Igra obrambnih spretnosti pomembno vlogo v zgodovini vsakega ljudstva. Pod vplivom naravnih, zgodovinskih in kulturnih dejavnikov so bile ustvarjene in razvite številne taktike boja z roko v roko, od katerih je vsaka absorbirala elemente etnične skupine svoje države. Metode udarjanja in zadajanja bolečine nasprotniku so postajale vedno bolj učinkovite in tekom mnogih stoletij se je običajen boj s kamni in palicami spremenil v pravi borilna veščina.
Predstavljamo vam 10 najnevarnejših borilnih veščin na svetu, od katerih je vsaka presegla svojo državo izvora in postala priljubljena na mnogih koncih Zemlje.
10. Jiu-jitsu
To je zelo učinkovit in trd način boja, ki se je pojavil med uličnimi boji, zdaj pa je vključen v seznam športnih disciplin.
9. Kajukenbo
To je eksplozivna mešanica boksa in karateja. Nastala je v prvi polovici dvajsetega stoletja na Havajih, kot ulični boji. Aborigini so se tako zaščitili pred prihajajočimi mornarji in tolpami.
8. Capoeira
Ta način bojevanja, uvrščen med 10 najnevarnejših borilnih veščin na svetu, izvira iz Brazilije v času sužnjev in njihovih lastnikov. Pobegli sužnji so se tako branili pred vojaki in trgovci s sužnji. Tehnika boja je bila tako spretna, da je bila capoeira zakonsko prepovedana. Toda brazilski črnci se niso želeli ločiti od tega in ta boj živi še danes v obliki plesa z borbenimi elementi.
7. Sambo
Ta vrsta boja se je pojavila v dvajsetih letih dvajsetega stoletja v vrstah Rdeče armade kot samoobramba brez uporabe improviziranih sredstev. Sambo je univerzalna rokoborba, v kateri lahko uporabljate ne le roke in noge, ampak tudi komolce, kolena, mete, skoke in tehnike davljenja.
6. Bojuka
Bojuka je tudi ena izmed desetih najnevarnejših borilnih tehnik na svetu, saj je njena uporaba namenjena hitri zmagi nad resničnim sovražnikom, posebnih pravil in prepovedi pa v tej borilni veščini ni. Nastala je konec prejšnjega stoletja in se aktivno uporablja pri usposabljanju telesnih stražarjev.
5. Jeet Kune Do
Njegov ustvarjalec je legendarni Bruce Lee. To je mešanica številnih bojnih tehnik, katerih cilj je povzročiti največjo škodo sovražniku v najkrajšem možnem času. Na ta način je Bruce Lee pompozne kitajske bojne tehnike spremenil v učinkovit ulični boj.
4. Bojne tehnike specialnih enot GRU
Uporabljajo ga vojaki poseben namen. V nobeni državi na svetu ni analogov ruski borilni veščini, zato velja za eno najnevarnejših.
3. Muay Thai
Ta tehnika si vsekakor zasluži uvrstitev v vrh najbolj brutalnih borilnih veščin na svetu. V njej se uporablja vse: stopala, kolena, komolci, glava.
2. Aikido
Morda je vsak od nas že slišal za to borilno veščino. Vendar ga ne more vsakdo spretno obvladati, saj aikido pomeni sposobnost nadzora človeške in zemeljske energije, jo preusmeriti v pravo smer in se boriti brez agresije in zlobe. Če želite postati pravi profesionalec v aikidu, se morate naučiti starodavnih vzhodnjaških naukov in se duhovno razsvetliti; kar je na prvi pogled zelo enostavno, dosežete z neverjetnimi fizičnimi in duhovnimi napori. V arzenalu profesionalca postane aikido najnevarnejše orožje.
1. Bokator
To ime pomeni "boj z levom". Ta rokoborba izvira iz jugovzhodne Azije in svoj izvor dolguje pozornim moškim, ki so med bojem posnemali navade živali. Bokator med drugimi "živalskimi" borilnimi veščinami velja za najnevarnejšega, saj tako kot tajski bokator v njem praktično ni prepovedanih tehnik.
Spodnji seznam je sestavljen iz desetih najboljših borilnih veščin za samoobrambo. Če vas zanima izbira borilne veščine za najučinkovitejšo obrambo, potem morate to oceno vsekakor prebrati do konca.
Kickboxing je borilni šport, ki izvira iz ZDA v šestdesetih letih prejšnjega stoletja. Temelji na udarcih s pestmi in brcami skupaj s tehnikami borilnih veščin (meti, meti itd.). Ima kar nekaj vej, med katerimi je najbolj znan tajski boay – v grobem prevodu »veščina osmih udov«.
Karate je japonska borilna veščina, ki uporablja natančno usmerjeno orožje za poraz nasprotnika. močni udarci dlani in stopal, ki se nanašajo na vitalne točke telesa. Ta šport je leta 1929 izumil Funakoshi Gichin pod vplivom idej zen budizma. V karateju je poseben poudarek na izmikanju.
Na osmem mestu lestvice najboljših borilnih veščin za samoobrambo je aikido, japonska borilna veščina, katere posebnost je uporaba metov in prijemov. Ustanovil jo je Morihei Ueshiba med 30. in 60. leti 20. stoletja. Aikido se osredotoča na uporabo nasprotnikove moči proti sebi. Velja za eno najtežjih japonskih borilnih veščin za obvladanje.
Wing Chun je kitajska borilna veščina, ki uporablja različne borbene tehnike. Zaradi tega Wushu velja za uporabno smer. Zanj so značilni učinkoviti odmiki od linije napada, ki jih dopolnjujejo trenutni, neposredni udarci na zelo blizu. Pogosto se borba konča s koleni in komolci. Izkušen borec, ki obvlada slog Wing Chun, je sposoben sovražniku zadati do osem udarcev na sekundo.
Jiu-Jitsu je najbolj vsestranski stil na tem seznamu. To je pravi hibrid, ki vključuje elemente rokoborbe, močne udarce, tehnike zadušitve, ključavnice itd. Jiu-jitsu je ena najstarejših vrst Japonska rokoborba. Glavno načelo jiu-jitsu - ne iti v neposredni spopad, ampak se prepustiti napadu nasprotnika in usmeriti svoja dejanja v desna stran dokler ni ujet, nato pa sovražnikovo moč in dejanja obrne proti njemu.
Jeet Kune Do je ustvaril Bruce Lee in v prevodu iz kitajščine pomeni »pot vodilne pesti«. Danes ta stil borilnih veščin velja za enega najbolj priljubljenih na svetu. Poučujejo ga v mnogih državah. Vendar sam Bruce Lee Jeet Kune Doja ni imenoval "slog", ampak ga je raje imenoval "metoda". Po njegovi filozofiji je metodo Jeet Kune Do mogoče uporabiti v vseh oblikah borilnih veščin. Tu je poudarek na hitrosti udarca in kombinacijah.
Boks je na lestvici najboljših borilnih veščin za samoobrambo na četrtem mestu. Mislim, da skoraj vsi vedo, da ima boksar najhitrejši, najmočnejši in najbolj natančen udarec od vseh treniranih borcev v kateri koli drugi borilni veščini.
Brazilski Jiu-Jitsu je mednarodna borilna veščina borilni športi, katerega osnova je borba na parterju ter boleče in dušilne tehnike. Ta veščina temelji na načelu, da se lahko oseba z nerazvito telesno zgradbo uspešno brani in premaga močnejšega nasprotnika z ustrezno tehniko (boleči oprimki in davljenje).
Keysi Fighting Method (KFM) je samoobrambni sistem, ki temelji na razvoju naravnih človeških instinktov in številnih tehnikah, vzetih iz arzenala boksa in ulični boj. KFM temelji na majhnem arzenalu tehnik, prilagojenih specifični situaciji. Sistem sta leta 1957 ustvarila Španec Justo Dieguez in Anglež Andy Norman, oba inštruktorja Jeet Kune Do.
Najboljša borilna veščina za samoobrambo je Krav Maga, izraelska borilna veščina, ki jo je za namene samoobrambe razvil Imi Lichtenfeld. Pri Krav Magi ni natančnih pravil in ni razlik med vadbo za moške in ženske. Sistem se ne šteje za šport, nima posebne uniforme in tekmovanj, čeprav nekatere organizacije, ko usposabljanje napreduje, podeljujejo različne stopnje in embleme. Vse tehnike se osredotočajo na največjo učinkovitost v realnih razmerah, kot tudi naravne reflekse, preproste gibe in agresivne obrambne tehnike. Glavna načela Krav Mage so: ne delaj škode, hitro onesposobi napadalca, hitro preidi iz obrambnih v ofenzivne tehnike, uporabljaj telesne reflekse in ranljivosti sovražnika, uporabite kateri koli razpoložljiv predmet.
Danes, v času odprtega dostopa do skoraj vseh kanalov in aktivne popularizacije mešanih borilnih veščin, ni tako enostavno določiti najboljše borilne veščine za ulične boje. Pri tem je pomembno, da ne pademo brezpogojno na val mainstreama in hkrati ločimo najboljše od najslabših. V 80. letih 20. stoletja je sovjetska mladina besno "zbolela" za tečaji karateja, medtem ko se je hkrati aktivno izvajal bojni sambo.
Pri odgovoru na vprašanje o samoobrambi je treba upoštevati vse nevarnosti, ki čakajo na navadnega človeka v uličnem boju. To vključuje:
- napad z rezilom ali strelnim orožjem;
- napad izključno z rokami;
- napad z rokami in nogami;
- rokoborba, vse vrste stojnic, grab ipd.
Za učinkovit protinapad mora imeti branilec popolno zaščito pred zgoraj navedenimi. Po obrambi praviloma preidejo v protinapad, a o tem kasneje.
Zgodovina izvora in prednosti samba
Leta 1938 je bil posebej na zahtevo vodstva za policiste razvit šport, osredotočen na samoobrambo brez orožja (skrajšano SAMBO). Ustanovitelji so zbirali tehnike in tehnike različne vrstešport in ga prilagodili mestnim razmeram. Po uradni vključitvi v register so se mladi po vsej ZSSR začeli aktivno ukvarjati s sambom. Prvi preizkus moči tega športa je potekal med domovinsko vojno.
Sambo je najučinkovitejša borilna veščina v uličnem boju, saj vključuje:
- tehnike za razorožitev sovražnika;
- meti, pometanja, spotikanja, kar vam omogoča, da zrušite nasprotnika za nadaljnji zaključek ali zadrževanje;
- vse vrste udarcev, roke, noge, kolena in komolci. Tisti. Aktivno lahko uporabljate tako najpreprostejše nizke brce kot bolj zapletene taekwondo udarce.
Jasna prednost samba je posebna jakna, ki je v marsičem enaka standardnim oblačilom za jesen, zimo in pomlad. Večina spopadov in tehnik se izvaja zahvaljujoč tej jakni.
Najboljši predstavniki samba v MMA
Šola samba je že dolgo pokazala svojo učinkovitost. V tem športu vsako leto potekajo številna tekmovanja različnih velikosti. Sambo aktivno uporabljajo tudi obveščevalci. Najsvetlejši predstavniki te šole so Fedor Emelianenko, Khabib Nurmagomedov, Oleg Taktarov. Prav ti borci so prispevali pomemben del k popularizaciji tega športa in njegovi slavi v tujini. Če izvedete preprosto statistično analizo zmag v mešanih borilnih veščinah, je verjetno, da bo prednost med borci, katerih glavni slog so različne vrste rokoborbe.
Drugo mesto bi rad dal MMA. Jasna pomanjkljivost MMA v primerjavi s sambom kot športom za samoobrambo na ulici je pomanjkanje športnega jopiča (ki se učinkovito uporablja za mete), zaklepov za roke (roka, podlaket itd.) in zaščitna oprema pred udarci z nožem ali grožnjami s pištolo. Katera borilna veščina je najboljša za na ulico poleti? MMA bo dober v poletni sezoni, saj... če se osredotočite vajo tehnik z prijemom za jakno, potem se prilagodite, predvsem v ekstremna situacija težje bo. Kaj lahko uporabimo iz MMA v poletni sezoni:
- udarci, brce;
- preide na noge, vrže skozi bok, mlin;
- podrezi, stopnice;
- gre za hrbet in nato zastane.
Ko v celoti obvladate tehniko Sambo, lahko zlahka pomirite napadalca, ne da bi ga resno poškodovali in s tem zmanjšali tveganje prekoračitve meja potrebne obrambe, ki se bo preverila v primeru sojenja. Bolečina v roki brez poznejšega zloma ali rahlo zadušitev bo ustavila še tako agresorja, ki je nekajkrat premočnejši v fizično usposabljanje.
Drugi športi v samoobrambi
Katera vrsta borilne veščine je najbolj učinkovita v uličnih bojih in zakaj. Toda kljub vsem prednostim Samba in MMA, se veliko mladih in manj mladih uspešno ukvarja z drugimi vrstami borilnih veščin in to ne pomeni, da so te borilne veščine nekako slabše ali boljše. Spretnosti kickboxerja in taekwondoista vam bodo v veliko pomoč pri obrambi pred napadom z nožem. Prednost udarcev z nogo je v tem primeru večja razdalja in moč udarcev. Poleg tega, če nosite debele kavbojke in visoke čevlje, je precej težko narediti močan rez na nogi. Klasični boksarji imajo najboljšo tehniko udarcev z rokami. Ko se pojavi vprašanje »življenje ali smrt«, zelo pomagajo ostri udarci v čeljust ali nos. Poleg tega se pot udarca z nožem ne razlikuje zelo od poti kavljev in udarcev, zato se ne bo težko braniti, glavna stvar je, da pri udarcu s strani ne uporabljate blokov, dolžina rezila lahko doseže tempelj!
Še vedno ni jasno, katera borilna veščina je najbolj primerna za samoobrambo? Sabljanje? No, hoditi po prehodih s topim mečem ni dobra ideja. Neka čudna borilna veščina, o kateri govori ves svet? Tudi veščine uličnega bojevanja niso vedno dovolj, saj jih huligani, ki se odločijo pobrati žepe, najverjetneje ne poznajo nič slabše od vas. Zelo težko je reči takoj, verjetno ima vsak svoje mnenje, nekaterim pa je boks dovolj. Zato nima smisla poveličevati ene borilne veščine nad drugimi, namesto tega vam bomo ponudili 7 zelo učinkovitih vrst borilnih veščin, ki so idealne za samoobrambo. Zelo kratek pregled in pravico do izbire po lastni presoji.
Jujutsu
Država izvora: Japonska
Znan tudi kot: juju
vzdevek:"Umetnost mehkobe"
Znani borci: Ice-T
Zgodovina jiu-jitsa
Številni današnji in priljubljeni stili borilnih veščin, vključno z judom, aikidom in brazilskim jiu-jitsujem, izvirajo iz klasičnega japonskega jiu-jitsuja.
Na splošno brez jiu-jitsa sejem sodobne borbe ne bi bil tak, kot ga poznamo v sedanji obliki. Morda se komu zdi, da nas je Jiu-Jitsu zveza dodatno plačala, a v resnici bi marsikatera borilna veščina izgubila svojo učinkovitost.
Tako je bil jiu-jitsu ali kot pravijo na Japonskem jujiju ena temeljnih metod bojnega treninga samurajev. No, seveda, ko gre za Japonsko, potem je zadeva tako ali drugače povezana s samuraji, ali s tehnologijo, ali z gejšami, ali z zelo slabo pornografijo.
Kot veste, je samurajeva oprema naredila stroj za ubijanje, toda v boju se lahko zgodi vse in v pogostih primerih, ko je bojevnik ostal brez meča, bodala in loka, se je moral boriti z zadnjim orožjem, ki mu je ostalo - z svoje roke in noge, pogosteje pa vse proti oboroženemu sovražniku.
Dobesedni prevod "jujutsu" je lahko zmeden. “Umetnost mehkobe”... ali resno!? Močna in učinkovite tehnike, izumljen zato, da bi, če že ne ubil, pa preprosto ubil sovražnika z golimi rokami, najmanj diši po mehkobi.
Zakaj je Jiu-Jitsu ena najboljših borilnih veščin?
Jiu-Jitsu je ena najučinkovitejših borilnih veščin na svetu, saj uporablja agresijo in zagon napadalca proti njemu samemu. V bistvu je to umetnost protinapadov, samoobrambe v najčistejši obliki. Priklenjenemu in utrujenemu samuraju ni bilo smisla metati se na konico kopja ali meča, lažje mu je bilo ubiti sovražnika z lastno energijo. Poleg tega udarjanje oklepa z rokami in nogami ni povsem učinkovito, je pa izmikanje, prestrezanje udarca in nabijanje sovražnika na njegovo lastno orožje zelo koristno.
Osnovno načelo jiu-jitsa je "ne iti v neposreden spopad, da bi zmagal", ne upreti se, ampak se prepustiti napadu sovražnika, le usmeriti svoja dejanja v pravo smer, dokler ni ujet, nato pa obrniti sovražnikovo moč in dejanja proti sebi.
Borbene tehnike jiu-jitsa temeljijo na poznavanju človeške anatomije, fiziologije in psihofiziologije ter na filigransko do avtomatizma pripeljani tehniki in niansah strategije in taktike bojevanja. Ni prostora za vse vrste plesnih korakov in filmskih tehnik. Obstaja samo ena naloga: uničiti svojega sovražnika ali sovražnike čim hitreje z uporabo vseh metod v vašem arzenalu.
Taekwondo
Država izvora: Koreja
Znan tudi kot: Taekwondo, taekwon
vzdevek:"Pot čopiča in pesti"
Znani borci: Barack Obama, Steven Seagal, Jessica Alba, Willie Nelson
Zgodovina taekwondoja
Taekwondo je zelo tesno prepleten z zgodovino same Koreje in verjetno se zato v zadnjih letih razvija tako uspešno kot južna soseda Kim Jong-una.
Prvotno je bilo devet kwanov (šol) taekwondoja, ki jih je priznala vlada. Južna Koreja. Vsaka šola je imela svoj edinstven stil taekwondoja. Leta 1955 je bilo devet kwana združenih v tisto, ki jo danes pogosto preučujemo. Da bi podrobneje opisali zgodovino te umetnosti, bo potreben ločen članek, dovolj je samo reči, da so vsi politični dogodki, vključno z zloglasno korejsko vojno, močno vplivali na pojav borilnih veščin.
Zakaj je taekwondo ena najboljših borilnih veščin?
V filmih z visoko intenzivnimi borilnimi veščinami, ko borec brca hitro in močno v enem kadru, najverjetneje uporablja taekwondo. Pravzaprav so taekwondo takšni zaradi močnih visokih brc učinkovit videz borilne veščine
Glavna lepota taekwondoja ni samo to dober zadetek noge lahko onesposobijo nasprotnika, a dejstvo je, da je ta borilna veščina izjemno učinkovita proti več nasprotnikom. Če seveda ne obvladajo taekwondoja.
Beseda "taekwondo" je sestavljena iz treh besed: "tae" - noga, "kwon" - pest (roka), "do" - umetnost, pot taekwondoja, pot do izboljšanja (pot roke in noge). ).
Taekwondo je edina borilna veščina na tem seznamu Olimpijska formašport Toda zaradi olimpijske zadržanosti in strahu pred smrtnimi izidi ni bila nič manj učinkovita.
Krav Maga
Država izvora: Izrael
Znan tudi kot:"Kontaktni boj"
Znani borci: Eyal Yanilov
Zgodba
Krav Maga je že dolgo priznana kot ena najboljših borilnih veščin za samoobrambo na svetu. Ta vrsta borilnih veščin se je rodila izjemnemu borcu Imi Lichtenfeldu. Svoj bojni sistem je sprva učil v Bratislavi, da bi zaščitil judovsko skupnost pred nacističnimi milicami. Ustvaril je skupino izurjenih mladeničev z značilnimi priimki in nosovi, ki so po svojih najboljših močeh zaščitili judovsko populacijo pred naraščajočimi in hkrati zelo radikalnimi manifestacijami antisemitizma.
Po prihodu v Palestino je Lichtenfeld začel poučevati boj z roko v roki v Hagani. Po ustanovitvi države Izrael leta 1948 je postal glavni inštruktor za telesno vadbo in boj z roko v roko v šoli za vojaško usposabljanje izraelskih obrambnih sil. Lichtenfeld je služil v IDF do leta 1964 in nenehno razvijal in izboljševal svoj sistem. Po njegovi upokojitvi je bila Krav Maga prilagojena civilni realnosti. Pravzaprav je Krav Maga njegova zamisel.
Zakaj je Krav Maga ena najboljših borilnih veščin?
Krav Maga je zasnovana za hitro nevtralizacijo grožnje. Tehnike so preproste in pogosto zelo umazane. Vendar Judom ni bilo treba izbirati. Obstaja celo pregovor: "Če tehnika izgleda dobro in lepo, potem to ni Krav Maga."
Obstajajo tri glavna načela Krav Mage:
Najpomembneje je nevtralizirati grožnjo.
- Hkratna obramba in napad. Za razliko od mnogih stilov borilnih veščin se napadi in obrambe Krav Mage med celotnim bojem prepletajo.
- Vsi bloki so zgrajeni tako, da odprejo borca za protinapad.
Vsi napadi Krav Maga ciljajo na ranljiva področja človeškega telesa, kot so oči, obraz, grlo, vrat, dimlja in prsti. Ni prostora za slovesnost, filozofijo in druge nianse, ki so del tega borilne veščine. Ta umetnost je bila ustvarjena za hitro in čim bolj bolečo odstranitev nasprotnika. Zato so ga sprejele izraelske obrambne sile. Ni se treba klanjati vojski, vojska jih mora pobijati ali vsaj posekati.
To je smrtonosen bojni slog, ki ne spoštuje bontona. Nastala je na podlagi bojnih tehnik drugih borilnih veščin, v uličnih bojih z judovskimi pogromaši s točno enim ciljem - pomagati Judom preživeti. Torej, če potrebujete preprosto in učinkovit način preživeti v resničnih razmerah in ne v lepih svečanih borilnih veščinah s svojo notranjo kulturo - potem je vsa pozornost na Krav Magi.
Aikido - borilna veščina Stevena Seagala
Država izvora: Japonska
vzdevek:"Pot harmonije duha"
Znani borci: Steven Seagal, Matt Larsen
Zgodovina aikida
Aikido ni izključno borilni sistem. Ustanovitelj aikida, legendarni Morihei Ueshiba, je preučeval več področij tradicionalnega jujutsuja, kenjutsuja, pa tudi umetnosti kaligrafije. Na podlagi pridobljenega znanja je izoblikoval lasten sistem - Aikido - kot nasprotje tradicionalnemu bu-jutsu (veščini ubijanja). Aikido – budo (način, kako prenehati ubijati), uči ubijalske tehnike bu-jutsu, vendar ne z namenom ubijanja, temveč s ciljem, da jih ustavi, naredi človeka močnejšega, pomaga drugim, združi vse ljudi na osnovi ljubezni. Kot pravijo, mora dobrota priti s pestmi.
Ueshiba je nekoč rekel: "Obvladovanje agresije brez povzročanja škode je umetnost miru."
Aikido je tudi zelo spiritualna borilna veščina. Beseda aikido pomeni »pot harmonije duha« (»Ai« pomeni harmonija, »ki« pomeni duh ali energija, »do« pomeni pot, pot ali pot).
Zakaj je aikido ena najboljših borilnih veščin?
Kot uvod, aikido je ena najtežjih japonskih borilnih veščin. Če se želite hitro, v kratkem času naučiti samoobrambe, potem aikido tukaj ni vaša pomoč.
Aikido je izpeljanka jujutsuja in podobno poudarja zlitje z nasprotnikovim napadom, preusmerjanje napadalčeve energije in zaključek z bolečim prijemom ali metom. Aikidoisti uporabljajo agresijo in inercijo nasprotnika, da ga onesposobijo ali naredijo njegove napade neuporabne.
Vendar ne bi smeli misliti, da je obvladovanje aikida dolgotrajno, sam stil pa spodbuja mir in spokojnost, potem je malo uporaben. To je ena najboljših borilnih veščin, primerna za samoobrambo.
Wing Chun - borilna veščina Brucea Leeja
Država izvora: Kitajska
Znan tudi kot: Wing Tsun
vzdevek:"Pojoča pomlad"
Znani borci: Bruce Lee, Robert Downey Jr., Christian Bale
Zgodovina Wing Chuna
Zgodovina Wing Chuna je mešanica dejstev in legend. Večina je v tem, da je bil razvit v 17. stoletju kot odcep enega bolj zapletenih stilov borilnih veščin, ki so jih preučevali trdovratni budistični menihi. Govori se o nuni po imenu Umei, ki je ustvarila borilno veščino, ki je lahko učinkovita ne glede na velikost, težo ali spol.
Zakaj je Wing Chun ena najboljših borilnih veščin?
Tako kot druge tehnike wushu temelji na tehniki "chi sao" - "lepljive roke", zahvaljujoč kateri se borec nauči biti nenehno v stiku s sovražnikom z rokami, čutiti vse njegove gibe in mu preprečiti, da bi izvajal svoje tehnike. Toda Wing Chun borci se borijo naprej kratke razdalje, kjer lahko sovražnika dosežeš z roko, še bolje s komolcem. Za preboj na precej blizu razdalje se uporabljajo posebne vrste gibov. Brce se uporabljajo v kombinaciji z udarci. Običajno noge zadenejo nasprotnikova kolena istočasno z napadom na zgornji ravni z rokami.
Na kar so mojstri Wing Chuna resnično ponosni, je njihovo ravnotežje med napadom in obrambo; lahko napadajo in se branijo hkrati. In pravi mojstri slovijo po tem, da znajo pametno izbrati položaj, tako modro, da jih je dobesedno nemogoče presenetiti.
Brazilski Jiu-Jitsu - borilna veščina Chucka Norrisa
Država izvora: Japonska/Brazilija
Znan tudi kot: Jiu-Jitsu, Gracie Jiu-Jitsu
vzdevek:"Človeški šah"
Znani borci: Carlos Gracie, Helio Gracie, BJ Penn, Joe Rogan, Paul Walker, Michael Clarke Duncan
Zgodovina brazilskega jiu-jitsa
Tako kot aikido je brazilski jiu-jitsu prilagojena različica jiu-jitsa. Brazilija je zelo naklonjena borilnim veščinam, zato so z veseljem razvijali tehniko, ki jo je med obiskom sončne dežele pokazal izjemni mojster jiu-jitsa Mitsuyo Maeda.
Ustanovitelja in tvorca brazilskega jiu-jitsa (bjj) sta brata Carlos in Helio Gracie. Carlos je znanje, ki ga je prejel od Maede, pokazal svojim številnim bratom in poskušal naučiti vzhodne modrosti vsakogar, razen slabotnega in premladega Helija. Nezadovoljni fant, ki je že imel kompleks zaradi dejstva, da je bil veliko mlajši in krhkejši od svojih bratov, je vzel in razvil osnove brazilskega jiu-jitsa. Ta novi stil borilnih veščin mu je omogočil uporabo vzvoda in davljenja namesto surova sila nadzorovati bitko.
Toda pravi popularizator borilne veščine je bil Heliov sin Royce Gracie. Med nastopanjem v UFC-ju je s tehnikami BJJ z lahkoto premagal velikokrat višje in težje nasprotnike od sebe. Po Royceovem uspehu se je priljubljenost BJJ močno povečala.
Zakaj je brazilski jiu-jitsu ena najboljših borilnih veščin?
BJJ je nedvomno eden izmed najbolj učinkoviti slogi borilnih veščin na svetu. Skoraj vsi MMA in UFC borci prometno varnost intenzivno preučujejo. Slog borce uči uporabe vzvoda in pravilne porazdelitve teže za premagovanje močnejših nasprotnikov.
Ustvarjanje vzvoda je izolacija nasprotnikovega uda v določen položaj telesa, ki bo prisilil sklep, da se premakne v ravni črti (vrti okoli svoje osi) izven običajnega obsega gibanja. Z naraščajočim pritiskom na okončino, nasprotnik, ki se ni mogel izogniti to določbo, oddam. Lahko se verbalno preda ali večkrat potreplja nasprotnika (trepljanje samega sebe je nevarno, ker nasprotnik morda ne sliši). Dušenje se uporablja za prekinitev dovoda kisika v nasprotnikove možgane, kar lahko povzroči nezavest, če se dovolj hitro ne preda. Jasno je, kako nevarno in smrtonosno je nevaren pogledšport, zato v nekaterih državah BJJ sekcije in turnirji niso odobreni z zakonom.
Muay Thai
Država izvora: Tajska
Poznan tudi kot: Muay Thai
vzdevek:"Umetnost osmih udov"
Slavni borci: Tony Jaa
Zgodovina tajskega boksa
Muay Thai je stil tajske borilne veščine z zelo globokimi koreninami. Nacionalni tajski bojni slog, ki ni samo športna, ampak tudi kulturna dediščina države. Skrivnosti tajskega bojevništva so se prenašale s starejših bojevnikov in očetov na otroke, iz roda v rod in morda je prav zahvaljujoč temu tradicionalnemu boju Tajska, obkrožena z zapriseženimi sovražniki, uspela preživeti skozi stoletja.
Nadvse okruten spektakel, iz katerega lahko izideš zmagovalec ali poražen. Borili so se na življenje in smrt, v dobesednem pomenu besede. Vdati se je bilo nemogoče - sramota in prezir do življenja, zato je poraženec zapustil bitko ali hudo potolčen ali mrtev.
Z leti se je v tajskem boaju spremenila le ena stvar - zaradi uvedbe točk ni več treba umirati, sama borilna veščina pa ni postala mehkejša in smrti še vedno niso redke.
Zakaj je Muay Thai ena najboljših borilnih veščin?
Muay Thai ni le eden najučinkovitejših stilov borilnih veščin na svetu, je tudi eden najboljših borilnih veščin za samoobrambo. V sodobnem tajskem boravku lahko udarjate s pestmi, nogami, golenicami, komolci in koleni - zaradi tega se imenuje "borba z osmimi okončinami". V bistvu se vsak del telesa spremeni v orožje, smrtonosno orožje. Roke so postale bodala in sablje; komolci z mace in kladivi; kolena so kot sekire, golenice in podlakti pa ščitijo telo kot oklep. Obstaja veliko odvračajočih smrtonosnih udarcev, ki so Muay Thaiju nekoč pomagali doseči številne impresivne zmage nad predstavniki drugih borilnih veščin. In še danes ta huda borilna veščina v vsakomur vzbuja sveti strah in občudovanje.
Nekdo, ko govori o lastnostih borilnih veščin, meni, da bi jih lahko uporabljali tako na tekmovanjih kot na ulici. Nekdo razmišlja, da bi ga uporabil proti drugim borilnim veščinam. Poskušali bomo sklepati v obe smeri.
Impact borilne veščine
Udarni športi vključujejo borilne veščine, ki ne vključujejo rokoborbe, ampak samo udarce. Ti športi vključujejo boks, tajski boks, kickboxing, taekwondo, nekatere vrste karateja itd. Za vsakega od njih potekajo tekmovanja, kjer lahko športniki preizkusijo svojo raven spretnosti.
IN v tem trenutku Sodobne borilne veščine ne uporabljajo formalnih zaporedij gibov, ki se uporabljajo v tradicionalne borilne veščine. Svetel predstavnik je karate s svojo kato. Številni strokovnjaki s področja borilnih veščin menijo, da so kate relikt preteklosti in da je treba zdaj več pozornosti nameniti vadbi (delo v parih in sparing). Toda predstavniki tradicionalne vrste borilne veščine menijo, da je takšno formalno usposabljanje tehnik in kombinacij potrebno.
Moje mnenje o tej zadevi je, da je formalno usposabljanje kombinacij v zraku seveda potrebno, vendar mora potekati brez prekinitve vadbe, tako da vsak učenec razume, kako se to ali ono gibanje uporablja v resnični situaciji.
Tudi v boksu športniki veliko pozornosti posvečajo delu pred ogledalom, trenirajo natančnost gibov pri udarcih. To je zelo dragoceno, saj razumejo, da je pravilno izveden udarec nevarnejši od slabo izvedenega.
Rokoborski slogi borilnih veščin
Pri rokoborbi je veliko manj zračnega treninga kot pri tradicionalnih udarnih stilih. A kljub temu je do neke mere tudi to prisotno. Poleg tega imajo različni stili rokoborbe svoje pomembne razlike. Mnogi od njih imajo raje določeno stopnjo boja. Na primer, judo se je postopoma začel bolj specializirati za bojevanje stoje kot na tleh. Nasprotno, jiu-jitsu se je preselil predvsem na tla. To je posledica sistema ocenjevanja športna tekmovanja, v pripravah na katerega športniki intenzivneje vadijo tiste tehnične akcije, za katere lahko prejmejo več točk na turnirju.
Trenutno le sambo bolj ali manj zmore ravnovesje med zgornjo in nižjo stopnjo borbe.
Tradicionalne borilne veščine
Veliko je borilnih veščin, ki so po mnenju nekaterih strokovnjakov primerne le za tekmovanja, na ulici pa so neuporabne. Ob tej priložnosti je veliko napadov na Taekwondo, Karate, Aikido, Wing Chun in druge pristne borilne veščine.
Po mojem mnenju so takšne trditve delno upravičene, saj so takšne borilne veščine zastale v svojem razvoju.
Dejstvo je, da so se šole tovrstnih borilnih veščin že od nekdaj poskušale izolirati druga od druge in niso izmenjevale izkušenj. Tudi tekmovanj seveda ni bilo. To je bilo posledica dejstva, da je vsaka šola poskušala ohraniti svojo individualnost. Po drugi strani pa je to lahko posledica egoizma ustanovitelja določene smeri borilnih veščin in posledično strahu pred primerjavo svojega stila z drugimi, kar bi neizogibno privedlo do prepoznavanja številnih pomanjkljivosti in bi spodkopalo avtoriteto ustvarjalca te smeri borilnih veščin. Zaradi vsega tega so se področja borilnih veščin vedno bolj zapirala pred zunanjim svetom. Izjema so tista bojna območja, ki so bila razvita za uporabo v bojnih operacijah, torej v vojnah. A to so spet bolj uporabna področja, na katerih se je najpogosteje uporabljal rezilno orožje. Toda borci s takšnih področij so imeli veliko vaje in stopnjo spretnosti je bilo mogoče oceniti po tem, ali je predstavnik te ali one borilne veščine še živ ali mrtev.
Po drugi strani pa je morda prav strah pred smrtjo zadrževal šole borilnih veščin zaprte. Nihče ni hotel izdati skrivnosti smrtonosnih tehnik, s katerimi bi lahko odstranili sovražnika.
Toda kljub temu je v našem času uspeh mojstrstva neposredno odvisen od sposobnosti obogatitve lastnih izkušenj, prepoznavanja lastnih pomanjkljivosti in njihovega odpravljanja.
Rokoborci VS. Bobnarji
Tekmovanja preverjajo sposobnosti športnikov v njihovem športu. Tekmujejo pod enakimi pogoji in tu ni nobenih nasprotij. Kdo je boljši pri tekmovalna disciplina, on zmaga. Kdo pa bo zmagal, če se na ulici srečajo predstavniki različnih borilnih veščin?
Če bo boj ena na ena. Potem bodo možnosti za zmago približno enake za predstavnike različnih vrst borilnih veščin. Na primer, v boju sta se srečala dva popolnoma abstraktna športnika: judoist in boksar. Kateri od njiju bo zmagal, če bo njuna raven znanja približno enaka?
Na to vprašanje je nemogoče objektivno odgovoriti. Če judoistu uspe zgrabiti in opravi amplitudni met, na katerega boksar očitno ni pripravljen, saj ni študiral niti metov niti pravilnih padcev, se bo boj končal. Če pa se zgodi, da pri poskusu prijema naleti na nasprotni udarec, se bo boj končal tudi pred rokom, vendar v korist napadalca v osebi boksarja.
In to velja za skoraj vse udarne ali rokoborske vrste borilnih veščin. Veliko bo odvisno od vaše sposobnosti, da se izognete tistemu, na kar niste pripravljeni, in začnete delati, na kar ste pripravljeni. Če pa se zgodi nekaj, čemur bi se radi izognili, potem obstaja velika možnost izgube.
ulica
Katera borilna veščina je torej učinkovitejša za ulični boj proti navadnemu, naključnemu nasprotniku? Še enkrat, če boj poteka ena na ena, bo učinkovita katera koli borilna veščina: tako rokoborba kot udarjanje. Če pa borba poteka proti dvema ali več nasprotnikoma, potem je učinkovitost na strani stavkajočih. Očitno je, da se znaš boriti 
le z enim nasprotnikom naenkrat, njegovi partnerji pa lahko udarijo rokoborca, katerega roke so zasedene, kar izključi možnost obrambe.
Napadalec lahko zaporedoma udari več nasprotnikov, glavna stvar je izbrati pravo bojno taktiko in imeti potrebno spretnost.
A na splošno, ne glede na to, kako spreten je športnik, je borba z več nasprotniki nekaj, čemur se je treba za vsako ceno izogniti, saj je prenevarna. Navsezadnje nihče ne ve, kaj lahko poulični baraba izvabi iz nedrja. Toda kljub temu ima napadalec v vsakem uličnem boju vedno prednost pred rokoborcem. Ta prednost je v zmožnosti pobega. Zahvaljujoč boju z udarci in ne meti ima borec z udarnim slogom vedno možnost premagati razdaljo z nasprotniki do nekaj kilometrov.
Lahko pa se tudi zgodi, da imajo huligani izkušnje z uličnimi spopadi in vedo, da če se pomoč približuje, žrtev ne morejo izpustiti, zato bodo poskušali narediti zaseg, da bi zadržali čas, dokler ne pridejo njihovi huliganski tovariši. Da bi se borec lahko izognil takšnim težavam, se mora znati znebiti prijema, kar je delno rokoborčeva veščina.
Zato je za ulične boje priporočljivo imeti udarne sposobnosti in nekaj osnovnih osnov rokoborbe, vsaj da ne bi končali na tleh in da vas ne bi brcnili.
Mešani stili borilnih veščin
Zdaj pa ugotovimo, katera borilna veščina daje vaditeljem spretnosti udarnih in rokoborskih tehnik hkrati. 
To so, kot so mnogi že uganili, borilne veščine. mešani slogi. Mešane borilne veščine vključujejo:
- Boj z roko v roko
- Vojaški boj z rokami,
- Pankration,
- Bojni sambo,
- pohvale,
- Wushu Sanda,
- MMA (mešani boj).
Kljub očitnim prednostim, ki so bile utemeljene zgoraj, imajo mešani slogi tudi eno pomanjkljivost. Zaradi velikega obsega materiala v obliki udarnih in rokoborskih tehnik potrebujejo borci mešanih stilov, da bi odlično obvladali disciplino, ki jo študirajo, veliko več časa, kot je potrebno za obvladovanje homogenih stilov. Zato v mešane borilne veščine pogosto pridejo ljudje, ki že obvladajo kakšno borilno veščino in želijo razširiti svoj bojni arzenal ter se naučiti, kako ga povezati med seboj.
