“Saya minum 13 liter bir setiap malam.” Semua yang perlu Anda ketahui tentang raja bersepeda Bradley Wiggins
Pemilik cambang cantik, pemarah, dan peminum alkohol berat memenangkan kejuaraan dunia..
Masa kecil dan hubungan dengan ayah
Ayah Bradley, Gary Wiggins, adalah seorang pembalap lari Australia yang menjanjikan yang memenangkan kejuaraan negaranya dan tampil baik dalam balapan klasik enam hari. Tetapi dia memiliki watak yang keras, banyak minum, berkelahi, menggunakan dan mendistribusikan obat-obatan yang meragukan, mendapat julukan "Dokter", dan setelah beberapa tahun istrinya Linda meninggalkannya, membawa Bradley kecil ke London.
Hingga usia 16 tahun, calon juara Inggris itu tidak berkomunikasi dengan ayahnya, meski mengikuti jejaknya, dimulai dengan bersepeda ke Hyde Park, dan kemudian berlatih di lintasan London Herne Hill. Pada tahun 2008, Gary meninggal secara misterius di New South Wales pada usia 55 tahun. Penyebab kematiannya adalah cedera kepala, namun polisi tidak pernah dapat menentukan apakah itu pembunuhan atau kecelakaan, meskipun saudara perempuan Gary hingga hari ini menyatakan bahwa saudara laki-lakinya dipukuli dengan parah.
Bradley tidak menyembunyikan fakta bahwa ia memiliki hubungan yang sulit dengan ayahnya. Sebelum Olimpiade Sydney, Wiggins memanfaatkan kunjungan ke Australia untuk dekat dengannya, namun upaya untuk menyatukan kembali keluarganya gagal. Brad meninggalkan rumah ayahnya dengan ngeri karena Wiggins Sr tak segan-segan mabuk di hadapannya. “Saya hampir senang ketika mendengar dia meninggal,” tulis Bradley dalam otobiografinya, “setidaknya saya merasa lebih baik, karena ini adalah akhir dari siksaan.” Dia tidak datang ke pemakaman.
Pada Tur 2012, Wiggins harus menjawab pertanyaan tentang ayahnya. “Apa yang akan dia katakan tentang kesuksesan saya di Tour de France jika dia masih hidup? Tidak tahu. Tergantung apakah dia sadar atau tidak. Dia mungkin akan bangga padaku." Bradley punya iblisnya sendiri. “Sekarang saya tidak minum sama sekali, tapi setelah Olimpiade 2004 saya praktis menjadi pecandu alkohol.” Tapi itu cerita lain.
Awal perjalanan
Karir Wiggins di lintasan berkembang pesat. Pada usia 20 tahun, ia menjadi peraih medali perunggu Olimpiade 2000 dalam pengejaran tim, dan empat tahun kemudian di Athena ia mengumpulkan satu set medali lengkap: perunggu di Madison, perak dalam pengejaran tim, dan emas dalam pengejaran mahkota. Wiggins menjadi atlet Inggris pertama dalam 40 tahun yang memenangkan tiga medali di satu Olimpiade, dan dianugerahi Order of the British Empire oleh Ratu.
Dia juga mencoba kemampuannya di balap jalan raya, tetapi untuk saat ini dia hanya pandai dalam uji coba tenaga singkat. Wiggins menandatangani kontrak pertamanya dengan tim Inggris Linda McCartney Racing Team. Dia disponsori oleh perusahaan makanan vegetarian yang didirikan oleh mendiang istri Beatle yang legendaris. Segera setelah Wiggins bergabung dengan tim, tim itu tidak ada lagi karena masalah keuangan, dan Bradley pergi ke Prancis, menggantikan tiga tim terkenal dalam enam tahun: Française des Jeux, Crédit Agricole dan Cofidis. Kemenangan di Olimpiade Athena, menurut Wiggins sendiri, berdampak sangat negatif baginya. Dia berhenti mengikuti rezim, menjadi pengunjung tetap di pesta-pesta yang bising dan minum-minum sampai kehilangan kesadaran di mana-mana.
“Saya pikir dengan memenangkan Olimpiade saya akan segera menjadi jutawan, tapi itu tidak terjadi. Saya menerima seribu lima ratus pound sebulan, dan kami hampir tidak mampu melunasi pinjaman apartemen tersebut. Aku kehilangan minat bersepeda, aku muak dengan semuanya. Saya akan tiba di pub ketika pub dibuka dan minum 12-13 liter bir di malam hari. Saya bahkan berhasil mendapatkan cukup uang di bandara dalam perjalanan ke kompetisi. Sekarang saya mengingat saat-saat itu dengan perasaan ngeri,” tulis Wiggins dalam buku otobiografi yang sama, “In the Quest for Glory.”
“Persetan dengan Tour de France!”
Pada saat itu, Bradley sudah lama menikah, dan kelahiran putranya Ben menyadarkannya dalam segala hal. Menyadari bahwa dia sekarang bertanggung jawab atas lebih dari sekedar dirinya sendiri, Wiggo kembali berlatih keras dan fokus pada jalan raya, menyadari bahwa dia akan mendapatkan lebih banyak uang di sana. Pada tahun 2007, Wiggins mengikuti Tur untuk kedua kalinya bersama Cofidis, yang sangat berkesan skandal doping, pemecatan Vinokurov, pemimpin Rasmussen, serta penangkapan seluruh tim karena tingkat yang lebih tinggi testosteron dalam Christian Moreni. Brad tidak sadarkan diri, membuang semua seragam Kofidis dan, sambil memberikan bukti kepada polisi, berteriak: “Saya tidak ada hubungannya dengan ini! Persetan dengan bersepeda dan Tour de France sialanmu!
Pada tahun 2008, Wiggins fokus pada disiplin lintasan, memenangkan hampir semua yang dia bisa: tiga medali emas di Kejuaraan Dunia (dengan rekor dunia dalam pengejaran tim), termasuk di Madison bersama Mark Cavendish, dan dua medali emas di Olimpiade Beijing, menerima untuk ini tingkat berikutnya dari Ordo Kerajaan Inggris dan gelar Komandan.
Setahun kemudian, bersama Garmin, Wiggins finis keempat secara umum (menggemakan hasil terbaik Inggris Robert Millar pada tahun 1984). Saat itulah transformasi menyakitkannya dari seorang splitter murni menjadi pengendara multi-hari dimulai. Sebelum Tur, Wiggins kehilangan enam kilogram untuk meningkatkan cengkeramannya di pegunungan, membuatnya mendapat julukan “Ranting.” Tim-tim terkemuka berbaris untuknya, dan setelah negosiasi yang panjang, Bradley menandatangani kontrak super dengan proyek Sky yang baru lahir, akhirnya menerima imbalan finansial yang sebelumnya tidak ia miliki (dari 1 hingga 2 juta pound per tahun).
Zaman Langit
Di Sky, Wiggins bertemu dengan teman-teman lama: Direktur Tim GB Dave Brailsford, direktur olahraga Sean Yates, yang bekerja dengan Wiggins di Linda McCartney, dan pelatih kepala Shane Sutton. Proyek Sky diciptakan dengan tugas yang tampaknya fantastis pada saat itu - untuk mempersiapkan pemenang Tour de France di masa depan dalam lima tahun, dan tentunya dengan paspor Inggris. Wiggins memasuki Tur 2010 dengan harapan mendapat tempat di tiga besar, tetapi baik dia maupun timnya tidak berhasil. Setelah salah satu tahapan yang gagal, Wiggins, seperti biasa, tanpa memilih ekspresi, berkata kepada kamera: "Aku baru saja bercinta hari ini."
Kegagalan tersebut memaksa Sky untuk secara serius mempertimbangkan kembali strategi pengembangannya. Sejak didirikan, tim tidak diperbolehkan menembak siapa pun yang secara tidak langsung terkait dengan doping; bahkan tidak ada dokter yang berpengalaman dalam bersepeda. Pada Vuelta Spanyol 2010, separuh tim terkena infeksi. Pengendara dan staf pendukung yang berbeda memiliki gejala yang berbeda dan dokter Sky tidak tahu apa yang harus dilakukan. Semuanya berakhir dengan kematian mendadak tukang pijat Spanyol Chema Gonzalez, setelah itu Sky dengan kekuatan penuh mengundurkan diri dari perlombaan sebagai tanda kesedihan bagi rekannya dan untuk alasan keamanan. Setelah kegagalan di Tour dan kematian Gonzalez, dokter berpengalaman yang telah melihat semuanya diundang ke kantor pusat, dan strateginya menjadi lebih agresif. Penting untuk menang bukan dalam lima tahun, tapi sekarang juga. Departemen sains Sky dipimpin oleh Tim Kerrison dari Australia, yang program pelatihannya telah mengguncang dunia bersepeda.
Tim Kerrison dan cyborgnya
Hingga tahun 2010, Kerrison menguji teorinya bersama tim renang Inggris. “Tim benar-benar mengubah karier saya,” kata Wiggins. “Tidak mudah untuk mempercayai metodenya karena dia belum pernah bekerja dengan pengendara sepeda sebelumnya, namun menurut saya dia berhasil menciptakan sebuah revolusi.” Kerrison mengidentifikasi titik lemah para utusan Inggris: berkendara di tengah cuaca panas ketinggian tinggi dan pada tanjakan yang panjang dan curam. Sejak November, Wiggins dan pasukannya telah berlatih tanpa lelah di gunung berapi Tenerife, di mana semua kondisi ini terpenuhi. Sementara orang-orang itu berkeringat tujuh kali, Kerrison sedang menyusun database dan menggambar grafik dalam jumlah besar. Dia tidak perlu menemukan kembali kemudi, favorit lainnya mempersiapkan Tur dengan cara yang hampir sama, hanya saja Sky memaksa seluruh tim, tanpa kecuali, untuk bekerja sebaik mungkin dan dengan cermat mengikuti program persiapan, menganalisis semua data. yang bisa dikumpulkan. Kerrison bersikeras agar Wiggins berlatih lebih banyak, mengurangi latihan balapan, dan jika dia mencapai garis start, dia selalu menang.
“Saya berlatih tanpa istirahat,” lanjut Wiggins, “Saya berusaha untuk selalu siap setidaknya 97 persen dan tidak berhenti bekerja. Secara psikologis itu sangat sulit. Aku membuat tubuhku kesakitan luar biasa." Untuk mengatasi pendakian gunung dengan lebih baik, Twig kehilangan 12 kg lagi selama setahun.
Mulai dari tempat ketiga di Volta Algarve pada bulan Februari, Wiggins memenangkan setiap perlombaan etape yang ia ikuti (Paris-Nice, Tour of Romandie, Criterium Dauphine), mengakhiri seri dengan kemenangan di Champs-Elysees. Konsep “bentuk puncak” sepertinya tidak ada baginya. Dia selalu berada di puncak dan tidak berpikir untuk turun darinya. Kami bosan membicarakan tentang pembawa pesan Sky yang tampak seperti robot musim ini, tetapi mereka sangat siap: tidak sedikit kelebihan berat badan dan ketahanan iblis. Di Pegunungan Alpen dan Pyrenees, Wiggins sering kali didorong bahkan oleh non-penambang Froome, Rogers, dan Port. Pelari cepat Edvald Bosson Hagen, seolah-olah tidak terjadi apa-apa, dengan tenang melaju ke posisi paling atas puncak yang curam, di mana dia seharusnya bertahan hidup. Bahkan Cavendish yang lebih kurus mampu mengatasi umpan-umpan itu jauh lebih baik dari sebelumnya.
Alasan memenangkan Tur 2012
Pertama- rute yang cocok untuk Wiggins. Minimnya finis di pegunungan, jumlah etape di pegunungan tinggi yang relatif sedikit, dan time trial dan prolog sejauh 101 km. Bradley dengan mudah melewati kedua uji coba yang panjang, kalah sedikit dari Cancellara di prolog dan menang hampir enam menit pada tahap ini melawan pesaing utama Italia, ternyata, Vincenzo Nibali (Froome sebagai rekan setim tidak dihitung). Jika menghapus time trial, Nibali hanya kalah 23 detik dari Wiggins dalam 18 etape.
Kedua– Kerja tim yang fenomenal dari Sky. Intinya bukanlah rekannya Chris Froome yang naik ke podium kedua - seluruh tim bertindak sebagai satu mekanisme selama tiga minggu. Kereta Langit hitam dan biru berbaris di depan Wiggins di semua tahap, mengatur kecepatan peloton. Tidak mengherankan bahwa Wiggins tidak pernah mengalami krisis - dia tidak pernah harus mengejar ketinggalan dengan siapa pun sendirian. Apalagi, Sky menemukan peluang di sela-selanya untuk mempercepat sprinter reguler Cavendish sebanyak tiga kali hingga garis finis. Memang tidak sebanyak yang diinginkannya, namun dunia belum pernah melihat hal seperti ini dari tim penjaga jersey kuning tersebut. Kemenangan Wiggins bukanlah yang paling cemerlang dalam sejarah Tour selama satu abad, tapi itulah yang terjadi tim yang kuat tidak pernah ada.
Ketiga- kegagalan pesaing. Sky tidak memiliki lawan yang layak. Pemenang Tur 2011 Cadel Evans buruk dalam time trial dan tidak berhasil mencapai Pyrenees. Nibali puas dengan tempat ketiga. Jurgen van den Broeck menyetujui yang keempat, Prancis masih kekurangan manajer umum, meskipun ada pemain muda yang menjanjikan dalam diri Rolland dan Pinault, Denis Menshov kami ternyata tidak kompetitif di pegunungan, sisanya adalah favorit berbagai alasan entah tidak berhasil mencapai garis start atau tidak berhasil mencapai Paris.
Chris Froome - pria entah dari mana
Di pertengahan Tur, menjadi jelas: hanya Froome yang mampu mengambil jersey kuning dari Wiggins, tetapi untuk itu rantai komando harus diabaikan. Setelah beberapa saat ragu, Chris selalu mengikuti instruksi dari peralatan teknis Sky, dan beberapa upaya untuk maju dari kapten ternyata menjadi permainan untuk publik: mereka mengatakan, jika itu keinginan saya, saya akan bertarung. untuk kemenangan secara keseluruhan. “Bagus jika Chris ada di tim saya, jika tidak, saya harus terus-menerus bertarung dengannya. Mungkin akan tiba saatnya dia tidak lagi membantu saya, tapi saya akan membantunya,” aku Wiggins.
Berhala
Seperti hampir semua anak laki-laki Inggris, sebagai seorang anak, Bradley tergila-gila pada sepak bola dan bermimpi menjadi seperti striker Tottenham Gary Lineker. “Semua orang ingin menjadi pemain sepak bola,” kata ibunya, “dan kamu akan menjadi pengendara sepeda yang baik.” Ketika Wiggins berusia 12 tahun, dia kagum dengan kemenangan Chris Boardman di Olimpiade Barcelona, dan pilihan yang mendukung sepeda akhirnya dibuat. Saat itu, Bradley tidak menyangka enam tahun kemudian Boardman akan menjadi pelatihnya. “Saya benci diperintah, tapi Boardman mengajari saya disiplin,” kenang Brad.
Segera setelah Bradley mulai bersepeda, poster pemenang Tur lima kali Miguel Indurain muncul di dinding kamarnya. Bahkan kini, sebagai pembalap dewasa, Wiggins senang menyombongkan hadiah tak terduga dari legenda Spanyol itu. “Selama Tur, Indurain merekam pesan video untuk saya. Dia bilang dia percaya padaku dan mendoakanku beruntung.”
Minat
Wiggins mungkin adalah pengikut subkultur mod paling terkenal dalam olahraga modern Inggris. Popularitas gerakan mod memudar di tahun 70an, namun ada orang aneh seperti Wiggins yang masih aktif mengembangkannya hingga saat ini. Wiggins dengan cermat memantaunya penampilan, membawa kembali mode cambang di Inggris, lebih menyukai skuter daripada alat transportasi apa pun (kecuali sepeda, tentu saja), dan memiliki koleksi gitar yang mengesankan, dan dia sendiri yang memainkannya dengan sangat baik. Berikut sepuluh trek favorit pemenang Tour de France:
Mawar Batu – Jangan Berhenti
The Smiths – Pria Menawan ini
Oasis-Supersonik
Pemandangan Warna Laut – Lagu Perahu Sungai
Paul Weller – Manusia yang Berubah
Oasis – Dinding Ajaib
Kemacetan – Di Kota
The Jam – Kolektor Kupu-Kupu
Wajah Kecil – Hari Bahagia- Toytown
Siapa – Gelombang Panas.
Istri Wiggins, Kat, berbagi hobi suaminya dan bahkan berjanji, jika dia berhasil di Tur, untuk berlari telanjang melintasi Paris, menutupi bagian pribadinya hanya dengan lambang melingkar Angkatan Udara Inggris, yang diadopsi oleh mode, tetapi karena tidak ada yang terdengar. tentang tindakan ini, rupanya, Bradley membujuknya untuk tidak melakukannya.
Tindakan selama Tour de France
Pada hari-hari awal Tur, Twig dengan tegas menolak berbicara bahasa Prancis. Tidak ada yang akan menuntut hal ini dari orang Inggris, tetapi Wiggins bermain untuk tim Prancis selama enam tahun dan fasih berbahasa utama Tur. Ketika sudah jelas bahwa dia pasti menang, media Prancis diam-diam mulai berbicara dengan orang Inggris itu.
Setelah etape 8, Wiggins ditanya: “Apa yang akan Anda katakan kepada mereka yang menganggap mustahil memenangkan Tour de France tanpa doping?” Jawaban Twig yang berwarna-warni mengandung hampir semua makian cabul yang ada di dalamnya Bahasa inggris. Intinya adalah mudah bagi mereka yang belum mencapai apa pun dalam hidup untuk duduk di Internet dan mengkritik pembalap. Manajemen langit mendukung kapten mereka, namun rupanya mereka menjelaskan kepadanya perlunya memilih ekspresi. Beberapa hari kemudian, Wiggins berbicara lebih tepat, setuju bahwa reputasi bersepeda mewajibkan para pemimpin tidak hanya untuk secara teratur mengikuti tes doping, tetapi juga untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan yang tidak menyenangkan.
Wiggins melewati garis finis etape ke-10, berbelok ke arah Nibali. Orang Italia itu tersinggung, menafsirkan ini sebagai tanda penghinaan: lihat, kata mereka, bagaimana aku menciptakanmu. Keesokan harinya, Wiggins dan Nibali selesai bersama, berjabat tangan, dan sejak saat itu mereka berbicara satu sama lain dengan penuh rasa hormat.
Ketika, di etape 14, para pebalap mulai saling menusuk karena paku-paku yang berserakan di sepanjang jalan, Wiggins berperilaku seperti Armstrong di puncak kejayaannya, ketika otoritas Amerika begitu tinggi sehingga ia bisa mendiktekan keinginannya kepada seluruh peloton. Menyadari bahwa pesaing utama Evans tertinggal jauh karena alasan non-olahraga, kapten Sky meyakinkan kelompoknya untuk menunggu yang tertinggal.
Setelah memenangkan Tur, Twig tidak berpuas diri dan “membawa” pulang Olimpiade dalam perlombaan time trial. Pada tanggal 1 Agustus, di tembok bekas kediaman kerajaan Hampton Court, dia disambut oleh kerumunan orang yang tidak pernah diimpikan oleh raja-raja Inggris. Ngomong-ngomong, semuanya mengarah pada fakta bahwa koleksi penghargaan negara Wiggins akan diisi ulang dengan pesanan lain di akhir tahun, yang berarti menerima gelar ksatria untuknya.
Paradoks Simpanse:
Program Manajemen Pikiran
untuk Membantu Anda Meraih Kesuksesan, Keyakinan dan Kebahagiaan
Hak Cipta © Dr Steve Peters 2012
Ilustrasi © Dr Steve Peters dan Jeff Battista 2012
Pertama kali diterbitkan sebagai The Chimp Paradox oleh Vermilion, sebuah cetakan dari Ebury Publishing, sebuah Random House Company
Terjemahan Yulia Ryabinina
Tentang penulis
“Saya rasa saya tidak dapat mewujudkan potensi saya tanpa Steve.”
Victoria Pendleton
“Jika bukan karena Steve, saya rasa saya tidak akan memenangkan emas di Athena pada tahun 2004.”
Tuan Chris Hoy
"Steve Peters adalah seorang jenius."
Dave Brailsford, Direktur Kompetisi Nasional Bersepeda Inggris dan Kepala Sky ProCycling.
Dr Steve Peters adalah konsultan psikiater yang telah bekerja di bidang psikiatri klinis selama lebih dari 20 tahun. Ia dididik dalam bidang matematika dan kedokteran dan terlibat dalam pengembangan profesional di bidang kedokteran olahraga, pendidikan dan psikiatri.
Sejak tahun 1994 dokter tahun Peters adalah dosen senior di Universitas Sheffield dan kurator fakultas kedokterannya, serta anggota panitia ujian King's College.
Selain itu, Dr. Peters bekerja di lapangan olahraga besar. Dia telah menjadi staf psikiater tim bersepeda Inggris sejak tahun 2001 dan sekarang juga tim profesional Tim Langit. Teknik manajemen dirinya mendapatkan popularitas karena membantu meningkatkan kinerja elit balap sepeda Inggris dan berkontribusi pada perolehan 14 medali emas Olimpiade Beijing, 8 di antaranya adalah emas.
Sir Chris Hoy, Bradley Wiggins dan Victoria Pendleton secara terbuka menyatakan bahwa "Model Simpanse" unik Dr Peters membantu mereka meningkatkan kemampuan mereka hasil olahraga. Selain itu, Dr. Peters memberi nasihat kepada perwakilan 12 orang lainnya Acara Olimpiade olahraga, khususnya taekwondo dan kano, serta pemain rugbi Inggris dan sepak bola Liga Premier.
Selain itu, Dr. Peters bekerja dengan para pemimpin bisnis, eksekutif senior, penyedia layanan kesehatan, pasien, dan mahasiswa untuk membantu mereka memahami mengapa mereka berpikir dan bertindak seperti itu, dan bagaimana mengelola pikiran mereka sendiri untuk mengoptimalkan pekerjaan dan kehidupan pribadi Anda. .
Model Simpanse, yang dikembangkan oleh Dr. Peters, dapat membantu seseorang dalam bidang apa pun. Paradoks Simpanse membawa karya Dr. Peters ke khalayak yang lebih luas untuk pertama kalinya, dan penulis berharap karya ini dapat bermanfaat bagi setiap pembaca.
Perkenalan
Menuju Matahari
Buku
Buku ini ditulis untuk membantu Anda memahami cara kerja pikiran Anda dan memberikan model untuk perbaikan diri dan peningkatan dalam semua aspek kehidupan Anda.
Pekerjaan saya sebagai psikiater dan dosen membuat saya mendengar sejumlah pertanyaan dan komentar umum dari orang-orang. Pertanyaan-pertanyaan ini biasanya berpusat pada masalah pribadi yang tidak dapat mereka pahami atau pecahkan.
Berikut beberapa contoh umum:
Bagaimana saya bisa...
Menjadi orang yang saya inginkan?
Mendapatkan kepercayaan diri?
Menjadi bahagia?
Meningkatkan hubungan pribadi saya?
Menjadi lebih terorganisir dan sukses dalam bisnis Anda?
Pertahankan motivasi Anda?
Menjadi pekerja yang lebih efisien?
Mengapa saya...
Merasa sangat cemas?
Apakah aku mempunyai penilaian rendah terhadap diriku sendiri?
Apakah Anda terus-menerus merasa seperti saya dihakimi?
Apakah saya sering bertindak bertentangan dengan akal sehat saya?
Apakah saya terkadang mulai berpikir tidak rasional?
Apakah saya mengalami perubahan suasana hati seperti itu?
Apakah saya membiarkan emosi menghalangi saya mewujudkan potensi profesional saya sepenuhnya?
Kenapa aku tidak bisa...
Berhenti mengkhawatirkan apa yang orang lain pikirkan tentang saya?
Mengambil keputusan?
Menahan amarahmu?
Berurusan dengan orang yang tidak menyenangkan?
Berhenti makan berlebihan?
Tetap setia?
Berhenti menyalahgunakan alkohol?
Daftar ini terus bertambah!
Apa yang bisa ditawarkan buku ini kepada Anda?
Dia dapat membantu Anda:
Pahami cara kerja pikiran Anda.
Pahami diri Anda dan orang lain.
Kelola pikiran dan emosi Anda.
Tingkatkan kualitas hidup Anda.
Menjadi lebih bahagia dan lebih sukses dalam bisnis.
Tingkatkan kepercayaan diri dan harga diri Anda.
Identifikasi apa yang menghalangi atau menghalangi Anda untuk menjalani kehidupan yang lebih bahagia dan sukses.
Jalan menuju pengetahuan diri dan pengembangan
Perjalanan kami melalui buku ini akan membawa Anda melewati tujuh bidang utama psikologi Anda, membantu Anda memahami diri sendiri dan orang lain. Ini adalah bidang-bidang berikut:
Pemikiran batin Anda.
Orang lain.
Komunikasi.
Dunia tempat Anda tinggal.
Menjaga kesehatan Anda.
Kebahagiaan.
Cara sederhana untuk memandang alam-alam ini adalah dengan menganggapnya sebagai tujuh planet berbeda dari “Semesta Psikologis” yang sedang Anda lalui. Dengan cara ini Anda dapat mengunjungi setiap planet dan bekerja di sana demi kemajuan Alam Semesta Anda. Sebenarnya, ini adalah Tata Surya, tapi “Alam Semesta” terdengar lebih bermakna.
Alam Semesta Psikologis
Matahari dalam sistem ini mewakili tempat yang ingin Anda tuju. Jelasnya, jika Anda mengurutkan semua planet, Matahari akan bersinar!
Seperti yang Anda lihat, planet pertama berkaitan dengan pemikiran batin Anda. Planet inilah yang paling penting untuk ditertibkan.
Model simpanse
Cara kerja pikiran batin Anda rumit, namun dapat dijelaskan dengan menggunakan model sederhana yang disebut Model Simpanse, yang:
Dirancang untuk membantu Anda memahami dan mengendalikan pikiran Anda.
Berdasarkan bukti ilmiah yang komprehensif.
Ini bukanlah sebuah teori atau fakta ilmiah yang ketat. Ini adalah model kerja yang kasar.
Berisi konsep dan fakta.
Itu lucu namun memiliki aspek yang sangat serius.
Mempersiapkan perjalanan Anda
Untuk mempersiapkan perjalanan Anda, pertama-tama mari kita bahas beberapa poin penting:
Kita perlu berjuang untuk perubahan dan menerimanya
Untuk berubah atau menjadi orang yang lebih baik, Anda harus menyadari bahwa Anda tidak selalu berfungsi seperti yang Anda inginkan, karena Anda tidak selalu menjadi orang yang Anda inginkan, atau Anda tidak selalu mampu mengendalikan emosi, emosi Anda. pikiran atau tindakan. Anda harus mempunyai kemauan untuk menghadapinya dan harus bersedia menerima perubahan.
Penting untuk memahami apa yang bisa diubah dan apa yang tidak bisa diubah
Ada hal-hal yang harus Anda terima tentang diri Anda, dan ada hal-hal yang tidak harus Anda terima sama sekali. Sangat penting untuk membedakan keduanya. Misalnya, Anda mungkin tidak bisa menghilangkan kebutuhan akan nutrisi, dorongan seksual, atau otomatis perasaan panik atau cemas yang muncul saat Anda terkena bahaya atau stres. Namun, Anda bisa mengendalikannya. Contoh hal-hal yang dapat Anda lepaskan mencakup pikiran-pikiran yang tidak membantu, tidak rasional, atau negatif, serta perilaku yang merusak seperti menyalahkan diri sendiri atau ledakan kekerasan.
Anda perlu memahami perbedaan antara mimpi nyata dan tidak realistis
Anda harus memahami apa yang mungkin dan apa yang tidak. Misalnya, Anda bisa menjadi sehat dan langsing, mendapatkan kepercayaan diri, atau meningkatkan hubungan pribadi. Namun tidak mungkin, misalnya, untuk selalu bahagia atau disukai semua orang.
Harap dipahami bahwa buku ini tentang mengembangkan keterampilan.
Mengelola emosi dan pikiran Anda adalah sebuah keterampilan. Anda harus bersedia meluangkan waktu untuk mengembangkan keterampilan emosional dan mempertahankannya.
Jangan lupa kamu punya pilihan
Dalam hidup Anda selalu punya pilihan. Untuk mencapai kesuksesan dan kebahagiaan, sangat penting untuk memahami hal ini dan menentukan pilihan Anda.
Menabrak jalan
Saat kami memulai perjalanan kami, Anda mungkin menemukan bahwa beberapa bagian dari buku ini lebih menarik bagi Anda daripada bagian lainnya. Pilih bagian yang cocok untuk Anda dan kerjakan.
Jadi mari kita mulai perjalanan kita dan menuju Matahari.
Christopher Hoy lahir pada tanggal 23 Maret 1976 di Edinburgh, Skotlandia. Seperti kebanyakan anak laki-laki, Christopher mulai mengendarai sepeda sejak kecil, namun, tidak seperti teman-temannya, dia tidak hanya bersepeda di jalanan, tetapi mulai bersepeda. Dia baru berusia enam tahun ketika dia dengan tegas memutuskan untuk menjadi pengendara sepeda. Sebagai seorang remaja, Hoy berkompetisi dalam balap BMX, mencapai prestasi yang luar biasa - Hoy menduduki peringkat kedua di antara junior di Inggris, kelima di Eropa dan kesembilan di dunia. Selain BMX, Christopher Hoy yang atletis dan serba bisa bermain rugby dengan antusias dan bahkan menjadi anggota tim nasional sekolahnya.
Pada usia 14 tahun, Christopher Hoy mulai berkompetisi di jalur bersepeda, dan pada tahun 1994 ia akhirnya... akhirnya ditentukan dan satu-satunya minatnya adalah bersepeda. BMX tertinggal.
Berfokus pada dua jenis lintasan lari - lari 1 km dan lari cepat tim - Christopher mencapai kesuksesan awal, dan dalam disiplin inilah ia menerima sebagian besar penghargaannya.
Pada tahun 2004, Hoy memenangkan medali Olimpiade pertamanya, menjadi juara di nomor lari 1 km. Setelah itu, pengendara sepeda mulai memperluas spesialisasinya dengan mengikuti kompetisi sprint jenis baru - keirin. Secara taktik, langkah tersebut sangat tepat - lagi pula, sang atlet sudah mengetahui bahwa dalam disiplin "mahkota" -nya - lari 1 km - ia tidak diikutsertakan dalam Olimpiade Beijing. Kesuksesan besar pertama di keirin terjadi pada tahun 2007 - ternyata medali emas Kejuaraan Dunia di Spanyol. Di kejuaraan yang sama dia memenangkan kejuaraan lainnya kemenangan besar dalam sebuah gite sejauh 1 km.
Pada tahun 2008, Hoy mulai membuat kemajuan dalam salah satu jenis program lintasan paling bergengsi - sprint pertandingan, memenangkan dua trofi emas di Kejuaraan Dunia di Manchester - untuk keirin dan untuk master match sprint. Puncak karir olahraga Christopher Hoy menjadi tuan rumah Olimpiade 2008 di Beijing, di mana pengendara sepeda membawa pulang tiga medali emas. Keberuntungan tersenyum padanya dalam sprint tim (bekerja sama dengan Jason Kenny dan Jimmy Staff), keirin, dan sprint pertandingan. Meskipun, tentu saja, Anda tidak akan memenangkan medali emas Olimpiade hanya karena keberuntungan – di balik kemenangan ini terkadang terdapat latihan yang melelahkan, kemampuan untuk berkonsentrasi, dan, tentu saja, kemauan dan keinginan untuk menang. Pada musim 2008-09. Christopher Hoy tidak muncul di bagian pertama empat tahap Piala Dunia, dan hanya pada tahap akhir di Kopenhagen, ia ikut serta dalam balapan. Di hari pertama, sebagai bagian dari tim Team Sky+HD, Hoy meraih emas di sprint tim. Sayangnya, kekalahan dalam perlombaan keirin terakhir tidak memberikan Hoi kesempatan untuk menyelesaikan penampilannya, dan juga membuatnya tersingkir dari Kejuaraan Dunia di Pruszkow, di mana ia akan menjadi pesaing nyata untuk tiga medali emas.
Lahir di Ghent, Belgia, warganya dikejutkan ketika seorang pesepakbola terpilih sebagai atlet terbaik tahun ini ketimbang pebalap sepeda. "R-Sport" bercerita tentang seorang pria yang memecahkan rekor jam di trek pada tanggal 7 Juni, di mana dia kembali, setelah memenangkan semua yang dia bisa di jalan. Dia melakukan ini untuk mengenang masa-masa buruk dan dengan pemikiran untuk mengakhiri karier dengan bermartabat yang mungkin paling berkesan di zaman modern. Bersepeda Olimpiade. Dan Sir Bradley sendiri merupakan karakter yang patut mendapat perhatian semua orang.
Masa kecil
Wiggins adalah pengendara sepeda keturunan. Ayahnya, Harry, adalah seorang juara lintasan dan pesaing Australia dalam perlombaan enam hari yang terkenal itu, yang tidak ingin diketahui oleh putranya.
“Ketika saya mengetahui ayah saya meninggal, saya hampir gembira karenanya. Setidaknya siksaan itu telah berakhir.” Wiggins tidak terbang ke pemakaman ayahnya. Ada banyak alasan untuk ini: Wiggins Sr. banyak minum, mengedarkan zat-zat ilegal, berkelahi, terus-menerus mendapat masalah dan akhirnya kehilangan rasa hormat dari orang lain, serta keluarganya. Akibatnya, Bradley dan ibunya Linda berakhir di London. Pada tahun 2000, Wiggins mencoba berdamai dengan Harry sebelum Olimpiade Sydney, tetapi tidak ada yang berhasil, dan dia terpaksa melarikan diri dari rumah ayahnya, berjanji pada dirinya sendiri untuk tidak pernah kembali.
“Saya bahkan tidak tahu apa yang akan dia katakan jika dia mengetahui kemenangan saya di Tour.” Tergantung apakah dia sadar atau tidak. Dia mungkin akan bangga padaku.”
Sepeda pertama
Wiggins mendapatkan sepeda profesional pertamanya pada usia 12 tahun, membayarnya dengan patah tulang selangka. Dia menerima cedera paling umum di peloton dalam kecelakaan lalu lintas, "mengurangi" 1,7 ribu pound sebagai kompensasi - dia memberikan 700 kepada ibunya, dan menghabiskan sisanya untuk pembelian sepeda jalan raya pertamanya. “Kemudian saya memberi tahu guru saya di sekolah: 'Saya ingin menjadi seperti itu Juara Olimpiade dan memenangkan Tour de France. Segera dia menjadi anggota klub bersepeda yang pernah diikuti ayahnya, dan lebih dari 20 tahun kemudian dia mewujudkan mimpinya.
Masalah dengan alkohol
Semua orang tahu tentang kecanduan Sir Bradley terhadap alkohol. Dalam biografinya, ia mengakui bagaimana, dalam waktu singkat, ia memutuskan untuk mencicipi 365 jenis bir Belgia. Di London, pada pesta resmi, ia merayakan medali emas Olimpiade dengan mengangkat segelas gin, yang menimbulkan kekhawatiran di antara mereka yang hadir, karena semua orang tahu bahwa kemenangan di Olimpiade telah menyebabkan pesta besar-besaran di masa lalu.
“Saya pikir dengan menang di Athena saya akan langsung menjadi jutawan, tapi itu tidak terjadi. Saya menerima seribu lima ratus pound sebulan, dan kami hampir tidak punya uang untuk membayar sewa. Saya ingin mengirim semuanya ke neraka. Saya akan pergi ke pub dan minum 12-13 liter bir setiap malam. Saya bahkan sempat mabuk di bandara saat kami terbang menuju kompetisi.”
“Aku baru saja bercinta hari ini”
Inilah yang Wiggins katakan kepada wartawan di Tour 2010, ketika dia tidak mampu bersaing untuk mendapatkan tempat di 3 besar. Baik sebelum dan sesudahnya, Bradley menyenangkan media dengan pernyataan kerasnya. Dia menolak berbicara bahasa Prancis di “Great Loop”, meskipun dia fasih dalam bahasa ini, dia dapat mengatakan bahwa semua "pemisah" itu sedikit gila, meskipun faktanya Tony Martin yang sangat memadai duduk di sebelahnya.
Nah, bagaimana kamu menyukainya? “Ini seperti mencoba memenangkan Liga Champions, tetapi ketika Anda ingin memenangkannya, Anda pergi ke Man United, dan saya bermain untuk Wigan sekarang,” kata Wiggins di Tour sambil membalap untuk Garmin. “Sebenarnya, aku seharusnya tidak mengatakan semua ini pada saat itu. Istri saya berasal dari Wigan dan keadaannya tidak terlalu buruk sampai mereka kalah dari Tottenham. Selain itu, setelah saya mengatakan ini, mereka mengalahkan Chelsea. Jadi itu analogi yang buruk dan saya mungkin lebih baik memilih tim lain. Meski begitu, sekarang saya di Manchester United,” akunya kemudian, sudah “bermain” untuk Sky.
Selain itu - video agar Anda memahami bagaimana Bradley Wiggins menghabiskan waktu bersama jurnalis.
Cara membuat marah seorang ksatria
ada satu cara yang benar untuk menyinggung Wiggins: tanyakan apakah mungkin memenangkan Tur tanpa doping. Sebagai tanggapan, seluruh aliran kata-kata kotor pasti akan dicurahkan kepada Anda - dia memilikinya yang sangat beragam. Bradley umumnya peka terhadap seluruh situasi di sekitar Lance Armstrong dan mengakui bahwa dia sedang memperhatikannya hidup Wawancara Lance dengan Oprah Winfrey.
“Saya berusia 13 tahun ketika dia memenangkan kejuaraan dunia di Oslo. Kemudian dia didiagnosa mengidap kanker, tapi dia kembali dan memenangkan Tour pada tahun 1999, saya berumur 19 tahun. Saya ingat sangat menginspirasi melihat apa yang dia lalui, setelah semua foto-fotonya saat dia berjuang melawan kanker, dan kemudian memenangkan Tur... Sebagian dari diri saya tidak ingin melihat wawancara itu.
“Sangat sulit untuk menjelaskan kepada anak saya bagaimana hal itu mungkin terjadi, Lance memenangkan perlombaan yang sama dengan ayahnya, tetapi pada akhirnya saya merasakan perasaan terbaik di dunia. Itu terjadi ketika Armstrong mulai berbicara tentang bagaimana 'Itu dia.' harus menjelaskan segalanya kepada putranya yang berusia 13 tahun. Saya tidak akan pernah melakukan percakapan itu dengan anak saya karena ayahnya memenangkan Tur sambil tetap bersih,' kata Wiggins.
Beberapa bulan setelah wawancara kontroversial Armstrong, Wiggins bahkan memindahkan anak-anaknya ke sekolah lain. “Mereka mulai melecehkan mereka dengan pertanyaan: “Apakah ayahmu juga menggunakan doping? Dia memenangkan Tour! Apakah dia sama dengan Armstrong?”
Kehidupan setelah Champs Elysees
“Saya secara bersamaan mencoba membiasakan diri dengan gagasan bahwa saya baru saja memenangkan Tour de France dan entah bagaimana menenangkan diri - ada 5 hari tersisa sebelum time trial di Olimpiade. Saya bersikeras untuk pulang... Sehari setelah saya kembali, orang-orang mulai mengetuk pintu rumah saya... Sebenarnya sangat aneh untuk kembali ke rumah setelah empat minggu dan menemukan bahwa segalanya telah berubah. Saya meremehkan besarnya kejadian yang terjadi... Keesokan harinya, ketika saya keluar untuk membeli susu dan roti, saya kembali dikelilingi oleh orang banyak. Dan hal yang sama terjadi ketika saya mengajak putra saya Ben ke pelatihan rugby.
Siapa yang membunyikan bel
Tapi bukan itu saja. Sebelum time trial dimulai, Wiggins menjadi tamu istimewa pada upacara pembukaan Olimpiade. Dia harus membunyikan bel.
“Sebelum Olimpiade, Dave Brailsford menelepon saya dari Newport, dari kamp pelatihan lari, dan berkata: “Dengar, mereka ingin Anda membunyikan bel pada upacara pembukaan. Ini sangat besar, Anda tidak bisa menolak. Ini akan ditampilkan di seluruh dunia!” Bahkan sekarang saya tidak dapat sepenuhnya memahami semuanya... Dave dan saya berjalan ke dalam stadion. Saya berdiri di belakang panggung dengan kaus kuning, mendengarkan semua yang terjadi melalui headphone... Kemudian seseorang berkata: "Oke, Bradley, keluarlah dalam dua detik."... Saya berjalan ke atas panggung, berdiri di tempat itu ditandai dengan tanda silang dan menyapa penonton. Saya hanya melihat lautan kilatan cahaya, suara-suara itu terdengar melalui penyumbat telinga. Dia hanya bisa merekam nafasnya sendiri.
Semuanya baik-baik saja. Berbalik, pergi ke bel, berdiri di sampingnya dan tunggu perintahnya.
Saya membunyikan bel, menuruni tangga dan meninggalkan stadion… Saya belum pernah tampil di depan umum kecuali di desa asal saya, saya tidak ditemui di bandara, saya tidak pergi ke mana pun kecuali rumah dan hotel tim. Saya hidup seolah-olah di bawah tenda. Oleh karena itu, ketika saya sedang menunggu untuk memasuki stadion, saya bertanya kepada seorang sukarelawan: “Apakah mereka tidak akan mencemooh saya atau semacamnya?”
Penghargaan dan gelar
Wiggins mengakui bahwa dia masih belum menemukan dirinya dalam kisah sukses ini setelah tahun 2012, ketika dia memenangkan Tour dan pulang. Pertandingan Olimpiade. Dia bahkan tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan medali itu. “Orang Peking saya ada di kaus kaki saya di lantai atas rumah saya. Hal-hal kecil yang lucu - medali. Akan sangat menyenangkan untuk menyerahkannya kepada anak-anak saya ketika saya meninggal, tetapi saat ini saya benar-benar tidak tahu apa yang harus saya lakukan terhadap mereka.”
Dan ini belum lagi fakta bahwa dia secara serius berencana untuk meninggalkan gelar ksatria.
“Selama Olimpiade, ada spekulasi apakah saya akan menerima gelar ksatria seperti yang pernah diterima Sir Chris Hoy. Orang-orang bertanya apakah saya akan menerimanya, tapi saya tidak pernah membayangkan diri saya sebagai Sir Bradley Wiggins. Saya tidak pernah menganggap diri saya lebih unggul dari siapa pun, saya selalu bergumul dengan hierarki dan perbedaan status apa pun. Saya tidak tahu kenapa, mungkin itu ada hubungannya dengan latar belakang saya, tapi saya selalu siap untuk berperan sebagai orang kedua. Anda tahu, hal ini tidak terjadi pada anak-anak dari Kilburn. Kakek saya George menggantikan ayah saya setelah ibu saya dan saya tinggal bersama dia dan nenek saya. Saya ingat bertanya kepada nenek saya setelah Olimpiade: “Bagaimana menurut Anda, jika saya ditawari gelar ksatria dan saya menolak, bagaimana reaksi George?” Dia segera menjawab: “Dia tidak akan pernah berbicara denganmu lagi.”
Sir Bradley Wiggins juga salah satu pengikut subkultur mod yang paling terkenal. Dialah yang membawa kembali fashion cambang di Inggris. Namun hal terpenting dalam sistem nilai fesyennya adalah sikap hormat terhadap musik. Ia sendiri memainkan gitarnya dengan sangat baik, yang ia tunjukkan saat tampil di atas panggung bersama Paul Weller dari Jam.
2015-...
Koleksi gelar Wiggins tumbuh perlahan tapi pasti sepanjang karirnya. Dia adalah juara Olimpiade empat kali dan juara lintasan dunia enam kali. Di penghujung tahun 2014, Wiggo juga memperoleh jersey pelangi juara dunia on the road tersebut. Sekarang tujuannya adalah medali olimpiade Rio. Ya, Bradley kembali ke trek, dan itu tidak mudah, karena tidak ada yang akan memasukkannya ke dalam tim karena prestasinya sebelumnya. Akankah dia mampu memenangkan medali emas Olimpiade lagi? Meskipun demikian, jalannya menuju Olimpiade ini sangat panjang, sulit, tetapi sangat sukses. Sedemikian rupa sehingga ia akhirnya membiarkan dirinya memimpikan kemenangan di Paris-Roubaix. “Serangan saya dengan Zep Vanmarcke tampak sama buruknya dengan adegan tenggelamnya Titanic, tapi tahukah Anda, saya senang saya mencoba dan mencoba. Inilah yang saya impikan sejak kecil. Saya tahu pasti bahwa suatu saat akan sangat menyenangkan untuk memberi tahu putra saya: “Ayahmu pada suatu saat, meskipun untuk waktu yang singkat, masih menjadi pemimpin di Paris-Roubaix.”
Dengan banyaknya pilihan untuk posisi pembawa standar Inggris, tidak ada alternatif lain - Union Jack disandang oleh Sir Chris Hoy, seorang pengendara sepeda Skotlandia yang luar biasa, pahlawan Olimpiade Beijing dan salah satu harapan utama Inggris untuk Olimpiade. Permainan di London. @
Saat terbaik Chris Hoy terjadi di Beijing, di mana pengendara sepeda Inggris memenangkan tiga medali emas di lintasan Tiongkok, tetapi sejujurnya perlu dicatat bahwa dia selalu bagus dan hanya setelah kehebohan di Olimpiade, Hoy diangkat ke status nasional. pahlawan.
Hobinya bersepeda Idenya dimulai pada tahun 1982, ketika Chris yang berusia enam tahun, setelah menonton "E.T. the Extra-Terrestrial" karya Steven Spielberg, meminta ayahnya untuk membeli sepeda. Keluarga Scottish Hoy tidak kaya, jadi orang tuanya hanya mengecat ulang sepeda yang dibelinya di obral dan memberikannya kepada Chris untuk Natal. “Setiap anak mengingat momen ketika dia menerima sepeda pertamanya. Itu adalah perasaan yang luar biasa. Saya pikir ayah saya membayar setidaknya lima untuk sepeda itu,” kenang juara Olimpiade empat kali tentang “kuda besi” pertamanya.
Dia segera menjadi tertarik pada balap off-road (ada banyak hal seperti ini di Skotlandia) dan memiliki beberapa prestasi di tingkat nasional dan kompetisi internasional. Langkah menuju bersepeda dibuat di masa remajanya, dan pada usia 18 tahun Chris pergi ke Edinburgh untuk menjadi anggota tim Balap. Pada tahun 1997, ia memenangkan medali pertamanya - perak dalam sprint tim di Kejuaraan Dunia Junior. Ini bukanlah prestasi kecil karena pergelangan tangan Hoy patah babak kualifikasi, tapi tidak mengecewakan tim di final dan melaju, mengatasi rasa sakit.
"...sebelum Olimpiade Beijing dia sudah menjadi atlet yang luar biasa, namun tiga medali emas Tiongkok mengangkatnya ke Pantheon, suatu tempat di atas stratosfer..."
Pada tahun 2002, ia memenangkan emas senior pertamanya di Commonwealth Games, mengalahkan Jason Qualley dalam lomba kilometer. Sekali lagi, dia berkendara dengan cedera saat tendon di kakinya robek sesaat sebelum Olimpiade. Cedera umumnya menemani Hoy sepanjang kariernya. Selain itu, beberapa di antaranya diperoleh dalam keadaan yang tragis. Jadi, misalnya, pada tahun 2004, sesaat sebelum Kejuaraan Dunia, dia ditabrak mobil polisi saat latihan, tetapi kembali ke sadel dan memenangkan perlombaan kilometer yang sama di Kejuaraan Dunia.
Hoy menjadi juara dunia untuk pertama kalinya dua tahun sebelumnya, secara sensasional mengalahkan atlet Prancis terkenal Arnaud Tournant dalam sprint, yang memenangkan empat medali emas pada jarak ini di kejuaraan dunia sebelumnya. Sejarah terulang kembali di Olimpiade 2004 di Athena, di mana Hoy memenangkan medali emas Olimpiade pertamanya. Chris berkendara terakhir dan harus memecahkan rekor dunia tiga kali untuk mengungguli Kelly dari Australia, Nimke dari Jerman, dan akhirnya Tournan yang sama. Untuk menjadi juara, Hoy meningkatkan kemampuan terbaiknya hampir dua detik. Tentu saja, sebelum balapan dia cedera lagi, yang, seperti biasa terjadi pada pembalap hebat, menjadi pertanda baik.
Setelah menjadi juara Olimpiade, Hoy mengubah penyedot medalinya menjadi kekuatan penuh dan sekarang menjadi pemilik 11 medali emas di Kejuaraan Dunia (balapan empat kilometer, dua sprint tim, satu tunggal dan empat keirin), menambah satu lagi medali emas. di Commonwealth Games 2006 dalam sprint tim.
Secara umum, ia sudah menjadi atlet berprestasi sebelum Olimpiade Beijing, namun tiga medali emas Tiongkok mengangkatnya ke Pantheon, suatu tempat di atas stratosfer. Banyak hal yang diharapkan dari para pesepeda Inggris pada Olimpiade 2008, karena pemerintah telah banyak berinvestasi dalam persiapan mereka. Sepatu kets yang brilian dan agak aneh yang dirancang untuk mempersingkat waktu beberapa ratus detik berkat lapisan yang tidak biasa di bagian pergelangan kaki, pelatih terbaik, kondisi terbaik– Semua itu tak membawa kekecewaan karena performa tim asal Inggris itu menimbulkan sensasi. Tujuh dari sepuluh medali emas lintasan jatuh ke tangan Albion, dan Chris Hoy menjadi pahlawan nasional, menjadi Sir Chris Hoy.
Rebecca Romero memenangkan pengejaran putri, Victoria Pendleton memenangkan sprint individu putri, Bradley Wiggins memenangkan pengejaran putra, dan pemenang Tour de France baru-baru ini memenangkan medali kedua dalam pengejaran tim bersama dengan Ed Clancy, Paul Manning dan Jerant Thomas, tetapi Chris Hoy melampaui semua orang.
Medali pertamanya datang dalam sprint tim, yang dimenangkan Inggris melawan lawan abadi mereka di lintasan, Prancis. Prancis, dipimpin oleh Tournan yang sama, menang pada jarak ini di Kejuaraan Dunia dan semua orang berharap bahwa di Olimpiade di sini medali emas akan menjadi milik mereka. Namun Inggris menjalankan perlombaan dengan begitu percaya diri dan harmonis sehingga mereka unggul enam persepuluh detik dari rival mereka. Dengan demikian, Hoy menjadi pengendara sepeda Inggris pertama yang memenangkan dua medali emas Olimpiade - Wiggins saat itu belum menerima penghargaan sprint.
“Terbuat dari baja. Paduan sepeda - ringan dan tahan lama…”
Keesokan harinya di keirin, Hoy, terinspirasi oleh kemenangan Inggris Raya atas Prancis, benar-benar terbang jauh, memenangkan semua balapan pendahuluan, dan di final mengalahkan pesaing utamanya dengan selisih empat jarak. Kemudian Inggris lebih mengkhawatirkan Ross Edgar, yang tidak pernah mampu mengalahkan Kiyofumi Nagai Jepang dan kehilangan perak - emas ada di saku Hoy.
Dua hari kemudian, Hoy menjadi atlet Olimpiade Skotlandia tersukses dan orang Inggris pertama dalam 100 tahun terakhir yang membawa tiga medali emas dari satu Olimpiade. Sebelum dia, perenang Henry Taylor mencapai prestasi seperti itu pada tahun 1908. "Beberapa hari ini sungguh gila. Aku benar-benar kelelahan," hanya itu yang bisa Hoy katakan.
Kami harus mencari tahu di London apakah pembawa standar Inggris itu memiliki kekuatan yang cukup untuk memenangkan medali emas kelima, tetapi yang pasti adalah Hoy tidak akan dapat mengulangi prestasinya di Beijing karena ia tidak lolos ke sprint, kalah dari Jason Kelly. Namun, pada usia 36 tahun, ia adalah juara dunia keirin dan memiliki peluang bagus untuk meraih medali dalam perlombaan beregu. Saya pikir kisah "McHoy Nyata" ( McHoy yang Sebenarnya - Nama panggilan Chris) belum selesai dan kami masih akan mengucapkan selamat atas kemenangannya di London. Itu terbuat dari baja. Paduan sepeda - ringan dan tahan lama.
