Napoved za Los Angeles Lakers - Minnesota 8. november 2018, četrtek. Prenos tekme si lahko v Rusiji ogledate prek spleta na spletni strani stavnice Liga Stavok – tam sprejemajo tudi stave. "Minnesota še vedno ne bo dosegla prve zmage v gosteh v sezoni. Sedaj imajo Wolves že 6 porazov. Bo ekipi Toma Thibideauja uspelo izboljšati statistiko na tekmi z Lakersi?
"Ozerny" še vedno težko zmaga. LeBron James se trudi po svojih najboljših močeh, a mladi igralci Lakersov ne igrajo vedno konstantno. Res je, z vsako borbo se njihova samozavest povečuje. Da bi nekako uravnotežili nabor, vodstvo ekipe še naprej išče igralce, ki bi lahko okrepili nabor. Eden od teh bi moral biti Wilson Chandler. Nekdanji igralec Suns je prekinil pogodbo s Sunsi in naj bi kmalu prestopil v vrste Lakersov.
"Minnesota" je daleč od svoje idealne igralne forme. Vklopljeno v tem trenutku"Volkovi" niso videti kot ena ekipa, ampak spominjajo na nekakšno ekipo zvezd, v kateri vsak od igralcev "vleče odejo nase". Poleg tega vodja ekipe Timberwolves Jimmy Butler morda ne bo igral na tem srečanju. Že dlje časa toži o zdravstvenih težavah. Toda vodstvo ekipe zahteva, da gre na parket.
Napoved za Los Angeles Lakers – Minnesota 8. 11. 2018
Pred tednom dni je Minnesota doma premagala Lakerse s 124:120. Toda na gostovanjih Wolves igra precej slabše. Verjamemo, da bodo tokrat domače stene pomagale Lakersom in se bodo maščevali. Napoved: Lakersi zmagajo s hendikepom 5 pri 1,78.
Sonce je vir življenja na planetu. Njegovi žarki zagotavljajo potrebno svetlobo in toploto. Hkrati je ultravijolično sevanje Sonca uničujoče za vsa živa bitja. Najti kompromis med koristnim in škodljive lastnosti Sonca, meteorologi izračunajo indeks ultravijoličnega sevanja, ki označuje stopnjo njegove nevarnosti.
Kakšno UV sevanje sonca obstaja?
Ultravijolično sevanje sonca ima širok razpon in je razdeljen na tri regije, od katerih dve segata do Zemlje.
-
UVA. Dolgovalovno območje sevanja
315–400 nmŽarki skoraj prosto prehajajo skozi vse atmosferske "pregrade" in dosežejo Zemljo.
-
UV-B. Srednjevalovno sevanje
280–315 nmŽarke 90 % absorbirajo ozonski plašč, ogljikov dioksid in vodna para.
-
UV-C. Kratkovalovno sevanje
100–280 nmNajbolj nevarno območje. V celoti jih absorbira stratosferski ozon, ne da bi dosegli Zemljo.
Več kot je ozona, oblakov in aerosolov v ozračju, manj je škodljivih vplivov sonca. Vendar imajo ti dejavniki, ki rešujejo življenja, visoko naravno variabilnost. Letni maksimum stratosferskega ozona je spomladi, minimum pa jeseni. Oblačnost je ena najbolj spremenljivih značilnosti vremena. Tudi vsebnost ogljikovega dioksida se ves čas spreminja.
Pri katerih vrednostih UV indeksa obstaja nevarnost?
UV-indeks daje oceno količine UV-sevanja sonca na zemeljskem površju. Vrednosti UV indeksa se gibljejo od varnih 0 do skrajnih 11+.
- 0–2 Nizka
- 3–5 Zmerno
- 6–7 Visoko
- 8–10 Zelo visoko
- 11+ Ekstremno
V srednjih zemljepisnih širinah se UV-indeks približa nevarnim vrednostim (6–7) le pri največji višini sonca nad obzorjem (pojavi se konec junija - začetek julija). Na ekvatorju UV-indeks skozi vse leto doseže 9...11+ točk.
Kakšne so prednosti sonca?
V majhnih odmerkih je UV-sevanje sonca preprosto potrebno. Sončni žarki sintetizirajo melanin, serotonin in vitamin D, ki so potrebni za naše zdravje in preprečujejo rahitis.
Melanin ustvarja nekakšno zaščitno pregrado za kožne celice pred škodljivimi učinki sonca. Zaradi njega naša koža potemni in postane bolj elastična.
Hormon sreče serotonin vpliva na naše počutje: izboljša razpoloženje in poveča splošno vitalnost.
vitamin D krepi imunski sistem, stabilizira krvni tlak in deluje proti rahitisu.
Zakaj je sonce nevarno?
Pri sončenju je pomembno razumeti, da je meja med koristnim in škodljivim soncem zelo tanka. Prekomerna porjavelost vedno meji na opeklino. Ultravijolično sevanje poškoduje DNK v kožnih celicah.
Obrambni sistem telesa se ne more spopasti s tako agresivnim vplivom. Zmanjšuje imunost, poškoduje mrežnico, povzroča staranje kože in lahko povzroči raka.
Ultravijolična svetloba uniči verigo DNK
Kako sonce vpliva na ljudi
Občutljivost na UV sevanje je odvisna od tipa kože. Ljudje evropske rase so najbolj občutljivi na sonce - zanje je zaščita potrebna že pri indeksu 3, 6 pa velja za nevarnega.
Hkrati je za Indonezijce in Afroameričane ta prag 6 oziroma 8.
Na koga Sonce najbolj vpliva?
Ljudje s svetlimi lasmi
ton kože
Ljudje z veliko madeži
Prebivalci srednjih zemljepisnih širin med počitnicami na jugu
Ljubitelji zime
ribolov
Smučarji in plezalci
Ljudje z družinsko anamnezo kožnega raka
V kakšnem vremenu je sonce bolj nevarno?
Splošno napačno prepričanje je, da je sonce nevarno le v vročem in jasnem vremenu. Sonce vas lahko opeče tudi v hladnem in oblačnem vremenu.
Oblačnost, ne glede na to, kako gosta je, ne zmanjša količine ultravijoličnega sevanja na nič. V srednjih zemljepisnih širinah oblačnost bistveno zmanjša tveganje za sončne opekline, česar pa ne moremo reči za tradicionalne destinacije za počitnice na plaži. Na primer, v tropih, če v sončnem vremenu lahko opečete v 30 minutah, potem v oblačnem vremenu - v nekaj urah.
Kako se zaščititi pred soncem
Da bi se zaščitili pred škodljivimi žarki, upoštevajte preprosta pravila:
V opoldanskih urah preživite manj časa na soncu
Nosite svetla oblačila, vključno s klobuki s širokimi krajci
Uporabljajte zaščitne kreme
Nosite sončna očala
Na plaži se več zadržujte v senci
Katero kremo za sončenje izbrati
Kreme za sončenje se razlikujejo glede na stopnjo zaščite pred soncem in so označene od 2 do 50+. Številke označujejo delež sončnega sevanja, ki premaga zaščito kreme in doseže kožo.
Na primer, pri nanašanju kreme z oznako 15 bo samo 1/15 (ali 7 %) ultravijoličnih žarkov prodrlo skozi zaščitno folijo. V primeru kreme 50 le 1/50 ali 2 % vpliva na kožo.
Krema za sončenje ustvari na telesu odsevno plast. Vendar je pomembno razumeti, da nobena krema ne odbija 100% ultravijoličnega sevanja.
Za vsakodnevna uporaba, ko čas, preživet na soncu, ne presega pol ure, je za sončenje na plaži povsem primerna krema z zaščito 15, bolje je vzeti 30 ali več. Za svetlopolte pa je priporočljiva uporaba kreme z oznako 50+.
Kako nanesti kremo za sončenje
Kremo je treba enakomerno nanesti na vso izpostavljeno kožo, vključno z obrazom, ušesi in vratom. Če se nameravate sončiti dlje časa, je treba kremo nanesti dvakrat: 30 minut pred odhodom ven in dodatno pred odhodom na plažo.
Za potreben volumen za nanos preverite navodila za kremo.
Kako nanesti kremo za sončenje med plavanjem
Kremo za sončenje je treba nanesti vsakič po plavanju. Voda izpere zaščitni film in z odbijanjem sončnih žarkov poveča dozo prejetega ultravijoličnega sevanja. Tako se pri plavanju poveča nevarnost sončnih opeklin. Vendar zaradi hladilnega učinka morda ne boste občutili opeklin.
Razloga za ponovno zaščito kože sta tudi prekomerno znojenje in brisanje z brisačo.
Ne smemo pozabiti, da na plaži, tudi pod senčnikom, senca ne zagotavlja popolne zaščite. Pesek, voda in celo trava odbijajo do 20 % ultravijoličnih žarkov, kar poveča njihov vpliv na kožo.
Kako zaščititi oči
Sončna svetloba, ki se odbija od vode, snega ali peska, lahko povzroči boleče opekline mrežnice. Za zaščito oči nosite sončna očala z UV filtrom.
Nevarnost za smučarje in plezalce
V gorah je atmosferski "filter" tanjši. Za vsakih 100 metrov višine se UV indeks poveča za 5 %.
Sneg odbija do 85 % ultravijoličnih žarkov. Poleg tega se do 80 % ultravijoličnega sevanja, ki ga odbija snežna odeja, ponovno odbija v oblakih.
Tako je v gorah sonce najbolj nevarno. Tudi v oblačnem vremenu je treba zaščititi obraz, spodnji del brade in ušesa.
Kako ravnati s sončnimi opeklinami, če vas opeče sonce
Uporabite vlažno gobo, da navlažite opeklino.
Opečena mesta namažite s kremo proti opeklinam
Če se vam temperatura dvigne, se posvetujte z zdravnikom; morda vam bo svetoval antipiretik
Če je opeklina huda (koža oteče in ima močne mehurje), poiščite zdravniško pomoč
V ponedeljek, 23. julija, bosta Minnesota in Los Angeles sklenila naslednji krog MLS. Tekma se bo začela ob 02:00 po moskovskem času. Napoved za Minnesota - Los Angeles.
"Minnesota"
Zadnji dve tekmi v rednem delu prvenstva Adrian Heath zmagal. Na svojem igrišču so bili eden za drugim poraženi "Pravo slano jezero"(3:2) in "Nova Anglija" (2:1).
S šestimi osvojenimi točkami so se Loons povzpeli na deveto mesto v Zahodna konferenca in zmanjšati zaostanek za končnico na tri točke.
V tej sezoni MLS je Minnesota doma dobila sedem tekem, eno tekmo remizirala in tri izgubila, gol razlika je bila 18:14.
Vezni igralci Ethan Finlay in Kevin Molino bo zaradi poškodbe izpustil prihajajočo tekmo.
"Los Angeles"
Družina Bob Bradley po 19 tekmah zaseda drugo mesto na Zahodu s 35 točkami. Za vodilno zaostaja tri točke.
Zaenkrat niz neporaženosti"Črno-zlati" rekord je devet tekem zapored na vseh turnirjih. V prvenstvu MLS že šest tekem zapored ne poznajo grenkobe poraza.
Od 10 tekem v gosteh je Los Angeles prinesel pet zmag, en remi in štiri poraze, gol razlika je bila 22:20.
Nasprotnika sta imela le en boj med seboj. V prvem krogu tega prvenstva je Los Angeles doma premagal Minnesoto z 2:0.
Napoved
Stavnice na tej tekmi dajejo prednost gostom: zmaga Los Angelesa - 2,20 , zmaga Minnesote - 2,85 , nariši - 4,00 .
Od treh domačih porazov Minnesote sta se dva zgodila proti vodilnim v konferenci. In Los Angeles je večinoma izgubljal točke na gostovanjih proti ekipam z vrha turnirja.
V tej tekmi očitno gostje ne bi smeli izgubiti. Stavimo - "Los Angeles" ne bo izgubil in TB 2.5: da za 2.18, ker tekme teh ekip pogosto prinesejo veliko doseženih golov.
