Umetnost obvladovanja tehnik karateja ne vključuje le sposobnosti njihove uporabe v borilnih veščinah. To je celotna filozofija, ki temelji na stoletnih tradicijah, kulturi in zgodovini Japoncev.
Kaj pomeni pas?
Pas, tako kot vsa gibanja te vrste borilnih veščin, ni naključen detajl. Ne služi le kot dodatek, ki ustvarja udobje med treningom in bojem. Barve pasu simbolizirajo potrebo po nenehnem izpopolnjevanju, delu na telesu in duhu ter poznavanju najvišjih stopenj spretnosti.
Simbol lastnikove spretnosti je barva njegovega pasu. Menijo, da:
- Začetni učenec ima bel pas, ki simbolizira prazno ploščo - pomanjkanje spretnosti in duhovnega znanja.
- Rumena - označuje številne vadbe, med katerimi se pas nasiči z znojem in postopoma postane rjav.
- Z leti neprestane vadbe postane črna.
To pomeni doseganje najvišje stopnje odličnosti. Vendar, da bi dojeli popolno duhovno razsvetljenje, da bi šli skozi celotno pot znanja, mora pas spet postati snežno bel, pobeljen od sonca. To pomeni, da je študent dosegel vse skrivnosti mojstrstva in ne potrebuje več nasvetov mentorja.
Trenutno različne šole uporabljajo svoje sisteme za ocenjevanje spretnosti učencev. Nekateri uporabljajo do 11 barv pasov. Toda glavne barve ostanejo nespremenjene.
Vozel za karate pas
Pravilno zavezan vozel dobro drži jakno in se med vadbo ne odpne. Borca bo zaščitil pred zadavitvijo. Če je vozel izveden nepravilno, ga lahko sovražnik potegne, kar bo povzročilo nepredvidljive posledice.
Vadbo morate začeti tako, da si pas pravilno zavežete. Tudi to bo učitelju pokazalo njegovo pripravljenost za razumevanje vseh osnov študija. Dva načina zavezovanja kimona za karate Kyokushin:
Prva metoda
- Za določitev središča je pas prepognjen na polovico.
- Mesta na popku, stranice morajo biti enake.
- Oba konca sta ovita okoli pasu in potisnjena naprej. Pas naj se križa zadaj in spredaj.
- Levi konec gre navzdol pod plasti in poteka okrog obeh.
- S prekrižanjem koncev se leva podtakne pod desno. Kvadratni vozel je zategnjen.
Druga metoda
- Pas je z levim koncem ovit okoli pasu.
- Oba konca sta prekrižana.
- Levi rob se začne od spodaj pod dvema plastema.
- Vozel je zategnjen.
- Pas mora imeti enake konce.
Ne skrbite, če vam ne uspe takoj, da bi ga pravilno zavezali. Usposabljanje in malo vaje bosta odpravila to pomanjkljivost.
Veliko fantov začne delati različne vrste borilne veščine, in to je čudovito. Toda, da bi obvladali izbrano smer, je potrebno ne le poznati tehniko udarcev in obrambe, ampak tudi biti prežet s filozofijo bojevanja, pa tudi naučiti se veliko malenkosti, na primer, kako zavezati pas. na kimono. Navsezadnje so borilne veščine celotna baza znanja, ki vključuje določena pravila obnašanja in pravilnega nošenja posebna oblačila. Strokovnjaki ne priporočajo zanemarjanja tega znanja in veščin. Bolj kot se fant poda v smer, večje so njegove možnosti dobri rezultati. Zato znanje, kako pravilno zavezati pas na kimonu, ni odveč.
Kako zavezati pas na aikido kimono?
- Tradicionalno je pas tega kostuma precej dolg. Zato ga 2-krat ovijemo okoli pasu, pri tem pa ga poskušamo ne prekrižati na hrbtu.
- Nato speljite en konec pasu pod obe trakovi v pasu in zavežite navaden vozel.
Upoštevajte, da če je kimono nov, bo njegov pas izjemno tog. Za pravilno zategovanje je potrebna velika sila. Toda brez tega lahko moški naleti na dejstvo, da se bo vozel med treningom preprosto razvezal.
Kako pravilno zavezati karate kimono pas?
- Vzemite pas in ga položite tako, da je srednji del nasproti trebuha.
- Peljite ga okoli pasu, medtem pa ga prekrižajte na hrbtu.
- Ko sta oba konca pasu spredaj, prekrižajte levi konec čez drugega in ga napeljite od spodaj navzgor.
- Ne pozabite vključiti obeh črt na trebuhu.
- Nato spodnji konec pasu položite na drugega in oba prosta konca prepletite v vozel.
Idealno velja, če imata oba konca pasu po vezavi enake dolžine.
Kako zavezati pas na Kyokushinkai karate kimono?
- Pas položimo za hrbet in ga dvakrat ovijemo okoli pasu, tako da so njegovi repki spredaj.
- Po tem premaknite levi konec čez drugega.
- Nato levi del potegnemo navzdol pod vse plasti pasu v pasu. Levi rep ovijte okoli desnega konca in močno zategnite vozel.
To je najlažji način za vezanje pasu iz tega kimona. Strokovnjaki priporočajo, da izberete pravo dolžino pasu in tudi doma vadite pravilno zategovanje vozlov. Trenerji pogosto pomagajo začetnikom obvladati tehniko zavezovanja pasu. Vendar se ne smete zanašati samo na njih, saj fant ne bo prosil vsakega drugega borca ali trenerja za pomoč.
Klasičen pasni vozel za borilne veščine brez grapplinga
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Kako pravilno zavezati pas judo kimona?
- Ta obleka ima celo lastno velikost pasu. Za pravilno izbrano se šteje tista, pri kateri sta oba konca, ko sta vezana, enaka največ 30 cm.
- Če želite hitro zavezati takšen pas, ga dvakrat speljite okoli pasu, tako da desni konec speljite od spodaj navzgor pod obe plasti.
- Drugi konec pasu povlecite skozi zanko, ki je nastala od spodaj na vrhu, tako da gre med plastmi v pasu. Zategnite vozel.
- Kako zavezati pas na sambo kimono?
- Poiščite sredino pasu in jo dvakrat ovijte okoli pasu.
- Prepričajte se, da se pas tesno prilega kimonu.
- Dvignite enega od repov navzgor in ga speljite pod obe plasti pasu. Z zgornjim koncem naredite vozel okoli spodnjega konca in naredite navaden vozel skozi nastalo zanko.
Strokovnjaki svetujejo, da vadite, da dobite enakomeren vozel. To ni enostavno, a nekaj treningov in vse se bo izšlo. Zavezovanje pasu lahko vadite tudi na drugi osebi. Tudi to pomaga pri obvladovanju pravilna tehnika in se nauči te umetnosti.
Odločili ste se za karate in si kupili prvi kimono v življenju. Pravilno zavezan pas pove veliko o borcu, vendar se postopek zavezovanja na samem začetku morda ne zdi tako preprost. V praksi morate le natančno in jasno slediti preprostim navodilom in vse se bo izšlo.
Potrebovali boste
- Kimono, pas pravilne dolžine (3m).
Navodila
Vzemite pas in položite njegov srednji del nasproti
Prekrižajte ga za hrbtom in potegnite konca pred seboj. Potrudi se
desni konec pasu je bil nekoliko daljši
Tako bo postopek zavezovanja lažji, nastali vozel pa bolj gladek in urejen.
Levi konec pasu prekrižajte čez desnega in ga speljite skozi
Oprijem obeh plasti pasu. Bodite previdni, ujemite vse zavite kroge.
Vzemite spodnji konec pasu, ki je na desni
Prepognite ga in položite na vrh levega. Zdaj prepletite oba konca pasu.
Ko oblikujete enakomeren, čeden vozel, močno povlecite oba konca pasu.
Končno ga vzemite iztegnjenega
konca pasu in preverite njihovo dolžino - morata biti enaki. To simbolizira harmonijo med telesom in duhom karateista.
Če je vse narejeno
Z mirnim srcem si lahko opomoreš
Tako zavezan vozel je varen in ga ni mogoče razvezati sam.
Obi je tradicionalni pas za kimono. Narejen je iz blaga in lahko doseže pet metrov dolžine. Običajno ga zavežemo v vozel na zadnji strani, vozli pa so lahko povsem različnih oblik. Poskusite zavezati pas kimona na naslednji način.
Potrebovali boste
- kimono;
Navodila
Prečkajte konce
Končaj v desna roka povlecite pod levo navzgor.
Držite konec v levi roki
zanka navzdol. Dobili boste zanko, skozi katero morate risati
Zategnite konce pasu tako
sta bili enako dolgi.
Koristen nasvet
Konci pasu, če je pravilne dolžine, ne smejo segati pod kolena.
Enaka dolžina spetih konic je simbol harmonije telesa in duha.
Zaključek pasu z napisom v obliki priimka pomeni moč in se tradicionalno nahaja na desni strani, zaključek z napisanimi organizacijskimi podatki pa simbolizira duha in se nahaja na levi strani.
Opisani vozel je primeren za široke pasove iz toge tkanine. Izberite vozel glede na značilnosti vašega pasu.
Prosimo, upoštevajte
Pri pravilni dolžini pasu le-ta ne sme segati pod kolena ali biti veliko višji od spodnjega roba kimona.
Viri:
- Spletna stran, posvečena klasičnemu karateju v stilu Shotokan
- kako pravilno zavezati pas kimona
Kako zavezati pas v karateju
Japonska. 1975 Končalo se je prvo absolutno svetovno prvenstvo v novem stilu karateja - Kyokushinkai. svet borilni športi presenečeni nad uveljavljenimi standardi vodenja bojev. Poleg udarcev s pestjo po glavi ter predvsem ranljivosti, dovoljeni so udarci s pestmi in brcami s polno silo ...
Občinstvo je videlo močan, ofenziven in zelo oster slog. Brez primesi razkazovanja, ki je značilno za nekatere vrste karateja. Enostavnost in največja učinkovitost.
"Najmočnejši karate na svetu," so zapisali v časopisih. Ta epitet je pravičen in dokazan z bistvom Kyokushina in njegovo priljubljenostjo po vsem svetu.
Nastanek.
Slog Kyokushinkai je v 50. letih 20. stoletja na Japonskem ustanovil izjemen karate mojster in učitelj Masutatsu Oyama.
Prevedeno iz japonščine - družba najvišje resnice. Takrat je bilo veliko karate šol, ki so promovirale brezkontaktne borbe. Ker je verjel, da lahko le popolni kontakt v celoti razkrije bistvo karateja, je Oyama ustvaril svoj kontaktni sistem. Njena prioriteta je bil končni razvoj človeka – kot bojevnika in kot posameznika.
Oyama je svoj karate postavil kot "karate za milijone". In zelo kmalu je njegov slog postal priljubljen po vsem svetu. Zdaj, na mestu, ki ga je ustvaril Oyama, Mednarodna organizacija Kyokushin – IKO, vključuje več milijonov ljudi.
Značilnosti sloga.
Neposredni udarci s pestmi in brcami. Od blizu udarci po telesu s komolci in koleni. Udarci v stegna – nizki udarci. S poudarkom na močnem napadalnem boju na blizu.
Pravila knockdowna.
Popolni kontakt med tekmovanji je osnova za zmago borcev, tako da sovražnika spravijo v stanje izgube zbranosti (knockdown) z udarci in brcami. Zmagovalne točke se dodelijo za padce in čiste zadetke. Vrhunec Kyokushinkaija je preizkus na 100 dvobojev.
Hyakunin-kumite. Najvišji test "trdnosti". Neprekinjeno izvajanje 100 bitk v popolnem stiku s spreminjajočimi se nasprotniki. Test se je štel za uspešno opravljenega, če je subjekt preživel vseh sto bitk in zmagal vsaj polovico. Samo 16 ljudi na svetu je opravilo ta preizkus ... Zato so med trenerji karateja mojstri, a seveda ne takšnega nivoja.
Priljubljeni izdelki.
Kako pravilno zavezati pas na tradicionalni karate obleki? To vprašanje zadeva predvsem začetnike, vendar bi morali osnovna načela nošenja takšnega pasu (v japonščini se imenuje "obi") poznati tudi privrženci tega priljubljenega borilna veščina. Kako pravilno zavezati pas na kimonu? O tem bomo še razpravljali.
Namen in splošna pravila nošenja
Preden se naučimo pravilno zavezati pas na kimono, razmislimo, čemu je namenjen. Kakšna je njegova vrednost? Tradicionalno se pas obi na Japonskem uporablja za zavezovanje oblačil in nošenje različnih predmetov – od denarnice in pahljače do samurajskega meča. Vendar pa ima obi pas poleg utilitarne funkcije v karateju, tako kot v vsem na vzhodu, globok simbolni pomen. Barva pasu in število črt označujeta stopnjo spretnosti, levi viseči konec simbolizira trdnost, desni pa - fizična moč angažiran. Po filozofiji zen budizma med trdnostjo duha in fizična moč treba je doseči popolno harmonijo. Kot znak, da si karateist prizadeva za takšno harmonijo, naj konci pasu, ki ga je zavezal, visijo navzdol do enake dolžine. Zato je pomembno vedeti, kako zavezati pas na kimonu.
Obi pas, ovit okoli telesa, tudi simbolično spominja na krog, ki v vzhodni kulturi predstavlja univerzalno harmonijo in večno gibanje. Pas se nosi tako, da je na levem koncu zunaj viden emblem karate šole, na desni pa priimek vaditelja, napisan ali izvezen s hieroglifi katakane. Pas je zategnjen tako, da je vozel tesen in se nahaja štiri prste pod praktikantovim popkom. Verjame se, da se bo na ta način vozel stalno nahajal nad "haro" - središčem človeške vitalne energije in bo pomagal doseči pravilno koncentracijo.
Kako izbrati pravo dolžino pasu?
Preden se naučite zavezati pas na kimono, morate izbrati potrebno dolžino. Izbran je tako, da pri nošenju konci visijo pod kimono jakno, vendar so nad koleni. Dolžina prostega konca mora biti v povprečju 20-30 centimetrov.
Vzemite poljubno vrvico ali trak, ga dvakrat ovijte okoli pasu preko jakne, dodajte 40-60 cm dolžine traku in dobite dolžino pasu.
Zavežite pas, prva metoda
Kako pravilno zavezati pas na kimono? To se bomo zdaj naučili.
- Z obema rokama primite pas blizu njegove sredine, tako da prosti konci visijo z grbom šole na desni in priimkom na levi, obrnjeni drug proti drugemu, torej znotraj nastale gube. Palci morajo biti na dnu.
- Pritrdite pas na pas in ga tako, da z obema rokama drsite okoli telesa nazaj in nato nazaj naprej, ovijete okoli sebe. Pas položite tako, da leži ravno, eno plast na drugo. Pozor: s to metodo boste imeli na hrbtu presečišče plasti.
- Konci pasu naj bodo zdaj v vaših rokah spredaj. Konec položite v desno roko čez levo, nato pa ga potisnite pod obe plasti pasu in ga odstranite.
- Zdaj mora biti konec z logotipom šole na desni, ki kaže navzdol in v desno, na levi pa mora biti konec z družinskim imenom, ki kaže navzgor in v levo. Povlecite oba konca diagonalno, da zategnete pas. Koncev ne postavljajte naravnost navzgor in navzdol, ampak jih držite v liniji in pod kotom približno 45 stopinj glede na navpičnico.
- Desni konec pasu prepognite na levo, da ustvarite majhno zanko, in jo položite vzdolž pasu tako, da je logotip šole obrnjen navzgor. Levi konec naj bo na vrhu! Nato prenesite levi konec od spodaj navzgor v zanko.
- Previdno zategnite vozel in preverite, ali sta konca enaka po dolžini. Po potrebi odvežite vozel, povlecite pas okoli pasu, da desna stran in spet zavežite. pripravljena!
Druga metoda
Kako zavezati pas na kimono? Razmislimo o drugi možnosti.
- Konec pasu s šolskim emblemom namestite na desno stran v pas, tako da je emblem obrnjen proti vam. Dolžino konca sami določite poskusno. Prvič vzemite približno 40 cm od mesta bodočega vozla.
- Preostali dolgi konec dvakrat ovijte okrog sebe, tako da drugo plast položite na prvo.
- Zgornji konec (po obratu naj bo usmerjen v levo) zataknite od spodaj pod obe plasti pasu.
- Nato zavežite pas, kot je navedeno v korakih 4, 5, 6 prve metode.
Zgornje metode, kako zavezati pas na kimonu za karate (pravilneje bi bilo, da ga ne imenujemo kimono, ampak dogi - to pomeni "obleka za sledenje poti" ali karategi - "obleka za karate") se uporabljajo v stilih, kot sta Kyokushinkai, Shotokan. Obstajajo tudi drugi načini, vendar splošna načela - enakost koncev in postavitev emblemov - ostajajo enaka.
Zdaj veste, kako zavezati pas za kimono. Karate vas čaka!
