Di kota, belajar menari hip-hop mudah dilakukan jika Anda mendaftar di sekolah tari atau menggunakan jasa pelatih pribadi. Sedangkan untuk kota provinsi dan pedesaan, di sini lebih sulit. Itu sebabnya banyak orang yang tertarik dengan cara belajar menari hip-hop di rumah.
Ada banyak manfaat berolahraga di rumah. Pelatihan berlangsung dalam suasana tenang, tidak ada yang mengganggu Anda dengan nasihat konyol atau menggoda Anda. Yang utama adalah memiliki cermin dan musik yang sesuai. Hasilnya, konsentrasi maksimum tercapai.
Sebelum kita mendalami topiknya, mari kita lihat subkultur dan arah musik hip-hop yang menyertainya. Semuanya dimulai pada tahun 1974 di New York. Pada saat itu, komponen-komponen subkultur, antara lain pembawa acara dan grafiti, filosofi, DJing dan breakout, beatboxing, bahasa gaul dan fashion, telah terbentuk. Hiphopper dianggap orang yang menguasai salah satu arah.
Jika Anda belajar hip-hop, dapatkan pengetahuan di bidang musik; tanpanya, tarian sederhana pun tidak akan ada. Pada akhir abad terakhir, hip-hop menjadi genre musik independen.
Secara umum musik ini mempunyai dua komponen utama. Yang pertama adalah ritme yang diatur oleh DJ, diikuti oleh resitatif berima yang bercirikan ritme.
- Jaga perlengkapan dan perlengkapan Anda. Untuk menari hip-hop, pakaian longgar dan sepatu yang nyaman cocok. Anda memerlukan pusat musik atau pemutar kompak.
- Mulailah latihan dengan goyang. Rentangkan kaki Anda, turunkan lengan dan dengarkan musik. Untuk berkonsentrasi, pejamkan mata dan senandungkan lirik lagu tersebut kepada diri Anda sendiri.
- Pada tahap awal, belajarlah mendengar iramanya. Jika Anda tidak “memahami” iramanya, Anda tidak akan menjadi seorang hip-hopper. Goyang, yang merupakan gerakan fundamental, akan membantu Anda melakukan hal ini. Setelah Anda menangkap ombaknya, lanjutkan ke gerakan gabungan.
Seiring waktu, Anda menyadari bahwa dengan melihat foto dan video tematik di Internet, Anda tidak akan mempelajari apa pun - tidak ada gerakan yang jelas dalam hip-hop.
Ada arah yang berbeda, yang masing-masing ditandai dengan gerakannya sendiri. Tidak ada hubungan yang logis atau sistematis antara gerakan-gerakan tersebut, tetapi ditentukan oleh hati dan suasana hati penari.
Arah utama hip-hop
Pelatihan video
Dengan setiap pelatihan berikutnya, keterampilan Anda akan meningkat, tetapi belajar mandiri tidak akan memungkinkan Anda keluar dari kategori amatir. Anda bisa menjadi seorang profesional hanya dengan bantuan seorang pelatih yang akan menunjukkan kesalahan dan membantu memperbaikinya.
Rahasia Hip Hop untuk Pria
Banyak orang mengasosiasikan hip-hop dengan energi, masa muda, dan individualitas. Tak heran jika setiap harinya jumlah remaja yang ingin menguasai teknik menari ini semakin meningkat.
Melanjutkan topik artikel, saya akan bercerita tentang penguasaan tarian hip-hop untuk pria. Setiap anak muda dapat mempelajari gerakan dasar dan menjadi penari.
Tidak semua tubuh pria fleksibel dan lentur, tetapi pria tidak selalu membutuhkan kualitas seperti itu. Hip-hop, karena variasi gayanya, cocok untuk orang-orang dengan kebugaran fisik dan tipe tubuh apa pun.
- Sekolah tari . Cara yang efektif dan efisien. Di bawah bimbingan seorang pelatih, pelajari gerakan dasar dengan cepat. Meskipun hip-hop adalah tarian yang bebas dan anarkis, gerakan dasarnya tetap ada. Setelah menguasai gerakan-gerakan ini, Anda akan mengatasi tahap pertama.
- Perbaikan bug . Guru akan menunjukkan kesalahan yang Anda buat saat menampilkan elemen hip-hop. Dia akan memberikan cadangan ketika Anda beralih ke trik tingkat tinggi. Hasilnya, kesehatan Anda tidak akan terganggu.
- Materi video . Jika Anda lebih suka latihan di rumah, siapkan video pelatihan. Saat belajar di rumah, fokuslah pada keterampilan dasar, dan kursus interaktif akan membantu Anda mencapai hasil.
- Latihan di depan cermin . Menggunakan cermin akan meningkatkan produktivitas. Jika Anda mengamati gerakan selama latihan, ini akan meningkatkan efeknya. Dengan cara ini Anda akan memahami penampilan Anda dari luar.
- Pesta hiphop . Pilihan lain yang membutuhkan kekeraskepalaan dan keberanian. Kita berbicara tentang mengunjungi tempat-tempat khusus tempat berkumpulnya para hip-hoper. Bersiaplah terlebih dahulu untuk ejekan dan bahasa tidak menyenangkan mengenai tindakan yang tidak pantas dan kecanggungan.
- Kepatuhan dengan rezim latihan . Tubuh manusia terbiasa dengan perubahan. Jika Anda berolahraga pada waktu tertentu, tubuh akan mempersiapkan diri saat menerima beban.
- Durasi pelatihan adalah dua jam . Kali ini cukup untuk pemanasan dan mendapatkan keterampilan. Pada saat yang sama, jangan membebani tubuh secara berlebihan.
- Tempat dan pakaian . Untuk berlatih di rumah membutuhkan ruang yang leluasa, pakaian yang nyaman dan tidak membatasi pergerakan.
- Aktivitas fisik . Jika Anda berencana mempelajari gerakan-gerakan rumit dan menguasai trik akrobatik yang sulit, tidak ada salahnya untuk melatih lengan dan menguasai handstand. Dalam proses mempelajari gerakan-gerakan kompleks, saya sarankan untuk melindungi diri Anda sendiri. Tempatkan sesuatu yang lembut di area yang mungkin membuat Anda terjatuh.
Setelah mencapai tujuan Anda, Anda akan dapat dengan mudah mengambil posisi yang biasanya dialami oleh orang yang santai. Pada saat itu, kekuatan yang kuat akan terkonsentrasi di dalam tubuh, yang dengannya Anda dapat dengan cepat dan lancar menggabungkan gerakan menjadi tarian lengkap yang sesuai dengan ritme musik. Ini adalah keahlian hip-hop.
Kiat video untuk pemula
Di klub-klub yang maju dan modis, berbagai jenis musik dimainkan. Tidak mudah bagi seseorang yang menari mengikuti melodi dan ritme tertentu dalam lingkungan seperti itu. Namun, tidak ada yang bisa menakuti para hip-hoper, karena gerakan tariannya bersifat universal.
Menjadi seorang hip hopper membutuhkan pembelajaran gerakan dan menghabiskan banyak waktu untuk berlatih. Namun setelah mencapai tujuan Anda, tidak ada yang akan menyalahkan Anda karena tidak tahu cara menari, dan memberi nasihat tidak pantas.
Ingat, tari adalah ekspresi jiwa. Jika Anda berada di lantai dansa, jangan terburu-buru menunjukkan keahlian Anda. Dengarkan ritmenya. Hasilnya, intuisi akan menyarankan serangkaian gerakan yang sesuai dengan musik.
Gunakan seluruh tubuh Anda saat menari. Melambaikan tangan secara semrawut tidak akan menarik perhatian lawan jenis. Gunakan gerakan lengan dan kaki Anda, sehingga Anda akan terlihat serasi di lapangan.
Sebelum berangkat ke klub, bersikaplah positif dan lupakan keseriusan yang Anda tunjukkan selama latihan. Hanya dalam hal ini tarian akan membawa kesenangan, membuat Anda rileks dan mengikuti ritme.
Setiap orang memiliki ciri khasnya masing-masing, dan tidak semua orang akan langsung menguasai hikmah menari. Jika tidak ada ritme, dan plastisitas menginginkan yang terbaik, latihan di rumah tidak akan membawa hasil. Berolahragalah dengan seorang profesional.
Hanya dalam beberapa bulan pelatihan, dia akan mengubah Anda menjadi seorang profesional. Nanti bagikan keahlian dan ilmumu kepada teman-temanmu yang akan takjub dengan perubahannya, karena kamu akan belajar menari hip-hop secara profesional.
Setiap tarian memiliki daftar gerakan dasar yang membentuknya. Gerakan dasar hip-hop dibedakan berdasarkan keragamannya. Gaya ini berawal dari tarian jalanan di mana setiap orang menunjukkan sisi terbaiknya. Penting agar semua gerakan dipadukan secara sempurna dengan musik yang dibawakan. Musik dalam hip-hop disebut beat. Irama ini dapat disembunyikan di bawah kata-kata dan suara lainnya. Hal utama yang dituntut seorang penari adalah mendengarkannya dan melakukan gerakan-gerakan mengikuti irama.
Dasar-dasar Hip Hop
Tarian ini mempunyai lebih dari delapan puluh gerakan dasar. Mereka dibagi menjadi tiga “sekolah”:
- Old School - populer dari 1979 hingga 1990. Ini mencakup gerakan paling sederhana dan populer. Saat ini yang paling populer adalah breakdance “atas”, begitulah sering disebut tari hip-hop.
- Gerakan Sekolah Menengah muncul pada dekade 1990 hingga 2000. Pendiri mereka adalah tokoh kartun Bart Simpson, Janet Jackson dan Bobby Brown. Segala jenis tarian langkah milik sekolah ini.
- Jika Anda ingin menampilkan tarian hip-hop modern, New School adalah tempat yang tepat untuk melakukannya. Ini termasuk gerakan-gerakan yang muncul setelah tahun 2000. Sekolah ini termasuk Harlem Shake yang terkenal, yang beberapa bulan lalu merupakan gerakan paling populer di lantai dansa.
- Anda harus mulai menguasai tarian ini dengan ayunan dan langkah. Kami akan membicarakannya lebih lanjut.
Alur
Istilah ini menyembunyikan kualitas – gerak tubuh mengikuti irama musik yang diputar. Gerakan hip-hop mudah ini dibagi menjadi tiga kelompok:
- Memantul - untuk setiap hitungan, Anda harus menekuk lutut dengan lembut dan menggerakkan tubuh ke bawah. Untuk mempraktikkan latihan ini, Anda perlu membuka kaki selebar bahu dan menghitung. Pada hitungan pertama lutut ditekuk, pada hitungan kedua lutut diluruskan.
- Ayunan terbalik - ke atas. Dalam hal ini, Anda perlu meluruskan lutut mengikuti irama musik, menggerakkan tubuh ke atas.
- Denyut cepat - gerakan tubuh dilakukan lebih cepat, untuk setiap setengah hitungan.
Ingatlah bahwa gerakan dasar hip-hop ini bukanlah elemen yang berdiri sendiri, melainkan penghubung di antara keduanya. Kualitas memungkinkan Anda membuat tarian menjadi fleksibel, dan elemen lainnya menjadi berirama dan lebih indah. Itu sebabnya alurnya perlu dikerjakan terlebih dahulu. Hal ini bisa kamu lakukan pada lagu Fort Minor feat. Styles Of Beyond - Serasa Di Rumah.
Stepa
Gerakan dasar hip-hop lainnya adalah langkah. Mereka digunakan untuk mengubah arah gerakan tari dan putarannya. Tanpa mereka, mustahil untuk berpartisipasi dalam pertempuran dan menciptakan tarian yang lengkap.
- Dua langkah dari tengah - bayangkan diri Anda di atas matras dansa dengan anak panah (dalam imajinasi Anda, Anda harus berdiri di tengah) diarahkan ke arah yang berbeda. Untuk menyambung gunakan ayunan dan gerakan, mundur selangkah terlebih dahulu dan kembali ke tengah, lalu lakukan hal yang sama ke depan, kiri, kanan, dan diagonal.
- Untuk jenis langkah kedua, Anda perlu membayangkan diri Anda berada di depan segitiga. Gerakan dasar hip-hop ini dilakukan secara bergantian dengan kaki kanan dan kiri melalui langkah kross. Pertama, dengan kaki kanan dan kemudian dengan kaki kiri, Anda perlu menginjak simpul imajiner segitiga.
- Sham rock - gerakan diagonal ke satu arah dan ke belakang. Gerakannya dimulai dengan kaki kiri. Dia mengambil langkah diagonal. Kemudian jari-jari kaki menoleh ke samping kanan, kedua kaki menjadi berdampingan, penari berdiri di atas jari-jari kaki dan menurunkan dirinya ke atas seluruh kaki.
Semua gerakan ini diulangi dari kaki kanan ke arah yang berlawanan. Saat berlatih langkah, lutut harus sedikit ditekuk. Anda perlu menambahkan kualitas pada langkah-langkahnya, dan semua elemen perlu dibuat lebih banyak - langkah-langkahnya harus lebih lebar.
Seperti yang Anda ketahui, di planet “Bumi” kita, ada gaya tarian seperti itu - HIP-HOP =)
Jadi, hampir seperti gaya tari lainnya, ia terdiri dari gerakan-gerakan dasar tertentu, yang selanjutnya dibagi menjadi:
SEKOLAH TUA (1979 - 1990)
SEKOLAH MENENGAH (1990-2000)
SEKOLAH BARU (2000...)
Daftar Gerakan Dasar Tari HIP-HOP ke-81
9. Hukum Merah (Langkah Afrika)
11. Pusat Kota Mundur
16. Putaran Hip Hop
17. Kentang Tumbuk (Langkah Funk-Soul, Tendangan Samping)
18. Charleston (Langkah Charleston)
19. Tendangan Bola Ganti (Bintang)
20. Souldance, Gigalo (duet)
21. Brakedown-Rocksteady
25. Jalan Godaan
29. Penguin Asli
30. Marga Wu-tang
31. Menyeberang (seperti bola basket)
32. Tebak, Woodo Ray (Mendapatkan Jiggi)
33. TLC (2 versi)
36. Pee Wee Herman
37. Jack di dalam kotak
41. Perosotan James Brown
. SEKOLAH TUA (1979 - 1990)
43. Persiapan (Cowok Cantik)
45. Potongan kubis
. SEKOLAH MENENGAH (1990-2000)
49. Mesin Pesta
50. Running Man: Mundur, Dengan sentuhan, Atas
51.Steve Martin
53. BK Bouncing (Peter Paul)*
54. Roger Kelinci: Bobby Brown, Janet Jackson, Henry Link
55. Bart Simpson 56. Kupu-Kupu
. SEKOLAH BARU (2000...)
59. Kepala bank terpental
61. Harlem Goyang
64. Toko Bangkai
65. Tumit-jari kaki (versi ragga)
66. Robocop (2 versi)
70. Pop, kunci & jatuhkan
71. Sup mie ayam
73. Dorong-Tarik
75. Sepatu pantul batu
81. Kepala Ayam
VIDEO:
Hip-hop merupakan subkultur anak muda yang mulai dikenal pada satu abad terakhir. Tarian dengan gaya ini biasanya dibawakan dengan musik rap, tetapi para profesional mengatakan bahwa gerakan dasar hip-hop dapat dilakukan untuk hampir semua musik. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu mendengar pola ritmenya.
Gerakan tari hip-hop tidak dibatasi oleh apapun: ditandai dengan mobilitas lengan, kaki, dan badan. Dulu gaya ini agak kasar, namun saat ini ada kecenderungan menggunakan gerakan yang lebih lembut dan fleksibel. Namun basisnya tetap tidak berubah. Anda hanya perlu menambahkan keunikan dan imajinasi Anda sendiri pada gerakan dasar dan pada akhirnya Anda akan mendapatkan tarian yang benar-benar “keren”.
Dengan menonton video pelajaran ini, semua orang dapat menguasai dasar-dasar hip-hop. Video ini juga akan membawa banyak emosi positif, kegembiraan dari rasa kebebasan yang diberikan oleh tarian ala subkultur anak muda. Pelajaran video harus dirancang untuk penari dengan tingkat profesionalisme dan keterampilan yang berbeda-beda. Terlepas dari berapa lama Anda menari, Anda pasti akan menemukan banyak kombinasi untuk diri Anda sendiri.
Pelatihan video “Gerakan dasar hip-hop”
Apa yang membentuk citra seorang penari?
Sebelum Anda mulai berlatih, ada baiknya mengingat penampilan seorang hip-hopper. Lagi pula, setelah penari menguasai gerakan dasar tari, ia perlu memperbaiki citranya.
Tipikal hip-hopper memakai:
- pakaian olahraga yang longgar. Jeans lebar digantung di bagian pinggang;
- topi baseball merah dengan pelindung lurus;
- sepatu kets besar, nyaman untuk melakukan gerakan kompleks pada kaki dan tungkai;
- kaus baseball, kaos longgar;
- jaket dengan tudung;
- topi longgar.
- perhiasan: rantai dan gantungan kunci yang terbuat dari logam mahal.
Pada akhirnya, citra seorang hip-hopper dibentuk oleh gaya rambutnya. Biasanya, penari gaya ini memakai rambut yang sangat pendek atau rambut gimbal.
Bagaimana cara menari hip-hop yang benar?
Untuk menjawab pertanyaan bagaimana melakukan gerakan dasar dasar gaya hip-hop, tidak ada gunanya menggunakan kata-kata. Kalau saja karena itu tidak lagi mudah dilakukan. Pilihan pelatihan yang ideal adalah menonton video yang disarankan.
Dan sampai selesai. Perlu diingat: tari adalah sekumpulan gerak yang disebut urutan. Agar komposisinya terlihat ideal, Anda harus menguasai terlebih dahulu gerakan-gerakan utama dan ikatannya, baru kemudian melanjutkan mempelajari keseluruhan tarian.
Di kota, belajar menari hip-hop mudah dilakukan jika Anda mendaftar di sekolah tari atau menggunakan jasa pelatih pribadi. Sedangkan untuk kota provinsi dan pedesaan, di sini lebih sulit. Itu sebabnya banyak orang yang tertarik dengan cara belajar menari hip-hop di rumah.
Ada banyak manfaat berolahraga di rumah. Pelatihan berlangsung dalam suasana tenang, tidak ada yang mengganggu Anda dengan nasihat konyol atau menggoda Anda. Yang utama adalah memiliki cermin dan musik yang sesuai. Hasilnya, konsentrasi maksimum tercapai.
Sebelum kita mendalami topiknya, mari kita lihat subkultur dan arah musik hip-hop yang menyertainya. Semuanya dimulai pada tahun 1974 di New York. Pada saat itu, komponen-komponen subkultur, antara lain pembawa acara dan grafiti, filosofi, DJing dan breakout, beatboxing, bahasa gaul dan fashion, telah terbentuk. Hiphopper dianggap orang yang menguasai salah satu arah.
Jika Anda belajar hip-hop, dapatkan pengetahuan di bidang musik; tanpanya, tarian sederhana pun tidak akan ada. Pada akhir abad terakhir, hip-hop menjadi genre musik independen.
Secara umum musik ini mempunyai dua komponen utama. Yang pertama adalah ritme yang diatur oleh DJ, diikuti oleh resitatif berima yang bercirikan ritme.
- Jaga perlengkapan dan perlengkapan Anda. Untuk menari hip-hop, pakaian longgar dan sepatu yang nyaman cocok. Anda memerlukan pusat musik atau pemutar kompak.
- Mulailah latihan dengan goyang. Rentangkan kaki Anda, turunkan lengan dan dengarkan musik. Untuk berkonsentrasi, pejamkan mata dan senandungkan lirik lagu tersebut kepada diri Anda sendiri.
- Pada tahap awal, belajarlah mendengar iramanya. Jika Anda tidak “memahami” iramanya, Anda tidak akan menjadi seorang hip-hopper. Goyang, yang merupakan gerakan fundamental, akan membantu Anda melakukan hal ini. Setelah Anda menangkap ombaknya, lanjutkan ke gerakan gabungan.
Seiring waktu, Anda menyadari bahwa dengan melihat foto dan video tematik di Internet, Anda tidak akan mempelajari apa pun - tidak ada gerakan yang jelas dalam hip-hop.
Ada arah yang berbeda, yang masing-masing ditandai dengan gerakannya sendiri. Tidak ada hubungan yang logis atau sistematis antara gerakan-gerakan tersebut, tetapi ditentukan oleh hati dan suasana hati penari.
Arah utama hip-hop
Pelatihan video
Dengan setiap pelatihan berikutnya, keterampilan Anda akan meningkat, tetapi belajar mandiri tidak akan memungkinkan Anda keluar dari kategori amatir. Anda bisa menjadi seorang profesional hanya dengan bantuan seorang pelatih yang akan menunjukkan kesalahan dan membantu memperbaikinya.
Rahasia Hip Hop untuk Pria
Banyak orang mengasosiasikan hip-hop dengan energi, masa muda, dan individualitas. Tak heran jika setiap harinya jumlah remaja yang ingin menguasai teknik menari ini semakin meningkat.
Melanjutkan topik artikel, saya akan bercerita tentang penguasaan tarian hip-hop untuk pria. Setiap anak muda dapat mempelajari gerakan dasar dan menjadi penari.
Tidak semua tubuh pria fleksibel dan lentur, tetapi pria tidak selalu membutuhkan kualitas seperti itu. Hip-hop, karena variasi gayanya, cocok untuk orang-orang dengan kebugaran fisik dan tipe tubuh apa pun.
- Sekolah tari . Cara yang efektif dan efisien. Di bawah bimbingan seorang pelatih, pelajari gerakan dasar dengan cepat. Meskipun hip-hop adalah tarian yang bebas dan anarkis, gerakan dasarnya tetap ada. Setelah menguasai gerakan-gerakan ini, Anda akan mengatasi tahap pertama.
- Perbaikan bug . Guru akan menunjukkan kesalahan yang Anda buat saat menampilkan elemen hip-hop. Dia akan memberikan cadangan ketika Anda beralih ke trik tingkat tinggi. Hasilnya, kesehatan Anda tidak akan terganggu.
- Materi video . Jika Anda lebih suka latihan di rumah, siapkan video pelatihan. Saat belajar di rumah, fokuslah pada keterampilan dasar, dan kursus interaktif akan membantu Anda mencapai hasil.
- Latihan di depan cermin . Menggunakan cermin akan meningkatkan produktivitas. Jika Anda mengamati gerakan selama latihan, ini akan meningkatkan efeknya. Dengan cara ini Anda akan memahami penampilan Anda dari luar.
- Pesta hiphop . Pilihan lain yang membutuhkan kekeraskepalaan dan keberanian. Kita berbicara tentang mengunjungi tempat-tempat khusus tempat berkumpulnya para hip-hoper. Bersiaplah terlebih dahulu untuk ejekan dan bahasa tidak menyenangkan mengenai tindakan yang tidak pantas dan kecanggungan.
- Kepatuhan dengan rezim latihan . Tubuh manusia terbiasa dengan perubahan. Jika Anda berolahraga pada waktu tertentu, tubuh akan mempersiapkan diri saat menerima beban.
- Durasi pelatihan adalah dua jam . Kali ini cukup untuk pemanasan dan mendapatkan keterampilan. Pada saat yang sama, jangan membebani tubuh secara berlebihan.
- Tempat dan pakaian . Untuk berlatih di rumah membutuhkan ruang yang leluasa, pakaian yang nyaman dan tidak membatasi pergerakan.
- Aktivitas fisik . Jika Anda berencana mempelajari gerakan-gerakan rumit dan menguasai trik akrobatik yang sulit, tidak ada salahnya untuk melatih lengan dan menguasai handstand. Dalam proses mempelajari gerakan-gerakan kompleks, saya sarankan untuk melindungi diri Anda sendiri. Tempatkan sesuatu yang lembut di area yang mungkin membuat Anda terjatuh.
Setelah mencapai tujuan Anda, Anda akan dapat dengan mudah mengambil posisi yang biasanya dialami oleh orang yang santai. Pada saat itu, kekuatan yang kuat akan terkonsentrasi di dalam tubuh, yang dengannya Anda dapat dengan cepat dan lancar menggabungkan gerakan menjadi tarian lengkap yang sesuai dengan ritme musik. Ini adalah keahlian hip-hop.
Kiat video untuk pemula
Di klub-klub yang maju dan modis, berbagai jenis musik dimainkan. Tidak mudah bagi seseorang yang menari mengikuti melodi dan ritme tertentu dalam lingkungan seperti itu. Namun, tidak ada yang bisa menakuti para hip-hoper, karena gerakan tariannya bersifat universal.
Menjadi seorang hip hopper membutuhkan pembelajaran gerakan dan menghabiskan banyak waktu untuk berlatih. Namun setelah mencapai tujuan Anda, tidak ada yang akan menyalahkan Anda karena tidak tahu cara menari, dan memberi nasihat tidak pantas.
Ingat, tari adalah ekspresi jiwa. Jika Anda berada di lantai dansa, jangan terburu-buru menunjukkan keahlian Anda. Dengarkan ritmenya. Hasilnya, intuisi akan menyarankan serangkaian gerakan yang sesuai dengan musik.
Gunakan seluruh tubuh Anda saat menari. Melambaikan tangan secara semrawut tidak akan menarik perhatian lawan jenis. Gunakan gerakan lengan dan kaki Anda, sehingga Anda akan terlihat serasi di lapangan.
Sebelum berangkat ke klub, bersikaplah positif dan lupakan keseriusan yang Anda tunjukkan selama latihan. Hanya dalam hal ini tarian akan membawa kesenangan, membuat Anda rileks dan mengikuti ritme.
Setiap orang memiliki ciri khasnya masing-masing, dan tidak semua orang akan langsung menguasai hikmah menari. Jika tidak ada ritme, dan plastisitas menginginkan yang terbaik, latihan di rumah tidak akan membawa hasil. Berolahragalah dengan seorang profesional.
Hanya dalam beberapa bulan pelatihan, dia akan mengubah Anda menjadi seorang profesional. Nanti bagikan keahlian dan ilmumu kepada teman-temanmu yang akan takjub dengan perubahannya, karena kamu akan belajar menari hip-hop secara profesional.
Seperti yang Anda ketahui, di planet “Bumi” kita, ada gaya tarian seperti itu - HIP-HOP =)
Jadi, hampir seperti gaya tari lainnya, ia terdiri dari gerakan-gerakan dasar tertentu, yang selanjutnya dibagi menjadi:
SEKOLAH TUA (1979 - 1990)
SEKOLAH MENENGAH (1990-2000)
SEKOLAH BARU (2000...)
Daftar Gerakan Dasar Tari HIP-HOP ke-81
9. Hukum Merah (Langkah Afrika)
11. Pusat Kota Mundur
16. Putaran Hip Hop
17. Kentang Tumbuk (Langkah Funk-Soul, Tendangan Samping)
18. Charleston (Langkah Charleston)
19. Tendangan Bola Ganti (Bintang)
20. Souldance, Gigalo (duet)
21. Brakedown-Rocksteady
25. Jalan Godaan
29. Penguin Asli
30. Marga Wu-tang
31. Menyeberang (seperti bola basket)
32. Tebak, Woodo Ray (Mendapatkan Jiggi)
33. TLC (2 versi)
36. Pee Wee Herman
37. Jack di dalam kotak
41. Perosotan James Brown
. SEKOLAH TUA (1979 - 1990)
43. Persiapan (Cowok Cantik)
45. Potongan kubis
. SEKOLAH MENENGAH (1990-2000)
49. Mesin Pesta
50. Running Man: Mundur, Dengan sentuhan, Atas
51.Steve Martin
53. BK Bouncing (Peter Paul)*
54. Roger Kelinci: Bobby Brown, Janet Jackson, Henry Link
55. Bart Simpson 56. Kupu-Kupu
. SEKOLAH BARU (2000...)
59. Kepala bank terpental
61. Harlem Goyang
64. Toko Bangkai
65. Tumit-jari kaki (versi ragga)
66. Robocop (2 versi)
70. Pop, kunci & jatuhkan
71. Sup mie ayam
73. Dorong-Tarik
75. Sepatu pantul batu
81. Kepala Ayam
VIDEO:
Hip-hop merupakan subkultur anak muda yang mulai dikenal pada satu abad terakhir. Tarian dengan gaya ini biasanya dibawakan dengan musik rap, tetapi para profesional mengatakan bahwa gerakan dasar hip-hop dapat dilakukan untuk hampir semua musik. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu mendengar pola ritmenya.
Gerakan tari hip-hop tidak dibatasi oleh apapun: ditandai dengan mobilitas lengan, kaki, dan badan. Dulu gaya ini agak kasar, namun saat ini ada kecenderungan menggunakan gerakan yang lebih lembut dan fleksibel. Namun basisnya tetap tidak berubah. Anda hanya perlu menambahkan keunikan dan imajinasi Anda sendiri pada gerakan dasar dan pada akhirnya Anda akan mendapatkan tarian yang benar-benar “keren”.
Dengan menonton video pelajaran ini, semua orang dapat menguasai dasar-dasar hip-hop. Dan video ini juga akan membawa banyak emosi positif, kegembiraan dari rasa kebebasan yang diberikan oleh tarian ala subkultur anak muda. Pelajaran video harus dirancang untuk penari dengan tingkat profesionalisme dan keterampilan yang berbeda-beda. Terlepas dari berapa lama Anda menari, Anda pasti akan menemukan banyak gerakan dan kombinasi yang menarik untuk diri Anda sendiri.
Pelatihan video “Gerakan dasar hip-hop”
Apa yang membentuk citra seorang penari?
Sebelum Anda mulai berlatih, ada baiknya mengingat penampilan seorang hip-hopper. Lagi pula, setelah penari menguasai gerakan dasar tari, ia perlu memperbaiki citranya.
Tipikal hip-hopper memakai:
- pakaian olahraga yang longgar. Jeans lebar digantung di bagian pinggang;
- topi baseball merah dengan pelindung lurus;
- sepatu kets besar, nyaman untuk melakukan gerakan kompleks pada kaki dan tungkai;
- kaus baseball, kaos longgar;
- jaket dengan tudung;
- topi longgar.
- perhiasan: rantai dan gantungan kunci yang terbuat dari logam mahal.
Pada akhirnya, citra seorang hip-hopper dibentuk oleh gaya rambutnya. Biasanya, penari gaya ini memakai rambut yang sangat pendek atau rambut gimbal.
Bagaimana cara menari hip-hop yang benar?
Untuk menjawab pertanyaan bagaimana melakukan gerakan dasar dasar gaya hip-hop, tidak ada gunanya menggunakan kata-kata. Kalau saja karena itu tidak lagi mudah dilakukan. Pilihan pelatihan yang ideal adalah menonton video yang disarankan.
Dan sampai selesai. Perlu diingat: tari adalah sekumpulan gerak yang disebut urutan. Agar komposisinya terlihat ideal, Anda harus menguasai terlebih dahulu gerakan-gerakan utama dan ikatannya, baru kemudian melanjutkan mempelajari keseluruhan tarian.
Hip-hop di seluruh dunia menempati posisi terdepan dalam popularitas dan minat yang terus meningkat di kalangan anak muda. Pada intinya, ini adalah genre musik atau bentuk musik yang merupakan kombinasi musik berirama dan resitatif yang ditumpangkan di atasnya.
Gerakan hip-hop berasal dari tahun 80-an abad kedua puluh di New York. Nenek moyang dari arah musik ini adalah musik funk, rock dan disko. Genre lain juga memiliki pengaruh besar pada pembentukan hip-hop: jazz, soul, blues, reggae...
Musik arah ini hanyalah salah satu komponen dari subkultur hip-hop yang besar. Hip-hop berbeda dan individual untuk setiap orang, ia terbagi menjadi banyak arah dan dapat diekspresikan dengan cara yang sangat berbeda.
Pelajaran video “Gerakan sederhana dalam gaya hip-hop”
Ada tiga komponen subkultur hip-hop:
- Musikal: rap, beatbox, dan hip-hop itu sendiri.
- Seni rupa, yang meliputi penciptaan grafiti.
- Tarian: breakdancing, house, berbagai gaya hip-hop, dll.
Kelas master ini didedikasikan untuk komponen terakhir dari subkultur yang kuat dan populer seperti hip-hop. Tarian hip-hop memiliki banyak gaya dan ragam. Mereka semua memiliki satu kesamaan - kecintaan pada ritme, gerakan yang cerah dan energik, energi yang luar biasa, dan dorongan. Hip-hop bisa sangat berbeda; ia hidup dengan hukum dan polanya sendiri.
Tarian hip-hop memiliki metode dan aturannya sendiri; ia berhak disebut sebagai arahan tarian paling individual. Hanya saja dalam tarian inilah arah, dorongan, tenaga dan kemampuan akting terkadang lebih berperan penting dibandingkan teknik dan kejelasan gerak. Hip-hop dibangun berdasarkan improvisasi; ini adalah cara unik untuk menarik perhatian, menonjol dari yang lain, dan menunjukkan individualitas dan orisinalitas Anda.
Siapapun dapat belajar menari dengan gaya hip-hop jika mereka berusaha, berlatih secara teratur dan memberikan segalanya, menyerah pada energi gila dari tarian tersebut.
Beberapa tips bagi mereka yang serius memutuskan untuk menekuni tarian hip-hop:
- Yang pertama dan terpenting adalah latihan yang sering dan teratur. Sekalipun memiliki bakat yang luar biasa dan kemampuan gerak yang baik, mustahil menguasai tarian tanpa latihan yang teratur. Mengikuti kelas di sanggar tari saja tidak akan cukup. Latihan terus-menerus di rumah di depan cermin, partisipasi dalam berbagai kompetisi dan pertarungan tari, video pelatihan... dan Anda tidak boleh berhenti di situ! Tarian hip-hop sangat beragam sehingga tidak mungkin untuk menguasainya dengan sempurna. Bahkan penari profesional terkenal pun terus melatih dan meningkatkan diri.
- Latih telinga musik Anda. Sangat penting untuk menangkap ritme dan menyatu dengan musik menjadi satu kesatuan. Hanya dengan cara inilah tarian tersebut akan menjadi sebuah karya seni yang nyata.
- Teknik menari sangat penting. Latih gerakan-gerakan di depan cermin setiap hari, hafalkan semua koneksi dan bawa ke otomatisitas. Improvisasi memang keren, tetapi hanya jika didasarkan pada gerakan dasar dasar yang harus diketahui setiap penari.
- Rasakan musiknya, gunakan untuk mengekspresikan diri Anda. Setiap tarian harus memiliki jiwa, ia memberikan kehidupan ke dalam tarian dan membuatnya benar-benar keren dan unik.
- Pikirkan tentang berat badan Anda. Jika Anda kurang bernapas, sulit bergerak dan menguasai banyak gerakan, sebaiknya pikirkan untuk mengurangi berat badan dan membentuk tubuh. Berolahraga dan nutrisi yang tepat akan membantu Anda mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan, memulihkan kesehatan, dan menari dengan energi baru!
- Jangan selalu mengikuti aturan, buatlah aturan Anda sendiri. Setelah gerakan dasar dikuasai, Anda tidak perlu terlalu memikirkan teknik menari. Cukup menari dan ciptakan gaya Anda sendiri yang unik dan tak ada bandingannya.
- Disarankan untuk mulai belajar dengan dua gerakan dasar hip-hop: langkah dan mengayun. Jika Anda berhasil menguasai gerakan-gerakan tersebut, maka langkah pertama telah diambil, dan mempelajari gerakan-gerakan selanjutnya tidak akan sulit.
- Ulangi gerakan yang ditunjukkan dalam video secara perlahan dan hati-hati. Kemudian percepat dan coba bawa sesuatu milik Anda ke dalam gerakan. Dengan cara ini, Anda dapat dengan cepat mempelajari gerakan dasar dan menjadi bintang sejati di lantai dansa!
- Cinta untuk menari. Tarian bukanlah serangkaian gerak yang tidak berarti, melainkan sebuah cerita yang diceritakan oleh penarinya. Hal utama adalah mencintai apa yang Anda lakukan dan jangan pernah putus asa.
Jangan berhenti di situ! Tingkatkan terus teknik Anda, pelajari kombinasi dan gerakan baru. Perlu diingat bahwa hal utama bagi seorang penari yang baik adalah latihan dan kerja terus-menerus pada diri sendiri. Hip-hop tidak terbatas dan selalu ada sesuatu untuk semua orang dalam berbagai gayanya. Tidak perlu putus asa jika beberapa gerakan pertama kali tidak mudah. Ingatlah bahwa tidak ada seorang pun yang terlahir sebagai penari jenius, semuanya dicapai melalui kerja terus-menerus dan peningkatan diri.
Apakah Anda ingin belajar menari hip-hop? Pelajaran video akan membantu impian Anda menjadi kenyataan. Pelajaran video ini akan membantu penari pemula mempelajari dasar-dasarnya sehingga Anda dapat menggerakkan hip-hop dengan mudah.
Gerakan dasar hip hop.
Video pelajaran jelas akan membantu Anda menguasai gerakan dasar:
1. Pelajaran video hip hop. Gerakan dasar - Kach.
Ada tiga jenis ayunan: lutut, panggul, dan badan.
2. Pelajaran video hip hop. Gerakan dasar - Langkah.
Menunjukkan cara menggabungkan langkah dengan jenis ayunan utama dengan benar.
3. Pelajaran video hip hop. Gerakan dasar - Running man (running man).
Elemen ini sangat energik dan mudah dipelajari. Agar lebih mudah mengingatnya, Anda perlu membaginya menjadi dua bagian dan mempelajarinya secara perlahan. Caranya sangat mudah: pada hitungan pertama Anda harus mengangkat kaki Anda, dan pada hitungan kedua turunkan kaki Anda. Saat Anda menurunkan kaki, Anda perlu meletakkannya sedikit lebih jauh dari posisi semula. Running man akan membuat Anda tampil mengesankan dan energik.
4. Pelajaran video hip hop. Gerakan dasar - salib Chris.
Gerakan ini terlihat sangat bagus jika dibawakan secara dinamis diiringi musik. Agar unsur ini dapat diingat dengan baik maka harus dipelajari dengan cara berhitung. Letakkan kaki Anda selebar bahu dan, dalam hitungan, lompat dan letakkan kaki Anda bersilang; dalam dua hitungan, lompat lagi dan letakkan kaki Anda pada posisi semula. Dalam video pembelajaran gerakan ini sederhana namun perlu dilatih dengan baik.
5. Pelajaran video hip hop. Gerakan dasar - Roger Rabbit.
Gerakan ini akan sedikit lebih sulit dibandingkan gerakan sebelumnya. Dalam posisi berdiri, Anda perlu mengangkat kaki kiri di bagian lutut, membawanya ke belakang dan sejajarkan dengan badan. Dengan kaki kiri yang sama, Anda perlu menendang kaki kanan dan masuk ke posisi semula. Kemudian gerakan berlanjut dari satu kaki ke kaki lainnya.
http://www.youtube.com/watch?v=A-c6_IjNa4U
6. Pelajaran video hip hop. Gerakan dasarnya adalah Biara.
Dalam posisi berdiri, sepanjang lintasan kecil, Anda perlu mengetukkan jari kaki ke lantai; sambil menyentuh lantai dengan jari kaki, Anda perlu mengayunkan lutut dengan kedua kaki. Setelah menyentuh, Anda perlu melakukan sesuatu seperti rebound dan kembali ke lintasan yang sama dan melakukan hal yang sama dengan kaki lainnya.
7. Pelajaran video hip hop. Gerakan Dasar - Pdt.
Anda perlu meletakkan telapak tangan di depan wajah dan secara ritmis, sambil memiringkan tubuh ke depan dan ke belakang, angkat tangan satu per satu, tanpa meluruskan siku, tetapi tetap pada posisi semula.
Gerakan dasar ini akan membantu Anda belajar menari, dan pelajaran video akan dengan jelas menunjukkan semua teknik gerakan ini. Dengan bantuan mereka, calon penari hip-hop akan meningkatkan teknik dan kemampuannya dalam menguasai gaya ini. Anda perlu rileks dan merasakan ritme musik, melupakan segalanya dan menyerah pada gerakan tubuh Anda.
Hip-hop adalah keseluruhan budaya yang mencakup beberapa arah - musik, tarian, dan grafiti. Budaya ini berasal dari New York pada pertengahan tahun 90-an abad terakhir dan dengan cepat menyebar ke seluruh dunia, menjadi salah satu budaya utama anak muda.
Pada pelajaran pertama Anda akan mempelajari tiga gerakan dasar hip-hop: tone wop, tari Brooklyn, dan kriss kross. Gerakan-gerakan ini adalah dasar dari tarian hip-hop - banyak rangkaian tarian dibangun berdasarkan gerakan tersebut.
1. Nada buruk
Mari kita mulai dengan fakta bahwa ketika melakukan gerakan apa pun dalam hip-hop, alur itu penting. Dengan kata lain, menari. Hip-hop bukanlah tarian robot, dan gerakannya harus lembut. Ini penting untuk diingat.
Gerakan kaki
Letakkan kaki kiri Anda ke depan di depan Anda, tetapi jangan lebar-lebar - seolah-olah Anda baru saja mengambil langkah.
- “Tutup” kaki sehingga jari-jari kaki menyatu dan tumit saling menjauh. Pada saat yang sama, lutut juga harus menyatu.
- Kemudian “buka” kaki Anda dengan menyatukan tumit dan menjauhkan jari-jari kaki.
- Saat Anda “menutup” dan “membuka” kaki Anda, tekuk lutut sedikit - ini akan membuat gerakan lebih menarik.
- Selanjutnya, angkat kaki kanan, tekuk di bagian lutut sehingga kaki kira-kira setinggi lutut kaki kiri.
- “Tutup” kaki - jari-jari kaki harus terhubung, dan tumit harus menjauh satu sama lain. Dalam hal ini, lutut juga akan bersebelahan.
- Sekarang “buka” kaki Anda dengan menyatukan tumit dan menjauhkan jari-jari kaki.
Anda dapat mengambil langkah ke segala arah yang Anda inginkan - ke belakang, ke samping, atau terus berjalan ke depan. Namun pertama-tama, kami menyarankan Anda untuk bergerak hanya dalam satu arah untuk memahami struktur gerakannya.
Gerakan ini mengandung ritme tertentu - yaitu, pada hitungan "satu" kita melangkah, pada hitungan "dan" kita "menutup" kaki kita, pada hitungan "dua" kita "membuka". Pada saat yang sama, pada hitungan “dan dua” kita mempercepat sedikit, yaitu pertama kita mengambil langkah dengan kecepatan normal, dan “menutup” dan “membuka” kaki kita sedikit lebih cepat.
Gerakan tangan
1) Tarik talinya
Gerakan tangan yang pertama menyerupai menarik tali.
Pegang tali imajiner dengan kedua tangan sehingga satu lengan direntangkan sejajar dengan lantai, lengan lainnya ditekuk di siku, dan kepalan tangan setinggi leher Anda.
Tarik tali imajiner ke arah lain - sekarang lengan lainnya harus direntangkan sejajar dengan lantai.
- Kembalikan tangan ke posisi awal dengan menarik tali ke arah lain.
- Sekarang ambil tali imajiner, ubah posisi tangan Anda ke posisi awal Anda.
- Tarik tali dari satu sisi ke sisi lainnya.
- Kembalikan tangan ke posisi awal dengan menarik kembali tali ke arah lain.
Tangan pada gerakan ini bekerja serentak dengan kaki, yaitu dengan langkah pertama kita pegang tali, kemudian kita rapatkan kaki dan gerakkan lengan ke arah lain, kemudian kita buka kaki dan lengan berubah posisinya lagi. .
Anda benar-benar dapat menggunakan volume tangan berapa pun - rentangkan lebar-lebar atau, sebaliknya, pegang di depan Anda dekat dada.
2) Stik drum
Bentuk tangan selanjutnya sangat sederhana - seolah-olah Anda sedang memukul drum imajiner dengan tongkat.
Ambil stik drum imajiner di tangan Anda dan pukul drum imajiner dengannya. Lengan Anda harus ditekuk di siku dan lengan bawah Anda harus sejajar dengan lantai.
Silangkan tanganmu.
Kemudian “buka” tangan Anda lagi, kembalikan ke posisi semula.
Begitu pula dengan gerakan lengan yang bekerja selaras dengan kaki. Saat Anda melangkah, Anda memukul drum untuk pertama kalinya. “Tutup” kaki Anda, silangkan tangan Anda dan, “buka” kaki Anda, “buka” lengan Anda.
Tangan bisa ditutup atau dibuka - sesuai keinginan Anda. Anda dapat meningkatkan gerakan sesuai keinginan Anda. Yang paling penting adalah mengikuti strukturnya.
Sekarang kita akan menggabungkan semua gerakan kaki dan lengan untuk menciptakan nada wop yang lengkap.
Pada hitungan “satu”, letakkan kaki kiri Anda ke depan di depan Anda, tetapi jangan melebar—seolah-olah Anda baru saja mengambil langkah. Pada saat yang sama saat Anda berjalan, ambil tali imajiner dengan kedua tangan sehingga satu lengan direntangkan sejajar dengan lantai, lengan lainnya ditekuk di siku, dan kepalan tangan setinggi leher.
- Pada hitungan “satu”, angkat kaki kanan dan letakkan di lantai, sambil memukul drum imajiner dengan tongkat imajiner.
- Pada hitungan kedua, buka kaki, rapatkan tumit dan jauhkan jari-jari kaki, lalu kembalikan tangan ke posisi awal.
Kami mengingatkan Anda bahwa gerakan apa pun harus dilakukan dengan semacam tarian. Pilih keadaan yang paling dekat dengan Anda saat menari, lakukan pemanasan, rasakan ritme musik, dan baru kemudian mulailah melakukan gerakannya.
2. Tarian Brooklyn (Bk bouncing)
Pertama, mari kita lihat nama gerakannya. Sangat mudah untuk menebak dari mana gerakan ini berasal - itulah asal mula kata Brooklyn. Bounce artinya "memantul" - ini adalah ayunan dengan menekuk lutut dengan lembut.
“Tendangan” dapat dilakukan sebagai berikut: melompat sedikit dan, saat mendarat, tekuk lutut dengan lembut. Lakukan ini beberapa kali - Anda akan merasa seperti melompat seperti bola, hanya dengan lancar dan lembut.
Mari kita mulai dengan fakta bahwa ketika melakukan gerakan apa pun dalam hip-hop, alur itu penting. Dengan kata lain, menari. Hip-hop bukanlah tarian robot, dan gerakannya harus lembut. Ini penting untuk diingat.
Pada hitungan “dan”, rentangkan kaki Anda lebar-lebar.
- Dalam hitungan “satu”, lewati dengan lompatan kecil.
Pada hitungan "dan", putar kaki Anda ke dalam, seperti yang Anda lakukan pada gerakan nada wop - jari-jari kaki dan lutut Anda harus saling mendekat, dan tumit Anda, sebaliknya, menjauh.
- Pada hitungan kedua, “buka” kaki Anda, putar ke posisi semula.
Saat melakukan gerakan dengan kaki, jangan lupakan “tendangan” yang telah kita bicarakan di awal. Lakukan gerakan dengan lancar.
Gerakan tangan
Pada hitungan “i”, ayunkan dengan tangan terentang ke belakang dan punggung lurus.
Pada hitungan "satu", tekuk siku dengan lembut, ayunkan ke bawah dalam posisi ini. Tangan harus kira-kira setinggi dada.
- Pada hitungan “dua”, tekuk lutut dan siku lagi dengan lembut, ayunkan ke bawah dalam posisi ini.
Kami menggabungkan gerakan dengan kaki dan tangan
- Pada hitungan “satu”, silangkan kaki Anda dalam lompatan kecil dan tekuk siku dengan lembut, ayunkan ke bawah dalam posisi ini. Tangan Anda harus kira-kira setinggi dada.
3. Kris salib
Pada hitungan “dan”, dalam lompatan kecil, silangkan kaki sehingga kaki kanan berada di depan.
Pada hitungan "satu" dalam lompatan, rentangkan kaki Anda.
- Pada hitungan “dan” sambil melompat, silangkan kaki sehingga kaki kiri berada di depan.
- Pada hitungan kedua, lompat lagi dengan kakimu.
Sangat penting bahwa kaki tidak lurus, jika tidak gerakannya akan terasa seperti kayu. Saat Anda mendarat, kaki Anda melunak di bagian lutut dan bekerja seperti pantulan yang kita bicarakan pada gerakan pantulan Bk.
Anda dapat memadukan gerakan kriss kross dengan gerakan lengan apa pun yang Anda inginkan. Anda bahkan dapat menggunakan gerakan yang Anda pelajari pada gerakan sebelumnya - nada wop dan tarian Brooklyn (Bk bouncing).
4. Kombinasi ketiga gerakan tersebut
Sekarang kita akan menggabungkan semua gerakan yang Anda pelajari dalam pelajaran hari ini.
Yang pertama adalah nada wop:
Pada hitungan “satu”, letakkan kaki kiri ke depan di depan Anda dan pegang tali imajiner dengan kedua tangan sehingga satu lengan direntangkan sejajar dengan lantai dan lengan lainnya ditekuk di siku.
- Pada hitungan “dan”, “tutup” kaki Anda sehingga jari-jari kaki terhubung dan tumit menjauh satu sama lain, dan tarik tali imajiner ke sisi yang lain.
- Pada hitungan kedua, “buka” kaki Anda dengan menyatukan tumit dan gerakkan jari-jari kaki keluar dan menarik talinya lagi.
- Pada hitungan ketiga, letakkan kaki kanan ke depan di depan Anda dan tarik talinya.
- Pada hitungan kelima, angkat kaki kanan dan letakkan di lantai sambil memukul drum imajiner dengan tongkat imajiner.
- Pada hitungan "dan", "tutup" kaki Anda - jari-jari kaki Anda harus terhubung, dan tumit Anda harus menjauh satu sama lain - dan silangkan tangan Anda.
- Pada hitungan keenam, buka kaki, rapatkan tumit dan jari kaki, lalu kembalikan tangan ke posisi awal.
- Pada hitungan ketujuh, angkat kaki kiri dan letakkan di lantai sambil memukul drum dengan tongkat.
- Pada hitungan “dan”, “tutup” kaki.
- Pada hitungan ke delapan, “buka”.
Pada hitungan “i”, rentangkan kaki Anda lebar-lebar dan ayunkan, rentangkan tangan ke belakang dan luruskan punggung.
- Pada hitungan “satu”, silangkan kaki Anda dalam lompatan kecil dan tekuk siku dengan lembut, ayunkan ke bawah dalam posisi ini.
- Pada hitungan “dan”, putar kaki Anda ke dalam, seperti yang Anda lakukan pada gerakan nada wop, dan ayunkan lengan Anda.
- Pada hitungan "dua", "buka" kaki Anda, putar ke posisi semula, dan sekali lagi tekuk lutut dan siku dengan lembut, ayunkan ke bawah.
- Pada hitungan “dan”, ayunkan lagi.
- Pada hitungan ketiga, silangkan kaki dan ayunkan ke bawah.
- Pada hitungan “dan”, putar kaki Anda ke dalam.
- Pada hitungan keempat, buka kakimu.
Kaki anda tetap bersila, sekarang beralih ke kriss kross:
Pada hitungan “dan”, rentangkan kaki Anda dalam lompatan kecil.
- Pada hitungan “satu”, silangkan kaki Anda.
- Pada hitungan “dan”, rentangkan kembali kedua kaki sambil melompat.
- Dalam hitungan kedua, lewati.
- Pada hitungan “dan”, rentangkan kembali kaki Anda.
- Pada hitungan ketiga, lewati.
- Pada hitungan “dan”, rentangkan kaki Anda.
- Pada hitungan keempat, lompat tinggi, menyilangkan kaki di udara, dan mendarat dengan kaki terbuka lebar.
Sekarang berlututlah untuk membuat koneksi lebih menarik.
- Pada hitungan “satu”, letakkan kaki kiri di lantai dengan lutut.
- Pada hitungan kedua, turunkan lutut lainnya.
Pada hitungan ketiga, angkat kaki kiri dari lutut.
- Pada hitungan “dan”, angkat tangan kanan.
- Pada hitungan keempat, dalam lompatan kecil, bangkitlah, satukan (sebelum turun, kami menyarankan Anda untuk melakukan peregangan sedikit).
Setiap gerakan dapat divariasikan sesuai keinginan. Namun dengan satu syarat - jika Anda sudah menguasai bentuk dasarnya.
Jadi, hari ini Anda telah mempelajari tiga gerakan dasar tari hip-hop. Pada pelajaran selanjutnya kita akan membicarakan elemen lain yang sama menariknya. Nantikan Slenergy! ;)
Kami mengucapkan terima kasih kepada studio tari “FORMA” yang telah melakukan syuting.
Situs web – formadance.ru
Instagram - @formadancestudio
Telepon - 2-940-944
Musik yang digunakan dalam video: Janet Jackson – Go Deep
