Puisi untuk anak tentang olahraga dan pendidikan jasmani. Atlet muda

Jam berjalan mundur - jarum jam berpacu,
Angin bertiup dari hari-hari yang berlalu,
Dan tanda dari kilatan masa lalu,
Kembali dari hidupku.

Beberapa hal terjadi, dan beberapa hal terjadi untuk pertama kalinya,
Rupanya ingatanku mengecewakanku -
Dan tahun-tahun itu seperti tonggak sejarah,
Namun, entah bagaimana itu salah.

Pertemuan pertama kami denganmu
Dari kemarin - terbawa selama berabad-abad,
Dan patuh pada perkataan penyihir itu
Menjadi lagu yang diiringi suara pedang.

Dongeng itu memikatku dengan kebahagiaan
Dan sekarang dia tidak mau melepaskannya -
Oh, betapa kamu mencintaiku di masa lalu!
Bagaimana aku tahu bagaimana mengkhawatirkan diriku sendiri...

Lari sayangku, lari!
Lari dan sembunyi - itu tidak akan membantu!
Gairah gila - surga yang lembut,
Malam kita tidak akan bisa memaafkan kita!

Selamatkan dirimu! Tapi Anda tidak bisa melarikan diri
Dari kehausan abadi - haus akan ciuman!
Betapa menakjubkannya jalan-jalan itu saling terkait...
Aku menjadi gila lagi, hanya merindukanmu!

Lari, tapi hanya agar aku tidak melihat rasa sakitmu
Terbanglah dan jangan kembali, karena aku ingin bersamamu
Aku minta maaf atas semua rasa sakit yang kutimbulkan
Saya tahu ini tidak mudah dan ada banyak hal yang tidak Anda pahami secara serius...
Kamu mengira perpisahan akan membuat kita lebih mudah...
Satu-satunya hal yang patut disalahkan adalah pernyataan kata-kata yang meremehkan...
Tapi aku hanya ingin melihat kebahagiaan di matamu...
Apakah dosa melihat orang yang Anda cintai dalam mimpi Anda?
Ya, saya bukan malaikat, saya tidak membantah...
Maafkan aku sekarang atas air mataku...
Aku seperti pria itu, berdiri di atas tebing, bertanya-tanya apakah kekasihku mengingatku?
DAN...

Lari dari tawa dan air mata,
Kamu melarikan diri selamanya
Lari dari rasa takut dan dari bintang-bintang,
Anda melarikan diri ke mana-mana.

Tapi aku bersamamu dan aku tidak kemana-mana
Karena aku bukan siapa-siapa dan aku bukan siapa-siapa
Aku tidak di sini dan aku ada di mana-mana
Aku idolamu, aku segalanya.

Dalam kegilaanku kamu menghilang
Kesedihanku menantimu di sana,
Tanpa disadari kamu kehilangan dirimu sendiri,
Selamat tinggal, aku merasa kasihan padamu.

Penerbangan waktu dan gerak abadi,
Arti keberadaan duniawi
Saya berusaha mati-matian untuk mencari tahu.
Pikiran acak-acakan dan keraguan
Saya mengirimkan ke atas kepada ANDA!

Siapa saya? Mengapa saya? Dan dari mana?
Apa Arti Kehidupan? Apa esensinya?
Bagaimana cara menyentuh tali ilahi?
Dan mengapa Jalan ini tidak mudah?

Dan, tanpa mengetahui pukulan Takdir,
Apakah mungkin untuk memperkuat semangat Anda?
Apakah itu mungkin dalam kehidupan fana kita
Apakah jiwa yang tidak fana bisa bebas?

Berlari di tempat
Melalui mimpi jarak,
Merobek kaset
Menari di garis finis
Sukacita dari pikiran
Ekstasi dari keajaiban
Kembang api kehidupan
Pada saat yang tepat.
Semuanya dekat
Sering terjadi -
Menurutku begitu
Kekaisaran Gairah,
Muncul entah bagaimana
Dalam kesadaran kita.
Intinya - kita semua tahu!
Dan kami akan menunjukkannya kepada semua orang!

Aku benar-benar ingin melarikan diri...
meski jiwaku kosong...
lari dari masalah...
bertelanjang kaki di atas pasir yang panas...
menangkap angin hangat dengan tanganmu...
Sangat mudah dan tenang untuk melupakan bahwa hidup tidak berjalan sebagaimana mestinya
semua orang berlarian dalam kesibukan, tidak menatap mata kami
hidup akan segera memicu di kepala kita
semua orang menemukan omong kosong bodoh mereka di bawah sinar matahari
Mereka tidak akan mengerti saya....siapa yang butuh antusiasme?
malam yang gelap akan datang dengan tenang...
jangan panggil aku...kamu tidak bisa membantu...
air mata, pikiran: “cukup”, “cukup”, “pergi”....
Aku berangkat ke dunia dongeng itu...

PUISI UNTUK ANAK-ANAK TENTANG OLAHRAGA

Atletik

SAYA - atlet lintasan dan lapangan,
Saya berusia tujuh tahun
Saya pergi ke pelatihan
Menjadi kuat dan gesit.

Saya memompa perut saya, melakukan push-up,
Aku jongkok, aku membungkuk,
Saya melatih otot kaki saya
Agar aku bisa berlari lebih cepat,

Saya berlari dan melompat
Saya memindahkan simulator...
Olahraga – kerja keras:
Bajunya basah oleh keringat.

Saya belajar dengan mudah di sekolah
Rusia dengan aritmatika,
Tapi itu tidak mudah
Atletik.

Sekarang, jawab aku,
Mudah atau tidak
Atletik?...
Setiap orang – pendidikan jasmani halo!

(V.Pahomov)

berlari kawan

Saya menikmati berlari
Aku lari, aku lari, aku lari!
Saya hampir tidak menyentuh tanah
Sepertinya aku terbang!

Gerakan bebas
Saya bisa bernapas dengan mudah!
Dalam suasana hati yang baik
Aku lari jauh.

Cakrawala tampak di depanku
Dan matahari dari atas,
Semoga saya beruntung,
Sinar hangat turun!

Dan penuh dengan kekuatan
Saya memiliki kemampuan lari yang ajaib.
Betapa bahagianya saya -
Manusia Lari!

(A.Maltsev)

Sebuah lagu tentang atletik

Saya jarang pergi ke gym,
Saya bergerak sedikit, dan sekarang
Teman-temanku memberitahuku:
“Perutmu membesar!
Untuk mengembangkan otot,
Dan bukan hanya kecerdasan -
Mendaftarlah untuk pendidikan jasmani
Anda akan menjadi kurus seperti kerangka!

Jogging, lompat di tempat dan lompati kuda,
Dua ratus push-up bukan untuk saya.
Coba latihan ini lagi di gym!
Dan mengapa disebut “atletik”?

Aku sedang beristirahat di bangku
Saya mengonsumsi oksigen:
Aku menarik napas dengan hati-hati melalui hidung,
Aku menghembuskan napas melalui mulutku.
Apakah Anda berdebat atau tidak,
Jiwa membutuhkan olahraga,
Tapi yang paling penting dalam olahraga -
Itu cara bernapas yang benar!

Saya melemparkan tombak dan palu, berjongkok seperti jarum jam.
Walaupun badanku masih muda, namun jiwaku tidak kuat.
Aku bahkan belum terlihat seperti pahlawan dari kejauhan,
Dan nafas kedua tidak akan terbuka dengan cara apapun!

Aku sedang beristirahat di rumput
Saya tidak bergoyang, saya tidak berdesir.
Saya menghembuskan dan menarik napas
Menurut metode Wushu.
Lututku gemetar
Hampir tidak ada kesadaran -
Tunggu, kawan pelatih,
Jangan bersiul terlalu keras!

Jungkir balik, melompat ke suatu tempat dan menembak -
Secara umum, teman-teman, saya merasa sudah waktunya saya pergi.
Saya terbang pulang lebih cepat dari komet, dan di belakang -
Atlet dengan nomor di dada mereka sedang mengejar!

Saya berdiri di atas alas
Marah dan merah seperti bunga peony:
Ketika mereka menyerahkan medali itu kepada saya, mereka berkata:
Selamat, juara!
Aku akan melukai diriku sendiri, aku bersumpah, menjadi kue,
Tapi aku akan mengatasi diriku sendiri...
Aku akan mengatur napasku lagi -
Tentu saja
Wow!

(A.Eroshin ■ )

Pojok olahraga

Cincin, tangga, palang horizontal.
Saya sudah terbiasa berolahraga.
Saya akan menarik diri, melakukan push-up,
Aku akan memanjat talinya.

Tanganku ulet!
Kakiku cepat!
Saya berlatih setiap hari.
Saya tidak terlalu malas untuk memanjat dan melompat.

Datanglah selama satu jam
Ke sudut olahraga kami.
Berolahraga bersama teman
Lakukan bersama kami!
(E. Melnikova)

Di gimnasium

Kambing atletik
Saya tidak pernah sempat melakukannya
Saya melompat - dan lagi
Dia berakhir di lantai.

- Oh, kamu kambing, kamu kambing! –
Saya marah.
Dan dia diam-diam memberitahuku:
- Kamu sendiri adalah seekor kambing!

Anda seekor kambing -
Dia berkata,
– Kamu harus lebih sering berjalan kaki, kawan,
Ke gym!
(O.Bundur ■ )

Ibu pemandu sorak

Saya melakukan tinju
Saya menyukai tinju
Dan ibuku meyakinkanku
Bahwa saya terbawa oleh pertarungan.

Masalah! - Ibu menghela nafas.
Saya sangat tertekan
Bahwa saya membesarkan anak saya
Pejuang yang luar biasa!

Saya menelepon ibu saya
Ke sasana tinju
Dia menolakku.
“Tidak,” katanya, “Saya tidak bisa.”
Aku akan lari dari aula!

Dan dia menyatakan secara langsung:
- Tinju menjijikkan untuk ditonton!
Saya katakan padanya: - Bu!
Anda tidak berpikir sportif!

Ini pertarungan pertamaku,
Saya sangat membutuhkan kemenangan
Musuhku membawanya
Dua nenek dan kakek.

Semua kerabatnya muncul,
Semuanya untuk dia, melawanku.

Dia melihat seluruh keluarganya
Merasakan dukungan dalam pertempuran,
Dan saya kesal! Saya menyewa!

Dan saya harus mempertahankan kehormatan saya
Anak sekolah Ryazan.

Tiba-tiba aku melihat - ibu,
Ibu ada di sini!
Duduk dengan tenang di aula
Duduk di baris kedua belas
Dan saya berkata - saya tidak akan datang!

Saya langsung merasakan tumpangan -
Sekarang kita akan mengalahkan musuh!
Ini dia di depan semua orang
Terjebak di tali.

Nah, bagaimana saya bertarung? Berani?-
Aku berlari menemui ibuku.
"Aku tidak tahu," dia duduk
Dengan mata tertutup.
(A.Barto)

Gaya renang saya

Ada banyak gaya dalam berenang,
Seperti yang kita tahu, mungkin.
Semuanya perlu diputuskan
Cara berenang jarak jauh.

Tentu saja, cepatlah semuanya. bebas
(Dengan kata lain, ini adalah merangkak).
Anda berenang cepat dengannya, puas,
Seperti raja!

Betapa indahnya tampilannya
Berenang dengan penuh gaya kupu-kupu!
Seperti kupu-kupu, main-main
Melayang dengan mudah di atas ombak!

Tentu saja Anda perlu mengeluarkan keringat
Berenang dengan penuh gaya gaya dada.
Anda akan berenang bersama mereka seperti katak,
Perasaannya luar biasa!

Teman-teman, kamu juga bisa
Berenang saja di punggungmu.
Jika Anda berhati-hati
Anda tidak akan berakhir di bawah!

Tapi untuk saat ini, saat aku bermimpi,
Saya belum menguasai gaya merangkak dan gaya dada,
Saya lebih suka semua gaya
Kasur ketat tiup!
(A.Monvizh-Montvid ■ )

Lompat ke dalam air

Lompat ke air hari ini menara
Saya menginginkannya, itu hanya berkilauan!
Lompat, terbang, dan didengarkan
Ada cipratan keras saat masuk ke dalam air.

Tapi saya hanya melihat ke bawah dari menara,
Jadi saat ini saya sedang tidak berminat untuk mendalaminya.
Dan saya tidak mengambil risiko melompat ke bawah
Sebaiknya aku pergi ke batu loncatan!

Tapi batu loncatannya terlalu besar
Hari ini menurutku
Itu membuatku agak takut
Pergi menuju kedalaman.

Aku akan melompat dari sisi kolam
Saya akan membuatnya mudah!
Lompat, terbang... Saya yakin
Bahwa di sini tidak akan mahal!

Apakah penting dari mana saya melompat?
Jadi tidak jauh untuk terbang.
Bagaimanapun, semuanya sama – terbang dan cipratan,
Semua orang akan melihatku...

Atau mungkin sebaiknya aku tidak melompat
Dan langsung masuk ke dalam air?
Tapi tidak ada yang menggangguku,
Lagi pula, tidak ada cara yang lebih nyaman!
(A.Monvizh-Montvid ■ )

Tentang juara

Untuk melompat dua meter,
Anda perlu berakselerasi dengan kuat,
Dorong dengan seluruh kekuatan Anda
Dan terbang melewati bar,
Anda mendarat dengan indah -
Penonton akan bersorak!

Nanti akan ada karangan bunga untukmu,
Ciuman dan salam
Ibumu ada di layar
Akan menghapus air mata dari pipimu.

Apa kamu setuju? Jadi, lurus saja
Sekarang ayo pergi ke gym!

Sehingga sebelum dua puluh tahun ini
Berlatih setiap hari
Alih-alih komputer dan film.
Bodoh? Itu saja...
(O.Bundur ■ )

Latihan saya

Biarkan hujan, biarkan angin,
Biarkan embun beku menggoda
Aku masih berangkat besok pagi
Pergi ke sekolah itu seperti liburan.
Stopwatch sedang menungguku,
Aku akan berlari di sepanjang tepinya,
Saya akan menunjukkan kemauan saya
Saya sedang berlatih.

Temanku pergi ke judo,
Dan temanku berenang.
Kami tahu satu hal yang pasti -
Kami tidak mengejar kejayaan.
Kita akan menjadi lebih cepat, lebih kuat,
Tubuh akan menjadi lincah.
Mari perkuat kemauan
Kami sedang berlatih.

Tahu dan bisa melakukan segalanya
Pelatih favorit saya
Kami berkomunikasi dengan mudah
Tidak ada pelanggaran atau gesekan.
Saya berterima kasih padanya
Untuk keahlian Anda.
Saya berangkat dengan hati gembira
Saya akan berlatih.

(A.Maltsev)

Sepatu roda

Di atas es yang berderit
aku akan bermain seluncur es...
Aku akan terpeleset... Aku akan jatuh...
Tidak ada... aku akan belajar!
(L.Yakovlev)

Seluncur es

Seluncur indah
Ini seperti menempatkan kepalamu di awan.
Sepertinya penerbangan cepat
Seolah-olah ada langit dimana-mana, bukan es.
Dan sulit bagi kaki saya setelah itu
Biasakan diri Anda dengan sepatu bot Anda sendiri.
(G.Dyadina ■ )

Di arena skating

Sepatu rodanya bersinar, arena skatingnya bersinar,
Salju halus berkilau,
Pakai sepatumu, temanku,
Cobalah untuk jalan-jalan.

Biarkan embun beku mencubitmu –
Dengar, jangan takut.
Biarkan dia membekukanmu hingga menangis –
Jangan menyerah padanya!

Jangan mundur, geser ke depan
Terbang lebih cepat dari seekor burung.
Frost marah dan tertinggal
Dari mereka yang tidak takut!

(V.Donnikova)

Seluncur indah

Meluncur, berputar
Dan kepakan burung layang-layang.
Sungguh menyenangkan -
Seluncur indah!

Bayangkan saja - lorong,
Dan bukannya es ada parket.
Sepertinya saya sudah menguasainya
Pirouette berpola.

Dan gairah memuncak
Dan kemenangannya begitu dekat...
Tapi mereka cepat habis
Kaus kaki berpola!

(Yu. Simbirskaya ■ )

Hoki

Berdiri berhadapan satu sama lain dengan klub
Tim pria berbaju merah dan biru.
Mengenakan helm seperti ksatria, tapi jangan malu-malu,
Pertarungan di sini adalah untuk latihan - mereka bermain hoki!

Di sini ada teknik kekuatan -
Pemain sangat sering terjatuh.
Siapa yang bermain skate, gesit dan lebih cepat -
Dia menang dengan bermain hoki.
(A.Vona)

Puck, stick, dan skate!

Sedang turun salju. Kolam-kolam itu membeku.
Hari-hari dingin lagi!
Tahun itu mereka memberi saya
Puck, stick, dan skate!

Saya ingat bagaimana pagi-pagi sekali
Saya bergegas seperti angin puyuh ke arena skating!
Makan casserole untuk sarapan
Dan saya berkendara sebanyak yang saya bisa!

Es di musim dingin yang keperakan
Dia mengumpulkan orang-orang di halaman –
Ayah hoki kami
Ayo pergi bermain hoki bersama!

Kami mempertahankan gerbangnya!
Dan di musim dingin yang dingin
Mereka mengejar keping itu sampai malam
Ayah bersama kami di arena skating!

Tahun berlalu seperti roket!
Saya sedang menunggu kejutan liburan.
Pucknya hilang entah kemana
Anak anjing saya mengunyah tongkat itu.

Dan sepatu rodanya tidak pas,
Meskipun mereka hebat...
Ayah berjanji lagi
PUCK, STICK dan SKATES!

(T.Varlamova ■ )

pemain ski

Badai salju,
Badai salju,
Badai salju,
Badai salju.
Tidak terlihat
Sepenuhnya satu sama lain
Pipi membeku
Dalam pelarian
Mari kita saring
Kita berada dalam badai salju!
Semuanya lebih cepat
Ski berkedip
Tujuannya semakin dekat
Lebih dekat,
Lebih dekat,
Melalui hutan cemara,
Melalui semak-semak
Dari celah itu,
Dari atas.
Tidak untuk pemain ski
Gangguan.
Siapa yang akan pulang?
Sebelum orang lain?
Dalam perjalanan
Putih
Dengan berani,
Dengan berani,
Dengan berani
Kami sedang terburu-buru
Maju.
Biarlah itu berbahaya
Berbelok,
Biarkan jalannya
Sempit,
Sangat keren
Keturunan,
Berat
Lift, –
Kecepatan
Kami tidak menyerah!
Naik turun
Terburu-buru seperti angin puyuh!
Cemara, pinus,
Minggir!
Biarkan itu mengamuk
Pembekuan -
Akan berlangsung
Ski lintas alam!
(Lev Kvitko)

Biathlete

Dia lepas landas dari awal
Di jalur ski yang digulung,
Hangus oleh api nafsu
Dan senapan di punggungku.

Ski menjilat salju, yang artinya
Pelayanannya benar dengan salepnya.
Ini adalah tugas yang sulit -
Jadilah orang pertama yang berdiri di podium.

Biathlon, biathlon -
Kini tanjakannya, kini tanjakannya,

Inilah target mugnya,
Biarkan benderanya terkulai.

Jangan biarkan senapannya meleset
Dan kakimu akan menunjukkan ketangkasanmu.
Jauh dari kesalahan
Anda tidak bisa menyembunyikannya dari pesaing Anda.

Pahlawan kita tidak ketinggalan dalam menembak
Dan bermain ski - di mana saja.
Mahkota biathlon
Sepadan dengan saraf dan kerja.

Biathlon, biathlon -
Kini tanjakannya, kini tanjakannya,
Setiap momen dalam perlombaan ini tidaklah berlebihan.
Inilah target mugnya,
Biarkan benderanya terkulai.
Hai! Semoga berhasil, pemain ski menembak!
(V.Banifatov ■ )

Olahraga senam

Olahraga senam…
Pesenam...
Kesempurnaan…

Penguasaan tubuh, kegelisahan jiwa,
Dan keindahan dari gerakan yang mengalir,
Dan elemen tikungan yang sulit!

Sampai Anda menghela nafas, semua gerakan menjadi sempurna.
Dia sendiri manis, transparan dan ringan;
Namun seberapa besar ketekunan dan cita-cita yang dimilikinya,
Dan keaktifan, dan kekuatan, dan kilauan!

Seorang seniman melukis di atas panggung
Pola hiasan dari pose yang menakjubkan,
Dia adalah jembatan tipis
Antara dunia nyata dan dunia mimpi.

Klub, lingkaran, bola terbang,
Dan gelombang pita memikat monogramnya.
Dia selalu takut gagal
Namun di balik senyuman tersembunyi ketakutan tersebut.

Sebuah puisi yang ditulis dengan gerakan -
Jendela terbuka ke dunia yang indah.
Senam – agama dan keyakinan,
Dan sepertinya Hermes berada di waktu yang sama dengannya.
(N.Lubyanko)

Bintang sepak bola

Orang-orang pergi ke stadion
Dimana ada kebebasan bagi jiwa!
Jutaan orang bermain sepak bola
Dan Anda dapat menghitung bintang dengan jari Anda!

Kapan sebuah bintang menang
Beban berat beberapa tahun terakhir,
Itu akan berhasil, tetapi itu akan membuat Anda tetap hangat.
Teman sepak bola adalah cahayanya!
(Yu. Shiryaev)

Dedikasi kepada pelatih

Atlet muncul seiring pertumbuhan mereka
Dari pelatih, seperti cabang dari batang.
Saatnya telah tiba! Juara di podium!
Dan pujian yang tenang untuk pelatih.

Mereka mendatanginya dan menjabat tangannya sampai pecah:
"Dan milikmu, milikmu!
Olahragawan!
Burung rajawali!"

Dan pelatih itu menganggukkan kepalanya dengan sedih -
Seolah-olah saya kalah - saya tidak mendapat untung...

Seolah-olah Yang Mahakuasa membantunya...
Rasanya seperti mimpi tidak menjadi kenyataan...
Dan sepertinya biasa saja, familier
Ketinggian ini belum pernah terjadi sebelumnya...

Hewan peliharaannya membeku, terengah-engah.
Dalam pancaran mahkota berlapis emas...
Sekali lagi ke pelatih - kalah, mengutuk -
Memimpin seorang pemuda baru menjalani hidup.

Merasa seperti Anda telah kembali ke masa muda Anda lagi,
Berbisik dengan mulut tidak tersenyum:
"Kamu akan menang!
Jangan khawatir!"

Dan ketahuilah
Aku punya validol di tangan...
(R.Rozhdestvensky)

Atletik

Saya seorang atlet,

Saya berusia tujuh tahun

Saya pergi ke pelatihan

Menjadi kuat dan gesit.

Saya memompa perut saya, melakukan push-up,

Aku jongkok, aku membungkuk,

Saya melatih otot kaki saya

Agar aku bisa berlari lebih cepat,

Saya berlari dan melompat

Saya memindahkan simulator...

Olahraga adalah kerja keras:

Bajunya basah oleh keringat.

Saya belajar dengan mudah di sekolah

Rusia dengan aritmatika,

Tapi itu tidak mudah

Atletik.

Sekarang, jawab aku,

Mudah atau tidak

Atletik?

Halo semuanya!

(V.Pahomov)

Pelatihan fisik

Kami berlari lebih cepat dari angin!

Siapa yang akan menjawab alasannya?

Vanya melompat dua meter!

Siapa yang akan menjawab alasannya?

Olya berenang seperti ikan!

Siapa yang akan menjawab alasannya? Kami memiliki senyuman di bibir kami!

Siapa yang akan menjawab alasannya?

Mungkin Syura bisa membuat “jembatan”!

Aku sedang memanjat tali.

Karena dengan pendidikan jasmani

Kami adalah teman lama!

berlari kawan

Saya menikmati berlari

Aku lari, aku lari, aku lari!

Saya hampir tidak menyentuh tanah

Sepertinya aku terbang!

Gerakan bebas

Saya bisa bernapas dengan mudah!

Dalam suasana hati yang baik

Aku lari jauh.

Cakrawala tampak di depanku

Dan matahari dari atas,

Semoga saya beruntung,

Sinar hangat turun!

Dan penuh dengan kekuatan

Saya memiliki kemampuan lari yang ajaib.

Betapa bahagianya saya -

Manusia Lari!

(A.Maltsev)

Pojok olahraga

Cincin, tangga, palang horizontal.

Saya sudah terbiasa berolahraga.

Saya akan menarik diri, melakukan push-up,

Aku akan memanjat talinya.

Tanganku ulet!

Kakiku cepat!

Saya berlatih setiap hari.

Saya tidak terlalu malas untuk memanjat dan melompat.

Datanglah selama satu jam

Ke sudut olahraga kami.

Berolahraga bersama teman

Lakukan bersama kami!

(E. Melnikova)

Tentang olahraga

Perayaan kebanggaan olahraga

datang dengan sendirinya

Matahari yang tersenyum ramah

Dia bertemu dengan anak-anaknya

Olahraga selalu dalam perjalanan

Orang-orang tidak takut dengan pelatihan -

Biarkan jantungmu berdetak kencang di dadamu.

Kami berani, kuat, dan cekatan

Anda harus selalu terdepan.

Puisi tentang fashion olahraga

Bersikap sporty kini menjadi modis kembali!

Dengan olahraga Anda akan memahami banyak hal:

Olahraga – dan kesehatan tanpa pil,

Olahraga dan kesenangan tanpa rasa khawatir.

Berolahragalah dengan teman-teman

Percayalah, sungguh sepanjang tahun!

Frost - Anda memakai sepatu roda Anda,

Kemudian Anda bermain ski!

Cobalah melakukannya setiap hari

Berolahraga di pagi hari! aku akan menjadi malas

Pada awalnya, tapi lama kelamaan akan terbiasa...

Anda akan menjadi sehat - itu keren!

(Agniya Zhabrova)

Citra yang sehat kehidupan

Gaya hidup sehat!

Ini berguna untuk semua orang.

Gaya hidup sehat!

Keberuntungan dan kesuksesan.

Gaya hidup sehat!

Kamu bersamaku selamanya.

Gaya hidup sehat!

Ini adalah takdirku.

gaya hidup sehat,

Berada dalam darah semua orang!

Gaya hidup sehat!

Di pagi hari Anda bangun dan berlari.

Gaya hidup sehat!

Hirup udara segar.

Gaya hidup sehat!

Anda akan bahagia!

(Zheleznov Kirill)

Kesehatan

Anda dapat membeli banyak:

Mainan, komputer,

buldog yang lucu

skuter cepat,

Pulau karang

(Meskipun itu sulit)

Tapi hanya kesehatan

Tidak bisa membeli.

Ini hidup kita

Selalu berguna.

Kehati-hatian harus dilakukan

Perlakukan dia.

(A.Grishin)

Pengerasan

Di pagi hari kamu mengeraskan dirimu sendiri,

Siram diri Anda dengan air dingin.

Kamu akan selalu sehat.

Tidak perlu kata-kata yang tidak perlu di sini.

Jika Anda ingin sehat

Sayang kamu ingin sehat

Jangan minum pil yang buruk

Lupakan suntikan dokter,

Dan turun dari pipet?

Agar tidak terisak,

Dan jangan batuk terlalu banyak

Mandikan diri Anda setiap hari

Lei dengan sangat murah hati.

Untuk berhasil dalam studi,

Dan ada kecerdikan

Semua anak membutuhkannya

Pengerasan air.

(T.Semisynova)

Olahraga tidak menyukai orang yang malas

Olahraga tidak menyukai orang yang malas

Mereka yang cepat menyerah.

Tidak bisa diandalkan, pengecut.

Dia menertawakan mereka.

Dia sangat mendukung

Kepada mereka yang kuat semangatnya.

Dan memberikan kemenangan

Dia hanya tangguh.

Anda perlu berteman dengan olahraga

Anda perlu berteman dengan olahraga.

Kepada semua orang yang belum berteman dengannya.

Dia akan membantu kalian semua bersemangat.

Hal ini sangat diperlukan untuk kesehatan.

Tidak ada rahasia bagi siapa pun,

Apa yang bisa diberikan olahraga kepada semua orang?

Dia akan membantu semua orang di planet ini

Capai ketinggian yang luar biasa.

Orang-orang olahraga

Orang-orang olahraga sangat cantik.

Mereka memiliki begitu banyak energi, semangat, kekuatan.

Apakah Anda ingin menjadi seperti mereka?

Hanya olahraga yang akan membantu Anda dalam hal ini!

Ini akan meningkatkan kesehatan Anda dan meningkatkan kesuksesan Anda.

Ini akan menyelamatkan Anda dari kebosanan dan kemalasan.

Percaya pada diri sendiri dan raih ketinggian.

Hanya olahraga yang akan memberikan apa yang Anda impikan.

Tentang olahraga

Atasi diri Anda dan raih sesuatu,

Ini harus bermanfaat bagi siapa pun dalam hidup.

Olahraga akan membantu siapa pun menjadi tangguh.

Ia mampu memperkuat kekuatan semangat dalam diri setiap orang.

Jangan malas, habiskan sepanjang hari dengan bergerak.

Olahraga akan membantu Anda semua dengan mudah menghilangkan stres.

Jika Anda berteman dengannya, rasa syukur menanti Anda.

Bagaimanapun, olahraga akan dengan mudah membawa Anda menuju kemenangan.

Saya menumbuhkan perubahan yang layak

Saya menumbuhkan perubahan yang layak

Untuk semua atlet terkenal.

Saya tangguh dan sehat

Jawaban saya: selalu siap!

Saya siap melakukan push-up

Jongkok dan jungkir balik.

Aku bisa bangkit

Menyalip semua orang saat berlari.

Dan bermain sepak bola dan hoki.

Dan terbang di atas jeruji yang tidak rata.

Olahraga adalah teman terbaik saya

Saya mengejutkan semua orang di sekitar

Saya dengan energi saya.

Tidak ada lagi orang ceria di sekitarku!

Apa itu olahraga

Olahraga adalah kehidupan. Ini adalah kemudahan bergerak.

Olahraga menuntut rasa hormat dari semua orang.

Olahraga menggerakkan semua orang ke atas dan ke depan.

Ini memberi kelincahan dan kesehatan bagi semua orang.

Setiap orang yang aktif dan tidak malas,

Mereka dapat dengan mudah berteman dengan olahraga.

Saya sangat menyukai olahraga sejak kecil

Saya sangat menyukai olahraga sejak kecil.

Dia mengajariku ketertiban.

Saya tidak tidur lama di pagi hari.

Saya pergi berolahraga.

Kemudian jogging dan melompat

Dan push-up.

Ya, latihannya tidak mudah,

Tapi saya ceria dan ceria.

Lari estafet - lari 4 x 100 m

Akimov Alexander Yurievich

Sekelompok atlet siap berlari.
Pelari cepat itu lepas landas seperti peluru - dia tidak bisa mengejar!
Dia dengan cekatan memberikan tongkatnya kepada yang “kedua”,
Dan dia berlari lebih jauh lagi!
Orang “ketiga” yang tangguh menjadi bersemangat
Dan dengan cepat, dengan kegembiraan, giliran berlalu!
Yang "keempat" yang ceria terbang ke garis finis,
Dimana hakim yang tegas berdiri sambil tersenyum!

Mari kita mulai!

Alexander Maltsev4

Bantalannya kembali ke awal!
Mari kita ingat semangat masa muda.
Kegembiraan mengalir ke dalam jiwa,
Gelombang kekuatan memenuhi darah.

Jangan biarkan aku menjadi orang pertama yang memisahkanmu
Kaset akhir.
Saya akan membuktikannya dalam kenyataan
Bahwa ada api di dalam hati.

Bangun jalur dalam barisan
Dia terbang ke arahku untuk berperang.
Saya menerima panggilan mereka -
Aku akan berhasil sampai akhir!

Tentang berlari

Alexander Maltsev4

Apa yang lebih mudah daripada berlari?
Nah, apa yang harus dipelajari di sini?
Seseorang memiliki kaki
Mereka tampaknya berjalan sendiri.

Ya, tentu saja, jika sederhana
Entah bagaimana, sedikit untuk berlari.
Dan indah, cepat, panjang -
Ini perlu dipelajari.

Badan lurus, tidak membungkuk
Maju sedikit saja
Seperti matahari dari langit
Ini memanggil Anda ke kejauhan dengan sinar.

Ayunkan pinggul, kaki dengan elastis
Dorong bumi menjauh dari Anda.
Masukkan saja tanpa mengetuknya
Jangan menyimpang.

Larinya harus mengalir dengan lancar,
Seperti aliran sungai.
Kita hanya harus berusaha maju
Semua gerakan adalah milikmu.

Tangan seirama, siku ditekuk,
Jangan mengangkatnya terlalu tinggi
Sepanjang rute
Bimbing mereka dengan bebas.

Jangan menahan nafasmu
Bernapaslah mengikuti ritme gerakan Anda,
Dan dalam kondisi baik
Paru-paru Anda akan ada di sana.

Cobalah teknik ini
Saat berlari, Anda harus mengikuti
Dan tentu saja mencobanya
Pelajari seluk-beluknya.

Berlari, kawan, tidak ada habisnya.
Dengan pelatihan, Anda akan mengerti -
Berlari memberi Anda inspirasi spiritual,
Bersamanya kamu akan menemukan kebahagiaan!

Berlari

Alexander Reunov

Saya berdiri di bawah tatapan orang-orang,
Tapi jantung berdetak kencang,
Dan kawanan merpati melayang-layang
Di atas mangkuk stadion.
Pelatih saya memberi perintah lagi:
Jalankan, lihat dan pikirkan,
Saya memakai sepatu Adidas
Dan kaos Puma.
Prognosisnya bagus, ini nilai plusnya
Dokter mengatakan kepada saya: “Semuanya normal!”
Dan hari ini saya
Di puncak bentuk terbaiknya.
Lawan mana pun sudah tidak asing lagi bagi saya,
Kami bertemu di arena
Di sini, seperti biasa, bertelanjang kaki
Atlet Kenya.
Bukan Kutub yang buruk - dahi yang sehat,
Slovakia dengan bandana biru,
Tapi yang paling berbahaya dari semuanya adalah orang Etiopia -
Berlari seperti singa di padang pasir.
Tembaga orkestra sudah bersinar,
Tumit terasa gatal di awal
Tembakan hakim itu seperti cambuk
Itu mengenai tulang belikatku.
Aku berjalan dengan percaya diri. Sudah
Hampir di atas tumpuan
Pada putaran kedua puluh tiga
Semua orang meninggalkanku.
Mudah dijalankan, bagus
Aku bahkan tidak menyadarinya -
Saya berkeliling seluruh lingkaran
Orang yang akan menjadi yang ketiga.
Aku yang pertama, tapi, ya Tuhan,
Ada lingkaran dan kilau di mata -
Kulit semangka di bawah kakimu,
Sekarang saya digips selama enam bulan.

Pelari maraton

Andrey Rumyantsev 3

Di ambang perpecahan, ketegangan berada pada batasnya,
Setiap sel memimpikan kelembapan dan istirahat,
Serangga bergegas meluncur secara paralel,
Kekaguman terpancar dari mata yang terkejut.

Berapa jarak yang telah ditempuh, dijalani, diperas?
Aliran keringat asin, kristal putih,
Semuanya sama untuk waktu yang lama - di Magadan, di New York, di Paris, Anda
Jeda antar proses dihapus dari memori.

Dalam lingkaran dari bola, terlempar ke permukaan danau hitam,
Rute tak berujung merangkak, melarikan diri
Dan kacang biru memandang bintang dengan antusias
Bagaimana dia bergerak, menyiksa dirinya sendiri, menghilang...

Jalankan saja ke depan!

Elena Zautrennikova

Anda berlari secepat yang Anda bisa, menembus angin,
Di suatu hari musim dingin yang membekukan, di musim panas yang terik.
Tersenyumlah saat Anda berjalan, perhatikan sinar hangatnya.
Dia berharap Anda menjadi orang pertama yang mencapai garis finis.

Di dalam panas, pikiran hanya berbisik:
Saat ini, berlari lebih cepat,
Mempercepat, meningkatkan peluang secara dramatis
Menuju kemenangan, mencapai ketinggian kemenangan!

Namun, entah bagaimana, tidak ada kekuatan yang tersisa sama sekali
Jangan menyerah, meskipun kelemahan menggerogoti Anda.
Dan nafas kedua akan membantu Anda
Bagikan, tanpa ragu, tempat tidur dengan keberuntungan.

Dan sepatu kets itu berdesir di "wajah" aspal,
Bunyi ini sangat jauh dari “ide” contralto.
Ternyata berlari adalah kehidupan yang bergerak:
Jarak, lanskap, jalan berubah.

Dan menit demi menit berlalu, mengejar waktu.
Pikiranku baris demi baris ada di thread ini.
Awan akan mengalir menuju kota-kota.
Siapa di belakang siapa? Siapa yang pergi kemana? Dan setelah siang hari hanya ada malam...

Maraton

Zaitseva Elena Georgievna

Suku manusia dalam maraton abadi.
Diiringi tawa ceria, gemeretak petasan
kaki yang kuat muncul di latar belakang
rumput hijau adalah avant-garde.
Untuk mengantisipasi penemuan yang belum pernah terjadi sebelumnya
setelah melewati ambang batas orang tua,
sepatu kets mendambakan acara yang menyenangkan
dan jalan baru yang belum dilalui.

Tapi di belakang mereka terdengar suara hentakan
Dari banyak kaki berlari,
Kerumunan padat, sampai siku – siku,
Di semua sisi - terkadang belakang, terkadang samping.
Semua wajah terfokus
Dan tawa ceria sudah mereda,
Setiap orang berjuang untuk tujuannya sendiri,
Jangan melambat - mereka akan meninju perut Anda.
Aspal yang digulung diletakkan
di bawah tumit stiletto, sepatu, sepatu bot,
mereka berhasil belajar di sini
dan makan, dan menikah,
dan siapa - untuk meninggalkan jarak.

Dan menipis, di sepanjang jalan pedesaan
mengembara, terkadang tertidur sebentar,
kehilangan sandalku, tiba-tiba teringat Tuhan,
memperpanjang impian maraton pribadi.

Berlari

Mitya Trofimov

Berlari - olahraga yang diinginkan, saya perhatikan, saudara-saudara,
karena dia tidak terlahir kuat.
Siapa yang mulai jogging?
dia tidak membutuhkan tinju sama sekali.

Berlari! Berlari! Berlari!

Mikhailov Elisey Guru

Seorang pria terbang seperti burung
hanya dengan sepatu hak telanjang menerangi salju!
Berlari! Berlari! Berlari!

Berlari adalah penyembuh kita!

Berlari akan membangunkan Anda!
Berlari akan menghangatkan Anda!
Berlari! Berlari! Berlari!
Binatang dan burung senang berlari!
Dan, tentu saja, seseorang!

Salju - karena bosan!
Salju untuk flu!
Salju! Salju! Salju!
Tidak untuk obat-obatan! Tidak untuk rumah sakit!
Tabib kami adalah salju!

Berlari - dari penyakit lesu!
Berlari! Berlari! Berlari!
Perpanjang usia kita!
Dan penyakitnya akan surut
dimana Manusia berada!

Salju - dari pilek dan pilek!
Salju! Salju! Salju!
Akan menyelamatkan abad kita!
Dan embun beku akan surut
dimana Manusia berada!

Berlari

Nonna Rybalko

Ruang besar telah diberikan kepada kita -
kita bisa menemukan kebahagiaan
jika ada angin dan badai
jangan tersesat.

Tapi mimpi terdistorsi
jiwa tidak menerima!
Jika hidup adalah gerakan,
itu artinya kita harus lari.

Saya berhasil melakukan semuanya sejauh ini
menjauh dari sekrup,
melarikan diri dari takdir,
dan dia mengejarnya!

Namun keraguan menggerogoti:
dimana kamu, kebahagiaan? Gila!
Dari yang bagus, mungkin
Apakah saya berlari sepanjang waktu?

Perlombaan maraton

Nonna Rybalko

Di mana dan oleh siapa Anda dilahirkan tidak menjadi masalah,
Jangan takut untuk mengincar rekor dalam mimpi Anda.
Setiap orang dapat mengikuti maraton
di rute dengan nama pendek - Kehidupan!

Dan, bergegas dari awal, kami berjuang untuk mencapai akhir -
kejutan menanti di kejauhan...
Hidup memberi kita banyak cobaan,
dan rekor tersebut tidak dapat diulang “untuk encore!”

Melalui kekuatan mereka yang terjatuh akan bangkit kembali,
gagal menyadari dalam mengantisipasi imbalan,
bahwa hari ini akan menjadi kemarin besok
pada skala hilangnya kurma yang tak ada habisnya...

Menyeberang

Sergei Ivashin

Saya membayangkan jaraknya
dalam lingkaran, dalam langkah-langkah.
Saya membayangkan saya akan lelah di mana,
dimana aku akan memberimu nafasku.

Kuarter ketiga sangat ketat,
limbah timbal otot
Dan tim ini berduri
kaki nakal.

Upaya sukarela
pada belokan terakhir
dan mimpi keselamatan,
oksigen di tenggorokan.

Dan kemudian lututku gemetar
perlahan-lahan mereda
detik itu diukur,
terkejut untuk mengerti.

Rasakan kesenangannya
keringat dari T-shirt
dan kesenangan air
mulut kering.

Pelari maraton...

Sergei Mozhaev

Teruskan, kawan jauhku!
Maraton bukanlah jalan yang mudah...
Pada saat kakimu dipenuhi timah,
Hanya yang akan menggerakkanmu...
Pembuluh darah yang kencang berdetak di pelipis,
Hatimu menusuk tulang rusukmu...
MARATHON bukan untuk semua orang,
Dan tidak semua orang akan menjalankannya...
Berapa tahun, menempuh jarak bermil-mil,
Kamu lari, lari, lari, lari...
Ada pukulan dan kemenangan,
Dan Anda akan menang lebih dari sekali lagi!
Semoga Tuhan memberi Anda kesehatan dan ketekunan,
Untuk lebih sering naik podium...
MARATHON sama sekali tidak mudah,
Tapi Anda sendiri yang membuat pilihan ini!

Maraton

Sergei Nikolaevich Karelin

Berapa lama pertunjukannya bertahan?
Buat rentang
Kembangkan keterampilan Anda -
Lebih baik lari maraton.

Semakin banyak pekerjaan yang saya lakukan,
Semakin panjang ambang batas kesabaran.
Tidak ada batasan untuk kesempurnaan
Jika ada pemulihan.

Inilah para atlet yang berlari,
Mereka mampu menjadi pengecut sepanjang hari.
Mereka makan irisan daging saat bepergian -
Latihannya panjang dan aerobik.

Dari Marathon hingga Athena,
Demi keselamatan Hellas,
Seorang utusan tiba -
Untuk menghormati pahlawan - olahraga, penghargaan!

Lari cepat

Sergei Nikolaevich Karelin

Orang tabah

Sergei Nikolaevich Karelin

Orang yang menginap berlari jarak jauh -
Meter - pada tiga ribu, ritmenya tidak berkurang.

Setelah melakukan start yang tinggi, tanpa mengurangi kecepatan -
Saya mencapai garis finis tanpa menyerah.

Inilah ketahanan pada kecepatan tinggi,
Jenis lari ini dimuliakan di Roma kuno.

Ini berguna di ketentaraan: pasukan pendaratan dan infanteri,
Dalam perjalanan dengan peralatan lengkap, perusahaan mengenakan biaya.

Lintas alam termasuk dalam metodologi di hampir setiap olahraga -
Untuk batas keamanan, di atas ring dan di lapangan.

Berlari di jalanan, di taman dan berputar-putar,
Anda dapat mengatur kecepatan dan saling membantu.

Orang-orang, tua dan muda, berlari demi kesehatan
Merasakan gelombang kekuatan, semua orang akan senang!

Atletik

Sergei Pavlov 9

Balapan lari cepat dan estafet;
Lintas lima, sepuluh kilometer;
Palu, cakram, tombak dilempar
Dan mereka saling mendahului.
Maraton, lompat, rintangan...
Dia adalah ratu olahraga.
(Atletik)

Kami berlari bersama daddy cross...

Serik Ustabekov

Kami berlari dengan ayah salib.
Untuk apa? Pertanyaan lucu!
Mari kita bangun lebih awal
Bergegas lebih jauh.

Untuk setiap orang
Tahu betapa bermanfaatnya lari.
Oleh karena itu, baik dalam panas maupun dingin
Atlet sangat membutuhkan cross country.

Atletik Lintas Alam

Maria yang dingin

Yang terpenting adalah, jangan sampai kehabisan nafas,
Saya masih memiliki satu kilometer untuk berlari.
Ya Tuhan, betapa aku ingin memakai namaku dengan bangga
Sangat mudah untuk menyebut diri Anda seorang atlet!

Otot-otot di kakiku berdenyut kesakitan,
Namun mata memandang lurus ke depan.
Vena terbakar dengan darah yang dipercepat,
Saya tidak akan mengecewakan rakyat Rusia.

Aku akan lari sampai aku kehilangan kesadaran
Saya tidak akan berhenti di tengah jalan.
Dan matanya dipenuhi bayangan mimpi
Saya akan menjadi yang pertama, tidak peduli bagaimana Anda mengatakannya.

...Semua yang ada di sini bersifat sementara.
Bahkan kemalangan pun bersifat sementara.
Dan tidak peduli apa yang ada dalam pikiran takdir.
Tugas kita adalah bersinar, bersinar dalam kegelapan
L.Miller

Teman-teman terkasih! Postingan hari ini didedikasikan untuk waktu, yang mendekat dengan lambat, tetapi berlalu begitu cepat) Kami menawarkan kepada Anda sedikit pilihan kutipan, kata-kata mutiara, ucapan dan puisi dari orang-orang hebat dan tidak begitu hebat tentang waktu dan kehidupan, tentang waktu dan cinta, tentang waktu dan keabadian... Gambar - dari Internet, sayangnya, saya tidak tahu penulisnya.
Dan postingan tersebut diawali dengan sketsa puisi karya Ali Kudryasheva.

Waktu berlalu tanpa terasa - puisi modern.

Ibu ada di dacha, kuncinya ada di meja, tidak perlu membuat sarapan. Liburan akan segera tiba, delapan tahun, bulan Agustus akan menjadi sembilan. Sekarang jam sembilan di bulan Agustus, jam tujuh, langit cerah dan datar, matahari meninggalkan guratan-guratan pudar di rambutku. Pegang sisa makanan yang mengantuk di telapak tangan Anda dan biarkan lolos melalui jari-jari Anda. Vitka dari lantai sepuluh memanggil lagi untuk berenang. Kita harus bergegas secepat mungkin, kalau-kalau mereka lari dan meninggalkan kita. Vitka lulus dari kelas empat - artinya, dia hampir tua. Celana pendek dengan T-shirt adalah pakaian sederhana, ambillah apel untuk camilan sore. Vitka akan mengajariku menyelam, dia berjanji, aku ingat. Jalan menuju sungai sudah dilalui dengan baik, terbakar dan familiar. Kaki yang berdebu terlihat seperti sarung tangan ibu. Hari ini panas sekali - daunnya seperti kain perca. Mungkin kita bisa bermain nanti, saya akan meminta Anda bermain petak umpet. Vitka adalah pria yang baik hati, anak laki-laki dari Jules Verne. Saya akan bertanya apakah saya bisa mengemudi, dan mereka mungkin mengizinkan saya. Malam akan dimulai, hari akan mulai gelap. Sehari sebelum akhir minggu. Aku menoleh ke dinding. Seratus sembilan puluh sembilan.

Ibu ada di dacha. Sepeda. Besok saya harus mengikuti ujian. Matahari menjilat nada-nada itu dengan mata yang lembut. Sambut pagi hari dan duduk sepanjang malam, menunggu awal musim panas. Bulan Agustus saya sudah menjadi mahasiswa, hari ini bukan ini dan itu. Rotinya setengah basi dan kejunya sudah lepas dari pisau; sarapannya hambar. Vitka dari lantai sepuluh sekarang berada di tahun ketiganya. Mengenal semua profesor yang cerdas, menulis program di perusahaan. Hood, ironis dan beralis hitam, langsung dari film. Dia menulis catatan untuk adikku, memberi bunga dari gajiku, tapi aku berenang lebih cepat dan menulis lebih baik. Hanya saja adikku berwajah cerah, aku semakin berat dan marah, kami naik ke teras dan menerbangkan layang-layang. Sepertinya mereka akan berangkat pada malam hari, saya mengantar mereka ke kereta. Sungai berdesir dan berdesir di kakimu, kini setinggi pinggang. Tujuh puluh delapan, tujuh puluh tujuh, saya menangis dengan punggung menghadap kereta. Biarkan mereka bersembunyi, ya, semuanya, saya tidak akan mencarinya.

Ibu ada di dacha. Kepalanya berdengung. Kelambanan mengantuk. Kucing itu hinggap di dada, matahari di atas selimut. Cangkir, telapak tangan dan sweter, kopi, tolong, seduh. Apakah ada yang melihatku kemarin? Lebih baik tidak mengatakannya. Biarkan saja rahasia besar sedikit pesta pora, masing-masing mabuk, tidak berbobot, dihangatkan oleh nafas hangat saudaranya, tenggorokannya serak karena obrolan, abu beterbangan dari balkon, semua orang bersama - dan semua orang sendirian, hidup dan memberontak. Jika kita mengumpulkan satu rubel, sarapan akan datang ke rumah kita, Tuhan, betapa aku mencintai kalian semua, pelangi di telapak tangan kita. Jalan dengan renda cerah, Vitka, cuci piring. Anda bisa berbaring dan hidup kembali. Anda bisa pergi ke sungai. Aku akan menangkapmu dan menaklukkanmu, aku akan memaksamu memotong rambutmu dan mencukurnya. Hidung ke kulit kayu yang rusak. Tiga puluh empat, tiga puluh...

Ibu ada di foto. Kuncinya ada di gembok. Delapan jam sampai musim panas. Matahari ada di dinding, di ransel, di sandal tua. Mengantuk melewati alun-alun, dan tidak ada jalan keluar. Vitka di Amerika. Saya di Moskow. Sebuah sungai di masa kecil yang jauh. Apelnya dimakan, keretanya berangkat, entah kemana tujuan Nice, aku mulai menghitung dari seratus, hidupku dari satu. Kami bertarung, menangis serempak dengannya, badut di arena. “Dua puluh satu,” gumamku dalam tidurku. "Empat puluh," waktu tertawa. Empat puluh - dan uban pertama, empat puluh satu - ke rumah sakit. Dua puluh satu - Saya hidup sendiri, dua puluh: mata ada celah, kaki tergores, setan ada di tulang rusuk, pikiran berpacu, seseorang menungguku di halaman, seseorang di urutan kesepuluh. Sepuluh - Saya menyelesaikan kelas empat, saya tidak perlu sarapan. Kita harus bergegas secepat yang kita bisa. Ini akan menjadi sembilan pada bulan Agustus. Delapan - bawa kunci di lehermu, lebur dalam himne cerah...

Tiga. Dua. Satu. Saya akan melihat. Tuhan tolong aku.

puisi oleh Ali Kudryasheva (2007)

Kutipan tentang waktu dan cinta.

“Kematian dan waktu berkuasa di bumi.
Jangan sebut mereka penguasa.
Semuanya, berputar, menghilang ke dalam kegelapan.
Hanya Matahari cinta yang tersisa.”
Vladimir Soloviev
**
Jika Anda menghakimi orang, Anda tidak akan punya waktu untuk mencintai mereka.
Bunda Teresa
**
Cinta sejati bukanlah cinta yang mampu bertahan lama dalam perpisahan,
dan yang tahan terhadap keintiman selama bertahun-tahun
Helen Rowland
**

Tentang waktu - dengan senyuman dalam kutipan dan kata-kata mutiara

Keabadian? Satuan waktu
SE. kuliah
**
Kita akan punya banyak waktu jika tidak ada.
S.E.Lec
**
Tidak mungkin menghentikan waktu: industri jam tangan tidak akan mengizinkan hal ini
S E Lec
**
Hidup menyita terlalu banyak waktu manusia.
S.E.Lec
**
Saat dia bekerja, dia tidak punya waktu untuk mati, karena mati juga butuh waktu
V.Kaverin
**
Beberapa, karena tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan waktu mereka, melanggar batas waktu orang lain.
Valery Krasovsky
**

Kutipan dan puisi tentang waktu dan kehidupan.

Hidup ini sangat waktu singkat antara dua keabadian.
Carlyle T.
**
Waktu adalah guru terbaik, namun sayangnya waktu membunuh murid-muridnya...
Berlioz G
**
Anda tidak bisa mengubah hidup Anda dalam semalam. Namun dalam semalam Anda bisa mengubah pemikiran yang akan mengubah hidup Anda selamanya. (Dengan)
**
Kamu baru memahami arti hidup nanti, tapi kamu harus hidup dulu
Kierkegaard S.
**
Ada baiknya menghabiskan hidup Anda untuk mendekati ketidakterbatasan.
Jonathan Vidgop
**
Yang harus kita lakukan adalah memutuskan apa yang harus kita lakukan dengan waktu yang diberikan kepada kita.
J.Tolkien

**
Katakan padaku, apa yang bukan kehidupan - menggali ingatan,
Bukan di dalam abunya, - di dalam emas pasir, -
Jadi, Anda akan beruntung mendapatkan pemikiran:
Ingatan adalah jiwa, waktu adalah cangkangnya
I. Lisnyanskaya
**
Ada musim mati dalam takdir -
stagnasi dan keheningan, melankolis dan suram,
dan kemudian kita bergegas seperti pencuri dari zona tersebut,
dan kami diberi waktu untuk istirahat.
Igor Guberman
**

Kutipan, puisi dan kata mutiara tentang waktu dan jam

Detik mati dalam kelompok enam puluh, membentuk menit
Pengemis F
**
Waktu berlalu seperti anak panah, meski menit demi menit terus berlalu
Mendelssohn
**
Tidak ada yang lebih mendistorsi gagasan tentang waktu selain sebuah jam tangan.
S.Fedin
**
Tulangnya retak selama beberapa menit
Di balik hari yang gila.
Mereka berderak. Ini seperti kayu semak yang dihancurkan
Di dalam oven, di balik pintu, ada tentakel api.

Mereka bergemerincing. Masa lalu. Seperti hujan.
Mereka bersiul. Seperti pasir dari tanganmu.
Perasaan geli. Kecil. Seperti di dada...
Tapi hari ini luar biasa. Dan ada suara utama di dalamnya.

Dan jika Anda hidup, Anda harus hidup seperti Croesus.
Tidak diukur. Pukulan punggung. Tidak cukup.

Beginilah cara kita hidup... Tapi tiba-tiba terbakar seperti cambuk:
Tulangnya retak selama beberapa menit.
Irina Snegov
**
Saya menghabiskan waktu membelai wajah saya -
Menurut dial di tanganmu,
Dan waktu bergerak menuju akhir,
Dan kematian tidak jauh lagi.

Tapi aku tidak malu dengan kematian
Pemandangan laut membuatku khawatir:
Di lubang persegi jendela
Kebebasan biru bergetar.
I. Lisnyanskaya
**

Puisi tentang waktu.

Untuk mencoba di waktu yang kekal,
Untuk jarak tak terbatas -
Ini semua sangat sulit bagi kami,
Terlepas dari upaya terbaik saya.

Lebih mudah jika jaraknya satu inci,
Jika ukuran waktu adalah satu menit.
Lebih mudah untuk hidup. Lebih sulit untuk mati
Untuk beberapa alasan.

D.Samoilov

**
Angin bertiup dan cahaya padam,
Hatiku juga tercekik.
Tapi jangan percaya padaku, itu tidak terjadi!
Itu memenuhi kita seperti tembakau
Saatnya mengambil pipa dan menghisapnya.

Dan merokok di luar bea cukai
Di udara biru keluarga dan teman.
Setiap jam hatiku menjadi semakin cemas,
Setiap saat hal itu menjadi semakin mustahil bagi saya
Tunggu momenmu.

Angin bertiup dan pidato berhembus...
Tapi jangan percaya padaku, hal itu tidak terjadi seperti itu
Aku mengatakan hal yang tidak masuk akal!
Kali ini, merokok, dimulai
Migrasi jiwa sedunia.

I. Lisnyanskaya

Koordinat waktu bersifat arbitrer.
Kami biasanya mengatakan - jauh sebelumnya.
Sebelum kita. Sampai sekarang. SM
Ke Roma. Sebelum Pilatus. Sampai Golgota.
Sampai Nuh. Ke bahtera. Sebelum banjir.
Sejarah – semuanya – jauh sebelumnya.
Hidup antara masa lalu dan masa depan,
Kami semua berusaha melihat sejauh mungkin.
Ada kegelapan di belakang kita, dan kegelapan di depan kita.
Jadi kita hidup di antara kegelapan itu dan kegelapan ini,
di ruang kecil di antara mereka -
Kita hidup seolah menunggu Godot.
Dan sayang sekali ya sobat, tapi sepertinya
bahwa kamu dan aku juga hidup di dunia
jauh sebelumnya, temanku, jauh sebelumnya.

Anda mengatakan waktu terus berjalan. Orang gila - inilah yang sedang Anda alami.