Močni ljudje je v srcih ljudi vedno vzbudil strastno zanimanje in jih očaral. Dovolj je, da se spomnimo cirkuških močnežev in športnikov, ki jih ima javnost rada. Danes je na svetu več ljudi, ki se razlikujejo po svojih sposobnostih. Za določitev voditeljev potekajo tekmovanja in prvenstva, tako državna kot svetovna. Kdo je najbolj vzdržljiv človek na svetu?
Najprej ugotovimo, kaj je vzdržljivost. To je eden od več parametrov, ki jih je treba definirati fizično stanje oseba. Če govorimo o vsakdanje življenje, potem so kazalniki vzdržljivosti zmožnost dolgotrajnega in neprekinjenega opravljanja neke vrste dela oz telovadba. Nekateri ljudje so se odločili, da bodo svoje življenje povezali z razvojem te posebne veščine.
Ta 52-letni Britanec je nekdanji vojak. zračne čete, je uspelo postaviti ogromno rekordov v različnih disciplinah. Več kot petdeset njegovih dosežkov je bilo uvrščenih v Guinnessovo knjigo rekordov, zaradi česar je Paddy očitno najbolj vzdržljiv človek na svetu. Navzven po njem ne moremo reči, da je tako izjemen močan, ampak športne nagrade govorijo zase. Tako je na primer celo leto delal štiri tisoč sklec na dan, kar je absolutni rekord. V eni uri je lahko naredil 1860 sklec na eni roki. Poleg tega je največja količina počepi z obremenitvijo 20 kg v rokah in največje število dvigov z nahrbtnikom, ki tehta 20 kg na hrbtu. In s 15-kilogramskim nahrbtnikom je Doyle ugnal vse tekmece v teku na smučeh.
Peddy Doyle: »Hvaležen sem vojski, da me je naučila discipline in zdravo podoboživljenje"
Samo v letu 2014 je Paddy postavil več kot trideset rekordov na področju športa, še posebej pa je bil uspešen pri teku z različnimi obremenitvami. Poleg rekordov, vključenih v Guinnessovo knjigo, ima Doyle še sto in pol zapisov, zabeleženih v lokalnih avtoritativnih virih informacij. Z služenje vojaškega roka nehal je leta 1986 in od takrat je postal navdušenec nad fitnesom ter se popolnoma posvetil rigoroznemu treningu.
Že maja 1987 je svoje moči preizkusil na naslednji način: naredil je 4100 sklec od tal z dvajsetkilogramsko obremenitvijo na hrbtu. Potreboval je 4,5 ure. Od takrat do danes je Paddy treniral šest dni na teden po približno dve uri. Zgradil ga je zase telovadnica na lastnem vrtu. Treningi se lahko razlikujejo glede na trenutno situacijo. v tem trenutku cilji - na primer tek z bremenom, hoja, sklece različne vrste, kot tudi vadba in uporaba različnih vadbenih naprav. Človek dopolnjuje telesna aktivnost pravilna prehrana: Najpogosteje uživa riž in belo meso, veliko sadja in zelenjave ter pije izključno vodo.
Najbolj vzdržljiv človek v Rusiji je rojen v regiji Čeljabinsk. Bogatyr se je rodil leta 1974. Imel je nekoga, v katerem je bil močan: njegov oče je delal kot kovač, a seveda nihče ni pričakoval, da bo fant zrasel v rekorderja. Elbrus se je začel aktivno ukvarjati s športom pri 12 letih, a v majhni vasici, kjer ni telovadnic in sodobnih vadbenih naprav, ni bilo lahko. Potem je tip iz železa, ki ga je našel na dvorišču, izdelal svoje vadbene naprave. Poleg tega je nekaj časa igral košarko, dokler ni ugotovil, da je njegov pravi klic dvigovanje uteži in rokoborba.
Po končani šoli se je resno lotil rokoborbe, hkrati pa študiral na Inštitutu fizična kultura
Ker je veliko vedel o športu iz revij, se je Nigmatullin proti volji staršev trdno odločil, da mu bo posvetil svoje življenje. Morda se zdi presenetljivo, vendar fant ni bil sprejet v vojsko: izkazalo se je, da ima visok krvni tlak. Zdravniki so mu celo napovedali največ 30 let življenja. Ta novica je fanta šokirala, vendar se je zbral, se intenzivno lotil powerliftinga in pri 19 letih že postal prvak Rusije.
In do 21. leta je bilo vse, kar je ostalo, da se je bolezni spominjal z nasmeškom. Moja kariera je šla hitro navzgor in visok krvni pritisk se ni več čutil. Danes ima Elbrus več častnih naslovov, je srečno poročen in vzgaja hčerko svoje žene iz prvega zakona.
Elbrus Nigmatulin – človek-gora
Ta Kenijec velja za najbolj vzdržljivega tekača na svetu, saj ne more vsak premagati ogromne maratonske razdalje 42.000 kilometrov. Športnik je začel teči pri 18 letih. Ta šport je v Keniji na splošno zelo priljubljen, zato vsak otrok že od otroštva vidi zmage maratoncev in je prežet z njihovim duhom. Patricka je na primer navdihnil njegov soimenjak in rojak Patrick Ivuti, ki je zmagal na več velikih maratonih. Pod njegovim trenerjem je bil Makau pripravljen na svoj mednarodni prvenec do leta 2005 in zmagal zanesljivo zmago. Vrhunec športnikove kariere se je začel leta 2007. Leta 2013 je bil zaradi poškodovanega kolena prisiljen prekiniti tek, leta 2014 pa se je vanj znova vrnil in na svojem prvem tekmovanju zasedel četrto mesto. Patrick je srečno poročen: poročen je in ima hčerko.
V teku moraš uživati – ena od skrivnosti uspešne kariere Patricka Makaua
Nemogoče je ne omeniti tega slavnega športnika iz carske Rusije med vzdržljivimi ljudmi. Lahko rečemo, da je ponos naših ljudi, ki je poveličeval državo ne glede na politične razmere. Ivan se je rodil v veliki družini, kjer ni bil močan samo on, ampak tudi njegov brat. Vendar pa je tudi ostale otroke odlikovala zdrava energija.
Ivan je že od otroštva treniral z utežmi in utežmi, tekel, gimnastikal, od adolescence pa je začel nastopati v cirkusu kot športnik. Potem mu je prišla slava, ker je premagal skoraj vse močneže v državi, s katero se je boril.
Kot ugotavlja zdravnik rokoborskega kluba, katerega član je bil Poddubny, je njegovo moč in vzdržljivost odlikovala tudi njegova nenavadna sposobnost, da postane aktiven v pravem trenutku in do takrat zadrema kot speča žival.
Ivan Poddubny se je spominjal kot nenavadno karizmatična in inteligentna oseba. Do leta 1903 je bil že znan ne le v Ruskem imperiju, ampak tudi v sosednjih državah. Nato je njegova usoda galopirala s polno hitrostjo: smrt neveste, depresija, okrevanje po njej, prvenstva - vse to v ozadju političnih peripetij, vojn in revolucij. Leta 1925, že pod Sovjeti, je odšel v ZDA in nadaljeval kariero, a se čez dve leti vrnil nazaj. Poddubny je leta 1949 umrl zaradi srčnega napada. Tega ruskega junaka si bomo za vedno zapomnili ne le po njegovem fizična vzdržljivost, ampak tudi s širino duše.
Ivan Poddubny se je odlično odzval, bil odločen in sploh ni vedel, kaj je zmeda
Nenavadni rekordi vzdržljivosti
»Antikolesar« iz ZDA A. Furman je leta 1994 s kolesom prevozil več kot osemdeset kilometrov in vrtel pedala v nasprotno smer. Še več, postavitev tega rekorda ga ni pomirila in tri leta kasneje je v 12 urah prevozil 37 kilometrov in držal palico z konjska glava.
Deset Poljakov si je zadalo izkusiti tegobe Sizifovega dela in 24 ur kotalili sod, težak 60 kg. Zadostovali so za razdaljo 200 kilometrov.
Že od antičnih časov so ljudje sanjali o nadčloveških sposobnostih, ki bi jih približale bogovom in jim omogočile dvig nad naravo. Ta želja se je ohranila do danes in junaki tega vrha so dokaz za to.
Videz tega človeka pri 50 letih je varljiv. Navsezadnje smo navajeni videti ljudi, ki delajo na vzdržljivosti - vitki ...
In ne morete reči, da je leta 2009 Guinnessova knjiga rekordov priznala Paddyja Doyla kot "telesno najbolj sposobnega človeka".
Trenutno ima 55 vzdržljivostnih dosežkov.
V koledarskem letu je opravil največ enoročnih sklec, in sicer 4000 sklec na dan. Njegov rekord v sklec z eno roko v eni uri je 1.868.
Nekdanji padalec (britanski padalski polk, odpuščen leta 1986.) je v 5 urah naredil največ počepov z 20 kg težko ploščo v rokah ter največ dvigov z 20 kg nahrbtnikom. Najhitrejši tekaški maraton sem pretekel s 15 kg težkim nahrbtnikom.
Ravno lani je Paddy dopolnil 31 let športni rekord, predvsem na področju teka z različnimi utežmi. Poleg tega, da ga priznava Guinnessova knjiga rekordov, je Paddy postavil še dodatnih 149 rekordov, priznanih s strani drugih organov. Fitnes fanatik je začel pridno trenirati že v vojski. Vojaška služba mu je po besedah Paddyja pomagala, da se je navadil na disciplino in šport.
Njegov prvi preizkus moči je bilo tekmovanje v sklecah z utežmi, ki je potekalo maja 1987. Paddy je opravil 4.100 sklec z 20 kg težko ploščo na hrbtu, kar je trajalo štiri ure in pol. Do zdaj ta človek trenira šestkrat na teden po največ dve uri na dan. Treningi običajno potekajo v telovadnici, ki jo je Paddy zgradil sam na zadnji strani vrta.
Njegov športni režim je odvisen od ciljev, ki si jih zastavi Doyle. To lahko vključuje dolge teke z utežmi, prehode za pešce in različne vrste sklec.
Kar zadeva hrano, ima Paddy Doyle najraje belo meso, riž in vodo. Rada poje veliko sadja in zelenjave.
Paddy Doyle je britanski multidisciplinarni športnik, ki je najboljši vzdržljivostni športnik na svetu. Leta 2009 je bil priznan kot "svetovni prvak v vzdržljivosti" in ta dosežek je bil zabeležen v Guinnessovi knjigi rekordov. Doyle ima med letoma 1990 in 2008 49 vnosov (vključno s ponovitvami). Do leta 2014 je moški postavil še 6 rekordov.
Biografija
Paddy Doyle od leta 1987 nenehno dopolnjuje Guinnessovo knjigo rekordov s svojimi novimi rekordi in dosežki. Nekdanji član padalskega polka britanske vojske, 46-letnik iz Birminghama v Združenem kraljestvu, je priznan za najmočnejšega športnika na svetu. Med vsemi multidisciplinarji na svetu se je za najbolj vzdržljivega izkazal Paddy Doyle, ki je postavil 23 posamičnih rekordov.
Njegovo zgodnje življenje je bilo zelo ostro in težko, fant je večkrat padel v roke policistov, saj je imel velike težave z zakonom. Vendar se je temna črta življenja zaključila, ko je Doyle dopolnil 20 let in je bil vpoklican v vojsko na služenje vojaškega roka.
V vojski je Paddy pogosto zastopal svoj bataljon na različnih tekmovanjih, na katerih je praviloma zasedel prvo mesto. Bil je najboljši v vseh vrstah športne discipline, pri kateri je sodeloval. Paddy je bil odličen tekač na smučeh in zmagoval tudi v vseh fitnes disciplinah.
Po demobilizaciji se je Doyle začel ukvarjati z judom, amaterskim boksom in gimnastiko. V vseh športih je pokazal dober rezultat, ki včasih presega amatersko raven. Posledično je Paddy nenehno treniral svojo vzdržljivost, ki se je sčasoma le izboljšala.
Impresivni seznam naslovov v knjigi Paddyja Doyla vključuje široko paleto sklec, počepov z utežmi in tudi teka.
Rekordi Paddyja Doyla v sklecih
Kot že omenjeno, nekdanji britanski vojak drži vrsto neverjetno raznolikih rekordov v kategoriji sklecev. Tukaj je nekaj njegovih zapisov:
- 1.500.230 sklec v letu;
- 1940 sklec v eni uri notranje strani dlani (ne hrbet);
- 1386 sklec za pol ure zunanje strani dlani;
- 7860 neprekinjenih sklec;
- 37.350 sklec na dan (približno 1.700-krat na uro);
- 2521 sklec v 60 minutah na eni roki;
- 400 sklec v 10 minutah na eni roki.
Obremenjeni počepi in tek
Paddy Doyle ne le rad dela sklece, ampak tudi teče in počepe. Še več, v teh disciplinah postavlja nore rekorde. Predstavljajte si, Doyle preteče kilometer in pol z 18-kilogramskim bremenom v 5 minutah 30 sekundah. »Najbolj vzdržljiv človek na svetu« preteče razdaljo 10 km z enako obremenitvijo v 57 minutah. Doyle je polmaraton pretekel v nekaj manj kot dveh urah – 1 uro in 58 minut. Paddy preteče maraton z obremenitvijo 27 kilogramov v 7 urah in 51 minutah.
Kaj pa tek? Multidisciplinarni športnik Paddy Doyle je sposoben narediti 5000 počepov z obremenitvijo 22,5 kg v 5 urah. S popolnoma enako težo nekdanji vojak v 10 minutah počepne 351-krat.
Kar zadeva boks, je Paddyju tudi tukaj uspelo. Doyle je sposoben zadati 736 udarcev v boksarsko vrečo v eni minuti. Nadalje - več. Paddyjev naslednji rekord je nerazumljiv tudi boksarskim profesionalcem. V celotnem letu je Doyle opravil 4006 triminutnih sparingov.
