Gimnastika za noge z delno paralizo. Vadbena terapija za cerebralno paralizo: osnovna načela terapevtskih vaj

Vloge fizikalne terapije pri preprečevanju številnih bolezni ne gre podcenjevati. Ločeno, nima zdravilnega učinka. Vendar pa v kombinaciji z zdravili in masažo daje odlične rezultate. Terapevtska vadba je sestavni del življenja otrok s cerebralno paralizo.

V obdobju rehabilitacije za cerebralno paralizo je poseben pomen namenjen terapevtskemu in fizičnemu kompleksu vaj. Ta obremenitev uspešno pomaga:

• razviti spontanost in lahkotnost zaviranja gibov;
• zmanjša hipertoničnost mišičnega tkiva;
• pozitivno vpliva na koordinacijo gibov;
• pomaga izboljšati gibljivost sklepov;
• pridobiti potrebne vsakodnevne spretnosti;
• blagodejno vpliva na sposobnost samopostrežbe.

Pomembno! Z vajami za otroke s cerebralno paralizo je treba začeti v zgodnja starost. Vadbena terapija ne le spodbuja razvoj mišic in mobilnosti, ampak tudi naredi možgane bolnega otroka bolj plastične. Zmanjša se tveganje za hudo duševno zaostalost.

Splošnih kontraindikacij za vadbeno terapijo pri otrocih s cerebralno paralizo ni. Obstajajo osebne prepovedi izvajanja določenih vaj, vendar jih je mogoče razjasniti le pri zdravniku. Vendar je vredno omeniti, da fizikalna terapija vključuje veliko različnih kompleksov, vedno lahko izberete pravega.

Kompleti vaj

Vadbeni program za otroke s cerebralno paralizo mora vsekakor vsebovati naslednje vrste obremenitev:

1. Kompleks za raztezanje mišic. Za preprečitev teratogeneze je potrebno razviti gibljivost mišic. To bo pomagalo razbremeniti napetost in povečati obseg gibanja.
2. Vaje za ohranjanje občutljivosti mišičnega tkiva in njegov razvoj. To pomaga uravnavati silo interakcije z določenimi mišicami, kar vam omogoča izvajanje vsakodnevnih ritualov v vsakdanjem življenju.
3. Obremenitev za izboljšanje odziva živčnih končičev. Pozitivno vpliva na delovanje živčnega tkiva.
4. Program za izboljšanje antagonističnih mišic.
5. Kompleks, namenjen razvoju vzdržljivosti, vzdržljivosti in discipline telesa.
6. Vaje, ki pomagajo krepiti normalno hojo in pravilno hojo.
7. Obremenitve za ohranjanje ravnotežja. Trening vestibularnega aparata.

Pomembno! Posebno pozornost in koncentracijo morate posvetiti naboru pouka, ki se izvaja doma! O vseh morebitnih programih vadbe se morate pogovoriti s svojim zdravnikom. Temeljito preučite tehniko izvajanja vsake vaje.

Pravila za izvajanje vaj

Najprej je treba upoštevati osnovna pravila povezanih s kompleksom fizioterapevtske vaje za otroke s cerebralno paralizo:

• razredi morajo biti redni;
• pristop – individualen do vsakega otroka;
• vzdrževati morate sistematično usposabljanje, ne da bi ga prekinili;
• povečanje obremenitev naj poteka postopoma in strogo pod nadzorom zdravnika;
• Pri predpisovanju kompleksa je treba upoštevati resnost patologije in duševni razvoj bolnika.

Pozor! Tehniko izvajanja vadbene terapije za cerebralno paralizo pri otrocih najdete na videu tukaj. Ni pa treba slepo slediti priporočilom v takih zbirkah. Vsak otrok je individualen. Nihče drug kot starši in zdravnik ne more ugotoviti, ali je določena tehnika primerna za izjemnega otroka.

Vloga masaže v terapevtski medicini

Masaža je pomožna, vendar zelo pomemben element z odstopanji cerebralne paralize. Normalizira krvni obtok, izboljša metabolizem, blagodejno vpliva na mišično tkivo, lajša krče.

Obstajajo tri glavne vrste masaže za cerebralno paralizo:

• klasična,
• segmentni in
• mesto.

Ko se podrobno seznanijo z vsako metodo, lahko starši izvajajo masažo sami doma. Obstajajo tudi posebni tečaji.

Omeniti velja, da je treba masažo za otroka s cerebralno paralizo začeti takoj, ko je ugotovljena natančna diagnoza.

Obseg in naravo bolezni je mogoče določiti pri približno 2 mesecih starosti.

Klasična masaža je namenjena lajšanju krčev iz napetih mišic in toniranju oslabljenih. To pomaga spremeniti otrokovo izkrivljeno držo. Premiki med postopkom morajo biti gladki in počasni. Koža se ne sme premikati z roko.

Uporabljajo se naslednje metode stimulacije:

• nenehno božanje ogreje in sprosti mišice;
• polstenje – uporablja se za ciljanje velikih mišičnih skupin;
• drsanje – idealno za vpliv na kolčne in ramenske sklepe;
• globoko prekinjeno božanje - primerno za vzdrževanje tonusa mišičnega tkiva;
• trituracija zunanji del dlani – rebrasta površina pomaga stimulirati velike mišice (zadnjica, hrbet, stegno);
• rahlo tapkanje, ščipanje.

Pomožna vadbena oprema

Dodatni simulatorji za zgodnji razvoj, ki jih je priporočljivo imeti doma, vključujejo:

1. Preproga z neravno površino, prekrita z majhnimi izboklinami. Otroka je treba naučiti hoditi po njem z bosimi nogami. Bolje je, da se osredotočite na pete. Tam je skoncentrirano največje številoživčnih končičev. Druga nedvomna prednost postopka je normalizacija krvnega obtoka. Da bi ustvarili več zanimanja za to lekcijo Priporočljivo je, da otroško preprogo pobarvate in nanjo nanesete zanimive aplikacije in vzorce. Ta odločitev bo prispevala k intelektualnemu razvoju.
2. Poseben ekspander. Dandanes obstaja že kar nekaj podobnih simulatorjev za razvoj oprijemalnih refleksov. Toda prej so bile uporabljene lepe vrečke iz cunj z žiti (ajda, riž). To zdravilo odpravlja tudi spastičnost prstov.
3. Hojice ali skakalci. Pri izbiri morate biti previdni tega simulatorja. Za otroke s cerebralno paralizo je priporočljivo izbrati posebne. Imajo edinstven ortopedski vložek in imajo funkcijo pritrditve na navpično podlago. Vendar pa so mnenja zdravnikov o potrebi po hojicah zelo različna. Priporočljivo je, da starši preučijo vse ocene in se po posvetovanju s strokovnjakom odločijo.

Bazen za otroke s cerebralno paralizo

Voda je za otroke že od nekdaj vir veselja, zabave in brezskrbnosti. Otroci z cerebralna paraliza, seveda niso izjema.

Vodni postopki ne trajajo več kot pol ure. Ne smete preobremeniti mišic. Bolje je redno izvajati pouk, potrpežljivo dosegati rezultate, kot naenkrat, kar ne bo prineslo uspeha. Vaje je treba izvajati postopoma, v kompleksih:

1. Prvi 2-3 razredi se izvajajo na kopnem v bližini bazena, brez stika z vodo. Otroku je treba razložiti, kako se pravilno gibati v vodi. Z gimnastiko je treba pacienta naučiti pravilno premikati roke in noge.
2. Ko greste prvič v vodo, morate biti pozorni. Otroci s cerebralno paralizo se zlahka prestrašijo in morda ne razumejo stika z vodo. Otrok bo potreboval dodatno podporo, tako fizično kot moralno. Vendar je treba vedeti, da se otroci plavanja zelo hitro navadijo.
3. Nato je pozornost namenjena ogrevanju rok. Gibanje zgornjih okončin med plavanjem pomaga krepiti vratna vretenca. Otroku je treba pokazati, kako pravilno premikati roke. Prvi zamahi morajo biti gladki in počasni. Mišice se bodo morale navaditi na spremembe. Vklopljeno naslednje razrede začnejo pospeševati vrtenje.
4. Kasneje se zasluge pripišejo gibanju nog. Zaradi nepravilnega razvoja mišično-skeletnega sistema pri otrocih s cerebralno paralizo je to potrebno popraviti v bazenu. V dobrem smislu služi kot skakanje v vodo. Za njihovo izvedbo je priporočljivo držati otroka za roke.

Vklopljeno v tem trenutku Področje izboljšanja zdravja in preventive otrok s cerebralno paralizo različnih starosti je zelo razvito. Programi uspešno pomagajo k normalnemu delovanju v družbi in vsakdanjem življenju. Glavna stvar je, da ne hitite z zdravljenjem, upoštevajte vsa navodila zdravnika in bodite potrpežljivi.

Otroška paraliza centralnega živčnega sistema ali cerebralna paraliza se oblikuje v ozadju poškodb različnih delov možganov in povzroči motnje motoričnih funkcij pri otroku. Atonično-astatska oblika cerebralne paralize velja za najhujšo obliko bolezni. Danes ni zdravnikov učinkovita sredstva za zdravljenje resnih motenj v delovanju otrok, vendar lahko nekatere tehnike zmanjšajo negativne manifestacije. Sem spadajo zdravilna.

Pomen vadbene terapije za cerebralno paralizo

1. Otrok se spusti v bazen in se z rokami prime za rob. Noge se izmenično potegnejo nazaj (5-krat vsaka). Nato se noge 10-krat razširijo na stranice.
2. Ko se obrne s hrbtom na stran, se ga dojenček oprime z rokami, dvigne noge in jih razširi na stranice. Naredite to 10-krat.
3. Ko pacienta položite s hrbtom na vodo, mu morate pustiti, da zgrabi stran. Mama položi roke pod otrokov hrbet. Začnite tako, da obe nogi dvignete navzgor (10-krat), ju razmaknete vstran (10-krat), prekrižate noge ("škarje" 10-krat).
4. Pacienta obrnite na trebuh, naj se z rokami drži za bok, vi pa ga podprite za trebuh. 5-krat izmenično dvignite noge, nato 10-krat vstran in 5-krat upognite kolena vsakega uda.
5. Ko je otrok s hrbtom obrnjen proti bazenu, ga prosite, naj zasede sedeči položaj. Nato mora vrteti "kolo" z nogami v vodi.

Dodatni simulatorji

Za uskladitev intelektualnega in telesnega razvoja otrok s cerebralno paralizo je treba uporabiti, kar lahko kupite ali izdelate z lastnimi rokami. Grudasta podloga je odlična za terapevtsko masažo in telesno vadbo ter bo izboljšala prekrvavitev okončin. Podloge se prodajajo v specializiranih lekarnah različne velikosti: ločeno za stopalo, za celotno telo. Preprogo lahko postavite v bližino dojenčkove posteljice, da bo lahko zjutraj hodil po njej.

Da bi odpravili spastičnost prstov, ki jo pogosto opazimo pri bolnikih s cerebralno paralizo, sešijte vrečko in jo napolnite z žiti (riž, ajda). Ta domači ekspander bo vaše roke pripravil na prijemanje in ravnanje s predmeti. Tako boste dobili čudovito. Vaje s skakalci in hojicami so koristne tudi za dojenčkove ude.

Pozor!

Za bolnika s cerebralno paralizo ne smete kupiti plastičnih hojic, saj so nestabilne in lahko škodujejo otroku.

Bolezni možganov, ki se razvijejo pri otrocih, od staršev zahtevajo potrpljenje in vztrajnost, da bo otrokovo življenje srečno in izpolnjeno. Seveda ni mogoče govoriti o popolni ozdravitvi, vendar kompleksi vadbene terapije, ki so ustvarjeni za takšne otroke, vam omogočajo, da dosežete veliko. Izboljšajo telesne sposobnosti otrok in olajšajo življenje staršem. Programi usposabljanja so sestavljeni individualno, a z rednim izvajanjem zagotavljajo skupen uspeh vsem.

Video - Nenavadna vadba za otroke s cerebralno paralizo

Ta sklop vaj je podala Lena (bivša neregistrirana) na konferenci "Drugi otroci" 7ya, svojo hčerko je dobesedno postavila na noge.
Morda mnogi že delajo takšne vaje, a za nekatere bo to nekaj novega, zato dobesedno citiram Leno:
Dejansko bi bilo verjetno lažje te vaje objaviti tukaj, kot pa jih pošiljati osebno vsem. Rad bi napisal malo več o zdravljenju. Diagnozo so nam postavili zgodaj, v enem mesecu. Na kliniki nevrolog ni videl ničesar. Imeli pa smo dvojno črevesno okužbo iz porodnišnice - stafilokok in E. coli. Poslali so nas na enomesečno posvetovanje na Inštitut za otroške okužbe in tam smo našli čudovitega zdravnika. Otroka je 5 minut dobesedno obračal v rokah in rekel, da greva najprej k njihovemu glavnemu nevrologu. In čez pol ure sem prišel ven z lasmi pokonci ... Tako da sva se takoj začela učiti. Zdravili smo se v bolnišnici št. 25 na Gavrski. Seveda je bilo strašljivo iti v posteljo s tako malčkom, a strah pred diagnozo je bil izjemen. Menim, da imamo v tej bolnišnici v Sankt Peterburgu zelo usposobljene strokovnjake. ICP so zdravili pri Raufhusu na nevrokirurgiji, saj je pri 2 letih prišlo do groznega recidiva, najprej so nam rekli, da gre za "masivni proces" - tako so delikatno rekli možganski tumor; Logopedske tehnike nam je posredovala tudi logopedinja v bolnišnici št. 25, ves čas med tečaji pa smo se učili doma. Ko je deklica pri 2 letih začela govoriti, je postalo jasno, da ima zelo slab spomin. Vsak dan so se učili pesmi. Prebrala sem tudi kopico knjig o defektologiji in mi je bila všeč ideja, da je pri obravnavi PVMR treba biti proaktiven. Bili so tako napredni, da je šla v šolo pri 6 letih naravnost v 2. razred. Res je, pozneje se je izkazalo, da ima to veliko slabosti in smo to obžalovali. Diagnoza je bila odpravljena, ko smo bili stari 4,5 leta; rezidualna diagnoza je bila MCD v obliki levostranskega hemisindroma. Tudi to so rešili z masažo. Ja, sama sem se masirala od 2. leta, opravila specialne tečaje s poudarkom na tej patologiji in do 2. leta smo imeli zelo dobro maserko. Pokazala mi je akupresuro in jaz tečaji vadbene terapije Sam sem odstranil spastičnost - imeli smo spastičnost na ozadju atonično-astatične oblike v posamezne mišice. Kot razumem iz veliko prebrane literature, je najpomembnejše (in težko) pri cerebralni paralizi doseči pravilen razvoj in spremembo refleksov. Lahko normalizirate ton, vendar če tonični refleksi ne zbledijo in se razvijejo prilagoditveni refleksi, se motorične sposobnosti še vedno ne bodo razvile. Vaje pošljem v obliki, kot sem jih že poslala drugim staršem, pretipkanje traja predolgo. Pogum in uspeh vsem. Ne hodite k zdravilcem, to je samo izguba denarja in časa. In mimogrede, pravoslavna cerkev to obsoja ... Ne gre vse naenkrat, pošiljam po delih.
Kompleks za gašenje toničnih refleksov.
Labirintni tonični refleks (LTR) se kaže v dveh položajih - na hrbtu in na trebuhu. Na hrbtu se LTR kaže z zvišanjem tonusa vseh ekstenzorskih mišic telesa. To vodi do dejstva, da
hrbtenica in noge so zravnane, tonus v adduktorjih in navznoter rotacijskih mišicah stegen se refleksno poveča. Roke lahko abduciramo ali pokrčimo in približamo telesu. Otrok ne more dvigniti glave, premakniti ramen naprej, posledično se ne more prevrniti in usesti. Za odpravo tega refleksa dober rezultat daje "fetalni položaj".
1. Z nenehnim rahlim tresenjem pacientove okončine združimo v položaj maksimalne fleksije, glavo približamo prsnemu košu v srednjem položaju, roke pokrčimo na prsnem košu, noge pa bodisi primaknemo k trebuhu oz. , z visokim tonusom adduktorjev, rahlo razširjen. Ta položaj pomaga raztegniti prej skrajšane mišice, dodatno nenehno zibanje v tem položaju pa pomaga sprostiti in normalizirati mišični tonus.
2. Na veliki žogi. Otrok leži s trebuhom na žogi, roke ima iztegnjene ob žogi, noge iztegnjene ob žogi in razmaknjene. Nihanje na žogi naprej in nazaj, z ene strani na drugo.

Nadaljevanje:
Na trebuhu se LTR kaže z napetostjo upogibnih mišic telesa. Glava in roke so pokrčene proti prsnemu košu, noge pa pomaknjene proti trebuhu. Otrok ne more dvigniti glave, zravnati rok ali zravnati trupa. To mu odvzame možnost, da se nagne, dvigne in nato sede in vstane.
3. Na žogo. Otrok leži na hrbtu, noge so iztegnjene vzdolž žoge (drži se z roko). Glava je vržena nazaj, roke so sproščene in vržene nazaj za glavo. Kotaljenje žoge naprej in nazaj.
Tonično cervikalno simetrično (TSC) - pri nagibanju glave naprej in navzdol
mišični tonus se poveča - zgornji fleksorji in spodnji ekstenzorji
okončine. Otrok ne more izmenično upogniti in poravnati nog, ne more premikati glave ločeno, ne da bi povzročil kooperativne gibe okončin.
4. Za upočasnitev TSR v začetnem položaju na trebuhu, z blazino, nameščeno pod prsnim košem, otroka držimo v srednjem položaju in pasivno zravnamo roke, naslonjene na dlani.
5. V začetnem položaju, leže na hrbtu. Noge so čim bolj razmaknjene ter
obrnjena navzven in naslonjena na boke vadečega izvaja pasivno sedenje.
6. Začetni položaj na vseh štirih z žogo ali valjčkom pod prsmi. Če ima otrok izrazito plantarno fleksijo stopal, jih je treba spustiti čez rob opore. Glava je pasivno upognjena, roke so ravne in noge pokrčene.
7. V začetnem položaju na vseh štirih z žogo ali valjčkom pod prsmi z zravnanimi nogami in upognjenimi komolčni sklepi roke, izvaja se pasivna ekstenzija glave in zadrževanje pokrčenih rok in zravnanih nog.
Tonični cervikalni asimetrični refleks je odvisen od rotacijskih gibov v vratne hrbtenice hrbtenica. Zasuk glave v stran poveča tonus ekstenzorjev okončin na strani, kjer je obrnjen obraz, in tonus fleksorjev na strani, kjer je obrnjen zadnji del glave. Izgine z razvojem asimetričnega vzravnalnega refleksa.
8. Otrok stoji na mizi s hrbtom proti inštruktorju, tako da peta visi navzdol. Ena noga je pokrčena v kolenu in jo v tem položaju drži inštruktor. Potem je otrok nagnjen navzdol z ostrim obratom telesa za roko z istim imenom kot noga. Otrok refleksno obrne telo in se dvigne, ko poravna nogo.
9. Otrok leži na hrbtu. Po pasivnem obračanju otrokove glave se njegova ramena in trup počasi obrnejo v isto smer.
10. Ležanje na hrbtu. Po pasivni rotaciji spodnjih okončin in medenice se ramena počasi obrnejo v isto smer.
11. Otrok visi z obrazom navzdol od mize v višini pasu. Držite medenico, najprej postavite telo v naslednji položaj: glava je dvignjena, otrok gleda naprej in navzgor, telo je upognjeno navzgor v loku ("riba"). Roke lahko najprej dvignete k telesu in ko obvladate to pozo, poskrbite, da bodo iztegnjene naprej ali raztegnjene vstran. Dviganje glave dosežemo s stimulacijo vratnih mišic in rektus dorsi (vzdolž hrbtenice).
12. Otrok s spodnjim delom telesa visi z mize. Glava je dvignjena (kot v prejšnji vaji), roke počivajo na mizi na ravni ramen. Pred izvedbo vaje sprostite noge. Spodbuditi trebušne mišice in hrbtne mišice dajejo zadnji polovici telesa navzgor ukrivljen položaj (»riba z nogami«). Sprva te gibe izvaja inštruktor za otroka postopoma, pri dajanju otroka v začetni položaj morate doseči neodvisno držanje poze.
Nadaljevanje:
13. "Riba na boku." Otrok bočno visi čez rob mize. Roke so iztegnjene naprej, poskušajte (najprej pasivno, nato aktivno) dvigniti glavo, pri tem pa naj se dvigne tudi zgornja noga.
14. Enako na žogi pri zibanju naprej in nazaj ter z ene strani na drugo.
15. Enako pri lebdenju (otroka držimo v zraku za pas). Na to vajo preidejo, ko obvladajo prejšnje.
Morov refleks, Babinski refleks in Perez-Galant refleks ugasnejo
Z vajami kompleksa, namenjenega razvoju motoričnih sposobnosti, dobro pomagajo tudi toplotni postopki. Doma smo naredili azokerit (zdravilno blato). Ustni refleks mine postopoma sam od sebe; pri enem otroku sem ga opazovala do 6. leta.
Kompleks za razvoj motoričnih sposobnosti.
Pri spastični tetraplegiji je zelo pomembno nenehno lajšanje tonusa,
Dobro bi bilo, da poiščete masažnega terapevta, ki pozna akupresuro, da vam pokaže glavne točke za lajšanje tonusa. Potem, v procesu študija z
Kot otrok ste lahko sami lajšali spastičnost. Točke so lahko
prosite maserja, da označi, na primer, z briljantno zeleno, dokler sami
naučite se jih najti. Nežno tresenje dobro razbremeni tudi tonus.
kot vibracije, z rokami in nogami. Med poukom morate biti pozorni
tako da okončine, zlasti roke, niso stisnjene, ampak odprte.
Roke lahko stresate in gladite, da dosežete njihovo sprostitev in
odprtost. Za razrede morate kupiti več napihljivih žog
ustrezne velikosti (bo razvidno iz opisa vaj).
Vaje na žogi so zelo pomembne - omogočajo vam razvoj opore
okončin in uriti sposobnost ohranjanja ravnotežja, brez
otrok se ne bo usedel in ne bo obvladal položaja na vseh štirih, to pa je osnova
razvoj nadaljnje motorike. Ni vam treba še hoditi, saj ste
prestopiti. Še pred enim letom nismo imeli koraka.
Za pouk potrebujete veliko mizo, dobro bi bilo, da jo za nekaj časa pokrijete
počne nekaj bodečega, tako da se pri razvijanju opore razdraži
kožo na dlaneh in podplatih. Pouk se začne in konča
trening v fetalnem položaju (veš?).
Torej, vaje za učenje gibov.
1. Vadba obračanja iz ležečega položaja. bend leva noga otroka v kolenu, z eno roko pritisnite stopalo na mizo, tako da otrok čuti oporo na tej nogi. Pritisk stopala s komolcem, roko
vzemite levo roko, prisilite otroka, da upogne roko v komolcu, pritisnite
roko k mizi v višini pasu. To ustvarja oporo za
gibanja. V tem primeru uporabite eno roko. Vzemi z drugo roko
otrokovo desno roko in naj s to roko seže do komolca
leva roka. Z drugo roko primite desno roko in hitro primite
desno nogo in jo iztegnite proti mizi ob naslonjeni levi nogi
tabela. Tako desna roka in noga delata skoraj istočasno
navzkrižno gibanje in otrok se obrne na trebuh. V opisu se zdi težko, a se boste hitro naučili. Na enak način vadite obračanje v desno, pri čemer se zanašajte na desno roko in nogo. Če se otrok med vadbo "stisne", morate doseči sprostitev; stopala in roke morajo biti odprte s polno podporo.
2. Vadba obračanja iz ležečega položaja. Naslonite se na roko, upognjeno v komolcu, istočasno iztegnite nazaj z nogo na isti strani
nasprotni ročaj se razteza naprej, naprej za glavo do
nasprotno stran v križnem gibu, noga iste strani pa se upogne v kolenu in s stopalom naredi odrivni gib od mize. Po več ponovitvah teh vaj je koristno večkrat narediti cikel obratov s hrbta na trebuh in obratno.
Nadaljevanje:
3. Trening počepov. Leži na hrbtu, upognite obe roki v komolcih in ju pritisnite na mizo v višini pasu, tako da otrok čuti podporo z rokami. Z eno roko pritisnemo na mizo, z drugo roko sežemo do kolena na nasprotni strani, medtem ko naj se otrok usede in roko, ki je segala do kolena, takoj naslonimo na mizo v višini tega kolena. . To pomeni, da otrok naredi križno gibanje z roko in se usede z obratom. Enako ponovite z okončinami druge strani. Moja punčka je po vseh gibih obvladala normalno sedenje in se iz položaja na vseh štirih usedla na svoj način. Vendar pa je zelo pomembna vaja. Otroku omogoča, da obvlada prehod v položaj na vseh štirih.
4. Podporni trening na rokah. Otrok leži na trebuhu na žogi
tako da njegove roke in noge prosto visijo za in pred žogo.
Otroka držite na žogi z levo roko za hrbet. Naj vaš
desna roka pod rokami otroka. Z levo roko zavihtite žogo naprej,
Hkrati se zdi, da z desno roko potrkate otrokove roke naprej, torej
tako da, ko se otrokova glava spusti, vrže roke naprej in
naslonil na njene roke. To je zelo pomembna vaja za vadbo.
podporo. Normalni otroci, če jih vzamete in nagnete na glavo,
refleksno vržejo roke naprej pred glavo. To imajo ljudje s cerebralno paralizo
ni gibanja.
5. Razvoj opore stopala. Tudi leže na žogi, z desno roko
zavihtite žogo nazaj (tj. nagib gre proti vašim stopalom) in z levo roko
zagotovite, da se otrok opira na noge (pritisnite stopala,
jih popravite, premaknite nogo po mizi, tako da otrok
oblikoval se podporni stereotip).
6. Na isti žogi. Vaja je namenjena treniranju sposobnosti držanja
ravnovesje. Brez tega se otrok ne bo usedel. Tega nismo storili na mizi, ampak
na tleh. Otroka položite na žogo tako, da lahko kadar koli
Ko izgubi ravnotežje, se lahko nasloni na vaša kolena. Čopič
Z eno roko primite njeno roko, segnite navzdol in se naslonite na žogo. Žoga se nagne v isto smer. Istočasno z drugo roko primite otrokovo glavo in jo nagnite proti rami nasprotne strani. To pomeni, da se roka spusti s podporo na žogo, glava pa se nagne v nasprotno smer. Naredite enako v nasprotni smeri.
7. Trening istega giba na mizi. Otrok sedi z bingljajočimi nogami
navzdol. Z eno roko primite ramena in nagnite telo na stran,
z drugo roko ji izrineš ročaj in jo pripraviš, da se nasloni nanj
na mizi.
8. Na manjši žogi – vadba ravnotežja s podporo stopalom.
Otrok sedi na žogi, noge so široko razmaknjene ob žogi. Z eno roko držite otroka na žogi za ramena, istočasno nagnite žogo naprej, z drugo roko pa primite nogo in pritrdite stopalo na mizo, tako da se otrok opira na to nogo. Ponovite z drugo nogo.
9. Urjenje premikanja v položaj na vseh štirih. Otrok leži
mizo na trebuhu. Eno roko položite pod njene zravnane roke,
prisilite jih, da se upognejo v komolcih in dosežejo oporo na rokah. Z drugo roko izmenično upogibajte kolena, tako da ona stoji na kolenih.
10. Trening plazenja. Na majhno žogo. Otrok leži na žogi
trebuh, roke in kolena naj bodo naslonjeni na mizo (fiks
roke, se vrteti po mizi, paziti, da otrok počiva z rokami).
Vaša desna roka je iztegnjena med žogo in otrokove roke. Premikanje
izmenično s komolcem in dlanjo prisilite otroka, da stopi čez
miza z rokami. Istočasno z levo roko premaknite žogo naprej po mizi. Tako se zdi, da otrok plazi v njegovih rokah.
Nadaljevanje:
11. Enako z gibanjem nog. Držite otroka z desno roko
žogo, hkrati pa jo premikajte naprej (zvitost rok!) in z levo roko
premikajte njene noge, pokrčene v kolenih. To moraš čutiti
otrok nasloni kolena na mizo.
12. Še ena vaja za oporo rok. Otrok leži na vas
levo roko upognjeno v komolcu nad mizo, tako da ji roke visijo navzdol
naprej. Svojo desno roko položite pod njene roke, naslonjene na mizo
(odprte dlani!) in jo, kot pri 10. vaji, z izmenično premikanjem komolca in dlani pomaknite z rokami po mizi. Vaša leva roka se v tem trenutku premika nad mizo. Tisti. zdi se, da otrok hodi v njegovih rokah
tabela. To je zelo težka vaja za metodologa, vendar je dobro opravljena
očetje.
13. Usposabljanje gibanja nog pri plazenju. Otrok kleči na mizi. Vaša desna roka je pod njenimi pazduhami, kot bi visela na vaši roki. Z levo roko izmenično premikajte otrokova kolena po mizi, hkrati pa premikajte desno roko z otrokom naprej.
14. Polna vadba počivajte z rokami in nogami na žogi. Otrok laže
na žogo s trebuhom. Zamah z žogo naprej in nazaj z eno roko, z drugo roko
pri tem izmenično sili, da se opre roke, nato
na stopalih.
15. Oblikovanje ekstenzorskega položaja za spodnje okončine.
Otrok leži na mizi, noge narazen in obrnjene čim dlje
navzven in naslonite noge na stegna. Otroka primite za roke in
sedite z rokami na mizi.
16. Oblikovanje iztegnjenega položaja rok. Na žogo
na trebuhu, upognite glavo navzdol, roke naj bodo ravne
položaju in noge pokrčene v kolenih.
17. Razvoj steppinga je naš lastni izum. Otroka postavimo na lastne noge in ga držimo pod pazduho, hodimo po prostoru.
Iz naših izkušenj sem ugotovil, da ko otroku 10.000-krat izvedeš nek gib, se v njegovih možganih pojavi občutek. potrebna veriga signalizira in nenadoma začne to početi sam. Bolje je telovaditi pred obroki. Tudi v bolnišnici so nas učili, da tudi nepokreten otrok potrebuje prostor, ko okoli sebe ne vidi postelje, ampak celotno sobo, se lažje poraja motivacija za gibanje. Zato smo otroka zunaj spanja držali neposredno na tleh, sami pa smo vstopili v to sobo in si na pragu sezuli copate. Iz literature vem (in to smo uporabili), da je najlažje usmeriti pogled na rumene predmete. Vsem želimo veliko sreče pri zdravljenju in veliko, veliko potrpljenja.

- patološko stanje, ki je povezano s šibkostjo določenih mišic. Glavni razlog za to je prekinitev povezav mišična vlakna in živčnega sistema. Poleg tega pareza ni samostojna bolezen, ampak posledica neke patologije, na primer možganske kapi, poškodbe hrbtenjače ali poškodbe.

Zato je treba razumeti, da se zdravljenje pareze nikoli ne sme izvajati ločeno od zdravljenja bolezni, ki je povzročila to stanje. Poleg vadbene terapije za parezo spodnjih okončin zdravnik predpiše zdravila, masažo in fizioterapijo.

Osnovne vaje

Izvedene vaje bodo odvisne od tega, katere mišice so poškodovane. Vendar pa obstaja nekaj univerzalne vaje, ki jo lahko izvajajo vsi bolniki s to diagnozo.

1. Ležanje na hrbtu. Dvignite desno nogo in vdihnite, desno nogo spustite in izdihnite. Naredite iste gibe z drugo nogo.
2. Tudi na zadnji strani. Eno nogo pokrčite v kolenu in jo čim tesneje potegnite v prsni koš. Nekaj ​​časa ostanite v tem položaju, nato iztegnite nogo. Ponovite tudi z drugo nogo.
3. Ležanje na hrbtu. Rišite kroge v zraku, najprej z eno nogo, nato z drugo.
4. Dviganje in spuščanje nog s pomočjo bloka. Pomembno je, da spremljate svoje dihanje. Pri dvigovanju nog vdihnite, pri vračanju v začetni položaj- izdihnite.
5. Na zadnji strani. Obrnite telo v desno oz leva stran z metanjem noge nasproti obrata na stran.
6. Posnemajte plavanje – delajte gibe z nogami kot v vodi pri plavanju prsno.
7. Ležanje na hrbtu. Dvignite nogo in s prstom na nogi narišite krog v zraku. Nato ponovite z drugo nogo.
8. Leži na hrbtu, upognite in poravnajte prste na nogah. V tem primeru morate poskušati slediti zaporedju, torej najprej upogniti peti prst, nato četrti, nato tretji, drugi in prvi. Pri iztegu je priporočljivo razširiti prste na nogah.
9. Ležanje na hrbtu. Stopala potegnite k sebi. To lahko storite enega po enega, lahko pa tudi z obema nogama hkrati.
10. Stopala obračajte levo in desno. Lahko se izvaja tako leže kot sede.
11. Upognite in poravnajte noge v kolenu.
12. Ležanje na hrbtu. Povlecite stopalo desne noge proti sebi, stopalo leve noge stran od sebe.

Vse vaje izvajajte zelo počasi; če se počutite slabo, je bolje, da vse vaje prekličete. Za izvajanje pasivnih gibov morate uporabiti dodatne naprave. To lahko zahteva tudi pomoč inštruktorja. Skupno trajanje pouka ne sme biti daljše od 15 - 20 minut, za oslabljene bolnike in bolnike na postelji - ne več kot 10 minut. Vsako vajo je treba ponoviti 3- do 4-krat. V tem primeru pacient ne sme čutiti utrujenosti, zasoplosti ali drugih znakov, ki bi lahko negativno vplivali na njegovo zdravje.

Kdaj to storiti

Posebnost vadbene terapije je, da lahko vaje izvajate skoraj kadar koli v dnevu. Lahko bi bilo jutranje vaje, ki ima pomemben pozitiven vpliv na telesu. Poleg tega, če bolnik ne more vstati iz postelje, jih lahko izvaja leže.

Lahko bi bilo samostojni študij, ki se izvaja tudi na domu.

To so lahko tečaji v specializiranih centrih za vadbeno terapijo pod nadzorom inštruktorja. V tem primeru najprej dihalne vaje, nato glavne in zaključni del, ki vključuje sprostitvene vaje.

To bi lahko izmerili pri hoji svež zrak, ali umerjeni vzponi in spusti po posebej urejenih poteh.

Kontraindikacije

Fizikalna terapija ni vedno predpisana za parezo okončin. Ta postopek, tako kot mnogi drugi, povezani z zdravjem ljudi, ima svoje kontraindikacije, ki jih je treba zapomniti.

Na primer, glavne kontraindikacije je treba šteti za pomanjkanje stika s pacientom zaradi določenih duševnih motenj. Pouka ni mogoče izvajati v primeru nalezljivih bolezni ali zastrupitve. Prav tako morate odložiti vaje, ko se bolnik pritožuje zaradi bolečin.

Druge kontraindikacije vključujejo:

1. ali tveganje za trombozo.
2. Embolija ali tveganje za embolijo.
3. Krvavitev ali nevarnost krvavitve.
4. Povečana telesna temperatura.
5. Povečan ESR.
6. Povečana krvni tlak, zlasti pri številkah od 200 do 120 in več.
7. Vse maligne neoplazme.
8. Metastaze.

To pomeni, da se morate pred začetkom vadbe posvetovati s strokovnjakom.

Uporaba razredov terapevtske vaje za cerebralno paralizo je vključen v obvezno shemo medicinske rehabilitacije otrok kot aktivna sestavina kompleksnega zdravljenja, sredstvo za vzdrževanje otrokovega telesa v aktivnem motoričnem stanju, stimulator notranjih rezerv in obrambe.

Kaj sestavlja kompleks fizikalne terapije?

• Izvedba telesna vadba, samostojno ali s pomočjo odraslih.
• Masažni tretmaji.
• Utrjevanje in krepitev telesa, aktiven življenjski slog.
• Refleksoterapija, akupunktura.
• Vključevanje otroka v lažje delovne dejavnosti.

Vse te metode v kombinaciji so sposobne pozdraviti patološke motnje in obnoviti poškodovane funkcije bolnika. Poleg tega izboljša splošno stanje telo, imunski sistem se okrepi, psihološko stanje otroka se stabilizira.

Uspeh pri zdravljenju otrok s cerebralno paralizo je neposredno odvisen od doslednega upoštevanja urnika usposabljanja, izogibanja zamujenih razredov in vzdrževanja dnevne rutine. Vendar se morate zavedati, da bo postopek okrevanja dolg in precej zapleten.

Glavne usmeritve in cilji razredov:

• ulivanje mišični sistem normalnemu tonusu, krepitvi nerazvitih in oslabljenih mišic;
• izboljšanje gibanja sklepov;
• razvoj koordinacijskih funkcij, sposobnost vzdrževanja ravnotežja;
• razvijanje spretnosti za samostojno spreminjanje položaja telesa (stoje, sedenje, premikanje);
• aktiviranje motoričnih funkcij (igre na prostem, razvoj reakcije);
• razvoj neodvisnosti, vcepljanje gospodinjskih in delovnih spretnosti.

Vsak sklop vaj se mora začeti z zgornjim delom telesa in končati z spodnjih okončin. Včasih je otroku lažje izvajati vaje pred ogledalom: če ima možnost spremljati svoje gibe, jih otrok lažje koordinira.

Kompleks vaj za otroke s cerebralno paralizo

Vabimo vas, da se seznanite s številnimi najbolj učinkovite vaje ki se priporočajo otrokom s cerebralno paralizo.

Dejavnosti, ki razvijajo gibalne sposobnosti:

• otrok sedi na bokih, odrasli stoji pred njim na enak način, položi otrokove roke na svoja ramena in ga drži za pas, poskuša otroka postaviti na kolena;
• otrok kleči, odrasli ga podpira s pazduhami in ga nagne noter različne strani. Ta tehnika omogoča otroku, da se nauči porazdeliti obremenitev na desno ali levo nogo;
• odrasla oseba stoji zadaj stoječi otrok, ki ga drži za pazduhe, in s koleni nežno potisne otrokove poplitealne votline in ga prisili, da se usede;
• otrok sedi na stolu, odrasel stoji nasproti njega, pritrdi noge in pritisne stopala na tla. Odrasla oseba prime otroka za roke in jih potegne naprej in navzgor, zaradi česar dojenček vstane;
• držite otroka, ga prosite, naj stoji izmenično na vsaki nogi in poskuša ohraniti ravnotežje;
• varovanje otroka za roke, potiskanje in vlečna gibanja v različnih smereh, kar otroka prisili, da naredi korak.

Vaje za normalizacijo funkcij sklepov:

• otrok leži na hrbtu, ena noga je iztegnjena, drugo pa je treba s kolenom postopoma pripeljati do trebuha in se nato vrniti v prvotni položaj;
• otrok leži na boku, s pomočjo odraslega počasi premika bok na eno ali drugo stran. Koleno je upognjeno;
• otrok leži na hrbtu, izmenično dviguje in spušča noge, jih upogne v kolenih;
• Otrok leži na trebuhu, pod prsi pa ima blazino. Odrasel dvigne otroka za zgornje okončine in se poravna zgornji del trup.

Vaje za trebušne mišice:

• otrok sedi na stolu, odrasli mu pomaga, da se nagne naprej. Dojenček se mora vrniti v začetni položaj samostojno ali z malo pomoči odraslega;
• Otrok leži na hrbtu, roke vzdolž telesa. Dojenčka je treba spodbujati, da se poskuša sam, brez uporabe rok, prevrniti na trebuh in nazaj;
• naučite svojega otroka, da napne trebušne mišice; vadbo lahko kombinirate z globokimi vdihi in izdihi;
• otrok sedi na tleh z iztegnjenimi nogami. Pomagajte otroku, da s prsti doseže prste na nogah, ne da bi upognil kolena;
• otrok leži na hrbtu, odrasel otroku pomaga dvigniti ravne noge in jih dvigniti, pri čemer se s prsti dotika tal nad glavo.

Vaje za odpravo hipertoničnosti mišic roke:

• izvajajte aktivne gibe otrokove roke v različnih smereh, občasno stresajte roko in sprostite mišice;
• močno držite otrokovo roko ali podlaket, dokler hipertoničnost ne izgine, nato zazibajte ali stresite ud, da se sprostite.

Vaje za mišice nog:

• Otrok leži na hrbtu, z rokami vzdolž telesa, noge dvignjene na trebuh. Odrasla oseba drži svoje noge in izmenično abducira noge v kolčnem sklepu, pri čemer kombinira abdukcijo na straneh z krožne rotacije noge;
• odrasel izvaja gibe upogibanja in iztegovanja otroka kolčni sklep, po tem otrok poskuša sam držati nogo.

Vaje za vzdrževanje vratnih mišic in mišični steznik trup:

• otrok leži na hrbtu, odrasel pa dvigne telo za pazduhe, ga ziblje z ene strani na drugo, obrača v desno in levo, ne da bi se otrok upiral. Na enak način stresajo glavo in jo držijo obešeno;
• otrok leži na boku, odrasli pa ga poskuša prevrniti na trebuh ali hrbet. Hkrati se mora dojenček truditi, da se ne prepusti udarcem in se upira;
• otrok sedi na stolu, roke in glava so sproščene. Odrasel obrača glavo v različne smeri, jo nagiba naprej in nazaj, otrok pa poskuša čim bolj sprostiti vratne mišice.

Vaje za stabilizacijo dihanja:

• prosite otroka, naj posnema globoko dihanje, upihne gorečo svečo ali odpihne pero z dlani. Uporabno za napihovanje z dojenčkom baloni ali se igrajte s pihanjem milnih mehurčkov;
• Odličen učinek lahko pričakujemo, če otroka naučimo peti. Podoben učinek je opazen pri igranju na harmoniko ali cev, lahko uporabite običajno piščalko;
• naučite svojega otroka pihati mehurčke skozi slamico v kozarec vode.

Razvoj obrazne mimike pri otrocih s cerebralno paralizo

Pogosto otrok z diagnozo cerebralne paralize ne more vedno določiti svojega čustvenega stanja, se pravilno odzvati na pozitivna in negativna čustva ali pokazati točno tistega izraza obraza, ki bi ustrezal potrebnemu občutku, ki ga otrok doživlja. Kako otroka naučiti prepoznati čustveno raznolikost in jo pravilno interpretirati? Kako otroka pripraviti do posnemanja določenih čustev, da bi bil v prihodnosti razumljen v družbi in razumel druge? Za to obstajajo posebne psiho-gimnastične vaje:

• Odrasel naj otroku pokaže, kako kuža voha, ptič posluša in kako mačka sledi miški. Potem bi morali otroka prositi, naj ponovi, kar je videl;
• pokažite presenečene oči, prosite za ponovitev;
• opišite trenutek sreče in užitka, pokažite, kako mačji mladič uživa v naklonjenosti, kuža pa v okusnem priboljšku;
• opišejo občutek bolečine, pokažejo bolečine v trebuhu, jok, občutek mraza;
• pokažite trenutek gnusa: dojenček naj si predstavlja, da pije grenko zdravilo ali jé limono;
• razložiti, kaj je jeza s prikazom jezne osebe;
• pokazati občutek strahu, izgube doma ali ljubljenih;
• razvijejo občutek sramu in krivde za svoja dejanja, naučijo jih prositi za odpuščanje.

Vaje v bazenu za cerebralno paralizo

Vodni postopki se uspešno uporabljajo pri telesnem okrevanju otrok s cerebralno paralizo. Ni skrivnost, da voda odlično sprošča mišice, stabilizira mišični tonus, daje energijo. Vadba v vodi zmanjšuje posledice stresa in zdravi depresijo. Poseben učinek lahko pričakujemo pri kombinaciji vadbene terapije z izpostavljenostjo vodi. Ta metoda zdravljenja se imenuje hidrokinezoterapija. To lahko vključuje izvajanje določenih vaj ali iger v vodi, pa tudi podvodno masažo. Ko otrok plava v delfinariju, opazimo nepopisen učinek: komunikacija z delfini velja za resnično terapevtsko. Težko je razumeti mehanizem tega zdravljenja, vendar so pozitivni rezultati takšne terapije nesporni.

Pravzaprav je treba razumeti, da je zdravljenje in nega otroka s cerebralno paralizo dolgotrajen proces, ki mu je treba posvetiti največ časa in truda, šele nato sprejeti ukrepi bodo nagrajeni z dolgo pričakovanimi pozitivnimi rezultati. Le stalna skrb in neomejena pozornost ljubljenih bosta pomagali doseči želene spremembe telesni razvoj otrok. Vaje za otroke s cerebralno paralizo je treba izvajati nenehno in vztrajno skozi celotno obdobje patologije.