Telovadba za dobro voljo. Pet dihalnih vaj za dvig energije

Kajenje spada med škodljive navade človeštva. Ta proces sam po sebi ni vzrok človeške smrti. Na umrljivost in razvoj različnih bolezni vplivajo nikotin in škodljive snovi, ki jih vsebujejo cigarete.

Ko se kadilec odloči opustiti slabo navado, postane to prvi korak k obnovitvi telesa. Ampak notranji organi in sistemi niso takoj očiščeni produktov izgorevanja. Z določenimi ukrepi lahko dosežemo izboljšanje njihovega stanja v nekaj mesecih. Trajala bodo leta, da si telo popolnoma opomore.

Kako očistiti pljuča nikotina

Prišel je čas, ko je človek končno zbral vso svojo voljo in nehal kaditi. Toda to sploh ne pomeni, da se morate tam ustaviti. Nikotin seveda ni začimba, vendar je odvisnost telesa od njega ogromna. Takoj, ko telo začne ne prejemati potrebnega odmerka, se bo uprlo, kar bo vplivalo na psihično in fizično stanje oseba.

Da bi to preprečili, morate čim prej začeti čistiti pljuča nikotina. Toda najprej morate paziti na organizacijo ustreznega habitata za to. Pljuča morajo nenehno prejemati zrak, napolnjen s kisikom. V nasprotnem primeru vsi čistilni ukrepi ne bodo dali pozitivnega rezultata.

Ko ste opustili kajenje, morate čim pogosteje obiskati čist borov gozd. Dolgoletne izkušnje zdravnikov kažejo, da je to optimalna rešitev za tiste, ki se odločijo za čiščenje pljuč nikotina. Glede na to, da si vsakdo ne more privoščiti takšnih sprehodov, lahko organizirate podobno okolje doma. Takšna organizacija pomeni:

• dnevno prezračevanje prostora 3-krat na dan;
• pogoste hladne prhe;
• vlaženje zraka v zaprtih prostorih;
• zavrnitev kemičnega čiščenja, med katerim nastane veliko prahu;
• držite okno rahlo odprto.

Če ustvarite ustrezno okolje doma, bo to skupaj z uporabo zdravil in uporabo tradicionalnih metod pomagalo očistiti pljuča kadilca in obnoviti vse procese izmenjave zraka veliko hitreje.

Kako očistiti bronhije in pljuča kadilca

Večino nekdanjih težkih kadilcev zanima vprašanje: koliko časa bo trajalo čiščenje pljuč in bronhijev nikotina, ki ga vsebuje cigaretni dim? Medicinsko osebje pravi, da je vse odvisno od posameznih značilnosti telesa kadilca. Upoštevati je treba trajanje postopka kajenja, vključno s kajenjem z nargile.

Bronhije in pljuča kadilca lahko očistite z naslednjimi učinkovitimi metodami:

• zdravila;
• tradicionalna medicina;
• zdravilni postopki;
• terapevtsko postenje;
• joga.

Bronhije in pljuča lahko očistite z vsako od teh metod posebej. Vendar je bolje pristopiti k rešitvi problema celovito in uporabiti vse te metode skupaj (čez dan ob različnih urah).

Kako očistiti telo po kajenju

Najlažji način je, da greste na zdravljenje v kliniko ali bolnišnico. Tu bo zagotovljena strokovna zdravstvena oskrba, predpisani bodo ustrezni postopki in zdravila. Čeprav je to največ hiter načinčiščenje telesa prisotnosti strupenih snovi v njem, mnogi bolniki ne morejo zdržati niti teden dni v takih ustanovah. Ali pobegnejo ali zavrnejo zdravljenje, saj verjamejo, da je podobno čiščenje mogoče opraviti doma.

Pljuča kadilca lahko očistite doma, če pravilno organizirate svoj dan za vse potrebne postopke. Pomembno je upoštevati osnovno pravilo - na kajenje morate popolnoma pozabiti. Že ena cigareta na dan je nesprejemljiva za uspešno in učinkovito čiščenje.
Celovito čiščenje telesa vam omogoča izboljšanje delovanja srca, jeter, ledvic in drugih organov, saj so tudi dovzetni za škodljive učinke tobačnega dima. Oseba, ki preneha kaditi, mora zaužiti vsaj 2 litra čiste vode na dan. Normalizira delovanje črevesja in želodca, čisti pljuča in ledvice ter odstranjuje nakopičene toksine iz telesa.

Medicinsko čiščenje

Vsa zdravila je treba jemati v tečaju. Kupite jih lahko v lekarni po ugodni ceni, večinoma brez zdravniškega recepta, vendar po obveznem posvetu z njim. Pljuča po kajenju lahko očistite z naslednjimi sredstvi.

kalijev orotat – vpliva na obnovo telesnih tkiv, je odgovoren za nastanek, zorenje in razvoj krvnih celic;

Klorofilip je alkoholna raztopina, v kateri je aktivna sestavina izvleček listov evkaliptusa (inhalacije se izvajajo vsak dan z nebulatorjem en teden: možne so alergijske reakcije v obliki pekočega občutka v nazofarinksu in kožnih izpuščajev);

Jazbečeva maščoba - učinkovito se spopada s kašljem pri pljučnih boleznih, kot sta pljučnica in bronhitis, za katere so kadilci dovzetni;

Mukaltin - tablete, ki spodbujajo izkašljevanje sputuma;

Gedelix - sestavine tega zdravila redčijo izpljunek, odstranjujejo sluz iz pljuč (v prodaji v obliki sirupa ali kapljic).

Čiščenje tradicionalne metode

Različne tradicionalne metode lahko učinkovito očistijo telo po kajenju. Temeljijo na uporabi infuzij, zelišč in izdelkov za žvečenje.

1. Listi evkaliptusa v količini 1 žlica. žlice prelijemo z 0,5 litra vrele vode. Pustite infuzijo 60-90 minut, filtrirajte, dodajte 1 žlico. žlico medu in glicerina. Vzemite 50 gramov 4-krat na dan 30 dni zapored.

2. V enakih količinah zmešajte poljubni črni čaj, meto, koprivo, baldrijan in cikorijo. Če želite kaditi, morate 1 čajno žličko te mešanice preliti z 0,5 litra vrele vode, pustiti 10 minut in piti. Čaj iz te zbirke blagodejno vpliva na čiščenje pljuč in bronhijev pred smogom in sajami.

3. V enakih razmerjih zmešajte proso, rž, ječmen in oves. Nalijte 1 liter vode, pustite vreti 10 minut, pustite en dan na toplem in filtrirajte. Vzemite 100 gramov 3-krat na dan 30 dni zapored.

4. Naberite smolo, ki nastane na sadnem drevju, in prežvečite nekaj kosov, ko se želite kaditi. Smola tudi krepi in čisti zobe pred zobnimi oblogami, deluje protimikrobno in imunostimulirajoče ter aktivira procese čiščenja telesa.

5. Lovorjeve liste v količini 6 kosov prelijemo z 0,25 litra vrele vode in pustimo stati čez noč. Vzemite 1/3 skodelice 3-krat na dan 30 minut pred obroki.

6. Mešanica limone in medu, ki ju zmešate v enakih razmerjih in poparite, ima presenetljiv učinek na obolele organe. Vzemite dva tečaja: v enem mesecu jejte 1 žlico dnevno. žlico zdravila, nato naredite tedenski odmor in ponovite tečaj. Če iz te mešanice iztisnemo sok, dobimo univerzalno mešanico, ki pravilno očisti vse organe pred učinki tobaka.

7. Vzemite suhe surovine origana in vijolice v enakih razmerjih, jih prelijte z vrelo vodo in pustite 1 uro. Pijte 1 kozarec 2-krat na dan.

8. V lekarni kupijo posebno mešanico za čiščenje pljuč in jo jemljejo po navodilih. Mešanico teh zelišč lahko dobite brezplačno, če sami naberete in zmešate vse sestavine. V enakih razmerjih boste potrebovali: elecampane, borove popke, bezeg, vijolico, timijan, jeglič, trpotec, sladko deteljo, pljučnico, komarček, preslico, koren sladkega korena. Odvarek, za pripravo katerega vzamete 2 žlici. žlice mešanice in 0,5 litra vrele vode, pustite 2 uri. Ponoči vzemite 100 gramov.

9. Pripravite čebulno infuzijo: sesekljajte veliko čebulo in dodajte sladkor, postavite na toplo mesto nekaj ur. Izpuščeni sok je treba vzeti v več odmerkih čez dan. Po želji lahko dodate sok aloe.

Čiščenje z zdravilnimi postopki

Takšni postopki vključujejo obisk savne in kopanje z različnimi polnili. Kopalni postopki omogočajo ogrevanje telesa, hkrati pa odprejo pore in očistijo bronhije. Koristno je tudi parjenje z brezovimi ali hrastovimi metlami. Po kopeli je priporočljivo piti čaj iz zbirke zelišč.

Če ne morete obiskati kopališča, si lahko privoščite borove in zeliščne kopeli doma. Da bi to naredili, skuhamo zeliščne mešanice, veje in iglice borovih iglic ali božičnih drevesc in pustimo, da se nekaj časa infundirajo. Nato poparek dodamo kopeli. Kopeli iz smreke in bora čistijo pore in odstranjujejo toksine.

Učinkovite so tudi kopeli s sodo. Za pripravo morate v eni kopeli raztopiti 100 gramov sode. Po želji lahko dodate 100 gramov soli. Trajanje vodni postopki– 1 uro.

Čiščenje z jogo in terapevtskim postom

Znana splošna zdravnica po imenu Marva Ohanyan, katere fotografijo je mogoče zlahka najti na internetu, je razvijalec edinstvenega in učinkovita metodologija. Gre za preventivno postenje, s katerim se izločajo toksini in povečuje odpornost telesa na bakterije in viruse.

Za nekdanje kadilce je koristno izvajati dihalne vaje in jogo. Če ni mogoče izvesti celotnega sklopa vaj, morate sobo prezračiti 2-krat na dan, nato pa v tej sobi globoko vdihniti skozi nos in ostro izdihniti skozi usta. Število takih vdihov in izdihov je najmanj 30-krat.

Ta vaja omogoča povečanje prostornine pljuč in spodbuja izkašljevanje. Če naredite celotno verigo zaporednih vaj, se bo dihanje normaliziralo in oseba se bo začela počutiti bolje.

Nehal sem kaditi (kako očistiti pljuča in bronhije)

Odkadil sem svoja najboljša leta. Izkušnje - 12 let. Proces opuščanja cigaret je spremljalo jemanje zdravil, ki so pomagala očistiti pljuča in bronhije nikotina. Uporabljala sem kalijev orotat in inhalirala klorofilipta z inhalatorjem. Zdaj se vam ni treba skrivati ​​pred otrokom in starši tako, da pozno zvečer bežite od doma, da bi kadili. Moje stvari ne smrdijo po tobačnem dimu, kratka sapa je izginila, moja polt se je izboljšala. Vsem svetujem, da opustite kajenje in očistite telo vsega škodljivega! Uporabljala sem ga za hujšanje in hitro shujšala. Anastazija (računovodja)

Zame so bile cigarete vedno droga. Nisem mogla odnehati, dokler nisem ugotovila, da pričakujem otroka. Takoj sem nehala, vendar mi je zdravnik svetoval tudi čiščenje bronhijev in pljuč. Glede na moj položaj, uporabite zdravila Nisem mogel, da ne bi poškodoval otroka. Očistil sem ga s tradicionalnimi metodami doma. Bil je veliko svež zrak, jemala vitamine. Po rojstvu otroka se nisem več vrnila k kajenju – ne bom več med kadilci! Natalija (gospodinja)

Ko sem začel razumeti, da se v telesu pojavlja nekakšna okvara, sem ugotovil glavni razlog - kajenje. Moje izkušnje so 25 let v mojih 40-ih! Šla sem k zdravniku, ki mi je svetoval, naj enkrat za vselej opustim kajenje. Predpisali so mi tudi zdravila, ki so pomagala pri čiščenju pljuč in bronhijev pred nikotinom. Prav tako sem se samostojno obrnil na različne ljudske metode, ki so pomagale očistiti telo doma. Ko sem nehal kaditi, je postalo življenje veliko lažje! Dmitrij (varilec)

Mnenje zdravnika. Čiščenje organov pred učinki tobaka s tradicionalnimi metodami je med nekdanjimi kadilci zelo priljubljeno. nimam nič proti tradicionalna medicina, vendar vam svetujem, da ste previdni pri tej metodi - v tej zadevi ne bi smelo biti samozdravljenja. Priporočam tudi, da se pri športu izogibajte mehanskim poškodbam telesa, ki jih lahko povzročijo vadbene naprave ali celo sam tek. Pogosto prejmemo ljudi, ki ne izračunajo svojih fizičnih zmožnosti in se posledično poškodujejo.

Po prenehanju kajenja morate:

• izogibajte se obiskovanju zakajenih prostorov, saj je pasivno kajenje enako nevarno kot aktivno;
• če je mogoče, obiščite morje ali kupite pršilo za nos z morsko vodo;
• poskrbite, da bo vse gradbeni materiali za razvoj in vitalno aktivnost celic in tkiv so vstopili v človeško telo v potrebnih količinah;
• svinec zdravo podoboživljenje (HLS);
• Pri nakupu zdravil pri prodajalcu preverite, v kateri razred spadajo;
• prizanašati že tako oslabelemu telesu in ga ne izpostavljati nerazumnemu stresu.

Minerali in vitamini vam bodo pomagali hitreje izboljšati svoje zdravje. Prehrana mora vsebovati sveže sadje in zelenjavo.

Članek je bil napisan za tiste, ki so se odločili opustiti kajenje in svoje telo očistiti posledic te odvisnosti. Škoda za zdravje zaradi takšne zabave je očitna. Poleg tega je pomemben del družinskega proračuna zapravljen. Če dvomite in se ne morete odločiti o izbiri metode čiščenja, priporočamo ogled videoposnetka na to temo in branje prave ocene ljudje, ki so na sebi preizkusili eno ali drugo metodo.

Pri kajenju je prizadet predvsem bronhopulmonalni sistem. Toksini in škodljive snovi, ki jih sproščajo cigarete, se usedajo na sluznico. To povzroča bolezni pljuč in bronhijev. Onesnažene dihalne poti ne morejo normalno delovati, zaradi česar kadilec razvije astmo, pljučnico, napredujejo prehladi. Da bi jih obnovili, je potrebno dihala osvoboditi sluzi in nakopičene umazanije. Pomagajte pri čiščenju pljuč kadilca doma ljudska pravna sredstva in zdravila.

Pljuča zdravega človeka se očistijo, pri kadilcu pa tega niso sposobna, saj so njihove funkcije oslabljene. Ne samo nikotin, ampak tudi strupeni plini vstopajo v dihalne poti. Cigarete vsebujejo rakotvorne snovi, ki povzročajo pljučnega raka. Arome dražijo sluznico in prispevajo k alergijam.

Poleg tega se prah in mikroskopski delci umazanije v zraku usedajo na površino pljuč. Notranja sluznica dihalnih organov izloča sluz, da se znebi strupenih snovi. Posledično se pri kadilcu pojavi značilen kašelj. Ko sluz zamaši vse kanale, se začne zapora dihalnih poti, ki vodi v smrt, če je ne zdravimo. Pljučni rak se razvije zaradi zastrupitve s toksini.

Občasno čiščenje dihalnega sistema odstrani sluz iz telesa in obnovi delovanje bronhijev in sapnika. Izvajanje tega postopka preprečuje bolezni pljuč in povečuje njihov volumen. Priporočljivo je tudi čiščenje dihalnih poti pri pasivnih kadilcih, ki vdihavajo strupen zrak. Dokazano je, da njihovo telo ni nič manj onesnaženo kot telo ljudi, ki zlorabljajo cigarete.

Postopek čiščenja doma je treba izvajati previdno, da ne pride do prekomerne proizvodnje sluzi. To lahko povzroči bronhialno obstrukcijo.

Kdo ne bi smel opraviti postopka

Da preprečite, da bi zdravljenje povzročilo škodo, se morate najprej posvetovati z zdravnikom. Čiščenje pljuč je kontraindicirano v naslednjih primerih:

• rojstvo otroka, dojenje;
• izčrpanost;
• oslabitev imunskega sistema;
• tuberkulozna bolezen;
• bronhialna astma;

• prisotnost onkologije;
• nalezljive bolezni dihalnih poti.

Pred čiščenjem bronhijev in pljuč se morate prepričati, da niste alergični na uporabljene izdelke. Izzovejo ga lahko zdravilna zelišča, med, jagode.

Priljubljene metode

Bronhije in pljuča lahko očistite sami:

• dihalne vaje;
• ljudska zdravila;
• zdravila;
• pravilna prehrana.

Dieta

Za kadilce je pomembno, da se pravilno prehranjujejo. V svojo prehrano morate vključiti živila, ki pomagajo pri čiščenju pljuč. Potrebno je piti več tekočine - do dva litra na dan. To je potrebno za vzdrževanje normalnega vodno-solnega ravnovesja. Dobro čistilo je zeleni čaj. Iz telesa odstranjuje rakotvorne snovi in ​​strupe.

Nikotin izpira askorbinsko kislino iz celic. Njegovo količino je treba nadoknaditi z uživanjem živil, ki vsebujejo vitamin C. Veliko ga je v:

• belo zelje;
• agrumi;
• sladka paprika;
• šipek.

Obstajajo izdelki, ki zmanjšujejo željo po kajenju. Pomagajo tudi pri izločanju toksinov. Ti vključujejo:

• ananas;
• jajčevci;
• mleko;
• zelena;
• brokoli.

Rastline, kot so ingver, česen in čebula, imajo izkašljevalni učinek. Hitro odstranijo sluz iz dihalnih poti. Izkašljevanje povzroča uživanje juh in ovsenih kosmičev. Oves je dokazano zdravilo za zmanjšanje želje po nikotinu, zato je zelo koristen za kadilce.

Dihalne vaje

Takšne vaje obogatijo pljuča s kisikom in povečajo njihov volumen. Ko se izvaja redno dihalni kompleks Bronhiji so očiščeni sluzi in njihova funkcija se obnovi. Pljuča lahko očistite nikotina z eno od priljubljenih metod:

• gimnastika Strelnikova;
• Frolov kompleks;
• jogijske vaje za dihanje.

Takšne vaje je najbolje obvladati s trenerjem v fitnesu. Nepremišljena uporaba tehnik je polna negativne posledice za zdravje.

Primer očiščevalne dihalne vaje:

1. Globoko vdihnite skozi nos;
2. Zadržite dih 5-6 sekund. Potegnite trebušne mišice navznoter;
3. Počasi izdihnite skozi usta. Ustnice je treba oblikovati v cev;
4. Po tem si morate vzeti odmor - dihajte približno minuto v običajnem ritmu;
5. Ponovite vajo od začetka.

Ta gimnastika se izvaja trikrat na dan za tri pristope. Prostor je treba najprej prezračiti in zagotoviti dotok svežega zraka.

Zdravljenje z zdravili

Če človek dlje časa kadi, se mu v pljučih nabere velika količina sluzi, ki jo je s pomočjo dihalnih vaj težko odstraniti. Potem je priporočljivo uporabljati zdravila, ki učinkovito čistijo bronhije. Poleg tega takšna zdravila odstranijo otekline in ustavijo vnetje dihalnega sistema. Priljubljeni izdelki, ki se prodajajo v lekarnah:

• Lazolvan;
• Gedelix;
• Mukaltin;
• Ascoril.

Pred začetkom zdravljenja morate natančno prebrati navodila in se prepričati, da ni kontraindikacij.

Lazolvan

Tablete z izkašljevalnim delovanjem. Zdravilna učinkovina je ambroksol hidroklorid. Poveča izločanje v bronhialnih prehodih. To vodi do povečanega odtekanja sluzi. Izdelek lajša napade kašlja, za katerimi trpijo kadilci.

Zdravilo je indicirano za bolezni dihalnih poti, ki jih spremlja izločanje sluzi. Za čiščenje bronhijev vzemite 1-2 tableti 3-krat na dan. Zdravilo lahko uporabite, če se kašelj poslabša, ne glede na zaužito hrano.

Gedelix

Naravni pripravek na osnovi rastlinskih sestavin. Glavna snov je izvleček listov bršljana. Na voljo v obliki sirupa. Uporablja se pri okužbah dihal, ki jih spremlja kašelj. Ima protivnetni, izkašljevalni, antispazmodični učinek.

Rastlinski flavonoidi izboljšujejo cirkulacijo kisika v krvi in ​​pomagajo pri čiščenju sluznice. Sirup jemljemo 1-2 žlici 2-3 krat na dan. S tem izdelkom lahko tudi grgrate.

Mukaltin

Zeliščni pripravek v obliki tablet. Zdravilna učinkovina je izvleček korenine močvirskega sleza. Dodatni elementi: vinska kislina, natrijev bikarbonat. Zdravilo vsebuje naravno sluz, izolirano iz korenine močvirskega sleza, pa tudi asparagin, škrob in pektine. Elementi Mukaltina obdajajo stene bronhijev, preprečujejo vnetje in odpravljajo kašelj.

Rastlinska sluz ščiti pljuča pred draženjem in odpravlja sluz. Zdravilo spodbuja regeneracijo poškodovanih tkiv. Zdravilo poveča učinek drugih mukolitikov.

Ascoril

Učinkovito zdravilo z močnim bronhodilatacijskim in izkašljevalnim učinkom. Zdravilna učinkovina (salbutamol) lajša bronhialne krče, odpravlja kašelj. Zmanjša draženje pljuč in obnovi njihovo delovanje. Bromheksin v zdravilu povzroči povečan odtok sputuma.

Izdelek je na voljo v obliki sirupa. Tekočina spodbuja nastajanje bronhialnih izločkov, zmanjšuje viskoznost sluzi in olajša njeno odstranjevanje iz dihalnih poti. Pijte 2 žlički sirupa 3-krat na dan.

Tradicionalne metode

Pljuča po kajenju lahko očistite z alternativno medicino. Za to se uporabljajo naslednje metode:

• kopel;
• vdihavanje;
• jemanje napitkov za izkašljevanje na naravni osnovi.

Vlažna vroča para, ki nastane v savni, zlahka utekočini sluz in pospeši njen transport iz pljuč. Poleg tega ima zdravilni učinek na celotno telo, pospeši prekrvavitev in poveča tonus. Za najboljši rezultat Za odišavljanje zraka v kopalnici je priporočljivo uporabljati eterična olja. Pomagajo očistiti bronhialne poti in odpraviti krče.

Inhalacije se izvajajo s posebno napravo ali z dihanjem nad posodo s paro. Za ta postopek so primerne naslednje komponente:

• morska sol;
• posušena zdravilna zelišča;
• eterična olja;
• čebula, česnov sok.

Izbrano sestavino dodajte vreli vodi in dobro premešajte. Če je raztopina za inhalacijo narejena na zeliščni osnovi, decokcijo najprej kuhamo 15-20 minut. Nato posodo odstavimo s štedilnika in dihamo nad paro ter pokrijemo glavo z brisačo.

Postopek je treba izvajati previdno, da ne opečete dihalnih poti.

Recepti

Naslednje sestavine se uporabljajo kot osnova za ekspektoranse:

• zdravilne rastline;
• oves;
• borovi storži, iglice;

• čebula, česen;
• med, aloe;
• plodovi viburnuma.
• infuzija origana

Origano zdravilo

Cvetove origana zmešamo z listi podmara in zmleto korenino močvirskega sleza. Vzemite eno žlico zelišč. Mešanico prelijemo z vrelo vodo v prostornini 600 ml. Kozarec pokrijte z brisačo in pustite stati 40 minut. Sestava se vzame pol kozarca trikrat na dan.

Odvar timijana

Morate vzeti 50 g divjega rožmarina, timijana in kamilice. Timijan ima močne izkašljevalne lastnosti. Kamilica ustavi vnetja in pomirja. Travo prelijemo z 800 ml vrele vode. Nato postavite na ogenj in kuhajte 20 minut.

Po tem se pijača infundira pol ure, nato se filtrira. Zbirka se pije dve žlici pred obroki 3-4 krat na dan.

Žajbljev čaj

Žajbelj skuhamo s kamilico in šipkom. Za dve žlici mešanice vzemite 400 ml vrele vode. Pijača je tesno zaprta in infundirana pod brisačo 20-30 minut. Nato sestavo filtriramo in vanjo dodamo žličko medu. Med obroki popijejo eno skodelico čaja.

Medeni balzam z alojo

to učinkovita sestava za čiščenje pljuč sluzi. Aloja ima močne baktericidne in protivnetne lastnosti. Med ima pozitiven učinek na sluznico, jo ovije in lajša draženje. Naravno rdeče vino odstranjuje toksine iz telesa.

Celuloza aloe (200 g) se zdrobi v kašo. Dodajte mu med, po možnosti tekoč, v količini 300 g. Temeljito premešamo, vlijemo 300 ml Cahors. Zmes pretresemo, pokrijemo s tesnim pokrovom in postavimo na temno mesto 10-14 dni. Balzam se zaužije 20-30 ml pol ure pred obroki.

To zdravilo hitro odstrani sluz iz bronhijev. Gosta tekočina naravnega izvora ovije sluznico in lajša draženje. Kissel učinkovito čisti kanale, normalizira dihanje. Poleg tega je oves dokazano zdravilo za zmanjševanje želje po nikotinu. Z njegovo redno uporabo ljudje zlahka opustijo kajenje.

Kozarec ovsenih zrn poparimo v vreli vodi, nato vlijemo 600 ml mleka in kuhamo 50-60 minut. Ko se oves skuha, ga ohladimo in zmeljemo v blenderju. To količino zaužijemo naenkrat za zajtrk ali večerjo. Potek zdravljenja je en teden.

Viburnum sirup

Jagode odstranjujejo toksine iz dihalnih poti in urejajo dihala. Vzemite 250 g viburnuma na liter vode. Sadje vlijemo v ponev, napolnimo z vodo in zavremo. Nato kuhajte 15-20 minut in odstavite s štedilnika.

Pijačo nekoliko ohladimo in tekočino odlijemo. Nato dodajte dve žlici tekočega cvetličnega medu in pustite 4-5 ur. Sirup jemljemo 2-3 žlice 3-4 krat na dan.

Tinktura čebule in česna

Naravni fitoncidi, ki jih vsebujejo čebula in česen, ustvarjajo izkašljevalni učinek. Te rastline so naravni antibiotiki. Razkužujejo in delujejo protivnetno. Za pripravo tinkture korenasto zelenjavo (v razmerju 1:1) olupimo in zmeljemo v kašo.

V zmes vlijemo granulirani sladkor v količini, ki je enaka njegovi količini. Pregnetemo in postavimo na toplo mesto 2-3 ure. Nato morate iztisniti sok in ga preliti v kozarec. Pijte 30 ml tinkture 3-4 krat na dan.

Marmelada iz borovih storžev

Rahlo prekuhane borove storže dobro očistimo. Za to morate iz gozda nabrati mlade, zelene plodove s svetlo oblogo. Dobro bi bilo, če bi bile na njih smole. Storže damo v kozico in prelijemo hladno vodo tako da so popolnoma skrite. Mešanico zavrite, nato pa na majhnem ognju kuhajte 6-8 ur.

Nato sestavo odstranimo s štedilnika, filtriramo in v tekočino vlijemo sladkor v količini, ki je enaka prostornini mase. Po tem kuhamo še eno uro, nato ohladimo in postavimo v hladilnik. Zaužijte eno žlico marmelade med obroki 2-3 krat na dan.

Infuzija jelkovih iglic

Snovi, ki jih vsebujejo iglice božičnega drevesa, imajo izkašljevalne lastnosti. V pomladno-poletni sezoni morate rezati mlade veje jelke ali smreke. Njihove iglice so mehke in lahke. Iglice ločimo od vej in jih napolnimo v steklen kozarec.

Posodo napolnimo po plasteh: ena vrsta borovih iglic, ena vrsta sladkorja. Na igle morate pritisniti tako, da ležijo tesno. Po tem je posoda hermetično zaprta in postavljena na temnem mestu 3 tedne. Iglice bodo dale sok, ki ga čez čas odlijemo. Vzame se čajna žlička trikrat na dan.

Počasneje se bodo izločali nakopičeni toksini, smole itd. Prav tako bodo ljudje, ki so tej razvadi izpostavljeni dlje časa, veliko težje premagovali psihično odvisnost in ustaljeno motoriko (iskanje vžigalnikov in cigaret po žepu, žganje pepela ipd.).

Kako hitro se očistijo pljuča kadilcev?

Hitrost izločanja toksinov iz telesa je neposredno odvisna od izkušenj. Običajno se z majhnim odmerkom primarni in sekundarni produkti nikotina odstranijo iz telesa v prvih dneh. Po 3-4 tednih postane nekdanjemu kadilcu lažje delati in se gibati, saj začnejo pljuča prejemati več kisik. Po nekaj mesecih se bo pljučna funkcija izboljšala - to se bo najprej pokazalo v zmanjšanju zasoplosti in povečani vzdržljivosti. Nekdanji kadilec bo lahko prehodil daljše razdalje navzgor kot prej. Hkrati se bo izboljšala prekrvavitev okončin.

Tri mesece po prenehanju kajenja bo oseba lahko opazovala izločanje rjavkaste sluzi (včasih s krvavimi lisami). Vendar se v tem primeru ni treba bati! To je sproščanje nakopičenih smolnih oblog v obliki sputuma. IN hudi primeri izpljunek lahko izstopa v obliki strdkov ali koščkov - tudi to naj vas ne skrbi. Več kot pride takšne sluzi, hitreje se pljuča očistijo.

Nekdanji kadilec se bo v 3-15 letih (obdobje za vsakega bivšega kadilca je različno) lahko počutil kot oseba, ki je popolnoma brez posledic dolgoletnega kajenja. To je seveda zelo dolgo, a rezultati so...

Prvi dnevi muke

Za vse ljudi, ki se odločijo za opustitev kajenja, so najtežji prvi dnevi opuščanja te razvade. Vsi kadilci, ki opuščajo kajenje, vedo, kaj je »odvajanje v prvih dneh«. Zanjo je značilna močna glavobol, občutek nekoliko podoben lakoti in drugi neprijetni simptomi, ki se pri vsakemu kažejo drugače. V prvem dnevu kadilec doživi odtegnitveni sindrom - prenehanje vnosa nikotina in ogljikovega monoksida se kaže v zgornjih simptomih.

Po 12-24 urah pa bodo pljuča delovala bolje (občutek pomanjkanja kisika bo izginil in ne bo vam treba globoko, krčevito dihati). Po preživetju tako neprijetnega stanja, ki je značilno za prve dni prenehanja kajenja, bo kadilec lahko izboljšal svoje zdravje in tudi očistil pljuča.

Trenutno se okoljske razmere v večini mest vsako leto slabšajo. V ozračje se sprosti ogromno strupenih snovi in ​​ljudem ne preostane drugega, kot da dihajo onesnažen zrak. Kako očistiti pljuča prahu?

Zdravo telo se lahko očisti. Vendar njegove rezerve niso neomejene. Če je torej telo nenehno v nevarnosti, mu je treba pomagati. Samočiščenje se začne od nosu, kjer se usede velik prah. Toda pri vdihavanju skozi usta je oseba manj zaščitena, v tem primeru bodo prvi prizadeti bronhiji. Najmanjši delci prahu prodrejo v alveole.

S pomočjo cilij epitelija alveolov se odstrani določen del prahu in s tem zaščiti pljuča. Do samočiščenja pride skozi dihalne poti in limfni sistem telo. Toda sčasoma se nabira prah, ki povzroča razvoj različnih kroničnih obolenj.

Vzroki za onesnaženje pljuč

Zrak je onesnažen predvsem s težkimi kemikalije, ki jih v ozračje izpuščajo tovarne. Toksini, izpušni plini, smog, prah vstopajo v človeško telo in povzročajo določeno škodo.

Ogroženi so delavci v industrijskih podjetjih, stavbah v obnovi, gradbenih in cementnih podjetjih. Lahko vdihavajo prah in druge različne snovi. To povzroča veliko škodo zdravju, razvijajo se bolezni dihal, kot so:

1. Astma, ki jo spremlja zasoplost, težko dihanje, kašelj.
2. Pljučni edem, ki ogroža bolnikovo življenje.
3. Bronhitis, za katerega je značilen kronični kašelj z izpljunkom.
4. Azbestoza, ki lahko sproži razvoj raka.
5. Pljučna fibroza, ki se kaže s kašljem in hipoksijo.

V zvezi s tem bi morali vedeti, kako očistiti pljuča prahu.

Dihalni organi so najpomembnejši v življenju človeškega telesa. Najmanjša motnja v njihovem delu negativno vpliva na celotno telo. Prah v pljučih lahko povzroči pomanjkanje kisika, kar povzroči:

• motnje krvnega obtoka;
• razvoj bolezni srčno-žilnega sistema;
• presnovne motnje;
• zmanjšana imuniteta.

Takšne zaplete lahko preprečite tako, da veste, kako odstraniti prah iz pljuč.

Čiščenje zraka

Nakopičen prah v hiši lahko povzroči številne bolezni. Možne so alergijske reakcije. Prah lahko vsebuje bakterije, spore plesni in cvetni prah.

Kako očistiti zrak pred prahom? Za to potrebujete ustrezne filtre v klimatskih napravah, večnamenski čistilec zraka, učinkovit sesalnik in antibakterijske vlažne robčke.

Za čiščenje zraka pred prahom morate upoštevati naslednja priporočila:

1. Prostor je treba redno prezračevati. Tudi s slabo ekologijo zunaj okna bo prah v zaprti sobi večji kot na dvorišču.
2. Uporabiti morate večnamenski sesalnik. Pri izbiri je treba upoštevati moč, bolje je poiskati tudi takega z zamenljivim zbiralnikom prahu. Ti sesalniki so dobri pri zbiranju majhnih delcev. Poleg tega je pomembno delovanje finih filtrov, ki čistijo zrak, ki izstopa iz naprave, in ujamejo fini prah, spore in alergene. Takšni visoko učinkoviti filtri se uporabljajo v zdravstvenih ustanovah, saj imajo visoke zahteve glede čistoče. Po čiščenju s sesalnikom morate pomiti tla, saj lahko v zraku ostane do 30% prahu.
3. Posteljnino bi morali prati pogosteje. Zahvaljujoč temu bo v spalnici manj prahu. Bolje je, da uporabite vzglavnike, ki niso iz perja, ampak iz sintetičnega polnila in jih zamenjajte enkrat letno.
4. Zaščita pred prahom pomeni predvsem redno mokro čiščenje. Nujno je treba pomiti tla na težko dostopnih mestih, pod pohištvom se nabira veliko umazanije. Bolje je izbrati krpe iz mikrovlaken. Ne smete pometati z metlo, saj se s tem dvigne veliko prahu, lahko ga pogoltnete, usede pa se tudi na pohištvo.
5. Lahko uporabite čistilec zraka. Takšna naprava bo očistila in razkužila zrak v hiši. Bolje je izbrati čistilec zraka z ionizatorjem.
6. Zrak v vašem domu lahko očistite tudi z ustreznimi filtri v klimatskih napravah ali prezračevalnih sistemih. Filtri v prezračevalnih sistemih čistijo zrak, ki vstopa v hišo z ulice.

Čistilci pljuč

Kašelj, težko dihanje, težko dihanje kažejo na prašna pljuča. Obstaja več načinov za odstranjevanje prahu s telesa. Najprej se morate posvetovati s strokovnjakom.

Pljuča lahko očistite na naslednje načine:

• čiščenje z uporabo zdravil;
• uporaba inhalacij;
• dihalne vaje;
• postopki utrjevanja;
• čiščenje z uporabo tradicionalne medicine na osnovi zdravilnih zelišč.

Ko izberete ustrezno metodo, jo morate takoj uporabiti. Prah bo odstranjen, če se čiščenje izvaja redno. To je priporočljivo tudi za preventivo.

Po kajenju

Najprej morate prenehati kaditi. Čiščenje pljuč kadilca je dokaj dolgotrajen postopek.

Najbolj učinkovita metoda Danes pridejo v poštev inhalacije. Lahko jih naredite s posebnim razpršilcem ali zamenjate s posodo z vročo juho.

Za pripravo decokcij za inhalacijo so primerne naslednje rastline:

1. starešina.
2. Borovi popki.
3. Brin.
4. Cedra.
5. kamilica.
6. evkaliptus.

Uporabite lahko samo eno rastlino, vendar za boljše rezultate naredite prevretek iz več komponent. Zelo učinkovita so eterična olja jelke, bora ali cedre. Po vdihavanju ne odpirajte ust 30 minut. Postopek je treba izvesti v desetih sejah.

Od toksinov

Toksini se izločajo iz človeškega telesa z uživanjem velika količina tekočine. Na dan morate piti vsaj 2 litra čiste vode. Koristno bo uporabiti decokcije timijana, komarčka, kardamoma ali bokov šipka.

Lahko pijete zeleni čaj. Mleko bo pomagalo tudi odstraniti toksine. Dnevno morate zaužiti vsaj en kozarec mleka.

Česen je dokaj učinkovito zdravilo. Znan je po svojih antioksidativnih lastnostih, saj pomaga pri raztapljanju strupene sluzi v pljučih. Če želite očistiti dihala, vdihujte hlape česna in ga vključite v svojo prehrano.

Pomaga odstraniti toksine dihalne vaje, ki temelji na globokem in umirjenem dihanju. Lahko uporabite vaje joge. Tudi vroča kopel z brezovo metlo odlično očisti pljuča.

Medicinsko čiščenje

Prah iz pljuč lahko odstranite s posebnimi zdravili:

• Ambroksol, ki pomaga odpraviti vnetni proces in odstraniti škodljive snovi iz sputuma.
• Bromheksin je zdravilo proti kašlju. Pomaga odstraniti sluz skupaj s prahom in toksini.
• Gedelix se bori proti vnetjem in čisti pljuča.

Ta zdravila imajo izkašljevalni, mukolitični, bronhodilatacijski učinek, odstranjujejo toksine, prah in katran. Vendar pa se morate pred uporabo zdravil posvetovati z zdravnikom.

Video: kako očistiti pljuča prahu in umazanije?

Metode tradicionalne medicine

Škodljivih snovi se lahko očistite tudi s tradicionalno medicino. Čiščenje dihalni sistem lahko storite na naslednje učinkovite načine:

1. Zjutraj morate vzeti aktivno oglje.
2. Naredite masažo hrbta z medom. Hrbet morate namazati s sladkim izdelkom in z dlanmi na koži izvajati dejanja lepljenja in luščenja.
3. Pijte poparek tribarvne vijolice, krepi delovanje ciliiranega epitelija in čisti dihala. Za pripravo tinkture dodajte 1 žličko. rastline s kozarcem vrele vode.
4. Potreba po grgranju mineralna voda za odstranjevanje prahu iz zgornjih dihalnih poti.
5. Koristno je jemanje poparkov zdravilnih zelišč, kot sta mabel in origano.

Vse te metode imajo največ pozitivno delovanje na človeško telo pri sočasni uporabi.

Škoda zaradi prahu je precej velika. Zdravnik vam bo pomagal razviti individualno metodo čiščenja pljuč, svetoval vam bo, kako in kaj storiti za to. To je edini način za maksimalne rezultate.

Človek lahko živi brez hrane en mesec, brez vode nekaj dni, brez zraka pa le približno pet minut. Dihamo skozi pljuča in bronhije. Njihov pomen je preprosto neprecenljiv. Za tako potreben del človeškega telesa je treba ustrezno skrbeti. Pravočasno zdravite in očistite sluz v bronhih.

Okoljski problemi danes ne obstajajo le v velemestih. Zato je čiščenje pljuč in bronhijev pomembno za vse: kadilce in nekadilce, starejše in mlade, doječe in nosečnice.

Po opustitvi kajenja je logično, da takoj očistite pljuča. To je pomembno storiti tudi, če se pojavijo naslednji simptomi:

• Kašelj in izkašljevanje;
• otekanje obraza;
• Ekcem na komolcih;
• Sluz v nosu;
• dispneja;
• Pogosto zehanje;

Metode čiščenja

Ljudje se pogosto sprašujejo, kako očistiti pljuča in kako očistiti bronhije? Pljuča lahko očistite na različne načine:

• Naravno čiščenje pljuč in bronhijev je pogost kašelj. Odvaja sluz, vendar je zelo pogosto boleč in neznosen;
• Dihalne vaje različne metode. Večstoletni sistem joge, gimnastike Strelnikove in Buteyko bo pomagal očistiti pljuča;
• zdravila. Med učinkovitimi zdravili je danes znan Mukaltin;
• Tradicionalne metode;
• Parna kopel z zeliščnim vonjem, pa tudi masaža s koprivo ali brezovo metlo;
• Kardio trening - tek, kolesarjenje, hoja, plavanje.

Tradicionalne metode čiščenja pljuč

Tukaj so najbolj priljubljeni in učinkoviti recepti, ki lahko hitro rešijo problem, kako očistiti pljuča in bronhije doma. Torej, čiščenje pljuč z ljudskimi zdravili.

Borovo mleko

Zdravljenje bronhijev z borovim mlekom je eno najučinkovitejših.

Borovo mleko je dobro za tiste, ki trpijo zaradi kroničnih bolezni dihal. Za pripravo sestave boste morali vzeti:

• Majhen kos borove smole;
• Trije zeleni borovi storži;
• 500 ml mleka.

Vse sestavine zmešamo z vrelim mlekom in pustimo stati približno 4 ure. Lahko se jemlje le po skrbnem napenjanju.

Zjutraj pred obroki popijte kozarec mleka. V zelo hudih primerih lahko kozarec tega zdravila vzamete pred spanjem.

Celoten čas zdravljenja na ta način traja približno šestdeset dni.

Kalina

Postopek priprave te učinkovite decokcije izgleda takole:

• V kozarec nabranih plodov viburnuma dodajte 1 liter vrele vode;
• Sestavo dušimo na majhnem ognju 5 minut;
• Mešanici dodamo tri žlice lipovega medu;
• Odvar naj stoji 5 ur.

Sestava se uporablja tri do štirikrat na dan, 100 ml. To je eden izmed najbolj učinkovita sredstva, ki lahko ne samo odstrani stare kopičenje sluzi in sluzi, ampak tudi okrepi odpornost človeškega telesa.

Borova marmelada

Ta marmelada odlično odstranjuje različne škodljive snovi iz človeškega telesa, pomaga očistiti pljuča tudi stare sluzi, poleg tega pa zlahka lajša splošno stanje kadilci.

Priprava zdravila poteka na naslednji način:

• Zelene borove storže, ki imajo belo prevleko, lahko dobro sperete v hladni vodi;
• Surovina je napolnjena z vodo, tako da je 20 cm višja;
• Zmes dušimo na majhnem ognju 8 ur. Po potrebi odstranite peno;
• Nastalo borovo marmelado precedimo in potresemo s sladkorjem v razmerju 1:1 ter kuhamo še 1 uro.

Pred obroki morate vzeti dve žlici marmelade. Če ta metoda povzroča nelagodje v želodcu, lahko zdravilo vzamete takoj po kosilu in večerji.

Česnov čebulni sirup

Kako očistiti bronhije na druge načine? Za zdravljenje boste morali uporabiti eterična olja teh izdelkov. Vsebujejo fitoncide, za katere so značilne edinstvene protimikrobne in čistilne lastnosti.

Hkrati je treba opozoriti na takšne posebne lastnosti izdelkov, kot je pomembna krepitev imunosti telesa.

Za pridobitev zdravila boste morali vzeti glavo čebule in. Vse to sesekljamo in nato pokrijemo z majhno količino sladkorja. Mešanico pustite 2 uri, da dobite polnovredni sirup.

Izdelek se vzame tri do štirikrat na dan, eno žlico. V primeru poslabšanja bolezni dihal uporabljajte šest do sedem dni.

Sirup se lahko uporablja kot preventiva. Edina kontraindikacija so želodčne težave.

zelenjava

Zelenjava je edinstveno zdravilo, ki rešuje težave, ki so povezane ne samo z boleznimi, ampak tudi zlahka očisti dihala in druge sisteme človeškega telesa.

Priprava infuzije:

• Morali boste vzeti 500 ml vodke;
• Sokovi rdeče pese, korenja in črne redkve se pripravijo ločeno, skupna količina - 500 ml;
• Vse je mešano in nato pokrito s pokrovom;
• Posoda je zaprta s predhodno pripravljenim testom, da se prepreči prodiranje zraka;
• Sokove kuhajte v pečici 90 minut.

Zdravilo lahko vzamete, ko se ohladi. Sestavo je treba zaužiti trikrat na dan pred obroki.

Količina izdelka naenkrat je 50 g. Splošni potek zdravljenja na ta način je 30-35 dni. V naprednejših primerih se lahko potek takšnega zdravljenja ponovi, vendar šele po desetdnevnem premoru.

Koruzna svila

Koruzna svila pomaga pri akutni obliki različnih pljučnih bolezni, še posebej pri zastarelem kašlju.

Za zdravljenje boste morali vzeti posušene koruzne svile in jih zmleti v prah. Prejeti pozitiven učinek- mešanici dodajte kakovosten med (razmerje 1:2).

Vzemite žlico tri- do šestkrat na dan, odvisno od zahtevnosti situacije.

Origano in vijolica

In vijolica ima odlične antiseptične lastnosti. Izdelek odlično ščiti pred alergijami. Poleg tega sestava pomaga aktivirati bronhialni epitelij.

Za pripravo mešanice boste morali vzeti eno žlico vsakega zelišča in jih nato preliti s 500 ml vrele vode. Sestavek se vzame po infundiranju 1 uro. Čaj je treba piti brez sladkorja trikrat na dan.

Po kratkem času se bronhiji in pljuča popolnoma očistijo prahu, smol, gnoja in izpljunka. To je zelo udobna možnost čiščenja, saj med zdravljenjem ni kašlja, ki bi motil spanje in normalen življenjski slog.

Mleko z ovsom

Oves z mlekom je preprosto idealen za čiščenje bronhijev in pljuč. Izdelek se predpisuje tako zagrizenim kadilcem kot tistim, ki imajo zaradi prehlada veliko sluzi v telesu.

Za pripravo zdravilnega napitka:

• Vzemite kozarec ovsenih zrn in jih zmešajte z 0,5 litra mleka;
• Kuhajte na majhnem ognju, dokler se mešanica ne zmanjša za približno polovico;
• Oves pretlačimo skozi cedilo in ga nato dodamo pripravljeni tekočini.

Dobiti morate pol kozarca končnega izdelka, katerega konsistenca je zelo podobna kaši.

Končano decokcijo pijemo le enkrat pred jedjo. Število uporab na dan je trikrat. Hkrati mora biti izdelek vedno svež. Trajanje zdravljenja mora trajati najmanj en teden.

V bistvu se po sedmih dneh v človeškem telesu začne pomemben proces čiščenja. To se kaže s hudimi napadi kašlja, ki lahko trajajo do 30 minut. V tem času pride do izpljunka.

Althea

To je še eno dobro zdravilo, ki pomaga pri stagnacijo v pljučih in bronhih. Za pripravo sestave morate vzeti tri žlice izdelka, nato pa jih preliti z 1 litrom vrele vode in pustiti, da se piva čez noč.

Zjutraj, popoldne in zvečer se pije kozarec, najbolje pred jedjo in topel, polovica kozarca. Celoten potek čiščenja naj traja mesec in pol. Če je potrebno, po treh tednih premora lahko zdravljenje ponovimo.

Sestava na osnovi Cahorsa

Rdeče vino je optimalno za boj proti prehladu, pomaga hitro izboljšati imuniteto.

Sredstvo za čiščenje bronhijev pripravimo na naslednji način:

• 250 g listov aloe dobro obrišemo z vlažno gazo in zelo drobno sesekljamo;
• Zmes vlijemo v 500 ml Cahorsa;
• Dodajte 350 g medu;
• Dobljeno sestavo postavite na zaščiteno mesto dva tedna;
• Nato mešanico precedite in iztisnite.

Pripravljen sirup je treba zaužiti trikrat na dan po eno žlico. Skupno trajanje takšnega zdravljenja temelji na količini celotne pripravljene sestave. Uporabite vse v celoti.

Rastlina s podobnimi lastnostmi ni nič manj učinkovita.

Orehi in med

Sestava oreščkov in medu odlično očisti pljuča sluzi in sluzi ter odpravi celo star kašelj.

Za pripravo recepta boste potrebovali 50 g mešanice in pol litra vina. To zmes kuhamo na majhnem ognju 20 minut. Zdravilo se jemlje trikrat na dan po eno žlico.

smrekovi poganjki

Iglavci se odlikujejo po dezinfekcijskih lastnostih. Zato se v smrekovih gozdovih tako polno in lahkotno diha.

Iglice vsebujejo različna eterična olja, katerih vdihavanje pripomore k učinkovitemu utekočinjenju sluzi in hiter umik. Za pripravo zdravila je treba uporabiti poganjke, ki so nabrani od konca maja do začetka junija.

Nabrane poganjke položite na dno navadnega litrskega kozarca, nato pa jih potresite s plastjo sladkorja. Vse to potepta drobilec. Kozarec hranimo v hladilniku tri tedne.

Po tem celotno sestavo filtriramo skozi sito ali gazo. Rezultat teh dejanj je zeleni sirup, ki ga prav tako hranimo v hladilniku.

Mešanico morate jemati trikrat na dan po eno žlico. Po tretmaju se bodo bronhiji in pljuča hitro očistili in boste lahko globoko in lahkotno dihali.

Jazbečeva maščoba

Peroralno dva ali trikrat na dan in po možnosti eno uro pred obroki. Trajanje zdravljenja maščobe ne sme biti krajše od trideset dni.

Kontraindikacije

Čiščenje dihalnega sistema je prepovedano, če:

1. Nosečnost in dojenje.
2. Konvulzivna stanja.
3. Zmanjšana imuniteta in splošna izčrpanost telesa.
4. Prisotnost kakršnih koli malignih formacij.
5. Aktivna tuberkuloza.
6. Prisotnost genetskih patologij.