Untuk berlari dengan nyaman dengan pukulan klasik, papan ski harus meluncur ke depan dan “menahan” ke belakang. Ski yang tidak mendukung adalah siksaan bagi pemain ski. Kami telah membahasnya di artikel terpisah. Hari ini kami akan memberi tahu Anda cara waxing ski untuk... gerakan klasik agar tidak terjadi “mundur”. Prosesnya sangat mirip dengan persiapan ski skating
, tetapi Anda juga perlu melumasi area penahannya.
Di mana salep penahan ski diaplikasikan? Salep pegangan dioleskan pada alat ski ke area "pad".
. Terakhir - area bawah sepatu dan ke depan sekitar 30 cm.
Gambar ini menunjukkan perkiraan panjang terakhir (berdasarkan panjang ski) untuk pemain ski pemula. Saat memilih pembalut, Anda tidak boleh menghitung sentimeter secara akurat dan mengikuti instruksi dengan ketat. Zona holding yang ideal berbeda untuk setiap orang
. Mulailah dengan rekomendasi pada diagram, lalu sesuaikan, bergantung pada luncuran dan cengkeraman alat ski.
Ada "kickback" pada ski - tingkatkan blok ke depan.
Ski meluncur dengan buruk dan melambat dengan salep - kurangi bloknya.
Penting! Sesuaikan blok hanya di bagian depan ski. Di bagian belakang, salep penahan harus mencapai maksimal tumit sepatu bot.
Setelah Anda menemukan panjang terakhir Anda, tandai pada papan ski Anda dengan spidol atau stiker.
Persiapan cepat ski klasik
- Apa yang diperlukan untuk mempersiapkan alat ski tanpa setrika dan peralatan lainnya?
- slip salep untuk aplikasi cepat
memegang salep untuk aplikasi cepat
Caranya sederhana saja: daerah geser diolesi salep geser, daerah penahan diolesi salep penahan. Kami menunggu 2 menit dan Anda bisa berkendara. Pelajari lebih lanjut tentang penggunaan salep luncur cair.
Caranya sangat mudah dan cepat. Tapi itu tidak seefektif menyiapkan alat ski dengan salep padat. Persiapan ski yang cepat cukup untuk rata-rata 5 km. Jika Anda berencana untuk bermain ski lebih sering, Anda memerlukan cara lain untuk melumasi alat ski Anda.
Mempersiapkan ski klasik dengan salep padat
Prinsipnya sama, tetapi salep penahan dioleskan di bawah balok, dan area geser diberi parafin menggunakan setrika. Kami menulis cara merawat alat ski dengan parafin di artikel :.
- Apa yang diperlukan untuk mengoleskan salep penahan?
- salep penahan padat
- gosok sintetis
- selotip (lebih disukai, tetapi tidak wajib)
Amplas 100 grit (sebaiknya, tetapi tidak wajib)
Dianjurkan untuk merawat balok dengan amplas halus di bawah salep penahan. Ideal dengan 100 grit. Lakukan operasi ini hanya ketika Anda menemukan blok yang cocok untuk Anda. Plastik kasar akan menahan salep lebih baik dan bertahan lebih lama.
Agar pengolesan lebih nyaman, Anda dapat menandai area balok dengan selotip. Dengan cara ini Anda tidak akan menodai permukaan geser ski dengan salep pegangan saat Anda menggosok salep tersebut.
Salep dioleskan dalam lapisan tipis, setiap lapisan harus digosok dengan gabus sintetis. Lebih baik mengaplikasikan 2-3 lapisan tipis daripada satu lapisan tebal. Lapisan salep yang tebal sulit dioleskan secara merata.
Untuk meningkatkan jarak tempuh yang ditutupi dengan satu aplikasi salep penahan, lapisan primer dapat diterapkan di bawah setrika. Artinya, pasir dulu, lalu sebarkan salep tipis-tipis dengan setrika, lalu semuanya seperti biasa.
Perawatan ski ini akan cukup untuk jarak 50 km atau lebih. Jika cuaca sudah berubah, maka salep yang lama harus dihilangkan dan dioleskan yang baru sesuai cuaca.
Bagaimana cara menghilangkan salep grip lama dari alat ski?
Salep penahan lama dihilangkan dengan pengikis. Untuk melakukan ini, lebih baik memiliki pengikis terpisah agar tidak menodai permukaan geser dengan salep.
Setelah salep dihilangkan dengan pengikis, sisa-sisanya dicuci dengan pelarut khusus. Prosedur ini opsional, tetapi setelah 2-3 kali perawatan, lebih baik membersihkan area penahan sepenuhnya menggunakan pencucian.
Berolahraga, bergerak, bepergian, dan menjadi sehat! 🙂
Jika Anda menemukan kesalahan, salah ketik, atau ada yang ingin didiskusikan, tulis di komentar. Kami selalu senang berkomunikasi :)
Bermain ski adalah kegiatan yang bermanfaat dan menyenangkan bagi seluruh keluarga. Namun membeli alat ski saja tidak cukup; mereka membutuhkan perawatan yang tepat, termasuk pelumasan. Pelumasan peralatan olahraga berbahan plastik berbeda dengan proses yang sama dengan kayu. Artikel ini dikhususkan untuk cara melumasi alat ski plastik dengan benar.
Pelumasan alat ski “untuk meluncur”
Teknologi untuk melumasi alat ski plastik bervariasi tergantung pada cara Anda berencana bermain ski. Agar papan ski dapat meluncur, mereka dilumasi dengan parafin panas, dan untuk menjaganya tetap di salju - dengan salep khusus. untuk meluncur lebih baik?
Cara melumasi alat ski plastik "ditahan"
Teknologi untuk melumasi alat ski "ditahan" berbeda dari yang dijelaskan di atas. Agar alat ski memiliki cengkeraman yang lebih erat di lapisan salju, alat ski tersebut dilumasi sebagai berikut:
Lilin ski
Anda telah mempelajari cara melumasi alat ski plastik dengan benar, tetapi jenis salep apa yang harus Anda gunakan untuk ini? Produk perawatan ski tersedia secara reguler, rendah fluorida, dan tinggi fluorida. Salep biasa cocok jika tidak melebihi 55% saat bermain skating. Dalam kasus lain, lebih baik menggunakan produk yang mengandung fluoride dalam jumlah tertentu. Salep semacam itu lebih mahal, tetapi alat ski meluncur lebih baik setelah diaplikasikan. Ketahuilah bahwa jika suhu setrika melebihi batas yang diharapkan, fluorida akan mulai terlepas dari salep. Lumasi peralatan di dalam respirator atau di tempat yang berventilasi baik.
Jika Anda bertanya-tanya “bagaimana cara melumasi alat ski plastik”, langsung saja pergi ke toko peralatan olahraga, di mana konsultan penjualan akan memilih salep yang cocok untuk Anda.
Bahkan salep dengan kualitas terbaik pun tidak akan menjaga peralatan ski Anda tetap rapi jika Anda tidak memahami aturan dasar pelumasan:
- Oleskan pelumas hanya pada suhu kamar. Ski harus bersih dan kering.
- Jika Anda menggunakan salep padat, selalu oleskan dalam beberapa lapisan. Selain itu, setiap lapisan harus diampelas secara terpisah, dan alat ski harus didinginkan setelah prosedur. Jika suhu di luar jendela turun hingga -15° C, maka 15 menit sudah cukup untuk mendinginkan tubuh, tetapi jika di luar sangat dingin, dinginkan alat ski lebih lama.
- Bagaimana cara melumasi alat ski plastik dengan benar? Untuk ski klasik, oleskan salep atau parafin pada bagian depan dan belakang ski, rawat permukaan tengahnya dengan senyawa untuk mencengkeram salju.
Apakah Anda ingin tahu apakah Anda telah melumasi peralatan Anda dengan benar? Lakukan perjalanan ski setidaknya beberapa kilometer. Bagaimana cara melumasi alat ski plastik jika terjadi kegagalan? Jika gulungan ski Anda terlalu buruk, gunakan lilin yang lebih keras. Jika terlalu licin, gunakan salep bersuhu lebih tinggi.
Rahasia pelumasan alat ski
Agar bermain ski hanya memberi Anda kesenangan, Anda harus mengetahui dengan jelas cara melumasi alat ski plastik dengan benar. Bisnis ini, seperti bisnis lainnya, memiliki trik dan rahasia tersendiri.
Selalu periksa ramalan cuaca pada hari perjalanan Anda. Jika cuaca cerah di pagi hari, dan saat makan siang terjadi peningkatan kelembapan udara dan kabut, pastikan untuk membawa sebotol lilin ski tambahan. Ini akan memungkinkan Anda untuk menyesuaikan pelumasan di tempat. Tidak tahu wax ski mana yang harus dipilih? Simpanlah buku catatan khusus dan tuliskan di dalamnya semua nuansa “perilaku” ski setelah menggunakan produk ini atau itu. Ini akan membantu Anda menemukan salep yang sempurna!
Pastikan untuk menyimpan lilin ski jauh dari jangkauan anak-anak dan pastikan tidak basah. Jika tidak, produk akan rusak. Saat berada di luar ruangan, segera tutup tabung setelah digunakan.
Penyimpanan ski plastik yang tepat
Ski memerlukan pembersihan dan pelumasan yang cermat setidaknya setahun sekali. Tentu saja, pemain ski profesional dan orang yang menyewa peralatan di resor lebih sering melakukan hal ini. Biasanya, ini dilakukan setelah setiap perjalanan. Orang awam yang lebih suka melakukan perjalanan ski santai di hari libur tidak membutuhkan hal ini.
Anda sudah memahami cara melumasi alat ski plastik dengan benar. Tapi bagaimana cara menyimpannya dengan benar? Pastikan untuk menyimpannya dalam keadaan dilumasi dan diikat di dua tempat (di bagian tumit dan jari kaki). Tempatkan ski di tempat yang kering dengan
Setelah memilih peralatan untuk jalan-jalan salju, kekasih liburan musim dingin Mereka mengeluh karena plastiknya tidak bisa tergelincir. Apa hubungannya ini, bagaimana cara menghindari insiden? Mengapa alat ski tidak bergerak, tetapi meluncur ke belakang? Untuk mencegah rollback saat mendorong, disarankan menggunakan ski.
Di kalangan amatir jalan-jalan musim dingin lebih memilih peralatan plastik. Penampilan tidak berbeda dengan perlengkapan elite, dan harganya lebih terjangkau. Peralatan plastik terbuat dari bahan terbaru dan tahan lama. Ada model dengan lekukan permukaan geser(takik melintang) di sepanjang bagian tengah jalur ski, mirip sisik ikan.
Peralatan plastik dengan takik digunakan untuk berjalan. Perlengkapan tersebut cocok untuk penikmat kenyamanan dan kemudahan, bukan untuk pembalap. Ski cocok untuk jalan santai bagi atlet pemula dari segala usia.
Kit untuk melumasi alat ski dari toples salep, sumbat gosok, pengikis
Mereka terus-menerus meluncur mundur dengan buruk, apa yang harus saya lakukan? Ski klasik membutuhkan pelumasan ski. Untuk melakukan ini, seperangkat alat pemrosesan minimum dibeli. Bagian tengahnya dilumasi dengan salep pada dudukannya, sehingga mencegah tergelincir saat terjadi guncangan.
Untuk kenyamanan pergerakan, belilah satu set stoples salep, sumbat gosok, dan alat pengikis (Wisti, Uktus, Festa, Ray). Papan ski dilumasi di bawah balok dan digosok dengan gabus sampai diperoleh lapisan yang halus dan mengkilat.
Bagaimana cara waxing alat ski pada suhu 5 derajat?
Misalnya, pada suhu -5, satu set Visti (5 briket) cocok. Salep biru yang terkandung dalam kit ditujukan untuk suhu beku dari -2 hingga -8. Saat berjalan-jalan, disarankan untuk mengambil pelumas tambahan berwarna ungu (dari 0 hingga -2) dan hijau muda (dari -5 hingga -13). Dana tambahan akan membantu menyesuaikan lapisan pelindung jika menjadi lebih hangat atau dingin.
Sekembalinya ke rumah, minyak lama dihilangkan dengan pengikis dan lapisan baru diterapkan. Untuk membersihkan alat ski (agar terlihat segar), bensin atau terpentin cocok. Pembersih khusus juga tersedia untuk dijual.
Set salep ekonomis untuk melumasi alat ski
Apa yang harus dilakukan jika ski plastik tergelincir ke belakang? Pabrikan terkemuka memiliki perlengkapan ekonomi di gudang senjata mereka. Dengan salep untuk peralatan (2-3 produk, gosok gabus). Kit tambahan mencakup 2 paket tambahan produk cair, pengikis, dan sekaleng pembersih.
Tas sabuk disediakan untuk set. Memiliki perlengkapan ekonomi untuk berjalan-jalan, pemain ski dipersenjatai dalam keadaan apa pun.
Parafin untuk pelumasan
Peralatan plastik memiliki kemampuan meluncur yang baik, tidak seperti peralatan kayu. Seiring waktu, retakan mikroskopis terbentuk pada permukaan geser. Keausan disebabkan oleh es dan salju. Jika diperiksa dengan mikroskop, permukaannya mirip dengan lanskap pegunungan; sifat gesernya memburuk. Pelumas hidrokarbon digunakan untuk mengisi kerusakan mikro dan mengembalikan permukaan yang ideal.
Lilin parafin dirancang untuk menghamili alat ski. Parafin cair tersedia dalam bentuk aerosol dan salep.
- Salepnya tidak berbeda dengan parafin padat.
- Aerosol lebih mudah diaplikasikan, tetapi tidak ekonomis.
Parafin cair diaplikasikan pada permukaan yang bersih dan kering.
Bagaimana cara meningkatkan luncuran ski?
Ski tidak berfungsi dalam cuaca dingin, apa yang harus saya lakukan? Dalam cuaca dingin (-18 ke atas), meluncur menjadi sulit dan lambat. Dalam cuaca beku di atas 23 derajat, sangat mustahil untuk berkendara. Ada 2 cara untuk memperbaiki situasi:
- Parafinisasi dengan parafin beku dengan setrika, sikat, pengikis pada mesin.
- Merawat peralatan dengan pelumas semprot khusus untuk cuaca beku yang parah.
Cara melumasi alat ski plastik dengan benar: rekomendasi penting
Lakukan pemrosesan inventaris dengan pengetahuan teknis:
- Untuk berjalan-jalan dan di musim semi, peralatan diperlakukan dengan parafin tanah (dalam cuaca dingin dengan salju yang keras). Jika jalur ski lembut dan cuacanya lancar, tidak perlu menggunakan kotoran (untuk ski jarak pendek).
- Salep dioleskan pada permukaan yang kering dan bersih. Lapisan aplikasinya tipis dan rata. Untuk berjalan, jari kaki dan tumit bergesekan. Untuk melakukan ini, gunakan slip. Area pemuatan dirawat dengan bahan traksi.
- Peralatan dengan takik jarang dilumasi dengan salep untuk perekatan.
- Ski plastik sering tergelincir ke belakang, apa yang harus saya lakukan? Hal ini biasanya terlihat di jalan yang tertutup es atau dalam cuaca hangat, bahkan peralatan dengan takik pun diproses.
- Mengapa mereka membagikan alat ski? Anda dapat mengatasi recoil dengan menggunakan grip agent (area kargo dirawat). Jika hasilnya kurang, maka area penerapan produk pada kaus kaki sedikit ditingkatkan. Untuk menghilangkan bantingan penuh, bantuan kopling ditambahkan ke area kargo.
- Untuk menghindari insiden luncuran yang buruk, pemain ski disarankan untuk membawa peralatan saat berjalan-jalan.
Penyimpanan ski plastik yang tepat
Pada bulan-bulan musim dingin, peralatan dibersihkan setelah setiap berjalan dan dikeringkan. Simpan inventaris lebih baik di rumah atau di balkon. Untuk mencegah air masuk ke pengencang, peralatan disimpan secara vertikal. Jika Anda meninggalkan peralatan basah di loggia atau balkon pada suhu di bawah nol derajat, pengencang akan rusak atau tidak berfungsi saat Anda mengencangkannya lagi. Salju kering tidak akan menyebabkan kerusakan pada peralatan.
Pemain ski atau amatir di musim semi rekreasi musim dingin menyiapkan alat ski untuk penyimpanan musim panas. Bahan pengawet, pernis, dan amplas halus cocok untuk ini. Sebelum menyiapkan peralatan untuk penyimpanan musim panas, peralatan olahraga dicuci dengan air hangat dengan tambahan deterjen dan dikeringkan.
Cacat berupa keripik, kerusakan mikro, dan goresan dianggap pada peralatan olahraga. Jika ada penyimpangan, dihaluskan dengan pisau amplas (tidak boleh ada gerinda atau kekasaran). Pernis diaplikasikan dalam 3 lapisan, kemudian peralatan olahraga harus dikeringkan.
Keamanan peralatan dijamin dengan bantuan pelumas pengawet yang dioleskan pada permukaan proyektil yang bersentuhan dengan salju. Produk dipilih dengan mempertimbangkan bahan ski. Permukaan plastik diberi parafin, permukaan kayu diberi resin (dipanaskan). Produk menutupi permukaan yang tidak rata.
Setelah diproses, peralatan harus dikemas. Spacer disediakan untuk proyektil kayu (mencegah deformasi). Peralatan diikat di bagian tepinya dan diamankan dengan tali. Spacer dipasang di tengah (balok kayu). Peralatan plastik disimpan tanpa spacer.
Toko menjual penutup (kain) khusus untuk alat ski. Jika peralatan olah raga disimpan di balkon harus terlindung dari cahaya agar pelumas tidak teroksidasi, jika tidak maka permukaannya akan rusak.
Penyimpanan peralatan olahraga diperbolehkan secara vertikal (menggantung) atau horizontal (di 3 tempat dengan penyangga). Jika disimpan secara vertikal, peralatan tidak boleh bersentuhan dengan lantai. Masa pakai produk dan kualitas luncuran bergantung pada pelestarian proyektil yang benar. Ski amatir tidak memerlukan produk perawatan permukaan yang mahal; peralatan profesional lebih berubah-ubah.
…Saya berkendara di Bitsa pada salju pertama tahun ini. Di salah satu pendakian saya dihentikan oleh seorang pria yang mengaku baru saja membeli sendiri alat ski plastik.
- Mengapa Anda dengan mudah mendaki gunung, tetapi ski saya menggelinding ke depan dan ke belakang dengan cara yang sama?
- Dengan apa kamu mengolesinya?
- Apa, mereka juga perlu diolesi?!
Dialog ini, meskipun terlihat tidak masuk akal, namun sangat khas. Apakah saya perlu melumasi alat ski plastik, dan apa yang harus saya gunakan?
Master Olahraga Uni Soviet dalam ski lintas alam,
pemimpin redaksi majalah "Ski".
I. Haruskah saya membeli alat ski dengan takik?
Ini adalah pertanyaan yang sayangnya belum ada jawaban yang jelas. Saya hanya dapat memberi tahu Anda dengan pasti - ini adalah ski berlekuk yang digunakan oleh lebih dari separuh populasi ski di planet kita, dan angka ini, Anda tahu, menjelaskan banyak hal. Keuntungan menggunakan alat ski dengan takik sangat jelas - Anda tidak perlu repot dengan pertanyaan tentangnya cara waxing ski. Setuju, cara mengajukan pertanyaan ini menarik - saya mengambil alat ski, bangkit dan pergi.
Kerugiannya juga jelas. Ski seperti itu akan bertahan dengan baik di salju yang lembut dan longgar, tetapi tidak akan bertahan di jalur ski yang kurang lebih keras. Dan, hal yang paling menjengkelkan adalah jika papan ski dengan lekukan tidak dapat ditahan, hampir tidak mungkin untuk melumasinya.
Saya akan segera mengatakan bahwa saya bukan penggemar menggunakan alat ski ini dan sejak usia dini saya mengajari anak-anak saya cara meminyaki alat ski mereka. Ini adalah opsi yang lebih kompleks, yang tetap menjamin ski normal dalam segala cuaca. Namun, pilihan akhir tetap ada di tangan Anda, dan artikel di bawah ini ditujukan khusus kepada mereka yang telah memilih ski klasik “biasa”, dan dihadapkan pada pertanyaan tentang bagaimana menerapkannya pada pegangan (sehingga mereka jangan menyerah atau mundur).
II. Satu set untuk melumasi alat ski terdiri dari dua, tiga, terkadang empat toples salep, sumbat gosok, dan pengikis.
Ini adalah perlengkapan minimal yang Anda perlukan untuk melumasi alat ski Anda. Untuk bermain ski di lintasan dengan gaya klasik, papan ski harus dilapisi dengan salep penahan di bawah balok. Balok adalah bagian tengah ski, dimulai dari tumit sepatu dan letaknya 15-25 cm ke atas dari pengikatnya. Bagian tengah ski (balok) inilah yang perlu diolesi dengan salep penahan agar Anda ski tidak tergelincir saat Anda mendorong kaki Anda ke belakang.
Untuk langkah pertama, satu set salep penahan dalam atau luar negeri yang murah cukup cocok untuk Anda - biasanya terdiri dari empat briket, terkadang stoples yang terbuat dari kertas logam tebal atau plastik lunak. Anda juga membutuhkan gabus gosok sintetis. Cukup membeli satu set 4 salep penahan (misalnya, Visti, Uktus, Festa, Zet, Ray dalam negeri atau yang impor - Swix, Toko, Briko, Start, Holmenkol, dll.) dan melumasi alat ski hanya di bawah balok, gosok dengan gabus.
Jadi, setelah mengolesi ski di bawah balok dengan salep penahan, maka (salep) tersebut harus digosok dengan penghenti gosok. Idealnya, setelah digosok, Anda akan mendapatkan lapisan yang rata dan sedikit mengkilat.
Jika karena alasan tertentu Anda tidak bisa mendapatkan lapisan yang rata, jangan khawatir, cukup dengan menghaluskan salep saja.
Sekarang tentang satu nuansa lagi. Jika Anda pergi ke hutan untuk bermain ski, disarankan untuk selalu membawa salep penahan yang lebih hangat dan lebih dingin daripada yang baru saja Anda oleskan, serta gabus dan pengikis. Mari kita lihat dua kasus kegagalan salep yang paling umum.
1. Alat ski tidak bisa dipegang, atau, seperti kata para pemain ski, mereka “memberi” artinya, mereka tidak mengizinkan Anda untuk mendorong dengan percaya diri; ketika Anda mendorong dengan kaki Anda, mereka tergelincir ke belakang. Dalam hal ini, cukup mengoleskan salep hangat di bawah balok di atas yang lama dan menggosoknya dengan gabus, dan situasinya akan diperbaiki - Anda dapat menikmati skating lagi. Anda hanya perlu beberapa menit untuk memperbaiki minyak tersebut.
2. Ski, seperti yang dikatakan para pemain ski, “membosankan”
artinya, mereka tidak bergerak sama sekali, dan terkadang mereka juga tertutup es atau salju di bawah balok - di bagian tengah ski tempat Anda mengoleskan salep yang terlalu hangat. Pemain ski menyebut situasi ini “menempel” jika salju menempel pada lilin, atau lapisan es jika es terbentuk pada lilin. Ada jalan keluarnya, Anda hanya perlu sedikit lagi waktu.
Setelah itu, gosok balok ski secara intensif, pertama dengan sarung tangan, hilangkan minyak dari sisa salju dan tetesan air, lalu secara intensif dengan gabus, panaskan dan keringkan salep. Anda harus mengerahkan lebih banyak tenaga dibandingkan menggosok di ruangan yang hangat. Sekarang setelah salep mengering dan memanas, Anda bisa mengoleskan lapisan salep dingin tambahan di atas pelumas yang tidak berhasil. Biasanya, dalam 99 persen kasus, teknik ini memperbaiki situasi dan memungkinkan Anda melanjutkan berjalan di hutan.
AKU AKU AKU. Mari kita lihat contoh spesifiknya: bagaimana cara melakukan waxing pada alat ski pada suhu minus lima derajat?
Misalnya suhu di luar minus lima derajat. Apakah Anda memiliki perlengkapannya lilin ski"Wisty", terdiri dari lima briket. Pilihan paling logis untuk melumasi alat ski pada suhu minus lima derajat di bawah nol adalah dengan mengoleskan salep biru - 2 - 8. Namun, ingat aturan emas: dalam perjalanan ski Anda harus selalu membawa dua briket (kaleng) salep garis batas di saku atau kantong Anda. Dalam hal ini akan menjadi - 0 - 2 (salep ungu) dan - 5 - 12 (hijau muda). Dengan cara ini, baik saat cuaca hangat maupun dingin, Anda dapat menyesuaikan pelumasan dan menikmati permainan ski Anda.
Saat Anda kembali ke rumah, hilangkan salep lama dari ski dengan pengikis plastik apa pun (penggaris plastik, kotak kaset audio lama, dll.). Setelah itu, Anda dapat dengan aman mengoleskan pelumas baru ke sisa minyak lama. Jika Anda ingin membersihkan alat ski Anda sepenuhnya (yang, secara umum, sepenuhnya opsional), Anda dapat melakukannya dengan sepotong kapas yang dibasahi bensin atau terpentin. Jika dana memungkinkan, belilah pengikis plastik biasa dan sebotol pembersih bermerek - hampir tidak berbau, sehingga Anda tidak akan “menyinggung” siapa pun di rumah Anda dengan bau bensin.
IV. Satu set salep cair, pencuci, dan pengikis untuk bermain ski dalam cuaca positif.
Seperti yang sudah saya katakan, empat botol salep murah, pengikis, dan sumbat penggosok sudah cukup untuk hampir semua kesempatan. Namun ada kalanya salju masih banyak, dan suhu udara sudah di atas nol. Minggu sore, matahari, tetesan air mengantar Anda ke jalan dengan ski Anda, Anda mengolesi diri Anda dengan briket salep terhangat yang Anda miliki (misalnya, VISTI 0-2 atau Swix + 1 - 0), dan ski... pasti melakukannya tidak ditahan, mereka “memberi”. Sayang sekali? Ya! Namun demikian, ada jalan keluar dari situasi ini, dan ini cukup sederhana - belilah satu tabung salep ski cair universal (pemain ski kadang-kadang menyebut salep ski cair klisters) dan dapatkan sebotol pencuci (bensin, minyak tanah, terpentin). Saya ingin segera memperingatkan Anda: membeli lilin ski cair akan menempatkan Anda dalam kategori pemain ski yang sedikit lebih mahir, karena menanganinya akan membutuhkan lebih banyak ketelitian dan pengalaman. Namun keuntungan dalam bentuk kenyamanan bermain ski di jalur musim semi tidak akan ada bandingannya.
Jadi, Anda bisa bertahan dengan satu set dua tabung salep cair – merah (plus) dan ungu (nol dan sedikit minus). Kami mengoleskan salep merah pada suhu udara di atas nol, dan salep ungu pada suhu nol atau sedikit di bawah nol. Penting untuk dipahami di sini bahwa salju musim semi hampir tidak pernah lembut dan halus seperti di musim dingin. Biasanya, di musim semi terdiri dari butiran salju dan es yang keras dan besar. Pemain ski menyebutnya salju pertama. Untuk salju sedingin es dalam cuaca di bawah nol derajat, Anda memerlukan klister ungu.
Bagaimana cara mengoleskan lilin ski cair ke alat ski? Ini harus dilakukan di ruangan yang hangat, peras secara merata tetesan lemak lilin ski ke bagian terakhir (tengah) ski dan kemudian gosokkan salep ini dengan pengikis.
Dan sekarang mengapa Anda harus lebih repot dengan lilin ski cair dibandingkan dengan lilin padat (toples atau briket). Faktanya adalah lilin ski cair, yang konsistensinya sangat mirip dengan susu kental, cenderung menodai tangan dan pakaian, dan untuk menghindari konsekuensi yang menyedihkan ini, setelah latihan, alat ski harus segera dibersihkan dengan pengikis dan kemudian dengan a mencuci. Pilihan kedua adalah mengemas alat ski Anda ke dalam kotak, membawanya pulang dan membersihkannya di sana. Namun, sebagian besar pemain ski lebih suka membersihkan alat ski mereka segera setelah menyelesaikan latihan - pakaian yang kotor lebih sedikit dan tangan yang lengket, dan bagian dalam penutup ski tidak menjadi kotor. Kebutuhan wajib Membersihkan alat ski Anda setelah berjalan-jalan mungkin merupakan satu-satunya ketidaknyamanan menggunakan salep cair. Tapi teman setia salep cair biasanya adalah matahari musim semi, ski yang indah, dan suasana hati yang menyenangkan. Jadi, percayalah, permainan ini sepadan dengan usahanya.
V. Paket salep ekonomis untuk melumasi alat ski.
Biasanya, semua produsen terkemuka menjual perlengkapan lilin ski ekonomis yang berisi dua atau tiga kaleng lilin padat dan sumbat gosok.
Terkadang kit ini juga mencakup satu atau dua tabung salep cair dan alat pengikis. Kebetulan perlengkapan ini dikemas dalam tas ikat pinggang yang murah (pemain ski menyebutnya "kantong"), dan terkadang juga termasuk sekaleng cucian. Ini sangat pilihan yang bagus untuk menyelesaikan semua masalah pelumasan ski Anda selama beberapa tahun ke depan dalam satu gerakan, jadi pastikan untuk menggunakannya jika memungkinkan.
VI. Salep meluncur, atau, sebagaimana juga disebut di Rusia, parafin untuk melumasi alat ski.
Ini adalah area yang saya sangat menyarankan Anda untuk tidak masuk tanpa izin. Percayalah, ski plastik modern meluncur sempurna di salju tanpa perlakuan khusus. Luncuran ini akan cukup bagi Anda untuk melakukan apa pun, bahkan berjalan paling jauh melalui hutan dalam cuaca apa pun.
Oleh karena itu, Anda dapat melupakan ujung-ujung ski (yaitu, apa yang terletak di atas dan di bawah relatif terhadap balok - bagian tengah ski) dan tidak memperlakukannya dengan apa pun.
Lain halnya jika jalan-jalan Anda di hutan membawa Anda ke keadaan sedemikian rupa sehingga Anda ingin memulai, katakanlah, “Jalur Ski Moskow” sepanjang 50 kilometer atau, terlebih lagi, menguji diri Anda dalam permainan klasik yang sangat sulit. Balapan MVTU.
Dalam hal ini, Anda perlu mempelajari cara melakukan waxing pada alat ski; Anda tidak hanya perlu membeli satu set salep luncur (parafin), tetapi juga setrika, kuas, pengikis logam keras, mesin untuk menyiapkan alat ski, dll. Tapi ini adalah tugas yang menyenangkan. Artinya Anda sudah terpikat erat pada jarumnya. ski lintas alam, yang berarti bermain ski telah menjadi sangat penting bagi Anda bagian integral hidupmu. Namun kali ini kita tidak akan membicarakan semua seluk-beluk menyiapkan alat ski dengan salep luncur - ini di luar cakupan percakapan kita hari ini. VII. Bagaimana cara meningkatkan luncuran ski?
Saya akui kepada Anda, bab ini adalah sisipan; saya terpaksa menulisnya beberapa tahun setelah menulis artikel itu sendiri. Saya terpaksa karena saya melihat banyak dari Anda, para pembaca kami, masih memiliki pertanyaan bahkan setelah membaca artikel ini, dan saya harus menjawabnya setelah menerima surat Anda. Artinya, sepertinya saya masih gagal menjelaskan beberapa hal penting dan mendasar dalam artikel ini. Misalnya, ada banyak pertanyaan tentang cara meningkatkan luncuran ski. Oleh karena itu, bab ini adalah ringkasan dari semua yang telah dikatakan dalam artikel ini dan jawaban atas pertanyaan Anda (serta apa yang belum dikatakan) tentang seluncuran ski.
Jadi, apa yang mempengaruhi luncuran ski??
Garpu #1.
Ski halus atau ski knurled? Ingatlah bahwa ski dengan takik akan selalu meluncur jauh lebih buruk daripada ski tanpa takik. Rincian lebih lanjut tentang ini di bab pertama artikel ini dan inilah tanggapan saya terhadap salah satu surat Anda:
Garpu #2.
Jenis plastik permukaan geser . Sekali lagi saya mengarahkan Anda ke jawaban saya kepada Natalya Sinitsyna Ski dengan takik tidak berfungsi - sungguh mengerikan!- Saya berbicara di sana secara rinci tentang dua jenis plastik permukaan geser - dengan berat molekul tinggi (mahal dan cepat) dan berat molekul rendah (murah dan relatif lambat). Silakan baca. Lihat punyaku analogi mobil. Ingatlah bahwa kursi roda dapat diperbaiki dan dimodernisasi dengan cara tertentu, tetapi menjadikannya dapat dikendarai seperti Porsche 911 atau bahkan seperti Ford Focus adalah hal yang tidak realistis.
Garpu #3.
Haruskah saya menggunakan pelumas geser? Izinkan saya menekankan bahwa saya menulis artikel ini dengan mempertimbangkan pemula, orang-orang yang baru mengambil langkah pertama mereka di ski. Dalam konsep ini saya percaya itu ski plastik tidak perlu dipersiapkan untuk meluncur- plastik modern meluncur cukup baik di salju. Namun, karena pertanyaan ini terus-menerus ditanyakan, saya akan menjawabnya. Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah belajar membedakan antara pelumas geser dan pelumas penahan, agar tidak terjerumus ke dalam situasi yang dijelaskan dalam surat ini, ketika pembaca kami Tatyana Shalimova mengolesi seluruh bagian alat skinya dengan salep dan bertanya-tanya mengapa alat skinya tidak bergerak.
Jadi, sudahkah Anda belajar membedakan salep penahan (“plastisin”) dan salep luncur (“lilin”, semprotan, aplikator, dll.)? Kemudian -
Garpu No.4.
Salep luncur aplikasi cepat ("malas") atau salep profesional? Pertama, Anda harus ingat bahwa ada cukup banyak pilihan salep luncur cepat (terkadang disebut salep “malas”) yang dapat Anda gunakan. Untuk mengoleskan salep ini pada permukaan geser papan ski, Anda tidak memerlukan peralatan apa pun.
Dan terakhir, puncak teknologi dalam mempersiapkan alat ski untuk meluncur: penggunaan apa yang disebut parafin, semprotan, emulsi, bubuk, akselerator, dll. Anda akan membutuhkan: meja yang kuat dan tidak goyah, mesin ski, dua klem, setrika ski profesional (bukan yang rumah tangga!), sikat, pengikis, fiberlen (serbet non-anyaman khusus untuk merawat alat ski), parafin, bedak, akselerator... Saya tidak yakin itu disarankan untuk menggambarkan proses persiapan ski yang cukup rumit dan mahal ini. Namun, jika saya melihatnya dalam kerangka ini pun artikel untuk pemula: kuas apa yang dibutuhkan pemula saat mempersiapkan permukaan luncur ski lintas alam?
TANYA JAWAB
Setelah artikel ini diterbitkan, surat-surat mulai berdatangan kepada saya dari waktu ke waktu dengan pertanyaan-pertanyaan “naif” yang tidak dapat dijawab oleh pembaca dalam materi ini. Awalnya saya menjawabnya secara pribadi, hingga tiba-tiba terpikir oleh saya bahwa jawaban-jawaban ini mungkin menarik bagi kalangan pembaca yang lebih luas. Jadi, jika Anda tidak menemukan jawaban atas pertanyaan Anda di artikel tersebut, tulislah kepada saya di kotak masuk saya [dilindungi email], kirimkan pertanyaan Anda, saya pasti akan menjawabnya. Sementara itu, inilah pertanyaan dan jawabannya yang pertama.
2. Tiang ski aluminium bengkok. Apa yang harus dilakukan?
3. Apakah layak melakukan waxing pada alat ski untuk cengkeraman dalam orienteering?
Dan bagaimana cara bergerak untuk memompa lengan dengan baik. Hari ini kami akan mengungkap tiga rahasia lagi.
Rahasia ketiga: pelatihan ski membantu memompa perut Anda
Saya sendiri terkejut ketika, setelah musim dingin ski kedua saya, saya mendapati diri saya kering dan pers bantuan- lebih keren dari dia saat aku belajar gimnasium. Tetapi selama musim ski saya tidak memompanya secara terpisah sama sekali - saya tidak punya tenaga maupun waktu! Rahasianya, seperti yang dijelaskan instruktur kepada saya, sederhana: tahun itu saya beralih ke trek yang banyak tanjakannya terjal dan panjang.
Saat bermain ski menanjak (tidak peduli, skate atau klasik), Anda harus menekuk kaki Anda dengan kuat, dan memiringkan tubuh Anda ke depan atau mengangkatnya sedikit. Faktanya, Anda melatih perut secara bersamaan dengan menekuk dan mengangkat kaki. Dan karena Anda melakukan ini secara dinamis dan dengan frekuensi yang cukup tinggi (jika tidak, Anda akan mulai meluncur kembali ke bawah), efeknya lebih tinggi daripada putaran terukur.
Dan jangan berasumsi bahwa metode ini hanya cocok untuk mereka yang siap. Tahun itu, ketika saya pertama kali memompa perut saya hanya sampai habis pelatihan ski, saya tidak dapat menaiki sebagian besar slide sampai akhir. Pilih rute dengan perbukitan. Dan bahkan jika Anda mengendarainya setengah atau sama sekali, sebanyak mungkin, dan kemudian melakukan pola herringbone, perut Anda akan tetap bekerja dan perut Anda akan menurunkan berat badan.
Rahasia keempat: jangan biarkan ski Anda tergelincir
Ski gaya klasik adalah yang paling populer di dunia. Namun, ketika beralih dari ski kayu ke ski plastik modern, banyak yang mulai mengeluh bahwa ski tersebut “terlalu licin” dan terus-menerus tergelincir ke belakang. Mengapa dan bagaimana cara menghindarinya?
Ski plastik untuk klasik harus dilapisi dengan apa yang disebut salep pegangan di bawah balok.
Bagaimana menemukan blok ini
Tempatkan alat ski di dekatnya di lantai yang rata dan bersih (angkat karpet).
Kenakan sepatu bot Anda dan kencangkan pada pengikatnya.
Distribusikan berat badan Anda secara merata pada kedua kaki, yaitu berikan tekanan yang merata pada kedua kaki.
Minta asisten Anda untuk meletakkan selembar kertas di bawah salah satu papan ski di tengah, di bawah sepatu bot, dan gerakkan maju mundur melintasi lantai beberapa kali. (Jika kertasnya tidak bergerak, berarti papan skinya terlalu lunak. Saya akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan dengannya di bawah).
Pada titik ekstrim di mana lembaran tidak bisa lagi bergerak, mintalah asisten menggambar garis pada ski dengan spidol atau pensil.
Lakukan hal yang sama dengan ski kedua.
Jarak antara garis-garis ini adalah blok tempat salep penahan harus dioleskan. Saat mendorong, berat badan Anda akan dipindahkan ke satu kaki, Anda akan “menginjak” balok yang dilumasi dan akan mampu mendorong tanpa terpeleset. Dan saat bergerak, ski akan diturunkan dan tidak akan menempel di salju. Jika alat skinya lunak (seperti dijelaskan di atas), buatlah jarak minimal terakhir: 15 cm ke depan dan ke belakang dari ujung sepatu bot.
Tahan salep untuk suhu udara yang berbeda. Lebih baik memiliki 2-3 jenis di gudang senjata Anda. Harap dicatat bahwa di jalur ski yang dingin dan keras serta pada rute yang banyak tanjakannya, balok diolesi sesuai dengan panjang maksimum yang diukur. Namun untuk salju yang basah, basah, atau baru turun, Anda tidak hanya memerlukan salep hanya untuk suhu tersebut, tetapi Anda juga dapat “memberi rasa” pada balok yang lebih pendek 1-2 cm di depan dan belakang. Fokus pada perasaan Anda: jika balok terkena salju saat bergerak, persingkat lagi di lain waktu.
Dan satu hal terakhir. Skating klasik membutuhkan penguasaan... kaki! Anda berguling ke depan, memindahkan beban utama ke tumit kaki penyangga (Anda tidak dapat memiringkan tubuh ke belakang dan meluruskan lutut). Untuk mendorong, gulingkan kaki Anda dari tumit hingga ujung kaki dan luruskan lutut, dorong jari kaki lurus ke bawah, bukan ke belakang. Jika tidak, salep penahan tidak akan menyelamatkan Anda; Anda akan terpeleset. Berlatihlah, rasakan kaki Anda tidak sesulit kelihatannya.
Rahasia kelima: di lumpur, lumasi alat ski Anda dengan salep fluoride
Salju yang basah dan berlumpur mungkin merupakan cuaca yang paling tidak disukai para pemain ski: alat ski menempel di sana dan tidak dapat dikendarai dengan baik. Dibutuhkan banyak kekuatan untuk mendorong mereka melewatinya. Bagaimana jika Anda melakukan maraton 50 km? Itulah sebabnya produk yang meningkatkan kemampuan meluncur telah lama ditemukan. Pertama-tama, ini adalah parafin geser dengan aditif fluorida: semakin banyak fluor yang dikandungnya, semakin banyak ski yang lebih baik mengemudi melalui salju basah. Ada juga bubuk akselerator, bahkan ada lebih banyak fluor, dengan itu alat ski dapat terbang bahkan di jalur berlumpur.
Sarana seperti itu terutama diperlukan untuk kompetisi, tetapi jika anggaran memungkinkan, sarana tersebut juga dapat digunakan selama latihan di salju yang lebat agar dapat menikmati meluncur dan tidak terjatuh setelah setengah jam karena kelelahan. Biasanya, parafin digunakan dalam pelatihan, karena harga bubuknya mahal. Mereka diterapkan baik dingin (olesi ski dan gosok dengan gabus), atau panas - menggunakan setrika. Tentu saja, bukan yang Anda gunakan untuk menyetrika rok, tetapi yang khusus untuk ski: bentuk ceratnya berbeda dan kisaran suhunya berbeda.
Seperti yang Anda lihat, pelatihan ski memiliki banyak trik dan kehalusan yang akan membantu Anda menghemat energi secara signifikan, memperpanjang waktu pelatihan, dan mendapatkan efek maksimal darinya!
