Acetyl l-karnitin - bruksanvisning, pris, recensioner

Acetyl-l-karnitin - detta är en speciell form av l-karnitin, en aminosyra som självständigt kan syntetiseras i kroppen från aminosyror - lysin och metionin. Finns i vissa mängder i rött kött och mejeriprodukter. Acetylgruppen som finns i acetyl-L-karnitin tros spela en viktig roll i produktionen av acetylkolin, en viktig signalsubstans.

• OCH bruksanvisning Lkarnitin

Acetyl-L-karnitin har använts effektivt för att förebygga och behandla minnesstörningar, tillsammans med andra kosttillskott som huperzin A, ginseng, niacinamid och fiskolja.

A-L-C förbättrar mental prestation hos äldre vuxna med åldersrelaterade minnesproblem. Medan tidiga studier stödde fördelarna med acetyl-L-karnitin vid behandling av Alzheimers sjukdom och andra former av demens, har nyare studier misslyckats med att bekräfta dess effektivitet ( Hudson, CochraneDatabaseSystRev 2003). Men acetyl-L-karnitin hjälper människor med mild kognitiv försämring och tidiga stadier av Alzheimers sjukdom, rapporterar studien Montgomery, IntClinPsychopharmacol, 2003.

Vissa studier har gjorts med L-karnitin (inte acetyl-L-karnitin) för att titta på hur det hjälper bekämpa övervikt och bränna fett, därför att Det är säkert känt att L-karnitin är inblandat i transporten av fettsyror in i cellernas mitokondrier för deras användning som bränsle. Effektiviteten av användningen för detta ändamål har dock inte visats. En studie där måttligt feta kvinnor gavs 2 gram L-karnitin dagligen i åtta veckor visade ingen effekt på mängden subkutant fett eller kroppsvikt ( Villani, Int J Sport Nutr Excerc Metab 2000).

• förbättrar symtom på diabetisk neuropati och neuropati i samband med antiretroviral läkemedelsbehandling som ordinerats till personer med HIV-infektion;
• minskar smärta och förbättrar mental hälsa hos personer med fibromyalgi;
• i kombination med propionyl-L-karnitin, hjälper till med symtom på åldersrelaterad androgenbrist hos äldre, sexuell dysfunktion, depression och trötthet;
• öka spermiernas motilitet hos män med infertilitet;
• förbättra minnet hos kroniska alkoholister;
• minska smärta och långsam utveckling av sjukdomen vid inflammation i penis vid Peyronies sjukdom ( Biagiotti, BJUInt., 2001);
• minskar hyperaktivitet hos pojkar med fragilt X-syndrom;

• Vi rekommenderarsdoseringoch eller hur man tar l-karnitin

Acetyl-L-karnitin används i ganska stora doser, ofta mätt i gram snarare än milligram (1000 mg = 1 gram):

För Alzheimers sjukdom, 1,5 till 4 g per dag, vanligtvis uppdelat på två eller tre doser under dagen. För åldersrelaterad minnesförsämring, använd 1,5 till 2 g per dag.

För diabetisk neuropati, 1,5 till 3 g per dag i uppdelade doser

För antiretroviral läkemedelsterapi-associerad neuropati är dosen 1 gram två gånger dagligen;

För att minska smärta vid fibromyalgi - 1,5 gram per dag.

Hos infertila män, för att förbättra spermiekvaliteten, har läkare använt 3 till 4 g per dag, ibland i en blandning av acetyl-L-karnitin och L-karnitin.

För Peyronies sjukdom, 2 gram fördelat på två doser under dagen i 3 månader;

För att eliminera symtom associerade med åldersrelaterad testosteronbrist - 2 gram acetyl-L-karnitin + 2 gram propionyl-L-karnitin per dag;

För pojkar med fragilt X-syndrom är den dagliga dosen för att minska hyperaktivitet 20 till 50 mg/kg kroppsvikt.

• Vad du behöver veta innan du väljerL-Karnitin

Olika former av karnitin används för olika ändamål. Acetyl-L-karnitin skiljer sig något från L-karnitin och propionyl-L-karnitin. Även om kroppen kan omvandla L-karnitin till acetyl-L-karnitin och vice versa, är det inte känt exakt om acetyl-L-karnitin är att föredra från hela molekylen, från dess metaboliter eller någon annan aktiverad form. Det är tillrådligt att inte ersätta en form av karnitin med en annan. Det finns en annan form av karnitin, D-karnitin, detta bör inte användas då det kan konkurrera med andra former av karnitin och till och med orsaka symtom på karnitinbrist.

• TILLberusa sigL-Karnitin, recensioner och prisgranskning

GUNNA ALTERNATIV OCH PRISER PÅ L-KARNITIN på IHERB.COM
NAMN/PRIS	MÄNGD ÄMNE I 1 KAPSEL	ANDRA INGREDIENSER	PRIS för 500 MG
Doctor's Best® 19,88 USD/120 kapslar.	500 mg	Verifierad och godkänd ConsumerLab	0.17$
MRM 6,58 USD/60 kapslar.	500 mg	Vitamin B6	0,11$
PrimaForce Acetyl-L-karnitin $21,10 /250 gr.	pulver ingen smak		0,042$

• Försiktighetsåtgärder och biverkningar

Alzheimers sjukdom och andra typer av åldersrelaterade psykiska störningar är för allvarliga sjukdomar som inte bör behandlas på egen hand. Symtom på dessa sjukdomar kan förväxlas med andra allvarliga sjukdomar, så du bör konsultera en läkare innan du självmedicinerar allvarliga minnesstörningar eller kognitiva problem.

Acetyl-L-Carnitine, ett säkert tillskott, men kan orsaka gastrointestinala störningar och illamående. Detta kan också leda till till en fiskig lukt i urin, andetag eller svett.

Acetyl-L-karnitin bör användas med försiktighet hos personer som tar blodförtunnande mediciner, eftersom det teoretiskt kan öka den antikoagulerande effekten.

Personer med låga eller borderline låga nivåer av sköldkörtelhormon bör inte ta acetyl-L-karnitin och andra former av karnitin eftersom det kan försämra sköldkörtelfunktionen. Det är vanligt bland kvinnor över 60 år. Omvänt, i fall av hypertyreos, kan det vara fördelaktigt att ta acetyl-L-karnitin och andra former av karnitin. ( Benvenga, Ann NY Acad Sci 2004).

Personer i dialys bör inte ta karnitin utan läkares övervakning.

Vissa studier visar att användningen L-karnitin har bidragit till behandlingen av vissa hjärt-kärlsjukdomar. Men det upptäcktes nyligen att människor som äter rött kött (som nötkött) kan samla mikrober i tarmen som bryts ner L-karnitin till trimetylamin (TMA), som sedan absorberas i blodomloppet och kan omvandlas av levern till ett ämne som kallas trimetylamin-N-oxid (TMAO). TMAO minskar graden till vilken blodkärlen rensas från kolesterol, vilket i sin tur kan orsaka förhårdnader av artärerna och åderförkalkning ( Koeth,Naturmedicin, 2013). Det har verifierats att vegetarianer och veganer inte har denna reaktion eftersom... ät inte kött. Tillskott med L-karnitin (och acetyl-L-karnitin på grund av deras kemiska likhet eftersom båda innehåller en TMA-del) kan potentiellt främja tillväxten av dessa organismer genom att öka TMAO-nivåerna, vilket kan ha negativa kardiovaskulära effekter på lång sikt. Om det inte finns ett medicinskt behov för dig att ta L-karnitin (eller acetyl-L-karnitin), kan det därför vara klokare att undvika långvarig användning, särskilt i stora doser.

Var noga med att rådfråga din läkare innan du använder några l-karnitintillskott eller mediciner.