Dari awal pelatihan tinju, hingga persiapan menghadapi konfrontasi spesifik dengan lawan yang serius, setiap petarung belajar untuk memahami hal itu Tidak ada detail kecil dalam olahraga ini . Hal kecil apa pun dapat membantu Anda menang atau menghalangi Anda. Di bawah sarung tinju terdapat atribut lain yang diperlukan dari perlindungan pribadi atlet, yang, meskipun tidak terlihat oleh mata yang mengintip, namun berfungsi dengan sangat baik. peran penting. Perban tinju menopang sendi pergelangan tangan pada posisi fisiologis dan mencegah kerusakan pada lapisan atas kulit. Manfaat penggunaannya sungguh tak ternilai harganya. Lihat dan pilih perban tinju Anda bisa di situs web Olah Raga Pergi .
Jenis perban
Sebagai prototipe sarana modern untuk merekam metacarpus dipertimbangkan ini- ikat pinggang kulit sapi yang digunakan oleh para petinju dunia kuno. Saat ini mereka terbuat dari bahan kain. Model modern mengandung sisipan gel.
Ada 3 jenis perban tinju:
* kapas;
* elastis (Meksiko);
* sarung tangan perban.
Jenis perlindungan pertama adalah padat pita kapas dengan lingkaran untuk ibu jari dan memperbaiki Velcro. Perban yang terbuat dari katun 100% bernapas dengan baik dan menyerap keringat. Jika tenaga yang berlebihan dihindari saat memutarnya, kompresi mekanis pada jaringan otot dan pembuluh darah tidak akan terjadi dan sensitivitas semua ujung saraf akan tetap terjaga. Namun, agar proses pembalutan dengan kapas tidak memakan banyak waktu dan hampir otomatis, diperlukan keterampilan dan latihan yang lama.
Perban elastis terdiri dari kombinasi bahan sintetis dan alami. Spandex adalah bahan tambahan yang paling umum, sangat meningkatkan daya regangan strip kain. Perban Meksiko praktis, mereka memegang erat kepalan tangan tanpa merusak mobilitasnya, tetapi pada saat yang sama mereka kurang bernapas dan dengan cepat kehilangan bentuk aslinya. Selain itu, sulit bagi petinju yang tidak berpengalaman untuk merasakan tingkat ketegangan yang cukup pita elastis. Saat membalut tangan mereka dengan perban Meksiko, banyak pemula menunjukkan semangat yang sedemikian rupa sehingga mengganggu aliran darah normal. Hal ini menyebabkan mati rasa pada anggota badan, yang tidak segera muncul, tetapi setelah beberapa waktu. Akibatnya latihan yang sudah dimulai harus dihentikan dan perbannya diputar ulang.
Sarung tangan perban Dirancang untuk perekaman kuas secara cepat. Dengan menggunakan opsi perlindungan ini, Anda tidak perlu membuang waktu untuk membungkusnya. Tidak ada yang berbeda dengan perban klasik kecuali fungsinya sama. Faktanya, ini adalah versi ringan dari sarung tangan dengan jari terpotong yang melindungi bagian kepalan tangan. Sarung tangan perban pas di tangan; setiap pemula dapat memakai peralatan ini sendiri, tetapi saat memilih perlindungan inovatif, disarankan untuk memperhatikan ukurannya.
Panjang perban tinju
Bungkus tinju tidak memiliki ukuran standar. Panjang strip bervariasi dari 2,5 hingga 5 meter. Variasi ini disebabkan oleh perbedaan parameter fisik atlet dan adanya beberapa metode lilitan. Saat membalut dengan “salib”, selain pergelangan tangan, tangan dan buku-buku jari, ruas jari pertama juga dibalut, digunakan pita sepanjang 180 inci (sekitar 4,5 m). Untuk cara sederhana Strip 120 inci (sekitar 3 m) sudah cukup untuk fiksasi. Lebar perban yang berbeda juga bisa bervariasi, mulai dari 2 cm hingga 10 cm. Pilihan paling nyaman adalah pita 5 cm.
Perusahaan manufaktur
Merek-merek berikut ini diakui sebagai produsen perban pelindung tinju terbaik di dunia tinju profesional dan amatir: JUDUL, Abadi, Pertarungan, Adidas.
Produk mereka berbeda berkualitas tinggi dan daya tahan, serta memenuhi parameter yang memberikan kenyamanan dan keamanan maksimal. Pemimpin pasar tidak melupakan implementasi teknologi terkini.
Oleh karena itu, TITLE dan Everlast, setelah memutuskan untuk melengkapi perban tradisional dengan lapisan gel padat penyerap goncangan, memperkuat 40 inci pertama model individu dengan bantalan yang sesuai.
Tujuan dari perban tinju
Kerangka tangan terdiri dari sejumlah besar tulang dan persendian. Petinju yang tidak terlatih, membuat kesalahan yang tak terhindarkan, sering kali menyimpangkan tinjunya dari posisi anatomis yang benar. Akibat dari pergeseran tersebut adalah keseleo, dislokasi, dan patah tulang. Untuk pemula, perban berfungsi sebagai jaring pengaman yang andal yang mengamankan pergelangan tangan dan mencegahnya keluar dari bidang tertentu. Untuk petarung berpengalaman yang bertinju tingkat profesional, perban juga tidak kalah pentingnya. Sebab, pukulan yang tekniknya tidak sempurna sekalipun, terkadang menyalip musuh pada lintasan pergerakannya atau mengenai tempat yang salah, misalnya pada bagian siku. Dalam kasus ini, tulang kecil dari kepalan tangan yang tidak dibalut mungkin akan retak saat terkena sasaran. Selain sebagai pelindung, perban juga merupakan salah satu alat kebersihan atlet karena dapat menyerap kelembapan dan mencegah keringat masuk ke lapisan dalam sarung tinju.
Toko online peralatan olahraga Olah Raga Pergi mengundang semua pengguna untuk mengunjungi halaman kami
Bungkus tinju – obat yang efektif perlindungan, secara signifikan mengurangi risiko peradangan kulit dan cedera pada tangan atlet. Hal ini terutama berlaku untuk petinju pemula.Peringkat produsen terbaik perban olahraga dan ulasan merek akan membantu Anda memilih perlindungan tangan yang berkualitas tinggi dan andal.
Perban untuk petinju merupakan jaminan perlindungan tangan dari dislokasi, patah tulang, dan cedera lain yang mungkin didapat selama pertarungan atau selama latihan.
Fiksasi pergelangan tangan dan telapak tangan yang benar dan kuat tidak memungkinkan persendian bergerak ke samping, melindungi tendon, sehingga mencegah cedera dan mencegah pembentukan lecet pada lapisan atas kulit.
Beberapa jenis cedera bisa berakibat fatal bagi seorang petinju dan mengakhiri karirnya. Paling tempat yang rentan pada atlet yang terlibat dalam seni bela diri, sendi metacarpophalangeal dikepalkan. Posisi tangan ini tanpa sarana tambahan perlindungannya sangat sensitif, sehingga sangat mudah untuk mengalami keseleo dan memar, patah tulang dan pecahnya kapsul sendi “boxer’s knuckle”.
Petinju profesional tidak menyarankan atlet muda untuk mengabaikan perlindungan. Karena pelatihan jangka panjang dalam mempraktikkan dampak, proses inflamasi terbentuk pada persendian, yang dapat menyebabkan penyakit metacarpophalangeal yang serius. Lecet dan lecet pada kulit juga menjadi meradang sehingga menyebabkan petinju tersebut kesakitan.
Memusatkan semua jari dalam satu garis tidak hanya membantu melindungi tangan dari cedera, tetapi juga meningkatkan kekuatan pukulan. Perban menyerap kelembapan berlebih dan mencegahnya menembus ke dalam sarung tangan, sehingga menjaga bagian dalam sarung tangan tetap bersih dan meningkatkan masa pakainya.
Pilihan perban tinju
Strip kain untuk membungkus tangan dibagi menjadi dua jenis: amatir dan profesional. Di toko perlengkapan olahraga tahun 2020 ini dihadirkan tiga jenis perban dari produsen aksesoris terbaik untuk perlindungan para petarung.
Perban elastis Meksiko
Diproduksi dengan menggabungkan benang katun dan sintetis. Tergantung pada teknologi yang digunakan oleh produsen berbeda, persentase kapas dan elastis mungkin memiliki nilai berbeda.
Keuntungan:
- Mereka meregang dengan baik, mengikuti kontur tangan dengan sempurna dan mengencangkan telapak tangan dan pergelangan tangan dengan kuat. Salah satu ujung perban dilengkapi dengan cincin yang menekan ibu jari ke jari telunjuk dengan erat, dan di tepi lainnya terdapat pengikat untuk perban.
Kekurangan:
- Pernapasan rendah dan umur simpan pendek.
Petinju profesional yang fasih dalam teknik membungkus lebih menyukai perban elastis.
Perban kapas
Ini adalah potongan kain katun padat tanpa kotoran sintetis. Ada cincin ibu jari. Perban diamankan menggunakan Velcro atau pengait.
Keuntungan:
- Permeabilitas udara dan penyerapan air yang sangat baik;
- Bahan kainnya tidak melar, sehingga hampir tidak mungkin terjadi gangguan peredaran darah jika dililitkan dengan benar pada telapak tangan;
- Secara efektif melindungi tangan petinju saat bekerja di ring atau pelatihan;
- Model yang cocok untuk penggunaan jangka panjang di bawah sarung tangan.
Kekurangan:
- Tanpa pengalaman membalut perban, ada bahaya penyempitan pembuluh darah dan ujung saraf jari.
Perban olahraga gel
Pilihan agen pelindung, yang digunakan oleh petinju pemula dan berpengalaman untuk latihan. Ini hampir tidak bisa disebut “perban”. Sebenarnya, ini adalah versi ringan dari sarung tinju. Tanpa jari, dengan bantalan gel tambahan pada “buku-buku jari petinju” dan selotip untuk membungkus pergelangan tangan. Mereka dikenakan di bawah sarung tangan utama, tetapi dapat digunakan tanpa sarung tangan: saat bekerja dengan pir, tas, dan saat berlatih memukul boneka.
Keuntungan:
- Perban gel menghemat waktu dalam pembalutan. Mereka pas di tangan Anda. Tidak diperlukan banyak keterampilan untuk memperlengkapi diri Anda dengan cepat untuk pelatihan.
- Kenyamanan penggunaan atribut perlindungan ini ditentukan oleh perban tambahan untuk fiksasi pergelangan tangan yang lebih andal.
- Gel karet membantu mengurangi momen getaran saat memukul.
Kekurangan:
- Bantalan gel dengan cepat kehilangan sifat pelindungnya dan tidak menyerap keringat;
- Biasanya dibeli oleh petinju pemula yang tidak memiliki keterampilan membalut tangannya dengan perban tradisional.
Peringkat model perban tinju berkualitas tinggi
ulasan tahun 2020 tipe populer perban tinju disajikan merek terbaik, baik produsen peralatan olahraga asing maupun Rusia.
Merk INDIGO
Perban elastis
Komposisi kainnya katun murni dengan sedikit tambahan benang nilon. Obat individu perlindungan terhadap kemungkinan kerusakan pada kulit dan pergelangan tangan di atas ring selama pertarungan atau bekerja dengan peralatan pelatihan.
Perban elastis INDIGO
Olahraga merek Ray
Perban elastis
Perban olahraga elastis dirancang untuk mengembalikan fungsi kerja tendon dan mencegah cedera pada pergelangan tangan dan sendi metacarpophalangeal pada tangan. Ada pegangan ibu jari dan pengikat velcro. Pilihan anggaran model populer untuk dukungan pergelangan tangan yang optimal.
| Ciri | |
|---|---|
| Bahan | katun, poliester. |
| Gesper | Velcro. |
| Peregangan | Bagus. |
| Warna | putih, hitam, biru tua, merah. |
| Lebar | 5 cm. |
| Panjang | dari 1,5 hingga 4,5 m |
| Peralatan | 2 buah. |
| Harga | dari 155 RUR |
| berat | 70 gram. |
| Negara asal | Rusia |
Perban elastis Ray sport
Merek Clinch
Perban elastis
Model perban populer dari salah satu produsen terbaik memberikan perlindungan yang andal dan murah untuk kulit tangan dan seluruh sendi tangan dan pergelangan tangan. Membantu mengurangi risiko cedera. Mereka sedikit meregang, yang memberikan fiksasi kaku pada pergelangan tangan. Mereka memiliki lingkaran di satu sisi pita dan pengait atau Velcro di sisi lainnya.
Perban Clinch Elastis
Merek Bocah Nakal
Perban elastis
Perban teladan untuk melindungi sendi lengan dari dislokasi. Untuk meningkatkan elastisitas dan kualitas bahan, pengembang menambahkan sedikit lycra pada kain alami.
Perban elastis Bad Boy
Kontak Venum Merek
Perban gel
Perban gel berkualitas tinggi sangat sederhana dan cara yang efektif perlindungan tangan petinju. Teknologi Gel Shock System mengurangi getaran akibat benturan, dan sistem pengikat memberikan fiksasi yang sangat baik dan kaku pada pergelangan tangan.
Model ini tidak dapat digunakan saat bekerja dengan tas.
Perban gel Venum Kontakt
Perban elastis
Atribut tinju pelindung pergelangan tangan dan tangan merek Venum terbuat dari bahan alami dengan tambahan benang nilon sehingga tidak mengganggu akses udara ke kulit tangan. Menyerap keringat dengan baik. Kekuatan pengikatan dijamin oleh pengikat Velcro. Pada di luar sarung tangan, logo Venum ditampilkan.
Perban elastis Venum Kontakt
Merk Rusco
Perban kapas
Perban kain yang nyaman untuk fiksasi kaku pada sendi metacarpophalangeal. Tidak meregang, memiliki struktur kain yang padat. Penutupannya berupa pengait tekstil dan velcro. Nilai yang bagus harga dan kualitas.
Perban katun Rusco
Perban gel
Perban resmi dari Persatuan MMA Rusia, peningkatan kekuatan, alternatif yang bagus untuk perban elastis tradisional. Ini adalah sarung tinju tanpa jari berbahan katun dengan bantalan gel di area sendi metacarpophalangeal.
Perban gel Rusco
Merek Green Hill
Pemasok utama model perban tinju populer ke Rusia pada tahun 2020, menawarkan tiga jenis produk:
Perban kapas
Kain padat tidak meregang, tetapi bila dibungkus dengan benar, kain tersebut dengan kuat menahan kerangka tangan pada posisi anatomis yang benar dan tidak menghalangi pergerakan tangan. Menyerap kelembapan dengan baik dan memungkinkan udara melewatinya.
Perban katun Green Hill
Perban elastis
Komposisi: kapas dan serat sintetis. Perban dilengkapi dengan cincin ibu jari, dan setelah dililitkan pada tangan, diikat dengan pengait atau Velcro. Tujuan dari perban ini adalah untuk melindungi tangan petinju secara individu dari kemungkinan kerusakan pada tangan dan kulit tangan. Meningkatkan masa pakai sarung tangan.
Merek abadi
Memegang telapak tangan dalam hal permintaan peralatan tinju dan atribut pelindung.
Perban kapas
Kualitas bahan menjamin daya cengkeram kuas yang kuat. Cincin yang nyaman dan pengikat Velcro menahan ibu jari dengan aman dan mengencangkan perban.
Perban Katun Abadi
merek Adidas
Perban elastis
Membantu mengurangi resiko cedera pada tangan atlet. Perban elastis Adidas terbaik menampilkan campuran katun dan elastane berkualitas tinggi dengan cincin ibu jari dan penutup Velcro yang nyaman.
Perban elastis Adidas
Perban gel
Berkat teknologi inovatif Climcool, yang digunakan dalam produksi perban gel Adidas, menjaga tangan petinju tetap kering selama pertarungan atau latihan.
Sisipan jaring berfungsi sebagai AC, memberikan sirkulasi udara konstan di dalam sarung tangan. Bantalan karet berisi gel dengan ketebalan hingga 10 mm memberikan keamanan lengkap pada falang jari, dan ukuran yang pas serta perban tambahan dipasang dengan aman dengan Velcro.
Perban Gel Adidas
Bagaimana memilih perban yang tepat untuk tinju
Hal pertama yang dilakukan pemula dalam bertinju adalah pemahaman bahwa olahraga ini tidak mentolerir pengabaian hal-hal kecil. Hal ini berlaku baik untuk proses pelatihan itu sendiri maupun perlengkapan petarung.
Atribut penting dari peralatan tinju adalah benda yang tersembunyi di bawah sarung tangan - perban.
Parameter untuk pemilihan perban yang optimal
Kriteria utama yang perlu dipertimbangkan ketika memilih model yang sesuai:
- metode melilitkan perban di tangan;
- ukuran dan ciri anatomi telapak tangan;
- ukuran dan volume ruang kosong di bagian dalam sarung tangan;
- saturasi beban yang diharapkan.
Pilihan aksesori pelindung yang tepat adalah kunci pelatihan yang aman dan bermanfaat.
Berdasarkan ukuran
Jenis perban hanya berbeda dalam warna, komposisi kain dan panjangnya. Lebar strip 5 cm, standar untuk semua tipe.
Jika panjang perban yang dibeli tidak cukup untuk jenis belitan tertentu, Anda harus membeli produk dengan ukuran besar. Dan jika Anda mendapatkan panjang ekstra, Anda hanya perlu melakukan putaran tambahan pada pergelangan tangan.
Berapa panjang perbannya?
Pilihan panjang perban hanya bergantung pada cara membungkusnya di tangan Anda. Jika untuk versi klasik 2-3 m sudah cukup, maka jenis lilitan silang memerlukan balutan yang lebih panjang: 4-5 m. Semakin banyak lilitan strip kain yang perlu dilakukan, semakin baik fiksasi pergelangan tangan. Itu semua tergantung teknik membalut persendian tangan. Garis-garis panjang menyiratkan lagi berputar, dan karena itu peningkatan kepalan tangan.
Teknik bungkus tinju
Ada tiga metode penggulungan. Untuk memperoleh keterampilan penggulungan yang benar dengan cepat, Anda harus memilih salah satu metode. Baik pemilihan perban maupun pilihan teknik merupakan keputusan individu setiap petinju. Oleh karena itu, disarankan untuk terlebih dahulu mencoba semua versi belitan untuk memilih sendiri yang paling nyaman.
- "Langsung"
Metode pembungkusan sederhana untuk petinju pemula. Hal utama adalah urutan tindakan yang tepat: dari pergelangan tangan, strip diaplikasikan pada bidang telapak tangan ke buku-buku jari, kemudian ke arah yang berlawanan, membungkus pergelangan tangan dan diamankan dengan gesper. Panjang perban yang biasa digunakan dengan cara ini adalah 2 – 3 meter.
- "Salib"
Metode yang lebih kompleks untuk memperbaiki tangan dan pergelangan tangan, memberikan perlindungan yang andal pada ligamen dan meningkatkan kekuatan pukulan. Teknik balutan dalam hal ini melibatkan melilitkan perban melintang di sekitar ruas jari. Hal utama adalah lipatan tidak muncul dan tepi perban tidak melengkung. Untuk mengamankan tangan dengan cara ini, Anda memerlukan perban setidaknya sepanjang 4,5 meter, tergantung ukuran tangan Anda.
- "Amerika"
Membungkus seluruh telapak tangan, menutupi area interdigital. Jari-jarinya sendiri tetap bebas dari perban. Cara ini juga membutuhkan perban dengan panjang maksimal.
Terlepas dari teknologi yang dipilih, tiga aturan tak terucapkan harus dipatuhi:
- Kekuatan ketegangan perban harus memiliki "rata-rata emas" - tidak terlalu ketat dan tidak terlalu lemah;
- Hanya membungkus tangan Anda sendiri yang memungkinkan Anda menentukan dengan benar tingkat tekanan perban;
- Penggunaan perban secara terus-menerus baik selama pertarungan dengan pasangan maupun selama pelatihan di simulator.
Dibutuhkan waktu untuk menguasai teknik penggulungan hingga tindakan menjadi otomatis. Pemula, yang sedang mempelajari keterampilan tinju, sering kali menghentikan latihan untuk melonggarkan atau memperkuatnya.
Perban tinju diperlukan untuk melindungi tangan Anda dari cedera dan kerusakan.
Perban yang dipilih dengan benar sangat memudahkan pelatihan dan perlindungan permukaan bagian dalam sarung tangan dari keausan.
Terlepas dari produsennya, ada sejumlah karakteristik yang menjadi dasar seorang atlet dapat memilih produk yang cocok untuk dirinya sendiri.
Untuk apa sarung tinju digunakan?
Perban tinju membantu mengatasi beberapa masalah sekaligus:
- Mereka melindungi dari cedera selama kompetisi atau pelatihan. Misalnya, jika terjadi pukulan yang salah, belitan memperbaiki sendi pergelangan tangan, mencegah keseleo. Penting untuk diperhatikan bahwa ia melindungi tulang, yaitu tulang metakarpal pertama.
- Menyerap keringat dan meningkatkan umur sarung tangan.
Selama latihan, perban yang sama bisa digunakan berkali-kali.
Tidak ada jawaban tunggal untuk pertanyaan “bungkus tinju mana yang terbaik.” Setiap atlet memilihnya sendiri berdasarkan preferensi pribadi, keterampilan olahraga yang ada, dan bahkan ukuran tangannya.
Karena tangan Anda perlu dibalut dengan sarung tangan, Anda harus memilih perban tepat di bawahnya. Jika peralatan olahraga dipilih untuk anak-anak, maka klem sebaiknya hanya melingkari tangan, tanpa ibu jari. Biasanya kanvas sepanjang 2,5 meter sudah cukup untuk prosedur ini.
Untuk orang dewasa, ukuran yang disukai sedikit berbeda - sekitar 4 meter.
Secara terpisah, perlu disebutkan bahan yang digunakan untuk membuat klem ini. Sebaiknya anak-anak membeli yang berbahan katun, karena jika dibalut dengan benar, lengan tidak akan kencang selama latihan.
Bagaimana cara menentukan bahan yang sesuai?
Perban tinju terbuat dari bahan alami dan sintetis. Yang paling populer adalah:
- Produk berbahan katun memiliki sejumlah keunggulan: tidak melar dan menyerap keringat dengan sempurna saat latihan dan sparring. Ini juga merupakan bahan yang “dapat bernapas” yang mencegah ruam popok. Namun karena elastisitas perban katun yang rendah, perban ini cukup sulit untuk dibalut, terutama bagi pemula. Seringkali atlet yang tidak berpengalaman melakukan tikungan yang terlalu sempit atau terlalu longgar.
- atau perban meksiko terbuat dari bahan sintetik dan semi sintetik. Berkat spandeks, daya regangan kain meningkat secara signifikan. Produk-produk ini praktis, mengencangkan kepalan tangan dengan aman, tetapi sepenuhnya kedap udara. Mereka juga lebih tahan aus dan tidak kehilangan sifat-sifatnya bahkan setelah berkali-kali dicuci.
- lebih populer dalam pelatihan daripada dalam kompetisi. Dalam namanya, kata “perban” cukup nominal dan mencerminkan tujuan dari sarung tangan tersebut, bukan penampilannya.
Sebaiknya soroti secara terpisah kelebihan dan kekurangan kain elastis dibandingkan kain katun. Yang pertama cukup mudah digunakan, tetapi atlet yang tidak berpengalaman sering kali terlalu mengencangkan tangan dan persendiannya, sehingga memberikan tekanan yang berlebihan pada tangan dan persendiannya. Dan pada penggunaan pertama, cukup sulit untuk memilih tingkat kompresi yang tepat. Bahan katun jauh lebih sulit untuk digulung; hal ini memerlukan keterampilan dan pengalaman khusus.
Berapa panjang yang cocok untuk atlet?
Pembungkus tangan olahraga tersedia dalam berbagai ukuran. Dan jika lebarnya kira-kira sama (dari 50 hingga 100 mm), maka Anda harus bekerja keras untuk menemukan panjang yang sesuai. Toh kategori ini juga punya ciri khas tersendiri.
- Panjang bungkus pertarungan amatir berkisar antara 2 meter atau lebih (panjang yang disarankan untuk pemula adalah 2,5 m).
- Untuk profesional, panjangnya tidak boleh lebih pendek dari 4 meter.
Perbedaan yang signifikan ini dijelaskan oleh perbedaan beban. Bagaimanapun, pertempuran itu terjadi atlet profesional berlangsung tiga dan terkadang empat kali lebih lama dibandingkan pemula. Untuk wanita dan anak-anak, perban berukuran 2,5 hingga 3 meter sudah cukup, sedangkan perban berukuran 3,8, 4, dan 5 meter cocok untuk pria dewasa.
Pabrikan mana yang sebaiknya Anda pilih?
Perban untuk pertarungan tangan kosong atau tinju adalah atribut wajib dari pelatihan dan kompetisi. Banyak perusahaan manufaktur peralatan olahraga menawarkan berbagai macam dari mereka.
Perban judul Perban Everlast Perban kembar Perban Venum Perban Venum Perban Adidas K
Perusahaan Judul memproduksi perban katun tiga lapis dengan berbagai panjang dan warna. Permintaan terbesar adalah produk dari Everlast, yang telah menjadi taipan sejati di pasar. peralatan olahraga dan bahan pembantu. Mereka memproduksi kain elastis, 103 cm pertama diresapi dengan bantalan peredam kejut gel khusus. Ini meningkatkan dan secara signifikan meningkatkan sifat pelindung dan membuat pukulan lebih keras.
Perusahaan Twins mengkhususkan diri secara khusus pada peralatan untuk petinju profesional. Ada pilihan yang sangat berbeda untuk memilih panjangnya, dan itu bervariasi tergantung pada kebutuhan atlet itu sendiri. Semua produk dilengkapi dengan Velcro dan kunci untuk jari pertama tangan.
Perban Venum terutama digunakan oleh para atlet seni bela diri campuran. Panjangnya (4 meter) cukup untuk mengamankan tangan seorang pria bertubuh besar.
Melilitkan perban atau membalut tangan memerlukan keterampilan dan kemampuan tertentu.
Hanya setelah banyak upaya, seorang atlet dapat memilih ukuran produk yang sesuai untuk dirinya sendiri dan menentukan kelebihan dan kekurangan berbagai model dan bahan.
Jadi, kami memilih bungkus tinju. Pertama-tama, kami mencatat itu sangat menganjurkan penggunaan perban tinju untuk segala aktivitas yang berhubungan dengan peralatan memukul tinju, baik itu karung tinju, karung pneumatik, cakar pelatih, dll. Mengabaikan rekomendasi ini kemungkinan besar akan membawa Anda terhadap konsekuensi yang tidak menyenangkan.Untuk kenyamanan, mari kita bagi perban untuk beberapa kelompok.
Kelompok perban pertama terbuat dari katun 100%. Sebut saja “Non-Stretch” Perban ini tidak meregang, memiliki ciri khas tenunan Herringbone dan memberikan hasil maksimal tingkat fiksasi tangan. Kerugiannya adalah perlunya keterampilan berkelok-kelok yang stabil, jika tidak maka akan sulit membalut dan hasilnya tidak memenuhi harapan. Perban ini tidak dapat ditarik ke atas untuk menghaluskan gelombang dan lipatan, jadi jika Anda tidak tahu caranya, Anda akan mendapatkan sesuatu yang lebih mengingatkan pada gulungan di lengan Anda.
Kelompok kedua adalah perban tinju yang seluruhnya atau sebagian terbuat dari serat sintetis (elastane, polyester, spandex, ada banyak nama) Kami akan menyebutnya “Melar” Perban ini menyediakan dukungan pergelangan tangan yang optimal dan mudah untuk dibalut. Kerugiannya adalah tingkat fiksasi yang sedikit lebih rendah dibandingkan dengan perban katun dan kemungkinan “menarik” perban saat membalut, sehingga membatasi suplai darah. Saat memilih, kami menyarankan atlet pemula untuk memperhatikan perban dengan komposisi gabungan (“Peregangan”) terlebih dahulu. Perban semacam itu memiliki elastisitas rata-rata dan sifat pelindung yang optimal. Perban yang sepenuhnya sintetis untuk pemula bisa berbahaya karena risiko mengganggu suplai darah ke tangan (efek tourniquet), dan kapas murni sulit untuk dibalut.
Saat Anda berlatih dan menguasai teknik membungkus, Anda dapat melihat perban “non-stretch” yang seluruhnya berbahan katun. Dengan penggulungan yang tepat, fiksasi tangan mendekati tingkat yang diperoleh dengan rekaman profesional.
Kedua kelompok biasanya memiliki lebar dan ukuran yang kira-kira sama panjangnya bervariasi. Bagaimana cara memilih panjang bungkus tinju yang dibutuhkan? Kami menyarankan agar atlet dewasa berpedoman pada prinsip “semakin lama, semakin baik”, dan inilah alasannya. Perban adalah elemen pelindung tangan yang paling penting; itulah yang menstabilkan tulang dan persendian tangan, tepatnya bagian tangan Anda yang paling menderita saat terkena benturan. Posisi yang benar dan fiksasi tulang memberikan pengurangan yang signifikan terhadap kemungkinan kerusakan pada tulang, sendi, dan tulang rawan. Panjang perban panjang dari 4 hingga 5 meter, memungkinkan rata-rata orang dewasa untuk membalut tangannya, menutupi sebanyak mungkin tulang pergelangan tangan, tangan, dan jari. Perban yang lebih pendek tidak memberikan kesempatan ini; itu saja tidak cukup.
Untuk anak-anak dan wanita, perban yang lebih pendek dapat digunakan, dari 2,5 hingga 3 meter.
Teman-teman yang terkasih, penting bagi kami bahwa Anda sehat dan oleh karena itu kami menghimbau Anda untuk tidak mengabaikan perban tinju dan tidak menghemat waktu untuk membalut tangan Anda, karena menghemat waktu sebentar untuk membalut perban yang lebih panjang dapat membuat Anda terluka dan lama. masa rehabilitasi. Tangan membutuhkan waktu lama untuk sembuh.
Sejak awal tinju, Muay Thai dan kickboxing, Anda perlu belajar memahami bahwa tidak ada hal atau detail yang tidak penting dalam olahraga ini. Bagaimanapun, setiap hal kecil dapat membantu Anda menang atau menghalangi Anda.
Peran yang sangat penting dimainkan oleh atribut perlindungan pribadi yang diperlukan, baik untuk pemula maupun atlet yang lebih berpengalaman - perban tinju. Meski sekilas hal ini mungkin tampak seperti hal kecil dan tidak begitu penting.
Manfaat menggunakan perban tinju sungguh tak ternilai harganya. Perban tinju memiliki fungsi pelindung: mencegah memar dan patah tulang akibat benturan, mencegah kerusakan pada kulit, dan memberikan fiksasi pada tangan, sendi, dan tendon.
Berapa panjang bungkus tinju?
Panjang perban tinju minimal harus 4,5 m - 5 m ukuran standar perban untuk penggunaan profesional.
Ada perban tinju dengan ukuran lebih kecil 2,5 m - 3 m; atlet tidak menggunakan perban tersebut. Sebagai pengecualian, perban 2,5 m - 3 m dapat digunakan oleh anak kecil (sampai usia 6 tahun).
Ada beberapa jenis perban tinju:
- Kapas;
- Elastis;
- Sarung tangan perban.
Perban kapas Itu adalah pita katun tebal dengan lingkaran ibu jari dan pengikat Velcro. Perban terbuat dari 100% katun yang menyerap keringat. Jika perban dililitkan dengan benar, tidak ada kompresi mekanis pada jaringan otot dan pembuluh darah. Sensitivitas semua ujung saraf tetap terjaga. Untuk mempercepat proses membalut dengan perban kapas, Anda memerlukan keterampilan dan latihan.
Perban elastis
terdiri dari bahan sintetis dan alami, biasanya katun dengan tambahan elastane dan spandex. Penambahan elastane dan spandex membuat bungkus tinju menjadi elastis dan melar. Perban tinju peregangan praktis, mengencangkan kepalan tangan dengan kuat, tetapi kurang bernapas dan cepat kehilangan bentuk aslinya. Petinju dengan sedikit pengalaman mungkin berlebihan dalam membalut dan mengencangkan tangan secara berlebihan, hal ini mengganggu aliran darah normal dan menyebabkan mati rasa pada anggota badan, yang tidak segera muncul. Dalam hal ini, Anda harus berhenti berlatih dan membalut tangan Anda lagi.
Bungkus tinju kualitas asli harus meregang, tetapi tidak terlalu banyak.
Perban - sarung tangan tidak memiliki kesamaan dengan sarung tinju klasik asli. Sarung tangan perban model ini tidak mengamankan tangan dan tidak memberikan perlindungan penuh pada sendi, jari, dan pergelangan tangan. Atlet dan amatir yang memilih peralatan berkualitas tinggi tidak menggunakan model perban - sarung tangan ini. Isian sarung tangan ini biasanya berupa gel. Anggap saja ini adalah taktik pemasaran untuk meningkatkan penjualan suatu produsen.
Ada gaya membungkus tangan tertentu di Thailand. , anggap saja itu yang paling banyak cara yang benar, di mana bantal dibuat dari perban tinju, yang diletakkan di buku-buku jari dan difiksasi dengan sisa perban panjang di tangan dan pergelangan tangan. Untuk balutan seperti itu, panjang balutan 2,5 m - 3 m saja tidak cukup.
