Periodično različni ljudje sprašujejo: »Zakaj se naši alpski smučarji ne povzpnejo čez ... deseto tretje mesto na svetovni lestvici?« ali "Kdaj bodo naši... zavzeli vsaj nekaj mest?" "Zakaj ...?" in tako dalje. V vseh vprašanjih je začudenje in grenkoba - to je sramota za državo. In iz nekega razloga si vedno želim, da smučarske revije pri nas objavljajo zanimive članke tistih strokovnjakov – trenerjev, ki res razumejo alpsko smučanje. Z amatersko ali rekreativno, lahko bi celo rekli »prostočasni« alpsko smučanje ni težav: obstajajo tako inštruktorji kot amaterji, ki so pripravljeni pisati - in pišejo - odlična gradiva. Ocene opreme - prosim, potovalne skice - kolikor želite, poročila iz razvijajočih se letovišč na Uralu - ni problema, zgodbe o svetovnem prvenstvu - za božjo voljo. O šolanju inštruktorjev, o varnosti v gorah, o ljubezni, o vremenu, o vlečnicah - o čemer koli. Ampak približno športni trening, metode in podrobneje - z grafi, s primerjavo rezultatov proces usposabljanja Variraj z rezultati Janice, rezultati Andreja ali Sergeja pa z rezultati Kjetila ali Hermanna - ni komu pisati. Da, na uredništvo je prišlo tudi pismo trenerjev ene izmed šol Olimpijska rezerva(!) s prošnjo za objavo dobrih materialov o metodah usposabljanja.
In urednik je dal navodila, naj poišče trenerja, ki bo delil svoje znanje v reviji in da bodo njegovi učenci pokazali neke rezultate in ki bo znal govoriti, pa ne le z opolzkostmi ... Izkazalo se je, da taki trenerji obstajajo. Ni veliko, vendar obstaja. Toda prvič, nikomur nočejo ničesar povedati, in drugič, sami se sploh nočejo učiti, še manj pa učiti druge. ne verjameš? Tudi jaz nisem verjel, dokler se nisem pogovoril z njimi, trenerji, in jih skušal prepričati za sodelovanje in pisanje člankov. En starejši trener mi je tako neposredno rekel: "No, ja! Naučil bom svoje trenerje, potem pa mi bo eden od njih pomagal! Lahko pa napišem, na splošno podrobnosti." Na splošno to pomeni govoriti o tem, da imajo smuči robnike in da so robniki železni, ampak treba je trenirati ... O podrobnostih trenažnega procesa, o metodologiji pa - ne, ne! Obstaja velika skrivnost! Očitno se zaradi te skrivnosti šteje dober rezultat da so naši najboljši športniki med deseterico mednarodna tekmovanja rezultati kažejo.
Vprašam drugega trenerja: »Ali kaj bereš o alpskem smučanju (na skrivaj seveda v upanju, da mi bo začel navajati imena posebnih tujih in čezmorskih revij). Reče mi: »Nič ne berem. Delati moram, pa nimam časa brati knjig ali revij ...« Razumem, rečem, oprostite, da sem vas nadlegoval z vprašanji in me oddaljil od dela ... In tretji , nič manj izkušen, trener mi je podrobno povedal, da se glavni napredek njegovih učencev – otrok – zgodi, ko tekmujejo z več močni športniki izvajajo, kopirajo njihovo tehniko. Potem vprašam: »Torej, ali to pomeni, da naši najboljši športniki kopirajo tehniko najboljših na svetu, potem pa tisti, ki z njimi tekmujejo na istih tekmovanjih, kopirajo njihovo tehniko in tako naprej?« Da, pravi, to je res. Torej, sprašujem se, kje je pes brskal! Izkazalo se je, da naš Vova ali Seryozha, kolikor razumeta, posnemata stil enega najboljših na svetu in ker ne pozna vseh zapletenosti vadbenega procesa najboljših na svetu, kopije, najverjetneje z napako in zelo verjetno - brez upoštevanja anatomskih in drugih individualnih značilnosti športnika, vzetega kot model. Nato kopirajo od njega in dodajo več napak - več izkušen trener navsezadnje svojim podrejenim ne razlaga ničesar - se spomnite, zakaj? In izkazalo se je, da so naši fantje in dekleta v najboljšem primeru n-ta kopija lanskoletnega vodilnega. In kaj, če lahko tako rečem, je s takšno metodo vadbenega procesa, pogosto začinjeno z opolzkostmi in stalnim pomanjkanjem normalnega financiranja, mogoče vzgojiti svetovno znano zvezdo? Resno dvomim.
Je šibko povabiti enega vodilnih svetovnih trenerjev, ki so že vzgajali resne športnike? Brez denarja? A je denar za pet ali šest ratrakov, ki so v Šukolovu? Jejte. In to je nekaj milijonov dolarjev, mimogrede. Ste našli več kot štirideset milijonov dolarjev za prvo fazo gradnje parka Sorochany? In ali je nemogoče najti denar, da bi Ivanov-Petrov-Sidorov nenehno blestel v prvi deseterici na svetovnem prvenstvu? Ne verjamem!
Daj no, zakaj sem jaz - saj nisem trener, nimam višje strokovne izobrazbe, niti nimam naziva MS - kdo bi me poslušal, amaterja? Pri nas je tako: če si trener, to pomeni, da moraš biti vsaj mojster športa, sicer pa tvoji kolegi ne bodo niti poslušali. Se pravi, nič, da ne more reči dveh besed brez uporabe nespodobnega zaporedja, nič, da pije, nič, da je metoda enaka - dirkanje na stezi, nič, da ne razume, kako se amatersko drsanje razlikuje od športa. Glavna stvar je MS ali še bolje MSMK in certificiran specialist športna univerza. In ni strašno, da univerza sploh nima takšnega oddelka - alpskega smučanja, kar pomeni, da tudi učiteljev ni. sploh ne. Je pa MS, sam ve vse o alpskem smučanju.
No, v redu, vrnimo se k našim ovcam. Se pravi, pardon, na to, da nihče od njih noče pisati v revijo - in res - zakaj pa? Nihče od trenerjev ne piše - honorarji so majhni, potrebujete veliko časa, nato pa vam bodo podrejeni pomagali. Res je, bil je eden, ki se ne boji, da bi ga ujeli. Zdaj - Američan, prej naš, iz Sankt Peterburga - Grigorij Gurshman. Tako na straneh naše revije govori o tem in onem, kako poteka proces in kakšne nianse obstajajo v sodobni tehnologiji. Res je, njegovi članki niso za vsakogar Ruski trenerji po njegovem okusu: »Kdo je tisti, ki se je odločil, da nas bo tukaj učil? ta vaja..."
Ne zanima me, da je Greg treniral avstrijsko moško ekipo, nato moško ekipo ZDA in nato še kanadsko žensko ekipo. Še vedno vse vemo bolje od njega. V redu je, da so v filmu fotografije najboljši športniki svetovni trening na kotalkah. Ni pomembno, da je Sonya Nef, tudi po Gregovi zaslugi, pred leti ostala v alpskem smučanju. Ni zanimivo, da fantje iz kluba, ki ga zdaj trenira, zasedajo skupno prvo mesto starostne skupine jemljejo na tekmovanjih. Vse to pa je v resnici nepomembno in nezanimivo, saj glavni cilj ni, da bi se ujeli, da se ne bi kdo naučil skrivnosti in tehnik, zaradi katerih potem najboljši smučarji v Rusiji zasedajo zaslužena mesta ... In naj naši Saša in Maša sta še naprej le druga ali tretja kopija med res najmočnejšimi smučarji - nama je dovolj! Navsezadnje so v Rusiji najboljši, temu nihče ne oporeka, kajne?
Bojim se le, da se bo Grisha (prej je bil Grisha) naveličal sam pripovedovati našim "kul specialistom", ki nočejo niti poslušati ničesar. In potem bo spet črna luknja v nabojniku, ki bo na voljo vsem trenerjem. Res je, izkazalo se je, da nisem edini, ki ga je tako strah: marca letos je več trenerjev odšlo v Kanado na seminar, ki ga je zanje brezplačno vodil Greg. Spodaj so objavljeni vtisi Lene Vikhreve, ki se je udeležila tega seminarja. In Greg je tja pripeljal svoje učence, da ne bi bil neutemeljen, in izvedel treninge ter pokazal skrivne vaje našim trenerjem, ki so se odločili učiti. Očitno je zelo "užaljen za državo" ...
Seminar za trenerje iz Rusije
Elena Vikhreva, trenerka alpskega smučanja
Prva stvar, ki bi jo rad opozoril, je raven razredov. Seminar je potekal na visokem nivoju profesionalni ravni. Vse ure so potekale po načrtu, ki je bil udeležencem predstavljen na samem začetku. Neuspehov ni bilo niti pri majhnih stvareh, od hotelskih rezervacij do manjših organizacijskih zadev, kot so prevoz, čas srečanja na klancu, prehrana itd. Že prvi dan je Gregory predlagal, da sprejmemo nekaj pravil, ki nam bodo pomagala, da bomo vse naredili pravočasno in metodično, če se jih seveda upošteva. Če ocenjujemo raven seminarja z vidika organizacije, potem ga ocenjujem najvišje.
Zdaj pa o mojih osebnih vtisih o temi seminarja. Telovadim trenersko deločetrtem letniku sem prebrala vse Gregoryeve članke in pozorno preštudirala film o vajah med poletnimi pripravami alpskih smučarjev na rolerjih, vendar sem imela še vedno vprašanja o tehniki in metodiki.
Kot veste, se lahko samo zelo nadarjeni ljudje naučijo jahati z vajami; vsi ostali potrebujejo učitelja. Drugega lahko naučiš smučati le, če zna učitelj čutiti in razumeti gibe tako v celoti kot vsak element gibanja posebej. Če preprosto izvajate vaje, ne da bi razumeli njihov namen, bo rezultat seveda, vendar bo kakovost močno trpela. Ko sem ugotovila, da po vsem prebranem in videnem ne morem dobiti popolne slike, sem se odločila za seminar. Takoj bom rekel, da so bila skoraj vsa vprašanja o tehniki in metodologiji, ki sem jih želel vprašati Grega, izčrpana že prvi dan pouka, preprosto jih ni bilo. Bilo je kot šok terapija: prvi vtis je bil šok od tega, kar sem videl, nato pa presenečenje, zakaj tega nisem razumel iz materialov, ki sem jih študiral, ker je bilo vse napisano tako jasno in jasno.
Da, da bi razumeli osnove gibanja, jih morate videti "v živo" in jih izvajati izkušeni demonstratorji, velika večina tako trenerjev kot športnikov pa iz statičnega materiala ne more razumeti, k čemu točno bi si morali prizadevati. Pred seminarjem z žogo sem imela spet napačno sliko o idealnem drsanju – k čemu naj stremim. Zdaj obstaja taka slika in vse, kar ostane, je delo: naučite se videti, čutiti in se premikati v skladu s temi občutki.
Brez demonstracije je neuporabno povedati, zato sva se z Gregoryjem odločila, da morava v Rusiji organizirati seminar, ki se ga lahko udeleži vsak. Za tiste, ki želijo razumeti, bom imel seminar (datumi bodo znani bližje jeseni), na katerem bom poskušal govoriti o popolni sliki idealnega vklesanega zavoja.
To opombo je napisal Greg Gurshman v blogu na ski.ru....
O AGRESIVNOSTI, TEHNIKI IN AGRESIVNI TEHNOLOGIJI - ALI KAJ JE HITREJŠE
Tukaj sem podrobno odgovoril na svoja tehnična vprašanja:
ampak točko o agresivnosti sem preložil na pozneje. To ni preprosto vprašanje. Zato o tem nisem želel pisati nekako mimogrede in v naglici med letali.
In čakal sem na en dogodek, ki bi potrdil moje besede. Začel bom z dogodkom.
najprej ruski športnik je bil sprejet v najboljšo avstrijsko smučarsko akademijo STAMS. Izkazalo se je, da je moskovska šolarka Katya Tkachenko. Opozoriti je treba, da do sprejema tujcev v ta smučarski internat, katerega diplomanti so skoraj vsi člani avstrijske reprezentance, prihaja le v izjemno redkih primerih. Katjo poznam že vrsto let (mislim, da od 7 let). Seveda sem vesel zanjo in za svojo mamo ter za Katjino trenerko Leno Vikhrevo (CSKA). V imenu vseh jim želim čestitati tukaj.
Toda zakaj je to dejstvo zanimivo z vidika govorjenja o tehnologiji in agresivnosti? Že vrsto let sem govoril, da sta Katya in Lena na prava pot v smislu tehnologije. Včasih se je trudil, da bi preprečil, da bi zapustila to pot. Hkrati je bilo veliko ruskih "strokovnjakov" - trenerjev in funkcionarjev, ki so rekli, da je Katja vozila nepravilno in, kar je najpomembneje, neagresivno. Seveda ni manjkalo tudi nespoštljivih komentarjev na račun njenega trenerja. Sploh ne govorim več o sebi
Tisti, ki so videli, kako Katya vozi, bodo morda cenili, da vozi dinamično in zelo gladko. Na splošno je takšna vožnja značilna za vodilne v svetovnem pokalu. Prav to je cenila izbirna komisija v Avstriji, ki je več dni spremljala Katjino smučanje (tako na progi kot zunaj nje). Govoril sem s trenerji in soglasno so priznali, da je pri njihovi izbiri odločilno vlogo odigrala Katjina agresivnost v drsanju. Hkrati so ruski kolegi menili, da Katya sploh ni bila agresivna. Dejstvo je, da so mešali in zamenjujejo agresivnost s trzanjem, suvanjem smuči in udarjanjem po palicah.
Kaj mislimo z resnično agresivnostjo? Agresivnost je ustvarjanje velikih kotov pomika v začetni fazi zavoja nad črto padca pobočja. Tako se pri agresivnem drsanju športnik v tretji fazi ne "bori" po strmini (pod vrati), ampak izreže večji del loka nad zastavico. To je seveda le ideal najučinkovitejšega in najhitrejšega drsanja. Toda prav za to moramo stremeti. brez pravilna tehnika to je nemogoče.
"Agresivno" drsanje v tipičnem ruskem smislu vodi do lukenj pod palico in očitnega boja na izhodu iz zavoja. Zato vsekakor ni potrebe po kakršni koli psevdoagresivnosti, ki vodi do trzanja, ampak je agresiven premik znotraj loka tisto, kar vodi do gladkega, a dinamičnega drsanja.
Razložil sem, kolikor sem lahko. Upam, da bodo trenerji in atleti in tudi veterani, ki še posebej radi trzajo na progi, poskušali razumeti, da to sploh ni agresivnost. In glavna stvar, ki jo morate razumeti, je, da to zagotovo ne bo dodalo ničesar niti hitrosti niti rezultatom. Sunkovita vožnja je vedno počasnejša, kljub nekaterim iluzijam, ki se lahko porajajo na kratkih slalomskih progah na neravninah.
Torej je agresivno premikanje naprej in znotraj loka namesto sunkovitega gibanja, ko stojite nad smučmi, pot do uspeha tako na progi kot tudi v prostem smučanju. Resnično agresivna vožnja je posledica tehnike, ne namerne agresije.
Res je, za mnoge je to seveda težko, tudi v razpravah o tehnologiji na forumih je veliko agresije, kaj šele drsanja.
Januarja letos je na zimskih olimpijskih igrah mladih v avstrijskem Innsbrucku zmagala Moskovčanka Ekaterina Tkačenko bronasto medaljo v slalomu, v ostalih disciplinah pa je nastopil zanesljivo.
- Katja, kako se je vse začelo - kako si stopila na smuči?
Ko sem bil star dve leti, me je babica odpeljala na smučišče blizu moje hiše. In živeli smo v Krylatskoye. Drsanje mi je bilo takoj všeč in tako še vedno drsam.
- Kaj je bilo odločilno pri vaših športnih dosežkih - uspešnost ali talent?
Zdi se mi, da nimam posebnega talenta. Glavna stvar je torej uspešnost.
Dolga leta ste trenirali v Moskvi pri trenerki Eleni Vikhrevi. Kaj lahko rečete o tem? Kje so bili postavljeni temelji vaše tehnike in kako se tehnično delo razlikuje v Rusiji in Avstriji, saj že četrto sezono študirate v avstrijskem internatu Stams?
Lahko rečem, da je Lena postavila temelje moje tehnike. In potem sem lahko delal naprej in izboljšal svoje drsanje. In zaradi tega lahko povečate svojo hitrost in pridobite samozavest. Glede Avstrije in Rusije pa se mi zdi takole: v Avstriji smučarji veliko smučajo že od malih nog, predvsem brez osredotočanja na tehniko. In šele takrat postanejo bolj opazni športniki, ki so tehnično, zaradi svojega talenta ali uspešnosti, pred drugimi. In s temi atleti že delamo na tehniki. Se pravi, delajo na tehniki v poznejši starosti, ko se je športnik že izkazal. In ker v Rusiji ni takšne priložnosti - ni dolgih klancev, težkih poti, ni velikega števila pripravnikov, potem morate takoj začeti delati, najprej na tehniki, kot je to storila moja trenerka Elena Vikhreva.
Izobraževali ste se tako v Rusiji kot v Avstriji. Kaj Rusiji manjka za razvoj alpskega smučanja za razliko od Avstrije?
V Rusiji ni dovolj pogojev za smučanje številnih otrok. Pravzaprav je to glavna stvar v začetni fazi. In če govorimo o bolj izkušenih športnikih, potem je primernih prog premalo in niso dostopne vsem. Avstrijci imajo klanec skoraj v vsaki vasi.
Na YOG ste osvojili bron v slalomu. Potem si imel prvo startno številko. In kdaj se počutite bolje – ko začnete prvi ali ko poznate rezultate glavnih tekmecev?
Bolje je, ko poznam rezultate. Toda na tem štartu se mi je vse zelo izšlo in mislim, da sem nastopil tako dobro, kot sem lahko.
- Kako so vam bile na splošno všeč olimpijske igre?
Zelo mi je bilo všeč. To so prve olimpijske igre mladih, vse je bilo organizirano na zanimiv način. Imeli smo priložnost obiskati marsikaj in se tudi sami kaj novega naučiti. Vse je bilo dostopno vsem..
- Poleti ste imeli zdravstvene težave, potem ste morali okrevati, kaj pa počnete zdaj?
Zdaj se počutim dobro, treniram v Stamsu. Dobesedno v naslednjih dneh bom spet začel trenirati z našo reprezentanco "C". Vključno s snegom. En teden bom treniral v Stamsu, en teden pa z reprezentanco.
- Kakšni so vaši načrti za prihajajočo sezono?
Če bo vse po sreči, potem upam, da bom do konca sezone že nastopal na FIS tekmovanjih.
- Kaj bi želeli izboljšati v tehnologiji?
Želim si, da bi bila moja tehnika bolj stabilna, torej čim več tehnično dobrih obratov po celotni progi, hitrost pa bo prišla čez čas, na tem bom delala.
Dokler ne začnem smučati, ne bom ugibal!
Najlepša hvala za razgovor in vam želimo veliko uspeha pri študiju ter čimprejšnjo vrnitev v tekmovalni krog. In seveda zmage!
DATUM ROJSTVA: 07.03.1995
IZPUST: MS
KJE JE BIL ROJEN: Harare, Republika Zimbabve
VIŠINA: 163 cm
TEŽA: 55 kg
PRVI TOBOGAN, PRVIČ SMUČANJE: Krylatsky Hills, pobočje št. 2
PRVA ŠPORTNA ŠOLA: MGFSO
PRVI TRENER: Gavva Anton Aleksejevič
NAJLJUBŠA HRANA: domača in avstrijska kuhinja
PIJAČA: sadni čaj s pomarančnim sokom
GLASBA: sproščujoče
SESTAVA: Pink Floyd - Psi
KAJ POMAGA PRI NASTAVITVI ZA ZAČETEK: dober spanec
HOBI: risanje
VRSTA ŠPORTA: atletiko, predvsem tek
IDEAL ŠPORTNIKA: Marcel Mathis
MOTIVACIJA: premagovanje samega sebe
NAJVIŠJI DOSEŽEK:"bronasta" Mladina Olimpijske igre - 2012
NAJBOLJ POZNALNI DOSEŽEK: 6. mesto na tekmovanju Trofeo Topolino leta 2010, na njegov rojstni dan
NAJLJUBŠA Skladba: Krylatsky Hills, pobočje št. 4 - domači hrib
ZADNJA PRILJUBLJENA Skladba:"pipe" v Bottropu - zelo težko pravilno pospešiti smuči
TRENERJI: Trenerji ruske reprezentance Gerhard Huttegger, Andreas Wieland, Michael Strobl (OPP) in Alexandra Namestnikova, Konrad Staudinger v Stamsu.
STVARI, KI NI VŠEČ: neodgovornost
ČESA SE BOJI: lenoba
SANJE: dosegati izjemne rezultate – tako v življenju kot v športu
