтобы они в UFC приходили побеждать, а не проигрывать.
Кирилл Тимофеев - как получить много денег по новому контракту
https://www.instagram.com/p/BZ4MrhkFRe_/История: Никита Крылов был подписан в UFC еще в 2013 году, после этого поменял весовую категорию, начал представлять в промоушене Россию, а не Украину, ушел из UFC, провел четыре боя в других организациях и, вернувшись подписал контракт, по которому получал 80 тысяч долларов за выход на бой и столько же за победу.
С того момента, как Никита ушел из UFC, мы уже понимали, что он туда вернется. В то же время я стал его менеджером и сначала просто спрашивал у своих знакомых, как можно было бы выйти на кого-то из матчмейкеров. Пока мне говорили «я спрошу у парня, который точно знает, у кого спросить», мы решили, как должна строиться карьера Никиты вне UFC. Мы предположили, что он проведет 3-4 боя, определили даты и начали выступать в Fight Nights.
А потом Камил Гаджиев дал мне довольно ценный совет, он предложил просто написать на почту Мику Мейнарду и обсудить Никитин контракт с ним напрямую.
Я нашел контакт, написал, и он ответил. Мы начали обсуждать контракт. Тот факт, что Никита уже дрался в UFC, влиял, плюс на уровне слухов нам говорили, что UFC вроде бы тоже в нем заинтересован. Написал письмо - мне довольно быстро ответили. Началось обсуждение условий: мы торговались о деньгах и изначально попросили чуть больше, чем нам в конечном итоге предложили. Эти условия промоушен не устроили, нас попросили слегка подвинуться, мы пошли на какие-то уступки и в итоге договорились. Самое интересное, что мы практически только по почте переписывались и в конченом результате нам просто прислали контракт, мы его подписали и отправили.
