Ženska plavalna kapa je nepogrešljiv atribut pravih plavalcev

Lasje in pričeska so pogost pokazatelj ženstvenosti, zdravja in podobe predstavnice poštene polovice človeštva, zato se ljubitelji plavanja postavljajo logično vprašanje: ali potrebujejo plavalno kapo? Ženska publika si je enotna: ja! Je eleganten, dober za lase in še posebej primeren, ko gre za profesionalne športnike.

V mnogih bazenih ne smete v vodo brez pokrivala. Tako poskušajo zaščititi odtok pred zamašitvijo.

• 1 Kaj je ta čuden dodatek?
• 2 Ali je mogoče brez?
• 3 Gumijasti modeli
• 4 Obdobje silikona
• 5 Ko je lepota pomembna
• 6 Idealen model
• 7 Kako si nadeti ta klobuk?
• 8 Kapa kot sredstvo za doseganje uspeha?

Kakšen čuden dodatek je to?

Plavanje je edinstven način za ohranjanje zdravja (vse mišične skupine se napnejo in sprostijo), telesne teže (že ura pasivnega plavanja porabi do 300 kalorij) in celo sklene prijetno poznanstvo. Toda kako lahko izgledate tudi privlačno?

Na forumih se razpravlja o kapah za bazene, kjer je večina deklet nezadovoljna s svojim videzom, ki jih nosi. Odsev v ogledalu morda ne ustreza različni razlogi– spremeni se oblika obraza, nekdo poskuša pustiti šiške (raje jih ne postavi pod pokrivalo), izrazita kita las, zbrana na zadnji strani glave, ne povzroča navdušenja.

Lastnosti nakupa:

• Ženske plavalne kape za plavanje v bazenu niso samo popolnoma oprijete. Včasih izberejo slog, kjer se dodatek prilega območju "čelo - ušesa - zadnji del glave", sam del glave pa je bolj svoboden (delež glave se vizualno spremeni).
• Plavalne kape z vzorcem, reliefne (obstajajo celo z nanesenimi okraski - rože, plavuti, pentlje) vam bodo pomagale vizualno izstopati, pritegniti pozornost in spet spremeniti razmerje obraza.
• Klobuk iz tekstila lahko okrasite in naredite posebnega (izvezen, obrobljen s perlicami ali kamenčki).

Nasvet! Izkušeni inštruktorji in psihologi zagotavljajo: videz v kopalnem pokrivalu so to malenkosti, na katere ne bi smeli biti pozorni. Glavna stvar je, da kupite dodatek, ki je udoben za plavanje in se ujema z vašimi kopalkami.

Mnogim ženskam je nerodno nositi klobuk, ker jim ni všeč videz. Izvirni in modni modeli pridejo na pomoč

Oseba, ki se je odločila, da bo poskrbela za svoje zdravje in svojo postavo pokazala brez oblačil (v kopalkah), je že naredila korak k lepo telo, torej se ni česa sramovati.

Je mogoče priti?

Volumne ženske plavalne kape za plavanje v bazenu (za dekleta z dolgimi gostimi lasmi) ali oprijete so stvar osebne izbire. Toda kapice so obvezen atribut nekaterih bazenov. Ta kos garderobe za začetnika ali izkušenega plavalca mora biti v arzenalu iz več razlogov:

• Bazenski odtok se ne zamaši z lasmi (mokri lasje ali izpostavljenost klorirani vodi vodijo v dodatno izpadanje las). Po nekaterih poročilih je na človeški glavi od 90 do 150 tisoč las, vsak dan pa jih lahko izpade do 100. Za zagotovitev varnosti vaših las in čistoče javnega bazena je potrebna kapa (včasih v samih plavalnih centrih ponujajo pripomočke za enkratno uporabo).
• To ščiti ušesa pred vlago in razvojem vnetja srednjega ušesa.
• Mokri dolgi in srednji lasje spodbujajo hitra izguba vročina v telesu, kar vodi v hipotermijo.
• Brez pokrivala se hitrost plavalca zmanjša (če govorimo o treningu hitre vrste plavanje).

Mokri dolgi in srednji lasje prispevajo k hitri izgubi toplote telesa, kar vodi do hipotermije

• In kar je najpomembnejše: kapa ne bo vedno zanesljiva zaščita pred mokrimi prameni, bo pa prihranila čas pri sušenju las. Sodoben dan ženske je razporejen po urah in minutah, po vsakem obisku bazena ni časa za sušenje las (prav tako vpliv sušilnika za lase negativno vpliva na njihovo strukturo).

Gumijasti modeli

V 60. letih dvajsetega stoletja so v modo vdrli klobuki iz lateksa (gume). Njihov videz je posledica večnih idealov ženska lepota, na oltar katerega so včasih postavili zdravje in celo življenje dekleta (perm, perm električni udar). Nisem želel pokvariti svojih težko prigaranih pramenov, vendar bi bilo nerazumno zavrniti obisk bazena ali plaže.

Pojavile so se ženske plavalne kape, ki jih je poskušala kupiti vsaka moda.

Danes ostajajo priljubljeni gumijasti "bratje", pokrivala iz lateksa in silikona. Po vodoodpornosti so si podobni (čeprav ne morejo zagotoviti 100% suhih las). Obstajajo tudi pomembne razlike.

Lastnosti modelov iz lateksa:

• Ti izdelki bodo prišli na pomoč kot pokrovček za "enkratno uporabo". Odpornost proti obrabi morda ne bo zadostovala za več kot nekaj sej (poceni izdelki).
• Relativno nizki stroški - 250–300 rubljev na kos, če gre za svetovne blagovne znamke (kot je TYR). Na veleprodajnih mestih lahko najdete od 100 do 150 rubljev. V razdelku »rabljeno« je vedno možnost, da ga najdete še ceneje.
• Ti modeli so bolj primerni za lastnike kratkih las; po ocenah se bo lateks oprijel dolgih pramenov in nošenje takšnega pokrivala ni zelo udobno.

Pokrovček pokriva ušesa pred vdorom vode in razvojem vnetja srednjega ušesa.

Nasvet! Mnenja strokovnjakov niso tako kategorična. Danes proizvajalci ponujajo visokotehnološki lateks, ki se bistveno razlikuje od prejšnjih generacij "gumijastih" modelov. Nekateri plavalci imajo raje kopalke iz lateksa (pri nekaterih lahko material povzroči alergije, čeprav sodobna industrija ta material uporablja celo za izdelavo medicinskih izdelkov, kot je "izdelek št. 2").

Glavna stvar je, da ne pozabite nanesti smukca (ali otroškega pudra), preden ga nanesete, da se lasje ne držijo dodatka. Ko ga odstranite in operete pod tekočo vodo, ga morate posušiti na mizi ali okenski polici, vendar ne na radiatorju ali pod žgočim soncem! To velja tudi za druge modele.

Silikonska doba

Preden kupite ženske plavalne kape za plavanje v bazenu, se morate seznaniti s svetovnim vodilnim v prodaji - silikonsko različico pokrival. Ta material je tudi zelo elastičen in ima svoje prednosti:

• Hitro se nanese (dodatki iz lateksa so v tem pogledu slabši), bolj trpežni v primerjavi s prejšnjim analogom.
• Pri nadevanju se izogibajte tudi ostrim predmetom (lasnice, lasnice, prstani, zapestnice).
• Enostaven za nanašanje (brez smukca, brez elektrifikacije) in hitro odstranjevanje. Ne povzroča alergijske reakcije.

Silikonske kape so na vrhuncu priljubljenosti

• Robovi ("obod" pokrivala) so debelejši od glavnega dela (zagotavlja zaščito pred mokroto las).
• Toda visoka elastičnost materiala (lahko se raztegne skoraj 2-krat) včasih povzroča nelagodje plavalcem in pritiska na glavo. Potem je bolj priročno izbrati dodatek, kot je npr ženska kapa za plavanje – za dolge lase (voluminozna različica).

Pomembno! Tudi cenovni razpon je širok. Najdete modele od 120 rubljev do 900, kar se ne razlikuje veliko od stroškov modelov iz lateksa. Obstajajo možnosti, ki so veliko dražje (odvisno od proizvajalca, kakovosti silikona, ornamenta). Povpraševanje je po blagovnih znamkah, ki so cenovno dostopne. To so AliExpress (nepremočljivi klobuki od 160 rubljev), Lipotes (od 140 rubljev).

Ko je lepota pomembna

Ženska plavalna kapa je tekstilna, vendar vodoodporna - ultimativne sanje, ki združujejo lepoto, udobje, suhost kodrov katere koli dolžine (vključno s šikom dolgi lasje).

Sprva so bili vsi plavalni klobuki razdeljeni na nepremočljive (za potapljanje) in mokre (tekstilne). Bistvo najnovejših modelov je zbiranje las in ne ovirajo izvajanja vaj vodne aerobike, plavanja brez potopitve glave v vodo. Plus - pri oblikovanju ni nobenih omejitev (takšni dodatki postanejo prava umetniška dela). Slaba stran je, da se lasje zmočijo.

Lepa plavalna kapa

Takšno pokrivalo je lahko tudi samostojno pleten pripomoček za kopanje. Lahko pa kupite že narejene - narejene so iz enakega materiala kot kopalke (vendar material vsebuje tudi poliuretanske ali silikonske niti - za udobnejše prileganje in elastičnost).

Cena za takšne tekstilne izdelke (če je osnova poliester in/ali elastan) se lahko giblje od 160 rubljev in več ( proračunske možnosti ki jih ponujajo azijska podjetja, kot je Joss).

Svetel model proračunske znamke Joss

Nasvet!Če pa te možnosti za mokre modele niso zadovoljive, se obrnejo na kombinirane vrste. S temi tekstilnimi klobuki bodo vaši lasje ostali suhi.

Idealen model

Najboljši izdelki se štejejo za kombinirane možnosti. To so kape, katerih zunanja plast je narejena iz silikona (gumiran nepremočljiv material), notranja plast je iz blaga.

Značilnosti takih modelov:

• Udobje v vseh pogledih - ta dodatek ohranja lase suhe, se ne lepi na pramene, se hitro namesti in enostavno odstrani.
• Razviti so bili modeli, ki se po videzu ne razlikujejo od gostih silikonskih analogov (priljubljeni med športniki, ohranjajo hidrodinamične lastnosti) ali modnih tekstilnih (navzven bodo razveselili lastnike z naborki in prekrivki, vendar bodo kodre ohranili suhe).

Najboljši izdelki se štejejo za kombinirane možnosti. To so kape, katerih zunanja plast je narejena iz silikona, notranja plast je iz blaga.

• Cenovni razpon se zaradi visokih stroškov razlikuje od prejšnjih možnosti. Za 550–1200 rubljev lahko naročite na internetu (BECO), za otroke so tako klasični dodatki kot z risbami, obstajajo modeli z napisi (SPEEDO Slogan).

Lemon kapo predstavlja Speedo, sadna linija klobukov priljubljene športne znamke

Nasvet! Izbira pokrivala za plavanje, če ni mednarodno oz olimpijska tekmovanja, je bolje, da to prepustite svojim željam. Nekateri ljudje se počutijo bolj udobno, če nosijo kapo iz lateksa; dekleta z velikimi lasmi imajo pogosto raje silikonske dodatke, ki jih ne omejujejo in imajo dodaten prostor za čop ali figo. Danes so zelo cenjene tudi tekstilne in kombinirane. Vendar ni dovolj, da izberete pravi del za plavanje - morate ga pravilno uporabljati.

Kako nositi ta klobuk?

Izbira je lažja - obstajajo otroške in odrasle velikosti (preproste in voluminozne, za dekleta z voluminoznimi lasmi). V praksi je uporaba pokrovčka vedno težja. Če je za izhod enostavno nadeti navaden klobuk (odvisno od vašega udobja), potem je atribut za vodni postopki se boš morala navaditi.

Nasvet! Preden si ga nadenete, s prstov in zapestij odstranite nakit (prstane, ure, zapestnice), uhane in lasnice pa je priporočljivo pustiti doma (le tekstilni klobuki niso tako izbirčni glede več manjših vbodov). Včasih ostri nohti z manikuro z okrasnimi kamni ogrožajo tudi celovitost kopalnega pokrivala.

Bolje je, da pramene takoj zavežete v figo na zadnji strani glave, šiška počešete nazaj in si nato nadenete kapo.

• Za dolgolase obiskovalce bazena bo pomagal tale nasvet: bolje je, da pramene takoj zavežete v figo na zadnji strani glave, frufru počešete nazaj (malo verjetno je, da ga boste lahko zataknili, ko si ga nadenete) . Na začetku je priporočljivo, da se naučite nositi klobuk doma (vaja ne bo škodila).
• Če je pokrivalo gumijasto, je notranjost posuta s smukecem.
• Dlani so zložene v čoln in prevlečene znotraj klobuka, raztegnjen je od znotraj. Včasih se nosijo tako, da dlani "gledajo" v različnih smereh.
  V tem stanju se klobuk natakne na glavo (roke še naprej ostanejo v pokrivalu).
• Sprva se kapa namesti na čelni del (glava je spuščena navzdol), ušesa in nato na zadnji del glave. Linija las zadaj, ušesa naj bodo pokrita (razen če gre za prirezan model).
• Previdno odstranijo tudi dodatek (da ne poškodujejo las in samega dodatka). Najprej s prsti preidemo pod kapo na zadnji strani glave, nato previdno z vrha glave in čela, nakar izdelek speremo in naravno posušimo.

Pomembno! Kljub potrebni gostoti in maksimalnemu prileganju mora biti ta atribut udoben – slaba prekrvavitev in neprijetne asociacije na plavanje v bazenu še nikoli niso nikomur koristile.

Odstranjevanje klobuka na ta način lahko poškoduje izdelek in lasje kot sredstvo za doseganje uspeha?

Zanimivo je, da izbiro tega potrebnega dela športne opreme izvajajo mojstri športa in udeleženci tekmovalnih programov in tekmovanja so še bolj težavna naloga. Proizvajalci neoprenskih oblek pritegnejo pozornost z obetavnimi trditvami.

Tako sta za zdaj glavna konkurenčna voditelja SPEEDO (anglo-ameriški projekt) in Arena (italijanska blagovna znamka). Ustvarjalci obljubljajo povečanje hitrosti plavalca (do 0,1 sekunde) in zmanjšanje vodnega upora za 5–16%. Za športnike, ki branijo čast države, igrajo dodatni delčki sekunde veliko vlogo, čeprav plavalci sami zagotavljajo: pogosto ne gre za najnovejši razvoj tkanin, ampak za sposobnost plavanja. Poleg tega celotno opremo težko imenujemo poceni (kompleti "plavalne hlače ali kopalke + očala + kapa" včasih stanejo 30 tisoč rubljev ali več).

Glavna stvar je, da ne sledite modi, ampak da izberete po svoji meri in pravilno oblečete glavni pripomoček za bazen, od katerega je odvisno zdravje las, ušes, pa tudi dobro zdravje in razpoloženje

V luči takšnih cen je tudi navaden kombiniran klobuk videti poceni. Toda glavna stvar je, da ne lovite modo, ampak da izberete po svoji meri in pravilno oblečete glavni pripomoček za bazen, od katerega je odvisno zdravje las, ušes, pa tudi dobro zdravje in razpoloženje. Za žensko je zadnji kazalnik skoraj na prvem mestu.

Ali so klobuki potrebni ali ne, je sporna točka. Če pa razmišljate o nakupu, morate vedeti naslednje.

Kape za bazen

Če boste šli na bazen, boste zagotovo morali kupiti kapo za svojega otroka. Klobuk je potreben iz več razlogov

Ne dražite otroka v vodi s tujimi gibi. Ko dlake zaidejo v oči ali ga motijo ​​pri plavanju, se otrok aktivnosti hitro naveličajo. Otroci, še posebej mlajši, si ne bodo umaknili las iz oči. Ali pa si bodo oči premočno drgnile, kar bo v kombinaciji s kemikalijami, uporabljenimi v bazenu, povzročilo rdeče oči.

Zmanjšajte vodoodpornost. Ko so lasje pod kapico, se upor vode zmanjša in otrok lažje plava. Otroci, mlajši od 2,5 let, plavajo pod vodo, saj jim strukturne značilnosti in razvoj mišic ne dovoljujejo, da bi držali glavo nad vodo. Kapa bo otroku pomagala pri nadaljnjem plavanju.

Zmanjšajte prenos toplote. Otrok največ toplote oddaja skozi glavo, saj je ta del telesa tisti, ki prihaja v stik z zrakom. Hitreje kot otrok oddaja toploto, hitreje začne zmrzovati. Starši ne uporabljajo le kape, ampak tudi neoprenske obleke, da se njihov otrok počuti udobno v bazenu.

Naj bo voda čista. Ko plavamo brez kape, izgubimo lase. Izpadanje las je naraven proces, ki se pojavlja pri vseh ljudeh. Dlake zaidejo v filtre bazena in jih zamašijo, zato je voda veliko manj bistra.

Strokovni komentar

Julija Splash About

Če nosite slabo prilegajoč se klobuk, vam gredo lasje v vodo. Tudi če ne razmišljate o filtrih za bazene, ki so zamašeni z dlakami, je to slabo iz drugega razloga. Majhni otroci v bazenu goltajo vodo. Dlake pridejo v usta skupaj z vodo in izzovejo gag refleks, saj so otroci občutljivi na tujke v ustih. Po tem celotna skupina zapusti bazen in ga zaprejo zaradi dezinfekcije ter naslednje razrede so preklicani. Škoda, ko je vzrok za vse slabo izbran klobuk.

V vsakem klobuku se bodo lasje najverjetneje zmočili, zato ne smete iskati klobuka, ki bo hermetično zaščitil otrokovo glavo. Voda v bazenu je obdelana s sodobnimi dezinfekcijskimi sredstvi, zato obisk bazena večkrat na teden ne bo škodil vašim lasem. Nepravilno izbrana kapa stisne glavo in moti plavanje. Majhni otroci se lahko negativno odzovejo na bazen, ker plavanje povezujejo z neudobnostjo kapice.

Da bi se izognili takšnim čustvom, izberite pravi klobuk. Mamino mnenje z bloga baby.ru

Kape za izlete na morje

pomisli Napaka je, da na morju kapa ni potrebna. Morska voda je agresivno okolje za lase. Ko se lasje izsušijo, zlasti na neposrednem soncu, jih sončni žarki in sol razjedajo. Postanejo porozni, krhki in suhi.

Lasje vsakega človeka vsebujejo melanin – odgovoren je za barvo las, krepi njihovo strukturo in jih naredi močne. Pod vplivom sonca se melanin v laseh razgradi, zato lasje izgubijo svoj naravni odtenek in postanejo belkasti. Pri otrocih se ta proces zgodi zelo hitro.

Za otroka je neprijetno plavati v panamskem klobuku - zmoči se in moti plavanje. Plavanje brez pokrivala je nevarno, poleg izgorelosti las lahko dobite sončna kap. Če gre otrok skozi več ciklov "plavanje - igra na obali - plavanje", je primerno, da mu za morje nadenete posebno kapico in ne skrbite.

Kako je klobuk udobnejši od panamke?

• ne pade z glave, zato vam ga ni treba prilagajati, če piha veter ali se otrok preveč aktivno igra z drugimi otroki;

• ščiti pred sončnimi žarki in vetrom;

• neviden za otroka - otrok ne čuti pravilno izbranega klobuka in ga zato ne potegne z glave;

• zmanjša prenos toplote, zato otrok manj zmrzne na kopnem in v vodi;

• ne izgubi videza zaradi morske vode; dovolj je, da ga zvečer sperete in posušite;

• čeprav se tesno prilega, prepušča zrak, zato se glava ne poti.

Otrok lahke kape ne čuti, kar pomeni, da je ne sname z glave. Fotografija iz Splash About

Kape za dojenčke

Dojenčki so zelo občutljivi na malenkosti. Dovolj je, da si enkrat slabo nadenete kapo in otrok si bo zapomnil, da je povezana z bazenom. Če bo imel še kakšno nesrečno asociacijo, bo morda sploh odklonil obisk bazena. Zato je za dojenčka bolje izbrati klobuk, ki ga je enostavno namestiti. To je kapa iz tkanine iz najlona in likre.

Kapo je treba izbrati glede na obseg glave. Če je prevelik, bo med potapljanjem odpadel. Če gumica pritiska premočno, bo otrok neprijetno

Strokovni komentar

Julija , že 6 let izbira klobuke za otroke, direktor podjetja Splash About

Glede na izkušnje svojih otrok in dolgoletne izkušnje pri delu, majhnim otrokom vedno svetujem, naj kupijo samo klobuke iz blaga. Namestijo se enostavno in hitro. Silikonske kapice se zelo oprimejo las, zato imajo otroci negativne asociacije »boleč-bazen«. Če vzbudite ljubezen do vode, razmislite o takšnih malenkostih vnaprej.
Kapa iz blaga ima še eno nedvomno prednost - pomaga vam neboleče nadeti plavalna očala. Otroci pogosto zavračajo očala, ker se gumijasti robovi boleče ujamejo in vlečejo za lase. Plavanje z očali je udobnejše in varnejše, še posebej, če so otrokove oči po plavanju rdeče. Pokrovček iz blaga reši to težavo.

Kape za predšolske otroke

Če otroku ni neprijetno, da so njegovi lasje nenehno v stiku z vodo, vzemite tudi platnene klobuke. Če imate nelagodje ali dolge lase, upoštevajte naslednje.

Kape iz lateksa. Primerno za fante s kratkimi lasmi. Ker so zelo poceni, jih lahko pogosto menjamo in ni škoda, če jih otrok izgubi. Neudobno jih je vleči, saj ujamejo lase in povzročajo nelagodje. Z lahkoto se strgajo in zlepijo. Od 100 ₽.

Silikonske kapice. Primerno za dekleta z dolgimi lasmi. Z lahkoto se raztegnejo in se ne trgajo. Ne trzajo in ne zmajajo z glavo. Nekateri klobuki imajo odebelitve okoli ušes. Zmanjšuje vstop vode v ušesa in izboljša prileganje. Za dolge lase vzemite kapo za odrasle, sicer bo običajna otroška kapa odletela. Poglejte tudi obdelavo robov. Če je na robu odebelitev, se bo klobuk bolje prilegal.

imam svoje mnenje da brezšivni klobuki bolje pristajajo kot klobuki s šivom. Vse je individualno, zato je bolje meriti. Od 400 ₽.

Kombinirani klobuki. Primerno za vse. To so kape, zunaj silikonske ali poliuretanske, znotraj pa blago. Ne trga ali cuka las. Udobno se prilegajo in skoraj ne prepuščajo vode. Od 800 ₽.

Kombinirani klobuki imajo običajno 2 šiva in debelo spodnjo elastiko.

Kako izbrati velikost plavalne kape za otroka

Poskusite.Če to ni mogoče, izmerite obseg otrokove glave in ga razdelite na pol. V trgovino vzemite centimeter (ali vprašajte prodajalca za ravnilo), izmerite stran kapice in pomnožite z 1,7-1,8. Običajno se pokrovčki raztezajo skoraj dvakrat, vendar je v praksi bolj priročno, da jih otrok vzame nekoliko bolj ohlapno.

Na voljo sta dve velikosti klobukov - otroški in odrasli. Če pa ima otrok veliko glavo ali dolge lase, je otroška kapa morda premajhna. Vprašajte prodajalca za najmanjši klobuk za odrasle; tudi med klobuki so majhne in velike velikosti.

Kapa velikosti 18 mesecev+ za 8 let starega otroka. Če izberete nevtralno barvo, bo ta klobuk ustrezal tudi vaši mami. Photography Splash About

Kako nadeti klobuk, da se dobro prilega

Obstaja veliko navodil, kako kapo raztegniti in natakniti na glavo. Ko pa otroku natakneš kapico in se potem potopi v bazen, mu malo drsi. To se zgodi zato, ker v njem ostane zrak in se ob potopitvi nabere na vrhu.

Da se to ne bi zgodilo, si profesionalni športniki nataknejo tak klobuk: vanj nalijejo vodo in potisnejo glavo kot v vedro vode. Ko se športnik odvije, voda izteče in se zamaši. Toda v pokrovčku se ne tvorijo zračni mehurčki.

Za otroka je bolje, da kapo nataknete na mokre lase in rahlo zaloputnete mehurček, ki nastane. Tako vam kapa v vodi ne bo zdrsnila z glave.

Ko novinci prvič pridejo na bazen, izvejo, da je obvezen pripomoček med vadbo plavalna kapa. Če ga nimate, boste morali iti domov ali kupiti zahtevano stvar na kraju samem (na srečo se običajno prodajajo na vsakem bazenu). Nesmiselno se je prepirati in biti ogorčen - to so pravila. In tudi če imate na glavi kratek frizuro, morate še vedno nositi klobuk. Postavlja se vprašanje, ali se ta pravila res splačajo ali gre za čisto birokracijo? Ugotovimo.

Kapa - plavalna zaščitna oprema

Plavanje z nepokritimi lasmi je le-te izpostavljeno kloru, ki ga je po standardih v bazenski vodi vsaj 0,5 mg/l. Lasje se izsušijo, postanejo brez sijaja in krhki, začnejo celo izpadati. Če so obarvani, imajo včasih celo zelenkast odtenek. Še posebej trpijo občutljivi otroški lasje. S pokrivanjem glave s kopalno kapo se vsemu temu izognemo.

Zdaj o zdravju. V hladni sezoni je zapuščanje bazena z mokrimi lasmi neprijetno in škodljivo. Na poti do tuša lahko zapiha in prehlad je zagotovljen. Voda, ki pomotoma zaide v uho, lahko povzroči veliko škodo. nelagodje, v nekaterih primerih pa lahko vodi do bolezni ušes. In (še posebej silikonske) tesno pokrijte ušesa in pustite lase suhe. In kopanje v njih je veliko toplejše - to je pomembno pozimi in jeseni.

Glede varnosti in udobja lahko rečemo naslednje: dolgi lasje v vodi lahko povzročijo neprijetno "presenečenje". Včasih se ovijejo okoli očal, zaprejo oči in zlezejo v usta. Potem morate pramene dolgo časa razvozlavati, nekatere pa celo ostriči.

Kapa je način za doseganje rekordov

Gladka oblika, ki jo izdelki iz lateksa in silikona dajejo glavi, lahko znatno zmanjša odpornost proti trenju. Zato je hitrost gibanja veliko večja kot pri plavanju z odprtimi lasmi. Plavalci nikoli ne začnejo trenirati brez kape. Seveda nihče ne sodeluje na tekmovanjih brez tega atributa.

Kapa - zaščita bazenske opreme

Fini filtri, ki so nameščeni v vsakem bazenu, so namenjeni odstranjevanju majhnih delcev onesnaževalcev. Ko se vanje ujamejo lasje (kar je pri gologlavem plavanju neizogibno), se hitro zamašijo. Posledica tega je, da filtri delujejo manj učinkovito. Podaljšanje njihove brezhibne storitve ni težko – vse kar potrebujete je.

Lateks, silikon ali blago?

Danes v trgovinah večinoma prodajajo plavalna pokrivala iz lateksa (ali gume) ali silikona. Obstajajo tudi klobuki iz blaga, ki vsebujejo likro, poliester ali poliamid. So precej udobni, vendar imajo veliko pomanjkljivost - prepuščajo vodo. Zato se običajno kupujejo samo za vodno aerobiko.

Kape iz lateksa So poceni, vendar ne zdržijo prav dolgo. Enostavno jih je raztrgati, nadeti jih ni zelo priročno, neprijetno se držijo las in zahtevajo škropljenje s smukcem med shranjevanjem. Poleg tega naravni lateks pogosto povzroča alergije.

Silikonske kapice stane malo več. Vendar so udobne in zelo elastične - ko jih potegnete, se lahko dvakrat bolj raztegnejo in se popolnoma prilegajo vaši glavi. To kapo je enostavno namestiti in sleči, pri njeni uporabi pa ni nikoli opaziti alergij. In ni vam treba hraniti rezerve smukca - po plavanju morate izdelek le sprati z vodo in posušiti.

Kombinirani klobuki Na notranji strani imajo podlogo iz blaga z likro, na zunanji strani pa iz poliuretana ali silikona. So dragi in se uporabljajo predvsem za treninge profesionalnih športnikov.

Glavno skupino zdaj sestavljajo . Proizvajalci jih izdelujejo večbarvne, pisane, na dotik pa so veliko lepše kot tiste iz lateksa. Zelo pomembno je, da so te kapice hipoalergene - ne morejo povzročiti alergij. Še en neprimerljiv plus je ta, da so silikonske kapice zelo elastične, lažje jih je namestiti in ne povzročajo skoraj nobenih nevšečnosti. Če kupite silikonsko kapo priznanega podjetja, boste presenečeni nad tem, kako dobro je izdelana, se popolnoma prilega velikosti. glave in ne tvori gub na koži. Primer odlične silikonske kapice je naslednji model: (navadne silikonske kapice različnih barv), (kape, zasnovane posebej za dolge lase), .

Poleg silikona in lateksa obstajajo tudi. Odlične so za plavanje, saj ne povzročajo nikakršnega nelagodja in ne pritiskajo na glavo, njihova edina pomanjkljivost je, da tkanina prepušča vodo. Glavni materiali, iz katerih so izdelani klobuki iz blaga, so likra, poliamidi in drugi. Primer kape iz blaga - Arena Unix.

Če vam je torej pomembno, da vaša plavalna kapa ne prepušča vode, izberite kompozitni ali silikonski model. Če vam je vseeno, ali se vaši lasje med vadbo zmočijo ali ne, lahko izberete model iz blaga.

Kape za profesionalno športno plavanje

Če delate športno plavanje profesionalno, potem morate biti pozorni na . Pri teh kapah so na prvem mestu njihove hidrodinamične lastnosti. Na primer, to je pokrov, varjen iz dveh hemisfer. Najbolj visokotehnološka in seveda draga kapa za plavanje pri visokih hitrostih je legendarna kapa. Za skrbno pritrditev las pod začetno kapico priporočamo, da bodite pozorni na elastično podlogo. Če iščete kape za bazen z zavihki za ušesa – za tesnejše prileganje – razmislite o modelu iz.

Velikosti plavalnih kap

Plavalne kape načeloma nimajo določene velikosti, delimo jih le na in.

Moderne plavalne kape za odrasle so zelo vzdržljive in raztegljive, zato se bodo dobro prilegale vsem odraslim. In otroške kape za bazen so oblikovane tako, da ne pritiskajo močno na otrokovo glavo. In seveda se razlikujejo na primer v svetlejših in bolj barvitih barvah. Obstajajo tudi otroške kape za bazen, ki so podobne odraslim (na primer kapa iz blaga). Pred kratkim so proizvajalci začeli izdelovati srednje velike klobuke, ki so primerni na primer za najstnike in odrasle z majhnimi glavami.

Kapa s sloganom Speedo. U Podjetje ima v vsaki kolekciji tudi več modelov s smešnimi dizajni.

Za profesionalce in amaterje obisk bazena ni mogoč brez posebne opreme: kopalk, kopalk in očal z plavalna kapa. Medtem ko očala, kopalke in kopalke običajno ne predstavljajo nobenih težav, marsikateri začetnik ne ve, kako si nadeti plavalno kapo. Obstaja več pravil za izbiro in nošenje pokrival za bazen, zato brez nasvetov izkušenih plavalcev ne gre.

Zakaj potrebujete plavalno kapo?

Včasih lahko v bazenu srečate ljudi, ki v vodo vstopijo brez klobuka. Najpogosteje so to začetniki, ki menijo, da je ta pripomoček bolj primeren za profesionalce in ne za tiste, ki so prišli zaradi izboljšanja zdravja ali usposabljanja. To je napačen stereotip, ki lahko povzroči neželene posledice. Zavedati se morate, da klobuk ni nič manj pomemben kot kopalke ali kopalke. Med plavanjem v bazenu ga morate nositi, ker:

• preprečuje vdor vode v ušesa;
• vam omogoča, da obdržite izgubljene lase, kar zagotavlja čistočo bazena;
• zadržuje telesno toploto (največja izguba toplote nastane skozi glavo);
• ščiti lase pred klorom (stalni stik z njim lahko povzroči plešavost);
• preprečuje zmočenje ali sušenje las;
• izboljša racionalizacijo, kar vpliva na hitrost plavanja;
• omogoča, da izstopate od ostalih.

Zadnja točka velja za tiste, ki imajo raje svetle plavalne klobuke z nenavadnimi odtisi in vzorci. Kapa ni dodatek, ampak obvezen kos opreme, ki ga morajo nositi tudi začetniki ob obisku bazena.

Katere vrste plavalnih kap obstajajo?

Ponudba plavalnih izdelkov je ogromna, zato bodo plavalci začetniki morda težko izbrali. To ne velja samo za izbiro prave velikosti, ampak tudi za material. Obstajajo 4 vrste materiala, iz katerega so izdelane kape za bazene; vsak od njih ima svoje značilnosti.

Lateks

Najtanjši izdelki so narejeni iz lateksa. Težko jih je namestiti brez določene spretnosti. Včasih lahko vlečejo dolge pramene las in povzročajo nelagodje. Lateks je bolj primeren za ljudi s kratkimi lasmi, zato pogosto postane izbira moških. Ena od glavnih prednosti lateksa je njegova nizka cena. Kljub krhkosti je donosno kupiti klobuke iz tega materiala, saj je raztrgan zlahka zamenjati z novim. Zaradi tega so ena najbolj priljubljenih možnosti tudi z nizko kakovostjo.

Silikon

Sodobnejši in kakovostnejši analog lateksa, ki ima številne prednosti. Silikon se lahko močno raztegne (2-krat ali večkrat), zato je obuvanje dodatka zelo preprosto. to odlična možnost za dolge lase, zato ženske najpogosteje kupujejo silikonske kape. Med nošenjem pokrivala ni priporočljivo uporabljati sponk za lase - zlahka pustijo luknjo v materialu. Poskusite izbrati izdelke, pri katerih je proizvajalec odebelil robove: zagotavljajo boljši oprijem in preprečujejo, da bi vam voda prišla na glavo.

Silikon omogoča nanašanje poljubnih vzorcev in potiskov, kar je še en plus. Obstaja samo en minus - cena, ki je bistveno višja kot pri izdelkih iz lateksa.

Tekstil

Odlična možnost za vodno aerobiko. Material je precej mehak in ne povzroča težav ali neudobja pri oblačenju. Izdelki iz blaga imajo dolgo življenjsko dobo. Najpogosteje je osnova poliester in likra. Med prednostmi je, da lahko uporabite lasnice s klobuki iz blaga.

Slaba stran je, da je material vodoprepusten, zato je ta možnost bolj primerna ne za zaščito pred vodo in klorom, temveč za pritrditev frizure. Ima hrapavo površino, zato ni priporočljiva za tekmovanja.

Kombinirani materiali

Ena izmed najbolj priljubljenih možnosti, ki združuje glavne prednosti drugih izdelkov. Običajno notranja stran takšni dodatki so izdelani iz blaga, kar omogoča nemoteno obuvanje, zunanji del pa je iz silikona, ki ščiti pred vodo. Za kombinirane modele je mogoče uporabiti kakršne koli modele in vzorce.

Obstaja samo ena pomanjkljivost izdelkov - cena, ki se bistveno razlikuje od stroškov drugih modelov.

Velikost plavalne kape

V večini primerov proizvajalci proizvajajo klobuke v dveh velikostih: za odrasle in otroke. Sodobni izdelki se popolnoma raztegnejo in ustrezajo ljudem s katero koli glavo. če standardne velikosti povzročajo nelagodje, potem najboljša izbira Na voljo bodo silikonski klobuki: enostavno jih je namestiti, imajo največjo duktilnost, zato bodo ustrezali vsem.

Nekateri proizvajalci proizvajajo dodatke srednje velikosti, ki so označeni s črko "M". Namenjene so najstnicam, čeprav jih včasih uporabljajo dekleta, ki so v standardnih velikostih za odrasle prevelika.

Kako pravilno nadeti plavalno kapo?

Pri mnogih ljudeh, ki so začeli plavati, nadevanje kape povzroča pravo nelagodje. To je posledica pomanjkanja izkušenj in nepravilne tehnike. Največ težav se pojavi pri dekletih z dolgimi lasmi. Preden si nadenete klobuk, morate:

• odstranite vse prstane, uhane, zapestnice;
• odstranite lasnice in lasnice;
• zbrati lase z elastičnim trakom;
• nadeti klobuk.

Pomembno je upoštevati, da ga morate nositi tako, da se šiv nahaja od čela do zadnje strani glave ali čez - od ušesa do ušesa.

Da bi se naučili pravilno nadeti plavalno kapo, je najbolje uporabiti najpreprostejšo in univerzalno tehniko:

1. Obe roki položite v klobuk, s hrbtno stranjo dlani obrnjeno proti notranjim stenam klobuka.
2. Počasi povlecite pokrivalo čez glavo od temena do zadnjega dela glave. Zataknite vse pramene, ki pridejo ven. Pomembno je, da se dlake popolnoma odstranijo, sicer se lahko poškodujejo.
3. Napnite robove, da preprečite gube.

Če so vaši lasje naelektreni ali uporabljate izdelke iz lateksa, si lahko glavo pod prho nekoliko zmočite z vodo, preden si nadenete pokrivalo.

Če želite odstraniti kapo, preprosto potegnite rob na obeh straneh in jo nato počasi odstranite z glave.

Na dolge lase nosite plavalno kapo

Dekleta imajo največ težav s tem, kako natakniti plavalno kapo na dolge lase. Tehnika v tem primeru bo enaka, vendar obstaja nekaj razlik.

Morate odstraniti lase. Najlažje jih je zbrati v čop, če pa so dolge, jih je bolje spniti v kito na vrhu glave. Ne uporabljajte lasnic - s tem boste poškodovali tudi najmočnejše klobuke. Lase morate pritrditi z elastičnim trakom.