Фридайвер Наталья Молчанова: биография и трагическая смерть. Спорт – жестокая вещь

Талантливая спортсменка, которая просто ушла в родную стихию

Королева фридайвинга
Наталья Молчанова
(1962 – 2015)

Талантливая спортсменка,
которая просто ушла
в родную стихию

Если вы хотя бы раз интересовались свободными погружениями под воду без акваланга, то наверняка сталкивались с информацией об этом удивительном человеке, сумевшем за сравнительно недолгую (13 лет) спортивную карьеру стать лицом современного фридайвинга России. Наталья Молчанова была не просто спортивной легендой и президентом Федерации фридайвинга, но ориентиром для всего сообщества людей, живущих в открытом космосе морских пучин. Однако любая стихия - это не просто тренировочная площадка, а сложный живой мир, существующий по своим собственным законам и не дающий скидок гостям. Сегодня мы почтим память Натальи Молчановой и вспомним, каких спортивных высот и глубин понимания себя в водной стихии удалось достичь этой выдающейся женщине.

Начало

В это сложно поверить, но в ряды профессиональных фридайверов Наталья попала только на 40-м году жизни, после 20-летнего перерыва занятий плаванием и скоростными видами подводного плавания. Погружения на глубину на задержке дыхания будущая чемпионка мира практиковала, лишь отдыхая на море, чтобы доставать со дна интересные ракушки. Менее чем через полтора десятка лет Наталья стала 23-кратной чемпионкой мира, автором более 40 мировых рекордов во всех возможных категориях, автором множества учебных программ и возглавила Федерацию Фридайвинга России.

В начале нулевых Молчанова прочитала в журнале статью о фридайвинге, после чего приступила к самостоятельным тренировкам, черпая знания везде понемногу. Сразу стало понятно, что одной только физической подготовки и спокойствия будет недостаточно. Часть подготовки занимала йога, в том числе дыхательные упражнения пранаямы. Но состояния, в котором, с одной стороны, отключаются мысли, но с другой, есть полный контроль за ситуацией, спортсменке помог найти автор концепции психонетики и методики деконцентрации Олег Бахтияров. Сама Наталья позже говорила, что с водой надо взаимодействовать, а не пытаться покорять ее. И у нее это действительно получалось.

Учитель

Автор уникальных методических программ, научно-исследовательских статей и книг, автор-сценарист учебно-методических и лирических видеофильмов о фридайвинге, кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики прикладных видов спорта и экстремальной деятельности Российского государственного университета физической культуры. Для многих эти факты в биографии известного спортсмена воспринимаются как нечто само собой разумеющееся, но напомним, что Наталья учила людей невероятно опасному и сложному делу: погружению на глубину, неподвластную обычным неподготовленным людям, а также разработала программу обучения для инструкторов и профессиональных спортсменов. Но кто всему этому учил ее?

Мать чемпиона

Сын Натальи, Алексей Молчанов, тот редкий пример, когда ребенок не просто пошел по стопам матери и стал показывать неплохие результаты, а всего за несколько лет уверенно вошел в список сильнейших фридайверов мира. Вслед за мамой Алексей сменил любимое плавание в ластах на фридайвинг, и результаты не заставили себя ждать. На первом же выступлении на Чемпионате России юный спортсмен установил новый рекорд страны по нырянию в ластах в длину – 158 метров. После этого на его счету появилось еще более 30 рекордов страны. 4 раза Алексей становился чемпионом мира как в нырянии в глубину, так и в длину. В 2008-м году спортсмен показал длиннейший в истории горизонтальный заплыв в ластах – 250 метров. Он стал членом престижного «200+» Клуба в DYN (динамика в ластах) и «100+» Клуба CWT (погружение с постоянным весом). Не отрываясь от спорта, Алексей стал заниматься инструкторской деятельностью и занял должность вице-президента ФФР.

Алексей Молчанов

Фридайвер

«Похоже, она останется в море. Я думаю, ей бы такой вариант понравился».

Рекорды

«На Чемпионате мира 2013 года в Сербии Молчанова показала лучший результат в апноэ в статике – 9 минут 2 секунды»

Чуть менее двух лет самостоятельных тренировок и вот он, первый Чемпионат России 2003 года. Сразу рекорд страны. В 2005-м у Натальи было уже 9 мировых рекордов. На счету спортсменки стали появляться рекорды сразу во всех известных дисциплинах фридайвинга. Складывалось ощущение, что Наталья понялаа водную стихию и подружилась с ней, а способы погружений ушли на второй план. В 2009-м - еще один рекорд в дисциплине «постоянный вес в ластах» (погружение в глубину 101 м), чуть позже – 90 метров в свободном погружении. 6 июня 2012 года Наталья и ее сын в один день установили мировые рекорды в разных дисциплинах. Каждый новый успех Молчановой повышал планку для женщин-фридайверов, приближая их к достижениям мужчин. Так, например, на Чемпионате мира 2013 года в Сербии Молчанова показала лучший результат в апноэ в статике – 9 мин 2 сек, который на три секунды превысил результат мужчин на этом же чемпионате. Одним из самых запоминающихся погружений Натальи стал проход легендарной Голубой дыры в Дахабе, который, к слову, не смогла пронырнуть еще ни одна женщина в мире.

Последнее погружение

На последнем чемпионате России, который прошел в мае этого года в Дахабе, Наталья сказала: «Я закончу не потому, что резервы исчерпаются, а потому что сменятся приоритеты». Здесь же многократная чемпионка мира установила свой последний рекорд – 71 метр в глубину без использования ласт. Ежегодный инструкторский курс, который Наталья вместе с сыном запланировала на октябрь 2015 в Египте, пройдет уже без королевы фридайвинга.

2 августа в Средиземном море, вблизи испанского острова Форментера, во время погружения Наталья пропала без вести. Трагедия произошла вне рамок соревнований и официальных тренировок и не связана с процессом обучения. По заявлению ФФР, причины трагедии неизвестны, и есть вероятность, что этот случай так и останется загадкой. Стихия забрала Наталью Молчанову и не вернула обратно - как отметил ее сын в официальном заявлении, сама спортсменка была бы этим довольна.

Наталья Вадимовна Молчанова (8 мая 1962, Уфа, СССР - 2 августа 2015, Ла-Савина, Форментера, Ивиса, Испания) - чемпионка мира по фридайвингу, президент Российской федерации фридайвинга. Обладательница более 40 мировых рекордов. Первая в мире женщина, преодолевшая отметку 100 метров при погружении в глубину на задержке дыхания, а также первая в мире женщина, задержавшая дыхание более чем на 9 минут.

Спортивные достижения

Начала заниматься фридайвингом в 40 лет.

Являлась 22-кратной чемпионкой мира и обладательницей 41 рекорда мира по фридайвингу. Наталья обладала рекордами в каждой из шести соревновательных дисциплин фридайвинга, а также в дисциплине переменный вес. Это делало её уникальным спортсменом-универсалом, отлично нырявшим как в глубину, так и в длину. Похожих достижений среди мужчин достигли лишь австриец Герберт Нич с рекордами во всех дисциплинах фридайвинга, а также Алексей Молчанов (сын Натальи), обладающий мировыми рекордами в нырянии в длину и в глубину в ластах.

• Постоянный вес: 101 метр. Установлен 25 сентября 2009 года.
• Свободное погружение: 90 метров. Установлен 27 сентября 2009 года.
• 8 мая 2012 года, в день своего 50-летия, Наталья установила рекорд по нырянию в глубину без ласт с результатом 66 метров, побив рекорд американки Эшли Футрал-Чепмэн, установившей рекорд (65 м) за день до этого.
• 6 июня 2012 г. (Египет, Шарм-эш-Шейх) Наталья и Алексей Молчановы установили два мировых рекорда с разницей в несколько часов (127m VWT и 125m CWT соответственно).
• Апноэ в статике: 9 минут 2 секунды. Установлен на индивидуальном чемпионате мира по фридайвингу (Сербия, Белград, 21-30 июня 2013 года).
• Апноэ в динамике, без ласт: 182 метра. Установлен на индивидуальном чемпионате мира по фридайвингу (Сербия, Белград, 21-30 июня 2013 года).
• Постоянный вес, без ласт: 70 метров. Установлен 15 мая 2014 года в Дахабе, Египет.
• Апноэ в динамике: 237 метров. Установлен на командном Чемпионате мира по фридайвингу (Сардиния, Италия, 26 сентября 2014 года).

Проныр арки дахабского Блю Хола

Наталья Молчанова и её сын Алексей - первые россияне, пронырнувшие арку Голубая дыра на одном вдохе, в том числе и совместно. Наталья - первая и единственная на сегодняшний день женщина в мире, совершившая проход арки на одном вдохе.

Научная и преподавательская деятельность

Помимо успехов в спорте, была кандидатом педагогических наук и доцентом кафедры теории и методики прикладных видов спорта и экстремальной деятельности РГУФКСиТ.

Являлась автором 8-и научно-исследовательских статей, 2-х учебно-методических пособий, учебника по теории и методике фридайвинга, а также учебной программы по обучению нырянию с задержкой дыхания и подготовке фридайверов-спортсменов.

Гибель

Пропала без вести 2 августа 2015 года во время погружения около острова Ивиса. Во время занятий фридайвингом Наталья Молчанова оторвалась от своих напарников, попав, по всей видимости, в сильное подводное течение при погружении с задержкой дыхания на 30-40 метров. Поиски проводились в светлое время суток в тот день и на следующие дни. По информации троих её напарников, Наталья исчезла примерно в двух милях к северо-западу от порта Ла-Савина и пляжа Поньенте на Ивисе. Несчастный случай произошёл вне рамок официальных тренировок или соревнований, и не был связан с процессом обучения.

Фильмы и видеоклипы

Фильмы :

• Фильм «Грани фридайвинга» (2006)
• Учебно-методическое пособие «Основы Фридайвинга» (2008).
• Учебно-методический фильм «Техника ныряния во фридайвинге» (2009).

Видеоклипы :

• Погружение (2004)
• Полёт (2005)
• Танцы под музыку души (2007)
• Фридайвинг по-русски (2007)
• Иллюзии (2007)
• Глубина (2008)

Интервью

• Интервью Н. В. Молчановой с Илоной Коротаевой. Фридайвинг: Расслабьтесь и получите удовольствие! Комсомольская правда, 06.02.2008.

Наталья Вадимовна Молчанова (8 мая 1962, Уфа, СССР - 2 августа 2015, Ла-Савина, Форментера, Ивиса, Испания) - чемпионка мира по фридайвингу, президент Российской федерации фридайвинга. Обладательница более 40 мировых рекордов. Первая в мире женщина, преодолевшая отметку 100 метров при погружении в глубину на задержке дыхания, а также первая в мире женщина, задержавшая дыхание более чем на 9 минут.

Спортивные достижения

Наталья Молчанова является 22-кратной чемпионкой мира и обладательницей 41 рекорда мира по фридайвингу. Наталья обладает рекордами в каждой из шести соревновательных дисциплин фридайвинга, а также в дисциплине переменный вес. Это делает её уникальным спортсменом-универсалом отлично ныряющим как в глубину, так и в длину. Похожих достижений среди мужчин достигли лишь австриец Герберт Ницш с рекордами во всех дисциплинах фридайвинга, а также Алексей Молчанов (сын Натальи), обладающий мировыми рекордами в нырянии в длину и в глубину в ластах.

• Постоянный вес: 101 метр. Установлен 25 сентября 2009 года.
• Свободное погружение: 90 метров. Установлен 27 сентября 2009 года.
• Переменный вес: 127 метров. Установлен 6 июня 2012 года (Египет, Шарм эль Шейх).
• Апноэ в статике: 9 минут 2 секунды. Установлен на индивидуальном Чемпионате мира по фридайвингу (Сербия, Белград, 21-30 июня 2013 года).
• Апноэ в динамике, без ласт: 182 метра. Установлен на индивидуальном Чемпионате мира по фридайвингу (Сербия, Белград, 21-30 июня 2013 года).
• Постоянный вес, без ласт: 70 метр. Установлен 15 мая 2014 года в Дахабе, Египет.
• Апноэ в динамике: 237 метров. Установлен на командном Чемпионате мира по фридайвингу (Сардиния, Италия, 26 сентября 2014 года).

Проныр арки дахабского Блю Хола

Наталья Молчанова и её сын Алексей - первые россияне, пронырнувшие арку Голубая дыра на одном вдохе, в том числе и совместно. Наталья - первая и единственная на сегодняшний день женщина в мире, совершившая проход арки на одном вдохе.

Научная и преподавательская деятельность

Помимо успехов в спорте Наталья Вадимовна была кандидатом педагогических наук и доцентом кафедры теории и методики прикладных видов спорта и экстремальной деятельности РГУФКСиТ.

Наталья - автор 8 научно-исследовательских статей, 2-х учебно-методических пособий, учебника по теории и методике фридайвинга, а также учебной программы по обучению нырянию с задержкой дыхания и подготовке фридайверов-спортсменов.

Гибель

Наталья Молчанова пропала без вести 2 августа 2015 года во время погружения около острова Ивиса. Во время занятий фридайвингом Наталья Молчанова оторвалась от своих напарников, попав, по всей видимости, в сильное подводное течение при погружении с задержкой дыхания на 30-40 метров. Поиски проводились в светлое время суток в тот день и на следующий. По информации троих её напарников, Наталья исчезла примерно в двух милях к северо-западу от порта Ла-Савина и пляжа Поньенте на Ивисе.

Фильмы и видеоклипы

Фильмы :

• Фильм «Грани фридайвинга» (2006)
• Учебно-методическое пособие «Основы Фридайвинга» (2008).
• Учебно-методический фильм «Техника ныряния во фридайвинге» (2009).

Видеоклипы :

• Погружение (2004)
• Полёт (2005)
• Танцы под музыку души (2007)
• Фридайвинг по-русски (2007)
• Иллюзии (2007)
• Глубина (2008)

• Наталья начала заниматься фридайвингом в 40 лет.
• 8 мая 2012 года, в день своего 50-летия, Наталья установила рекорд по нырянию в глубину без ласт с результатом 66 метров побив рекорд американки Эшли Футрал-Чепмэн, установившей рекорд (65 м) за день до этого.
• 6 июня 2012 г. Наталья и Алексей Молчановы установили два мировых рекорда с разницей в несколько часов (127m VWT и 125m CWT соответственно). Пожалуй это едиственный случай в истории спорта, когда мать и сын установили по мировому рекорду каждый в один и тот же день.
• На индивидуальном Чемпионате мира по фридайвингу в Белграде в 2013 г. Наталья задержала дыхание на 9 минут и 2 секунды. Этот результат на 3 секунды превысил лучший результат мужчин на тех же соревнованиях.
• У Натальи двое детей - Алексей и Оксана.

Каким замечательным выдался второй день августа! Ослепительно яркое солнце доставало своими лучами моряков в порту Ла-Савина и тех, кто отдыхал в этот день на пляже Поньенте, и завсегдатаев ночных клубов Ивисы.

Она оторвалась от группы, чтобы тренировать погружение на глубину 30-40 метров с задержкой дыхания. Прошло более пяти минут, а она ещё не вынырнула на поверхность. Наталья Молчанова не простая ныряльщица, а многократная чемпионка мира, которая может находиться под водой без ущерба для себя почти вдвое дольше. Но время шло, а она всё не показывалась.

Водная стихия, которую так любила Наталья, забрала её себе. Навсегда.

У Натальи Молчановой получалось взаимодействовать с водой так, как ни у кого в мире.

Её результаты говорят сами за себя – 22 победы на чемпионатах мира по фридайвингу, 41 мировой рекорд. Многие из её достижений нескоро будут перекрыты. За 13 лет она сделала больше, чем представлялось возможным. Она покоряла мир рекордами задолго до того, как в её жизни появился фридайвинг.

Уникальный рекорд

Техника Молчановой была уникальной – её технику ныряния раскладывали на составляющие, пытались копировать. Ничего не получалось, все её последователи не могли приблизиться к её рекордам. Девять минут и две секунды без воздуха – это рекорд. Нет, не среди российских женщин – среди всех людей на планете. Этот результат она показала в Белграде на чемпионате мира. Время, показанное в соревнованиях мужчин, оказалось на несколько секунд меньше.

Никто не сделал столько для развития фридайвинга, сколько Наталья Молчанова. Про неё было снято несколько фильмов. Она преподавала в институте физкультуры, рассказывая студентам об экстремальном спорте. Она писала научные статьи и методическую литературу по технике безопасности и обучению нырянию с задержкой дыхания. Кто знает, сколько жизней она спасла тем, что смогла объяснить новичкам азы и секреты мастерства? А вот свою собственную спасти не смогла.

У Натальи Молчановой двое детей – сын Алексей унаследовал от матери любовь к воде и талант фридайвера. Они вместе покорили знаменитую арку «Голубая дыра» в Красном море, известную также как «Кладбище ныряльщиков»

Когда-то в честь погибших дайверов там стоял мемориал, но когда их число перевалило за несколько десятков, таблички с их именами ставить перестали, чтобы не отпугнуть туристов.

Наталья и Алексей преодолели Арку на одном вдохе без вспомогательных средств, войдя в число всего девяти человек, сумевших это сделать. Молчанова до сих пор является единственной женщиной в мире, которой это оказалось под силу.

Она не погибла – она ушла в бессрочное погружение, говорят дайверы

Спорт – жестокая вещь, экстремальный спорт – жесток вдвойне. Новость о гибели величайшей чемпионки стала шоком для всех.

Злополучное подводное течение, унесшее Наталью с собой, нельзя было предвидеть.

Но напрашивающийся вывод «не ходите, дети, в Африку гулять» будет написан как-нибудь в другой раз.

Все знают истории Елены Мухиной и Марии Комиссаровой. Можно всю карьеру рисковать собой на скорости за 300 км/ч, а роковой удар головой о камень получить, катаясь на лыжах, как Михаэль Шумахер.

Давайте просто помянем ту, которая перевернула представление о возможностях человека.

И лучше, чем Алексей Молчанов, сказать о его матери, наверное, нельзя: «Она была влюблена в море, в нём и осталась. Думаю, такой вариант бы ей понравился»

Одна из самых известных представительниц экстремального спорта, суперзвезда мирового фридайвинга россиянка Наталья Молчанова вблизи испанского острова Форментера.

Как сообщается в пресс-релизе Федерации фридайвинга России, 2 августа Молчанова проводила погружение без ласт, вне рамок соревнований или тренировок. Глубина дна в районе погружения варьировалась от 35 до 65 метров. Спортсменка выполняла нырок на глубину в 30-40 метров, что не являлось особо сложной задачей для мировой рекордсменки. Однако во время погружения что-то пошло не так. Через какое-то время Молчанова появилась на поверхности, но примерно в 60 метрах от расчётной точки всплытия. Сопровождающие спортсменку страхующие устремились на помощь, но Наталья вновь скрылась под водой.

В районе исчезновения начаты масштабные поиски с привлечением местных спасателей и испанской береговой охраны. Однако, по мнению специалистов, шансов на благоприятный исход практически не осталось. Сын Натальи Молчановой, фридайвер Алексей Молчанов , вечером 4 августа заявил журналистам, что надежды найти её живой нет.

Карьера россиянки началась в 40 лет

Наталья Молчанова — уникальная спортсменка, равных которой во фридайвинге (подводном плавании на задержке дыхания) попросту нет. Тем удивительнее, что за пределами России её знали куда лучше, чем в родной стране. Исчезновению Молчановой посвятили материалы ведущие мировые СМИ, например американская «Нью-Йорк Таймс».

В юности Наталья Молчанова была подающей надежды спортсменкой, которая к 20 годам стала мастером спорта по скоростным видам подводного плавания. Однако затем Наталья решила оставить спорт, посвятив себя семье.

Возвращение состоялось 20 лет спустя, когда большинство спортсменов заканчивают выступления и переходят на тренерскую работу. 40-летняя Молчанова попробовала себя во фридайвинге и, как она сама потом говорила, ей «просто понравилось».

Россиянка была универсалом во фридайвинге, то есть одинаково успешно выступала практически во всех его дисциплинах, что является редкостью. В настоящее время ей принадлежат 7 из 8 женских рекордов мира в различных дисциплинах фридайвинга.

Рекордсменка и мать рекордсмена

Наталья Молчанова стала первой женщиной в мире, которая на задержке дыхания с постоянным весом смогла нырнуть на глубину свыше 100 метров, достигнув отметки в 101 метр. Ей же принадлежит рекорд в дисциплине «постоянный вес, без ласт» — 71 метр.

На чемпионате мира по фридайвингу в 2013 году Молчанова установила мировой рекорд по задержке дыхания в статике — 9 минут и 2 секунды. Годом спустя на командном чемпионате мира россиянка побила рекорд в дисциплине «апноэ в динамике», на задержке дыхания преодолев расстояние в 237 метров.

Сын Натальи, Алексей, пошёл по стопам матери. В июне 2012 года он установил мировой рекорд в дисциплине «погружение с ластами», достигнув отметки в 125 метров. В этот же день на тех же соревнованиях свой новый мировой рекорд установила и Наталья Молчанова. Скорее всего, это единственный подобный случай в истории мирового спорта, когда сын и мать практически одновременно стали рекордсменами мира.

Среди достижений Натальи и Алексея Молчановых есть и совместное преодоление знаменитой подводной арки Голубая Дыра, расположенной в Красном море. Количество людей, преодолевших арку на одном вдохе, измеряется единицами, а Наталья Молчанова стала первой из женщин, которой это удалось.

Алексей и Наталья Молчановы. Фото: Commons.wikimedia.org / CC BY-SA 3.0/Divot

«Я понимаю, насколько это опасно»

Наталья Молчанова имеет учёную степень кандидата педагогических наук, является автором многих научных статей и учебных пособий по фридайвингу. Наталья являлась основателем и президентом Федерации фридайвинга России.

На чемпионате мира по фридайвингу 2015 года, который состоялся в Белграде, Наталья Мочанова в свои 53 года стала обладательницей двух золотых медалей.

Наталья, совмещавшая спортивную карьеру с работой тренера-инструктора, всегда была противницей неоправданного риска. Она признавалась, что была против того, чтобы сын занимался фридайвингом. «Просто я понимаю, насколько это опасно», — поясняла она. Тем не менее Алексей Молчанов также ворвался в мировую элиту этого экстремального вида спорта.

«Возможно, она навсегда останется в море»

В интервью, опубликованном на сайте Федерации фридайвинга России в мае 2015 года, Наталья Молчанова говорила: «Мотивация есть, ныряние доставляет удовольствие, и я пока продолжаю заниматься. Скорее всего, скоро закончу, но пока не знаю, когда. И закончу не потому, что резервы исчерпаются, а потому, что сменятся приоритеты, может быть, в сторону написания учебника».

Существует несколько версий о том, что произошло во время погружения 2 августа. В районе, где оно проходило, могут быть выраженные глубинные течения, из-за которых спортсменку отнесло в сторону. В результате все силы были затрачены на подъём на поверхность, где Молчанова могла потерять сознание. В таких случаях на помощь приходят страхующие, но из-за того, что всплытие произошло в нескольких десятках метров от расчётной точки, они просто не успели помочь спортсменке.

Существует вероятность, что тело Натальи Молчановой не будет обнаружено. Погружение она совершала в специальном гидрокостюме низкой плавучести, который облегчает спуск на большие глубины. «Возможно, она навсегда останется в море, — передаёт слова Алексей Молчанова «Нью-Йорк Таймс». — Я думаю, ей самой бы это понравилось».