Palmaris longus mišica pri ljudeh. Zakaj ljudje pravzaprav potrebujejo dlančne mišice?

Neverjetna dejstva

Nekateri organi v človeškem telesu ne obstajajo zato, ker služijo nekemu namenu, ampak zato, ker so bili koristni našim prednikom.

Ostali so kot rudimenti – fiziološki ostanki naše evolucijske preteklosti.

Poglejte natančno in videli boste, da imajo smisel v okviru evolucije z naravno selekcijo.

Zgradba človeškega telesa

Palmaris longus mišica

Palmaris longus mišica je vestigialna mišica podlakti. To je skupina mišic, ki poteka od dna dlani navzgor po roki.

Najdemo ga med številnimi sesalci, vendar je najbolj razvit pri tistih, ki pogosto uporabljajo svoje podlakti za gibanje, kot so opice in lemurji. 10-15 odstotkov ljudi te mišice nima več, včasih je prisotna le na eni roki, čeprav to ne vpliva na silo stiskanja.

Pogosto to mišico kirurgi odstranijo v primerih, ko je to potrebno plastična kirurgija v drugih delih telesa.

Sprednje, zgornje in zadnje ušesne mišice

Nekateri ljudje lahko premikajo ušesa. Mišice, ki jim to omogočajo, so vestigialne: anteriorna auricularis, superior auricularis in posterior auricularis.

Te iste mišice omogočajo drugim sesalcem, da premikajo ušesa, da bolje slišijo zvoke in določijo njihov izvor.

Pravzaprav ljudje poskušajo premakniti ušesa v smeri zvoka, vendar so ti gibi zelo majhni in jih je mogoče zaznati z elektrodami.

kurja polt

Ko nas zebe, drobne mišice, pritrjene na dlake na našem telesu, se skrčijo in dvignejo dlake, zaradi česar se na koži pojavi kurja polt.

Pri sesalcih, prekritih s krznom, to ustvari boljšo izolacijo in bolj zastrašujoč videz v primeru nevarnosti. Čustvena glasba lahko povzroči tudi kurjo polt, ker sproži odziv na boj ali beg, povezan s sproščanjem adrenalina.

Trtica

Repna kost je tudi ostanek repa naših prednikov.

Vsak od nas je imel na neki točki svojega razvoja rep – okoli četrtega tedna razvoja ploda. Človeški zarodki so zelo podobni zarodkom drugih vretenčarjev, vključno z repom. Vendar pa so pri ljudeh in drugih primatih repne celice programirane tako, da odmrejo.

To je kratek fusiformni trebuh in zelo dolga kita, ki se razteza skoraj od komolca do zapestja. Nenavadno je, da ga 14 % ljudi preprosto nima.

Anatomski strokovnjaki pravijo, da odsotnost te kite nikakor ne vpliva na moč prijema. V primeru kakršne koli specifične poškodbe, kjer se pojavi potreba po presaditvi, pa je dober vir- nekakšen rezervni del v človeškem telesu.

Da preverite, ali jo imate, zberite vseh pet prstov v ščepec in upognite zapestje – kita je dobro vidna v predelu zapestja, če je prisotna. Pri drugih sesalcih je ta ista tetiva odgovorna za sproščanje krempljev. Očitno zato nekateri ljudje tega nimajo - naša vrsta nima potrebe po podaljšanju krempljev.

Tetive različni ljudje lahko izgleda popolnoma drugače. Število kit in mišic je prav tako individualno.

Kako o sogovorniku izvedeti nekaj osebnega po njegovem videz

Skrivnosti "sov", ki jih "škrjanci" ne poznajo

Kako deluje "možganska pošta" - prenos sporočil od možganov do možganov prek interneta

Zakaj je dolgčas potreben?

»Man Magnet«: Kako postati bolj karizmatičen in pritegniti ljudi k sebi

25 citatov, ki bodo razkrili vašega notranjega borca

Kako razviti samozavest

Ali je mogoče "očistiti telo toksinov"?

5 razlogov, zakaj bodo ljudje za zločin vedno krivili žrtev, ne zločinca

Eksperiment: moški spije 10 pločevink kole na dan, da dokaže njeno škodljivost

1. Brachioradialis mišica; m. brachioradialis.

Površinski sloj

1. Ulnaris extensor carpi, m. ulnaris extensor carpi.
2. Extensor digitorum, m. ekstenzor prstov.
3. Ekstenzor malega prsta, m. extensor digiti minimi.

Mišice podlakti, mm.antebrachii, so glede na položaj razdeljene v tri skupine: sprednje, stranske (radialne) in zadnje. V tem primeru se mišice sprednje in zadnje skupine nahajajo v več plasteh. V sprednji skupini ležijo mišice v štirih plasteh.

Prvi (površinski sloj)

1. Pronator teres, m. pronator teres.
2. Flexor carpi radialis, m. flехor carpi radialis.
3. Palmaris longus mišica, m. palmaris longus.
4. Flexor carpi ulnaris, m. flехor carpi ulnaris.

Drugi sloj

1. Površinski fleksor prstov, m. flexor digitorum superficialis.

Tretji sloj

1. Flexor digitorum profundus, m. flexor digitorum profundus.
2. Flexor pollicis longus, m. flexor pollicis longus.

Četrta plast

1. Pronator quadratus, m. pronator quadratus

Bočna (radialna) skupina vključuje:

1. Pleradialna mišica; m. brachioradialis.
2. Extensor carpi radialis longus, m. extensor carpi radialis longus.
3. Extensor carpi radialis brevis, m. extensor carpi radialis brevis.

IN zadnja skupina mišice ležijo v dveh plasteh.

Globoka plast

1. Supinator, m.supinator
2. Abduktorna dolga mišica palecščetke, m. abductor pollicis longus.
3. Extensor pollicis brevis, m. extensor policis brevis.
4. Extensor pollicis longus, m. extensor pollicis longus
5. Ekstenzor kazalca, m. extensor indicis.

Sprednja mišična skupina podlakti

Prvi (površinski) sloj

1. Pronator teres, m. pronator teres, debel in najbolj kratka mišica ta plast. Začne se z dvema glavama: večjo, humeralno glavo, caput hwnerale, iz epicondylus medialis humeri, septum intermusculare brachii mediale, fascia antebrachii, in manjšo, ulnarno glavo, caput ulnare, ki izvira iz medialnega roba tuberositas ulnae. Obe glavi tvorita od spredaj nazaj nekoliko sploščen trebuh, ki se spremeni v ozko kito. Mišica gre poševno od znotraj navzven in je pritrjen na srednja tretjina facies lateralis radii. Delovanje: pronira podlaket in sodeluje pri njenem upogibanju. Inervacija: n. medianus (C6-C7). Oskrba s krvjo: mišične veje aa. brachialis, ulnaris, radialis.
2. Flexor carpi radialis, m. flexor carpi radialis, dvopenata, ploščata, dolga mišica. Nahaja se najbolj lateralno od vseh fleksorjev podlakti. V proksimalnem delu pokriva mišico le aponevrozo m. bicipis brachii in m. palmaris longus, preostali, veliki, del mišice pa pokrivata le fascija in koža. Mišica se začne od epicondylus medialis humeri, septa intermuscularia in fascia antebrachii in se usmeri navzdol pod retinaculum flexorum do dna dlančne površine II (III) metakarpalne kosti. Delovanje: upogne in pronira roko. Inervacija: n. medianus [C6-C7-(C8)]. Oskrba s krvjo: mišične veje a. radialis.
3. Palmaris longus mišica, m. palmaris longus, ima kratek fuziformni trebuh in zelo dolgo tetivo. Leži neposredno pod kožo medialno od m. flexor carpi radialis. Mišica izvira iz epicondylus medialis humeri, septum intermusculare in fascia antebrachii in, ko se približuje roki, prehaja v široko dlansko aponeurozo, aponeurosis palmaris. Delovanje: razteza palmarno aponeurozo in sodeluje pri upogibanju roke. Inervacija: n. medianus [(C7) C8].Preskrba s krvjo: mišične veje a. radialis.
4. Flexor carpi ulnaris, m. flexor carpi ulnaris, zavzema medialni rob podlakti. Ima dolg mišični trebuh in razmeroma debelo kito.

Začne se z dvema glavama:

a) ramo, caput humerale, od epicondylus medialis humeri in septum intermusculare;

b) ulnar, caput ulnare, iz olekranona, dveh zgornjih tretjin facies dorsalis in fascije podlakti.

Tetiva navzdol poteka pod retinaculum flexorwn in se pritrdi na os pisiforme. Številni snopi prehajajo v lig. pisometacarpeum u lig. pisohamatum, ki so pritrjeni na hamate in V metakarpalne kosti. Delovanje: upogne roko in sodeluje pri njeni addukciji. Inervacija: n. ulnaris (C8, Th1). Oskrba s krvjo: aa. zavarovanje, a. brachialis et a. ulnaris.

Drugi sloj

Površinski fleksor prstov, m. flexor digitorum superficialis, spredaj prekrit z m. palmaris longus in m. flexor carpi radialis, ki na njem pušča oznako v obliki brazd. Sama mišica se začne z dvema glavama:

a) humeroulnare, caput humeroulnare. dolg in ozek, iz epicondylus medialis humeri et processus coronoideus ulnae;

b) radialni, caput radiale. širok in kratek, od proksimalnega dela dlančne površine radiusa.

Obe glavi, združeni v skupni trebuh, se končata s 4 dolgimi kitami. Slednji, ki se premikajo v roko, ležijo v canalis carpi in so pritrjeni na dno srednjih falang od kazalca do mezinca. Na ravni proksimalnih falangov je vsaka tetiva razdeljena na dve in zato ni pritrjena na eni, ampak na dveh točkah - vzdolž robov baze srednjih falang. Delovanje: upogne srednje falange prstov od kazalca do malega prsta. Inervacija: n. medianus (C7-C8 Th1). Oskrba s krvjo: aa. radialis et ulnaris.

Tretji sloj

1. Flexor digitorum profundus, m. flexor digitorum profundus, je visoko razvit, raven in širok trebuh, ki izvira iz proksimalne polovice facies anterior ulnae in membrane interossea. Mišica je usmerjena navzdol in prehaja v 4 dolge kite, ki, ko preidejo pod retinaculum flexorum, ležijo v canalis carpi, ki se nahaja pod kitami m. flexor digitorum superficialis. Nato vsaka od tetiv m. Flexor digitorum profundus poteka med nogami tetiv površinskega digitalnega fleksorja, ki se pritrdi na baze distalnih falang, od kazalca do mezinca. Tetive površinskega in globokega fleksornega prsta ležijo v skupni sinovialni vagini fleksornih prstov roke, vagina synovialis communis mm. flexorum digitorum manus. Nožnice indeksa, srednje in prstanec začnejo se na ravni glave metakarpalnih kosti in dosežejo distalne falange, ne da bi se povezale s skupno vagino. Z vagino synovialis communis mm je povezana samo ovojnica tetiv mezinca. flexorum digitorum manus. Ukrep: upogiba distalne falange prstov od kazalca do malega prsta. Inervacija: nn. ulnaris et medianus (C6-C8 Th1). Oskrba s krvjo: mišične veje a. ulnaris.
2. Flexor pollicis longus, m.flexor pollicis longus, izgleda kot dolga, enokrilna ploščata mišica, ki leži na stranskem robu podlakti. Začne se od zgornjih 2/3, facies anterior radii in membrana interossea, od epicondylus medialis humeri. Mišica prehaja v dolgo tetivo, ki se pomika navzdol in leži v canalis carpi, nato pa je obdana s tetivno ovojnico flexor longus palec, vagina tendinis m.flexoris pollicis longi, in doseže distalno falango, se pripne na njeno osnovo. Upogiba distalno falango palca. Inervacija: n. medianus (C6-C8). Oskrba s krvjo: mišične veje aa. radialis, ulnaris itd. interossea anterior.

Četrta plast

Kvadratni pronator, m.pronator quadratus, je tanka štirikotna plošča prečno nameščenih mišičnih snopov neposredno na medkostni membrani. Izvira iz distalnega dela dlančne površine ulne in se pritrdi na isti ravni dlančne površine radiusa. Delovanje: pronira podlaket. Inervacija: n. medianus (C6-C8). Preskrba s krvjo: a. interossea anterior.

Bočna (radialna) mišična skupina podlakti

1. Brachioradialis mišica, m. brachioradialis, fusiform, zavzema najbolj stranski položaj. Nekoliko pod sredino mišica preide v dolgo tetivo. Izhaja iz margo lateralis humeri, nekoliko višje od epicondylus lateralis, in iz septum intermusculare brachii laterale. Pri premikanju navzdol se mišica pritrdi na facies lateralis radii nekoliko proksimalno od processusa styloideusa. Ukrep: upogne roko navznoter komolčni sklep in sodeluje pri pronaciji in supinaciji radiusa. Inervacija: n. radialis [C5-C6 (C7)]. Preskrba s krvjo aa. collateralis et recurrens radialis.
2. Extensor carpi radialis longus, m. extensor carpi radialis longus, vretenasta mišica z ozko kito, bistveno daljša od trebuha. V zgornjem delu mišico rahlo pokriva m. brachioradialis, v distalnem delu je tetiva mišice poševna, od zgoraj navzdol, sekana z m. abductor pollicis longus in m. extensor policis brevis. Mišica se začne od epicondylus lateralis in septum intermusculare brachii laterale, gre navzdol, prehaja v tetivo, ki je, prehaja pod retinaculum ex-tensorum, pritrjena na dno hrbtne površine os metacarpale II. Ukrep: upogne roko v komolčnem sklepu, iztegne roko in sodeluje pri njeni abdukciji. Inervacija: n. radialis (C5-C7). Oskrba s krvjo: aa. collaterales (a. profundae brachii) et a. ponavljajoči se radialis.
3. Extensor carpi radialis brevis, m. extensor carpiradialis brevis, je v proksimalnem delu nekoliko prekrit s prejšnjo mišico, v distalnem delu pa ga sekajo bolj površinsko prehajajoče mišice: abduktor in ekstenzor pollicis. Mišica izvira iz epicondylus lateralis humeri, ligg. collaterale in anulare radii. V smeri navzdol prehaja v tetivo, ki leži ob tetivi prejšnje mišice v ovojnici tetiv radialnega iztegovalca zapestja, vagina tendinum mm. extensorum carpi radialium, in je pritrjena na bazi os metacarpale III. Akcija: iztegne roko in jo rahlo abducira. Inervacija: n. radialis [(C5) C6-C7]. Oskrba s krvjo: aa. collaterales (a. profundae brachii) et a. ponavljajoči se radialis.

Zadnja mišična skupina podlakti

Površinski sloj

1. Ulnaris extensor carpi, m. extensor carpi ulnaris, ima dolg fusiformen trebuh in se nahaja vzdolž notranjega roba hrbtne površine podlakti. Mišica izhaja iz epicondylus lateralis humeri, margo posterior ulnae in sklepne kapsule komolčnega sklepa. Ko je prešla v kratko, a močno tetivo, zaprto v ovojnici tetive extensor carpi ulnaris, vagina tendinis m. extensoris carpi ulnaris, mišica je pritrjena na bazo dorzalne površine os metacarpale V. Delovanje: umakne roko na ulnarno stran in jo iztegne. Inervacija: n. radialis [(C6) C7-C8].Preskrba s krvjo: a. interossea posterior.
2. Extensor digitorum, m. extensor digitorum, ima vretenasto oblikovan trebuh, v smeri mišičnih snopov pa je dvoperast. Mišica leži neposredno pod kožo, bližje lateralnemu robu hrbtišča podlakti in na ulnarni strani meji na m. extensor carpi ulnaris in z m. extensor digiti minimi, in z radialno - z mm. extensores carpi radiales, longus et brevis. Mišica izhaja iz epicondylus lateralis humeri, sklepne ovojnice komolčnega sklepa in fascije podlakti. Sredi svoje dolžine se mišični trebuh spremeni v 4 kite, ki potekajo pod retinaculum extensorum in so skupaj s tetivo iztegovalke kazalca obdane z ovojnico tetiv iztegovalk prstov in kazalca, vagina tendinum mm. extensoris digitorum et extensoris indicts, ki sega približno do sredine metakarpalnih kosti. Če se premaknemo na roko, sta tetivi med seboj povezani z nestalnimi tankimi medkitnimi sklepi, connexus intertendinei, na dnu proksimalne falange, od kazalca do mezinca, pa se vsaka tetiva konča s kitnim podaljškom, ki se zlije. s sklepno kapsulo metakarpofalangealnega sklepa. Zvini tetive so razdeljeni na 3 noge, od katerih so stranske pritrjene na dno distalne falange, srednja pa je pritrjena na dno srednje falange. Ukrep: zravna prste, sodeluje tudi pri iztegu roke. Inervacija: n. radialis (C6-C8). Preskrba s krvjo: a. interossea posterior.
3. Ekstenzor malega prsta, m. extensor digiti minimi, je majhen fusiformni trebuh, ki leži neposredno pod kožo v spodnji polovici dorzalne površine podlakti, med m. extensor carpi ulnaris in m. ekstenzor prstov. Mišica se začne od epicondylus lateralis humeri, fascia antebrachii in lig. collaterale radiale in, ki se premika navzdol, prehaja v tetivo, ki leži v nožnici tetive ekstenzorja mezinca, vagina tendinis m. extensoris digiti minimi. Ko pride iz nožnice, se tetiva poveže s tetivo iztegovalke prstov, gre do malega prsta in se z njo pritrdi na dno distalne falange. Delovanje: poravna mezinec. Inervacija: n. radialis (C6-C8). Preskrba s krvjo: a. interossea posterior.

Globoka plast

1. Nosilec loka, m. supinator, ima videz tanke plošče v obliki diamanta, ki se nahaja na proksimalnem koncu podlakti z zunanje strani hrbtna površina. Mišica izvira iz epicondylus lateralis humeri, crista m. supinatoris ulnae in sklepno kapsulo komolčnega sklepa, je usmerjena poševno navzdol in navzven, pokriva zgornji konec radiusa in je pritrjena vzdolž njega od tuberositas radii do mesta pritrditve m. pronator teres. Delovanje: vrti podlaket navzven (supinira) in sodeluje pri ravnanju roke v komolčnem sklepu. Inervacija: n. radialis [(C5) C6-C7 (C8)]. Oskrba s krvjo: aa. recurrens radialis, recurrens interossea.
2. Abductor pollicis longus mišica, m. abductor pollicis longus, ima sploščen bipinnaten trebuh, ki se spremeni v tanko dolgo tetivo. Mišica leži v distalni polovici dorzolateralne ploskve podlakti in jo v začetnem delu prekrivata m.extensor carpi radialis brevis in m. extensor digitorum, in v spodnjem delu - neposredno pod fascijo anterbrachii in kožo. Mišica izvira iz zadnje površine radiusa in ulne ter iz medkostne membrane, ki se premika poševno navzdol, se s svojo tetivo upogne okoli radiusa in se pod retinaculum extensorum pritrdi na dno prve metakarpalne kosti. Akcija: ugrabi palec, sodeluje pri ugrabitvi celotne roke. Inervacija: n. radialis [C6-C7 (C8)]. Oskrba s krvjo: aa. interosseae posterior et anterior.
3. Extensor pollicis brevis m. extensor pollicis brevis, ki se nahaja v spodnjem delu podlakti vzdolž njegove dorzalne površine, se začne od membrane interossea, facies dorsalis radii in crista ulnae, gre poševno navzdol, leži poleg tetive m. kite teh dveh mišic obdajajo ovojnice dolge mišice abduktorke in kratke mišice iztegovalke dlani, vagina tendinum mm. abduktoris longi et ex-tensoris brevis pollicis. Po prehodu pod retinaculum extensorum je mišica pritrjena na dno dorzalne površine proksimalne falange palca. Delovanje: razširi in rahlo abducira proksimalno falango palca. Inervacija: n.radialis [C6-C7 (C8)]. Oskrba s krvjo: aa. interosseae posterior et anterior.
4. Extensor pollicis longus, m. ekstenzor Vasa et nn. interossei M. extensor digitorum pollicis longus, ima vretenast trebuh in dolgo tetivo. Leži poleg prejšnje mišice in se začne od membrane interossea, margo interosseus ulnae in facies posterior ulnae in se usmeri navzdol v tetivo, ki leži v ovojnici tetive dolgega iztegovalca palca, vagina tendinis m. . extensoris pollicis longi. Nato tetiva, ki gre okoli prve metakarpalne kosti in se pojavi na njeni hrbtni površini, doseže dno distalne falange, kjer je pritrjena. Delovanje: iztegne palec roke in ga delno abducira. Inervacija: n. radialis [(C6) C7-C8]. interosseae posterior et anterior.
5. Ekstenzor kazalca, m. extensor indicis, ima ozek, dolg, fusiformen trebuh, ki se nahaja na hrbtni površini spodnje polovice podlakti, prekrit z m. ekstenzor prstov. Včasih mišica manjka. Izvira iz spodnje tretjine facies dorsalis ulnae, preide v tetivo, ki poteka pod retinaculun extensorum, in se skupaj s podobno tetivo iztegovalke prstov skozi sinovialno ovojnico približa zadnjici kazalca in se vtkana v njen tetivni podaljšek. Delovanje: razširi kazalec. Inervacija: n. radialis [(C6) C7-C8]. Oskrba s krvjo: aa. interosseae, posterior et anterior.

Ekologija življenja. Kognitivni: 200 mišic se aktivira samo z enim korakom. Srce, najbolj vzdržljiva mišica v telesu, deluje nenehno. Mišice rastejo in trenirajo...

Z enim samim korakom se aktivira 200 mišic. Srce, najbolj vzdržljiva mišica v telesu, deluje nenehno. Mišice rastejo in trenirajo, o njih je napisanih na tone športne literature. Povedali vam bomo najbolj zanimive stvari.

1. Koliko mišic je skupaj?

Skupno je v človeškem telesu od 640 do 850 mišic. Pri preprosti hoji telo uporablja do 200 mišic. Mišično tkivo je za 15 % gostejše in težje od maščobnega tkiva, zato lahko trenirana oseba odtehta prekomerno telesno težo, a neatletsko oblikovano osebo enake višine. Mišice predstavljajo povprečno 40 % telesne teže.

2. Najboljše mišice

Najbolj vzdržljiva mišica pri človeku je srce, najkrajša pa stapedius (napenja bobnič v ušesu). Njegova dolžina je 1,27 milimetra. Najdaljša mišica človeško telo- krojaško. Najbolj hitra mišica- utripa. Obstajajo različna mnenja o tem, katera mišica v telesu je najmočnejša. Pogosto se reče, da je najmočnejša mišica jezik, vendar je jezik sestavljen iz več mišic, zato je to stališče napačno. So zelo močni žvečilne mišice(njihov pritisk lahko doseže 100 kilogramov), pa tudi teleta in glutealne mišice.

3. Tako različne mišice

Človeške mišice niso enake. Zato jih je treba trenirati drugače, čas za okrevanje in različne skupine mišice so drugačne. Najhitreje se obnavljajo tricepsi, najpočasneje hrbtne mišice. To je treba upoštevati pri treningu; mišice potrebujejo počitek nič manj kot obremenitev, saj se rast mišičnih vlaken pojavi zaradi učinka superkompenzacije. Do popolnega okrevanja mišic pride le 48 ur po intenzivni vadbi.

4. Mišična vzdržljivost

Vzdržljivost je sposobnost mišice, da vzdržuje zmogljivost skozi čas. Najbolj vzdržljiva mišica človeškega telesa je, kot smo že povedali, srce. Po mnenju zdravnikov je "varnostna meja" povprečnega srca vsaj 100 let. Mišice se začnejo utrujati, ko jim zmanjka glikogena, kar pojasnjuje tudi utrujenost veliko število kalcija v mišicah. Prej je veljalo, da je glavni krivec za utrujenost mlečna kislina. Na univerzi Columbia so izvedli raziskavo, v kateri so miši tri tedne dnevno plavale, kolesarji pa tri dni trenirali. Izkazalo se je, da po telesna vadba v kemični strukturi ryanodin receptorja, ki je odgovoren za krčenje mišic, je bilo velike spremembe- v celični membrani se je pojavila vrzel, skozi katero je kalcij uhajal v mišične celice.

5. Mišice in čustva

Znano je, da je gibanje obraznih mišic neposredno povezano s človeškimi čustvi. V začetku prejšnjega stoletja je ruski znanstvenik Ivan Sikorsky sestavil klasifikacijo obraznih izrazov: mišice okoli oči so odgovorne za izražanje duševnih pojavov, mišice okoli ust so odgovorne za izražanje dejanj volje in vsi mišice obraza izražajo občutke. Leta 2011 so znanstveniki lahko odkrili, da se obrazna mimika človeka pojavi veliko pred njegovim rojstvom. Tudi v predporodnem obdobju je otrok že sposoben premikati obrazne mišice, se nasmehniti, presenečeno dvigniti obrvi ali se namrščiti. Obrazne mišice predstavljajo 25% celotnega števila mišic, med nasmehom je vključenih 17 mišičnih skupin, med jezo ali jokom - 43. Ena od najboljše načine ohranjanje gladke kože na obrazu – poljubljanje. Delujejo od 29 do 34 mišičnih skupin.

6. Mišice in geni

Presenetljivo je, da trening mišic ne vpliva le na človeka samega, ampak tudi na njegove gene. V njih pride do sprememb, ki nato pomagajo mišičnim vlaknom, da so pripravljena na nove obremenitve. Da bi to dokazali ali ovrgli, so znanstveniki z univerze v Aarhusu zbrali ciljno skupino 20 prostovoljcev in izvedli 20-minutno aerobna vadba na sobnem kolesu. Po študiji so preiskovancem vzeli biopsijo kvadricepsa, da bi ugotovili, kako so se geni spremenili v njihovih celicah. Izkazalo se je, da telesna aktivnost aktivira gene, povezane z mišicami. To je zato, ker celice shranjujejo DNK z uporabo metilnih skupin. Če jih odstranimo, se informacije o genih pretvorijo v encime in beljakovine, ki so potrebni za kurjenje kalorij, pridobivanje mišična masa in porabo kisika. Po poskusu se je pri vseh udeležencih študije zmanjšalo število metilnih skupin – torej so se mišice prilagodile povečanju metabolizma.

7. Mišice in telepatija

Preprost človek ne more vzpostaviti nadzora nad vsemi mišicami telesa, zato je nezavesten mišične kontrakcije lahko za dobro obveščene ljudi služi kot pokazatelj skritih misli ali načrtovanih dejanj. Psihologi visoki ravni in "telepati" lahko uporabljajo znanje o teh procesih. Wolf Messing, eden najbolj znanih telepatov, svojih fenomenalnih sposobnosti ni pojasnil s čarovnijo, temveč s temeljitim poznavanjem dela človeških mišic. Dejal je: »To ni branje misli, ampak tako rekoč »branje mišic« ... Ko človek o nečem intenzivno razmišlja, možganske celice prenašajo impulze v vse mišice telesa.«

8. Palmaris longus

Samo eden od šestih ljudi na zemlji ima še vedno dolge roke na obeh rokah. dlančne mišice. Nekateri ljudje jih imajo samo na eni roki. te mišična vlakna so odgovorni za sproščanje krempljev pri živalih. Oseba seveda ne potrebuje takšne funkcije. Mišica palmaris longus je torej rudiment, ki ga kirurgi po potrebi uporabijo kot material za presaditev mišic.

9. Mišice in čokolada

Nenavadno, ena izmed najbolj zdravi izdelki za srce in nasploh za mišice je temna čokolada. Raziskava, opravljena na Wayne State University v Detroitu, je razkrila vpliv snovi epikatehin, ki jo vsebuje temna čokolada, na rast mitohondrijev v mišičnih celicah. Znanstveniki Univerze v L'Aquili so izvedli tudi raziskavo, v kateri so preiskovancem 15 dni dajali sto gramov čokolade in jim merili krvni tlak. Med poskusom se je ljudem normaliziral krvni tlak in izboljšala prekrvavitev. V skladu s tem lahko zmerno uživanje temne čokolade štejemo za preprečevanje bolezni srca in ateroskleroze.

10. Izguba mišic

Mišice ne trajajo večno. Po 40 letih začne oseba aktivno izgubljati od 2 do 3 odstotke na leto mišično tkivo, po 60 letih - do 5%. Zato trening v odrasli dobi ni nič manj pomemben kot v mladosti. objavljeno

4957 0

Kot tetivni avtotransplantat se uporabljajo kite, katerih odstranitev ne povzroči bistvenih funkcionalnih ali kozmetičnih okvar.

Tetiva mišice palmaris ima veliko dolžino (od 15 do 20 cm ali več, vključno z intramuskularnim delom), zadostno površino prerez in moč. Njegova izguba ne povzroča funkcionalne okvare, njegova odstranitev pa ne povzroča tehničnih težav.

Slabosti tega vira kitnih presadkov vključujejo omejena količina plastičnega materiala, odsotnost tetive pri 15% ljudi in včasih nezadostna dolžina. V zvezi s tem se tetiva palmarisa longusa najpogosteje uporablja za plastične operacije tetive upogibalke na kratkih prstih roke (I in V), ko je poškodovan le en prst. pri večkratne poškodbe prstov, je bolje uporabiti druge vire plastičnega materiala.

Ujemanje tehnike. Prisotnost tetive palmarisa longusa lahko preverite tako, da napnete zravnane prste roke in jih rahlo upognete v zapestnem sklepu (slika 14.5.1). Iz majhnega prečnega pristopa je tetiva izpostavljena na stičišču s palmarno aponeurozo. Pri tem bodite previdni, da ne poškodujete bližnjega medianega živca.

riž. 14.5.1. Test za oceno prisotnosti tetive palmarisa longusa.

Konec kite je zašit in odrezan, nato pa je z vlečenjem ligatur s hkratno palpacijo enostavno določiti njen potek pod kožo. To omogoča, da iz dveh dodatnih prečnih pristopov popolnoma izoliramo tetivo do njenega zunanjega mišičnega odseka (slika 14.5.2, a), nato pa jo odrežemo od mišičnega trebuha. Ta postopek se lahko izvede z enim dostopom s posebnim instrumentom - kitnim spatorjem (slika 14.5.2, b).

riž. 14.5.2. Shematski prikaz pristopov, uporabljenih za odvzem tetive palmarisa longusa (razlaga v besedilu).

Dolge ekstenzorske kite II-V prstov. Za ta vir je značilno veliko število donorskih kit (4 na vsaki nogi), njihova pomembna dolžina (do 25-30 cm), pa tudi manjša izguba funkcije in kozmetična napaka po zbiranju.

Hkrati včasih kite niso dovolj debele (običajno na 4-5 prstih), njihova izolacija po celotni dolžini pa je tehnično težavna. Ta vir tetiv se pogosto uporablja v kirurgiji roke, pa tudi pri rekonstruktivnih operacijah na drugih segmentih.

Ujemanje tehnike. Na brezkrvnem segmentu so iz kratkih (5 mm) prečnih rezov na ravni glave metatarzalnih kosti (slika 14.5.3, b) izolirani konci kit dolgih ekstenzorjev prstov II-V. , zašiti in odrezani. V tem primeru je treba ohraniti kratke kite iztegovalk istih prstov.

Iz naslednjega transverzalnega pristopa na ravni transverzalnega tarzalnega sklepa (Shopardov sklep) lahko izoliramo vse 4 tetive, ki se nahajajo ena poleg druge. Od tretjega vzdolžnega dostopa do dolžine 8 cm, ki se nahaja neposredno nad proksimalnim robom suspenzornega ekstenzorskega tetivnega ligamenta, so izpostavljene dolge ekstenzorske kite prstov II-V, ki jih običajno ni mogoče ločiti, saj predstavljajo eno skupno deblo.

Po tem se ovoj tetive previdno odpre in vanj v distalni smeri vstavi vodnik Rozov, ki poskuša preiti do najbližjega reza vzdolž površine skrajne tetive. Vsako tetivo s pomočjo vodila pripeljemo v proksimalno rano in tako ločimo skupno tetivno deblo. Nato se kite odrežejo od mišice in po odstranitvi podveze in zaustavitvi krvavitve se rana tesno zašije po plasteh (vključno z globoko fascijo).

Pri uporabi tetivnega spatorja dostop do spodnjih nog ni potreben, postopek za jemanje presadkov pa je poenostavljen (slika 14.5.3, a).

riž. 14.5.3. Pristopi in faze odvzema tetiv dolge iztegovalke prstov (razlaga v besedilu).

Za posebne indikacije se lahko tetive dolgega ekstenzorja prstov vgradijo v reženj dorsalis pedis in uporabijo kot perfuzirani presadki.

Površinske kite upogibalk prstov se uporabljajo za plastične operacije tetiv globokih upogibalk prstov. Njihove prednosti so velika debelina, dolžina in količina ter preprostost tehnike obiranja. Po svojih lastnostih so najprimernejši za globoko zamenjavo tetive. Vendar ima njihova uporaba tudi pomembne negativne strani.

Prvič, pri osebah s kratkimi prsti so lahko te kite relativno kratke. Zaradi tega jih je treba vzeti skupaj z intramuskularnim delom, po katerem mišice ni več mogoče uporabiti, moč upogiba prsta pa se opazno zmanjša. Poleg tega jemanje tetiv površinskih fleksorjev zahteva pomemben dostop, kar je tudi s kozmetičnega vidika nedonosno.

Pomembno je omeniti, da se to donorsko območje nahaja vzdolž osteofibroznih kanalov prstov in je zato najbolj neugodno (v primerjavi z drugimi območji) zaradi negativnega vpliva adhezij brazgotin, ki neizogibno nastanejo okoli tetiv globokih fleksorjev prstov. prst darovalca. V pooperativnem obdobju takšen prst sam po sebi zahteva popolno rehabilitacijo, ki ne more vedno privesti do popolne obnove funkcije.

Zato je priporočljivo uporabiti tetive površinske upogibalke le poškodovanega prsta in le takrat, ko je stopnja poškodbe v »kritični« coni.

Če pride do poškodbe na proksimalnem nivoju, lahko kitni presadek postane prekratek, da bi se učinkovita uporaba. Transpozicija tetive površinske upogibalke s sosednjega, daljšega in nepoškodovanega (!) prsta je velika napaka.

Ujemanje tehnike. Skupaj s proksimalnim koncem poškodovane tetive globokega digitalnega upogibalca izoliramo površinsko tetivo iz ustreznega dostopa na roki in jo pripeljemo v rano v obliki črke S na podlakti. Nato tetivo površinskega upogibalca prsta izoliramo do ravni mišice in jo odrežemo, pri čemer njen preostali konec predhodno zašijemo v mišico. Slednji se po obnovitvi prišije na osrednji konec tetive globokega fleksorja.

Tetiva plantaris je precejšnje dolžine in debeline, kar omogoča njeno uporabo pri operacijah tetiv roke. Njegova pomanjkljivost je omejena količina plastičnega materiala, zaradi česar se ta vir lahko uporablja samo za tendiplastiko na enem prstu. Poleg tega tetiva manjka pri 7 % ljudi in je ni mogoče prepoznati pred operacijo.

Ujemanje tehnike. Tetivo plantarisa izoliramo iz 5-cm navpičnega reza spredaj od medialne meje petne tetive in jo poberemo s tetivno rašpo (slika 14.5.4). V tem primeru mora instrument potekati vzporedno z osjo spodnjega dela noge, ko je iztegnjen kolenski sklep okončine.

riž. 14.5.4. Shema odvzema presadka iz tetive mišice plantaris (razlaga v besedilu).

Fascia lata stegnenice je praktično neomejen vir plastičnega materiala in jo je treba pri nadomeščanju velikih kit zviti v cev. Zaradi dejstva, da njegova površina nima tako visokih drsnih lastnosti, se lopute iz fascije late stegna ne uporabljajo za nadomestitev napak v tetivah fleksorjev prstov.

Hkrati lahko njihova presaditev da dober rezultat pri zamenjavi drugih kit, tudi v obliki prekrvavljenih presadkov, vključno z fasciokutanimi zavihki z zunanje površine
boki.

Avtoplastika tetive

V klinični praksi je najpogostejša uporaba avtotetiv za tendinoplastiko. Odvisno od posebnih pogojev se uporablja pet glavnih možnosti.

Enostopenjska nevaskularna tendonoplastika presadka je najpogostejši poseg, pri katerem se tetivni vložek prišije v defekt tetive.

V veliki večini primerov se ta vrsta operacije izvaja pri kroničnih poškodbah tetiv upogibalk prstov.

Dvostopenjska tendonoplastika se uporablja izključno v kirurgiji tetiv fleksorjev prstov in je sestavljena iz dejstva, da se v prvi fazi zdravljenja ustvarijo ugodnejši pogoji za kasnejšo presaditev kitnega presadka.

Tendoplastika v kombinaciji s presaditvijo kompleksnih kožnih režnjev. Kadar se okvare tetive kombinirajo s kožnimi okvarami, je mogoče ti dve težavi rešiti hkrati, saj je le, ko so tkiva, ki obkrožajo tetivo, v normalnem stanju, njihova funkcija ponovno vzpostavljena.

Najpogosteje se ta situacija pojavi pri poškodbah podlakti v spodnji tretjini. Po presaditvi kompleksnega kožnega režnja v defekt lahko skozi slednjega napeljemo kitne presadke.

Ti dve nalogi je mogoče rešiti zaporedno med dvostopenjskim zdravljenjem. To znatno podaljša njegovo trajanje in zahteva večkratne posege na istem anatomskem področju.

Presaditev krvno oskrbovanih kitnih presadkov. Kadar se okvara mehkega tkiva kombinira z okvaro tetive, se lahko uporabijo tkivni kompleksi s krvjo, vključno s kitami.

V ta namen lahko uporabimo dorzalno loputo stopala, ki jo vzamemo s kitami dolgih ekstenzorskih mišic II-V prstov. Kompleksi tkiv z zunanje strani stegna lahko vključujejo fascia lata, katerih zavihki lahko nadomestijo okvare tetive.

Transpozicija tetive je ena izmed metod nadomeščanja tetivnih defektov, ko uporabimo bližnjo tetivo, katere mišico lahko preklopimo na novo funkcijo brez bistvene funkcionalne izgube. Najpogosteje se uporablja ena od parnih tetiv, ki mejijo na območje okvare (tetive površinskih in globokih fleksorjev, skupni in notranji ekstenzorji prstov II in V).

V.I. Arkhangelsky, V.F. Kirilov