Ktorý ekdysterón je pre športovca najlepší? Ekdysterón: návod na použitie

Dobrý deň, milí čitatelia. V mojom dnešnom článku si povieme niečo o steroidoch a ich účinkoch na ľudský organizmus. Aby sme boli presnejší, pokúsime sa hlbšie pochopiť, čo je Ecdysterone. Do centra našej pozornosti sa dostane aj asteroid, jeden z hlavných liekov pri výrobe ktorého je založený na ekdysteroidoch.

Steroidy

Pokúsme sa teda prístupnou formou pochopiť, čo sú steroidy a aký je názor na výhody a škody pre ľudské telo.

Význam slova steroid má grécky pôvod a vo voľnom preklade znamená pevný. Anabolické steroidy, medzi ktoré patrí asteroid vytvorený na báze ekdysterónu, sú umelo vytvorenou verziou známeho hormónu -.

Testosterón je zodpovedný za dve hlavné funkcie v našom tele: androgénnu, ktorá je tiež sexuálna, čo nám umožňuje rozdeliť ľudstvo na mužov a ženy. A ten druhý, ktorý nás zaujíma najviac, je anabolický. Je to anabolická funkcia, ktorá je zodpovedná za rast a udržiavanie ľudských svalov v tóne.

Existuje veľa priaznivcov a odporcov užívania steroidných liekov. Bez toho, aby som vnucoval svoj názor, popíšem možné výhody a nevýhody účinkov steroidov na ľudský organizmus.

Výhody a škody

Pros

• Možnosť intenzívnejšieho tréningového procesu, vďaka výraznému skráteniu doby regenerácie organizmu
• K nárastu svalovej hmoty dochádza v kratšom časovom období
• Výrazný nárast, ktorý má naopak priaznivý vplyv na tréningový proces
• Metabolické procesy v tele pod vplyvom steroidov sú intenzívnejšie

Ak zhrnieme uvedené výhody, môžeme dospieť k nasledovnému: užívanie steroidov vám umožní dosiahnuť požadovaný výsledok v kratšom čase. Ale nezabudnite, že očakávaný výsledok je možný len na pozadí intenzívneho tréningového procesu, kúzelne, keď budete užívať iba anabolické steroidy, nič nedosiahnete.

Nevýhody

• Medzi hlavné problémy, ktoré sú možné pri užívaní steroidov, patria možné zdravotné problémy. V prvom rade dostane telo výrazný úder do pečene.
• Ďalej je potrebné poznamenať porušenie sexuálnych funkcií. Je to spôsobené tým, že telo, ktoré dostáva zvonku to, čo potrebuje, prestáva produkovať toľko potrebné mužské hormóny.
• Môžu sa vyskytnúť problémy s krvným tlakom a zvýšeným cholesterolom v krvi.

Aby sme zhrnuli našu krátku exkurziu do sveta anabolických steroidov, treba podotknúť, že ako každý liek, aj steroidy v niečom človeku pomáhajú, v inom však môžu organizmu škodiť.

Ekdysterón

Teraz sa skúsme ponoriť do témy jednej konkrétnej steroidnej látky – ekdysterónu.

Ekdysterón je hlavnou zložkou všetkých liekov s podobnými názvami (napríklad ekdisténu, beta-ekdyzónu atď.). Prevládajúci názor, že ide o čisto rastlinný steroid, založený na výrobe z Leuzey a turkestanskej húževnatosti, nie je celkom pravdivý.

Ekdysterón je prítomný aj v červoch, chrobákoch a motýľoch, ale jeho podiel je taký malý, že optimálna cesta syntézy stále zostáva z uvedených rastlín.

Oficiálne zavedené do medicíny v 60. rokoch 20. storočia. Autorstvo patrí nemeckým vedcom. Už na začiatku 21. storočia vedci z množstva krajín (USA, Nemecko atď.) viedli hĺbkové štúdie o účinkoch ekdysterónu na ľudský organizmus. Hlavné závery získané ako výsledok experimentov odhalili množstvo zaujímavých faktov.

Ecdysterón výrazne znížil hromadenie tukovej hmoty v tele a viedol k výraznému nárastu svalovej hmoty, čo je potrebné pre anabolické steroidy. Zaznamenal sa aj pozitívny vplyv na kostné a chrupavkové tkanivo, čo je dôležité pre ľudí aktívne zapojených do športu.

A na základe účinnej látky ekdysteroidov vznikol nehormonálny rastlinný prípravok, nazývaný asteroid. Hlavnými výhodami tohto lieku sú výrazné anabolické a stimulačné účinky dosiahnuté pri užívaní asteroidu. Pri výrobe asteroidu bola základom syntéza rastlín ako Leuzea svetlica a Turkestan húževnatosť, čo umožnilo získať nehormonálny rastlinný prípravok - asteroid.

Aký je teda rozdiel medzi asteroidom a inými liekmi obsahujúcimi ekdysterón? Tu je potrebné poznamenať, že asteroid obsahuje takú dôležitú zložku, z pohľadu modernej medicíny, ako je turkesterón.

Nedávne klinické štúdie ukázali, že anabolická aktivita turkesterónu je mnohonásobne účinnejšia vo svojom účinku na organizmus. Za zmienku stojí aj pomerne vysoká dávka hlavnej látky (turkesterónu) v každej kapsule. Jeho špecifický podiel je 65 mg. na kapsulu, čo výrazne zvyšuje účinok užívania tejto látky.

Okrem účinného účinku na telo stojí za to venovať pozornosť absencii vedľajších účinkov. To je dosiahnuté vďaka skutočnosti, že asteroid pôsobí ako silný anabolický steroid, zároveň však neovplyvňuje produkciu vlastného testosterónu v tele.

Na rozdiel od prevládajúcej mylnej predstavy, že takéto lieky sú vhodné len pre športovcov – bezpečnostné zložky, je asteroid perfektný aj pre predstaviteľov kolektívnych a cyklických športov, čím výrazne zvyšuje celkovú fyzickú odolnosť organizmu.

Záver

Ak ste si vybrali liek asteroid, majte na pamäti, že maximálny účinok možno dosiahnuť liečebným postupom, ktorého optimálne trvanie je 30 dní. Výberom lieku ekdysterón asteroid vyriešite mnohé problémy spojené s aktívnym športom.

Týmto sa s vami lúčim. Nezabudnite sa prihlásiť na odber aktualizácií môjho blogu, zdieľať odkaz na tento a ďalšie moje články so svojimi priateľmi. Teším sa na vaše komentáre, uvidíme sa čoskoro!

S pozdravom Vladimír Manerov

Prihláste sa na odber a buďte prvý, kto sa dozvie o nových článkoch na stránke priamo vo svojom e-maile.

Možno sa snažíte nadobudnúť atletickejšiu postavu – vyrysované svaly, brušné svaly, alebo jednoducho zlepšiť svoje zdravie, zvýšiť svalovú hmotu a urýchliť spaľovanie tukov? To bude vyžadovať určité úsilie od začiatočníkov. Aká je však hodnota tvrdej práce, ak neprináša maximálne výsledky, pokiaľ ide o nárast sily, stratu tuku a zlepšenie zdravia? Chcel by som niečo viac!

Dobrou správou je, že v posledných rokoch došlo k zaujímavým výsledkom výskumu a vývoja v oblasti anabolických doplnkov. Samozrejme, štandardný arzenál športovca zahŕňa: kreatín, glutamín, bielkoviny a multivitamíny. Okrem toho sme zaznamenali vznik prohormónov, ZMA, izoflavónu a metoxyizoflavónu. Ale pripravte sa na to, že sa dozviete o tom, čo môže byť tým najdôležitejším pokrokom v kulturistike od čias steroidov...

Je to silná zlúčenina so steroidnou štruktúrou. Podľa vedeckého výskumu vám liek umožňuje maximalizovať váš genetický atletický potenciál. Najlepšie na tom je, že ekdysterón je bezpečný a účinný pre mužov, ženy a dokonca aj pre tínedžerov.

Samozrejme, táto droga má iné mená. Chemický názov: 20-beta-hydroxyekdysterón. Ďalšie bežné názvy zahŕňajú ekdistén, ekdyzón, izoinokosterón, 20-hydroxyekdyzón a ekdysterón. Je zaujímavé, že ekdysterón bol prvýkrát identifikovaný u hmyzu ako polyhydroxylový sterolový rastový hormón u bezstavovcov. V skutočnosti ich prežitie závisí od ekdysterolu.

Našťastie doplnky ekdysterónu nepochádzajú z hmyzu! Táto látka sa nachádza v bylinkách, ako je leuzea a cyanotis. Ekdysterón je teda prírodná fytochemická zlúčenina.

Až donedávna bolo získanie ekdysterónu ťažké. Látka sa testuje v Rusku od roku 1988. Venuje sa mu však malá pozornosť kvôli nedostatku nákladovo efektívnych metód extrakcie. Ruskí vedci a výskumníci získali veľmi čistý produkt, ale jeho cena bola 20 000 dolárov za kilogram. Jedinou alternatívou bol extrakt z brazílskeho ženšenu. Obsahoval však tak málo ekdysterónu, že ho nebolo možné považovať za účinný doplnok.

Spoločnosti, ktoré sa venujú extrakcii vysoko účinných rastlinných zlúčenín, vyvinuli metódu na extrakciu koncentrovaného ekdysterónu so štandardom až 97 %! Revolučná technológia založená na kultivácii buniek in vitro zabezpečila potrebnú čistotu a koncentráciu liečiva.

Popis vlastností a akcie

Po vykonaní viac ako 50 štúdií o ekdysteróne vedci urobili jedno zvučné vyhlásenie: „Doplnok je bezpečný a zlepšuje prakticky všetky telesné funkcie bez akýchkoľvek vedľajších účinkov.“ Aké presne má vlastnosti?

Pomáha dosiahnuť pozitívnu dusíkovú bilanciu a podporuje vyššiu rýchlosť syntézy bielkovín
Zlepšuje funkciu nervového systému
Funguje ako anabolický steroid, zvyšuje svalovú hmotu u stavovcov vrátane ľudí
Zvyšuje celkový obsah bielkovín a glykogénu vo svaloch
Potláča hypoglykémiu a zároveň účinne stabilizuje hladinu cukru v krvi
Vynikajúca kontrola glykémie, ktorá vám dodá energiu a budete sa cítiť dobre
Stimuluje začlenenie glykogénu do proteínových tkanív, ako sú pečeň a svaly
Zabraňuje vysokej hladine cukru v krvi a inzulínu, čím obmedzuje tvorbu tuku
Usmerňuje živiny do svalov a orgánových tkanív pre lepší rast a regeneráciu svalov
Má dobrý účinok pri znižovaní hladiny cholesterolu
Stimuluje fosfolipidy, ktoré sú mimoriadne dôležité pre naše zdravie
Znižuje hladinu, čo poskytuje silný hepatoprotektívny účinok
Stabilizuje bunkovú membránu
Antiarytmické stabilizačné vlastnosti
Obnovujúci účinok pri ateroskleróze
Antioxidačný účinok
Protizápalové vlastnosti
Pôsobí ako antikatabolický liek proti vysokým hladinám kortizolu
Priaznivý vplyv na stav pokožky: keratinizácia, diferenciácia a akné
Zlepšuje športový výkon zvýšením výkonu, telesnej hmotnosti, vitálnej kapacity a maximálnej spotreby kyslíka. Zároveň zvyšuje uvoľňovanie CO2
Znižuje únavu a apatiu a zároveň zvyšuje rýchlosť a silu

Je ekdysterón škodlivý? Aké sú vedľajšie účinky?

Ecdysted nemá žiadne hlásené vedľajšie účinky, vďaka čomu je úplne bezpečný.

Nedostatok maskulinizácie
Žiadna konverzia na extragénne zlúčeniny
Žiadna hepatotoxicita
Žiadny vysoký krvný tlak
Žiadne zmršťovanie semenníkov
Nemá vplyv na hormonálny systém cicavcov vrátane človeka
Neuveriteľne nízka úroveň toxicity

Ako dosiahnuť všetky tieto pozitívne účinky bez výrazných vedľajších účinkov? Tajomstvo sa skrýva v samotnej droge.
Jediným podstatným faktorom zrýchlenia naberania svalov je anabolické prostredie. Pôsobenie ekdysterónu je okrem iných pozitívnych účinkov zamerané na vytvorenie „ideálneho“ prostredia pre budovanie svalov. Ide o udržanie pozitívnej dusíkovej bilancie a zvýšenie syntézy bielkovín, čo spolu s intenzívnym tréningom a vyváženou stravou bohatou na bielkoviny poskytuje ideálne podmienky pre naberanie svalovej hmoty.

Už dávno sa zistilo, že maximálny rast svalovej hmoty sa dosahuje udržiavaním ideálneho anabolického prostredia v tele. Výzvou bolo udržanie dusíkovej rovnováhy a zvýšenie syntézy bielkovín bez súvisiacich vedľajších účinkov. Práve z tohto dôvodu sa výskumníci o ekdysterón tak zaujímali, keď v roku 1963 Dr. Burdett zistil, že látka zvyšuje rýchlosť syntézy bielkovín. To bol začiatok viac ako 50 štúdií demonštrujúcich vynikajúci účinok ekdysterónu na organizmus bez vedľajších účinkov.

Výskum

Ecdysterone prešiel radom vedeckých štúdií na zlepšenie výkonnosti, imunitnej funkcie, svalovej hmoty a spaľovania tukov. Väčšina štúdií pozorovala nárast svalovej hmoty účastníkov. Najlepšie výsledky sa dosiahli, keď sa ekdysterón užíval v kombinácii s diétou bohatou na kalórie a bielkoviny.

Výskum uskutočnený v ZSSR v roku 1988 ukázal, že ekdysterón pomáha „zvýšiť syntézu bielkovín v pečeni a dosiahnuť pozitívnu dusíkovú bilanciu“. Čím viac dusíka v tele, tým vyššia je rýchlosť syntézy bielkovín, tým väčší prírastok hmotnosti.

V. Smetanin, výskumník zo Smolenskej štátnej lekárskej akadémie v Rusku, naznačuje, že ekdysterón znižuje koncentráciu močoviny v tele a zvyšuje hladinu hemoglobínu. K tomu dochádza v dôsledku zvýšenej erytropoézy. Erytropoéza zahŕňa tvorbu zrelých červených krviniek. To vedie k stimulácii anabolických procesov.

Zvýšte svalovú hmotu a zároveň znížte tuk.
Najcitovanejšia vedecká štúdia o ekdysteróne bola publikovaná v časopise Scientific Sports Bulletin v roku 1988. Autorom štúdie je S. Simakin. Účelom slávnej Simakinovej štúdie bolo zistiť vplyv ekdysterónu na svalovú a tukovú hmotu pri súčasnom štúdiu hormonálnych zmien u dobrovoľníkov (78 športovcov).

V tejto štúdii sme použili tri kontrolné faktory: placebo, proteín a ekdysterón v kombinácii s proteínom. Výsledky uprednostňovali tretiu možnosť. Tí, ktorí konzumovali iba bielkoviny, zaznamenali v priebehu 10 dní len mierny nárast svalovej hmoty. Účastníci užívajúci placebo zaznamenali malú stratu čistej svalovej hmoty. Pozorovalo sa to u ľudí užívajúcich proteín v kombinácii s ekdysterónom 6-7% nárast čistej svalovej hmoty s približne 10% redukciou tuku! Súčasne sa uskutočnili štúdie bezpečnosti, ktoré nepreukázali žiadne zmeny v hormonálnej rovnováhe subjektov.

Zvýšená vitalita, vytrvalosť a energia.
V roku 1986 prešiel Ecdysterone ďalšou štúdiou. V priebehu tejto práce sa u profesionálnych rýchlokorčuliarov skúmala výkonnosť, telesná hmotnosť, vitálna kapacita a maximálna spotreba kyslíka. Výsledky hovoria samy za seba: pri užívaní ekdysterónu bolo pozorované zlepšenie všetkých týchto parametrov. Do svalových buniek športovcov sa dostalo viac kyslíka. To zabezpečilo skrátenie doby zotavenia a zvýšenie efektivity tréningu.

Pôsobivé výsledky boli dosiahnuté počas štúdie B.G. Fadeeva, ktorá sa uskutočnila v Rusku za účasti 112 športovcov. V tom čase však už takéto výsledky neboli vnímané ako niečo prekvapivé. 89 % ľudí užívajúcich ekdysterón uviedlo menšiu únavu, vyššiu schopnosť pracovať, väčšiu motiváciu, rýchlosť a silu. Ako dlho trvalo, kým sa dostavila pozitívna dynamika týchto účinkov? V mesiacoch? týždňov? Nie, o 5 dní. Neboli pozorované žiadne vedľajšie účinky.

Ako brať? Aké sú dávkové limity?

Ako už viete, vedecké štúdie neodhalili žiadne negatívne vedľajšie účinky ani hormonálnu nerovnováhu. Okrem toho sa potvrdila nízka úroveň toxicity lieku. Počas štúdie ICN Biochemicals 31. decembra 1998 bola vykonaná celá batéria testov na určenie prahu toxicity. V dôsledku toho vedci stále určili dávku ekdysterónu, pri ktorej začína mať toxický účinok na telo - 6,4 gramov na 1 kg hmotnosti. Osoba s hmotnosťou 70 kg bude musieť naraz užiť 448 g lieku. To je tisícnásobok odporúčanej dávky! Okrem toho endokrinné testy ukázali, že ekdysterón nemá žiadny vplyv na hormonálny systém cicavcov. Na tento účel sa meral testosterón, kortizol, inzulín, adrenokortikotropný hormón, rastový hormón a luteinizačný hormón. Hladiny hormónov boli v medziach normy.

Odporúčaná dávka ekdysterónu je 80-120 mg denne. Treba užívať pred jedlom. Prípustná dávka: 400-600 mg denne. Pamätajte, že pre dosiahnutie optimálnych výsledkov by ste mali ekdysterón užívať v kombinácii s jedlom bohatým na bielkoviny!

Pozor! S najväčšou pravdepodobnosťou nebudete cítiť účinok lieku, ak vaše telo nie je pripravené na fyzickú aktivitu. Na samom začiatku vašej tréningovej cesty budete napredovať bez takýchto špecializovaných doplnkov.

Ak ste užili tento liek, napíšte svoju recenziu.

Vaše hodnotenie:

Komentáre

V súčasnosti žiadne spoľahlivé informácie o pozitívnych účinkoch a účinnosti doplnkov, ktoré obsahujú ekdysterón, s výnimkou informácií poskytnutých ruskými vedcami v minulom storočí. Bohužiaľ, všetky výskumné údaje nie sú štatisticky spoľahlivé, pretože experimenty nespĺňajú moderné požiadavky: prítomnosť kontrolnej skupiny, randomizácia, multicentrá atď., Väčšina z nich bola vykonaná na zvieratách.

V roku 2006 bola vykonaná nezávislá štúdia pod vedením Colina D Wilborna, v ktorej športovci užívali ekdysterón a vykonávali fyzickú aktivitu. Výsledky štúdie ukázali, že ekdysterón nemá vplyv na rast svalovej hmoty, nezvyšuje silu a vytrvalosť.

V roku 2008 maďarskí vedci vykonali novú štúdiu, ktorá ukázala, že ekdysterón dokáže ovplyvniť počet satelitných buniek, z ktorých sa následne tvoria nové svalové bunky, a tiež zväčšiť svalovú hmotu. Táto štúdia sa však uskutočnila na myšiach, preto nemôže vyvrátiť údaje z predchádzajúceho experimentu, ktoré naznačujú absenciu účinku u ľudí. Existujú tiež dôkazy, že tento liek môže zvýšiť hladinu voľného testosterónu tým, že ho vytlačí z jeho spojenia s SHBG.

Beta-Ecdysterón – (20-Hydroxyekdyzón, Ecdysterón alebo 20E) – prírodná látka podobná hormónom, ktorý riadi proces prelínania a metamorfózy u článkonožcov. Ekdysterón je najbežnejší hormón, ktorý sa nachádza u hmyzu, krabov a iných zástupcov tejto triedy.

Samostatne je izolovaný fytoecdysterón, ktorý je prítomný v rastlinách: Cyanotis vaga, Leuzea svetlica, Yuppie, Suma, Turkistan húževnatý a ďalšie jeho funkcia je podľa vedcov; pri potlačení reprodukcie hmyzích škodcov.
má biologický účinok na ľudí, ale v tejto otázke je stále veľa sporov. Väčšina moderných doplnkov sa vyrába z rastlín Cyanotis vega a Leuzea svetlica.

Vlk Ponamarev,
Polovica kurzu už prešla, aký je efekt?
Ja sama pijem ecdisten mega, 5-8 drinkov denne, moc nerozumiem jeho ucinkom, jedno mozem povedat, ze mozem menej spat bez straty vykonu.. neviem ci to ma nejaky efekt, ale vychadza to tak, ze to pijem po 17-18...

s malými dávkami sa nič nestane, aspoň 30-40 tabliet ecdysteronu B s inými suplementami denne, dal som si 40 tabliet ecdysteronu B, ACE sporpit s TRENADROL, vtedy som začal každým tréningom citeľne napredovať v objeme aj u seba. , môj chrbát naozaj zaspal veľa akné. Môj názor je veľmi drahý, 200 rubľov za téglik (200 tabliet) by potom bolo opodstatnené (mesiac sa čerpalo čisto na ekdysterón. V 6-7 téglikoch) 4900 rubľov je veľmi drahé a všimnite si, že s inými prísadami kvalita je všeobecne zakázané. Veľmi drahé.
P.S. Niekde to predávajú Uzbeci v taškách, lacno do obchodov. Bolo by rozumné ich potom nájsť.

Skúšal som užívať 20 tabliet (0,005 g na tabletu) denne uzbeckého ecdistenu. 7, 7 a 6 tabliet najneskôr do 17-00 hod. Účinok bol okamžite badateľný – za 15 dní som nabral toľko svalov, koľko by som nabral za mesiac. Plus treba piť 2 tablety vitamínov 3x denne s jedlom, ja pijem ruské vitamíny Undevit. Už neužívam žiadne doplnky. Môj problém je ale v tom, že som už dosiahol svoj fyziologický limit vo svalovej hmote. Mám zníženú funkciu štítnej žľazy, a preto je pre mňa ťažšie naberať svaly ako pre iných. Ecdisten sa čoskoro minie a dokúpim, som zvedavý, či bude fungovať aj naďalej. A čo sa týka uzbeckého ekdisténu, čistý ekdisténový prášok ich stojí (samozrejme v Uzbekistane vo výrobe) niekde medzi 11-13 tisícami dolárov za kilogram. A jeden kilogram čistého ecdistenu dáva 200 000 tabliet alebo 2 000 balení uzbeckého ecdistenu. Stalo sa, že som bol na vyšetrení a daroval krv, terapeutka bola prekvapená, keď sa pozrela na môj krvný test a hneď sa spýtala: "Berieš steroidy?" Prirodzene, ospravedlnil som sa tým, že ja nič také nepijem. Ukázalo sa, že krv bola veľmi hustá, teraz si to ani nepamätám. že v krvi bol nadbytok. Ale ľudia so sklonom k ​​tvorbe krvných zrazenín v cievach by mali ecdisten používať opatrne. Neodvážim sa piť 9 mesiacov v kuse bez prestávok. Medzi mesačnými kurzami si dám dvojtýždňové prestávky. Aby sa telo „ochladilo“.

Neviem čo priberáš a koľko vážiš, že ti stačí 7 tabliet ecdisten, ale otázka samozrejme je. Ecdisten určite nie je steroid ani prohormón, ale mierne dvíha hladinu cesta, energia mierne zvyšuje efektivitu pitia s redbullom pred tréningom, otvára žily jednoducho zázrak, po troch tréningoch už boli ramená v žily s bitsuha. Len mi to nejde.
Skúšal som ekdysterón so SUS 500 G.E.T. Za dva týždne som pribrala 8 kg. od 90 do 98 kg (denne 20-30 tabliet ekdysterónu ráno a pred obedom, SUS 500 4 tablety, l-arginín (športová výživa) 6 tabliet + Actovegin 3 tablety, cez deň Weyder 4000 večer pred spaním protein 80% Na konci mesiaca Klomed (Kilo) carsil a podla toho ecdysteron s proteinom, ale ucinok je lepsi ako zo steroidov samozrejme je to decko lacnejsie s metanom lacno, ale zdravie je na prvom mieste a je to stare a nepodstatne teraz ked mozes nabrat taku hmotu pri pive a opuchoch zo zadrziavania vody, ucinok je rovnaky.

Sergey T)))) Steroidy sa neberú, podávajú sa injekčne)))))

Keď povedia niečo ako: „No, nevšimol som si žiadne výsledky,“ je okamžite jasné, že ide o úplne hlúpu recenziu. Chcem sa len opýtať - "Ste lekár?" - prejdite pred a po vyšetrení a uvidíte výsledky...

Nenechajte sa zmiasť týmto nezmyslom, je to podvod. Výrobca využíva to, že si na začiatku chcete kúpiť doplnok, ktorý vám prinesie istý výsledok, no háčik je v tom, že kým ho nevyskúšate (nekúpite), nepoznáte účinok. To znamená, že predá svoju badyu, zarobí peniaze, ale možno nedosiahnete svoj výsledok. Prečo sa podľa vás vyrába také obrovské množstvo aditív?

Pod názvom Ecdysterone (rovnako ako Ecdisten) vyrábajú, ktorý obsahuje fytoecdysterón. Táto látka sa nachádza v rastlinách, ako je svetlica leuzea, Turkestan húževnatý a brazílsky. V podstate všetky moderné doplnky stravy vychádzajú z toho prvého.

Predpokladá sa, že ekdysterón má biologické účinky na ľudí. Ale vo vedeckých kruhoch sa o tejto záležitosti vedú búrlivé diskusie a zatiaľ neexistuje jasný názor na účinnosť liekov na tomto základe. Dostupné objektívne štúdie potvrdzujú pozitívne účinky, ale všetky boli vykonané na zvieratách. Neexistujú žiadne dôkazy o akomkoľvek účinku ekdysterónu na libido alebo schopnosť dosiahnuť erekciu. Keďže je však produkt relatívne bezpečný, môže byť použitý ako doplnok výživy pre športovcov, ak samotný športovec pociťuje zlepšenie a vykazuje dobré výsledky.

Nárokované vlastnosti a dôvody na účel

Výrobcovia hovoria o nasledujúcich vlastnostiach aditíva:

• Zvýšená syntéza bielkovín.
• Udržiavanie normálnej dusíkovej rovnováhy vo svalovom tkanive.
• Zlepšenie fungovania centrálneho nervového systému, najmä zvýšenie rýchlosti a účinnosti axonálnych reakcií vedúcich k pruhovaným bunkám.
• Hromadenie bielkovín a glykogénu vo svaloch.
• Stabilizácia hladín glukózy a inzulínu v krvi.
• Zníženie únavy počas tréningu.
• Zníženie hladiny cholesterolu v krvi.
• Stabilizácia srdcovej frekvencie.
• Čistenie pleti
• Zvýšená sila a vytrvalosť.
• Nárast „čistej“ svalovej hmoty.
• Spaľovanie tukov.
• Antioxidačné a imunomodulačné vlastnosti.



Podľa výrobcov je použitie ecdistenu vhodné pre:

• asténia rôzneho pôvodu vrátane tých, ktoré sú spojené s prepracovaním;
• asthenodepresívne stavy, ktoré vznikajú na pozadí narušenej syntézy bielkovín;
• dlhodobá intoxikácia;
• ťažká alebo dlhotrvajúca infekcia;
• neurózy a neurasténia;
• syndróm chronickej únavy;
• dysfunkcie kardiovaskulárneho systému.



Čo je vlastne známe o Ecdysterone?

Stále neexistujú žiadne konkrétne údaje o tom, či doplnky s obsahom ekdysterónu skutočne pozitívne ovplyvňujú telo športovca. Jediné potvrdené informácie poskytli sovietski vedci v polovici a na konci 20. storočia. Bola odhalená anabolická aktivita ekdysterónu a jeho schopnosť zvýšiť syntézu proteínov. V roku 1998 bola hodnotená účinnosť látky v kombinácii s bielkovinovou diétou, štúdia tiež ukázala dobré výsledky, konkrétne testované osoby pribrali asi 7% čistej svalovej hmoty a zbavili sa 10% tuku. Uskutočnili sa ďalšie experimenty, ktoré ukázali protinádorové, antioxidačné a niektoré ďalšie vlastnosti ekdysterónu.

Napriek pozitívnym výsledkom týchto štúdií ich však nemožno považovať za štatisticky spoľahlivé. Faktom je, že nespĺňajú moderné štandardy, a to kontrolná skupina, randomizácia (t. j. náhodný výber) atď. Navyše väčšina experimentov bola vykonaná na zvieratách.

Relatívne nedávno, v roku 2006, bola vykonaná nová štúdia, ktorá zahŕňala užívanie ekdysterónu a súčasnú fyzickú aktivitu. Podľa výsledkov tohto experimentu sa ukázalo, že doplnok nemá žiadny vplyv na rast svalov, vytrvalosť alebo silu. Mnohí „odborníci“ sa konkrétne odvolávajú na túto štúdiu. Ale je to rozumné? Experimentálne protokoly zaznamenávajú, že subjekty užívali iba 30 mg ekdysterónu denne, čo je 14-krát menej ako dávky, ktoré vykazovali anabolický účinok u zvierat. Kým kontrolná skupina mužov s hmotnosťou 84 kilogramov musela prijať dennú dávku minimálne 400 mg. Preto je táto štúdia zbytočná a nemá žiadnu vedeckú hodnotu.

Ďalší experiment sa uskutočnil v roku 2008 na potkanoch. Ukázal, že ekdysterón ovplyvňuje počet satelitných buniek, z ktorých sa následne tvoria svalové bunky.

Zo všetkého, čo bolo povedané, možno vyvodiť tieto závery:

1. Za celý ten čas sa neuskutočnila ani jedna objektívna štúdia, ktorá by ukázala, ako vlastne ekdysterón na človeka pôsobí.
2. Experimenty uskutočnené na konci minulého storočia a na začiatku tohto storočia dokazujú, že látka je účinná vo vzťahu k zvieratám.

Dávky a pravidlá podávania

Ak ekdysterón u ľudí účinkuje, čo zatiaľ nebolo dokázané, denná dávka pre dospelého človeka by mala byť minimálne 400 – 500 mg. Za zmienku stojí, že väčšina doplnkov dostupných na trhu obsahuje 10 alebo dokonca 20-krát menšie dávky (medzi nimi Ecdysterone MEGA - 2,5 mg, B - 2,5 mg, Ecdisten od ThermoLife - 15 mg). Ale dnes sa objavili nové doplnky s adekvátnejšími dávkami. Ecdysterone od SciFit - 300 mg, GeoSteron 20 mg (na kapsulu).

Aby ste dosiahli účinok, mali by ste ekdysterón užívať aspoň 3-8 týždňov, 400-500 mg denne. Po kurze si dávajú dvojtýždňovú prestávku. Doplnok sa má užívať po jedle alebo pred tréningom.

Kontraindikácie

Ecdisten je zakázané užívať ľuďom s chorobami nervového systému, ťažkými neurózami, epilepsiou a hyperkinézou a ženám počas tehotenstva a laktácie. Pacienti s hypertenziou majú liek používať s opatrnosťou.

Ak máte v anamnéze gonádové cysty, dyspláziu hypofýzy, dyspláziu prostaty alebo iné novotvary závislé od hormónov, pred použitím by ste sa mali poradiť s endokrinológom a inými špecializovanými lekármi.

Vedľajšie účinky

Fytoecdysterón neovplyvňuje funkcie žliaz s vnútornou sekréciou, nenarúša hormonálnu hladinu športovca, nepôsobí androgénne a nepotláča tvorbu gonadotropínov. Tymoleptický účinok lieku sa nepotvrdil (t.j. nepôsobí ako antidepresívum).

Predpokladá sa, že doplnok nie je škodlivý pre telo ani vo veľmi veľkých dávkach. Niekedy sa užíva v množstve viac ako 1000 mg denne bez vedľajších účinkov alebo predávkovania. Odborníci však neodporúčajú prekročiť dávku 500 mg, aj keď existujú lekári, ktorí sú presvedčení, že by ste nemali užívať viac ako 100 mg denne s nepreukázanými vedľajšími účinkami.

Podľa vyhlásení výrobcov môžu ľudia s nestabilným nervovým systémom:

• nespavosť;
• nadmerné vzrušenie;
• zvýšený krvný tlak;
• migréna;
• Niekedy sa pozoruje individuálna intolerancia lieku.

Ak sa počas podávania objaví začervenanie, vyrážka a mierny opuch, potom by ste mali prestať užívať tablety a začať symptomatickú liečbu antihistaminikami. Negatívne prejavy je možné minimalizovať, ak budete prísne dodržiavať pokyny, dodržiavať pitný režim, stravu a samostatne nezvyšovať trvanie kurzu.

Poznámka

Počas užívania Ecdysteronu musí športovec starostlivo sledovať kvalitu svojej stravy. Dôležité je prijímať dostatok bielkovín, tukov, vitamínov a minerálov. Keďže prípravok do určitej miery podporuje naberanie svalovej hmoty, je potrebné dodať bunkám ďalší stavebný materiál.

Intenzívny tréning v kombinácii s podporou tela zinkom, horčíkom, omega-3,6,9 kyselinami, bielkovinami a vápnikom dáva najlepšie výsledky a udržuje športovca zdravého.

Kombinácia s inými prostriedkami

Vďaka dostupným výskumom môžeme s istotou povedať, že ekdysterón pôsobí výraznejšie, keď sa užíva spolu s proteínom. Dá sa kombinovať aj s gainermi. Počas liečby je dôležité užívať vitamínové a minerálne komplexy. Na zvýšenie svalového rastu a sily tréneri odporúčajú pridať kreatínové doplnky a tribulus do vašej stravy.

– tak sa nazýva látka, ktorá sa získava z rastlín Cyanotis Vaga a Rhaponticum Carthamoides. Ako športová výživa sa ekdysterón zvyčajne vyrába ako lacnejší extrakt z Cyanotis Vaga (obsahuje 40-70% ekdysterónu). Na výrobu 99% extraktu, ktorý sa považuje za vyššiu kvalitu, sa používa drahší výrobný proces z Rhaponticum Carthamoides.

Ekdysterón, ako tvrdia výrobcovia, pomáha zvyšovať celkový tonus ľudského tela, napomáha rýchlej regenerácii po vyčerpávajúcom silovom tréningu a má výrazný anabolický účinok.

Účinok ekdysterónu ako anabolického steroidu sa vysvetľuje jeho molekulárnou podobnosťou s anabolickými steroidmi. Ekdysterón sa viaže na špeciálne androgénne receptory vo svalových bunkách, čo vedie k zvýšeniu svalovej hmoty a zlepšeniu sily. S mechanizmom účinku podobným anabolikám nemá užívanie ekdysterónu vedľajšie účinky.

Športovci, ktorí užívali ekdysterón denne niekoľko mesiacov, nezaznamenali žiadne negatívne účinky lieku – ich hormonálne hladiny zostali nezmenené, neboli zistené žiadne toxické účinky na obličky a pečeň. Ecdysterón nie je na zozname zakázaných látok antidopingového výboru, takže ho môžu používať súťažiaci športovci.

Ako užívať ekdysterón

Aby ste pribrali a zvýšili silu, pri užívaní ekdysterónu by ste mali dodržiavať určitú dávku - najmenej 400 mg. Ak užijete menej, účinok doplnku bude nepatrný, takmer nebadateľný. Niektorí výrobcovia klamú kupujúcich znížením jednorazovej dávky na 50 mg, na to treba dávať pozor pri užívaní ekdysterónu.

Keďže ekdysterón sa pri vstupe do ľudského tela rýchlo ničí, je vhodné ho užívať aspoň 3x denne v 3-8 týždňových kúrach. Po ukončení užívania si treba dať 1-2 týždne prestávku. Je to nevyhnutné, aby nevznikla závislosť na ekdysteróne. Potom sa kurz môže opakovať. Aby bol efekt pôsobivejší, užívanie ekdysterónu by sa malo kombinovať s proteínom. Navyše, užívanie 100 g bielkovín denne môže výrazne zvýšiť účinnosť ekdysterónu.

Účinnosť ekdysterónu

Schopnosť ekdysterónu zlepšiť fyzickú výkonnosť športovcov stále nemá stopercentné dôkazy, takže o jeho účinnosti sa stále pochybuje. Nie každý verí početným článkom na tému skvelých výsledkov užívania lieku, pretože mnohé z experimentov nemajú vedecký základ.

Závery o pozitívnych účinkoch ekdysterónu používaného v spojení s vitamínovými komplexmi sú založené na štúdiách, v ktorých subjekty užívajúce ekdysterón vykazovali lepšie výsledky ako tie, ktoré ho neužívali. Vedci sa však domnievajú, že spoľahlivé výsledky o použití ekdysterónu ešte neboli získané.

Ekdysterón - Video

Obsah:

Aký vplyv má tento doplnok na telo v kombinácii so silovým tréningom? Výpočet dávkovania a režimu.

Endisterón je jedným z najpopulárnejších a najúčinnejších kulturistických doplnkov, ktorý má hormonálny základ. Samotný ekdysterón je látka, ktorá sa nachádza v telách mnohých živých tvorov, napríklad krabov, rôznych druhov hmyzu atď. Jednou z odrôd je fytoecdystyrón, ktorý sa nachádza v mnohých predstaviteľoch flóry. V prípade rastlín táto látka spoľahlivo chráni pred negatívnymi účinkami hmyzu.

Čo hovoria výsledky výskumu?

Experimenty vykonávané počas mnohých rokov potvrdili silný anabolický účinok doplnku. Pokusy na potkanoch potvrdili účinnosť ekdysterónu a vedci boli presvedčení, že podobný účinok bude relevantný aj pre ľudí. V tejto otázke bolo veľa kontroverzií, kým sa ľudia nezúčastnili experimentu. Výsledkom pokusov bol nárast hmotnosti o takmer 7 % a súčasný úbytok tuku o 10 %. Okrem toho ekdysterón svojim pôsobením znižoval hladinu glukózy v tele bez toho, aby menil hladinu inzulínu. To všetko vyvolalo búrku pozitívnych ohlasov.

Aký je účinok?

Ak užívate ekdysterón, môžete očakávať nasledujúce výsledky:

• zvýšenie syntézy bielkovín v orgánoch a tkanivách;
• antioxidačný účinok lieku;
• normalizácia srdcového rytmu, odstránenie arytmie;
• zvýšenie syntézy glykogénu v tele;
• silný antikatabolický účinok;
• rast svalov;
• rýchle spaľovanie prebytočných tukových usadenín a pod.

Podľa výrobcov má Ecdysterone silný účinok na všetky typy metabolických procesov v tele - lipidový, proteínový a sacharidový fosfát.

Vďaka tejto látke sa v orgánoch a tkanivách oveľa rýchlejšie hromadí ATP a glykogén. Výsledkom je, že telo dostane impulz pre rozvoj a rast.

Vedci zatiaľ nedokázali nájsť paralely medzi užívaním ekdysterónu a jeho vplyvom na rast svalov. Pokiaľ ide o experimenty, ktoré sa uskutočnili skôr, ich výsledky už nie sú také nevyvrátiteľné. Okrem toho sa v roku 2006 uskutočnil celý rad štúdií za účasti športovcov. Nové experimenty však nepotvrdili predtým stanovené výsledky. Napríklad ukazovatele vytrvalosti a sily subjektov sa nezmenili.

Ako piť?

Ak chcete správne užívať ekdysterón, je dôležité zvážiť rôzne typy doplnkov. Ide najmä o ekdysterón sérií ACE, B a MEGA. Všetky možnosti majú širokú škálu aplikácií a sú skvelé pre športovcov rôznych úrovní tréningu.

Ecdysterone ACE je spoľahlivým pomocníkom v takých oblastiach ako je biatlon, futbal, beh a iné. Odporúča sa užívať liek v prípadoch, keď úroveň zaťaženia presahuje priemer. Napríklad ekdysterón ACE sa používa počas tréningových kempov, prípravy na súťaže a pod.

Stojí za zmienku, že tento typ lieku, rovnako ako akýkoľvek iný adaptogén, nemá špecifickú dávku. Naše telá sú individuálne, takže úroveň prijatia drogy sa môže tiež líšiť.

Ecdysterón série B je typ doplnku, ktorý obsahuje najdôležitejšie a prospešné vitamíny skupiny B pre športovcov. Spravidla sa liek odporúča pre predstaviteľov silových športov a oblastí, kde je kľúčová rýchlosť a vytrvalosť. Droga je teda vhodná pre kladivárov, bežcov na krátke trate, kulturistov a powerlifterov.

Ecdysterone MEGA je produkt, ktorý je vytvorený pre strednú vekovú kategóriu, ktorá športuje. Výhodou je, že pomáha pri tvorbe ďalšieho testosterónu, ako aj pri dopĺňaní deficitu vitamínov a mikroelementov.

Pri maximálnych zaťaženiach sa má liek užívať v dávke 130 až 170 mg denne. Pokiaľ ide o schému aplikácie, vyzerá to takto:

• muži musia užívať tablety 35-40 minút pred vstupom potravy do žalúdka (trikrát denne). Naraz - nie viac ako štyri tablety. Denná norma je 12-15 tabliet denne;
• Pre ženy je vhodné užívať liek v menšom dávkovaní - do 5-7 tabliet denne.

Po piatej hodine večer je pitie doplnku zakázané.

Všetky vyššie uvedené možnosti ekdysterónu je možné kombinovať, čím sa zvýši celková efektivita tréningového procesu. Napríklad v dňoch bez tréningu môžete užívať Ecdysterone B a v tréningové dni môžete užívať ACE alebo MEGA.

Lieky radu ACE, B a MEGA sú vynikajúce pre ľudí, ktorí športujú a sú nútení prežívať maximálny stres (vrátane psychického) vzhľadom na charakter svojej profesie (hoby). Preto sa tento liek často predpisuje zástupcom takých profesií, ako sú vodiči nákladných vozidiel, zamestnanci ministerstva vnútra, chirurgovia, nakladači a iní.

Lieky sa aktívne používajú aj v medicíne. Najmä pomáhajú rýchlejšie sa zotaviť po operácii, pomáhajú predchádzať vírusovým ochoreniam a pod.

Priemerná dĺžka trvania kurzu je od 14 do 90 dní. Po dokončení príjmu si musíte urobiť krátku prestávku - asi mesiac. Dôležitým bodom je absencia závislosti a úplná bezpečnosť pre telo.

Liečivo je dostupné v štandardnej forme - tablety. Každý z nich obsahuje 2,5 mg účinnej látky a skupinu vitamínov E, C, A a B.

Kombinácia s inými prísadami

Športovci sa často pýtajú, či je možné kombinovať ekdysterón so športovou výživou. Prečo nie. Napríklad v kombinácii s proteínom alebo gainerom môžete dosiahnuť silnejší anabolický efekt. Okrem toho sa doplnok môže kombinovať s obohatenými suplementmi, ako aj s kreatínom.

Kontraindikácie

Ako už bolo uvedené, ekdysterón nemá žiadne kontraindikácie, okrem individuálnej neznášanlivosti prvkov lieku. Jediné, čo stojí za zváženie, je maximálne dávkovanie. Denne by ste nemali vypiť viac ako 0,8 gramu doplnku.

Výsledky

Napriek schváleniu mnohých odborníkov je liek ekdysterón veľmi kontroverzný. Na jednej strane existuje množstvo dôkazov o jeho účinnosti a na strane druhej názory o jeho nedostatočnom pôsobení na anabolické a iné procesy. Preto pred absolvovaním kurzu stále stojí za to konzultovať s odborníkom.