Predstavujeme vám teda autorovo hodnotenie TOP-10 bojových umení pre sebaobranu. Niečo o sebe: moje celkové skúsenosti s bojovými umeniami sú asi 10 rokov. Medzi nimi: kickbox, Muay Thai, RB, jiu jitsu. V úzkej komunikácii so zástupcami mám pomerne bohaté skúsenosti rôzne bojové umenia ako v plnokontaktných súťažiach, tak aj na ulici OSOBNÁ skúsenosť, zostavil som zodpovedajúce hodnotenie.
Jedno určite môžem povedať: boj jeden na jedného a jeden proti davu/dav proti davu sú dosť odlišné, čo sa týka požiadaviek na techniku a fyzičnosť. príprava.
Som hlboko presvedčený, že v boji 1 na 1 sú na prvom mieste wrestlingové schopnosti + váha, najlepšie nie prebytok)) V hromadnej bitke je prvé miesto s choreografickými, tempovými údermi do hlavy a rýchlosťou pohybu .
Prirodzene nepopieram príslovie, že nevyhráva štýl, ale bojovník. Som si istý olympijský víťaz v džude ťažká váha s 90% pravdepodobnosťou hodí amplitúdu cez chrbát proti obrubníku a pristane 2-3 boxerom ľahkej váhy na hlave. Ale budeme hovoriť v priemere, inak nebude žiadne hodnotenie))
Na základe vyššie uvedeného bola za základ vzatá možnosť bojových umení vzdorovať jednému aj viacerým protivníkom, teda poraziť a bojovať. Preto sa nečudujte, že absolútnu väčšinu tu tvoria zmiešané druhy, ktoré sa na prvý pohľad veľmi nelíšia. Líšia sa históriou, pravidlami, špecifikami tréningového a súťažného procesu a distribučnej oblasti, to všetko zanecháva výraznú stopu na ich efektivite na ulici a umiestnení v rebríčku.
No a posledná otázka, ktorá sa dosť často kladie: aký zmysel má porovnávanie bojových umení?
Myslím, že by sme nemali zabúdať, že takmer každý z nás prišiel do posilňovne, aby sa naučil bojovať/brániť sa. Z rovnakého dôvodu tam denne prichádzajú tisíce chlapcov, a nie celkom chlapcov. A až časom sa pre tie jednotky, ktoré zostávajú, cieľ začína meniť - z „brániť sa“ na „stať sa šampiónom“.
Krátke skratky:
MMA - zmiešané bojové umenia, zmiešané bojové umenia
BI - bojové umenia
RB- boj z ruky do ruky
ARB - armádny boj z ruky do ruky
Tak poďme na to!
1. Bojové sambo
Zaslúžene obsadil prvé miesto bojové sambo. Dnes ide o najrozšírenejší typ plnohodnotného zmiešaného bojového umenia v priestore po SNŠ s veľmi širokým arzenálom. Údery, kopy, lakte a kolená a dokonca aj údery hlavou sú tu povolené!) Hádzacie techniky, údery a kopy na zem, dusenie a bolestivé údery na akékoľvek končatiny sú povolené. Súboje sa dajú viesť s prilbami aj bez nich, čo je tiež veľmi cenná skúsenosť, pretože... vynechaná rana s prilbou a bez nej sa cíti úplne inak. Combat Sambo sa umiestnilo na prvom mieste aj preto, že zo všetkých plnohodnotných zmiešaných typov v Rusku, na Ukrajine a v Bielorusku má tento typ najväčší počet kvalifikovaných sovietskych trénerov a osvedčené tréningové metódy, ako aj najväčší počet vyučovacích miest.
2. Boj z ruky do ruky
Športový boj z ruky do ruky. Tento druh nie je plnohodnotným zmiešaným druhom ako taký kvôli čiastočnej kastrácii prízemnej a štrajkovej časti. V stoji nemôžete udrieť kolenami, lakťami ani hlavou. Nemôžete udrieť na zem. Obmedzený je aj čas zápasu na zemi a nešetrný rozhodca ho môže často postaviť do stoja aj v prípade, že jeden zo súperov je prevažne zápasník a na zemi sa vykonávajú aktívne technické úkony.
RB sa umiestnil na druhom mieste vďaka tomu, že ide o najbežnejší zmiešaný druh. V malých mestách možno nenájdete Combat Sambo alebo MMA, ale určite nájdete RB! A cvičenie na súťažiach vám pomôže oddeliť zrno od pliev a používať iba efektívne techniky. Navyše relatívne nie veľké množstvo technické akcie vám pomôžu zvládnuť základy úderov v stoji a boja na zemi za kratší čas ako pri „plnohodnotných zmiešaných podujatiach“.
3.MMA / Valetudo / Mixfight / Freefight
Ak by sme bývali na inom mieste, tento smer by právom zaujal prvé miesto. V Amerike je už MMA najrozšírenejším typom bojových umení a je tu obrovské množstvo výborných telocviční s profesionálnymi trénermi. U nás je to, žiaľ, stále len pocta tradícii. Vo veľkých mestách môžu byť dobrí tréneri, často zo súčasných alebo bývalých športovcov MMA. Ale dobrí tréneri sú tu veľmi vzácni. Všetky školiace programy pozostávajú najmä z plodov trénerovej iniciatívy a jeho bujnej fantázie + útržkov vedomostí od zahraničných kolegov videných na videu alebo prečítaných v rozhovoroch.
4.Pankrácia
Tento smer uvádzam v samostatnom odseku, pretože si vyžaduje osobitné zváženie. Pankration ako celok je udalosťou MMA, ale s niektorými historickými okolnosťami, ktoré ju odlišujú. Spočívajú v tom, že v pankration vystupuje veľké množstvo freestyle športovcov (freestyle wrestling), ktorí berú ohromné množstvo cien na všetkých súťažiach. To zanechalo stopy na tréningu. Pomerne veľa telocviční trénuje „zápas s dokončením“ a zápas + „podávanie rúk“)). Prirodzene to neplatí pre všetky haly, ale trend je pozorovaný. Potenciálne veľmi silnou výhodou pankration je jeho schopnosť stať sa olympijská formašport, v tomto prípade bude tempo jeho rozvoja jednoducho kolosálne.
5. Armádny boj z ruky do ruky (ARB)
Jednou z výhod štýlu je veľmi široký technický arzenál, ktorý je ešte širší ako v bojovom sambo Tu je dovolené dobíjať ležiaceho protivníka rukami a nohami, udierať hlavou atď. Nepochybným plusom je tiež široká distribúcia ARB a veľké množstvo dobrých trénerov. Nevýhodou je prítomnosť neskutočne obrovského množstva ochrany – prilba so sieťkou, chrániče s chodidlami, vesta. Potenciálne nebezpečná je najmä prilba so sieťkou – ľudia, ktorí nie sú zvyknutí udierať do otvorenej tváre, sa často najskôr stratia a na ulici to môže rozhodnúť o výsledku boja, pretože 90% úderov letí sprava a do nosa))) Tento problém je vlastný bojovníkom štýlov ARB, KUDO a karate, kde neudierajú rukami do hlavy, odstraňuje sa nácvikom kontaktného sparingu alebo bodky. pol roka - rok boxerského tréningu.
6. KUDO
Charakteristickým znakom tohto štýlu sú bojovníci s akváriovými prilbami. Sú povolené takmer akékoľvek akcie, údery lakťom a vyjazdené koľaje. Medzi mínusmi máme trochu vykastrovanú pôdu - sú tu časové limity a údery. Ďalšou nevýhodou podobného EPIRB je prilba - akvárium. Nepochybnou výhodou bojových umení je jeho široká distribúcia, veľké množstvo kvalifikovaných trénerov, dobre prepracovaná metodická zložka, veľké množstvo súťaží. rôzne úrovne a zachovanie tradičného ducha a estetiky karate. Systém sa tiež neustále vyvíja, objavujú sa experimenty s odbornými oblasťami.
7. Combat Ju Jutsu / Combat Jiu Jitsu
Combat Jiu Jitsu je poctou móde pre zmiešané bojové umenia. K tradičnému jiu-jitsu boli pridané techniky úderov rukami, nohami a kolenami zo súboja ruky proti sebe, boxu a kickboxu. Celkovo ide o pomerne holistický systém so silným dôrazom na terén. Dokončovacie pohyby na zemi rukami a akékoľvek bolestivé alebo dusivé techniky sú povolené. Plusy - veľmi dobrá technika zápasenie a hádzanie, pomerne prísne pravidlá MMA, tradičnou technikou zápasnícky tréning, veľký dôraz na fyzickú prípravu. Nevýhodou je trochu slabá technika v hľadisku, štýl nie je obzvlášť populárny a rozšírený a v dôsledku toho malý počet účastníkov súťaže a malý počet športovcov na dobrej úrovni.
8. Ju Jitsu/Jiu Jitsu
Napodiv, veľa ľudí nevie, že tradičné jiu-jitsu obsahuje údery a kopy. Typické je aj to, že celokontaktné súťaže v tradičnom jiu jitsu sú tvrdšie ako v bojovom smere, a to z dôvodu, že v niektorých súťažiach jiu jitsu sa rukavice a chrániče vôbec nepoužívajú.
Prednosťou tohto bojového umenia je však výborná pozemná hra a výborná technika hodu. Negatívami je nízka úroveň techniky úderov a kopov aj na národných šampionátoch a veľké množstvo trénerov – šarlatánov vyučujúcich jiu jitsu pod záštitou rôznych nepochopiteľných federácií, ktoré rastú ako huby po daždi.
9.Sambo
SAMBO bol pôvodne systém vyvinutý na sebaobranu a bol široko používaný príslušníkmi orgánov činných v trestnom konaní. Toto je jediný čisto zápasnícky typ bojového umenia v rebríčku. Ale nedostal sa sem náhodou. SAMBO je v službách orgánov činných v trestnom konaní už dlhú dobu a podľa štatistík pomocou jeho techník veľké množstvo policajtov zneškodnilo zločincov a vyviazlo z mnohých chúlostivých situácií živé a nezranené. Kľúčom je precvičiť si základné techniky do stavu automatizmu, aby sa to podarilo extrémna situácia pouličnej kolízie, aplikujte techniku bez rozmýšľania, na podvedomej úrovni.
10. Klasika Muay Thai/boxu
Thajský box- tiež jediný, ale čisto nápadný druh bojových umení v rebríčku. Faktom je, že v Muay Thai máte najväčšiu slobodu konania v hľadisku. Okrem toho, že ide o Muay Thai, ide o „osemramenný“ boj, čiže povolené sú údery, kopy, kolená a lakte, povolený je boj v stoji, povolené sú aj údery z hľadiska. To všetko vás naučí v Muay Thai ako nikde inde. Ak teda nepovolíte prihrávku na nohy, thajský boxer má obrovskú šancu vyhrať. Veď aká je pravdepodobnosť, že vás na ulici napadne skúsený borec?
No, s boxom je všetko jasné - po prvé, tu sa môžete naučiť brániť sa v čo najkratšom čase - kvôli veľmi úzkemu arzenálu. Po druhé, toto je bojové umenie č. 1 pri práci so skupinou. Po tretie, existuje veľké množstvo kompetentných odborníkov, z ktorých mnohí majú ešte sovietsky výcvik.
A na záver mi dovoľte pripomenúť vám pár večných právd:
- nevyhráva štýl, ale bojovník
- pred tréningom sa musíte informovať o úspechoch samotného trénera, či už v športe alebo v trénerstve
- treba cvičiť tam, kde cvičiť chceš, vždy keď sa prinútiš ísť na tréning, lebo sa ti nechce, nevyjde to
- Je lepšie začať cvičiť s kamarátom, alebo ešte lepšie s viacerými. To vám umožní navzájom sa nakopnúť, aby ste nezmeškali tréning, a je to spolu zábavnejšie + vždy sa nájde niekto, s kým sa môžete spojiť.
- vo väčšine posilňovní môžete prísť na skúšobný tréning, alebo aj na viacero, zadarmo. Neponáhľajte sa, choďte do niekoľkých telocviční s rôznymi trénermi, na rôzne štýly a zostaňte tam, kde sa vám najviac páči.
- nekupujte hneď drahé vybavenie. Najjednoduchšie veci - obväzy, rukavice, kimoná sa dajú kúpiť lacno. Všetko ostatné, najmä dobré spoločnosti môže čakať až šesť mesiacov. Po prvé, musíte sa uistiť, že tu zostanete dlho, a po druhé, nebudú sa na vás pozerať úkosom, ako keby ste boli začiatočník v kimone Hayabusa za 200 dolárov s čiernym pásom, ktorý bol súčasťou balenia)))
Bojové umenia – rôzne systémy bojových umení a sebaobrany rôzneho, často východoázijského pôvodu; vyvinuté hlavne ako prostriedok na vedenie boja proti sebe. V súčasnosti sa praktizuje v mnohých krajinách sveta, hlavne vo forme športové cvičenia, ktorej cieľom je fyzické a vedomé zlepšenie.
Klasifikácia
Bojové umenia sa delia na oblasti, druhy, štýly a školy. Existujú pomerne staré bojové umenia a nové.
- Bojové umenia sa delia na zápasenie, bubny A bojových umení (zahŕňajú nielen štúdium techník, ale aj filozofiu boja a života).
- So zbraňami alebo bez nich. Medzi bojové umenia so zbraňami patria: všetky druhy streľby, vrhacie nože, šípky atď., boj s nožom a palicou, šerm (rapír, šabľa), rôzne orientálne bojové umenia (napríklad wushu, kung fu, kendo) s použitím nunčuku, palíc , šable a meče. Bojové umenia bez použitia zbraní zahŕňajú všetky ostatné, v ktorých sa používajú iba rôzne časti rúk, nôh a hlavy.
- Druhy zápasov podľa krajín(národný). Každý národ má svoje vlastné druhy bojových umení.
Pozrime sa na najznámejšie z nich.
- japončina karate, jujutsu (jiu-jitsu), judo, aikido, sumo, kendo, kudo, iaido, kobujutsu, nunchaku-jutsu, ninjutsu ( komplexný systém výcvik stredovekých japonských špiónov, vrátane boja proti sebe, štúdia zbraní ninja, metód maskovania atď.).
- čínsky wushu a kung-fu. Okrem toho v Číne existujú aj rôzne štýly, ktoré napodobňujú správanie zvierat, vtákov, hmyzu, ako aj štýl, ktorý napodobňuje správanie opitého človeka (štýl „opilec“).
- kórejský hapkido, taekwondo (taekwondo).
- thajčina Muay Thai alebo thajský box.
- Rusi sambo a boj sambo, boj z ruky do ruky.
- európsky box, francúzsky box(savat), voľný štýl a grécko-rímsky (klasický) zápas.
- brazílsky capoeira, jiu-jitsu.
- izraelský Krav Maga.
- Zmiešané druhov. MMA (zmiešaný boj), K-1, kick box, grappling sú zmiešané typy, ktorých techniky sú prevzaté z iných bojových umení a bojových umení.
- olympijské bojové umenia. V programe sú zahrnuté niektoré druhy zápasenia, bojových umení a bojových umení olympijské hry. Patria sem box, voľný a grécko-rímsky zápas, džudo, taekwondo a rôzne druhy streľby.
Rozdiel medzi bojovými športmi a bojovými umeniami
Všetky športové bojové umenia sa líšia od skutočných bojových umení tým, že sú vždy zamerané na boj s jednou osobou (preto sa nazývajú bojové umenia), ktorá je vždy spravodlivá a dobrý športovec a vždy funguje v rámci určitých vopred definovaných pravidiel.
Tiež v bojové športy aha, najčastejšie je delenie podľa váhových kategórií, nepoužívajú sa zbrane, podlé techniky a efekt prekvapenia, ako aj techniky, ktoré môžu človeka vážne zraniť.
Ale prirodzene, v skutočnej bitke na ulici sa takéto vynikajúce bojové podmienky vyskytujú len zriedka. Traja ľudia tu môžu zaútočiť, môžu vám priložiť nôž na hrdlo alebo vás dokonca udrieť zozadu bez varovania vopred, takže pokračujme v diskusii o účinnejších a aplikovaných typoch bojových umení.
Aikido
Tento systém sebaobrany vytvoril majster Morihei Ueshiba (1883–1969) na základe jednej z vetiev jujutsu. Niektoré techniky Aikido boli prevzaté z takzvaného čínskeho wushu. mäkké štýly, kde sa vektor sily aplikovanej na súpera zhoduje so smerom pohybu samotného súpera. Zásadným rozdielom medzi Aikidom a inými druhmi bojových umení je absencia útočných techník.
Hlavná postupnosť akcií bojovníka spočíva v tom, že chytí protivníka za ruku alebo zápästie, hodí ho na zem a tu ho pomocou bolestivej techniky nakoniec zneškodní. Pohyby v aikido sa zvyčajne vykonávajú po kruhovej dráhe.
V Aikido nie sú žiadne súťaže ani majstrovstvá. Je však veľmi populárny ako umenie sebaobrany a rýchleho zneškodnenia nepriateľa. Rovnako ako karate a džudo, aj aikido je rozšírené mimo Japonska, vrátane Ruska.
Americký kickbox Ďalším typom boxu je „americký kickbox“, podľa legendy je jeho názov a dokonca aj vývoj bojového štýlu predpísaný slávnemu hercovi a prirodzene viacnásobný šampión
v kickboxe Chuck Norris. Kick box sa prekladá takmer doslovne ako „kopy a údery“. Pretože kickbox sa stal zmesou bojových umení wushu, anglického boxu, Muay Thai, karate a taekwondo. V ideálnom prípade by súboje mali prebiehať v plnej sile a na všetkých úrovniach, to znamená, že sú povolené kopy a údery v plnej sile do celého tela. Čo umožňuje kickboxerom stať sa dosť nebezpečnými súpermi v ringu aj mimo neho, ale stále je to športový systém a pod pouličný boj
nie je spočiatku naostrená.
Anglický box a francúzsky box
Hoci moderný anglický box, ktorý poznáme, bol približne od roku 1882 uznaný vo svojej predchádzajúcej podobe ako zdraviu nebezpečný a začal sa vykonávať podľa dnes známych pravidiel, čo úplne znížilo jeho bojovú účinnosť. Po tomto čase sa však stalo známym množstvo podobných bojových „boxovacích“ systémov z rôznych krajín sveta.
Savate je európske bojové umenie, známe tiež ako „francúzsky box“, ktoré sa vyznačuje efektívna technológiaúdery, dynamické kopacie techniky, pohyblivosť a jemná stratégia. Savat má dlhý príbeh: tento druh bojového umenia vznikol ako syntéza francúzskej školy pouličného boja proti sebe a anglického boxu; v roku 1924 bol zaradený na olympijské hry v Paríži ako ukážkový šport.
Grécko-rímsky zápas
Klasický zápas je európsky typ bojového umenia, v ktorom súťažia dvaja účastníci. Hlavnou úlohou každého športovca je pomocou množstva rôznych prvkov a techník postaviť súpera na lopatky. Hlavný rozdiel Grécko-rímsky zápas
z iných podobných bojových umení - ide o zákaz vykonávania akýchkoľvek techník s nohami (kroky, háky, zametanie atď.). Tiež nemôžete robiť chyty za nohy.
Judo Judo v preklade z japončiny znamená „mäkká cesta“. Tento moderný bojový šport pochádza z Krajiny vychádzajúceho slnka. Hlavnými princípmi džuda sú hody, bolestivé chyty, chyty a škrtenia. Judo je založené na princípe jednoty ducha a tela a od ostatných bojových umení sa líši menším využitím fyzická sila
pri vykonávaní rôznych technických úkonov. Profesor Jigoro Kano založil džudo v roku 1882 a v roku 1964 bolo džudo zaradené do programu letných olympijských hier. Judo je kodifikovaný šport, v ktorom myseľ ovláda pohyby tela má najvýraznejší výchovný charakter v olympijský program . Okrem súťaží džudo zahŕňa štúdium techniky, kata, sebaobrany, telesný tréning a zlepšenie ducha. Páči sa mi judošportová disciplína je moderný a progresívny druh pohybovej aktivity. Medzinárodná federácia juda (IJF) má 200 pridružených národných federácií na piatich kontinentoch. Viac ako 20 miliónov ľudí cvičí džudo, šport, ktorý dokonale spája vzdelávanie a fyzická aktivita
. IJF každoročne organizuje viac ako 35 podujatí.
Jujutsu Jiu-jitsu je všeobecný názov používaný pre bojový systém, ktorý je takmer nemožné jasne opísať. Ide o boj z ruky do ruky, vo väčšine prípadov bez použitia zbraní a len v niektorých prípadoch so zbraňami. Techniky Jiu-Jitsu zahŕňajú kopanie, udieranie, udieranie, hádzanie, držanie, blokovanie, dusenie a viazanie, ako aj používanie určitých typov zbraní. Jiu-Jitsu sa nespolieha na, ale na šikovnosť a šikovnosť. S vynaložením minimálneho úsilia na dosiahnutie maximálny účinok. Tento princíp umožňuje každej osobe, bez ohľadu na jej fyzickej zdatnosti alebo postavu, ovládať a využívať svoju energiu najefektívnejšie.
Capoeira
(Capoeira) – Afro-brazílsky štátny príslušník bojové umenie, syntéza tanca, akrobacie a hier, a to všetko sprevádza národná brazílska hudba. Podľa všeobecne uznávanej verzie capoeira vznikla v r Južná Amerika v 17-18 storočí
Odborníci sa však stále hádajú o vlasti a čase vzniku takéhoto jedinečného umenia. Nikto presne nevie, odkiaľ pochádza, kto bol zakladateľom starovekej zručnosti a podobne ako capoeira si zo storočia na storočie získala rýchlu popularitu.
Existuje niekoľko hlavných hypotéz jeho výskytu:
- Prototypom vojnových pohybov bol africký tanec zebry, ktorý bol bežný medzi miestnymi kmeňmi.
- Capoeira je fúziou starých kultúr – latinskoamerických a afrických tancov.
- Tanec otrokov, ktorý sa postupne vyvinul do bojového umenia. Súvisí s vylodením Európanov na kontinente a pôvodom obchodu s otrokmi.
Karate
Karate („cesta prázdnej ruky“) je japonské bojové umenie, ktoré ponúka rôznymi spôsobmi ručný boj a niekoľko techník s použitím zbraní, vrátane zbraní s ostrím. V tomto bojovom umení sa nepoužívajú chvaty a hody. Hlavný princíp- rýchlosť a rýchlosť a hlavnou úlohou je udržať hlavný postoj po dlhú dobu. V karate preto v prvom rade zohráva úlohu rovnováha.
Kendo
Počas športových zápasov držia šermiari elastické bambusové meče a ich hlavy, hrude a ruky sú pokryté špeciálnym tréningovým brnením. Za čisto vykonané údery na určité časti tela nepriateľa sa účastníkom boja udeľujú body.
V súčasnosti nie je len kendo populárny názoršportové, ale aj zahrnuté integrálnou súčasťou do programu telesnej výchovy japonských škôl.
Kobudo
Výraz „kobudo“ preložený z japončiny znamená „starodávna vojenská cesta“. Pôvodný názov bol „kobujutsu“ – „staroveké bojové umenia (zručnosti). Pod týmto pojmom sa dnes rozumie umenie ovládať rôzne druhy orientálne druhy ostré zbrane.
V súčasnosti existuje rozdelenie kobudo do dvoch autonómnych nezávislých smerov:
- Nihon-kobudo je smer, ktorý kombinuje systémy bežné na hlavných japonských ostrovoch a využívajúce vo svojom arzenáli ostré zbrane samurajského pôvodu a zbrane z arzenálu ninjutsu.
- Kobudo (iné názvy Rjúkjú-kobudo a Okinawa-kobudo) je smer, ktorý spája systémy pochádzajúce z ostrovov súostrovia Rjúkjú (moderná prefektúra Okinawa, Japonsko) využívajúce v arzenáli nástroje (predmety) roľníckeho a rybárskeho využitia obyvateľov tieto ostrovy.
Sambo
Sambo patrí k unikátnym druhom bojových umení, ktoré sa rozšírili do celého sveta. Stal sa jediným druhom športové súťaže, kde medzinárodná komunikácia prebieha v ruštine. Existujú dva typy sambo, z ktorých prvý je boj, ktorý sa používa na ochranu a zneškodnenie nepriateľa. Druhý typ tohto boja je športové sambo, podporuje rozvoj osobných vlastností, posilňuje charakter a telo, umožňuje rozvíjať sebaovládanie a disciplínu.
Sumo
Pravidlá sumo sú veľmi jednoduché: na výhru stačí buď súpera stratiť rovnováhu a dotknúť sa ringu akoukoľvek časťou tela okrem chodidiel, alebo ho jednoducho vytlačiť z ringu. O výsledku boja sa zvyčajne rozhodne v priebehu niekoľkých sekúnd. Súvisiace rituály môžu trvať oveľa dlhšie. Zápasníci nosia len špeciálnu bedrovú rúšku.
V dávnych dobách boli šampióni sumo uctievaní na rovnakej úrovni ako svätí; podľa japonských presvedčení zápasníci tým, že otriasajú zemou, ju nielen robia úrodnejšou, ale aj odstrašujú zlých duchov; Zápasníci sumo boli niekedy najímaní, aby „vyháňali choroby“ z bohatých domovov a dokonca aj z celých miest.
Preto sa taká pozornosť venuje hmotnosti zápasníka (v sumo nie je hmotnostné kategórie). zachované z dávnych čias pestrá strava a cvičenia, ktoré vám umožňujú najefektívnejšie priberať Váhový limit. Vek profesionálnych zápasníkov sa pohybuje medzi 18 a 35 rokmi. Väčšina šampiónov sumo sa stáva národnými idolmi.
Thajský box
Muay Thai bolo vyvinuté ako vojenské a armádne bojové umenie, ktorého bojovníci, so zbraňami alebo bez nich, mali byť súčasťou kráľovskej osobnej stráže a v skutočnosti na bojisku čeliť celým armádam nadradeného nepriateľa.
Ale dnes, ako tie predchádzajúce športové typy bojové umenia, thajský box prešiel pomerne silnými zmenami v smerovaní športu, veľmi sa zmenili aj moderné pravidlá, ktoré sa stali oveľa lojálnejšími a urobili toto ultratvrdé a dokonca smrteľné bojové umenie rádovo menej efektívne.
Hoci v uzavretejších školách a dalo by sa povedať až sektách, aj mimo Thajska, v ktorom sa študuje aj thajský box, sa stále nájdu ľudia, ktorí učia jeho efektívnejšie druhy.
Taekwondo (taekwondo, taekwondo)
Taekwondo je kórejské bojové umenie. Jeho charakteristickým znakom je, že nohy sa v boji používajú aktívnejšie ako ruky. V taekwondo môžete rovnakú rýchlosť a energicky vydávať priame kopy aj rotujúce kopy. Bojové umenie Taekwondo je staré viac ako 2000 rokov. Od roku 1955 je toto bojové umenie považované za šport.
Wushu
V doslovnom preklade ako bojové umenie. Je to všeobecný názov pre tradičné čínske bojové umenia, ktoré sa na Západe častejšie označujú ako kung-fu alebo čínsky box. Existuje mnoho rôznych smerov, wushu, ktoré sa bežne delia na vonkajšie (waijia) a vnútorné (neijia). Vonkajšie alebo tvrdé štýly naznačujú dobré športová uniforma bojovník a veľké výdavky fyzickej energie počas tréningu. Vnútorné alebo mäkké štýly vyžadujú špeciálnu koncentráciu a flexibilitu.
spravidla filozofický základ Vonkajšie štýly sú budhizmus Chan a vnútorné štýly sú taoizmus. Takzvané kláštorné štýly sú tradične vonkajšie a pochádzajú z budhistických kláštorov, jedným z nich je známy kláštor Shaolin (založený okolo roku 500 pred Kristom), kde sa sformoval štýl Shaolinquan, ktorý ovplyvnil vývoj mnohých štýlov japonského karate.
Ktoré bojové umenie by ste si mali vybrať?
Výber aktivít závisí predovšetkým od vašich preferencií a fyzických vlastností. Tabuľka vám pomôže určiť typ postavy a typ zápasu, ktorý sa k nej hodí. Nezabudnite však, že sú uvedené iba všeobecné odporúčania. Učenie sa bojových umení je dlhý proces, počas ktorého si vaše telo zvykne, prispôsobí sa novým podmienkam a získa skúsenosti v bojových umeniach, ktoré si vyberiete.
Ektomorf
Tai chi chuan (tai chi chuan)
Toto elegantné, neurážlivé čínske bojové umenie kladie dôraz na stabilitu, rovnováhu, rovnováhu a je ideálne pre chudých ľudí. Komplexne ovládané hladké pohyby precvičí všetky vaše svaly, aby spolupracovali a harmonicky. Nezamieňajte si tai chi chuan s tai chi ponúkaným vo fitness kluboch. Skutočné školy sú stimulujúcejšie a umožňujú svojim študentom zvládnuť mnoho rôznych zbraní, vrátane dvojsečného meča.
Tento čínsky štýl sa nazýva aj kung-fu. Existuje viac ako 300 druhov Wushu. Z nich wing chun (yunchun, „večná jar“) je vhodný pre ľudí s nedostatkom hmotnosti a veľkosti. Tento štýl umožňuje malému a ľahkému človeku poraziť väčšieho súpera zacielením na citlivé oblasti tela, ktoré nie sú chránené svalmi (oči, hrdlo, slabiny, kolená a špecifické nervové body). Nevyžaduje sa špeciálna flexibilita, pretože väčšina úderov je hodená nízko (kolená alebo holene).
Taekwondo (taekwondo, taekwondo)
Pre toto kórejské bojové umenie je vhodné byť štíhly, ľahký a slobodomyseľný, pretože je najlepšie známy svojou širokou škálou vysokých, honosných kopov. Tento bojový štýl sa viac spolieha na nohy ako na päste. Údery hlavou sú bežné, takže by ste mali byť schopní zdvihnúť nohu aspoň do výšky tváre súpera. Počas vyučovania sa musíte pripraviť na to, že dostanete pár bolestivých rán, ale vo všeobecnosti kontakty nie sú príliš násilné. Študenti Taekwondo navyše netrénujú len vzájomné súboje, keďže ide o jedno z bojových umení, kde je súčasťou tréningového režimu lámanie dosiek a tehál rukami a nohami.
mezomorf
Aikido
Aikido sa nezameriava na vyčerpávajúce údery a kopy. Dôraz je kladený na využitie súperovej vlastnej energie proti nemu, aby ste ho zneškodnili (pomocou zámkov na zápästí alebo paží) alebo ho zahnali späť. Tento štýl je jednoduchší pre ľudí s atletickou postavou, pretože väčšina útočných pohybov je efektívnejšia s vyvinutými svalmi. Navyše, na rozdiel od väčšiny bojových umení, ktoré vyžadujú 10 radov na získanie čierneho pásu, má toto japonské bojové umenie iba 6 úrovní.
Kendo
Japonské bojové umenie, ktoré zahŕňa používanie bambusového meča, obliekanie sa ako samuraj a opakované udieranie súperovho krku a hlavy. Znie to hrozivo, ale v tomto bojovom umení je telo chránené brnením podobným rytierskemu brnenia, ktoré znižuje poškodenie na minimum. Rýchlosť a silné ramená a paže sú základnými atribútmi pre bojovníkov s mečom, takže ideálna by bola štíhla, svalnatá postava.
Muay Thai (thajský box)
Thajské bojové umenie s plným kontaktom so súperom. Namiesto jednoduchého použitia pästí a chodidiel je protivník zasiahnutý sériou úderov do lakťov a kolien. Najvhodnejšie pre vyšportujúcich ľudí s vyvinutým svalstvom okolo kĺbov. Tí, ktorí chcú zvládnuť tento druh bojových umení, by sa mali pripraviť na predčasný odchod do dôchodku, pretože seriózni praktizujúci majú pomerne krátku kariéru (maximálne 4-5 rokov).
Endomorf
Judo
Japonské bojové umenie, ktorého cieľom je narušiť rovnováhu súpera a hodiť ho na podložku. Podsadití ľudia majú výhodu pri vykonávaní obranných manévrov, pretože extra váha im pomáha stáť stabilnejšie v ringu. Dýchavičnosť nebude problémom v úvodných fázach tréningu, ktoré sa venujú zdokonaľovaniu úchopov, kontrakčných manévrov a správnemu padaniu. Ak chcete dosiahnuť pokročilejšiu úroveň, budete musieť vyvinúť výdrž.
Karate
Na základe kombinácie kultúr (s koreňmi v Japonsku aj na Okinawe) je karate tiež zmesou rôznych metód boja. Študenti sa učia techniky ručného boja a niekoľko techník zbraní, vrátane nunčakov. Hoci toto bojové umenie nezahŕňa uchopenie ani hádzanie, statným ľuďom prospieva silnejší a stabilnejší postoj, ktorý dáva väčšiu silu ich úderom a blokom. Väčšina druhov karate sa oplatí vybrať, ale ak sa bojíte bolesti, dávajte si pozor na štýly, ktoré majú v názve „Kenpo“, „Kempo“, „American Freestyle“ alebo „Full Contact“.
Shorinji-kempo
Tento boxerský štýl karate je vhodnejší pre väčších ľudí z niekoľkých dôvodov. Najprv používa sériu úderov, podobne ako v boxe, kde je stabilita v ringu vďaka mohutnej postave dôležitejšia ako silné päste. Silná postava bude užitočná aj na zvládnutie techník vyhýbania sa úderom protivníkov. Hádzanie úderov bude vyžadovať flexibilitu, ale údery sa zvyčajne nehádžu vyššie ako do pása.
Jujutsu (jujutsu)
Táto japonská technika kombinuje mnoho nebezpečných útočných a obranných techník. Tento druh bojových umení je nemilosrdný, pretože bol pôvodne vyvinutý na výcvik neozbrojeného človeka, aby zneškodnil ozbrojeného vojaka. Zvládnutie jiu-jitsu bude jednoduchšie pre tých, ktorí sú zvyknutí na stres a majú vytrvalosť a flexibilitu.
Dnes, v časoch otvoreného prístupu takmer ku všetkým kanálom a aktívnej popularizácie zmiešaných bojových umení, nie je také ľahké určiť najlepšie bojové umenie pre pouličné zápasy. Tu je dôležité nespadnúť bezpodmienečne na vlne mainstreamu a zároveň oddeliť najlepších od najhorších. V 80. rokoch 20. storočia sovietska mládež zúrivo „ochorela“ na hodiny karate, keď sa zároveň aktívne cvičilo bojové sambo.
Pri odpovedi na otázku týkajúcu sa sebaobrany treba brať do úvahy všetky nebezpečenstvá, ktoré obyčajného človeka v pouličnej bitke čakajú. To zahŕňa:
- útok čepeľovými alebo strelnými zbraňami;
- útok výlučne rukami;
- útok rukami aj nohami;
- wrestling, všelijaké stánky, chvaty a pod.
Pre efektívny protiútok musí mať obranca plnú ochranu proti vyššie uvedenému. Po obrane spravidla prechádzajú do protiútoku, ale o tom neskôr.
História vzniku a výhody sambo
V roku 1938, konkrétne na žiadosť vedenia, bol pre strážcov zákona vyvinutý šport zameraný na sebaobranu bez zbraní (skrátene SAMBO). Zakladatelia zozbierali techniky a techniky z rôznych športov a prispôsobili ich mestským podmienkam. Po oficiálnom zaradení registra sa mladí ľudia v celom ZSSR začali aktívne venovať sambo. Prvý test sily tohto športu sa uskutočnil počas vlasteneckej vojny.
Sambo je najúčinnejšie bojové umenie v pouličnom boji, pretože zahŕňa:
- techniky na odzbrojenie nepriateľa;
- hody, zametanie, výlety, čo vám umožňuje zraziť súpera na ďalšie dokončenie alebo držanie;
- všetky typy úderov, ruky, nohy, kolená a lakte. Tie. Aktívne môžete využívať ako najjednoduchšie nízke kopy, tak aj zložitejšie taekwondo údery.
Jednoznačnou výhodou sambo je špeciálna bunda, v mnohom identická so štandardným oblečením na jesenné, zimné a jarné obdobie. Väčšina výstrojov a techník sa vykonáva práve vďaka tejto bunde.
Najlepší predstavitelia Samba v MMA
Škola Sambo už dávno preukázala svoju účinnosť. Každoročne sa v tomto športe konajú početné súťaže rôznych veľkostí. Sambo aktívne využívajú aj spravodajskí dôstojníci. Najjasnejší predstavitelia Táto škola je Fedor Emelianenko, Khabib Nurmagomedov, Oleg Taktarov. Práve títo bojovníci sa významnou mierou zaslúžili o popularizáciu tohto športu a jeho slávu v zahraničí. Ak vykonáte jednoduchú štatistickú analýzu víťazstiev v zmiešané bojové umenia, potom je pravdepodobné, že výhodu budú mať medzi bojovníkmi, ktorých hlavným štýlom je rôzne typy boj.
Druhé miesto by som chcel dať MMA. Jasnou nevýhodou MMA oproti Sambu ako športu na sebaobranu na ulici je chýbajúca športová bunda (ktorá sa efektívne využíva na hody), zámky na ruky (ruka, predlaktie atď.) ochranné prostriedky pred zásahom nožom alebo ohrozením pištoľou. Aké bojové umenie je v lete najlepšie na ulicu? MMA bude dobré v letnej sezóne, pretože... ak sa zameriate na nácvik techník s uchopením bundy, tak adaptácia, najmä v extrémnej situácii, bude náročnejšia. Čo sa dá využiť z MMA v letnej sezóne:
- údery, kopy;
- prechádza na nohy, vrhá cez bok, mlyn;
- podrezanie, schody;
- prechod za chrbát a následné zadrhnutie.
Po úplnom zvládnutí techniky Sambo môžete útočníka ľahko upokojiť bez toho, aby ste mu spôsobili vážne zranenie, a tým znížiť riziko prekročenia hraníc nutnej obrany, ktoré budú v prípade súdneho konania kontrolované. Bolestivé zovretie ruky bez následnej zlomeniny, či ľahké dusenie zastaví aj takého agresora, ktorý má vo fyzickom tréningu niekoľkonásobnú prevahu.
Iné športy v sebaobrane
Aký druh bojového umenia je najúčinnejší v pouličných bojoch a prečo. No napriek všetkým výhodám Samba a MMA sa veľa mladých a nie až tak mladých ľudí úspešne venuje iným druhom bojových umení a to neznamená, že tieto bojové umenia sú akosi horšie alebo lepšie. Schopnosti kickboxera a taekwonda vám pri obrane pred útokom nožom veľmi pomôžu. Výhodou kopov je v tomto prípade väčšia vzdialenosť a sila úderov. Navyše, ak máte na sebe hrubé džínsy a vysoké topánky, je dosť ťažké získať silný rez na nohe. Klasickí boxeri majú najlepšiu techniku úderov rukami. Pri otázke „život alebo smrť“ veľmi pomáhajú ostré údery do čeľuste alebo nosa. Navyše trajektória úderu nožom sa veľmi nelíši od trajektórie hákov a úderov, takže nebude príliš ťažké brániť sa, hlavnou vecou je nepoužívať bloky pri úderoch zo strany, dĺžka čepele môže dosiahnuť chrám!
Hľadáte bojové umenie, ktoré bude najúčinnejšie v reálnom boji? Nižšie sú uvedené najsmrteľnejšie bojové umenia a bojové techniky. To, čo začalo ako boj s použitím palíc a kameňov, sa vyvinulo do mimoriadne komplexnej a smrteľnej formy sebaobranných bojových umení. Ste pripravení dozvedieť sa o 25 najsmrteľnejších bojových umeniach, aké boli kedy vytvorené?
25. Bokator
Staroveké kambodžské bojové umenie s pôvodom na bojisku, jeho názov doslova znamená „bitie levov“. Keďže sa na boj používajú najrôznejšie kombinácie úderov a zbraní, nie je prekvapujúce, že bokator spôsobil početné úmrtia.
24. Boj
Foto: commons.wikimedia.org
Aj keď sa tento druh bojového umenia dnes už nepraktizuje, kombato bolo extrémne smrtiaci pohľad bojové umenie používané kanadskými silami počas druhej svetovej vojny. Vytvoril ho v roku 1910 Bill Underwood a po vojne ho niekoľko organizácií činných v trestnom konaní požiadalo, aby vyškolil svojich dôstojníkov. Bill však odmietol s odôvodnením, že kombato je príliš brutálna forma bojového umenia a namiesto toho vyvinul obranu, jemnejšiu možnosť pre občanov.
23. Jeet Kune Do
Foto: wikimedia commons
Tento hybridný štýl bojového umenia, ktorý vyvinul Bruce Lee, bol jeho odpoveďou na „kvetinové“ metódy používané v iných systémoch. Bruce veril, že takéto formy boja sú esteticky atraktívne, no ich praktický prínos bol takmer nulový.
22. Shippalgi
Foto: shutterstock
Toto bojové umenie praktizované stovky rokov kórejskou armádou je rozdelené do troch kategórií – hádzanie, úder a sekanie. Na rozdiel od mnohých svojich kórejských „bratov“ sa však viac ako na umeleckú filozofiu zameriava na praktické bojové techniky.
21. Capoeira
Foto: shutterstock
Aj keď to dnes pôsobí skôr ako ukážka sofistikovanosti a zručnosti, toto bojové umenie vzniklo pred stovkami rokov v getách v Brazílii, kde boli držaní otroci. Pôvodne išlo o techniku, pomocou ktorej sa otroci mohli oslobodiť alebo sa brániť pred útočníkmi. Mohutné nohy a obratné pohyby boli maskované ako tanec, vďaka čomu mali otroci možnosť diskrétne cvičiť. Kvôli nebezpečnej povahe a histórii capoeiry bola v Brazílii niekoľkokrát postavená mimo zákon a dnes nie je v niektorých sociálnych skupinách vítaná.
20. Kajukenbo 
Foto: wikimedia commons
Tento vysoko efektívny a precízny štýl bojového umenia, ktorý pochádza z ulíc zločineckej osady Palama na Havaji, kombinuje početné výpožičky a bol vyvinutý špeciálne s cieľom umožniť miestnym chrániť sa nielen pred gangmi, ale aj pred opitými námorníkmi, ktorí mali vo zvyku začínať. bitky.
19. Caseyho metóda boja
Foto: pixabay
Cayceova metóda, ktorú vyvinul Justo Deigues Serrano ako výsledok jeho bojových skúseností v uliciach Španielska, je určená na sebaobranu počas násilných pouličných konfrontácií. V posledných rokoch si získal veľkú popularitu a objavil sa dokonca aj vo filmoch o Batmanovi.
18. Sambo
Foto: commons.wikimedia.org
Sambo je smrteľná kombinácia grapplingu a freestyle wrestlingu, ktorá bola vyvinutá špeciálne pre Červenú armádu na začiatku 20. rokov 20. storočia. Pôvodne bol vytvorený na zlepšenie bojovej efektivity sovietskych špeciálnych síl, ale po náraste zločinnosti vláda začala s výcvikom bezpečnostných strážcov a príslušníkov polície. Okrádanie bánk v Rusku je, samozrejme, zlý nápad.
17. Dim Mak
Foto: commons.wikimedia.org
Tento starodávny štýl bojového umenia, známy tiež ako Kyushu-jutsu alebo boj pod tlakom, zahŕňa útoky na telo určitými bolestivých bodov. Takýto útok môže mať za následok knockout alebo smrť. Azda najnebezpečnejšie na tomto štýle boja je, že ho veľa ľudí podceňuje a neuvedomujú si, aký nebezpečný môže byť.
16. Kyokushin
Foto: wikimedia commons
Toto plnokontaktné bojové umenie je vertikálny štýl karate. Má hlboké filozofické korene týkajúce sa sebazdokonaľovania, disciplíny a rešpektu. Kyokushinkai je známy ako jedna z „najťažších“ foriem bojových umení, pretože používa veľmi málo ochranných prostriedkov a boj zahŕňa úplný kontakt. Slovami jedného z ich duchovných učiteľov: „Srdcom nášho karate je skutočný boj. Bez skutočného boja nemôže existovať dôkaz. Bez dôkazov neexistuje dôvera. Bez dôvery niet rešpektu. To je definícia vo svete bojových umení."
15. Bojuka 
Foto: bojaka.com
Podobne ako iné nešportové bojové umenia, ani táto hybridná bojová technika, ktorú v 90. rokoch vyvinul Tom Schrenk, sa nezameriava na skórovanie resp. správne prevedenie prvkov. Jeho jediným účelom je umožniť tým, ktorí zostali v menšine, využiť šance a obrátiť ich vo svoj prospech počas prekvapivého pouličného útoku. Na rozdiel od iných podobných bojových umení na našom zozname sa toto pokúša využívať silu inteligentne.
14. Silat
Foto: commons.wikimedia.org
Tento wrestlingový štýl pochádza z Malajzie. Ak si všimnete, mnohé formy bojových umení na tomto zozname zachovávajú filozofiu a morálku. Silat je však jednoducho o násilí. Hoci sa vedú diskusie o jeho pôvode, hlavným účelom tohto boja je využiť slabiny vašich protivníkov a zneškodniť čo najviac z nich.
13. Kung Fu
Foto: pixabay
Kung Fu sa stalo takmer všeobecným pojmom pre všetky čínske bojové umenia. Aj keď existuje veľa rôznych, hlavnou črtou je zasiahnuť nepriateľa veľmi rýchlo a s veľkou silou.
12. Systém
Foto: shutterstock
Smrtiaca forma bojového umenia používaná ruskými špeciálnymi jednotkami, systém je podobný zápaseniu Krav Maga v tom, že jeho jediným účelom je spôsobiť čo najväčšie poškodenie protivníkovi v čo najkratšom čase.
11. Brazílske jiu-jitsu 
Foto: 25af.af.mi
Brazílske Jiu-Jitsu si získalo veľkú obľubu po celom svete, keď Royce Gracie vyhral prvý, druhý a štvrtý Ultimate Fighting Championships. Efektivita BJJ pramení zo zamerania sa na pozemný boj a dáva menej skúseným výhodu využitia páky tela.
10. Muay Thai
Foto: shutterstock
Tiež známe ako „umenie ôsmich končatín“ pre používanie lakťov a kolien, nemalo by byť prekvapením, že toto bojové umenie vzniklo v Thajsku. Táto krajina dobre pozná násilie a vojnu.
9. Kapu Kalua
Foto: wikimedia commons
Toto nekonvenčné havajské bojové umenie, známe tiež jednoducho ako lua, sa zameriava na lámanie kostí, skupinovú účasť a dokonca aj otvorenú vojnu v oceáne. Samotný názov v skutočnosti znamená „2 údery“ a ak vynecháme dlhú históriu tohto boja na bojisku, môžeme povedať, že jeho praktizujúci sa snažia obrátiť nepriateľovu nevýhodu vo svoj prospech a dokonca používajú niektoré zvláštne metódy, napríklad krytie sa s kokosovým olejom, aby sa nedali chytiť
8. Nádrž
Foto: shutterstock
Toto peruánske bojové umenie, známe tiež ako vacon, sa zrodilo v uliciach Limy. Kombinuje rôzne bojové umenia a je navrhnutý tak, aby nepriateľovi rýchlo spôsobil maximálne poškodenie. Keďže sa počas boja často používajú skryté zbrane a podvody, nie je prekvapujúce, že boje končia smrťou.
7. Arnis
Foto: flickr.com
Toto bojové umenie, ktoré pochádza z Filipín, sa nazýva aj kali a eskrima. Rovnako ako ostatné bojové umenia na tomto zozname sú preň dôležité disciplína a morálne hodnoty. Jednou z pozoruhodných čŕt tohto bojového umenia je historicky použitie palice čepeľová zbraň bol používaný dlhšie ako nôž.
6. Pugilizmus
Foto: shutterstock
Tento bojový šport, známy aj ako box, sa nachádza v mnohých variáciách po celom svete. Je to veľmi nebezpečné, pretože hlavným terčom úderov je hlava a v 19. storočí bol tento šport v rade krajín sveta zakázaný.
5. Vale-tudo
Foto: pxhere.com
V portugalčine to znamená „všetko ide“. Vale tudo je kontaktný bojový šport populárny v Brazílii. Má veľmi obmedzené množstvo pravidlá a techniky sú vypožičané z mnohých bojových umení. Jediným problémom je, že boj je taký nebezpečný a krvavý, že v médiách často vyvoláva poriadny rozruch. Z tohto dôvodu sa väčšina podujatí odohráva v podzemí.
4. Ninjutsu
Foto: shutterstock
Toto bojové umenie praktizované shinobi alebo shinobi vo feudálnom Japonsku sa zameriava na nekonvenčné bojové taktiky, špionáž a atentáty. Cvičiaci tohto bojového umenia sa niekedy dokonca nazývajú chinín alebo neľudia.
3. Zápas s tvrdým kontaktom
Foto: wikimedia commons
Tento boj je považovaný za jeden z mála, ktorý pochádza zo Spojených štátov, a bol veľmi populárny počas americkej revolúcie. Hlavný dôraz sa kládol na maximálne znetvorenie, takže sa použili akékoľvek techniky: muži mohli mieriť na oči nepriateľa alebo si odhryznúť jazyk. Veľmi málo iných bojových umení na tomto zozname zodpovedá tejto úrovni násilia.
2. Riadok
Foto: af.mil
Je to smrteľná forma bojového umenia, ktorú v 90-tych rokoch vo veľkej miere využívala americká námorná pechota a dodnes ju používajú početné špeciálne jednotky. V posledných rokoch bol nahradený programom bojových umení MCMAP, pretože línia sa ukázala ako nepružná. Keďže toto bojové umenie bolo zamerané na smrť nepriateľa, nebolo možné ho použiť v iných typoch operácií, napríklad pri udržiavaní mieru.
Zdieľajte pozitíva so svojimi priateľmi! dakujem! :)
Už od začiatku svojej histórie sa ľudia snažili vymyslieť tie najsofistikovanejšie techniky spôsobovania bolesti a zraňovania nepriateľa. Všetko to začalo pazúrmi a zubami, potom prišla éra palíc a kameňov a postupne to všetko vyústilo do systémov najrôznejších bojových umení.
Niektoré druhy bojových umení sú skutočne skôr umením, napríklad ako tanec, zatiaľ čo iné si z bitky neodniesli nič okrem extrémnej účinnosti a smrtiaceho účinku. Budeme uvažovať o tom druhom:
Staroveké bojové umenie z Kambodže, známe aj ako Labokka-tao. V preklade zo starovekého jazyka sa prekladá ako „bitie leva“. Bokator vznikol na bojisku, počas stretu starovekých armád a nie v každodenných malých šarvátkach, takže nie je prekvapujúce, že tento systém počíta s využitím rôzne druhy zbrane - palice, oštepy a pod.
Toto je kanadský vynález. Dnes sa to už nepraktizuje, no počas druhej svetovej vojny sa Combato ukázalo ako mimoriadne smrtiaca forma bojového umenia, ktorú kanadskí vojaci používali proti protivníkom (Kanaďania bojovali najmä v Taliansku a severnej Európe, cca web).
Jeet Kune Do
V čínštine to znie ako „ Tse-quan-dao“, v preklade znamená „Cesta vedúcej päste“. Tento štýl, ktorý vyvinul Bruce Lee, obsahuje všetko najviac efektívne techniky všetky bojové umenia, ktoré „malý drak“ ovládal. Pre svoj štýl si Bruce vybral len tie prvky, ktoré boli skutočne užitočné v boji, pričom do popredia kládol skôr efektivitu ako zábavu.
Existuje jedinečné, jediné video, ktoré sa k nám dostalo -.
Sib pal ki
Toto bojové umenie slúži kórejským armádam už stovky rokov. Je postavená na troch hlavných prvkoch – výpad, úder, rez. Sib stick ki sa líši od ostatných kórejských bojových umení tým, že kladie väčší dôraz na efektivitu a menej na filozofiu.
Hoci Capoeira je dnes viac tancom ako bojovým štýlom, na samom začiatku bolo toto bojové umenie dosť hrôzostrašné. Objavil sa pred niekoľkými stovkami rokov v Brazílii, v osadách otrokov. Capoeira bola vytvorená, aby sa otrok na úteku mohol brániť, ak by ho chytili, a preto sa rýchlo stala zakázanou.
Kajukenbo (kajukembo)
Tento americko-havajský hybrid sa objavil relatívne nedávno, približne v čase druhej svetovej vojny. Názov nie je náhodný: "ka" - karate, "ju" - judo, "ken" - kempo alebo čínsky box. História vzniku tohto bojového umenia je zaujímavá - vymysleli ho Havajčania na sebaobranu pred pouličnými gangmi aj od opitých amerických námorníkov.
Slovo, ktoré je ruským ušiam známe, znamená „sebaobrana bez zbraní“ a je smrteľnou kombináciou úderných a zápasníckych techník. Toto bojové umenie bolo vyvinuté na príkaz Červenej armády v 20. rokoch minulého storočia. Sambo obsahuje najviac efektívne techniky a taktiky rôznych druhov bojových športov, bojových umení a ľudových druhov zápasenia: azerbajdžanský (gyulesh), uzbecký (uzbekcha kurash), gruzínsky (chidaoba), kazašský (kazaksha kures), tatarský (tatarcha koresh), burjatský zápas; Fínsko-francúzske, voľno-americké, anglické zápasenie štýlov Lancashire a Cumberland, švajčiarske, japonské džudo a sumo a iné druhy bojových umení.
Balintawak Eskrima
Tiež známy ako Balintawak Arnis alebo jednoducho Balintawak. Toto bojové umenie pochádza z Filipín. Technika je taká účinná a sofistikovaná, že španielski kolonialisti zakázali Filipíncom praktizovať Baliwantak po niekoľkých masových nepokojoch. Štýl prekvital v 50. rokoch 20. storočia.
Hoci anglické slovo „spear“ v preklade znamená „oštep“, názov tohto typu boja v žiadnom prípade nesúvisí s ostrými zbraňami. Anglická skratka SPEAR (Spontaneous Protection Enabling Accelerated Response, poznámka k webu) znamená „spontánna ochrana so zrýchleným protiútokom“. Štýl je takmer úplne založený na použití prirodzených ľudských reflexov a používa ho mnoho policajných služieb po celom svete.
Bojový systém špeciálnych síl GRU
Ako už názov napovedá, používa ho ruská vojenská rozviedka. Mimoriadne efektný štýl bitka, kde je nepriateľ čo najrýchlejšie a najspoľahlivejšie zneschopnený. Odborníci tvrdia, že na svete existuje iba jeden analóg, ktorý je porovnateľný v účinnosti a rýchlosti blesku - Krav Maga, ktorý používajú izraelské špeciálne jednotky.
Krav Maga
Vlastne izraelské dvojča predchádzajúceho typu boja. Rýchla a spoľahlivá je hlavná správa. žiadne športové súťaže Krav Maga sa nekoná, neexistujú amatérske sekcie.
Muay Thai
Vo svojej domovine sa nazýva „umenie ôsmich končatín“, na Západe je populárny názov „Thajský box“. V dôsledku aktívneho používania lakťov, kolien, chodidiel a nôh aj športové zápasy často vedú k vážnym zraneniam. Muay Thai je veľmi staroveké umenie boj si však získal celosvetovú popularitu pomerne nedávno, po vydaní filmu „Kickboxer“, kde hlavnú úlohu v podaní Jeana-Clauda VanDammeho.
Vale Tudo
Široko známy pod názvami „Boj bez pravidiel“, „Boj zmiešaný štýl"alebo "Mixfight". V preklade z portugalčiny „vale tudo“ znamená „všetko ide“ alebo „čokoľvek funguje“. Toto bojové umenie brazílskeho pôvodu prišlo do Ruska nie tak dávno - prvý šampionát „Boj bez pravidiel“ sa konal v roku 1995, kde ruský bojovník Michail Ilyukhin, ktorý sa dostal do finále, stratil prvé miesto s brazílskym šampiónom menom Ricardo Morais. V súčasnosti najznámejší Ruský športovec Tento štýl je Fedor Emelianenko.
Toto svetoznáme bojové umenie je založené na splynutí s útokom súpera a presmerovaní energie útočníka. Jednoducho povedané, sila nepriateľa je použitá proti nemu. Bežné je opustenie range, aby ste vyviedli súpera z rovnováhy. Toto umenie je také nebezpečné, že sa nekonajú žiadne súťaže v tradičných štýloch aikido. Okrem toho zakladateľ Aikido Morihei Ueshiba odmietol samotnú možnosť akejkoľvek rivality: „V Aikido neexistujú a nemôžu byť žiadne súťaže.
Pôvodne pochádza zo stredovekého Japonska, v preklade znamená „umenie byť neviditeľným“. Ninjutsu je vynálezom japonských špionážnych klanov alebo „ninjov“, pojem „pravidlá“ neexistuje. Ako zbraň sa dá použiť čokoľvek, na dosiahnutie cieľa sú vhodné akékoľvek prostriedky. Cvičenie nindžov sa začalo už od detstva, doslova od kolísky samotnej, ktorá sa kývala tak, že keď narazila na stenu, pomohla bábätku naučiť sa pri náraze zoskupovať. Ninjovia ovládali plávanie pred chôdzou, vedeli chodiť po uvoľnenom lane ako po širokom moste a schopnosť „splynúť“ s prostredím na maskovanie je stále legendárna. Zvyčajne stret medzi obyčajným ninjom a obyčajným samurajom neveštil nič dobré pre toho druhého, pretože samuraj so svojimi zákonmi cti bol spočiatku zraniteľný. Kvôli ich extrémnej bezohľadnosti boli ninja umelci nazývaní aj „genin“ alebo „neľudský“.
