Target: Perkenalkan anak pada gerakan ekspresif.
Tugas:
1. Melatih anak dalam saling menggelindingkan bola.
2. Ajari anak berjalan di atas papan bergaris sambil melangkahi benda.
3. Memperbaiki perhatian, mengembangkan pernapasan yang benar.
4. Perbaiki postur tubuh Anda selama latihan.
5. Mengembangkan kemampuan mendengarkan dengan cermat instruksi guru dan mengikutinya.
Atribut: Rebana, mainan kelinci, tablet, bola, papan berusuk, boneka bola. Lebar papan=20 cm, panjang=2-3m.
Waktu pelajaran: 15 menit.
Langkah GCD:
Bagian pengantar - 2 menit.
Target: Persiapkan tubuh Anda untuk aktivitas fisik ringan.
Anak-anak memasuki aula dan bertemu dengan seekor kelinci, yang mengajak anak-anak mengunjunginya, karena... dia bosan sendirian di hutan. Orang-orang pergi ke "hutan".
1.Berjalan (10 detik)
2. Berjalan dengan jari kaki - anak-anak, mari kita tunjukkan pohon-pohon tinggi apa yang tumbuh di hutan (7 hal.)
4. Berlari dengan lambat - tiba-tiba anak-anak melihat serigala dan segera lari darinya (15 detik)
5.Berjalan - jadi kami sampai di rumah kelinci (50 hal.)
Setiap anak mengambil "tempat" - formasi dalam lingkaran.
Bagian utama - 10 menit.
Target: Beri anak-anak sedikit aktivitas fisik.
Switchgear luar ruangan tanpa benda.
Kawan, kelinci memintamu menunjukkan kepada kami bagaimana kami bisa melakukan latihan. Ayo tunjukkan kelincinya?
1. "Kelinci bermain dengan matahari"
I.p.: berdiri, kaki dibuka selebar pinggul (jalur sempit), tangan di belakang punggung.
Masalah: 1 - rentangkan tangan Anda setinggi bahu (“hangatkan di bawah sinar matahari”). 2 - aku p. (sembunyikan) (5 rubel)
2. "Kelinci memetik bunga"
I.p.: kaki dibuka selebar (jalur sempit), tangan di ikat pinggang.
V.: 1- duduk untuk “memetik bunga”; 2- berdiri (ip.) (5 rubel)
3. "Kelinci ramping"
IP: Duduk, kaki terpisah, tangan di belakang punggung.
V.: 1 - membungkuk; 2 - sentuh jari-jari kaki Anda dengan telapak tangan; 3-4 - luruskan, kembali ke posisi berdiri. (5 rubel)
4. “Kelinci sedang melakukan pemanasan”
I.p.: duduk, kaki lurus, lengan ditopang ke belakang.
V.: 1 - tekuk lutut, tarik ke arah perut; 2 - aku p. (5 rubel)
5. "Kelinci sedang melompat"
- melompat dengan dua kaki di tempat, bergantian dengan berjalan (10 repetisi)
- melompat dengan dua kaki mengelilingi diri sendiri, bergantian dengan berjalan (10 ave.).
1) “Meniup dandelion”
V.: Tarik nafas, tahan nafas sebentar, condongkan tubuh sedikit ke depan, hembuskan perlahan (“tiup dandelion”) (2 hal.).
2) “Mencium bunganya”
V.: Condongkan tubuh ke depan, ambil “nafas” (“cium bunga”), tahan nafas sebentar, luruskan, buat “buang napas” perlahan (2 hal.).
Gerakan dasar.
Teman-teman, kelinci memberitahuku bahwa dia ingin melihat bagaimana kalian bisa saling melempar bola. Mari kita tunjukkan padanya. Semua orang berdiri di lapangan hijau satu demi satu. Teman-teman, dari Diana hingga Andrey berdiri diam, sisanya ikuti saya, berdiri di kotak merah muda; duduk di lantai saling berhadapan. Kami saling melempar bola, kami tidak kehilangan bola.
Bagus sekali teman-teman, kelinci sangat menyukai cara Anda melakukan latihan. Sekarang mari kita ucapkan selamat tinggal pada kelinci dan tinggalkan "hutan" melalui jalan pendek, di mana kita harus menyeberangi sungai melalui batang kayu yang ditutupi dahan, kita akan melangkahi dahan ini (berjalan di papan berusuk, melangkahi benda)(5 rubel).
Bagian terakhir - 3 menit.
Target: berlatih berlari mengelilingi aula.
Akhirnya, anak-anak, kita telah sampai taman kanak-kanak, sekarang kamu dan aku akan bermain permainan "Kelinci abu-abu kecil sedang duduk"(2 rubel).
Kelinci abu-abu duduk (dewasa duduk)
Dan dia menggoyangkan telinganya (orang dewasa mendekatkan jarinya ke kepala dan menggerakkannya).
Seperti ini, seperti ini
Dia menggoyangkan telinganya (anak-anak meniru gerakan orang dewasa dan mengulangi kata-kata setelahnya).
Kelinci itu dingin untuk duduk
Kita perlu menghangatkan kaki kita.
Seperti ini, seperti ini
Aku perlu menghangatkan kakiku (semua orang bertepuk tangan dan ulangi 2 baris terakhir)
Kelinci itu dingin untuk berdiri
Kelinci perlu melompat,
Seperti ini, seperti ini
Kelinci harus melompat (semua orang melompat di satu tempat).
Serigala menakuti kelinci! (geram orang dewasa)
Kelinci itu segera lari! (anak-anak berhamburan)
Bagus sekali teman-teman, semuanya cepat dan lari dari serigala abu-abu. Sekarang mari kita duduk di lantai dan memejamkan mata, istirahatkan mata - buka, lihat langit-langit - tutup - buka - kedip - tutup - buka.
Bagus sekali teman-teman, kelinci sangat menyukaimu hari ini, dan dia memutuskan untuk memberimu medali.
Ringkasan pelajaran pendidikan jasmani
grup junior ke-2
Pendidik: Slobodenko V.G.
Target: Melatih anak berjalan dan berlari dalam satu kolom satu per satu, merangkak dengan empat kaki (menopang pada telapak tangan dan lutut) ke arah depan. Ajari anak cara memanjat ring, berjalan di bangku senam, dan mendarat dengan kaki tertekuk saat melompat. Mengembangkan koordinasi gerakan. Kembangkan ketekunan dan keberanian.
Peralatan: bola sesuai jumlah anak, 2 - 3 lingkaran, galah dengan mainan, bangku senam, rebana.
Kemajuan pelajaran
Bagian 1: Membentuk barisan, memutar kepala ke kiri, lurus, kanan, lurus.Penjelasan: Hari ini kita akan menjadi landak atau anak kecil. Perhatikan bagaimana landak berjalan dan berlari (ditunjukkan oleh anak atau guru). Berbalik ke belakang Nikita, tunjukkan bagaimana anak berjalan, berbaris (menuju rebana) ( berjalan biasa dalam lingkaran satu demi satu). Sekarang merangkak dan berjalan melingkar satu demi satu seperti landak (setelah memukul rebana, anak-anak berdiri). Tunjukkan bagaimana anak-anak kecil berlari dan berbaris. Sekarang tunjukkan bagaimana landak berlari. Merangkak dan berlari seperti landak. Sekarang lanjutkan seperti teman-teman. (Setelah memukul rebana, anak-anak berhenti). Lihatlah tempat terbuka kami – ada bola-bola tergeletak di atasnya, seperti apel merah. Dekati bola dan berdiri di dekatnya. Ambil bola dengan kedua tangan.
Bagian 2: A ) Latihan perkembangan umum:
1. I.p. kaki dibuka selebar (jalur sempit), bola di kedua tangan di bawah. Angkat bola ke atas, turunkan tangan, dll. 4 – 5 kali.
2. I.p. kaki dibuka selebar bahu (jalur lebar), bola dengan tangan ditekuk di dada. Bawa bola ke depan, membungkuk, sentuhkan bola ke lantai, luruskan, tangan ke dada. 4 kali.
3. I.p. berbaring telentang, bola di kedua tangan di belakang kepala. Tekuk lutut, sentuhkan bola ke lutut, luruskan kaki dan lengan. 4 kali.
4. I.p. kaki dibuka selebar (jalur sempit), bola di kedua tangan di bawah. Angkat tangan Anda ke depan, ke atas. Maju, turunkan. 5 kali.
5. I.p. duduk dengan kaki terpisah, bola di kedua tangan dekat dada. Membungkuk, sentuh bola ke lantai, luruskan, tangan ke dada. 4 kali.
6. I.p. kaki dibuka selebar bahu (jalur lebar), bola di kedua tangan di bawah. Duduk, sentuh bola ke lantai, berdiri. 5 kali.
Teman-teman, bawa bolanya ke keranjang dan berbaris di belakang Nikita.
b) Gerakan dasar.
Saksikan bagaimana landak memanjat melewati lingkaran (demonstrasikan oleh anak atau guru). Anda perlu meremasnya menjadi bola dan, tanpa menyentuh lantai dengan tangan Anda, naik ke dalam lingkaran (2 - 3 lingkaran vertikal), berdiri dan meraih mainan (tergantung di tiang) dengan tangan Anda. Sekarang lihat bagaimana orang-orang berjalan di bangku senam. Berdiri di bangku, lengan ke samping, punggung lurus, kepala menunduk. Dan di ujung bangku kita melompat dengan mudah ke kaki yang ditekuk, mengangkat tangan ke depan.
Berbelok ke belakang Nikita dan memanjat melewati lingkaran seperti landak, dan berjalan di sepanjang bangku seperti laki-laki (lakukan 3 kali, satu demi satu).
Permainan luar ruangan. Dan sekarang saatnya kita bermain, anak-anak. Permainan tersebut dinamakan “Tangkap Bola”. Saya akan menuangkan bola dari keranjang, dan Anda akan segera mengejarnya dan membawanya kembali ke keranjang (permainan diulangi sebanyak 3 kali).
Bagian 3. Teman-teman, saya menemukan semacam kotak, apa isinya? Ini adalah daun. Ambil daun satu per satu, merangkak, letakkan daun di punggung dan bawa di punggung. Daun di punggung landak yang berduri tidak rontok. Bagaimana dengan anak-anak? Sekarang mari kita lihat siapa yang memiliki daun di punggungnya lebih panjang (mainkan).
Bangun! Apakah Anda kehilangan daun? Angkat semua daun ke atas dan masuk ke kelompok yang ada daunnya.
Bagus sekali, landak! Bagus sekali teman-teman!
Beras. 3
Sebagai aturan, saat melakukan latihan pada penyangga yang ditinggikan (papan, bangku), tidak disarankan untuk melompat dari bangku; lebih baik mengambil langkah maju - turun (Gbr. 3). Asuransi penitipan anak diperlukan. Saat mereka menguasai latihan keseimbangan, Anda dapat menawarkan anak-anak melompat dari bangku, tetapi selalu dengan penyangga yang lembut - permadani atau matras.
Saat melakukan latihan keseimbangan, guru selalu berada di samping anak, membantu, menyemangati, dan memberikan asuransi. Posisi tangan bisa berbeda-beda, misalnya tangan di ikat pinggang, tapi kebanyakan ke samping untuk keseimbangan.
Salah satu tugas yang sulit adalah berjalan di atas tali yang diletakkan lurus dan melingkar, meletakkan tumit salah satu kaki menempel pada ujung kaki lainnya, serta berjalan di atas papan yang diletakkan miring (tinggi 25–30 cm) dan di atas balok kayu. .
Latihan keseimbangan dilakukan secara terus menerus dalam satu kolom, satu atau dua kolom sekaligus (tergantung tujuan pembelajaran dan ketersediaan alat bantu). Mereka berkontribusi pada pengembangan keberanian, kepercayaan diri, ketangkasan, dan orientasi dalam situasi yang tidak terduga.
Latihan melompat
Tersedia untuk anak usia 3–4 tahun jenis yang berbeda melompat, mereka dapat melompat di tempat dan bergerak maju dalam jarak tertentu; melompat dari ketinggian kecil; lompat jauh berdiri; melompati benda (kubus, tali) (Gbr. 4).
Beras. 4
Saat melompat di tempat, anak-anak sering melakukan lompatan rendah, dengan senang hati menirukan kelinci, tupai, dll. Biasanya guru terlebih dahulu menunjukkan cara melakukan latihan. Mengatur ritme dan tempo lompatan dengan cara memukul rebana, mengucapkan atau menggunakan secara ritmis iringan musik. Guru melakukan beberapa kali lompatan bersama anak, kemudian anak melompat sendiri.
Melompat ke depan memberikan beban motorik yang tinggi. Tidak semua anak dapat mengatasi tugas tersebut dengan baik: mereka tidak cukup menekuk lutut, sehingga menyebabkan mereka mendarat dengan kaki lurus, sementara lengan mereka tidak banyak berpartisipasi dalam gerakan. Namun, beberapa bayi memiliki koordinasi tangan dan kaki yang jelas saat melompat ke depan, yang menandakan koordinasi gerakan bawaan yang baik.
Pada kuarter kedua, tempat penting diberikan untuk melompat dari ketinggian rendah. Tugas utamanya adalah mendarat dengan jari kaki, menekuk lutut (sebaiknya di lintasan karet atau matras). Latihan lompat dari ketinggian rendah dilakukan dalam kelompok kecil, karena penting bagi guru untuk melihat kesalahan utama anak, memperbaikinya, dan jika memungkinkan, memberikan bantuan dan asuransi jika diperlukan. Juga disarankan untuk digunakan tugas permainan- “burung pipit kecil melompat dari pagar”, “kelinci melompat dari tunggul pohon”, dll.
Berdiri lompat jauh - melewati sungai, selokan. Lebar aliran dan alurnya kecil - 15–20 cm, karena anak usia 3–4 tahun belum memiliki keterampilan melompat jenis ini. Perhatian utama diberikan pada posisi awal yang benar - sebelum melompat, anak-anak harus menekuk lutut dengan baik dan mendarat secara bersamaan dengan kedua kaki setengah tertekuk, selanjutnya meluruskannya dan menjaga keseimbangan yang stabil. Gerakan tangan anak masih belum konsisten.
Program latihan didistribusikan dengan mempertimbangkan komplikasi bertahap. Dari pelajaran ke pelajaran, anak memperoleh pengalaman motorik, yang memungkinkan mereka menguasai elemen teknologi individu dalam urutan tertentu. Persyaratan melakukan latihan lompat untuk anak kedua kelompok junior masih rendah, sesuai dengan keterampilannya.
Latihan melempar
Anak-anak usia 3-4 tahun senang bermain bola jika latihan dengannya tidak memerlukan tindakan yang rumit dan struktur serta tugasnya sederhana. Tugas yang paling sederhana dan mudah dilakukan adalah menggelindingkan bola ke arah lurus, saling berhadapan, ke gawang, dan melempar bola ke arah guru. Latihan yang lebih kompleks adalah melempar bola ke tanah, ke atas dan menangkapnya dengan kedua tangan. Yang paling sulit adalah melempar bola ke sasaran dan jarak jauh. Semua latihan ini mengembangkan ketangkasan, kecepatan, dan mata.
Menggulirkan bola ke arah yang lurus dan satu sama lain adalah yang paling banyak latihan sederhana Namun untuk melakukannya, anak harus mendorong bola dengan kekuatan tertentu dan ke arah yang benar. Selain itu, saat melakukan latihan, timbul kesulitan dalam mengorganisir anak. Misalnya, anak-anak harus ditempatkan pada jarak 1,5–2 meter dalam dua garis - satu berlawanan dengan yang lain. Untuk menunjukkan posisi awal, Anda dapat menggunakan bilah, tali, dan benda lain, yang kemudian dilepas dengan cepat dan mudah. Anak-anak menguasai cara menggelindingkan bola satu sama lain, antar benda, bukan tanpa kesulitan. Guru mengulangi latihan-latihan ini sehingga anak-anak mengembangkan sensasi otot yang berkontribusi pada pembentukan keterampilan yang diperlukan.
Anak usia 3–4 tahun belajar melempar bola kepada guru dan menangkapnya kembali. Kesalahan utama dalam melakukan latihan ini adalah lemparan yang lemah, gerakan yang tidak menentu, dan kurang inisiatif. Kadang-kadang anak tidak berani melempar bola, dan guru harus mengatakan kepada anak beberapa kali: “Lempar!”
Saat menangkap bola, anak-anak biasanya mempersiapkan tangannya terlebih dahulu, mengarahkannya ke depan dan menekan bola ke dada. Setelah pengulangan berulang dan pelajaran individu orang-orang mengatasi tugas itu dengan lebih baik. Lemparannya lebih percaya diri, terkadang cukup kuat, arah gerakan tetap terjaga dan koordinasi keseluruhan meningkat, namun memerlukan latihan pengulangan yang sering, karena skillnya belum stabil. Biasanya latihan diulangi di luar kelas, sambil berjalan-jalan.
Salah satu latihan yang sulit untuk anak-anak di tahun keempat kehidupan adalah melempar bola ke atas dan ke tanah serta menangkapnya. Balita sulit melempar bola ketinggian yang diinginkan, sehingga mudah ditangkap, dan mereka melemparkannya lebih tinggi. Saat melempar bola ke tanah, anak-anak juga tidak dapat membedakan upaya otot, dan mata yang kurang berkembang tidak memungkinkan mereka melakukan lemparan akurat di dekat kaki mereka (di jari kaki). Untuk membantu anak-anak, titik referensi visual ditawarkan - lingkaran datar dengan diameter kecil (25–30 cm), kotak berwarna, dll.
Di musim panas, tempat penting diberikan untuk latihan melempar bola, tas, kerucut ke kejauhan, ke sasaran horizontal.
Latihan pendakian
Berbagai latihan pendakian mengembangkan kekuatan, ketangkasan, dan koordinasi gerakan; memperkuat kelompok otot kecil besar. Pada anak usia 3-4 tahun, kualitas-kualitas ini masih kurang berkembang.
Pada kuartal pertama, latihan merangkak dilakukan dengan empat kaki, terutama ditopang pada telapak tangan dan lutut. Pada awalnya, anak-anak merangkak ke depan sesuka hati, dan beberapa anak menarik kedua kakinya. Jika seorang anak tidak berhasil dalam suatu latihan, guru bekerja dengannya secara terpisah. Biasanya, setelah beberapa kali pengulangan secara individual, anak-anak mengatasi tugas tersebut dengan lebih baik.
Untuk melakukan merangkak di bawah busur tali pusat, guru tidak hanya mengarahkan perhatian anak pada yang benar posisi awal, lalu ke garis yang ditentukan (garis awal) dari mana latihan harus dimulai. Panduannya bisa berupa tali, bilah, garis berwarna, dll.
Anak-anak naik ke tangga miring sesuka hati. Fokus utamanya adalah pegangan yang benar tangan di atas rel - ibu jari dari bawah, selebihnya dari atas dan penempatan kaki (tengah). Dalam hal ini guru harus memberikan asuransi. Latihan merangkak dan memanjat dilakukan dengan metode inline dan frontal, memanjat tangga miring dan dinding senam- dalam kelompok kecil. Pada saat ini, anak-anak yang lain dapat bermain bola sambil berada dalam jangkauan pandang guru.
Perkiraan isi kelas pendidikan jasmani
September
Pelajaran 1
Tugas. Kembangkan orientasi dalam ruang saat berjalan ke arah yang berbeda; ajarkan berjalan pada area penyangga yang dikurangi dengan tetap menjaga keseimbangan.
Bagian 1. Berjalan dan berlari dalam kelompok kecil dengan arah lurus di belakang guru. Orang-orang memasuki aula bersama dengan guru, tanpa formasi - dalam "kawanan". Terdapat kursi-kursi yang ditempatkan di kedua sisi aula (sesuai dengan jumlah anak). Guru mengajak anak-anak untuk duduk di kursi dan menempati “rumah” mereka. Permainan "Ayo pergi berkunjung" sedang dimainkan. Guru mendekati kelompok anak pertama, mengajak mereka berdiri dan pergi “mengunjungi” bersamanya. Mendekati anak kelompok kedua, anak-anak menyapa dan menunjukkan telapak tangan. Untuk kata-kata: “Hujan!” – anak-anak lari ke “rumah” mereka dan mengambil tempat mana saja.
Kemudian guru mengajak anak kelompok kedua untuk “berkunjung”. Permainan itu terulang kembali.
Bagian 2. Berjalan diantara dua garis (jarak 25 cm). Guru membuat dua jalur tali (bilah) sepanjang 2,5–3 m di sepanjang aula, sejajar satu sama lain. Jarak antar lintasan minimal 3 meter (Gbr. 5).
Konten program: mengajari anak bekerja dengan tangan sambil berjalan dan berlari; ajari anak cara mendarat setelah melompat; mengembangkan kemampuan untuk mengikuti aturan dalam permainan luar ruangan.
Bahan dan peralatan: peluit, 2 bangku senam, 2 mainan kerincingan, 2 tali, kubus, mainan untuk anak hutan dan seekor kelinci, undangan dari anak hutan.
Kemajuan pelajaran
Pengajar. Undangan dari anak hutan datang ke taman kanak-kanak. Dia mengajak anak-anak mengunjungi hutan.
Bagian 1
Berjalan dalam kolom satu per satu. Kami berangkat dengan kereta api.
Kereta kami sudah dimulai
Di gerbong yang indah
Orang-orang sedang duduk.
Choo-choo, choo-choo,
Aku akan mengguncangmu jauh-jauh!
Berjalan dengan jari kaki. Kami perlahan memasuki hutan.
Jangan bersuara!
Burung dan binatang
Jangan membuatku takut.
Berjalan dengan lutut tinggi.
Ada rumput tinggi di sini
Jangan menguap!
Angkat kakimu lebih tinggi!
Berlari ke segala arah.
Ini halaman rumput yang hijau
Ayo bersenang-senang, teman-teman!
Sedang berjalan. Latihan pernapasan. Formasi tersebar.
Bagian 2
Latihan perkembangan umum tanpa benda “Di hutan”.
1. Matahari bersinar dengan baik
Kupu-kupu terbang tinggi.
"Kupu-kupu sedang terbang." I. p. - sikap sempit: gerakan mengayunkan lengan, meniru kepakan sayap kupu-kupu. Ulangi 5 kali.
2. Seekor serangga jatuh dari daun
Dan tidak ada cara baginya untuk bangun.
"Serangga." I. p. - berbaring telentang: gerakan fleksi-ekstensi yang energik pada lengan dan kaki, disertai onomatopoeia. Ulangi sebanyak 4 kali, bergantian 2 kali dengan latihan relaksasi.
3. Seekor kelinci kecil melihat keluar dari rerumputan,
Dia takut pada kita, pengecut kecil.
"Kelinci." I. p. - sikap sempit: jongkok. Ulangi 5 kali.
4. Belalang melompat riang,
Ya, seperti pria kecil.
Lompat-lompat, lompat-lompat.
Dari atas ke bawah sepanjang jalan.
"Belalang". I. p. - sama: 8-10 lompatan dan 8-10 langkah. Ulangi 2 kali.
5. Beruang sedang berjalan melewati hutan,
Dia menyanyikan sebuah lagu untuk dirinya sendiri: “R-r-r.”
"Beruang" I. p. - sama: berjalan terus di luar kaki dengan onomatopoeia “r-r-r”. Ulangi 1 putaran.
Gerakan dasar:
Lesovichok meminta anak-anak berjalan di sepanjang “ranting” dan membantu tupai mengumpulkan kacang.
1. Berjalan di bangku senam. Ulangi 3 kali berturut-turut.
2. Lompat tinggi dengan tangan menyentuh mainan (1,5 m dari tangan anak yang diangkat). Ulangi sebanyak 3 kali, secara bergantian.
Lesovichok menawarkan untuk menebak teka-teki itu:
Di musim panas kamu akan menemukannya di rawa,
Katak hijau. Siapa ini? (Katak.)
Permainan luar ruangan "Katak". (Anak-anak meniru gerakan katak dan mengucapkan onomatopoeia.) Ulangi sebanyak 3 kali.
Bagian 3
Pengajar. Lesovichok menawarkan untuk bermain dengan... coba tebak?
Melompat dengan cerdas, suka wortel? (Kelinci.)
Sebuah mainan kelinci dibawa masuk.
Permainan menetap "Kelinci abu-abu mencuci dirinya sendiri."
Ulangi 3 kali.
Anda dan saya berjalan di hutan,
Kami membantu tupai.
Kami bermain dengan binatang
Kami memiliki waktu yang menyenangkan.
Lesovichok berterima kasih kepada anak-anak karena telah mengunjunginya dan mengucapkan selamat tinggal.
Lembaga pendidikan prasekolah anggaran kota
“Perawatan TK dan Peningkatan Kesehatan No.4kota Gorno-Altaisk.
Permainan pelajaran pendidikan jasmani di grup junior kedua
"Berjalanlah melewati hutan."
Guru kelompok junior kedua
Degtyareva O.I.
Gorno-Altaisk
2012
Tujuan: Pembentukan keterampilan motorik melalui aktivitas bermain.
Tujuan: 1. Mengajarkan anak menaiki tangga dengan cara yang nyaman bagi mereka.
2. Mengembangkan keterampilan motorik dalam melempar bola ke sasaran.
3. Menumbuhkan disiplin dan kemampuan mengikuti perintah.
Perlengkapan: tangga senam, bola lembut, topeng serigala, mainan rubah.
Kemajuan pelajaran:
1. Bagian air:
Sedang berjalan:
Hutan yang bagus, hutan tua!
Penuh keajaiban luar biasa!
Aku akan jalan-jalan sekarang
Dan aku memanggilmu bersamaku!
Pendidik: Anak-anak, apakah kamu suka hutan?
Anak-anak : ya.!!!
Pendidik: Saya mengajak Anda jalan-jalan di hutan.
Kaki kita berjalan di sepanjang jalan yang rata,
Beginilah cara kaki kita berjalan.
Kami saling mengikuti
Hutan dan padang rumput hijau.
Berjalan dengan jari kaki:
Jembatan itu bergoyang ke samping,
Dan di bawahnya sungai itu tertawa,
Kami akan berjalan dengan kaki kami,
Kita akan pergi ke sisi lain.
Berlari:
Sayap beraneka ragam berkedip
Kupu-kupu terbang di lapangan.
Satu, dua, tiga, empat-
Mereka terbang dan berputar-putar.
Sedang berjalan:
Pendidik: Anak-anak, kami tiba di tempat terbuka yang indah di hutan, dan mencoba menebak siapa yang tinggal di sini.
Teka-teki: Menjadi nakal di halaman
Pada hari musim panas, celana dalam......(kelinci).
Anak-anak: kelinci.
Pendidik: Bagus sekali, benar. Teman-teman, sekarang kamu dan aku akan berubah menjadi kelinci.
Satu, dua, tiga, kita berputar
Dan mereka berubah menjadi kelinci.
Sekarang kelinci akan melakukan latihannya.
2. Bagian utama:
switchgear luar ruangan
1. Peregangan:
Di pagi hari kelinci bangun,
Kelinci itu menjangkau matahari.
Seperti ini, seperti ini
Kelinci itu menjangkau matahari.
AKU P. Kaki dibuka selebar kaki, lengan diturunkan sepanjang badan. Angkat lengan Anda ke samping dan regangkan. AKU P. lakukan 4 kali.
2. Ternyata:
Kelinci-kelinci itu tinggal di semak-semak,
Mereka menoleh.
Seperti ini, seperti ini
Mereka menoleh.
AKU P. Berdirilah dengan kaki dibuka selebar bahu, tangan di pinggang. Belok kanan - I.P., kiri - I.P. Lakukan 2 kali di setiap arah.
3. Miring:
Cakar ke bawah dan membungkuk
Sekali, dua kali mereka membungkuk,
Tiga, empat tegak.
AKU P. Berdirilah dengan kaki dibuka selebar bahu, tangan di pinggang. Miringkan, lengan mengarah ke bawah. Lakukan sebanyak 4 kali.
4. Melompat:
Kelinci bersenang-senang bermain
Kelinci ingin melompat
Satu, dua; sekali atau dua kali kelinci melompat ke tepi kolam.
Berhenti! Kehabisan pengisian daya
Tarik napas dan buang napas untuk memesan.
IP - Kaki agak terbuka, tangan di ikat pinggang. 8-10 lompatan ke segala arah, 8-10 langkah di tempat. Pernapasan bersifat sukarela. Ulangi 2 kali.
ATS melempar bola salju.
1. Betapa menyenangkannya di dalam hutan. cinta kelinci
Lempar bola salju di musim dingin.
Kami akan melempar bola salju
Bermain di tempat terbuka
Melempar “bola salju” ke sasaran horizontal (jarak 1,5-2m.)
2. “menaiki tangga” (tinggi 1,5 m)
Mari kita memanjat pohon dan melihat hutan dari atas.
Kita akan lihat betapa tampannya dia.
Naiki anak-anak yang lebih tinggi
Satu langkah, dua langkah
Ini tangganya
Tempatkan kaki Anda lebih rata,
Lebih menyenangkan melihat dari atas.
Pegang palang dengan tangan Anda (ibu jari di bawah, sisanya di atas) dan naik ke dalam, jangan lewatkan palangnya.
Kelinci menyukai padang rumput
Mainkan permainan yang berbeda
Dan tunggu tamu
hal.i. "Rubah dan Kelinci"
Gerakan dasar: berlari.
Anak-anak kelinci berdiri di salah satu dinding ruangan. Di seberang mereka adalah seorang guru, dengan seekor rubah di tangannya:
Sepanjang halaman hutan
Kelinci-kelinci itu lari
Ini adalah kelinci-kelinci itu
Kelinci berlari.
Kelinci-kelinci itu duduk melingkar,
Mereka menggali akarnya dengan cakarnya.
Ini adalah kelinci-kelinci itu
Kelinci berlari.
Tiba-tiba seekor rubah berlari.
Adik berambut merah.
Mencari di mana kelinci berada
Kelinci berlari.
"Kelinci" berlarian di sekitar ruangan menirukan gerakan. Rubah berlari di antara kelinci.
hal.i. "Serigala dan Kelinci"
Gerakan dasar: melompat, berlari.
Salah satu pemain dipilih sebagai “serigala”. Anak-anak lainnya berpura-pura menjadi “kelinci”. Mereka berada di rumah (lingkaran, kursi). Serigala ada di sisi berlawanan.
Guru berkata:
“Kelinci-kelinci itu melompat, melompat, melompat.
Ke padang rumput hijau.
Mereka mencubit rumput, memakannya,
Dengarkan baik-baik -
Apakah ada serigala yang datang?
Menurut kata-kata guru, anak-anak meninggalkan rumah mereka dan, berpura-pura menjadi kelinci, melompat ke tempat terbuka. Pada kata terakhir "serigala", pengemudinya berlari keluar dan mencoba mengejar kelinci.
3. Bagian terakhir.
V. Kami semua bermain dengan gembira.
Kelinci-kelinci itu sangat lelah,
Sudah waktunya bagi kita semua untuk pergi.
Katakanlah "Hore" kepada semuanya!
Selamat tinggal, hutan yang bagus!
Penuh dengan dongeng dan keajaiban!
Satu, dua, tiga - kita berputar
Dan mereka berubah menjadi anak-anak.
