Največji biceps. Mustafa Ismail je človek z največjimi bicepsi na svetu! Mustafa Ismail je trpel zaradi ekscesa

27.07.202027.05.2017

Izčrpni obiski telovadnice in jutranji tek niso težki za vsakogar, vendar ne za junake našega gradiva o največjih bicepsih. Ti fantje so bili pripravljeni narediti vse, samo da bi dokazali, da imajo največje bicepse na planetu.

Greg Valentino

Ta edinstveni športnik je imel burno kariero, a je tako ali drugače vseeno dosegel svoj cilj in dolga leta nosil naziv »Človek z največjimi bicepsi na svetu«. V 10 letih napornega treninga je Gregu uspelo načrpati svoje bicepse, katerih obseg je dosegel 53 centimetrov. Športnik je dobesedno prisegel, da je ta rezultat dosegel brez uporabe steroidov in drugih prepovedanih zdravil na kemični osnovi. Kaj naj rečem? Bravo Greg! Kar tako naprej!

Toda športniku očitno to ni bilo dovolj in se je vseeno odločil za uporabo steroidov, pri čemer je navedel dejstvo, da želi doseči veliko več. več rezultatov. Rezultat je bil osupljiv: športnikov obseg roke se je povečal na 71 centimetrov! S tem rezultatom se je Greg Valentino vpisal v Guinnessovo knjigo rekordov.

A v Gregovem življenju ni vse tako rožnato, kot se zdi na prvi pogled. Po začetku jemanja steroidov so se pri športniku začele pojavljati zdravstvene težave. Čeprav mišična masa v njegovem naročju rasla pred njegovimi očmi, Gregova vitalnost se je vsak dan počasi, a zanesljivo topila. Sčasoma so se Gregove mišice začele celo gnititi. Toda tega strašnega dejstva sploh ni poskušal skriti in je na internetu objavil fotografije z gnusnimi ranami.

Kot pravi sam Greg, naj bi te fotografije objavil za mlade fante, da bi razumeli, do česa lahko privede prekomerna uporaba steroidov. Toda tudi zdravstvene težave niso bile najhujša stran v športnikovem življenju. Stvar je v tem, da je moral Greg po služenju v vojski v vojno. Po vojni se je rekorder začel ukvarjati z razpečevanjem prepovedanih mamil, zaradi česar je odslužil kazen v zaporu. Zdaj se je Greg Valentino spametoval in spravil v glavo, kmalu bo športnik napisal in izdal knjigo o svojem življenju.

Mustafa Ismail

Barvitemu egiptovskemu atletu Mustafi Ismailu je uspelo napihniti največje bicepse na svetu. Zdaj 24-letni bodybuilder živi in dela v Ameriki. Mustafa ni znan le po svojih bicepsih (79 centimetrov v obsegu), ampak tudi po največjih podlakteh.

Prijatelji Mustafo v šali zaradi njegovih nesorazmernih rok kličejo Mornar Popaj. Toda Mustafa je vesel fant in ga šaljive izjave, usmerjene proti njemu, sploh ne užalijo. Mlada športnica se je že od otroštva navduševala nad športom in je sanjala, da bo dosegla tisto, česar drugi ne morejo. Že pri 14 letih se je Mustafa začel profesionalno ukvarjati s športom. Mladenič se je osredotočil predvsem na črpanje svojih bicepsov. Po selitvi v Ameriko je mladenič postal na voljo najboljši pogoji da uresničiš svoje sanje. Sčasoma je Mustafa svoje bicepse napolnil na rekordno raven. Danes športnik samozavestno dvigne 226 kg na svojih bicepsih.

Mladi bodybuilder je povedal, da je moral za doseganje rezultatov skoraj vsak dan vstati ob 4. uri zjutraj, priti v telovadnico in dvigovati 3 ure. Potem je moral športnik še v službo, kjer je delal skoraj do kosila. Potem si je športnik vzel odmor, pojedel obilen obrok in odšel v svojo drugo službo, kjer je delal do večera. Toda tudi zdaj Mustafa trdi, da mu je uspelo doseči tako izjemne rezultate ne le zaradi discipline in napornega treninga.

Glavni dejavnik je bila pravilna in redna prehrana. Na dan je moral mladenič pojesti 3 kg beljakovinske hrane, 4 kg ogljikovih hidratov, poleg tega pa je moral popiti vsaj 1,5 litra vode. Še danes bodibilder zaužije 1,5 kilograma mesa na dan, poje 4 skodelice mandljev in popije do tri litre. beljakovinski napitek.

Športnik je tudi odličnega zdravja in vsemu svetu zagotavlja, da v svoji kratki, a že zelo uspešni karieri še nikoli ni jemal prepovedanih mamil. Mnogi so nagnjeni k dvomu o verodostojnosti besed bodybuilderja in trdijo, da bi bicepse tako nerealnih velikosti lahko napolnili le s pomočjo sintola ali zahvaljujoč silikonskim vsadkom.

Toda kljub vsemu Mustafa Ismail še naprej dela tisto, kar ima rad, in se z lahkoto brani od kakršnih koli negativnih izjav tiska in slabovoljcev v njegovi smeri. Vklopljeno v tem trenutkuČeprav je Mustafa lastnik največjih bicepsov na svetu, se še ni vpisal v Guinnessovo knjigo rekordov. Kaj naj tukaj dodam? Vse je še pred nami.

Ko prvič vidite fotografije tega tipa, dobite vtis, da je to samo delo nekoga v Photoshopu. Toda v resnici so fotografije resnične in ime tega bodybuilderja je Mustafa Ismail, zaslužil si je mesto v najnovejši izdaji Guinnessove knjige rekordov, ki je bila danes naprodaj v Londonu. Mustafa Ismail je človek z največjimi bicepsi na svetu!

Mustafa je star 24 let, pri 14 letih je začel intenzivno napenjati svoje bicepse in od takrat dosegal osupljive rezultate. Njegovi bicepsi trenutno obsegajo 31 palcev (78 cm)! Tip trdo telovadi dvakrat na dan, dvigne 500 kg teže in absorbira hrano, ki vsebuje beljakovine, v neverjetnih količinah. Njegova dnevna prehrana je več kuhanih piščancev, približno 500 g zrezkov ali rib in 3 litre beljakovinskih napitkov.

Sam Mustafa Ismail z vzdevkom "Big Mo" trdi, da so pri izgradnji tako velikih bicepsov veliko vlogo igrali tudi odlični genetski podatki; tipov oče je bil egiptovski rokoborec.

Bodibilder se je pred petimi leti s 30-letno ženo Caroline preselil iz Egipta v Ameriko, zdaj pa vsakodnevne treninge združuje z delom na bencinski črpalki blizu svojega doma v Massachusettsu. Prijatelji ga pogosto primerjajo z znanim risanim likom Popajem (je mornar z ogromnimi rokami), on pa v smehu trdi, da v nasprotju s Popajem sovraži špinačo in verjame, da so njegove roke že veliko večje od tistih iz risanke. značaj!

Objave na temo:

Video: Najbolj zastrašujoče tetovaže

(James Ellerker/Guinnessova knjiga rekordov)

Ne, to ni Photoshop, kot bi morda mislili (in to sem sprva mislil). 24-letni Egipčan Mustafa Ismail je bil leta 2013 uvrščen v Guinnessovo knjigo rekordov kot lastnik največjih bicepsov na svetu, poroča Huffington Post. Premer njegove roke je 78,74 centimetra - skoraj toliko kot obseg pasu odrasle osebe. Mustafa pravi, da je sprva hodil v telovadnico samo zato, da bi ostal v formi. Ko pa so mnogi začeli občudovati njegove že dobro razvite bicepse, se je odločil, da vse svoje napore usmeri v to smer.

Pred petimi leti, ko mladenič ni bil sprejet v egiptovsko ekipo bodybuildinga, se je Mustafa z družino preselil v ZDA. V novi domovini je nadaljeval s »črpanjem železa«, še posebej, ker ima Amerika za to najsodobnejšo opremo. Skupaj s svojo ženo Caroline se je Egipčan naselil v Massachusettsu. Zdaj ima tu svoj dom in dve bencinski črpalki, kjer dela v prostem času od treningov.

Kako mu je to uspelo?

Na fotografiji: v telovadnica World Gym, Milford, Massachusetts, 16. november 2012. (AP Photo/Stephan Savoia)

Obseg roke egipčanskega bodybuilderja od rame do komolca je skoraj 79 centimetrov. Na bicepse dvigne 226 kilogramov težko utež.