Še vedno ni jasno, katera borilna veščina je najbolj primerna za samoobrambo? Sabljanje? No, hoditi po prehodih s topim mečem ni dobra ideja. Neka čudna borilna veščina, o kateri govori ves svet? Spretnosti ulični boj Tudi ni vedno dovolj, saj huligani, ki se odločijo poseči po vaših žepih, najverjetneje nimajo nič slabše od vas. Zelo težko je reči takoj, verjetno ima vsak svoje mnenje, nekaterim pa je boks dovolj. Zato nima smisla poveličevati ene borilne veščine nad drugimi, namesto tega vam bomo ponudili 7 zelo učinkovitih vrst borilnih veščin, ki so idealne za samoobrambo. Zelo kratek pregled in pravico do izbire po lastni presoji.
Jujutsu
Država izvora: Japonska
Znan tudi kot: juju
vzdevek:"Umetnost mehkobe"
Znani borci: Ice-T
Zgodovina jiu-jitsa
Številni današnji in priljubljeni stili borilnih veščin, vključno z judom, aikidom in brazilskim jiu-jitsujem, izvirajo iz klasičnega japonskega jiu-jitsuja.
Na splošno brez jiu-jitsa sejem sodobne borbe ne bi bil tak, kot ga poznamo v sedanji obliki. Morda se komu zdi, da nas je Jiu-Jitsu zveza dodatno plačala, a v resnici bi marsikatera borilna veščina izgubila svojo učinkovitost.
Tako je bil jiu-jitsu ali kot pravijo na Japonskem jujiju ena temeljnih metod bojnega treninga samurajev. No, seveda, ko gre za Japonsko, potem je zadeva tako ali drugače povezana s samuraji, ali s tehnologijo, ali z gejšami, ali z zelo slabo pornografijo.
Kot veste, je samurajeva oprema naredila stroj za ubijanje, toda v boju se lahko zgodi vse in v pogostih primerih, ko je bojevnik ostal brez meča, bodala in loka, se je moral boriti z zadnjim orožjem, ki mu je ostalo - z svoje roke in noge, pogosteje pa vse proti oboroženemu sovražniku.
Dobesedni prevod "jujutsu" je lahko zmeden. “Umetnost mehkobe”... ali resno!? Zmogljive in učinkovite tehnike, izumljene z namenom, da sovražnika, če že ne ubijete, preprosto ubijete z golimi rokami, še najmanj dišijo po mehkobi.
Zakaj je Jiu-Jitsu ena najboljših borilnih veščin?
Jiu-Jitsu je ena najučinkovitejših borilnih veščin na svetu, saj uporablja agresijo in zagon napadalca proti njemu samemu. V bistvu je to umetnost protinapadov, samoobrambe v najčistejši obliki. Priklenjenemu in utrujenemu samuraju ni bilo smisla metati se na konico kopja ali meča, lažje mu je bilo ubiti sovražnika z lastno energijo. Poleg tega udarjanje oklepa z rokami in nogami ni povsem učinkovito, je pa izmikanje, prestrezanje udarca in nabijanje sovražnika na njegovo lastno orožje zelo koristno.
Osnovno načelo jiu-jitsa je "ne iti v neposredni spopad, da bi zmagali", ne upreti se, ampak se prepustiti napadu sovražnika, njegova dejanja pa usmeriti le v desna stran dokler ni ujet, nato pa sovražnikovo moč in dejanja obrne proti njemu.
Borbene tehnike jiu-jitsa temeljijo na poznavanju človeške anatomije, fiziologije in psihofiziologije ter na filigransko do avtomatizma pripeljani tehniki in niansah strategije in taktike bojevanja. Ni prostora za vse vrste plesnih korakov in filmskih tehnik. Obstaja samo ena naloga: uničiti svojega sovražnika ali sovražnike čim hitreje z uporabo vseh metod v vašem arzenalu.
Taekwondo
Država izvora: Koreja
Znan tudi kot: Taekwondo, taekwon
vzdevek:"Pot čopiča in pesti"
Znani borci: Barack Obama, Steven Seagal, Jessica Alba, Willie Nelson
Zgodovina taekwondoja
Taekwondo je zelo tesno prepleten z zgodovino same Koreje in verjetno se zato v zadnjih letih razvija tako uspešno kot južna soseda Kim Jong-una.
Prvotno je bilo devet kwanov (šol) taekwondoja, ki jih je priznala vlada. Južna Koreja. Vsaka šola je imela svoj edinstven stil taekwondoja. Leta 1955 je bilo devet kwana združenih v tisto, ki jo danes pogosto preučujemo. Da bi podrobneje opisali zgodovino te umetnosti, bo potreben ločen članek, dovolj je samo reči, da so vsi politični dogodki, vključno z zloglasno korejsko vojno, močno vplivali na pojav borilnih veščin.
Zakaj je taekwondo ena najboljših borilnih veščin?
V filmih z visoko intenzivnimi borilnimi veščinami, ko borec brca hitro in močno v enem kadru, najverjetneje uporablja taekwondo. Pravzaprav so taekwondo takšni zaradi močnih visokih brc učinkovit videz borilne veščine
Glavna lepota taekwondoja ni samo to dober zadetek noge lahko onesposobijo nasprotnika, a dejstvo je, da je ta borilna veščina izjemno učinkovita proti več nasprotnikom. Če seveda ne obvladajo taekwondoja.
Beseda "taekwondo" je sestavljena iz treh besed: "tae" - noga, "kwon" - pest (roka), "do" - umetnost, pot taekwondoja, pot do izboljšanja (pot roke in noge). ).
Taekwondo je edina borilna veščina na tem seznamu Olimpijska formašport Toda zaradi olimpijske zadržanosti in strahu pred smrtnimi izidi ni bila nič manj učinkovita.
Krav Maga
Država izvora: Izrael
Znan tudi kot:"Kontaktni boj"
Znani borci: Eyal Yanilov
Zgodba
Krav Maga je že dolgo priznana kot ena najboljših borilnih veščin za samoobrambo na svetu. Ta vrsta borilnih veščin se je rodila izjemnemu borcu Imi Lichtenfeldu. Svoj bojni sistem je sprva učil v Bratislavi, da bi zaščitil judovsko skupnost pred nacističnimi milicami. Ustvaril je skupino izurjenih mladeničev z značilnimi priimki in nosovi, ki so po svojih najboljših močeh zaščitili judovsko populacijo pred naraščajočimi in hkrati zelo radikalnimi manifestacijami antisemitizma.
Po prihodu v Palestino je Lichtenfeld začel poučevati boj z roko v roki v Hagani. Po ustanovitvi države Izrael leta 1948 je postal glavni inštruktor v fizično usposabljanje in boj z roko v roko v šoli za vojaško usposabljanje izraelskih obrambnih sil. Lichtenfeld je služil v IDF do leta 1964 in nenehno razvijal in izboljševal svoj sistem. Po njegovi upokojitvi je bila Krav Maga prilagojena civilni realnosti. Pravzaprav je Krav Maga njegova zamisel.
Zakaj je Krav Maga ena najboljših borilnih veščin?
Krav Maga je zasnovana za hitro nevtralizacijo grožnje. Tehnike so preproste in pogosto zelo umazane. Vendar Judom ni bilo treba izbirati. Obstaja celo pregovor: "Če tehnika izgleda dobro in lepo, potem to ni Krav Maga."
Obstajajo tri glavna načela Krav Mage:
Najpomembneje je nevtralizirati grožnjo.
- Hkratna obramba in napad. Za razliko od mnogih stilov borilnih veščin se napadi in obrambe Krav Mage med celotnim bojem prepletajo.
- Vsi bloki so zgrajeni tako, da odprejo borca za protinapad.
Vsi napadi Krav Maga so namenjeni ranljivostičloveškega telesa, kot so oči, obraz, grlo, vrat, dimlja in prsti. Ni prostora za obrede, filozofijo in druge nianse, ki so značilne za borilne veščine. Ta umetnost je bila ustvarjena za hitro in čim bolj bolečo odstranitev nasprotnika. Zato so ga sprejele izraelske obrambne sile. Ni se treba klanjati vojski, vojska jih mora pobijati ali vsaj posekati.
To je smrtonosen bojni slog, ki ne spoštuje bontona. Nastala je na podlagi bojnih tehnik drugih borilnih veščin, v uličnih bojih z judovskimi pogromaši s točno enim ciljem - pomagati Judom preživeti. Torej, če potrebujete preprosto in učinkovit način preživeti v resničnih razmerah in ne v lepih svečanih borilnih veščinah s svojo notranjo kulturo - potem je vsa pozornost na Krav Magi.
Aikido - borilna veščina Stevena Seagala
Država izvora: Japonska
vzdevek:"Pot harmonije duha"
Znani borci: Steven Seagal, Matt Larsen
Zgodovina aikida
Aikido ni izključno borilni sistem. Ustanovitelj aikida, legendarni Morihei Ueshiba, je preučeval več področij tradicionalnega jujutsuja, kenjutsuja, pa tudi umetnosti kaligrafije. Na podlagi pridobljenega znanja je izoblikoval lasten sistem - Aikido - kot nasprotje tradicionalnemu bu-jutsu (veščini ubijanja). Aikido – budo (način, kako prenehati ubijati), uči ubijalske tehnike bu-jutsu, vendar ne z namenom ubijanja, temveč s ciljem, da jih ustavi, naredi človeka močnejšega, pomaga drugim, združi vse ljudi na osnovi ljubezni. Kot pravijo, mora dobrota priti s pestmi.
Ueshiba je nekoč rekel: "Obvladovanje agresije brez povzročanja škode je umetnost miru."
Aikido je tudi zelo spiritualna borilna veščina. Beseda aikido pomeni »pot harmonije duha« (»Ai« pomeni harmonija, »ki« pomeni duh ali energija, »do« pomeni pot, pot ali pot).
Zakaj je aikido ena najboljših borilnih veščin?
Kot uvod, aikido je ena najtežjih japonskih borilnih veščin. Če se želite hitro, v kratkem času naučiti samoobrambe, potem aikido tukaj ni vaša pomoč.
Aikido je izpeljanka jujutsuja in podobno poudarja zlitje z nasprotnikovim napadom, preusmerjanje napadalčeve energije in zaključek z bolečim prijemom ali metom. Aikidoisti uporabljajo agresijo in inercijo nasprotnika, da ga onesposobijo ali naredijo njegove napade neuporabne.
Vendar ne bi smeli misliti, da je obvladovanje aikida dolgotrajno, sam stil pa spodbuja mir in spokojnost, potem je malo uporaben. To je ena najboljših borilnih veščin, primerna za samoobrambo.
Wing Chun - borilna veščina Brucea Leeja
Država izvora: Kitajska
Znan tudi kot: Wing Tsun
vzdevek:"Pojoča pomlad"
Znani borci: Bruce Lee, Robert Downey Jr., Christian Bale
Zgodovina Wing Chuna
Zgodovina Wing Chuna je mešanica dejstev in legend. Večina je v tem, da je bil razvit v 17. stoletju kot odcep enega bolj zapletenih stilov borilnih veščin, ki so jih preučevali trdovratni budistični menihi. Govori se o nuni po imenu Umei, ki je ustvarila borilno veščino, ki je lahko učinkovita ne glede na velikost, težo ali spol.
Zakaj je Wing Chun ena najboljših borilnih veščin?
Tako kot druge tehnike wushu temelji na tehniki "chi sao" - "lepljive roke", zahvaljujoč kateri se borec nauči biti nenehno v stiku s sovražnikom z rokami, čutiti vse njegove gibe in mu preprečiti, da bi izvajal svoje tehnike. Toda Wing Chun borci se borijo naprej kratke razdalje, kjer lahko sovražnika dosežeš z roko, še bolje s komolcem. Za preboj na precej blizu razdalje se uporabljajo posebne vrste gibov. Brce se uporabljajo v kombinaciji z udarci. Običajno noge zadenejo nasprotnikova kolena istočasno z napadom na zgornji ravni z rokami.
Na kar so mojstri Wing Chuna resnično ponosni, je njihovo ravnotežje med napadom in obrambo; lahko napadajo in se branijo hkrati. In pravi mojstri slovijo po tem, da znajo pametno izbrati položaj, tako modro, da jih je dobesedno nemogoče presenetiti.
Brazilski Jiu-Jitsu - borilna veščina Chucka Norrisa
Država izvora: Japonska/Brazilija
Znan tudi kot: Jiu-Jitsu, Gracie Jiu-Jitsu
vzdevek:"Človeški šah"
Znani borci: Carlos Gracie, Helio Gracie, BJ Penn, Joe Rogan, Paul Walker, Michael Clarke Duncan
Zgodovina brazilskega jiu-jitsa
Tako kot aikido je brazilski jiu-jitsu prilagojena različica jiu-jitsa. Brazilija je zelo naklonjena borilnim veščinam, zato so z veseljem razvijali tehniko, ki jo je med obiskom sončne dežele pokazal izjemni mojster jiu-jitsa Mitsuyo Maeda.
Ustanovitelja in tvorca brazilskega jiu-jitsa (bjj) sta brata Carlos in Helio Gracie. Carlos je znanje, ki ga je prejel od Maede, pokazal svojim številnim bratom in poskušal naučiti vzhodne modrosti vsakogar, razen slabotnega in premladega Helija. Nezadovoljni fant, ki je že imel kompleks zaradi dejstva, da je bil veliko mlajši in krhkejši od svojih bratov, je vzel in razvil osnove brazilskega jiu-jitsa. Ta novi stil borilnih veščin mu je omogočil uporabo vzvoda in davljenja namesto surova sila nadzorovati bitko.
Toda pravi popularizator borilne veščine je bil Heliov sin Royce Gracie. Med nastopanjem v UFC-ju je s tehnikami BJJ z lahkoto premagal velikokrat višje in težje nasprotnike od sebe. Po Royceovem uspehu se je priljubljenost BJJ močno povečala.
Zakaj je brazilski jiu-jitsu ena najboljših borilnih veščin?
BJJ je nedvomno eden najučinkovitejših stilov borilnih veščin na svetu. Skoraj vsi MMA in UFC borci prometno varnost intenzivno preučujejo. Slog borce uči uporabe vzvoda in pravilne porazdelitve teže za premagovanje močnejših nasprotnikov.
Ustvarjanje vzvoda je izolacija nasprotnikovega uda v določen položaj telesa, ki bo prisilil sklep, da se premakne v ravni črti (vrti okoli svoje osi) izven običajnega obsega gibanja. Z naraščajočim pritiskom na okončino, nasprotnik, ki se ni mogel izogniti to določbo, oddam. Lahko se verbalno preda ali večkrat potreplja nasprotnika (trepljanje samega sebe je nevarno, ker nasprotnik morda ne sliši). Dušenje se uporablja za prekinitev dovoda kisika v nasprotnikove možgane, kar lahko povzroči nezavest, če se dovolj hitro ne preda. Jasno je, kako nevarno in smrtonosno je nevaren pogledšport, zato v nekaterih državah BJJ sekcije in turnirji niso odobreni z zakonom.
Muay Thai
Država izvora: Tajska
Poznan tudi kot: Muay Thai
vzdevek:"Umetnost osmih udov"
Slavni borci: Tony Jaa
Zgodovina tajskega boksa
Muay Thai je stil tajske borilne veščine z zelo globokimi koreninami. Nacionalni tajski bojni slog, ki ni samo športna, ampak tudi kulturna dediščina države. Skrivnosti tajskega bojevništva so se prenašale s starejših bojevnikov in očetov na otroke, iz roda v rod in morda je prav zahvaljujoč temu tradicionalnemu boju Tajska, obkrožena z zapriseženimi sovražniki, uspela preživeti skozi stoletja.
Nadvse okruten spektakel, iz katerega lahko izideš zmagovalec ali poražen. Borili so se na življenje in smrt, v dobesednem pomenu besede. Vdati se je bilo nemogoče - sramota in prezir do življenja, zato je poraženec zapustil bitko ali hudo potolčen ali mrtev.
Z leti se je v tajskem boaju spremenila le ena stvar - zaradi uvedbe točk ni več treba umirati, sama borilna veščina pa ni postala mehkejša in smrti še vedno niso redke.
Zakaj je Muay Thai ena najboljših borilnih veščin?
Muay Thai ni le eden najučinkovitejših stilov borilnih veščin na svetu, je tudi eden najboljših borilnih veščin za samoobrambo. V sodobnem tajskem boravku lahko udarjate s pestmi, nogami, golenicami, komolci in koleni - zaradi tega se imenuje "borba z osmimi okončinami". V bistvu se vsak del telesa spremeni v orožje, smrtonosno orožje. Roke so postale bodala in sablje; komolci z mace in kladivi; kolena so kot sekire, golenice in podlakti pa ščitijo telo kot oklep. Obstaja veliko odvračajočih smrtonosnih udarcev, ki so Muay Thaiju nekoč pomagali doseči številne impresivne zmage nad predstavniki drugih borilnih veščin. In še danes ta huda borilna veščina v vsakomur vzbuja sveti strah in občudovanje.
Spodnji seznam je sestavljen iz desetih najboljših borilnih veščin za samoobrambo. Če vas zanima izbira borilne veščine za najučinkovitejšo obrambo, potem morate to oceno vsekakor prebrati do konca.
Kickboxing je borilni šport, ki izvira iz ZDA v šestdesetih letih prejšnjega stoletja. Temelji na udarcih s pestmi in brcami skupaj s tehnikami borilne veščine(pometa, meče itd.). Ima kar nekaj vej, med katerimi je najbolj znan tajski boay – v grobem prevodu »veščina osmih udov«.
Karate je japonska borilna veščina, ki uporablja natančno usmerjeno orožje za poraz nasprotnika. močni udarci dlani in stopal, ki se nanašajo na vitalne točke telesa. Ta šport je leta 1929 izumil Funakoshi Gichin pod vplivom idej zen budizma. V karateju je poseben poudarek na izmikanju.
Na osmem mestu lestvice najboljših borilnih veščin za samoobrambo je aikido, japonska borilna veščina, katere posebnost je uporaba metov in prijemov. Ustanovil jo je Morihei Ueshiba med 30. in 60. leti 20. stoletja. Aikido se osredotoča na uporabo nasprotnikove moči proti sebi. Velja za eno najtežjih japonskih borilnih veščin za obvladanje.
Wing Chun je kitajska borilna veščina, ki uporablja različne borbene tehnike. Zaradi tega Wushu velja za uporabno smer. Zanj so značilni učinkoviti odmiki od linije napada, ki jih dopolnjujejo trenutni, neposredni udarci na zelo blizu. Pogosto se borba konča s koleni in komolci. Izkušen borec, ki obvlada slog Wing Chun, je sposoben sovražniku zadati do osem udarcev na sekundo.
Jiu-Jitsu je najbolj vsestranski stil na tem seznamu. To je pravi hibrid, ki vključuje elemente rokoborbe, močne udarce, tehnike zadušitve, ključavnice itd. Jiu-jitsu je ena najstarejših vrst Japonska rokoborba. Glavno načelo Jiu-jitsu ni sodelovati v neposrednem spopadu, ampak se prepustiti napadu nasprotnika, usmerjati njegova dejanja v pravo smer, dokler ni ujet, nato pa obrniti sovražnikovo moč in dejanja proti njemu.
Jeet Kune Do je ustvaril Bruce Lee in v prevodu iz kitajščine pomeni »pot vodilne pesti«. Danes ta stil borilnih veščin velja za enega najbolj priljubljenih na svetu. Poučujejo ga v mnogih državah. Vendar sam Bruce Lee Jeet Kune Doja ni imenoval "slog", ampak ga je raje imenoval "metoda". Po njegovi filozofiji je metodo Jeet Kune Do mogoče uporabiti v vseh oblikah borilnih veščin. Tu je poudarek na hitrosti udarca in kombinacijah.
Boks je na lestvici najboljših borilnih veščin za samoobrambo na četrtem mestu. Mislim, da skoraj vsi vedo, da ima boksar najhitrejši, najmočnejši in najbolj natančen udarec od vseh treniranih borcev v kateri koli drugi borilni veščini.
Brazilski jiu-jitsu je borilna veščina, ki je mednarodni borilni šport, katerega osnova je borba v parterju ter boleče in dušelne tehnike. Ta veščina temelji na načelu, da se lahko oseba z nerazvito telesno zgradbo uspešno brani in premaga močnejšega nasprotnika z ustrezno tehniko (boleči oprimki in davljenje).
Keysi Fighting Method (KFM) je samoobrambni sistem, ki temelji na razvoju naravnih človeških instinktov in številnih tehnikah, vzetih iz arzenala boksa in ulični boj. KFM temelji na majhnem arzenalu tehnik, prilagojenih specifični situaciji. Sistem sta leta 1957 ustvarila Španec Justo Dieguez in Anglež Andy Norman, oba inštruktorja Jeet Kune Do.
Najboljša borilna veščina za samoobrambo je Krav Maga, izraelska borilna veščina, ki jo je za namene samoobrambe razvil Imi Lichtenfeld. Pri Krav Magi ni natančnih pravil in ni razlik med vadbo za moške in ženske. Sistem se ne šteje za šport, nima posebne uniforme in tekmovanj, čeprav nekatere organizacije, ko usposabljanje napreduje, podeljujejo različne stopnje in embleme. Vse tehnike se osredotočajo na največjo učinkovitost v realnih razmerah, kot tudi naravne reflekse, preproste gibe in agresivne obrambne tehnike. Glavna načela Krav Maga so: ne prejemati škode, hitro nevtralizirati napadalca, hitro preiti iz obrambnih v ofenzivne tehnike, uporabiti telesne reflekse, kot tudi sovražnikove šibke točke, uporabiti kateri koli razpoložljiv predmet.
Skoraj vsaka država na svetu ima svojo vrsto borilne veščine - včasih več kot eno. Ljudje so se vedno naučili braniti pred zahrbtnim sosedom (tisti, ki sami niso bili v koži zahrbtnega soseda, ki se je, nasprotno, naučil napadati).
Mnogi športi so se razvijali skozi stoletja in se postopoma prilagajali obstoječi realnosti. Drugi - tukaj lahko navedemo kot primer celo galaksijo japonskih BI - so ostali nespremenjeni zaradi predvidevanja mojstrov, ki so jih izumili. Danes vam bomo povedali o desetih glavnih vrstah borilnih veščin po vsem svetu - vsak lahko izbere nekaj po svojem okusu. 
Boks, Anglija
Prefinjene manire nikoli niso ustavile pravega gospoda, da ne bi pobrusil obraza drugega pravega gospoda – navsezadnje, kako naj drugače pravi gospod rešuje pereča vprašanja? Na splošno lahko izvor boksa sledimo nazaj v čas Stara Grčija Vendar pa je bila prva šola z razvitimi pravili bojevanja ustanovljena v Angliji. Otok je boks razširil po vsem svetu: zdaj na primer ta krvavi šport velja za nacionalno zabavo Združenih držav.
Krav Maga, Izrael
Ta sistem za boj z roko v roko je bil razvit v Izraelu - ne iz dobrega življenja. Krav Maga se osredotoča na maksimalno učinkovitost, tu ni govora o nobenem športu. Borec se osredotoča na udarjanje vitalnih delov telesa. Zbadanje s prsti v oči, udarci v dimlje - pravi ulični boj, le vsak gib je tu smiseln.
Muay Thai, Tajska
Prednik te brutalne borilne veščine velja za slog Muay Boran, ki je v državo prišel iz Indije. Muay Thai je bil razvit kot izključno vojaška disciplina - od tod tudi učinkoviti udarci, namenjeni uničenju sovražnika, ki jih ne zdrži vsak.
Wushu, Kitajska
Wushu je pravzaprav izraz, ki velja za skoraj vse borilne veščine na Kitajskem. Lahko se prevede kot "umetnost vojne". Obstaja veliko podvrst wushuja, razdeljenih po regijah, šolah in celo posameznih mojstrih. Za šport so značilni plastični, jasni gibi, hitri gibi in veliko število brce.Capoeira, Brazilija
Neverjetno metodo bojevanja so razvili afriški sužnji, prepeljani na brazilske plantaže. Za nepoznavalca je capoeira videti kot ples - med demonstracijskimi nastopi borci sploh ne pridejo v stik s sovražnikom. Ta lastnost je posledica dejstva, da je bilo sužnjem prepovedano trenirati kakršno koli borilno veščino in so svoja učenja prikrili v vesele plese.
Karate, Japonska
Pot "prazne roke" se presenetljivo razlikuje od drugih nacionalnih borilnih veščin dežele vzhajajočega sonca. To pa zato, ker je bil sistem uvožen iz Kitajske, kjer so borci iskali najučinkovitejšega in hiter način nevtralizirati sovražnika, namesto da se brani pred njim. Danes je karate ena najbolj razširjenih borilnih veščin na svetu – ne nazadnje tudi po zaslugi demonstracijske predstave rokodelci, ki dokazujejo svoje spretnosti proti ledenim kockam, betonskim kockam in deskam.
Kalari Payattu, Indija
Indijci trdijo, da je Višnu sam razvil to umetnost. Kalari Payat velja za najstarejšega borca na celem svetu - iz tradicije "bojev boga" so zrasli skoraj vsi sodobni borilni stili. Pravi mojstri Kalari Payata znajo ustaviti sovražnika z enim udarcem – in da jih ne bi mučila vest zaradi nedolžno umorjene duše, ti fantje preučujejo tudi medicinski sistem – Siddhi.
Sambo, Rusija
Razvoj sistema samoobrambe (sambo je samo okrajšava) se je začel, ko je mlada sovjetska država začutila potrebo po usposobljenih borcih. Sambo je zasnovan tako, da vzgaja ne le telo, ampak tudi duha veščega; klasični mojstri dajejo velik poudarek patriotizmu. Filozofija samba je nenehen samorazvoj, borba se spreminja, sprejema največ učinkovite metode, ki se uporablja v drugih borilnih veščinah.
Savate, Francija
Dobesedno je "savat" preveden iz francoščine kot "star čevelj". Nenavaden slog so izumili mornarji, ki so se bili prisiljeni boriti z nogami na krovu ladje, saj so njihove roke delovale kot ravnotežje. Savaterji nosijo čevlje z debelimi podplati in štrlečimi robovi. V sodobnem savateju udarci obstajajo, vendar igrajo sekundarno vlogo.
Dambe, Zahodna Afrika
Težko je temu reči jez športna disciplina. To je prava umetnost, namenjena popolnemu zdrobitvi sovražnika. Njegovi ustvarjalci, ljudje Khusa, so svoje borce poslali v sosednje vasi, da bi pokazali pogum in hrabrost. Mojster dambe eno roko ovije z več plastmi debelega blaga, pritrjenega z debelo vrvico – predstavljajte si, kako močni so udarci te mace! Vodilna noga borca je ovita v verigo.Mnogi se sprašujejo, katero borilno veščino je najbolje uporabiti, da bi se počutili samozavestni v konfliktni situaciji na ulici. To vprašanje me je spodbudilo, da sem napisal ta kratek članek za pomoč začetnikom borilnih veščin.
V tem članku ne bom govoril o uličnem boju z roko v roko ali o uporabnih borilnih veščinah na splošno. Govorili bomo izključno o tistih borilnih veščinah, ki se mi zdijo danes najbolj učinkovite za ulične boje in katerih oboževalec sem.
Takoj bi rad naredil majhen pridržek: borilne veščine, ki imajo uporabno vrednost, so neizogibno povezane s stiskami in stiskami proces usposabljanja. Ko boste prišli v razred, se boste zagotovo udarili po glavi, verjetno bo za vas boleče in težko, a znanje in izkušnje, ki jih boste pridobili, bodo stoodstotno resnične. Ko začnete vaditi eno od borilnih veščin, naštetih v tem članku, se boste zagotovo naučili vsaj nekaj;
Začel bom z naznanitvijo resnice, ki jo poznajo popolnoma vsi ljudje, ki se zanimajo za borilne veščine: če še nikoli niste počeli ničesar in začenjate iz nič, potem je BOKS idealna možnost za ulično samoobrambo. Dejstvo je, da je boks super-univerzalen šport. Ob prejemu dobra osnova v boksu vam nadaljnja rast v svetu borilnih veščin ne bo predstavljala težav.
Ena od glavnih prednosti boksa v primerjavi z drugimi vrstami borilnih veščin je relativna preprostost in neverjetna učinkovitost vajenega tehničnega arzenala. Zato, če nimate veliko časa in ste pred nalogo, da se čim hitreje naučite boriti, boks zaradi svoje hiperspecializiranosti zagotavlja najboljše razmerje med vloženim časom ter znanjem in tehničnimi spretnostmi. pridobljeno v tem času. Med drugim je metodologija za treniranje boksarjev v naši državi precej dobro izdelana, tako da boste, ko pridete v skoraj vsako telovadnico, prejeli visokokakovostne storitve treninga.
Vendar pa ima ta smer tudi slabosti, ki so druga stran in nadaljevanje njenih prednosti: zaradi precej ozkega tehničnega arzenala ostaja boksar ranljiv za ogromno število tehnik, ki se uporabljajo v boju z roko v roko, kot so meti, udarci z nogami, komolci, kolena, tehnika rokoborbe, tehnika bližnje borbe itd. Vendar to ni razlog za skrb: po mojih izkušnjah je približno osemdeset odstotkov tehnik, ki se uporabljajo v uličnih bojih, tehnikah roko v roko. srednje razdalje. Redko se zgodi, da arzenal povprečne borbe presega nekaj ukrivljenih udarcev in nekaj preprostih brc. Naučil se je braniti pred osnovnimi udarci in izvajati standardne protinapade boksarska kombinacija, se boste zaščitili do konca življenja.
Da bi samozavestno obvladali tehniko boksanja, morate porabiti le približno 3 leta za študij, potem pa ne boste imeli težav pri komunikaciji z ljudmi z zmanjšano stopnjo kulture.
Drugi po vrstnem redu, ne pa tudi po pomembnosti, na moji osebni lestvici najučinkovitejših borilnih veščin za ulični boj je tajski boks ali kot ga tudi imenujejo muay thai. Prednosti te borilne veščine so v tem, da je uporabljeno tehnično orožje čim bližje tistemu v uličnem boju. Udarci se izvajajo z vsemi deli telesa (razen glave), delo se izvaja na srednjih in dolgih razdaljah ter v klinču.
Tajski klinč je močna stvar. Gre za niz preprostih zasukov, carvesov in metov, ki v organski kombinaciji z udarnimi tehnikami Muay Thai postanejo neverjetno učinkovito orožje in način, kako ustvariti veliko težav tudi izkušenim mešanim borilnim umetnikom! Po mojem globokem prepričanju je to tehnični arzenal, ki je najbližji pravemu, aplikativnemu boju z rokami in prav tako bi morala izgledati uporaba prvin rokoborbe v praksi, v resnično življenje. Po mojem mnenju v rokoborskih krogih priljubljeni amplitudni meti in dvigi niso primerni za ulične boje.
Kljub pomembni vlogi parterja na tekmovanjih mešane borilne veščine, je v uličnem boju skrajno nezaželeno, da bi se borili na tleh. In če se vendarle znajdete na tleh, kar je precej verjetno, je vaša glavna naloga, da se čim hitreje postavite na noge. Niti pomislite na to, da bi se s komerkoli zapletali, sicer se boste rešili ekstremna situacija Morda ne boste prišli ven živi in zdravi, saj pravila, ki urejajo vaše varno bivanje na terenu na športnih tekmovanjih, na ulici ne veljajo.
Vendar, da bi zadostno obvladali tehnični arzenal tajskega boksa, morate porabiti bistveno več časa, kot če bi se lotili angleškega boksa. Kombinacija udarnih tehnik rok in nog zahteva večjo koordinacijo in motorično nadarjenost, zato je potrebna pogostost obiskov. telovadnica pridobiti zanesljive veščine samoobrambe bodo višje kot pri boksu.
Za tiste, ki se ne želijo truditi in porabiti veliko časa za borilne veščine, ta možnost ni idealna. Če pa ste navdušeni, imate željo po borilnih veščinah in imate dovolj časa za redno obiskovanje treningov, potem je tajski boks vaša izbira.
In končno, če želite borilne veščine jemati resno in iz svojega treninga pridobiti največjo praktično vrednost, potem vam toplo priporočam, da se odločite za bojni sambo. Combat Sambo je najbolj celovit bojni sistem, kar jih poznam. Vsrkala je vse najboljše in se izkazala za izjemno učinkovito ne le pri nas, ampak tudi v mednarodnem prostoru. Gre za odprt, fleksibilen sistem rokoborbe, ki se nenehno razvija in izpopolnjuje, goji vse možne tehnike borilnih veščin in izvaja tekmovanja po najbolj svobodnih pravilih.
Tehnični arzenal samba je neizčrpen. Nemogoče ga je popolnoma obvladati. Obsega tako borbene tehnike kot udarne tehnike rok in nog, tehnike bolečih in dušilnih tehnik, posebno sekcijo za posebne storitve, sekcijo za delo z orožjem, tehnike vsesplošne borbe, zadrževanja, konvojiranja itd.... Na splošno, če na kratko povzamemo vse zgoraj našteto, je sambo enciklopedija najboljšega znanja, ki ga danes ima človek na področju športa in uporabnih borilnih veščin. Če se odločite za bojni sambo, bodite potrpežljivi, saj tega vrha preprosto ne boste osvojili.
Z vadbo samba ne boste prejeli visoko specializiranih veščin, kot bi jih dobili pri boksu, temveč precej širok spekter znanja, ki ga boste lahko uporabili v najrazličnejših situacijah.
Če pa govorimo o možnosti samoobrambe in vas zanima reševanje uporabnih problemov na ulici, zmagovanje v borbah, potem bo bojni sambo arzenal odvečen in ne optimalen za vas, saj vsebuje veliko tehnik, specializiranih za pogoje vodenja tekmovalnega boja, ki niso zaželeni za uporabo v pravi boj. Kar lahko neboleče počnete na preprogi, pri dobri svetlobi, po ogrevanju in raztezanju, vam bo zagotovo povzročalo nemalo težav, ko boste isto stvar poskušali narediti na ulici, kjer je površina največkrat neravna in trda ter ni veliko prostora za izvedbo tehnike, sovražnik morda ni sam ali oborožen, temperaturne spremembe in "hladne" mišice pa zagotovo vodijo do poškodb, ko poskušate pokazati "lepo" tehniko. No, to ni krivda samba kot sistema: bistvo je, kot sem že rekel, da izbira najučinkovitejših in najučinkovitejših tehničnih dejanj v katerem koli borilnem športu temelji na pogojih in pravilih borbe. Z enakim uspehom bo sambo borec imel težave pri vstopu v kletko na tekmovanju v mešanih borilnih veščinah, kjer nima svojega običajnega rokoborskega jopiča, kar otežuje izvajanje številnih tehnik. Vendar je vredno rezervirati: osemdeset odstotkov tehničnega arzenala se izvaja v bojni sambo, primeren za univerzalno uporabo v kateri koli ulični situaciji.
Poleg tega, če nimate dovolj časa, da bi se globoko potopili v to borilno veščino in jo temeljito obvladali, je bolje, da si podrobneje ogledate eno od zgoraj navedenih možnosti.
Zato je treba, če povzamemo, izpostaviti glavne značilnosti zgornjih stilov borbe z rokami: boksajte se, če vam primanjkuje časa in se želite naučiti boriti ..., če imate več časa (približno 3 prosti večeri na teden), izberite tajski bouay, če pa ste ljubitelj borilnih veščin in se boste z njimi resno in dolgo ukvarjali, potem je vaša izbira borilni sambo!
Resnica je po mojem vedno nekje na sredini. Ko že govorimo o reševanju aplikativnih vprašanj (zmaga na ulici), bi se osebno nagnil k treningu tajskega boksa (Muay Thai). Po mojem mnenju je usposabljanje v boju z roko v roki precej delovno intenzivna in kompleksna dejavnost, ki zahteva rednost in doslednost. Z nekoliko pogostejšo vadbo tajskega boksa boste pridobili neprimerljivo več izkušenj in obvladali veliko bolj raznolik tehnični arzenal kot v angleškem boksu, hkrati pa ne odvečen, kot je to v bojnem sambu. Zato je na moji osebni lestvici najučinkovitejših borilnih veščin za ulični boj tajski boks na prvem mestu!
Že od samega začetka svoje zgodovine so ljudje poskušali izmisliti najbolj sofisticirane tehnike za zadajanje bolečine in raniti sovražnika. Vse se je začelo s kremplji in zobmi, nato je prišlo obdobje palic in kamnov, postopoma pa je vse to povzročilo sisteme najrazličnejših borilnih veščin.
Nekatere vrste borilnih veščin so res bolj podobne umetnosti, na primer kot ples, druge pa od bitke niso pustile ničesar razen izjemne učinkovitosti in smrtonosnosti. Upoštevali bomo slednje:
Starodavna borilna veščina iz Kambodže, znana tudi kot Labokka-tao. Prevedeno iz starodavnega jezika je prevedeno kot "premagati leva". Bokator je nastal na bojišču, med spopadom starodavnih vojsk, in ne v vsakodnevnih manjših spopadih, zato ne preseneča, da ta sistem upošteva uporabo različne vrste orožje - palice, sulice itd.
To je kanadski izum. Danes se ne izvaja več, vendar se je med drugo svetovno vojno Combato izkazal za izjemno smrtonosni pogled borilne veščine, ki so jih kanadski vojaki uporabljali proti nasprotnikom (Kanađani so se borili predvsem v Italiji in severni Evropi, pribl. spletna stran).
Jeet Kune Do
V kitajščini zveni kot " Tse-quan-dao«, prevedeno pomeni »Pot vodilne pesti«. Ta slog, ki ga je razvil Bruce Lee, vsebuje vse največ učinkovite tehnike vse borilne veščine, ki jih je “Mali zmaj” obvladal. Za svoj slog je Bruce izbral samo tiste elemente, ki so bili resnično uporabni v boju, pri čemer je v ospredje postavil učinkovitost in ne zabavo.
Obstaja edinstven, edini video, ki je prišel do nas -.
Sib pal ki
Ta borilna veščina je v uporabi korejskih vojsk že več sto let. Zgrajen je na treh glavnih elementih - udarec, udarec, rez. Sib stick ki se od drugih korejskih borilnih veščin razlikuje po tem, da daje večji poudarek na učinkovitosti in manj na filozofiji.
Čeprav je capoeira danes bolj ples kot borilni stil, je bila na samem začetku ta borilna veščina precej strašljiva. Pojavila se je pred nekaj sto leti v Braziliji, v naselbinah sužnjev. Capoeira je bila ustvarjena, da bi se pobegli suženj lahko branil, če bi ga ujeli, zato je hitro postala prepovedana.
kajukenbo (kajukembo)
Ta ameriško-havajski hibrid se je pojavil relativno nedavno, približno v času druge svetovne vojne. Ime ni naključje: "ka" - karate, "ju" - judo, "ken" - kempo ali kitajski boks. Zanimiva je zgodovina nastanka te borilne veščine - izumili so jo Havajci za samoobrambo tako pred uličnimi tolpami kot pred pijanimi ameriškimi mornarji.
Ruskim ušesom poznana beseda pomeni »samoobramba brez orožja« in je smrtonosna kombinacija udarnih in rokoborskih tehnik. Ta borilna veščina je bila razvita po naročilu Rdeče armade v dvajsetih letih prejšnjega stoletja. Sambo vključuje največ učinkovite tehnike in različne vrste taktik borilni športi, borilne veščine in ljudske vrste rokoborbe: azerbajdžanska (Gyulesh), uzbeška (Uzbekcha Kurash), gruzijska (Chidaoba), kazahstanska (Kazaksha Kures), tatarska (Tatarcha Kөrәsh), burjatska rokoborba; Finsko-francoska, prosto-ameriška, angleška rokoborba v stilu Lancashire in Cumberland, švicarski, japonski judo in sumo ter druge vrste borilnih veščin.
Balintawak Eskrima
Znan tudi kot Balintawak Arnis ali preprosto Balintawak. Ta borilna veščina izvira s Filipinov. Tehnika je tako učinkovita in sofisticirana, da so španski kolonialisti Filipincem po več množičnih nemirih prepovedali vadbo baliwantaka. Razcvet je slog doživel v 50. letih 20. stoletja.
Čeprav angleška beseda "spear" v prevodu pomeni "kopje", ime te vrste bojevanja nikakor ni povezano z robnim orožjem. Angleška kratica SPEAR (Spontaneous Protection Enabling Accelerated Response, op. stran) pomeni »spontana zaščita s pospešenim protinapadom«. Slog skoraj v celoti temelji na uporabi naravnih človeških refleksov in ga uporabljajo številne policijske službe po vsem svetu.
Bojni sistem specialnih enot GRU
Kot že ime pove, ga uporablja ruska vojaška obveščevalna služba. Izredno učinkovit slog boj, kjer se sovražnika čim hitreje in zanesljivo onesposobi. Strokovnjaki pravijo, da na svetu obstaja le en analog, ki je primerljiv po učinkovitosti in bliskoviti hitrosti - Krav Maga, ki jo uporabljajo izraelske posebne enote.
Krav Maga
Pravzaprav izraelski dvojnik prejšnje vrste boja. Hitro in zanesljivo je glavno sporočilo. Noben športna tekmovanja Krav Maga se ne izvaja, amaterskih sekcij ni.
Muay Thai
Doma jo imenujejo »umetnost osmih udov«, na zahodu je priljubljeno ime » Tajski boks" Zaradi aktivne uporabe komolcev, kolen, stopal in nog tudi na športnih tekmah pogosto pride do resnih poškodb. Muay Thai je zelo starodavna umetnost boj pa je svetovno priljubljenost pridobil relativno nedavno, po izidu filma "Kickboxer", kjer glavna vloga izvaja Jean-Claude VanDamme.
Vale Tudo
Splošno poznan pod imeni »Boj brez pravil«, »Boj mešani slog«ali »Mixfight«. V prevodu iz portugalščine "vale tudo" pomeni "vse je dovoljeno" ali "kar koli deluje". Ta borilna veščina brazilskega izvora je prišla v Rusijo ne tako dolgo nazaj - prvo prvenstvo "Boj brez pravil" je potekalo leta 1995, kjer je ruski borec Mihail Iljuhin, ko je prišel do finala, izgubil prvo mesto proti brazilskemu prvaku Ricardu Moraisu. Trenutno najbolj znan ruski športnik Ta slog je Fedor Emelianenko.
Ta svetovno znana borilna veščina temelji na zlitju z nasprotnikovim napadom in preusmerjanju napadalčeve energije. Preprosto povedano, sovražnikova moč se uporablja proti njemu. Zapuščanje dosega, da bi nasprotnika izgubili ravnotežje, je običajno. Ta veščina je tako nevarna, da v tradicionalnih stilih aikida ne potekajo tekmovanja. Poleg tega je ustanovitelj aikida, Morihei Ueshiba, zavrnil samo možnost kakršnega koli rivalstva: »V aikidu ni in ne more biti tekmovanj.«
Izvira iz srednjeveške Japonske in v prevodu pomeni »umetnost biti neviden«. Ninjutsu je izum japonskih vohunskih klanov ali "nindž", pojma "pravila" ni. Karkoli se lahko uporabi kot orožje; za dosego cilja je primerno vsako sredstvo. Šolanje nindže se je začelo že v otroštvu, dobesedno od same zibelke, ki so jo zibali tako, da je ob udarcu v steno otroku pomagala, da se je ob udarcu naučil grupirati. Ninje so obvladale plavanje pred hojo, lahko so hodili po ohlapni vrvi kot po širokem mostu, sposobnost "zlitja" z okoljem za kamuflažo pa je še vedno legendarna. Običajno spopad med navadnim nindžo in navadnim samurajem ni obetal nič dobrega za slednjega, saj je bil samuraj s svojimi zakoni časti sprva ranljiv. Ninja izvajalce so zaradi njihove izjemne brezobzirnosti imenovali tudi »genin« oziroma »nečlovek«.
