Čo sú „teplé“ lyže a „studené“ lyže? Ako si vybrať bežecké lyže Teplé lyže.

Je polovica januára. Sneh konečne napadol tam, kde sa to už dlho očakávalo, a fórum našej stránky, ako už v tomto čase býva, zaplnené otázkami: „Aký je najlepší spôsob výberu lyží?“ Odpovedzte na niektoré z týchto otázok" Lyžovanie“ spýtal sa náš známy lyžiar a dnes už odborník firmy Fisher Alexander Zavjalov.
- Alexander Alexandrovič, ste už dlho spojený s lyžami Fisher?

Áno, už dávno, od roku 1977, t.j. už viac ako 30 rokov.

Potom sa vaše skúsenosti budú pravdepodobne hodiť tým amatérskym športovcom, ktorí veľa lyžujú, v rôznych poveternostných podmienkach a zároveň si vyberajú lyže sami. Zaujíma vás otázka preferovaného používania lyží Fisher v rozmedzí teplôt STUDENÁ a TEPLEJ v Moskovskej oblasti?

Tu je situácia nasledovná. Teplé a studené lyže majú prirodzene rozdielne sklznice. Teplý základ - 28. Je tam 5. základ, ale ten je hlavne na vode a športovci týchto lyží majú väčšinou po jednom páre. Aký je rozdiel medzi plastom? Teplé lyže majú vyššie percento grafitu. Deje sa tak, aby sa zabránilo takzvanému úniku vlhkosti, pretože vyššie percento grafitu vytvára väčšiu pórovitosť klzného povrchu, čo zabraňuje úniku vlhkosti. V moskovskom regióne športovci prevažne používajú lyže s teplou základňou kvôli vysokej vlhkosti a skutočnosti, že svahy sú takmer vždy mäkké a teplé lyže majú tiež mäkšie prsty a päty. To umožňuje lyži lepšie kĺzať po mäkkých stopách. V studených lyžiach je percento grafitu nižšie, klznú plochu sú hladšie a majú mierne sivastý odtieň. Konštrukcia studených lyží je tuhšia, určená na mrazivé a teda ťažšie zjazdovky, a to preto, aby lyža tento sneh nenaberala pod sebou. V moskovskom regióne sú trasy pripravované hlavne ľahké vybavenie- snehové búrky, preto by ste si mali zvoliť teplé lyže.

Ako teda pomocou lyží Fisher vyriešiť problémy rôznych poveternostných podmienok počas zimy, a predsa ste spomenuli aj „vodné“ lyže s 5. základňou. Čo tu môžete poradiť?

Tu je situácia nasledovná: ak vezmeme „teplé“ lyže – so základňou 28 (nie každý amatérsky športovec si môže dovoliť mať „teplé“, „studené“ a „superteplé“ lyže súčasne), potom pomocou vrúbkovania a vytvárania vhodných štruktúr možno vyriešiť problém pre rôzne teplotné podmienky. Je samozrejme veľmi žiaduce, aby ryhovanie tlačilo a nie rezalo. Výsledok ryhovacej práce zmizne po dvoch až troch ošetreniach (nanesenie a odstránenie parafínu) a opäť zostane továrenská brúska. Na „studené“ lyže Fisher je studené brúsenie, na „teplé“ je univerzálne. Lyže Fisher sú považované za univerzálne - s jedným alebo dvoma pármi bez problémov vykryjete celú sezónu pomocou vrúbkovania. Lyže od iných firiem, napríklad Madshus, sú tiež veľmi dobré, ale majú užší teplotný rozsah. Reprezentanti si môžu dovoliť mať veľké množstvo rôznych párov lyží, ale pre amatérov s ich obmedzenými finančnými možnosťami je to ťažké.

Pred tromi rokmi, keď boli v Moskve silné mrazy, pri ktorých sa plastové lyže prakticky nešmýkali, som si všimol, že tí, čo boli na Fisher classic pri teplotách pod mínus 30 stupňov, jazdili stále veľmi dobre. Máte s firmou Fisher aj vy ako praktik nejaké odporúčania, ako pripraviť lyže na takýto mráz?

Tu všetko závisí od štruktúry lyže - „studená“ lyža by mala byť takmer hladká. V silnom mraze je sneh suchý a ak na lyže nanesieme malú štruktúru, tak snehový poprašok túto štruktúru vyplní a následkom zanesenia konštrukcie snehovým popraškom dôjde k takzvanému nasatiu. Ak zoberiete hladkú lyžu a zároveň ju zakryjete studeným „skleneným“ parafínom, napríklad predtým vyrábaným zeleným SWIX alebo STAR, a následne lyžu správne ošetríte, parafín pokryje celú štruktúru a vznikne žiadne sanie kvôli snehovému prachu. V tomto prípade môžete použiť aj „teplé“ lyže, ale musia byť bez konštrukcie. Ak konštrukciu nezavriete, snehový poprašok zanesie konštrukciu a lyža začne spomaľovať, ako keby jazdila po piesku.

Z rozhovorov so športovcami sa zdá, že pre korčuľovanie Lyže Fisher by sa mali vyberať o niečo dlhšie, ako odporúčajú štandardné odporúčania. Sú tieto vlastnosti ich dizajnu?

Nie, lyže Fisher nemajú žiadne dizajnové prvky z hľadiska výberu dĺžky. Zdá sa, že nové veľkosti lyží nesú o niečo menšiu veľkosť, t.j. k veľkosti 177 cm je potrebné pridať ďalšie 3 centimetre. Predtým boli veľkosti 180, 185, 190 cm. Teraz najdlhšia dĺžka lyže na korčuľovanie"Fisher" 192 cm. Výber dĺžky lyží by mal závisieť od výšky a kvalifikácie športovca. Ak je športovec dobre zladený, tak volí dlhšie lyže. Teraz sa korčuľovanie rozdelilo na šprint a vzdialenosť. Šprintéri volia kratšie lyže. Je to potrebné na to, aby sme sa „nezmätili“ na diaľku s veľmi vysokou frekvenciou krokov, čo je pozitívne ovplyvnené krátkym vybavením. Ak človek behá dištančné preteky, tak má dobrá koordinácia, mohutný výtlak, potom volí dlhšie lyže. Ak je koordinácia nedostatočná a možno to pripísať napríklad veteránom, tak v tomto prípade treba voliť kratšie lyže. Pri výbere dĺžky lyží hrajú pri korčuľovaní rolu aj parametre trasy. Teraz sú zjazdovky dobre upravené, ale tam, kde to tak nie je, kde sú lyžiarske trate úzke, by mali byť lyže kratšie. Preto opakujem, všetko závisí od toho, ako je pretekár pripravený, ako je pripravená trať a o akú súťaž ide.

- Povedzte nám o novom modeli lyží Soft Track?

Pod značkou Soft Track začal Fisher vyrábať klasické lyže do teplého počasia veľké množstvá sneh na lyžiarskej trati. V našej krajine sa takéto lyže často nazývajú „chybné“ - keď sa objavili prvé takéto lyže, ich špičky a päty sa pri stlačení rozišli. Ide o model 902, ktorý sa podobne ako model 812 líši v „teplom“ a „studenom“. Lyže 902 sú vo všeobecnosti tuhšie ako bežné lyže. Keď je na trati veľa snehu, v momente odtlačenia sa špička lyže zdvihne a lyža tento sneh nezhromažďuje. Lyže konvenčného dizajnu v takýchto podmienkach nazbierajú pred sebou trochu snehu a v dôsledku toho spomaľujú. V sezóne 09/10 sa medzi skate lyžami objaví rovnaký model Soft Track.

Od minulej sezóny Fisher na svoje lyže najvyššej úrovne inštaluje platformu NNN. Mnoho nadšencov naďalej používa topánky s podrážkou SNS a inštalujú vhodné viazania na platformu NNN. Ako by sme podľa vás mali v tomto prípade zohľadniť zvýšenie celkovej tuhosti lyže?

Pri nalepení platformy NNN na lyžu sa tuhosť lyže zvyšuje minimálne. Keď platformu SNS inštalujeme na skrutky, zvyšuje sa konečná tuhosť lyže a vo svojej praxi som to musel opakovane brať do úvahy, ale, zdôrazňujem, tento rozdiel sa týka konkrétne nalepenej platformy NNN.

- Ďakujem za odpovede!

Španielsko
Videli ste fotografie členov Španielska kráľovská rodina lyžovať pod páliacim slnkom? To sa pravdepodobne odohralo v Sierra Nevade, malom južnom letovisku asi 160 kilometrov od Malagy, kam každú zimu prúdia davy socialistov z celého sveta. Na takom mieste si chcete vyzuť lyže a po vyzlečení prebytočného oblečenia si sadnúť na lehátko a opaľovať sa uprostred snehu. Chcete si zacvičiť? Viac ako 60 kilometrov kvalitných trás je k vašim službám!


Arinsal

Andorra
Andorra je krajina pre tých, ktorí plánujú spojiť lyžovanie či snowboarding s nákupmi a nechcú mrznúť. Arinsal je považovaný za najteplejšie letovisko, kde teplota takmer nikdy neklesne pod nulu a mierne horské subtropické podnebie umožňuje jazdiť vo vestách alebo ľahkých vetroch. V Andorre je zároveň vždy dostatok snehu: výdatné zrážky spôsobuje vlhký vzduch zo Stredozemného mora. A keď vás omrzí pohľad na zasnežené svahy, vždy sa môžete vybrať na pobrežie – do teplej, slnečnej Barcelony.


Pamporovo

Bulharsko
Bulharsko je teplá prímorská krajina a ktoré z jeho letovísk si vyberiete, nezamrznete. Za najteplejšie miesto sa však považuje Pamporovo, ktoré sa nachádza na juhu v pohorí Rodopy neďaleko hraníc s Gréckom a 70 kilometrov od Plovdivu. Neďaleké Egejské more poskytuje tomuto rezortu teplý a vlhký vzduch. Trate v Pamporove nie sú náročné, sú vhodné skôr pre začiatočníkov a rodiny s malými deťmi. Kde zajazdiť si však nájdu aj skúsení športovci.


Kolašin

Čierna Hora
Málokto si myslí, že do obľúbenej Čiernej Hory sa dá ísť nielen v lete na pláž, ale aj v zime lyžiarske strediská. Napríklad v okolí malého mestečka Kolasin na severe krajiny, 80 kilometrov od Podgorice, sa jazdí teplo a pohodlne. Keď schádzate 15 kilometrov chodníkov, budete obdivovať malebné lesy Národného parku Biogradska Gora. Nemyslite si však, že toto miesto má chodníky len pre začiatočníkov: sklon na niektorých trasách dosahuje 60 stupňov!


Meribel

Francúzsko
Ak sa chystáte do obľúbeného francúzskeho strediska Meribel, ktoré je súčasťou obrovského lyžiarskeho strediska Tri údolia, oplatí sa zbaviť sa hrubých búnd a teplých klobúkov. Zdá sa, že jasné slnko v týchto miestach svieti 365 dní v roku, a preto sa sneh na niektorých svahoch rýchlo mení na „piesok“. Početné snežné delá však situáciu rýchlo napravia, ak sa pokrývka príliš preriedi. Už vás nebaví ísť stále dolu tým istým údolím? Bez vyzutia lyží sa dostanete aj na svahy ďalších stredísk - Val Thorens, La Tanya či známy Courchevel!


Crans-Montana

Švajčiarsko
Toto obrie stredisko na južných svahoch Álp je považované za takmer najslnečnejšie vo Švajčiarsku. Začiatočníci aj lyžiari, ktorí sa už na svahu cítia isto, si užijú početné dobre upravené „modré“ a ľahké „červené“ zjazdovky, osvetlené ostrým slnkom počas celého dňa a pre snowboardistov je v týchto miestach niekoľko výborných snowparkov.


Uludag

Türkiye
Toto stredisko, ktoré sa nachádza 170 kilometrov od Istanbulu, osloví tých, ktorí s lyžovaním začali len nedávno: väčšina zjazdoviek v Uludagu sa síce nemôže pochváliť veľkým výškovým rozdielom, no pokojne sa budete kĺzať po krásnych zalesnených svahoch a vaše pohyby nebudú byť brzdené niekoľkými vrstvami teplé oblečenie. Pre tých, ktorí si Turecko spájajú výhradne s all inclusive hotelmi, sú v Uludagu aj takéto hotely: v cene ubytovania je tam nielen strava a ubytovanie, ale aj lyžiarske vleky.


Lyžiarske stredisko Dubaj

Dubaj, Emiráty
Samozrejme, skutočným lyžiarom, ktorí sú pripravení stráviť deň na svahu, sa pravdepodobne nebude páčiť myšlienka lyžovania na krátkych trasách v nákupnom centre, ale pre tých, ktorí sa chcú len trochu zabaviť a nie sú pripravení ísť do skutočných hôr na to je táto možnosť celkom vhodná. Už o chvíľu sa po vstupe do dverí komplexu prenesiete z horúceho Dubaja do zimy! Nájdete tam päť zjazdoviek pokrytých hrubou polmetrovou vrstvou snehu s celkovým výškovým rozdielom 62 metrov.


Toshal

Irán
Ďalšou zaujímavou destináciou pre tých, ktorí chcú spojiť teplo a lyžovačku, je Irán. Po prejdení 60 kilometrov za hodinu sa z hlavného mesta dostanete na zasnežené svahy strediska Toshal. Na dvoch vrcholoch 2950 a 3850 metrov je pre vás špeciálne vybavených 17 kilometrov tratí všetkých kategórií obtiažnosti, vybudované sú rýchle vleky a v Toshale sú aj neznačené zjazdovky ideálne pre freeride.


Sajo

Južná Kórea
Ďalšou destináciou vhodnou pre teplomilných lyžiarov je Južná Kórea. Každým rokom sa mladé letoviská tejto krajiny čoraz viac podobajú na svojich slávnych európskych kolegov. Na polostrove sú upravené zjazdovky s umelým zasnežovaním, ak vás príroda prekvapí, moderné lyžiarske vleky, požičovne, skrátka všetko, čo lyžiar potrebuje. Ak sa bojíte mrazu, choďte do Sajo. Nielenže je tam poriadne teplo, ale po celodennej intenzívnej lyžovačke si môžete svoje unavené telo zohriať v liečivých horúcich prameňoch.

Počas viacdňovej zimnej túry musia turisti neustále absolvovať mnoho hodín lyžiarskych túr po rovinatom a nerovnom teréne, šmýkať sa a stúpať po svahoch rôznej strmosti, chodiť po panenskej pôde, chodiť v hrúbke snehu, ktorá dosahuje až jeden meter. . Skúsení turisti a lyžiari veľmi dobre vedia, že na turistických lyžiach nejazdia a ani nebežia, ale chodia. Áno, áno, robia! Preto vás nesmie prekvapiť, že rýchlosť, ktorú dokážu vyvinúť, nie je v žiadnom prípade ich hlavnou kvalitou. Čo je hlavné?

Oveľa dôležitejšie sú spoľahlivosť, manévrovateľnosť, nedostatok spätného rázu a lepenia (sneh sa lepí na „podrážku“ lyží), ako aj správny výber lyže pre konkrétnu osobu.

Ako si vybrať turistické lyže na turistiku?

Turistické lyže sú individualita športové vybavenie, vyberajú sa individuálne a od toho, ako správne sa to robí, závisí pohodlie celého zájazdu pre ich majiteľa aj pre celú skupinu. Všeobecne sa uznáva, že lyže by mali byť také dlhé ako človek so zdvihnutou rukou a palice by mali siahať do podpazušia.

Ale ja mám iný názor. Lyže si vyberám podľa vzorca - výška plus 10 - 15 cm A potom je pohodlnejšie ich ovládať pri zjazdoch a stúpaniach, ako aj v kríkoch. Palice by mali mať dĺžku po ramená, pretože... sú čiastočne zasypané snehom, pretože na rozdiel od lyžiarskeho zájazdu sa túra najčastejšie koná mimo turistických chodníkov. Tieto pravidlá výberu platia pre všetky modely a typy lyží, plastové aj drevené.

Užitočné články:

Tradičné, drevené lyže

Lyže "Beskid". V sovietskych časoch bolo „Beskid“ - turistické lyže takmer nemožné kúpiť v obchode. Kúpil som ich z druhej ruky, už v „podobnom“ stave, a ocenil som ich na mojej prvej ceste. Dobre dechtovaní a natretí striebornou masťou sa valia o nič horšie ako cezpoľní pretekári lesom a horami.

Ich prednosťou je spoľahlivosť a výborná ovládateľnosť na lyžiarskej trati a pri zjazde vďaka oceľovej hrane. Prešiel som všetky pohoria Khibiny, to môžem povedať lepšie lyže Pre turistiku ešte neviem. Poteší aj ich „priemerná“ šírka 75 mm – nie sú také široké ako tie „lesné“ a ani úzke ako tie bežecké. Z nedostatkov možno zaznamenať iba to, že počas rozmrazovania sa môže stať lepkavým, ako všetky drevené.

aktualizácia z 12.03.2013 Mayak totiž spustil výrobu lyží Beskid. Je pravda, že ich predáva iba samotný výrobca na objednávku a s platbou vopred. Aplikáciu je možné ponechať v skupine továrne na lyže „VKontakte“. Cena 4500 rubľov. + náklady na doručenie dopravná spoločnosť(napríklad doručenie do Petrohradu stojí 500 rubľov.)

Charakteristika
Materiál: drevo
Šírka: 75 mm
Cena: cca. 4500 rubľov.
Odporúčania: najlepšie lyže pre cestovný ruch

Lyže "Forest". Na týchto lyžiach som veľa chodil, aj cez les, pre ktorý boli určené, aj cez hory, aj cez holú, nekonečnú tundru. Ak trasa prechádza lesom, potom je „Les“ v tomto prípade jednou z najlepších možností, najmä ak je veľa chôdze. Ale na nerovnom teréne sú ťažšie. Pri klesaní sú takmer neovládateľné, takže je tu šanca šmýkať sa nielen vpredu, ale aj do strán či dozadu. Nárast rybej kosti je tiež komplikovaný - kvôli šírke je ťažké umiestniť „Lesnye“ na jeho okraj. Kvôli nej vznikajú problémy pri pohybe na lyžiarskej trati – jednoducho sa do nej nezmestíte.

Išiel som do Lesnye a pozdĺž Panskej tundry na Kole. Na tretí deň sa ich klzná plocha zmenila na dosku – drevo, z ktorého sú vyrobené, je príliš mäkké. A ešte jedna nevýhoda - „Forest“ často praská zo strany päty - pozdĺž lepených vrstiev. „Lesnye“ však dôstojne slúžili svojmu účelu. V situácii nedostatku „Beskýd“ nezostávalo nič iné ako zvoliť si turistické lyže „Lesné“. Predtým sa vyrábali v Novgorode, dnes sa vyrábajú v Kirove, v závode Mayak, ako aj v lyžiarskom závode Vologda. Nešiel som do „Lesných“ posledných dvoch výrobcov. V súčasnosti tento model prakticky nepoužívajú turisti, ktorých poznám.

Charakteristika
Materiál: drevo
Šírka: 110 mm
Cena: 1500 - 1900 rubľov.
Odporúčania: turistika v lese, rybolov, poľovačka

Turistické lyže "Tourist - Mayak". Lyže "Tourist - Mayak" sú v podstate rovnaké "Beskid" remake, ale bez hrán. Už som ich otestoval. Môžem povedať, že lyže sú dobré za ich cenu - 1500 rubľov. Dosť silný. Správna šírka je 75 mm, sú tri typy: 180 cm, 190 cm a 200 cm Prvé dve „výšky“ sú v skutočnosti 176 a 186, druhú som v obchodoch nevidel, ale je v cenníku Mayak. . Rovnako ako existuje drevoplastová odroda „Turist“, ktorá stojí 100 rubľov. drahší ako ten drevený čo používam.

Lyže sú vhodné pre tých, ktorí si ich budú kupovať na jeden až jeden a pol sezóny. Potom budú hrany lyží zaoblené. Ak, samozrejme, dovtedy vôbec prežijú. Vo všeobecnosti je to normálna možnosť rozpočtu.

Charakteristika
Materiál: drevo, drevoplast
Šírka: 75 mm
Cena: 1500 - 1700 rubľov.
Odporúčania: pre tých, ktorí si chcú vyskúšať lyžiarsku turistiku

Vojakové alebo, ako sa im tiež hovorí, armádne lyže sú ďalším zázrakom obranného priemyslu. Sú to obyčajné turistické lyže z mäkkého dreva, t.j. ich okraje sa rýchlo opotrebúvajú. Musel som byť trochu ako oni. Prekvapilo ma, že som ich nikdy nevidel menšie ako 220 cm Pravdepodobne armáda pri objednávaní týchto lyží verí, že naši vojaci sú len granátnici. Vo všeobecnosti sa v nich pre takú dĺžku prechádza lesom veľmi ťažko a pri stúpaní ako rybia kosť si šliapete na päty.

Charakteristika
Materiál: drevo
Šírka: 75 mm
Cena: vydáva sa bezplatne obrancom vlasti
Odporúčania: používajte len vtedy, ak neexistujú žiadne alternatívy

Spravidla „ostrieľaní turisti“ - prívrženci „starej školy“ - chodia po „drevených stromoch“, pričom si všímajú ich hlavné výhody - takmer úplnú absenciu spätného rázu a absenciu potreby používať drahé a náladové masti. Mladí ľudia a inovátori obhajujú odklon od skostnatenej tradície a veria, že budúcnosť lyžiarskej turistiky je v plastoch. Avšak môj osobná skúsenosť, hovorí opak.

Užitočné články:

  • Lyže "Beskid"
  • Lyže "Forest"
  • Lyže "Turistické"
  • Lyžiarsky zájazd
  • Camus na lyže

Turistika na plastových turistických lyžiach

Bežecké lyžovanie. Bežky sa niekedy používajú ako turistické. A sú celkom vhodné, ak ide o jednoduchú túru - víkendovú alebo niekoľkodňovú, prechádzajúc zalesnenou oblasťou s dobre upravenými lyžiarskymi traťami. Len treba rátať s tým, že ak sú lyže plastové, tak potrebujete masť na vhodnú teplotu (hlavne masť na spätný ráz), ktorú treba vedieť aj vybrať a pri zmene počasia aj rýchlo vymeniť. V opačnom prípade sa na lyžiarsky výlet bude spomínať „nie vľúdne“ a veľmi dlho.

Charakteristika
Materiál: plast
Šírka: 60-65 mm
Cena: od 1500 rubľov.
Odporúčania: Môžete absolvovať krátke a nenáročné túry

Alpské lyžovanie. V časoch, keď sa nedali kúpiť kvalitné turistické lyže, sa na turistiku používali horské lyže. S používaním skialpinistických lyží mám málo skúseností. Bol som ich niekoľkokrát pozrieť v Khibiny. Lyže sa volali „Polsport“. Dobre sa s nimi manipuluje, ale ako so všetkými plastovými, aj tu existuje nebezpečenstvo, že „minie masť“. Vo všeobecnosti nie je zlé, ak so sebou nosíte súpravu masti proti spätnému rázu a cyklus na odstránenie starej masti.

Moje používanie skialpinistických lyží na túrach sa skončilo, keď som pri prechode cez dieru vymytú potokom stál celou váhou na lyži a zlomil som ju v bloku. Tým sa ale problémy neskončili. Keď som sa rozhodol použiť jeho prednú časť, začal som prestavovať držiak. Ale nebolo to tak. Vyzerá to, že lyža bola vystužená kovovou platňou na vrchu. Skrutky nefungovali.

Charakteristika
Materiál: plast a kovové lemovanie
Šírka: 70-75 mm
Cena: od 8 000 rubľov.
Odporúčania: vhodné sú len klasické skialpinistické lyže (takmer neosadené), potrebné sú mastičky do každého počasia alebo kožka.

Turistické plastové lyže so šupinami. Toto je ďalšia možnosť pre plastové turistické lyže. Vyrábajú sa pod niekoľkými ochrannými známkami, napríklad pod „Equipment“ TM. Chcel by som poznamenať, že šupiny fungujú iba na lyžiarskych stopách alebo krustách na sypkom snehu, ale problém s masťami je tiež relevantný. Existuje niekoľko štandardných „veľkostí“ - 170, 180, 190, 200 mm.

Charakteristika
Materiál: plastový klzný povrch a plastový dekoratívny náter
Šírka: 70, 100 mm
Cena: 3800-4500 rubľov.
Odporúčania: sú potrebné masti a kamus

Oblečené lyže ako lyžiarske túry s camusom. Skituristické lyže a topánky som použil len raz, možno som ich neskúšal prvýkrát, ale nebolo mi dobre. Noha stojí veľmi pevne, ako napr lyžiarska topánka. Zrejme treba vyvinúť špeciálny krok. Ale sú tu aj zjavné výhody: Camus vydrží aj pri strmom stúpaní, na tie „rybia kosť“ a „rebrík“ môžete zabudnúť. Zostup je skoro ako alpské lyžovanie. Ďalšou významnou nevýhodou je vysoká cena súpravy.

Dmitrij Ryumkin najmä pre

Ploché lyže na prechádzky v mestských parkoch a prímestských lesoch musia byť správne vybrané, berúc do úvahy antropometrické údaje osoby. Záleží na tom, či si lyžovačku užívate, alebo po celú dobu trpíte.

Bežecké (ploché) lyže

Bežecké lyžovanie je vhodné na cestovanie po rovinatom teréne. Môže byť pretekárske lyže(Racing), lyže na turistiku (Back country), lyže pre deti a dorast (Kid / Junior) a rekreačné lyže (Recreation, Fitness). Od správna voľba lyžovanie závisí nielen od množstva peňazí, ktoré zaň zaplatíte, ale aj od radosti z lyžovania. Bohužiaľ, predajcovia nie sú vždy dobrými poradcami. Je lepšie, aby si kupujúci vybral sám.

Pľúca bežecké lyžovanie určené pre profesionálnych športovcov a pre malú skupinu amatérov. Takéto lyže sa používajú iba na špeciálne upravených svahoch. Kupujúci musí presne vedieť, či konkrétne lyže kupuje na klasické alebo korčuliarske lyžovanie. Lyže na turistiku sú nevyhnutné pre zimné túry, často v extrémnych podmienkach (napr Ďaleký sever). Možno na dlhé túry, dokonca aj na panenskej pôde. Tieto široké, odolné lyže sú drahé. Lyže pre deti (od 3 do 8 rokov) a tínedžerov (do 15 rokov) môžu byť rekreačné aj športové.

Lyže fitness kategórie sú drahé. Kupujú ich predovšetkým dobre trénovaní amatéri. Neberieme do úvahy problémy s obrazom. O rekreačné lyže má záujem najväčšia skupina kupujúcich všetkých vekových kategórií. Tieto stabilné lyže možno nazvať univerzálne. Sú potrebné pre aktívnu zimnú rekreáciu v rôznych poveternostných podmienkach. Náklady na takéto lyže sú zvyčajne dostupnejšie. Najmä na domáce lyže, ktoré sú celkom slušnej kvality. Bohužiaľ, flex lacnejších turistických lyží je často určený pre lyžiarov s hmotnosťou do 70 kg.

Pre rodinnú zimnú dovolenku lyže určené pre klasický pohyb. Pre „korčule“ je lepšie zvoliť lyže s hladkým klzným povrchom po celej dĺžke. V moskovskom regióne je málo pripravených tratí na korčuľovanie, takže je lepšie uprednostniť „klasiku“. Alebo si kúpte dva páry lyží, z ktorých jeden bude na korčuľovanie.

Šírka lyží

Šírka plochých plastových lyží závisí predovšetkým od ich účelu. Predpokladajme, že lyže potrebujeme na prechádzku do lesa, a nie na šport, poľovačku či viacdňové túry. Zamerajme sa na tie relatívne lacné rekreačné lyže, ktoré budú vyhovovať masovej populácii rôzneho veku. Tieto lyže by nemali byť príliš úzke. Úzke lyže vyžadujú výborné lyžovanie. Lyžiar, ktorý ide do parku alebo lesa, sa často stretáva s tým, že lyžiarska trať je rozbitá alebo chýba. Musíme hľadať náhradu, napríklad dráhu pre snežné skútre. Alebo urobte stopy sami. S úzkymi bežkami sa takáto prechádzka zmení na skúšku sily a vytrvalosti. Nemali by ste brať príliš veľa široké lyže, ktoré využívajú „pionieri“ a poľovníci. Pre najaktívnejších ľudí, ktorí tolerujú značné zaťaženie, sú vhodné lyže v kategórii „Fitness“. Ide o veľmi kvalitné lyže, pri výrobe ktorých boli použité pokročilé technológie. Náklady na takéto lyže sa blížia nákladom na pretekárske modely.

Aj tie najlacnejšie plastové bežecké lyže dobre poslúžia, ak sú správne zvolené. Niekedy si ľudia kúpia značku a vyberú si drahé značkové lyže, ktoré úplne nespĺňajú požiadavky lyžiara. Tie vlastnosti, ktoré športovec ocení, si ľudia, ktorí občas lyžujú vo viac či menej rýchlom tempe, nevšimnú. Navyše na výbornú športové lyže Aha, takéto prechádzky budú menej pohodlné ako na bežných rekreačných lyžiach.

So zárezom alebo bez?

Výber lyží s vrúbkovaním proti spätnému rázu alebo bez vrúbkovania závisí od osobných preferencií lyžiara. Lyže so zárezmi bude potrebovať lyžiar, ktorý lyžuje už dlhšie. drevené lyže. Aj dieťaťu na nich bude pohodlnejšie. Zárez sa používa na zníženie spätného sklzu. A to aj vtedy, keď lyže nie sú namazané, alebo mastička odišla. Odolnosť takýchto lyží je väčšia ako tých, ktoré nemajú zárezy, takže rýchlosť pohybu je znížená. Zárez pod lyžiarskym blokom prichádza do kontaktu s povrchom snehu až v momente odtlačenia nohou. Počas posúvania funguje časť bez zárezu. Aby lyže dobre kĺzali, musia byť tuhšie alebo dlhšie. Mimochodom, medzi lyžami so zárezmi nájdete skôr tvrdé lyže. Zárez je vhodný pre stredne kompaktné lyžiarske trate a v menšej miere pre zľadovatené, zhutnené alebo nadmerne voľné lyžiarske trate.

Lyže bez zárezov sú rýchlejšie. Musia sa používať so starostlivo vybranými masťami. Ak na takýchto lyžiach nie je technika lyžovania, tak spätný ráz neskúseného lyžiara potrápi a vyčerpá. Výber lyžiarske vosky bude venovaný samostatný článok.

Výber lyží na základe výšky a hmotnosti lyžiara

Z detstva si pamätáme, ako sa lyže vyberajú podľa výšky. Musíte sa postaviť rovno, natiahnuť ruky hore a ohnúť ich v rukách. Výška od podlahy k ohnutým pažiam zodpovedá výške lyží. Toto odporúčanie môžu využiť aj dospelí lyžiari. Existuje aj iná metóda. Vychádzkové lyže pre milovníkov klasického lyžovania by mali byť o 25–30 cm väčšie ako výška osoby. Ak dávate prednosť korčuľovaniu, vezmite si kratšie lyže o 10–15 cm väčšie ako je výška osoby. Najvhodnejšia priemerná dĺžka rekreačných lyží je teda o 15 - 25 cm väčšia ako výška lyžiara. Ťažší lyžiar bude potrebovať lyže o 25 cm dlhšie, čím je lyžiar ľahší, tým lepšie sa bude cítiť na lyžiach, ktoré sú na spodnej hranici rozsahu (t.j. 15 cm). Kratšie lyže sú vhodné aj pre začínajúcich lyžiarov, ktorí riskujú zamotanie sa do dlhých lyží. Výrobcovia sa domnievajú, že je dôležitejšie neurobiť chybu pri výbere dĺžky lyží na korčuľovanie. Tu je približný pomer výšky človeka a dĺžky rekreačných lyží:

výška 160 - 165 cm - dĺžka lyží 180 - 190 cm;
výška 170 - 175 cm - dĺžka lyží 190 - 200 cm;
výška 180 cm - dĺžka lyží 200 - 210 cm;
výška 185 - 190 cm - dĺžka lyží 210 cm.

Dokonca aj jednoduché a lacné lyže, správne vybrané pre váhu osoby, vám umožnia vychutnať si chôdzu. Aby ste si vybrali lyže, ktoré zodpovedajú váhe lyžiara, musíte si so sebou do obchodu vziať list papiera na písanie. Lyže bez zárezov sa vyberajú opatrnejšie. Začínajú položením lyží na rovný, hladký povrch. Napríklad na podlahe v obchode. Postavte sa s nohami na obe lyže tak, aby sa nohy nachádzali na určenom mieste topánok. Vyberte list papiera. Mala by voľne prechádzať pod tlačnou podložkou. Ak váha kupca lyží nezodpovedá príslušným lyžiam, nebude možné vložiť papier pod lyže. Vtedy si treba zobrať tuhšie lyže. Čím je lyžiar ťažší, tým tuhšie lyže bude potrebovať. Zákazník potom musí preniesť svoju váhu na jednu nohu. Lyža by mala papier stlačiť, aby sa nedal vytiahnuť. Existujú rôzne metódy na určenie tuhosti lyží, ktoré súvisia so stláčaním lyží rukami. Sú veľmi závislé od sily ruky, takže nie sú vždy presné. Tuhšie lyže sú pohodlnejšie na korčuľovanie, no ťažšie sa na nich udrží balans. Viac mäkké lyže jednoduchšie spravovať. Samozrejme, tieto odporúčania nie sú vhodné pre výber športových lyží, ktoré sa vyberajú nielen podľa hmotnosti lyžiara, ale aj podľa typu sklzu, počasia a iných podmienok. V špecializovaných predajniach sa môžete spoľahnúť na pomoc konzultantov, ktorí používajú špeciálne zariadenie na testovanie flex.

A ešte jedna dôležitá poznámka: je lepšie, ak majú lyže rovnomerný ohyb. Potom nebudú brzdiť, ak je na sneh príliš veľký tlak. Nadmerný tlak vedie k zlému výkonu lyží, brzdeniu a častému mazaniu lyží počas výjazdu. Lyže by ste si nemali kupovať zakrivené (v pozdĺžnom smere). Drážka musí byť rovná! Vizuálna kontrola vám umožní odmietnuť lyže „skrutkou“, so všetkými druhmi nerovností, odlupovania atď. Škrabance a kozmetické vady nie sú až také nebezpečné, pretože sa určite objavia po niekoľkých prechádzkach.

© A. Anashina. Blog, www.stránka

© Webová stránka, 2012-2019. Kopírovanie textov a fotografií zo stránky podmoskоvje.com je zakázané. Všetky práva vyhradené.

(funkcia(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A -143469-1", renderTo: "yandex_rtb_R-A-143469-1", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true , tento.dokument, "yandexContextAsyncCallbacks");

O úlohe lyžiarskej prípravy pri štartoch biatlonistov sa toho popísalo veľa, najmä táto téma sa stala aktuálnou po majstrovstvách sveta v Novom Meste 2013. Náreky športovcov nad tým, že „...lyže sa nehýbali“ ma podnietili, aby som skúsil prísť na to, ako sa lyže vyberajú na nadchádzajúcu sezónu Ako sa pripravujú lyže na konkrétny štart. Odborníci pri diskusii o tejto otázke budú dvojnásobní olympijský víťaz Anna Bogaliy a podľa mňa najlepší z domácich poskytovateľov služieb Michail Koloskov, ako aj bývalý lyžiar a dnes odborník na Fisher v Rusku Alexander Zavyalov. Vzhľadom na to, že väčšina „kolekcií“ používa lyže Fisher, dôraz sa kladie na lyže tejto značky.

Podľa klznej plochy sa lyže Fisher delia na:

Studené modely majú klzný povrch
A5 - univerzálna studená základňa pri t -2C a nižšej
Modely Plus, S-track, Zero majú klznú plochu
28 - univerzálny teplý základ pri t -5C a viac
5 - teplý základ pre starý sneh.

Alexander Zavyalov (A.Z.) „Teplé a studené lyže majú prirodzene rozdielne sklznice. Teplý základ - 28. Je tam 5. základ, ale ten je hlavne na vode a športovci týchto lyží majú väčšinou po jednom páre. Aký je rozdiel medzi plastom? Teplé lyže majú vyššie percento grafitu. Deje sa tak, aby sa zabránilo takzvanému úniku vlhkosti, pretože vyššie percento grafitu vytvára väčšiu pórovitosť klzného povrchu, čo zabraňuje úniku vlhkosti. Teplé lyže majú aj mäkšie ponožky a päty.

V studených lyžiach je percento grafitu nižšie, ich klzný povrch je hladší a má mierne sivastý odtieň. Konštrukcia studených lyží je tuhšia, určená na mrazivé, a teda tvrdšie zjazdovky, a to preto, aby lyža tento sneh nenaberala pod sebou.“

Nie každý športovec mimo národného tímu krajina si môže dovoliť mať 10-20 párov lyží. Ako z tejto situácie von?

A.Z. — „Ak si vezmeme „teplé“ lyže – so základňou 28 (nie každý športovec si môže dovoliť mať „teplé“, „studené“ a „superteplé“ lyže súčasne), potom pomocou vrúbkovania a vytvorením vhodnej štruktúry môžeme problém vyriešiť rôznym teplotným podmienkam. Je samozrejme veľmi žiaduce, aby ryhovanie tlačilo a nie rezalo. Výsledok ryhovacej práce zmizne po dvoch až troch ošetreniach (nanesenie a odstránenie parafínu) a opäť zostane továrenská brúska. Na „studené“ lyže Fisher je studené brúsenie, na „teplé“ je univerzálne. Lyže Fisher sú považované za univerzálne - s jedným alebo dvoma pármi bez problémov vykryjete celú sezónu pomocou vrúbkovania. Lyže od iných spoločností, napríklad Madshus, sú tiež veľmi dobré, ale majú užší teplotný steinlift.“

Štruktúra lyží Fisher:

  • P10-1 pod -5 starým snehom
  • C1-1 pod -5 nový prírodný sneh, jemnozrnný
  • C3-1 pod -5 umelé zasnežovanie
  • S8-1 0-10 umelý
  • C12-1 pod -5 prírodný sneh
  • P1-1 +3-5 univerzálny
  • P3-1 0 do teplého, čerstvého snehu
  • P3-2 mokrý sneh
  • Р3-3 +5 na ohrev veľmi vlhkého jarného snehu
  • Р5-0 0-5 suchý jemnozrnný sneh
  • P5-1 0 do teplého, veľmi tvrdého snehu
  • Р5-9 0 mokrý, starý sneh na lyže CL

Čo je teda „štruktúra lyží“?

Michail Koloskov (M.K.) - „Dobrý deň! Odpoviem bod po bode: štruktúra lyží je špeciálne aplikovaný vzor na povrchu lyže, so špeciálnym kameňom inštalovaným na brúske. Každý vzor sa líši tvarom a hĺbkou a zodpovedá konkrétnej štruktúre snehu (teplota, vlhkosť, stav). Niektoré konštrukcie majú veľmi malý teplotný rozsah a od r lyžiarsky svah nie homogénne, t.j. V rôznych oblastiach je rozdiel v teplote a vlhkosti snehu, potom pri výbere konštrukcie by ste mali brať do úvahy pomer počtu kilometrov trasy zodpovedajúcich tejto štruktúre. Preto niekedy športovec v niektorých častiach trate vyhrá, ale v iných prehrá. Takže tento rok na majstrovstvách sveta bola vlhkosť snehu na štadióne 25% a na trati 19% a tí, ktorí lyžovali na štadióne, stratili na druhej strane vzdialenosti. Ak ste si niekedy všimli, že na piedestáli sú len zástupcovia jednej firmy. Sú miesta, kde dobre fungujú lyže niektorej značky, teda táto firma má na tento sneh najlepšiu štruktúru. Fischer má viac ako 15 štruktúr pre rôzne snehové podmienky, Madshus ich nemá viac ako 5.“


Konštrukcie a stroj naniesť ručnú štruktúru na tú, ktorá už je na lyžiach. Nie vždy sa používa, len keď je to naozaj potrebné! Niekedy zhoršuje kĺzanie, pretože mení podpisový vzor. Ručne vyrobená štruktúra zmizne po úprave parafínom alebo železom, ale leštidlo nanesené kameňom po tepelnej úprave nezmizne!

Ako nastupujúci športovci národného tímu krajinách, spolupracovať so spoločnosťami na výrobu lyží?

M.K. „Každý športovec uzatvára zmluvu s konkrétnou spoločnosťou, ktorá viac zodpovedá parametrom športovca. V zmluve je potom uvedená peňažná odmena a počet vydaných lyží. Lyže sú opotrebované, ostali najlepšie, ostatné sa dajú vymeniť za iné. Spoločnosť preberá na seba zodpovednosť za prebrúsenie lyží na žiadosť športovca. Toto robia servisní pracovníci."

Anna Bogaliy (A. B.) — „Lyže sa vo výrobe vyberajú pre každého jednotlivca. Berúc do úvahy výškové a hmotnostné charakteristiky, ako aj servisný tím na začiatku sezóny, pomáhajú určiť, čo „ide“... Zmeňte, čo „stojí za to“))) Toto je veľmi chúlostivý proces. Vo všeobecnosti je lyžovanie veľa práce! Šťastie je tiež dôležité: niekedy pár nie je nový, ale jazdí veľmi dobre! Ale tie nové „stoja“. Všetko nosili rôznymi spôsobmi: od 8-10 párov až po 20 a dokonca aj niekoľko rokov, zbierku rôznych štruktúr a modelov... 25-30 párov každý. Všetko závisí od lyží, značky a úrovne športovca (veľmi individuálne). "Každý si sám vyberie lyže (s kým bude spolupracovať) a uzavrie individuálne zmluvy."



Na prvom obrázku sú lyže Fisher (netestované), na druhom - testované servisom.

Ako prebieha príprava výberu lyží pre konkrétneho? rasa?

M.K. „Príprava lyží na konkrétne preteky je veľmi náročný a dlhý proces. Najprv si obsluha pozrie predpoveď počasia na deň pretekov, podľa nej sa deň pred pretekom, najlepšie počas štartu pretekára, vyvalí určitý počet lyží podľa počasia, zvyčajne od šiestich. na desať alebo viac párov lyží. Zvyčajne to robí obsluha, niekedy spolu so športovcom. Je lepšie vykonávať lyžovanie pozdĺž celej trasy, pretože kvalita snehu sa v rôznych oblastiach líši. Je potrebné vyberať lyže stabilne fungujúce po celej trase, ide o 4-8 párov. Obsluha denne prejde 20 až 30 km. Všetky vybrané lyže sú bezprostredne pred pretekmi umyté parafínom a pripravené na lyžovanie.

V deň pretekov je v prvom rade potrebné zmerať teplotu a vlhkosť snehu a vzduchu. Na špeciálnych (testovacích) lyžiach, zvyčajne 20 párov na testovanie prášku a 10 parafínových, sa aplikujú možnosti maziva na daný deň. 2-2,5 hodiny pred štartom sa pretekárom vyberú lyže a testovacie lyže na lyžovanie. Najprv sa lyže pretekárov odkotúľajú, t.j. vyberie sa jeden najlepší pár, ktorý najlepšie zodpovedá poveternostným podmienkam a snehu. Lyže sa tiež vyberajú na celom svahu a testujú sa v rýchlosti, pretože v rýchlosti sa všetky lyže správajú inak. Keď je vybraný najlepší pár športovca, servisní pracovníci začnú vyberať možnosť maziva (parafín, prášok, urýchľovač, manuálna štruktúra). Testy sa vykonávajú aj pozdĺž celej trasy. 1 hodinu pred začiatkom pretekov sú všetky vybrané lyže odnesené do boxu, kde najlepší páršportovec sa uplatní najlepšia možnosť lubrikanty Ak sú dva preteky denne, tak sa všetko opakuje od začiatku. Po pretekoch sú všetky použité lyže umyté a dezinfikované.“

Na akých lyžiach pozývajú športovci súťažiť? Svetový pohár Autor: výsledky výkony na IBU Cupe a ruských súťažiach? Čo sa stalo v Antholzi, keď Katya Yurieva po dobehnutí (93. miesto v šprinte) nahnevane povedala: „Kto potrebuje drevo na zapálenie krbu?

M.K. — „Každý obsluhujúci má pridelených 2-4 pretekárov, je zodpovedný za výber a prípravu lyží svojich zverencov. Športovci, ktorí prišli z IBU pohár Majú vlastnú sadu lyží, ktoré niekedy úplne nespĺňajú požiadavky. Spoločnosti sú síce ústretové a športovcom zúčastňujúcim sa na etapách Svetového pohára vydávajú ďalšie páry.

Yurieva súťažila na vlastných lyžiach v Antholzi; za výber a prípravu bol zodpovedný zahraničný tím, takže o týchto pretekoch nemôžem povedať nič konkrétne. Pichler a Rostovtsev boli proti Katyinej účasti v etapách, takže si urobte vlastné závery(aj keď... Nemec povedal, že sa teší z víťazstiev Káti na KIBU a rád ju pozval do reprezentácie. Nemca opäť prichytili pri klamstve... pozn. aut. ). A keď zistili, že viac dôveruje ruskej službe, tak...“

P.S. Ak máte ďalšie otázky pre našich odborníkov, opýtajte sa ich počas diskusie k téme.