Sistematični razredi potapljaške vaje pomagajo razvijati zbranost, voljo, razvijati vestibularni aparat in koordinacijo gibov ter krepiti mišični sistem.
Ta hobi je ena od vrst vodni športi, ki ga priznava Mednarodna amaterska plavalna zveza in vključuje serijo skokov s stolpov in odskočnih desk do višine 10 metrov.
Toda pojavili so se ekstremni športniki, ki jim ni bilo dovolj opraviti osnovnega športni program. Želeli so narediti najvišji skok v vodo in zasloveti po vsem svetu. Potapljanje s pečin je točno ime za to tvegano zabavo.
Kje se vse začne?
S potapljanjem s pečine se praviloma ukvarjajo skakalci, ki so že zaključili kariero. Pogosto so to dobitniki medalj na olimpijskih igrah in različnih svetovnih prvenstvih, navajeni skakanja z odskočne deske, visoke 10 metrov. Toda pogosto se najdejo ljudje, ki potapljanje izberejo kot način zabave in sprostitve.
Med znani športniki ki so odkrili nov hobi, so Andrej Ignatenko, Vjačeslav Poliščuk in številni drugi. Tudi starost ne preprečuje ljudem, da bi posvetili čas tako tveganemu hobiju. Cilj izvedbe najvišjega skoka v vodo na svetu pomaga v boju proti utrujenosti, lenobi in neodločnosti na tisoče ljudi po vsem planetu.
V svetu ta šport predstavlja ogromno ljudi iz Sovjetska zveza. Zato se velja pokloniti stari in preverjeni domači skakalni šoli.
Najvišji skok v vodo, ki ga dolgo ni bilo mogoče preseči
S katere višine lahko skočiš v vodo? Od 3 ali 5 metrov? Cliff potapljači za skoke izbirajo skale visoke vsaj 25 metrov! Toda tudi ta izhodiščna linija se ne primerja z najvišjim potopom Randalla Dickinsona iz leta 1985.
Dolgo nikomur ni uspelo podreti rekorda, saj bi si le redki upali skočiti z višine več kot 53 metrov.
Tudi ženske obožujejo ekstremne športe
Niso samo močnejši spol tisti, ki tvegajo svoja življenja. Tako si je Američanka Lucy Wardle drznila skočiti s pečine, visoke več kot 36 metrov!
Pravijo tudi, da so ženske šibke v duhu.
Novi rekordi bodo
Avgusta 2015 je bil izveden najvišji skok v vodo na svetu. Rekord je postavil atlet iz Švice Laso Challet. Sedemindvajsetletnik je skočil z višine 58,8 metra v eno od gorskih jezer v Alpah. Njegova hitrost leta je bila 123 km/h.
Športnika je zavarovala skupina voznikov, a na srečo njihova pomoč ni bila potrebna.
Samo predstavljajte si, Lasov let lahko primerjate s skokom z 19-nadstropne stavbe!
Skok z velike višine: ali je varen?
Obstaja mnenje, da je skok v vodo z velike višine popolnoma varen, saj človek pristane v vodi in ne na trdi podlagi. A teoretični izračuni in praksa pravijo ravno nasprotno: voda padca sploh ne ublaži.
Pri padcu z velike višine je treba upoštevati glavni dejavnik največja hitrost Ko ga človeško telo doseže, se fiksira in ostane nespremenjeno. V nekaterih primerih lahko hitrost doseže 325 km na uro! Toda, če želite narediti najvišji skok v vodo, ne težite k takšnemu indikatorju, saj predvideva višino izhodišča skoka več kot 1000 m od tal.
Nič manj pomemben dejavnik let je položaj skakalčevega telesa: skok z glavo navzdol, športnik samodejno poveča hitrost padca.
Kompleksni izračuni Lynn Emrich potrjujejo, da lahko oseba, ki tehta 77 kg, v minuti preleti približno 3 km in kljub temu preživi, saj je prosti čas letenja zelo kratek. Toda nihče tega ni preizkusil v praksi.
Privlačen kraj za skakalne turiste
Mnogi potapljači se raje predajajo svoji ekstremni zabavi. V najbolj znanem turističnem središču je v svojem življenju videl več kot enega športnika, ki je pokazal svoj pogum in umirjenost.
S katere višine lahko najvišje skočiš v vodo? Verjetno bo odgovor na to vprašanje ostal skrivnost. Nekateri preživijo s skoki v morje z velike višine, drugi se bojijo utopitve v kopalni kadi.
Zanimivost: leta 1942 so nadporočnika Ivana Chissova na nebu sestrelili nemški lovci. Pilot je uspel skočiti iz letala in kljub temu, da se padalo ni nikoli odprlo, ostal živ. Chissov let, dolg več kot 7 km, si je zapomnil le po hudih poškodbah. Čeprav to ni bil skok v vodo.
Tudi najvišji skok v vodo na svetu je izvedel izurjen športnik, ki je poznal vse nianse letenja in taktično pravilnega doskoka. Ne pozabite, da lahko preživi brez najmanjše škode le oseba, ki je strogo upoštevala vsa obstoječa pravila. Ne tvegajte se, saj vam lahko že delček sekunde, preživete v letu, povzroči poškodbe za vse življenje.
Poletje je pred vrati, kar pomeni, da bo prišel čas, ko boste lahko preživeli čas na plaži, sončenju in kopanju. No, za zabavno in pestro preživljanje časa ni dovolj le plavanje, ampak se morate naučiti tudi skakanja v vodo. Ta veščina vam bo pozneje večkrat prišla prav. Povedali vam bomo, kako pravilno skočiti v vodo in vam dali praktičen nasvet, ki vam bo omogočil, da se brez negativnih posledic naučite skakati v vodo.
Izkušeni športniki skačejo s stolpov in odskočnih desk, med letom izvajajo različne akrobatske trike, če pa ste začetnik ali amater, začnite na nizki višini. Več jih je enostavne vrste potapljanje, katerega tehnika je vedno sestavljena iz štirih faz: pristop, odriv, let in vstop.
- Vojaški skok. Začetni položaj: telo naravnost, roke vzdolž telesa, noge skupaj, brada dvignjena. Nato se morate odriniti. Če želite to narediti, morate rahlo upogniti kolena in se potisniti naprej in navzgor od površine. Med letom naj bo vaše telo vedno pokončno, glava pa rahlo dvignjena. Zadnja faza - vstop v vodo poteka pod pravim kotom na vodo;
- Skok bombe se tudi izvaja, vendar morate po odrivu pokrčiti noge kolenskih sklepov in upognite kolena pod seboj, jih stisnite z rokami;
- Ribji skok je skok z glavo navzdol. Začetni položaj: telo zravnano, roke zravnane in iztegnjene navzgor, dlani povezane. Odrinite se z nogami in se potopite navpično, z glavo navzdol, z iztegnjenimi rokami. Zelo pomembno je, da v vodo skočite z ravnim telesom, da trebuh ne udari ob vodo. Prav tako stisnite noge skupaj, tako da bodo podobne ribjemu repu.
Varnostni ukrepi.
Ko se naučite skakati v vodo, je zelo pomembno upoštevati varnostna pravila. Najprej, ne bojte se. Strah pred vodo in višino je glavni razlog, zakaj ljudje med skoki postanejo dezorientirani. Drugič, natančno morate vedeti, koliko časa lahko preživite pod vodo. Tretjič, naredi akrobatske vaje za trening vestibularni aparat. Na primer, skočite čez konja z ročaji ali naredite salto na blazini. In seveda, če se odločite za skok v vodo, se splača oziroma ga obvladate – ni pomemben slog plavanja, ampak vaša sposobnost, da ostanete na vodi.
Glavno varnostno pravilo pri potapljanju je pravilno združevanje. Vaše telo naj bo ob vstopu v vodo vzravnano in čim bolj iztegnjeno. V vodo morate vstopiti z nogami ali glavo navzdol. V nasprotnem primeru lahko poškodujete dele telesa. In še nekaj: da se temu izognete, izberite preverjena vodna telesa, kjer ste prepričani o zadostni globini in topografiji dna.
Nasveti: kako se naučiti skočiti v vodo.
- Za nasičenje krvi s kisikom pred skokom večkrat globoko in hitro vdihnite in izdihnite;
- Prepričani morate biti, da je globina vode zadostna za potapljanje;
- Naj vas ne bo strah ali razburjenje, če vam prvič ni uspelo lepo skočiti v vodo;
- Naučite se združevati v zrak.
Video
Skoke v vodo lahko glede na namen skoka razdelimo na več vrst:
https://pandia.ru/text/80/014/images/image002_98.jpg" alt="" align="left" width="116" height="308 src=">!} sestopi - skakanje v vodo brez vrtenja telesa okoli prečne osi;
Sestopi se izvajajo tudi v različnih položajih, z obrazom ali s hrbtom naprej.
https://pandia.ru/text/80/014/images/image004_7.png" align="left" width="317" height="246 src="> sivi lasje - skoki v vodo, ki se običajno izvajajo z nizke višine (s strani bazena). Pri izvajanju sedov se športnik odriva, zavzame preučevani položaj in v tem položaju sedi na vodi ali brez odriva sedi na vodi v preučenem položaju.
Športno potapljanje – To so skoki, ki jih izvajajo športniki na tekmovanju, navedeni so v uradnih tabelah FINA in imajo koeficient težavnosti. Izvaja se iz sprednjih in zadnjih položajev z vrtenjem telesa naprej in nazaj, pa tudi s hkratnim vrtenjem telesa okoli prečne in vzdolžne osi (spiralni skoki). Skoke v prednjem položaju lahko izvajamo iz stoje ali iz zaleta. S ploščadi lahko športniki skočijo iz začetnega položaja v stoji na rokah.
Na tekmovanjih se športni skoki izvajajo s toge, fiksne opore stolpa, nameščene na višini 5, 7,5 in 10 m, ter z elastične opore za odskočno desko 1 in 3 m visoko nad vodno gladino. V zadnjih letih so sinhroni skoki v dvoje s 3 m skakalnice in 10 m ploščadi uvrščeni v program največjih tekmovanj.
Ekshibicijski skoki V voda - gre za skoke, ki se izvajajo z namenom promocije potapljanja, pa tudi za prikaz spretnosti športnikov ob vodnih praznikih in predstavitvenih nastopih.
Tehnika potapljanja
Skok v vodo je sistem gibov, ki si sledijo drug za drugim, zagotavljajo odboj in ustvarjanje vrtenja telesa okoli prečne osi, let, nadzor telesa med letom in potopitev v vodo z glavo navzdol ali navzdol.
Običajno so skoki razdeljeni na faze. Skoki, ki se izvajajo iz stoje, vključujejo: pripravljalno fazo, zalet, fazo leta in skok v skok. Skoki v teku poleg zgornjih faz vključujejo fazo zaleta.
Pripravljalna faza. Vključuje začetni položaj pred priletom, pristop in način zavzemanja začetnega položaja pred skokom (če se skok izvaja iz mesta) ali pred zaletom (če se skok izvaja iz zaleta). Poskoki se izvajajo iz prednjega položaja (obrnjeni v smeri skoka), zadnjega položaja in stoja na rokah.
Faza teka. Namenjen izvajanju učinkovitejšega odbijanja in povečanju višine odhoda. Sledijo zaleti na stolp in zaleti na odskočno desko.
Vzletna vožnja na stolpu. Skoki z rotacijo naprej so lahkoten tek, ki se zaključi z nizkim dvonožnim skokom na rob ploščadi.
Zalet na odskočno desko je umirjena hoja, z visokim skokom na koncu in doskokom z obema nogama na rob odskočne deske.
Faza odbijanja. je glavna faza pri izvajanju potapljanja. V fazi vzleta se ustvari smer, višina leta, potrebna za izvedbo skokov, in vrtenje telesa okoli prečne osi.
Odriv s stolpa. Podobno kot odbijanje od trdne opore. Ko športnik nepremično stoji na nosilcu, sta učinek gravitacije in reakcija nosilca uravnotežena. Pri upogibu in hitrem iztegu nog (pospešeno gibanje gibljivih delov) se telo odtrga od opore, t.j. izvede se skok navzgor.
Faza leta. Po vzletu s podpore lahko športnik med letom nadzoruje hitrost svojega vrtenja okoli prečne osi (vzdolž salte) in ustvari vrtenje okoli vzdolžne osi (vzdolž vijakov).
Faza potopitve. Tekmovalec, ki je končal skok, se mora potopiti v vodo pod kotom blizu 90°, z glavo navzdol ali z glavo naprej, brez brizganja. Pri vstopu v vodo z glavo navzdol je položaj telesa, ki ga športnik zavzame, podoben prvotni položaj, tj. držite glavo naravnost; želodec je stisnjen; noge so upognjene v kolenskih in kolčnih sklepih, prsti so poudarjeni; roke poravnane v komolčnih sklepih, tesno stisnjene ob telo.
Potapljanje- Olimpijski vodni pogledšport, katerega bistvo je izvajanje akrobatskih elementov pri skokih s ploščadi ali odskočne deske v vodo. Pri potapljanju se ocenjuje tako kakovost akrobatskih elementov kot čistost vstopa v vodo.
Mednarodna plavalna zveza (francosko Fédération Internationale de Natation, FINA) je organizacija, ki razvija skoke v vodo in organizira mednarodna tekmovanja.
Zgodovina nastanka in razvoja potapljanja
Že od pradavnine so ljudje tako ali drugače skakali v vodo, to so počeli s pečin, obal in ladij. Ta dejavnost je bila razširjena predvsem med ribiči, potapljači in bojevniki. Če govorimo o potapljanju kot hobiju, potem so o tem začeli govoriti v Švici v 16. stoletju.
Skoki v vodo so se razširili v drugi polovici 19. stoletja, k temu je pripomogla vsesplošna gradnja plavalnih kompleksov. Vzporedno s švicarsko potapljaško šolo je potekala tudi nemška šola. Glavna razlika nemška šola iz švicarskega je naprava, s katere se izvajajo skoki - odskočna deska. Švicarji so izvajali skoke s stolpov.
Med skokom z odskočne deske je bilo športnikovo celotno telo zelo napeto. Takšne skoke je odlikovala velika natančnost izvedbe. Švicarske skoke sta odlikovali svoboda in naravni položaj telesa. Kasneje so ameriški skakalci uspeli združiti obe šoli in dobili visok doseg ter vstop v vodo brez brizganja.
Leta 1908 je bila ustanovljena Mednarodna plavalna zveza (FINA), ki je vplivala na nadaljnji razvoj potapljanja in spodbuja njegov razvoj še danes.
Pravila potapljanja
Vsak skok mora biti označen s 3 ali 4 številkami in črko za njimi.
Prva številka označuje razred skokov:
1 - skoki iz prednjega položaja z vrtenjem naprej;
2 - skoki iz zadnjega položaja z vrtenjem nazaj;
3 — skoki iz prednjega položaja z rotacijo nazaj;
4 - skoki iz zadnjega položaja z vrtenjem naprej;
5 — skoki z vrtenjem v dveh ravninah z vijaki;
6 - skok s stojala na rokah.
Druga številka lahko zavzame vrednost 1 ali 0. Številka 1 pomeni, da ima skok fazo leta, številka 0 pa, da faze leta ni. Pri skokih s stojo na rokah druga številka označuje razred ali smer, ki ji skok pripada:
1 - spredaj;
2 - zadaj;
3 - z vrtenjem nazaj iz prednjega položaja.
V razredu spiralnih skokov druga številka označuje razred ali smer vzleta.
Tretja številka prikazuje število opravljenih polobratov.
Četrta številka v razredih skokov v vrtenju in stoji na rokah pomeni število opravljenih polobratov.
Črka na koncu številke skoka označuje položaj, v katerem se izvaja skok:
A - ravno;
B - upognjen;
C - v skupini;
D - brezplačno.
Vsa posamična in sinhrona tekmovanja v skokih v vodo morajo vključevati šest potopov. Skoki se ne smejo ponavljati.
Po sodnikovem znaku mora tekmovalec zavzeti startni položaj (prost in neodvisen). Na primer, pri skoku iz stoje mora biti telo naravnost, glava vzravnana, roke pa ravne v poljubnem položaju.
Če se izvaja skok v zalet, mora biti gladek, estetsko prijeten in neprekinjen do konca odskočne deske ali ploščadi, pri čemer se zadnji korak naredi z ene noge in vedno brez poskoka pred odskokom.
Odskok z odskočne deske mora biti izveden z obema nogama hkrati. Vzlet v skoku iz prednjega položaja spredaj nazaj s ploščadi lahko izvedete z eno nogo.
Med letom mora biti položaj skoka ves čas estetsko prijeten.
Skok se šteje za končan, ko je celotno telo skakalca popolnoma pod gladino vode.
Potapljaški bazen in oprema
Isti bazen se uporablja za tekmovanja v potapljanju in plavanju, zato bodo njuni parametri enaki: širina 21 metrov in dolžina od 18 do 22 metrov. Vendar pravila FINA določajo minimalno globino bazena za potapljanje 4,5 m in najmanjšo osvetlitev 1 m nad vodno gladino 500 luksov.
Potapljaški stolp je opremljen s ploščadmi širine od 0,6 m do 3 m, ki se nahajajo na višini 1, 3, 5, 7,5 in 10 m. drsni premaz na vrhu.
Odskočne deske so izdelane iz duralumin zlitine, ki zagotavlja maksimalne vzmetne lastnosti. Višina odskočne deske je od 1 do 3 m nad vodno gladino, širina - 0,5 m, dolžina - 4,8 m. Po pravilih FINA mora biti sprednji rob odskočne deske oddaljen 1,5 m od roba bazena.
Poleg tega se na potapljaških tekmovanjih uporablja naprava za mehansko vznemirjanje vodne površine. To je potrebno, da lahko športnik bolje oceni razdaljo do vodne površine.
Mnogi se sprašujejo: "Zakaj gredo športniki po skoku v majhen topel bazen?", Vse to se naredi zaradi higiene in vzdrževanja mišičnega tonusa.
Oprema
Oprema za moške skakalce - kopalke z manšetami okoli nog, za ženske - enodelne kopalke uveljavljenega standarda plavalnih podjetij, s katerimi FINA oz. evropska liga plavanje. Material potapljaške opreme naj bo bolj trpežen kot plavalna oblačila.
Vrste potapljanja
Obstaja več skupin, v katere so razvrščeni vsi športni skoki:
- Spredaj (obrnjena proti vodi);
- Zadaj (nazaj v vodo);
- Stojalo za roke.
Razpoložljivost vzletne vožnje
- Skok iz mesta;
- Skok v tek.
Položaj telesa
- Upognjene - ravne noge povezane skupaj;
- Upognjen - trup je upognjen v pasu, noge so ravne;
- V zgibu kolena potegnemo skupaj k telesu, dlani se oprimemo spodnjega dela nog.
Zavoji in vijaki
- Polobrat - skok z vrtenjem telesa okoli prečne osi za 180 stopinj;
- Preobrat - skok z vrtenjem telesa okoli prečne osi za 360 stopinj, obstajajo tudi skoki 1,5, 2, 2,5, 3, 3,5 in 4,5 obratov;
- Polovični vijak - skok z vrtenjem telesa okoli vzdolžne osi za 180 stopinj;
- Vijak - skok z vrtenjem telesa okoli vzdolžne osi za 360 stopinj; obstajajo tudi skoki z 1,5, 2, 2,5 in 3 vijaki.
Kombinacija različnih elementov omogoča izvedbo več kot 60 različic skoka z odskočne deske in več kot 90 s stolpa.
Sojenje
Potapljaška tekmovanja vodi sodnik s pomočjo pomočnikov sodnikov, sodnikov in sekretariata.
Oblikovanje sodniških senatov poteka v skladu s kvalifikacijskimi zahtevami za športni sodniki potapljaški šport.
V primeru, da je sodnikov enajst, pet sodnikov ocenjuje sinhronizacijo izvedbe skoka, trije ocenjujejo izvedbo skoka enega skakalca in trije drugega.
Na vseh posamičnih in ekipnih tekmah lahko sodeluje pet sodnikov, na sinhronih tekmah pa devet sodnikov. Pet sodnikov ocenjuje sinhronizacijo skoka, dva sodnika ocenjujeta uspešnost enega skakalca, dva pa drugega. Potapljanje se točkuje po 10-točkovnem sistemu.
Dva samostojna tajnika (prvi in drugi) vodita in hranita zapisnik tekmovanja.
Potapljaška tekmovanja
Olimpijske igre so najprestižnejša potapljaška tekmovanja.
Svetovno prvenstvo v skokih v vodo je tekmovanje med reprezentancami držav članic Mednarodne plavalne zveze (FINA).
Evropsko prvenstvo je tekmovanje med reprezentancami evropskih držav, ki so članice Mednarodne plavalne zveze (FINA).
2016-07-01Temo smo poskušali zajeti čim bolj popolno, tako da lahko te informacije varno uporabimo pri pripravi sporočil, poročil o telesni vzgoji in esejev na temo "Potapljanje".
Potapljanje je ena najbolj vznemirljivih razvedril, v kateri uživajo tako odrasli kot otroci. Zgodovina te dejavnosti ima globoke korenine. Že od antičnih časov so ljudje mnogih držav imeli pogumneže, ki so se za zabavo metali v morja in reke s pečin, mostov in ladijskih jamborov. Hindujci so na primer z vrha 20-metrskega templja skočili naravnost v globok, z vodo napolnjen vodnjak. Pred skoraj pol tisočletja so mladi švicarski in romunski skakalci sloveli po sposobnosti skokov z mostov. Presenetljivo je, da prav zaradi strahu, da bi jih prepolovili, niso skakali z nogami navzdol – “po vojaku”, ampak izključno z glavo navzdol. Francoskim cirkusantom je uspelo skočiti v reko tudi na kolesih in konjih. V Rusu je bilo kar nekaj tovrstnih skakalcev, ki se niso bali skakati z dovolj visoka nadmorska višina. Ta hobi je bil priznan kot šport na 2. poletju Olimpijske igre v Parizu leta 1900. Hkrati tisti, ki se odločili za izvedbo težke skoke pogumneži so nosili puloverje ali posebne prešite jakne, saj skok v vodo z velike višine zahteva resne športni trening in prinašajo ne le samozadovoljstvo, ampak tudi nevarnost. Poskusimo ugotoviti, kaj morate vedeti, da se zaščitite pred modricami in poškodbami pri skoku v vodo.
Skoki v vodo se izvajajo z določene višine, običajno z določeno začetno hitrostjo. Po začetku skoka in pred vstopom v vodo se skakalec v zraku premika pod vplivom dveh sil: gravitacije 
in sile zračnega upora 
. Slednji je dovolj majhen, da ga v naših izračunih lahko zanemarimo. Ob upoštevanju tega bomo izračunali, kakšno hitrost bo imela oseba na površini vode, če je skočila z višine in imela začetno hitrost usmerjeno pod kotom na obzorje. Določimo še domet skoka – vodoravno razdaljo od štartne točke do vstopne točke v vodo.
Hitrost je enostavno določiti na podlagi zakona o ohranjanju energije:
kjer je gravitacijski pospešek, je masa osebe in je hitrost vstopa v vodo. Po matematičnih transformacijah dobimo:
Če torej skok izvajamo z višine 5 m z začetno hitrostjo 4 m/s, bo hitrost vstopa v vodo približno 10,7 m/s oziroma 39 km/h. To je precej visoka hitrost in če trči v vodo, lahko povzroči modrice in poškodbe. Najvarnejši način vstopa v vodo je s spuščenimi nogami (»vojak«) ali glavo z iztegnjenimi rokami naprej, da ublažite udarce vode (»riba«). Toda slednja možnost je veliko težje izvedljiva, saj je med letom zelo težko nadzorovati vrtenje telesa in je možno trčiti z vodo na trebuhu ali hrbtu, pri visoki hitrosti pa je to nevarno. Športniki, ki se ukvarjajo s potapljanjem, veliko trenirajo, da se naučijo obvladati svoje telo med skokom in vstopiti v vodo tako rekoč brez pljuska. Poleg tega višje kot je izhodišče skoka, težje ga je varno izvesti. In preden tvegate, morate dobro premisliti. Poleg tega je trajanje skoka zelo kratko, na primer skok z višine 5 m traja približno 1 s.
Zdaj izračunajmo razdaljo skoka. Če želite to narediti, morate uporabiti kinematične enačbe za enakomerno pospešeno gibanje in ustvariti sistem:
.
Če izločimo trajanje skoka, najdemo največjo razdaljo skoka, ki jo dobimo, če je kot 45 0:
Če torej skok izvedemo z višine 5 m z začetno hitrostjo 4 m/s, bo največja dolžina skoka 3,8 m, z začetno hitrostjo 2 m/s pa 1,6 m upoštevati za nadzor vstopne točke v vodo. Pri skoku v vodo je treba upoštevati tudi globino rezervoarja, da ne zadenemo dna ali drugih nevarnih predmetov, ki ležijo na njem in niso vidni od zgoraj. V tem primeru nevarna mesta so označeni s posebnimi znaki, ki jih nikoli ne smete prezreti.
Izračunajmo globino potopitve, če je hitrost vstopa v vodo enaka . Pri obravnavanih hitrostih in skoku "ribe" lahko predpostavimo, da je sila hidrodinamičnega upora vode 
je konstantna in enaka približno 1000 H. Poleg tega, ker je povprečna gostota človeka približno enaka gostoti vode, je sila gravitacije uravnotežena z Arhimedovo silo. Nato z uporabo zakona o ohranjanju in transformaciji energije dobimo:
Če je torej hitrost vstopa v vodo 10 m/s, ki jo dobimo pri skoku z višine 5 m, brez začetne hitrosti in je masa osebe 50 kg, bo globina potopitve 2,5 m. Da bi jo zmanjšali, je potrebno ali povečati silo hidrodinamičnega upora vode s spreminjanjem oblike telesa s pomočjo rok ali nog ali skokom z nižje višine. Na primer, pri skoku z višine 2 m brez začetne hitrosti bo vstopna hitrost v vodo približno 6,3 m/s, globina potopitve pa približno 1 m.
Nekatere živali se tako kot ljudje radi potapljajo v vodo. Psi na primer neustrašno hitijo za žogo, ki jo vrže njihov lastnik, in to pogosto izgleda precej smešno, zlasti pod vodo.
Predlagamo, da težavo rešite s predlagano metodo:
Izračunaj, s kakšno hitrostjo in na kakšni razdalji od stolpa bo skakalec, ki tehta 60 kg, planil v vodo, do katere globine se bo potopil, če je skočil s stolpa, visokega 10 m, z začetno hitrostjo 5 m/s pod kotom 30. 0 na vodoravno. Zračni upor zanemarite. Hidrodinamična sila upora vode velja za konstantno in je enaka 1000 N.
