Imam veliko družino, odraščajo trije otroci. Najmlajša hči je stara 5 let. Ukvarja se s karatejem in gledališčem. Povprečen, star sedem let, zmagovalec mestnih gledaliških tekmovanj. Najstarejša, stara je 13 let, je prvakinja v družabnih plesih v več evropskih državah. Ko so me prijatelji spraševali, kako nam je uspelo doseči tak uspeh, sem vedno rekel: "Ne vem." Nikoli nisem imela občutka, da otroke vzgajam na kakšen poseben način. Toda nekega dne, po drugem takšnem vprašanju, sem začel razmišljati o tem, kaj točno pomaga vzgajati prvake. In poskušal sem oblikovati svoje misli.
Izbira
Mnogi mislijo, da se bo talent, če obstaja, pokazal sam od sebe. Nisem zagovornik te teorije. Po mojem mnenju, če ne storite ničesar, se ne bo nič zgodilo. Da je Mozart začel skladati glasbo, ga je bilo treba vsaj najprej usesti za instrument. Če ste v dvomih, poskusite doma namestiti klavir in počakajte, da vidite, ali bo kateri od otrok postal odličen glasbenik.
Moja najstarejša hčerka pleše od svojega tretjega leta. Ne spomnim se, da bi kazala kakšno posebno nagnjenost do plesa. V tej starosti so otroci običajno radovedni in poskušajo marsikaj. Opazujte otroka, poskušajte ga začutiti. Zagotovo mu je nekaj bolj všeč. Začnite s tem. Tudi če so otrokovi okusi spremenljivi, kot je vreme spomladi.
Pri izbiri sekcije in trenerja sem brezkompromisen – le najboljše, kar si lahko privoščim. Mimogrede, boljše ne pomeni vedno dražje ali bližje domu. Spoznajte učitelje, pogovorite se s starši in otroki, ki se že učijo. Iščite skrbne, strastne ljudi. To je eden izmed najbolj pomembni dejavniki na poti do zmag.
Lahko da se motiš. In ni strašno. Ni se treba odločiti enkrat za vselej. Poskusite različne stvari. V našem primeru je bil to ples, angleščina, risanje in plavanje.
?
7,1% "Želite, da vaš otrok postane prvak?"
14,3% - Ne, zmage ugajajo nečimrnosti staršev, ne osrečujejo pa otroka.
78,6% - Ja, tako lepo je biti ponosen na svoje otroke!
- Da, če je otroku pouk všeč. Če pa trening ni veselje, se ga ne bomo udeležili.
Naša prva učiteljica baleta je nekoč rekla: »95 % otrokovega uspeha je delo njegovih staršev.« To je zame postala nekakšna mantra. Vsak starš, ki sanja o prvenstvu za svojega otroka, mora razumeti, da bo moral veliko žrtvovati. V 11 letih plesa naša družina nikoli ni zapustila mesta za cel vikend, "zaradi treninga." Ali vašega otroka ni na rojstnodnevni zabavi vaše ljubljene babice? "Ker trening." Dopust le dva tedna v juliju? "Ker trening." Starši morajo verjeti, da so vsa odrekanja (čas, denar, prepiri z družino in prijatelji, ki sprašujejo, zakaj svojemu otroku kratite otroštvo) popolnoma upravičena. Starši ustvarjajo vzdušje. Vzdušje je lahko navdihujoče ali dezorientirajoče. To je pomembno.
Včasih mi rečejo: »Samo, tvoja hči rada pleše. Naš pa je trmast in noče v razred.” Kaj odgovoriti? Otroci niso roboti. Morda nočejo, se utrudijo ali so muhasti. To je v redu. Imeli smo trenutke, ko je moja hči ležala na tleh v garderobi in kričala, da ne bo šla na ples. Bilo je grozno. Počutila sem se kot grozna mati. Ljudje okoli mene so me gledali z obsojanjem. Izginilo je. Sčasoma sta se moja samozavest in motivacija prenesla na hčerko. Prišel je trenutek, ko nas je že priganjala.
Mimogrede, o prehodih. Če želite doseči rezultate, se naučite biti disciplinirani. Otroci bodo jemali za zgled vas samih. Brez "danes je premrzlo", "avto je pokvarjen", "no, enkrat ga bomo zamudili." Še posebej prvih nekaj let. Ker je rednost pomembna za rezultate.
V primerih z "ne želim" ocenite ne trenutni trenutek, ampak celotno situacijo. Vem na primer, da moja hči na splošno obožuje plesne tečaje. Ni se pripravljena ločiti od njih za vedno. Torej, gremo skozi "ne želim."
Pazi na svojega otroka, komuniciraj s trenerjem. Otroku razložite prednosti tega, da ste »zaposlena oseba«. Bodite veseli vseh dosežkov. Ustvarite ritual praznovanja. Enkrat zapored dober rezultat Hčerki smo predlagali, naj si izbere nov člen za zapestnico. Ali pa so praznovali osvojitev nagrade v njeni najljubši kavarni.
Kaj je potrebno za zmago poleg titanskega truda staršev? Poseben značaj. In sreča. In želja. In ambicioznost. In še veliko več...
življenje
Otroci večinoma stremijo k rutini. Le te želje ne izkoristimo vedno. Rutina daje otrokom občutek stabilnosti in razdeli na videz neskončen dan na etape.
Ob natrpanem urniku treningov pride do izraza jasna dnevna rutina. Vendar je pomembno, da v urnik vključite čas za počitek, ko lahko dojenček povsem zakonito leži na kavču ali gleda risanke. Takšen čas je običajno zelo kratek, a vseeno mora biti. dolgočasno? Kaj storiti - pustite prost dan za improvizacijo.
Seveda je treba dnevno rutino napisati dobra hrana. Zajtrk, kosilo, ne prepozna večerja in nekaj lahkih prigrizkov, ki bodo napolnili energijo, vendar ne bodo povzročili zaspanosti in teže.
Pomembna točka- popoln spanec. Včasih smo zaradi njega žrtvovali šolske naloge. domača naloga. Ali pa so to počeli s celotno družino.
Glavna stvar, ki jo morate razumeti, je, da bodo tudi starši živeli pod strogimi režimskimi pogoji. Sicer ne bo nič delovalo.
Ni zanesljivega recepta za vzgojo šampionov. Glavna stvar je vzgojiti srečne ljudi, ki vedo, kaj hočejo, in znajo uživati življenje
Ekipa
Ne prepiraj se s trenerjem. Vprašaj, ponudi. Vendar se pred otrokom ne prepirajte in ne razpravljajte o njegovih sposobnostih. Navsezadnje ste to osebo izbrali sami. Ste naredili napako? Poiščite drugega učitelja.
Vsako gibanje proti rezultatu je timsko delo. Vsi so med seboj povezani – trener, otrok, starši. V marsičem je od staršev odvisno, ali bo ta odnos močan in zdrav. Poskusite skrbno graditi odnose. Pomembno je, da se strinjamo o temeljnih vprašanjih in preprosto vzdržujemo medčloveške odnose. Pokažite svojim učiteljem, da vas zanima. Brez pritožb ali zahtev. To je pomembno. Tako se ustvari delovno vzdušje.
Šport ni le zmagovanje. So tudi porazi. Naučite svojega otroka, naj bo o tem filozofski. Naj bo dojenček vznemirjen, vendar ne preveč - da boste želeli narediti več. Dober trener običajno zna poiskati prave besede za pomoč, pomembno pa je tudi, da starši ne izgubijo volje. Tako kot ne bi vihali nosu v primeru zmage. Pravi šampioni tako zmage kot poraze sprejemajo dostojanstveno.
! Najbolj priljubljene vrste
šport med otroki in mladostniki Po podatkih ruskega ministrstva za šport so najbolj priljubljeni športi med ruskimi otroki nogomet, odbojka, plavanje in rokoborba . Malo slabši od njih atletika
, košarko in judo.
Ste si vse življenje želeli postati nogometaš ali umetnostni drsalec, a so vaše sanje ostale sanje? Številni starši s propadlo športno kariero se raje izmerijo na svojih otrocih in jih skoraj prisilijo v različne športne klube. Kje je meja med "želim" in "rabim" in kako iz otroka vzgojiti pravega prvaka?
Športniki so prepričani, da po olimpijskih igrah v Sočiju v Omsku ni nobenih težav s hokejem, smučanjem, biatlonom ali umetnostnim drsanjem. Ni čudno, da zimski razgledišporti so v Sibiriji najbolj priljubljeni. Vendar glavno vprašanje, s katerimi se soočajo starši otrok - kako se ne zmotiti pri izbiri oddelka za otroka? Pri kateri starosti bi morali začeti razmišljati o športu? Ali je treba otroke psihično zlomiti in jih siliti v stvari, ki jih ne marajo?
Razvijanje navade
S tem se strinjajo športni strokovnjaki motorična aktivnost Otrok naj začne že pri treh letih. To ne pomeni, da s vrtec otroka je treba iztrošiti telesna aktivnost. sploh ne! Toda navada igranja športa je v tej starosti dobro razvita.
Pri 3 letih je priporočljivo otroka peljati na prvi trening.Dejavnosti Alternative fizična kultura ne za danes, pravi Valery Bachin,Častni trener Rusije, izredni profesor oddelka za plavanje Sibirske državne univerze za fizično kulturo. - Če starši želijo, da so njihovi otroci zdravi, morajo od 3. do 6. leta starosti vključiti določene telesna aktivnost. Vsaj dvakrat na teden. V tej starosti sta gimnastika in plavanje idealna. V fitnes klubih obstajajo posebne otroške skupine. V tej starosti vse vaje temeljijo na igralnih trenutkih. Šola ima sedaj pouk telesne vzgoje in športne sekcije. Moralo bi biti tako naravno, kot bi otroka naučili pisati ali brati. Telesna kultura kot del kulture naj bi človeka spremljala vse življenje. In ni pomembno, ali je na tekmovanju prvi ali deseti. Pomembno je, da otroka podpirate in mu omogočite svobodo izbire.
Hokej in umetnostno drsanješe posebej priljubljena v regiji Omsk. Foto: AiF / Ekaterina Saenko
V starosti 7-10 let se že lahko odločite za določen šport za svojega otroka in približno razumete, ali je odločen doseči resne rezultate ali bo treniral samo za vzdrževanje telesne forme.
Trening skozi solze?
Kaj storiti, če vsi ti treningi otroku prinašajo muko in ne užitek? Ga vlečete v razred, kot počnejo mnogi starši? Svetlana Suprijanova, pedagoška psihologinja Centra ritmična gimnastika, že devet let dela s športniki in se redno srečuje s temi težavami:Da, veliko mater sili svoje otroke k treningu. Pred kratkim so pripeljali 4-letno deklico dobrih telesnih lastnosti. Deklica nam je takoj povedala, da ji je mama rekla, da zagotovo bo Olimpijski prvak. In šest mesecev kasneje, ko se je telesna aktivnost povečala in so dekleta začela »vleči«, je otrokova motivacija izginila. Pomembno je, da poskušate ta trenutek preživeti s pomočjo pohvale. Recite na primer: "Poglej, koliko zmoreš!" Lahko počakate do prvega tekmovanja, ki se običajno zgodi leto kasneje, in se potem odločite, ali boste ostali v tem športu?
Otrok se lahko zanima za šport po odmevnih zmagah Rusov na tekmovanjih. Foto: AiF / Aleksandra Gorbunova
Sami so staršem hvaležni za svoje otroške muke.
Starši so me silili k študiju smučanje"Čeprav ga nisem maral," pravi Elena Batsevich, dvakratni svetovni prvak v biatlonu, zasluženi mojster športa v biatlonu. - Ko so se pojavile velike obremenitve, sem hotel popolnoma zapustiti šport. Ampak zdaj sem jim zelo hvaležen, da so me prisilili k treningu! Čeprav lahko staršem svetujem eno stvar - naj otrok sam izbere oddelek, pogoje in trenerja, s katerim se želi učiti. Priporočljivo je, da preizkusite 3-4 dele, da se odločite. Ko se pokaže prvi rezultat, naj bodo starši vztrajni. Otrok ne more vedno ustrezno oceniti težke telesne dejavnosti. Čez čas se vključiš v šport in spoznaš, da si brez njega težko predstavljaš svoje življenje. Starši morajo biti tesno povezani z otroki, morajo komunicirati s trenerji in spremljati otrokove rezultate. Postati olimpijski prvak ni najpomembnejše. Glavna stvar je, da se začnete ukvarjati s športom.
Kompetentno
"Preden starši izberejo šport za svojega otroka, je treba pediatra vprašati, ali ima dojenček kakršne koli kontraindikacije," pravi Tatjana Mironova, zdravnica v dispanzerju za medicinsko in telesno vzgojo. – V prihodnje, ko bo usposabljanje postalo redno, je potreben zdravniški pregled dvakrat letno. V prvih fazah svetujem staršem, da izberejo za svojega otroka umetniška gimnastika, kjer razvijajo telesne sposobnosti – gibčnost, spretnost, koordinacijo. Za specializacijo se lahko odločite naknadno. Ne pozabite, da je osnovno načelo, da šport ne sme škodovati zdravju.Kateri športi so iskani v Omsku?
odgovori Dmitry Krikoryants, Namestnik ministra za mladino, fizično kulturo in šport regije Omsk:
Naš najbolj vreden primer je, da ima mesto večstopenjski sistem izobraževanja hokejistov. Zanimanje za hokejske sekcije se je povečalo leta 2004, ko je ekipa Omsk osvojila zlato v redni sezoni. Lahko rečem, da so vsi priljubljeni v regiji Omsk vrste igrešport. Zanimanje za odbojko na primer narašča, saj ima klub tudi posebno otroško šolo. Višji kot je nivo športnika in ekipe, večje je zanimanje za določen šport. Na primer, po zmagi na olimpijskih igrah v Pekingu leta 2008 se je v Omsku povečalo zanimanje za boks.
Tverski atleti se prvič v zgodovini potegujejo za šest medalj na ruskem prvenstvu
To se še nikoli ni zgodilo.
Na ruskem prvenstvu, ki se je včeraj začelo v glavnem mestu Mordovije, Saransku, atletika Naenkrat nastopi sedem predstavnikov Zgornje Volge. In skoraj vsi so kandidati za medalje.
To je Daria Klishina v skoku v daljino. Večkratni državni prvak Bogdan Piščalnikov - v metu diska. In zmagovalka zimskega državnega prvenstva Olga Ivanova v suvanju krogle. Dobitnica medalje ruskega pokala Natalija Izmodenova - v teku na 3000 metrov z ovirami. Troskokaša sta Tverčan Maxim Shakko in mednarodni mojster športa Alexander Sergeev iz Kimryja. In tudi stajer Roman Marenkov, ki bo svoje moči znova meril v teku na 800 metrov.
Že s tako trdno prisotnostjo na glavnem državnem štartu se je Zgornja Volga uveljavila kot ena najbolj razvitih atletskih regij v državi. Hkrati se mora zgoditi nekaj neverjetnega, da Bogdan Pishchalnikov ne osvoji svojega naslednjega "zlatega". V zadnjih letih udeležencu olimpijskih iger v Pekingu in možu prebivalke Tverja Olge Ivanove v državi ni para. Nihče ni niti blizu. Tudi za Ivanovo in Klišino, ki sta se v tej sezoni že glasno razglasili, sta že dolgo rezervirani mesti na stopničkah. Šport je seveda nepredvidljiv in zato tudi zanimiv. Vsekakor pa se bo neuvrstitev med zmagovalce zanje štela kot neuspeh.
Najbolj neverjetno je, da vse to spet ni zahvaljujoč, ampak kljub. Konec koncev, v regiji Zgornje Volge najbolj dostopen šport vleče morda najbolj beden obstoj. V celotni regiji je samo en atletski stadion - v Vyshny Volochyok. In tudi to na splošno ne izpolnjuje zahtev Vseruske atletske zveze in lahko organizira le tekmovanja na ravni niti prvenstva, ampak regionalnega prvenstva.
Še več, naša regija je verjetno edina regija v Osrednji zvezno okrožje, kjer ni atletsko dvorano. Tako so športniki in trenerji prisiljeni svoja zimska prvenstva organizirati v Klinu blizu Moskve. Bilo bi smešno, če ne bi bilo tako žalostno. »Kraljica v izgnanstvu« je bil naslov enega od materialov, objavljenih v TZ pred leti o katastrofalnem stanju Centralnega stadiona v Tverju, kjer so takrat še postavljali atletske steze. Pred dvema letoma se je zdelo, da se je obnova stadiona začela, končala pa se je, kot veste, s kazenskimi postopki proti izvajalcem. Vsaj zdaj je Central videti še slabše kot pred začetkom obnove.
Ni presenetljivo, da si atletske zvezde, ki sijejo v Zgornji Volgi, prizadevajo oditi v Moskvo in druge regije, kjer so vsaj normalni pogoji za trening. Zdaj skoraj vsi, tudi tisti, ki te dni sodelujejo na ruskem prvenstvu v Saransku, tekmujejo za svojo malo domovino v tako imenovanem paralelnem tekmovanju.
Kljub temu predsednik regionalne atletske zveze Oleg Belobrov upa, da bo uspeh naših zvezdnikov prisilil naše oblasti, da bodo končno pozorni na razvoj atletike v regiji.
Velik šport pomeni velik denar. Da o prestižu in potešenem starševskem ponosu niti ne govorimo. Toda samo vzemite otroka za roko športni del, zanimanje za njegove uspehe, navijanje na tekmovanjih je že včerajšnji sovjetski dan. V bodočega prvaka morate vlagati celoten program. Obstaja takšen poklic - starši športnika.
Investitor
kaj hočeš V vsakega športnika se vloži veliko denarja. Še posebej v modnih športih. Šele takrat, ko bo vaš otrok opažen, se mu bodo športni menedžerji in športni funkcionarji posvetili. Medtem pa morate, tako kot v vsakem poslu, svoj poslovni načrt sestaviti deset let vnaprej. In vse izračunajte jasno in namensko, vključno z inflacijo, tveganji poškodb in političnimi nihanji. Morda bo to ves vaš denar in sredstva.
Tukaj je Nikolaj Kruglov starejši, dvakratni olimpijski prvak v biatlonu leta 1976, prodal svoje medalje, da bi sinu Kolji kupil smuči, opremo in zagotovil potovanja na turnirje. Vsa država zdaj navija za Nikolaja Kruglova Jr. Leta 1995 je moral 11-letni Sasha Kosteniuk igrati šah za denar na Place des Stars v Parizu. Z očetom nista imela dovolj denarja za avtobus do letališča in do jutra je bodoča šahovska zvezda zaslužila nekaj sto frankov. In če verjamete družinski legendi, je oče Anne Kournikove nekoč prodal svoj televizor, da bi svoji hčerki kupil lopar.
In če smo že pri tenis, potem se spomnimo besed Šamila Tarpiščeva: »Če nimate denarja, a želite svojega otroka vzgojiti v profesionalnega igralca, ga lahko pošljete v športno šolo, da bo lahko sodeloval na otroških turnirjih znotraj državo in nabirati točke s ciljem uvrstitve v mlado reprezentanco. Toda ta pot je samo za nadarjene in vztrajne. Tukaj ne bo mamic, ki bodo brisale smrklje in izločale tekmovalce, ampak bo pravo športno tekmovanje.”
Ampak vseeno obstaja stalni stroški: od uniform in športne opreme do plačila potovanj na domače in tuje turnirje. Stroški skupinskih tečajev se neizogibno umaknejo stroškom osebnega trenerja. Od tisoč rubljev je prehod na tisoče dolarjev. In to velja za vse otroke – tudi za najbolj sposobne. »Žal se moramo soočiti s tem, da današnji starši želijo dobiti vse malo krvi, pravi trenerka Irine Slutskaya Zhanna Gromova. »Marsikdo ne razume, da ne glede na to, kako nadarjen je otrok, pride čas, ko se mora tudi on vključiti v proces. Ne le moralno, tudi finančno.«
Lahko pa seveda barantate, kot je Mike Agassi, ki je uspel svojega Andreja spraviti v najbolj kul teniško institucijo na svetu – akademijo Nicka Bollettierija na Floridi. Uspelo mu je znižati stroške šolnine s 3000 dolarjev na 800 dolarjev na mesec (najnižja stopnja v zgodovini akademije!) z zahtevo, da se iz programa izločijo vsi predmeti, ki niso neposredno povezani s tenisom. Vendar bomo o Miku Agassiju govorili kasneje.
Trener in psiholog
Situacija je poenostavljena, če so starši sami športniki ali imajo izkušnje trenersko delo. V vsakem primeru lahko prosto krmarijo na svojem področju in lahko najdejo pravega mentorja, ko je dedič že presegel njihovo raven spretnosti. In če ne, potem morajo starši pridobiti potrebno minimalno znanje iz izbranega športa. Da med tekmovanji ne bi napadli sodnika s pestmi, da bi trezno ocenili otrokov uspeh in, kar je najpomembneje, da bi razumeli trdo delo trenerja in naredili odmeren korak, povezan z menjavo trenerja, sekcije, kluba, mesta.
Ampak to ni tako slabo. Vaš »posel« je povezan z dvema popolnoma iracionalnima elementoma: otrokovim otroštvom in starševsko ljubeznijo. Ne pozabite: svojega prvaka tako rekoč prikrajšate za običajne otroške radosti. (Isti Mike Agassi je ustvaril otroško sobo za svojega sina, ki je bila pobarvana v zeleno teniško zelenico, na stenah so bili ogromni portreti velikih teniških igralcev preteklosti, namesto medvedkov in ropotulj pa žogice in loparji) . Otroku ne dajajte lutk ali vojakov, ponoči ne smete brati »Škrlatne rože« ali »Trijeh prašičkov«. Ponavljati morate v nedogled športne zgodbe s srečnim koncem: zlate medalje, prva mesta in računi v evropskih bankah. Trening pred šolo, po šoli in bodimo iskreni – namesto šole. Ste pripravljeni na to? In ali je vaš »poslovni objekt« pripravljen na to?
Navsezadnje bo prišla famozna prehodna starost. In vaš bodoči prvak bo preprosto zavrnil biti. On, vidite, je utrujen, ne zanima ga. In vse vaše naložbe se izkažejo za nič. Neverjetno: mnogi trenerji pravijo, da bodoči zvezdniki in šampioni prihajajo iz družin z malo dohodki. Za njih - majhne fante in dekleta - se pojavi priložnost v življenju: postati bogat. In pogosto prisilijo svoje starše, da porabijo denar za naslednji korak do vrha, pa naj bo to potovanje na tekmovanja ali nakup novih drsalk.
12-letna Zhenya Plushenko je vztrajala pri selitvi k Alekseju Mishinu iz Volgograda v Sankt Peterburg. Njegova mati Tatyana Plushenko se spominja: »Z očetom ga nisva hotela pustiti v drugo mesto ... In šest mesecev kasneje sem pustila službo v Volgogradu in ga tja obiskala, ne zato, ker je napredoval, ampak ampak ker je ponoči jokal tam v blazini ... Starši, ki svojega otroka pošiljajo v šport z željo, da bi postal prvak, morajo razumeti: denar ne more rešiti vseh težav. Veliko več se bo zahtevalo od potrpežljivosti, sposobnosti slišati svoje otroke, jim pravočasno pomagati s prijazno besedo ... Ženja pa je prvo resno denarno nagrado zaslužil šele dve leti po selitvi.«
Priganjalec in fanatik
Pridobiti si morate tudi sloves osebe, ki se ne bo ustavila pred ničemer ali nikomer, da bi iz svojega otroka naredila odličnega športnika. Na otroških teniških turnirjih, kamor sodniki niso povabljeni, se dvoboji pogosto končajo s spori med starši. Gre za materine besedne »dvoboje« in očetove prepire. Ampak to je tako rekoč na očeh. Obstajajo tudi skriti mehanizmi: dodatni tečaji, pogovori s trenerjem v fazi izbire kandidatov za tekmo ali tekmovanje ... Spet boste potrebovali denar, zveze, umetnost prepričevanja.
Seveda je veliko odvisno od otrokovih sposobnosti. Toda veliko prihaja iz starševskega nadzora. Če hočete, fanatizem. Kdo je pripravljen podpisati besede Jima Piercea, očeta francoske teniške igralke Marie Pierce: »Marie je čudovito uglašen športni avto. Pravi Ferrari, ki sem ga izdelal osebno. Zakaj nimam pravice do ključev?" Naj dodamo le, da je hčerka sama prekinila vse odnose z očetom, WTA pa mu je dosmrtno prepovedala obiskovanje tekem pod okriljem profesionalne turneje. Od očkovega krika s tribune "Mari, ubij to prasico!" veljal za najnežnejšega od vseh stvari, ki jih je vpil tekmecem.
V šahovskem svetu se je pojavil slavni izraz "Gat Pope". Čudežnega dečka, ki je pred desetimi leti zablestel na šahovskem Olimpu, je povsem izklesal oče - bivši boksar, učitelj športne vzgoje. Kot pravi Gata, je njegov oče Rustem postal »tovariš, varuška, kuhar, menedžer in trener ...« Sina je pri dveh letih naučil brati, pri štirih pa je že igral klavir. Gata je šahovsko umetnost obvladal pri sedmih. 8-letni Gata je premagoval mojstre v simultanki, pri 13 pa je zmagal na državnem mladinskem prvenstvu. Oče je svojega 13-letnega sina vzel iz šole, da ga ne bi odvrnil od šaha. Razvil je poseben sistem usposabljanja, po katerem je fant premikal figure na plošči skoraj 24 ur na dan. Leta 1989 je Rustem, ki je spremljal sina na turnirju v New Yorku, nepričakovano zaprosil za politični azil. Istega leta 1989 je Gata postal mednarodni velemojster.
Dve leti pozneje prejme naslov prvaka ZDA. In Rustem Gatsky je postal najbolj škandalozna osebnost v šahovskem svetu, saj je v imenu svojega sina postavil veliko zahtev. Srečanje z Anatolijem Karpovom v boju za svetovno šahovsko krono leta 1996 v Elisti je zaslovelo med drugim tudi zaradi Rustemovih "nastopov", ki so skoraj pripeljali do prekinitve dvoboja. Toda Gata je izgubil, prejel pol milijona denarne nagrade in na željo svojega očeta zapustil šah, pridobil izobrazbo pravnika in zdravnika. Zdaj se občasno udeležuje turnirjev in je še vedno pod njegovim vodstvom.
Še en fanatik iz sveta šaha je major Konstantin Kosteniuk. Potem ko je njegova hči Alexandra leta 2001 v finalu prvenstva izgubila s Kitajko Zhu Chen, je dejal: »Še dobro je, da so zmagale Kitajke. Naj vsi vedo, da uspeh prihaja šahistom iz tistih držav, kjer tej igri namenjajo ustrezno pozornost. Rusija je preprosto nevredna prvenstva. Za ta namen nihče ne dela za šah. Ampak Alexandra bo postala svetovna prvakinja, obljubim vam.” Kaj boste obljubili svetu, stiskajoč otroško rokico v rokah? Ali pa je bolje izpolniti obljube ne vesolju, ampak lastnemu otroku, ki ti brezmejno verjame?
KOLIKO STANE MLADI TENIŠKI IGRALCEV?
Lopar - od 100 $ Superge (en par za dva meseca) - od 50 $ Uniforma za trening - od 80 $ Tekmovalna uniforma - od 30 $ Storitve trenerja - od 25 $ na uro Osebni trener— 1000 $ na mesec Najem igrišča — od 15 $ na uro Izleti na mednarodne turnirje — 3000 $ na mesec Pouk v športni šoli (odvisno od prestiža ustanove) — od 200 do 1000 $ na mesec.
KOLIKO STANE MLADOST?
Škornji za umetnostno drsanje- 300 - 500 $ Skate blades - 250 $ Kostum za nastope (vsaj trije za vsako sezono) - 300 $ - 700 Obleka za trening - 150 $ - 300 Snemanje glasbe za enega od treh programov - od 30 $ naprej. Uprizoritev enega programa s strani koreografa - od 100 $ Individualno posvetovanje s trenerjem - od 20 do 100 $ na uro Pouk v športni šoli (v skupini) - od 700 rubljev. do $200 - 300 na mesec Individualno plačilo trenerja je po dogovoru in je odvisno od kategorije specialista. Starši sami plačajo potovanja na tekmovanja v druga mesta in nastanitev v hotelih.
Danes lahko drsalci, ki nastopajo na etapah komercialne serije Grand Prix, zaslužijo od 2000 do 30 000 dolarjev uradni koledar amaterskih drsalcev, a uživajte Priljubljeni so prav zaradi možnosti, da napolnite svoj proračun. Solidne denarne nagrade so zagotovljene tudi na skupnih tekmovanjih med amaterji in profesionalci. Včasih so sponzorji pripravljeni plačati tudi do 100.000 dolarjev samo za sodelovanje zvezd.
Nasveti za starše
1. Najboljši pogledšport, ki ga ima otrok rad. Ne pozabite, da je druga oseba, in ne poskušajte izbrati namesto njega.
2. Da bi ugotovili, h kateri vrsti dejavnosti je otrok nagnjen, kakšnemu športu ustreza njegova telesna konstitucija, je smiselno ustvariti prostor v stanovanju z športna oprema in sledite otrokovi osebni poti: kaj bo izbral?
3. Profesionalni šport ni mogoče ločiti od preobremenitev, na katere otrok preprosto fizično ni pripravljen. Ne tvegajte njegovega zdravja za uspeh v prihodnosti. Niso vredni njegove bolečine in strahu.
4. Ko otroka pošiljate v šport, se prepričajte, da bodo poleg njega izkušeni odrasli, ki ga ne bodo prisilili, da tvega svoje zdravje zaradi uspeha.
5. Za nobeno ceno ga ne silite k nadaljnjemu ukvarjanju s športom. Če vaš otrok noče več v oddelek, poskusite razumeti, zakaj in skupaj najti izhod.
6. Ne bodite prestrašeni, ko na svojem otroku najdete izbokline. Padci in modrice med treningom so vsakdanji pojav. Pod pogojem, da vaš otrok tako misli.
7. Tudi amaterski šport zahteva pogosto odhajanje od doma in potovanja na tekmovanja. Je vaš športnik pripravljen na takšne odrekanja? Na njemu je, da se odloči.
8. Otroci so ljubeči ljudje. Ne dovolite, da bi trener to uporabil proti njim ali vam. Najboljši način— zaupljivo partnerstvo med vsemi stranmi.
9. Dobro je, če je vaš otrok zaposlen. Vendar naj bo zmerno. Nadomestni intelektualni in športna obremenitev. In ne pozabite: prosti čas, vključno z običajnim sedenjem pred televizijo, je potrebno tudi za čudežnega otroka.
10. Osredotočite se samo na športni rezultat ljudi po razhodu s športom pogosto vrže na stranski tir življenja. Zato se potrudite, da se življenje vašega otroka ne vrti okoli športa in športni cilji nista bili edini v njegovem življenju.
Nogomet - kralj športa. S to izjavo je težko oporekati, glede na hype, ki obkroža vse večje mednarodni turnir. In takšna imena, kot sta Lionel Messi ali Cristiano Ronaldo, slišijo tudi tisti, ki jih nogomet sploh ne zanima. Seveda se takšni geniji rodijo v najboljšem primeru 1-2 na generacijo, a odličen nogometaš lahko postaneš brez prirojenih nagnjenj. Glavna stvar je trdo delo na sebi, katerega začetek je treba narediti v zgodnjem otroštvu. Kako vzgojiti prvaka in bodoča nogometna zvezda? Tukaj je nekaj praktičen nasvet ki naj bi pri tem pomagal.
Nogomet kot način življenja. Pri kateri starosti je treba otroka vpisati v športni oddelek?
Nogomet– šport za mlade. Ko dopolni 30 let, tudi najbolj nadarjen nogometaš začne razmišljati o upokojitvi iz kariere. Razlog je banalen - z leti se nekdanja okretnost izgubi, poškodbe, ki so se v tem času nabrale, pa se vse bolj vztrajno poznajo. In mladi in drzni fantje, lačni slave in zmag, jim že dihajo v hrbet.
Iz istega razloga strokovnjaki priporočajo, da začnete igrati nogomet čim prej. Po možnosti od 5-7 let. So pa izjeme, ko se fantje stari 10-11 let vpišejo v nogometne akademije in zrastejo v prave profesionalce. Ampak to pod pogojem, da mladi športnik za to obstajajo določena nagnjenja. Za dekleta starostni prag ni tako visok: od 9-10 let in celo več.
Da bi pritegnil pozornost trenerja, pravzaprav ni nujno, da ima bodoči nogometaš kakšne nadnaravne sposobnosti. Sčasoma se lahko naučiš žonglirati z žogo kot Messi ali izvajati nore driblinge in finte kot Ronaldinho. Bila bi želja in le malo talenta. Od fantov predšolska starost Zahteva dobre motorične sposobnosti in sposobnost zadrževanja. To je potrebno, da lahko nogometaš kadar koli spremeni smer gibanja, ne da bi zmanjšal hitrost. Zato so bodoči mentorji predvsem pozorni na takšne lastnosti.
Nogometne zvezde rojen na ulici?
Seveda, veliko nogometne zvezde so svojo pot do slave začeli dobesedno z ulic, kjer so njihove talente opazili kompetentni ljudje. Pri tem je tako pomembno, da prvi korak pri postajanju bodočega nogometaša naredijo starši. Zakaj ne bi otrokove nezadržne energije usmerili v pravo smer? Poleg tega bo v vsakem primeru pozitiven donos.
Profesionalne nogometaše usposabljajo specializirane šole ali akademije, ki pogosto nastanejo na podlagi znanih klubov. Pripravljajo rezervo, ki bo v prihodnje morala pomladiti glavnino. Iz teh fantov odraščajo bodoči upanje ruski nogomet . Mimogrede, naši mladinci na svetovnih prvenstvih nastopajo več kot dostojno.
Vsakdo ima možnost priti v nogometno akademijo, tudi v vrhunski klub. Mladi prijavitelj bo imel praviloma celo leto časa, da se dokaže in ga nato uvrstijo v glavno skupino. Druga stvar je, da od stotine fantov, ki so bili rekrutirani za usposabljanje, po 10 letih le nekaj diplomira. To je zasnovano za zdravo konkurenco prepoznati najboljše med najboljšimi. Vsako leto športne šole Izvajajo strogo čistko, izključujejo študente, ki ne izpolnjujejo določenih kriterijev. Razlog je lahko ne le slaba telesna pripravljenost, ampak tudi pomanjkanje discipline. Zlobnih kršiteljev režima usposabljanja nihče ne bo potisnil naprej.
Kako vzgojiti prvaka Tudi najbolj izkušen mentor verjetno ne bo svetoval, toda na akademiji lahko pri mladem nogometašu gojijo vodstvene lastnosti in mu vcepijo voljo do zmage. Ko dopolnijo 13-14 let, se za učence nogometnih šol začnejo prave preizkušnje, ko na igrišču ne morajo le služiti številki, ampak delati - za ekipo in za skupno zmago. Že na tej stopnji je mogoče oceniti potencial bodočega nogometaša. Če se študentu uspe izkazati s najboljša stran, potem ima vse možnosti, da podpiše pogodbo z profesionalni klub. Obet je preveč mamljiv, da bi ga zamudili.
Pravzaprav niti izključitve z akademije ne bi smeli jemati kot propad vseh upov. Nemalokrat se propadli nogometaši znajdejo v drugih športih. Na primer v atletiki. Kdo ve, morda namesto namišljenega Ronalda pri vas odrašča pravi Usain Bolt!
Torej, kako vzgojiti prvaka? Predati svojega otroka v varstvo trenerju in upati, da bo iz njega naredil nogometno zvezdo, je najmanj naivno. Noben visokokvalificiran strokovnjak ne more vašemu otroku dati tega, kar lahko storite samo vi - vliti zaupanje vašemu malemu športniku. Celo uspešni nogometaši niso vedno kos fizični aktivnosti. Kaj naj potem rečemo o otrocih? Od otroka ni treba zahtevati preveč naenkrat. Preprosto je nemogoče doseči višine v nečem, kar vam ni všeč. IN nogomet v tem primeru ni izjema. Zelo pomembno je, da vaš potomec sam razume, da to res potrebuje. In za to je treba podpirati njegova prizadevanja, ga pohvaliti za uspehe in ga podpirati v primeru neuspeha.
Glavna težava je, da se otrok v začetnih fazah učenja zelo težko osredotoči. Čez nekaj let bo trenerjeva beseda zanj postala zakon, do takrat pa ga morajo usmerjati starši: skrbeti, da ne izostane na treningu, sam pakirati in razstavljati športno torbo ipd. Toda svojega nogometaša ne bi smeli spremljati na vsaki lekciji - to ga bo samo odvrnilo. Zaradi tega je v nekaterih šolah staršem prepovedano obiskovati usposabljanje.
Glede fizično usposabljanje in režima, potem bi se bilo pametneje zanesti na strokovne izkušnje mentorja. Glavna stvar je zagotoviti, da se zunaj šolskih zidov strogo upošteva načrt, ki ga je začrtal trener.
Razvita inteligenca je znak profesionalca
Druga pomembna točka je intelektualno izboljšanje bodočega športnika. Morda bo to za nekatere razodetje, vendar pravi nogometaš ne sme imeti le impresivnega nabora fizične lastnosti, ampak tudi izjemen um. V nogometu moraš znati žoge ne le udarjati z glavo, ampak tudi razmišljati. Komu podati žogo, kam se je najbolje premakniti, da prideš v ubijalski položaj, kako z eno rezko podajo razbiti nasprotnikovo obrambo – vse to zahteva resno delo z možgani.
Da bi povečali erudicijo svojih učencev, številne nogometne šole na primer uvajajo tečaje šaha v glavni kurikulum. Takšen intelektualni trening odlično širi obzorja in oblikuje strateško razmišljanje mladih nogometašev.
Vendar pa obstaja veliko drugih načinov za krepitev spomina in povečanje možganske aktivnosti. Na primer, naravno nootropno zdravilo je lahko dobra pomoč pri tej zadevi. Memo-Vit, ki spodbuja izboljšano oskrbo možganov s krvjo. Za športnike hitrostno-močnih disciplin je ta kakovost preprosto nenadomestljiva. Dejstvo je, da z resnimi aerobna vadba pride do tako imenovanega kisikovega stradanja, pri katerem se možgani dobesedno izklopijo.
Poškodbe v nogometu – kako otroka zaščititi pred njimi?
Poškodbe v nogometu, tako kot vsak drug šport, žal ni redkost. Otroci se s tovrstnimi težavami praviloma ne srečujejo do 11.-12. Največ, kar lahko ogrozi vašega otroka, so modrice in odrgnine. Toda takoj, ko teža mladega nogometaša doseže 50 kilogramov, se tveganje za resnejše poškodbe poveča. Sem spadajo rupture vezi ali mišic, poškodbe sklepov in celo zlomi. Primeri v mladosti in obetavnih nogometašev zaradi kroničnih bolezni končal kariero, veliko. Da se to ne bi zgodilo vašemu otroku, si zapomnite nekaj preprostih pravil.
- Ne preobremenjujte svojega otroka. Primeren počitek je najboljša nagrada za vestno opravljeno delo. In slednje bo spremljal trener. Če želite svojega nogometaša vedno ostal v dobri formi in ga ni izgubil športna uniforma(na primer med počitnicami) potem naredite lažji trening na na prostem . Ti vključujejo majhne tek, pa tudi skupna hoja ali kolesarjenje.
- Če je mogoče, poskusite otroka vpisati v športni oddelek ali šolo, ki je bližje domu. Za okrevanje po nogometni trening, bo trajalo veliko časa. In absolutno ga ni treba porabiti za dodatna potovanja.
- Pravilno izbrano opremo– pomembna pomoč pri preprečevanju poškodb. Zato pri izbiri športnih oblačil in obutve za svojega otroka ne varčujte. Zdravje je več vredno. Za tiste, za katere je finančna plat vprašanja precej pereča, obstaja dobra novica: usposabljanje v mnogih nogometne šole brezplačno. Poleg tega, če je študent dober, potem akademija prevzame pomemben delež stroškov njegovega vzdrževanja. In od 14-15 let začnejo mladi moški prejemati štipendijo, čeprav precej skromno.
- Uravnotežena prehrana, obogaten z vsemi potrebnimi vitamini, minerali, aminokislinami – ključ pravilna tvorba vseh telesnih sistemov, vključno z mišično-skeletnim sistemom. Hkrati je precej težko dobiti celoten nabor vseh vitalnih hranil iz dnevne prehrane. Zato je potrebna uporaba dodatnih prehranskih dopolnil in multivitaminskih kompleksov.
Toda kakšno zdravilo izbrati, da ne poškodujete mladega, rastočega telesa? Prehranska dopolnila so idealna za te namene. Leveton Forte in ustvarjen na osnovi rastlinskih sestavin in naravnih čebeljih pridelkov.
Leveton Forte: zdaj ni potrebe po zamenjavi
Leveton Forte– zdravilo s kompleksnim delovanjem, ki pomaga izboljšati splošno telesno zmogljivost in zmogljivost. Te lastnosti so preprosto nenadomestljive za nogometaše, ki morajo ostati čim bolj sveži in osredotočeni na igro vseh 90 minut tekme. Poleg tega je to prehransko dopolnilo odličen anabolični steroid, ki spodbuja učinkovito zaposlovanje in ohranjanje mišičnega potenciala.
Močne, napihnjene noge, ki svojemu lastniku pomagajo izvajati topovske udarce na gol (samo spomnite se brazilskega Hulka) ali mogočen trup, ki igra pomembno vlogo tudi v boju za žogo – vse to je v nogometu dobrodošlo.
Elton Forte - energija zmagovalcev
Elton Forte– naravni vitamini za podporo telesu in povečanje splošne vitalnosti. Močan adaptogeni učinek, kot tudi splošne krepilne lastnosti tega zdravila, bodo pomagali športnikom katere koli igralne discipline, da ostanejo živahni in sveži skozi celotno tekmovalno sezono. Kot veste, poklic nogometaša vključuje številne polete. S pogostimi spremembami časovnih in podnebnih pasov se telo zelo težko prilagodi novim razmeram, kar vedno vpliva ne le na igralne lastnosti, temveč tudi na zdravje športnika kot celote. Elton Forte bo pomagal rešiti tudi ta problem.
Pomembna opomba: zdravila Leveton Forte in Elton Forte so opravili najstrožjo dopinško kontrolo in so uradno odobreni za uporabo v vrhunskih športih.
in sklepi?
Kako povečati trdnost kosti in sklepi? Za nogometaše to vprašanje ostaja pomembno ne le skozi celotno kariero, ampak tudi po njej. Kostno-zglobni sistem, tako kot drugi sistemi našega telesa, potrebuje pravočasno in hranljivo prehrano. Vsebovati mora celo vrsto esencialnih vitaminov, vključno s tistimi, ki so potrebni za ohranjanje trdnosti kosti in B6, pa tudi minerale in aminokisline. Slednji so, mimogrede, potrebni za proizvodnjo glavnega strukturnega proteina - na podlagi katerega se oblikujejo tkiva kosti, vezi in sklepov. Naravna sestavina, trtov homogenat, ki je vključena v pripravek, bo telesu pomagala zagotoviti te in še vrsto drugih bistvenih snovi. Osteomed.
Za dodatno podporo sklepom lahko priporočimo tudi hondroprotektor Dandelion P in krvni stimulans. Celovit vnos teh prehranskih dopolnil bo zagotovil pravočasno prehrano in obnovo hrustančnega tkiva, kar je zelo pomembno za preprečevanje profesionalnih bolezni nogometašev - artritisa in artroze.
