Začiatok chladného obdobia vôbec neznamená, že sa musíte skrývať doma pod útulnými prikrývkami, pretože zima poskytuje veľa príležitostí na aktívny oddych. A práve tento druh oddychu by mal sprevádzať váš voľný čas, aby vás udržal v normálnej fyzickej kondícii a pomohol zlepšiť váš zdravotný stav. Lyžovanie je plnohodnotné precvičenie všetkých hlavných svalových skupín s maximálnym úsilím a dokonca aj na čerstvom vzduchu. Môžete napríklad ísť na lyžovačku, ktorú poznáme už od detstva. Napriek tomu, že sa v posledných rokoch začína objavovať čoraz viac priaznivcov alpského lyžovania, nájdu sa aj milovníci pohodovejšieho bežeckého lyžovania. Pred výberom lyží na korčuľovanie sa však musíte rozhodnúť, aké typy týchto produktov existujú.
Hlavné odrody
Podľa zamýšľaného účelu sa bežky zvyčajne delia na dva hlavné typy: na klasiku a korčuľovanie. Pri klasickom štýle lyžovania lyžiar posúva lyže paralelne k sebe a pri korčuliarskom zdvihu športovec šliape tak, ako chodia rýchlokorčuliari, teda vnútro lyže využíva na odhŕňanie snehu. . Preto sa oplatí vedieť, ako si vybrať lyže na korčuľovanie, aby ste sa pri návšteve internetového obchodu alebo bežného obchodu so športovými potrebami vedeli orientovať podľa svojich potrieb.
Materiál výroby
Ak hovoríme o tom, z čoho môžu byť tieto výrobky vyrobené, potom existujú iba dve možnosti - plast a rôzne druhy dreva. Prvé majú oproti tým druhým celý rad výhod, keďže sa vyznačujú pevnosťou, odolnosťou a schopnosťou vyvinúť značné rýchlosti. Nedelaminujú sa, čo sa nedá povedať o drevených, ktoré sú náchylné na zmenu svojich vlastností v dôsledku opakovaného kontaktu s vodou. Hlavnou výhodou drevených lyží je však ich cena, vďaka čomu sú výbornou voľbou pre začiatočníkov, ktorí práve začínajú robiť prvé ťažké kroky na snehu.
Parametre lyží na korčuľovanie
Znalosť základných parametrov pomôže odpovedať na otázku, ako si vybrať lyže na korčuľovanie. Čo si vybrať, bude v konečnom dôsledku závisieť od ich tuhosti a dĺžky. Výberový proces by mal byť čo najdôkladnejší, pretože od toho závisí pohodlie lyžiara, no značná dôležitosť sa v tejto situácii pripisuje aj osobným preferenciám športovcov. Je dôležité pochopiť, že lyže, ktoré sú určené na korčuľovanie, sú kratšie a tuhšie ako klasické lyže, no treba si uvedomiť, že tvrdé lyže sa ovládajú oveľa ťažšie. Ak odpoviete na otázku, ako si vybrať lyže na korčuľovanie na základe výšky, musíte vziať do úvahy, že ich dĺžka by mala byť o 10 cm väčšia ako výška športovca.
Jemnosť výberu
Lyže na korčuľovanie sa líšia od klasických modelov absenciou zakrivených špičiek a ich výška, ako už bolo spomenuté, by mala byť iba o 10 cm väčšia ako výška lyžiara Pri kúpe tejto možnosti je veľmi dôležité zvoliť správnu tuhosť. V ideálnom prípade by sa malo vypočítať takto: lyže je potrebné položiť na rovný povrch, potom sa na ne človek postaví a rovnomerne rozloží svoju váhu na obe lyže. Ďalej si musíte vziať škáromer, môže to byť aj list papiera, aby ste zmerali voľnú plochu medzi podlahou a lyžou vpredu a vzadu vo vzťahu k topánke. Mala by byť približne 35-40 a 10-15 cm. Keď lyžiar prenesie celú svoju telesnú hmotnosť na jednu lyžu, voľný priestor by sa mal vzadu a vpredu zmenšiť o 10 cm alebo menej a medzera by mala končiť skôr ako päta topánky.
Nie každý obchod vám však takúto kontrolu umožní, takže môžete použiť iný spôsob. Ak sa rozhodujete, ako vybrať lyže na korčuľovanie, potom je tu ešte jedna možnosť, ako ich skontrolovať. Lyže musíte nainštalovať vertikálne, zložiť ich spolu s ich klznými plochami, položiť ruky na podložky a potom ich silou stlačiť. Ak je vôľa medzi lyžami približne 3-4 mm, potom sú pre vás celkom vhodné, ale ak je vôľa 1-2 mm, môžete usúdiť, že sú pre vás príliš mäkké.
Takže teraz chápete, ako si vybrať lyže na korčuľovanie na základe ich tuhosti. Teraz stojí za to povedať, že sa neodporúča kupovať tieto produkty v hypermarkete. Najlepšie by bolo zájsť do športového obchodu, kde si s pomocou konzultanta vyberiete pre seba najvhodnejšiu možnosť. Takíto špecialisti sú zvyčajne dobre oboznámení s výberom lyží na korčuľovanie. Fisher je populárna značka, ktorú stojí za to vyskúšať, pretože vyrába vysoko kvalitné produkty za rozumnú cenu. Každý výrobca má svoj rad pre každú kategóriu lyží, s rôznymi vlastnosťami a cenami. V tomto prípade výber jednej alebo druhej možnosti závisí predovšetkým od toho, koľko ste ochotní minúť.
Lyžiarske topánky
Ak hovoríme o tom, ako si vybrať lyže na korčuľovanie, tak jedným z dôležitých atribútov sú v tomto prípade lyžiarske topánky. Mali by byť tvrdé, vysoké a zaisťovať členok. Na tieto účely je úplne nevhodné používať klasické čižmy, keďže sú nízke a nohy sa pri takomto korčuľovaní veľmi rýchlo unavia. V dôsledku toho nebudete mať žiadne potešenie. Veľkosť by mala zodpovedať veľkosti chodidla a na vlnené ponožky netreba nechávať navyše. Moderné čižmy sa vyznačujú hustotou, mäkkosťou a svojimi tepelnými parametrami sú určené na použitie s jednou ponožkou, ale dosť hustú.
Správny výber topánok je ďalšou odpoveďou na otázku, ako si vybrať lyže na korčuľovanie. Existuje veľa vecí, ktoré ich odlišujú od klasiky, takže v obchode by ste mali okamžite zahodiť všetky nevhodné možnosti. Čižmy sa môžu stať najdrahšou súčasťou súpravy „lyže - viazanie - topánky - palice“, ale nemali by ste na nich šetriť, pretože palice a lyže sa dajú v budúcej sezóne vymeniť a topánky vám budú slúžiť ďalších 10- 15 rokov, nie menej.
Lyžiarske palice
Platí tu jeden všeobecný princíp: čím ľahšie palice, tým lepšie. Rovnaký princíp platí aj pre lyže a topánky. Ľahšie palice sú vyrobené z uhlíkových alebo uhlíkových vlákien, ale ich cena je pomerne vysoká, preto sa odporúča brať výrobky zo sklenených vlákien. Vyznačujú sa tuhosťou, ľahkosťou a relatívnou lacnosťou. Ak hovoríme o tom, ako si vybrať lyže na korčuľovanie podľa výšky, potom je dôležité vedieť, že palice by sa mali vyberať aj podľa výšky. V priemere by ich dĺžka mala byť o 15-20 cm menšia ako výška samotného športovca. Ale aj tu je možné, že si lyžiar vyberie palice podľa vlastných kritérií, pretože každému vyhovuje ich používanie iným spôsobom.
Mazanie lyží
Ak sme už hovorili o tom, ako si vybrať lyže na korčuľovanie, teraz sa musíte rozhodnúť o príprave lyží na použitie, a to nie je možné bez ich namazania. V odborných kruhoch sa na klznú plochu pomocou špeciálnej žehličky, škrabiek a štetcov nanáša najmenej desať vrstiev rôznych mazív a urýchľovacích práškov. Milovníci korčuľovania sa nemusia uchýliť k takýmto trikom, ale nemali by úplne opustiť používanie lubrikantu. Všetko je to o zložení klznej plochy lyží, pretože pozostáva z polyetylénu s vysokou molekulovou hmotnosťou a neustálym kontaktom so snehom sa začína postupne opotrebovávať. Ak si lyže nenamažete, postupne sa tento povrch zmení na úplne nevhodný na lyžovanie, a preto budete musieť lyže zobrať k profesionálovi na prebrúsenie. Po každých 2-3 lyžovačkách sa odporúča natrieť lyže špeciálnym parafínom a následne pretrieť tvrdou kefou. Výrobcovia sa postarali aj o tých najlenivejších na tieto účely vyrábajú aerosóly, ktoré treba použiť pred každou jazdou.
Korčuliarsky pohyb
Ak je vaše rozhodnutie naučiť sa lyžovať celkom pevné, mali by ste sa najskôr rozhodnúť, aký štýl lyžovania budete používať. V súlade s tým si musíte kúpiť lyže. Nie je to tak dávno, čo sa začalo korčuľovať – v osemdesiatych rokoch dvadsiateho storočia. Za zakladateľa tohto štýlu je považovaný Gunde Svan, legendárny lyžiar zo Švédska, ktorý sa stal štyrikrát olympijským víťazom.
Zvláštnosťou tohto druhu lyžovania je, že športovec odtláča dráhu vnútornou stranou lyže. V tomto prípade by cesta mala mať veľkú šírku a tiež by mala byť dobre zhutnená. Vznik korčuliarskeho štýlu viedol k zmene známeho vzhľadu tradičného klasického bežeckého lyžovania. Okrem toho, že ide o kratšie lyže s tupými špičkami, ide aj o produkty s posunutým ťažiskom o 25 cm. V tomto prípade, aby ste odpovedali na otázku, ako si vybrať lyže na korčuľovanie na základe hmotnosti a výšky, musíte pochopiť, že nie je dôležitý len typ snehu, ale aj vaše osobné preferencie.
Ak práve milujete nedeľné prechádzky po snehu na lyžiach, potom je pre vás najlepšie rozhodnúť sa pre modely strednej a nízkej tvrdosti. Veľmi tuhé výrobky majú dosť významné nevýhody - v momente nárazu pružia a skĺznu. Tu je však dôležité pochopiť, že ich tuhosť je úmerná ich vlastnej hmotnosti - čím väčší je tento ukazovateľ, tým väčšia by mala byť tuhosť. Pre deti by sa mali vyberať iba mäkké lyže. S ich pomocou bude proces zvládnutia lyžovania oveľa jednoduchší. Nákup lyží „pre rast“ je najvýznamnejšou chybou rodičov. Týka sa to otázky, ako si vybrať lyže na korčuľovanie na základe hmotnosti.
Výber dĺžky sa vykonáva podľa vyššie uvedeného vzorca: výška plus 10-15 cm Pre palice je vzorec trochu podobný - výška mínus 20 cm už bolo povedané.
Upevnenia
Ďalší dôležitý bod, ktorý sa týka otázky, ako si vybrať lyže na korčuľovanie. Dodáva sa s výberom zapínania pre nich. Pre amatérskych lyžiarov odborníci väčšinou odporúčajú zvoliť viazanie NORDIK 75 Vo všeobecnosti môžu byť tieto zariadenia mechanické alebo automatické. Prvá možnosť zahŕňa manuálne blokovanie a ich spoľahlivosť je pomerne vysoká. Zvláštnosťou automatických upevnení je, že sa aktivujú po umiestnení držiaka batožinového priestoru do drážky. Pre amatérov bude tento typ najlepšou voľbou.
Lyže Fisher
Ako si vybrať lyže na korčuľovanie "Fischer"? Je tu toho veľa, čo treba povedať. Prečo veľa ľudí uprednostňuje túto značku? Ide o vysoko kvalitné lyže s výbornými výkonnostnými vlastnosťami. Hlavnou výhodou skate lyží Fisher je ich najvyššia pevnosť a špeciálne duté jadro, vďaka ktorému je telo maximálne ľahké. Mnohé modely sú navyše vyrábané pomocou pokročilých technológií, napríklad nosný materiál obsahuje špeciálne karbónové vlákna, ktoré majú za úlohu poskytnúť maximálnu flexibilitu so zvláštnou pevnosťou. Ideálny komfort korčuľovania je zaistený použitím patentovaného profilu. Zníženie hmotnosti lyží bolo možné aj vďaka použitiu dierovanej špičky.
Ďalšou výhodou týchto produktov je maximálne odstránenie referenčných bodov. To umožňuje športovcovi získať maximálnu stabilitu, ktorá môže byť potrebná počas tréningov a biatlonových súťaží. Pokračujeme v zisťovaní, ako si vybrať lyže na korčuľovanie. Recenzie produktov tejto značky naznačujú ich široký teplotný rozsah. Napríklad v ich zostave sú zástupcovia zameraní na jazdu na špinavom snehu alebo počas rozmrazovania. Prax však ukazuje, že sa dobre hodia aj na tréning v chladnom počasí, dokonca bez potreby použitia akýchkoľvek špeciálnych mazív. Táto všestrannosť je celkom pôsobivá.
Jedinou nevýhodou lyží Fisher je ich vysoká cena, ktorá presahuje možnosti väčšiny domácich spotrebiteľov. Pre profesionálne výrobky je cena 30 tisíc rubľov alebo viac, čo je pre amatérov dosť drahé. Značka však predstavuje aj štandardné úpravy, ktoré majú dobré vlastnosti.
Závery
Teraz chápete, ako si vybrať lyže na korčuľovanie. Fotografie týchto produktov a fotografie lyžiarov dokazujú, že ide o veľmi dôležitú úlohu, pretože poskytujú nielen pohodlie pri lyžovaní, ale aj bezpečnosť športovca. Nie je potrebné okamžite kupovať tieto produkty pre seba, môžete sa obmedziť na prenájom lyží. To vám umožní vyskúšať si v praxi, ktorá možnosť bude pre vás najvýhodnejšia. A ak takúto príležitosť nemáte, všetky uvedené odporúčania by vám mali byť užitočné. Veľa šťastia pri výbere a šťastnú jazdu!
Lyže sú univerzálnym typom športového vybavenia, vhodného ako pre nadšencov extrémnych športov, ktorí uprednostňujú strmé svahy, tak aj pre milovníkov pokojných prechádzok v parku. Obchody so športovým vybavením ponúkajú obrovskú škálu modelov na rôzne účely. Tento článok vám povie, ako si vybrať lyže na základe výšky a hmotnosti, nenechajte sa zmiasť pri výbere svojho obľúbeného páru a zohľadnite všetky kritériá - od štýlu jazdy až po fyzické parametre lyžiara.
V tomto športe sa rozlišujú tieto oblasti:
- Rýchlokorčuľovanie na dráhe (profesionálny šport).
- Lyžovanie na upravených zjazdovkách (carving).
- Lyžovanie na zjazdovkách a všetky (univerzálne).
- Lyžovanie na panenskej pôde a mimo zjazdovky (freeride).
Pre každý typ lyžovania existuje určité športové vybavenie, pravidlá výberu, ktoré si musíte pred odchodom do obchodu naštudovať.
Najprv sa musíte rozhodnúť pre typ činnosti. Bude to cezpoľný beh alebo horská jazda? Každý typ lyžovania má svoje športové vybavenie. Ide najmä o klasické, vychádzkové či korčuliarske metódy.
Po druhé, je potrebné pochopiť metodiku správneho výberu vybavenia podľa takýchto parametrov tela.
Ako si vybrať lyže podľa svojej výšky?
Pri výbere páru lyží si musíte pamätať: čím kratší je výrobok, tým ľahšie sa ovláda. Pre začiatočníkov je preto lepšie pozrieť sa bližšie na kratšie modely, ktoré dokážu poskytnúť manévrovateľnosť a jednoduché ovládanie. Skúsení lyžiari, ktorí milujú rýchlosť, si môžu dovoliť dlhší pár, najmä preto, že sú to modely, ktoré poskytujú najväčšiu sklznosť.
Tí, ktorí sa chcú vážne venovať lyžovaniu, musia venovať pozornosť modelom a. Pri nákupe by ste sa mali spoliehať na nasledujúce pravidlo: musia byť o 20-30 centimetrov dlhšie ako výška osoby; pre hrebeňovú metódu - o 10-15 centimetrov; na chôdzu - o 15-20 centimetrov. Chôdza alebo kombinované možnosti sú najobľúbenejšie.
Ako vybrať veľkosť?
Veľkosť je dĺžka produktu. Pre prehľadnosť je pri výbere páru pre seba vhodné použiť špeciálnu tabuľku na určenie veľkosti a lyžiarskeho vybavenia. Túto tabuľku na určenie dĺžky podľa výšky je vhodné vytlačiť a vziať so sebou do predajne športových potrieb. Ak hmotnosť lyžiara presahuje normu pre jeho výšku, je potrebné k dĺžke pridať ďalšie 2 alebo 3 centimetre.
Dôležité! Univerzálnym pravidlom pri kúpe páru lyží je odpočítať od svojej výšky 10 centimetrov.
V športovom obchode si tak môžete vybrať produkt, ktorý je vhodný takmer pre všetky druhy jazdenia a poskytne vám manévrovateľnosť, pohodlie a bezpečnosť.
Tabuľka výberu dĺžky pre dospelých
| Korčuliarsky pohyb | Výška | Klasický ťah |
| 155 | 150 | 160 |
| 160 | 155 | 165 |
| 172 | 160 | 178 |
| 177 | 165 | 178 |
| 178 | 170 | 187 |
| 187 | 175 | 187 |
| 190 | 180 | 195 |
| 195 | 185 | 202 |
| 195 | 190 | 205 |
| 200 | 195 | 205 |
| 202 | 200 | 210 |
| 205 | 205 | 210 |
| 210 | 210 | 220 |
| 210 | 215 | 220 |
Na určenie optimálnej dĺžky „snežníc“ musia ženy od svojej výšky odpočítať 10-18 centimetrov. Pri priemernom tréningu a optimálnych podmienkach sa žene vysokej 170 centimetrov zmestí veľkosť 158 – 160 centimetrov.
Dostupné štatistiky poskytujú zodpovedajúce čísla. Väčšina párov, ktoré kupujú muži, má dĺžku 167-177 centimetrov, zatiaľ čo u žien je to 152-158 centimetrov.
Je potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že pre deti existujú osobitné podmienky na výber lyžiarskeho páru. Neponáhľajte sa kúpiť. Ak je pomerne malý, znamená to, že rýchlo rastie a je lepšie si prenajať vybavenie na korčuľovanie. Kupovať výbavu len na jeden výlet do hôr tiež nemá zmysel. Ak sú takéto výlety pravidelné alebo sa dieťa plánuje venovať lyžovaniu, nákup treba brať veľmi vážne. Pri nákupe by ste sa mali spoliehať na fyzickú zdatnosť dieťaťa, jeho výšku a váhu, ako aj typ lyžovania (resp.). Hlavným rozdielom medzi výrobkami a dospelými je ich ľahkosť a veľkosť.
Neskúsení malí lyžiari by si mali kupovať modely o 5-10 centimetrov menšie, než je ukazovateľ výšky, približne po bradu dieťaťa. Ako získate skúsenosti, lyže sa môžu predĺžiť o 5-10 centimetrov.
Ako si vybrať lyže podľa hmotnosti?
Na nákup lyžiarskeho vybavenia podľa hmotnosti stačí poznať svoju váhu a použiť tabuľku nižšie na výber lyží podľa hmotnosti:
Výber dĺžky v závislosti od hmotnosti
Venujte pozornosť! Dôležitým faktorom pri výbere lyží je ich tuhosť.
Existuje priamy vzťah medzi tuhosťou lyží a hmotnosťou ich majiteľa: čím sú ťažšie, tým vyšší by mal byť index tuhosti výrobku. Na meranie tuhosti môžete výrobok stlačiť v rukách alebo použiť flex tester. Flex tester je zariadenie, pomocou ktorého môžete pri položení lyží na rovnú plochu alebo špeciálnu dosku určiť ich tuhosť.
Pokiaľ ide o určenie tohto ukazovateľa u detí, je potrebné zamerať sa iba na hmotnosť dieťaťa, ak váži menej ako 40 kilogramov:
| Hmotnosť, kg | 10-20 | 20-30 | 30-40 |
| Veľkosť, cm | 70-80 | 90 | 100 |
Na korčuľovanie sa vyberajú s prihliadnutím na výšku dieťaťa a spravidla sú o 25 - 30 centimetrov menšie ako on.
Ako si vybrať správne palice pre vaše lyže a výšku?
Vyššie sú dané výškou a hmotnosťou. Pri kúpe lyžiarskej výstroje je však veľmi dôležité aj jej správne nakupovanie. Približná - úroveň ramien. Čím je lyžiar lepší, tým dlhšie palice si môže dovoliť. Je tiež potrebné pamätať na nasledujúce pravidlá:
- tyče musia presne zodpovedať výške, nemôžete si kúpiť vybavenie „na rast“;
- Podpera na paliciach musí mať primeranú veľkosť a dĺžku.
Čo ešte potrebujete vedieť pri výbere lyžiarskeho páru?
Pri nákupe nie je vždy možné obmedziť sa na také vlastnosti, ako je výška a hmotnosť osoby. Úspešná kúpa bude závisieť aj od následných jazdných podmienok. Pre neprofesionálne použitie existujú:
- Carvingové lyže (vhodné na manévrovanie a ostré zákruty na upravených svahoch).
- Freeridové lyže (určené pre skúsené bežecké lyžovanie).
- Univerzálne (najpopulárnejšie vďaka ich širokému použitiu na akomkoľvek svahu, bez ohľadu na tréning a fyzické vlastnosti lyžiara).
Ďalším dôležitým parametrom, ktorý treba pri výbere lyží zohľadniť, je prítomnosť zárezov. Zárezy sú použité na zabránenie silného posúvania, najmä spätného posúvania. Modely so zárezmi nevyžadujú mazanie, ale zároveň neumožňujú vysoké rýchlosti a sú nepohodlné na použitie na zľadovatených povrchoch. Zárezy sú vhodné, keď nemáte žiadne skúsenosti s jazdou.
Ak nie sú žiadne zárezy, je potrebné lyže namazať špeciálnym prípravkom - lubrikantom. Toto mazanie umožňuje zvýšiť rýchlosť kĺzania a znížiť spätný ráz. Musí sa aplikovať po celej dĺžke, pravidelne odstraňovať a obnovovať aplikáciu.
Akú tvrdosť lyží je lepšie zvoliť?
Tuhosť sa dá ľahko určiť podľa medzery medzi tvárnicou a povrchom podlahy. Ak je medzera 0,5 milimetra (hrúbka listu papiera), ide o stredne tvrdú lyžu. Takéto korčuľovanie. Pri korčuľovaní sa uprednostňujú lyže so zvýšenou tuhosťou. Pri kontrole je medzera medzi podlahou a lyžami asi 2 milimetre.
Lyže strednej tvrdosti sú univerzálnejšie, to znamená, že ide o modely na rekreáciu. V každom prípade je lepšie určiť tvrdosť pomocou flex testerov v špecializovaných predajniach.
Ako si vybrať lyže na profesionálne lyžovanie?
Tieto informácie budú zaujímať nielen profesionálov, ale aj tých, ktorí si chcú rovnako ako športovci vyskúšať slalomovú dráhu. Lyže pre profesionálne použitie sa riadia prísnymi pravidlami:
- veľkosť lyží (pre mužov - 163-167 centimetrov; pre ženy - 154-158 centimetrov);
- veľkosť pre obrovský slalom: 182-190 centimetrov pre mužov; 175-182 centimetrov pre ženy. V tomto prípade by ste sa mali zamerať na pripravenosť lyžiara, jeho fyzické parametre a lyžiarske podmienky.
Pri skúmaní dostupného sortimentu lyžiarskeho vybavenia môžeme konštatovať, že väčšina výrobcov vyrába modelový rad 4 párov lyží rôznych dĺžok. Pre čo najvyššiu presnosť si pred kúpou lyží musíte vypočítať veľkosť na základe vašej hmotnosti a výšky. Pre čo najvyššiu presnosť si pred kúpou lyží musíte vypočítať veľkosť na základe vašej hmotnosti a výšky. Prvý pár lyží je lepšie kupovať s pomocou odborníka alebo skúseného lyžiara.
- Čižmy
- Upevnenia
- Príslušenstvo
Vitajte!
Sme radi, že Vás môžeme privítať na stránke značky KARJALA, známejšej ako KARELIA - jednej z najznámejších značiek bežiek a doplnkov, ktorá už viac ako pol roka pomáha Vašej rodine viesť aktívny a zdravý životný štýl. storočí.Sezóna 2014-2015 začína aktualizovanou kolekciou. Dá sa povedať, že značka KARJALA (KARELIA), slávna ochranná známka s viac ako päťdesiatročnou históriou, zažíva svoje znovuzrodenie, znovu si získava trh, rešpekt a lásku spotrebiteľov.
Ak si chcete kúpiť vozidlo s pohonom všetkých kolies GAZelle 4x4 za oficiálne ceny predajcov, kontaktujte nás.
Kvalitné materiály a klasické technológie posúvajú modely bežeckých lyží KARJALA na novú úroveň a o spoľahlivosti lyžiarskeho vybavenia svedčí bohatá história a dobré meno.
V kolekcii aktuálnej sezóny KARJALA nájdete bežky a detské lyže, moderné lyžiarske viazanie KARELIA systému NNN a klasické 75mm lyžiarske viazanie, lyžiarky KARELIA na dva typy viazania (NNN a 75mm), vyrobené z kože, resp. syntetický materiál odolný voči vlhkosti a mrazu s vodeodolným polyuretánovým záterom.
Radi Vám ponúkneme aj lyžiarske palice, svetlé, teplé rukavice na lyžovanie a spoľahlivé kryty na bežky KARJALA.
Adresy predajní, kde si môžete kúpiť lyže KARJALA v sekcii „Kde kúpiť“.
Pozývame veľkoobchodných kupujúcich k spolupráci.
Tento článok by mal odpovedať na základné otázky, ktoré sa vynárajú človeku, ktorý sa rozhoduje pre kúpu lyží pre seba a svoju rodinu, pričom s lyžovaním nemá veľa skúseností, s výnimkou lyžovania na hodinách telesnej výchovy v škole.
V predvečer novej zimnej sezóny stojí každý z nás pred voľbou. Aké lyže si vybrať? Po rozhodnutí o značke lyží začínajú ťažkosti s výberom charakteristík. Čo je lepšie: hladké lyže alebo lyže so zubami? Výhody oboch hodnotí skúsený lyžiar s dlhoročnými lyžiarskymi skúsenosťami, autor článku Sergej Strannik.
Beh na lyžiach je klasifikovaný ako cyklický šport. To znamená, že lyžiar mnohokrát opakuje rovnaké pohyby a jeho telo funguje s dostatočným prísunom kyslíka, v aeróbnom režime. Tento druh kardio cvičenia je najlepší spôsob, ako spáliť kalórie, precvičiť kardiovaskulárny systém, pľúca, chrbticu a tiež sa udržať v skvelej kondícii...
V rámci prípravy na zimnú sezónu a aktívny oddych v prírode mnohí uvažujú o kúpe vhodných športových doplnkov na jazdenie alebo pohodové prechádzky. Aké by mali byť, závisí od krajiny, ale ako si vybrať bežky na základe vašej výšky a hmotnosti vám prezradí tabuľka veľkostí.
Podľa charakteristík metód pohybu ich možno rozdeliť na:
- hrebeň;
- turista;
- kombinované.
Ďalšia gradácia ich rozdeľuje do skupín pre:
- začiatočníci;
- lyžiari strednej úrovne;
- skúsení amatérski odborníci;
- profesionálnych športovcov.
Každý rad má svoje vlastné dizajnové prvky, čo trochu komplikuje výber bez pokynov výrobcu. Veľkosti bežeckých lyží podľa výšky sa vyberajú na základe zvoleného typu lyžovania a výšky lyžiara.
Skate lyže
Korčuliarsky pohyb poskytuje rýchlosť pohybu po dobre valcovanej dráhe. Lyže tohto typu používajú v súťažiach biatlonisti. Charakteristickým znakom mušlí je špička, ktorá takmer nie je ohnutá. Na zrýchlenie sa používajú tlačné palice a pohyby nôh lyžiara pripomínajú tie, ktoré používajú rýchlokorčuliari.
Dôležité! Skate lyže majú kratšiu dĺžku ako bežné lyže. Ak chcete vybrať bežky na základe vašej výšky, budete musieť pridať 5-10 cm k vlastnej výške. Výsledný výsledok sa bude rovnať požadovanej dĺžke projektilu.
Aby zamýšľané zaťaženie zodpovedalo hmotnosti športovca, je potrebné oboznámiť sa s vlastnosťami tohto modelu od výrobcu. Vhodná lyža by mala pri jazde pružiť. Zároveň by sa jej ohyb nemal pod váhou športovca ohýbať tak, aby tvoril jednu rovinu. Vzdialenosť medzi spodnou časťou v strede a snehom by mala zostať. Napriek tejto vlastnosti sa parafín nanáša celoplošne.
Klasický typ
Používa sa na klasické korčuľovanie. Umiestnenie lyží je striktne paralelné bez ohľadu na to, či lyžiar jazdí po vrúbkovanej trati alebo ju len pokladá.
Vo vzhľade sa produkty v tejto kategórii líšia:
- dĺžka (do 207 cm);
- vysoko zakrivená špička;
- menšiu elasticitu ako korčuliarske.
Pri korčuľovaní by sa stredná časť mala ohýbať a dotýkať sa povrchu snehu.
Tuhosť materiálu klasických bežeckých topánok je nižšia. Pozdĺžne zárezy v spodnej časti zabraňujú skĺznutiu, pomáhajú udržiavať smer pri absencii hlbokej zhutnenej lyžiarskej stopy.
Je potrebné zvoliť strednú tvrdosť, mäkké sa spomalia vplyvom hmotnosti športovca, ktorý ich zatlačí do snehu. V tejto situácii neprispeje k kĺzaniu ani správne zvolená masť, ani zárezy poskytnuté výrobcom.
Kombinovaný typ
Univerzálne, dizajnovo viac podobné bežeckým. Pri výbere pohybu oboma spôsobmi treba brať do úvahy dĺžku. Mal by byť menší ako klasické, aby sa pri korčuľovaní zadné partie nepretínali.
Klasická štruktúra strely je vysvetlená možnosťou jej použitia na korčuľovanie. Na korčuliach je nemožné udržať trať. Maximálna prípustná dĺžka kombinovaných je 2 m.
Stanovenie dĺžky
Bežky, určené na klasický štýl lyžovania, sa tradične vyberajú o 20-25 cm vyššie ako samotný lyžiar. Zvláštnosťou modelov so zárezmi je, že sa nešmýkajú dozadu pri stúpaní do kopca, zastavovaní v kopci alebo pri prekonávaní záveja. Súprava by nebola kompletná bez palíc. Pomáhajú vám zrýchliť. Výška by mala siahať po bradu osoby, pre ktorú sú určené.
Optimálna dĺžka korčúľ pre dieťa aj dospelého je výška lyžiara plus 10-15 cm kombinované môžu byť o 5-10 cm dlhšie ako korčule. Veľkosť lyžiarskej výstroje je podobná ako pri voľbe univerzálnej výstroje, ak nie je určená na balansovanie na svahu s odrazovým mostíkom. Pre inverzné skoky si lyžiari extrémnych športov vyberajú vybavenie, ktoré vyhovuje ich osobnému tréningovému programu a úrovni zručností.
Výber bežeckých lyží podľa hmotnosti
Bez ohľadu na veľkosť, pri výbere modelu pre začínajúceho športovca, ktorý úplne neovláda techniku korčuľovania, si môžete kúpiť kratšie. Ľahšie sa ovládajú, ale tuhosť výrobku musí zodpovedať hmotnosti športovca. Rad pre deti má zaoblenejšie nosy a mäkší materiál, vďaka čomu sa ľahko posúvajú a sú odolné voči rozbitiu.
Pozor! Tuhosť materiálu použitého pri výrobe a výška vybrania pod držiakom topánky sú primerané hmotnosti športovca. Tuhšie aj mäkšie modely sťažia jazdu kvôli silnému alebo nedostatočnému tlmeniu nárazov.
Majstri športu si môžu dovoliť používať mäkké a tvrdé doplnky na rôznych svahoch, ale pre amatérske lyžovanie by sa nemali zanedbávať odporúčania výrobcu.
Pomocná tabuľka na určenie parametrov strely
|
Možnosti |
klasika, |
univerzálny |
korčuľovanie, |
|
Vlastnosti lyžiarskych setov: štandardné palice sú krátke a lyže dlhé. Pri korčuliach sa mení proporčný pomer dĺžky výstroja.
Ak predajca nemá po ruke stôl, použite schému na výber športového vybavenia na základe výšky osoby. Pri korčuľovaní musia mať palice dĺžku rovnajúcu sa výške, mínus 15-20 cm. Dĺžka projektilu sa rovná výške plus 10-15 cm Klasické palice by mali končiť (pri zvislom umiestnení) medzi ramenom a bradou . Dĺžka lyží zodpovedá výške plus 20-25 cm.
Pri nákupe športového vybavenia by ste mali vždy zvážiť svoje vlastné fyziologické vlastnosti. Dĺžka bežeckých lyží sa volí podľa výšky. Každý výrobca má vypracovanú mriežku, kde športovec určitej výšky nájde odporúčanú dĺžku produktov. Ak sa bežky vyberajú na základe toho, že končeky prstov natiahnutej ruky by mali prísť do kontaktu s končekmi kolmo namontovanej lyže, tak pre korčuliarske a kombinované lyže toto pravidlo neplatí.
Pre maximálny komfort pri lyžovaní je lepšie vyberať lyže a palice podľa výšky a hmotnosti.
Tabuľka na výber lyží a palíc na klasické lyžovanie
| Hmotnosť lyžiara | Dĺžka lyží | Výška lyžiara | Dĺžka palíc |
| <45 | 170-175 | 150 | 125 |
| 45-49 | 175-180 | 155 | 130 |
| 50-54 | 180-184 | 160 | 135 |
| 55-59 | 185-189 | 165 | 140 |
| 60-69 | 190-195 | 170 | 145 |
| 70-79 | 195-200 | 175 | 150 |
| 79-89 | 200-205 | 180 | 155 |
| 90> | 205 | 185 | 160 |
| 90> | 205 | 190 | 165 |
| 90> | 210 | 195 | 165 |
Pre začínajúcich lyžiarov sú vhodné so zárezmi alebo camus. Nevyžadujú takmer žiadnu údržbu a sú širšie pre lepšiu stabilitu.
Pre skúsených lyžiarov sú vhodné modely s kožou alebo hladkým klzným povrchom. Sú užšie, čo im umožňuje vyvíjať vysoké rýchlosti, no na udržanie rýchlosti vyžadujú údržbu.
Tabuľka na výber kombinovaných lyží a palíc
Vlastnosti sa pohybujú niekde medzi klasikou a korčuľovaním a umožňujú lyžovať v dvoch lyžiarskych štýloch. Klzná plocha je hladká a nemá žiadne zárezy ani camus.
Výberový stôl na lyže a palice na korčuľovanie
Modely sú vhodné pre začínajúcich lyžiarov, pretože pri zdokonaľovaní techniky pohybu je vysoká pravdepodobnosť zlomenia lyží a palíc.
Pre skúsených lyžiarov sú vhodné modely od známych značiek, ktoré sú ľahké a majú vysokú rýchlosť.
Korčuliarsky pohyb
Korčuliarsky štýl lyžovania bol vynájdený na začiatku 80. rokov, predtým sa lyžovalo výlučne na klasickom lyžovaní. Korčuľovanie je najrýchlejší štýl bežeckého lyžovania. Na lyžovanie potrebujete širokú, upravenú trať. Vhodnejšie pre aktívnych ľudí, milovníkov rýchlosti.
Osvojiť si techniku korčuľovania bude trvať minimálne jednu sezónu.
Telo je potrebné pripraviť fyzicky: pri korčuľovaní korčuliarskym štýlom sa do práce zapájajú všetky svaly tela – krk, ramená, ruky, brucho, chrbát, nohy. S každým prejdeným kilometrom bude vaše telo silnejšie. A čo je najdôležitejšie, bez silných svalov sa nemôžete naučiť správnu techniku korčuľovania, čo môže viesť k zraneniu. Osobitná pozornosť by sa mala venovať posilňovaniu kolien a bedrového chrbta. A nezabudnite natiahnuť všetky svalové skupiny pred a po tréningu.
Zvládnuť techniku korčuľovania nie je ľahká úloha. Potrebujete dobrú koordináciu, silný chrbát, silné ruky a nohy. To vám poskytne dobrú jazdu a vysokú rýchlosť pri jazde. Na rozvoj nôh, chrbta a koordinácie jazdite bez palíc. Na rozvoj paží, brucha a chrbta lyžujte na lyžiarskej trati plynulým tempom (doublepoling).
Na začiatok by ste si mali osvojiť dvojkrokový korčuliarsky zdvih. Naučte sa robiť dlhú lyžu na jednej lyži a ako správne tlačiť rukami. Postupne prejdite na korčuľovanie, simultánny pohyb v jednom kroku.
Vybavenie na korčuľovanie
Na začiatok si kúpte lacné, ale kvalitné lyže a palice. Pri kúpe topánok sa zamerajte na pohodlie, nie na cenu.
Keď máte pocit, že vám chýba rýchlosť, prejdite na drahšie lyže.
Klasický ťah
Klasický pohyb je úplne prvý pohyb, ktorý sa používal pri pohybe na lyžiach. Je to pomalšie ako korčuľovanie a nie je také ťažké ho zvládnuť. Na lyžovanie vám postačí lyžiarska trať, ktorú si môžete položiť na akékoľvek vhodné miesto v blízkosti vášho domu. Vhodné pre pokojných ľudí na rodinnú dovolenku, ktorí si chcú posilniť organizmus a imunitný systém.
Odporúčania pre tých, ktorí chcú jazdiť v klasickom štýle
Zvládnutie technológie
Klasický pohyb je zvládnutý takmer okamžite, je podobný normálnej chôdzi. Spočiatku bude vaša rýchlosť a vytrvalosť citeľne nižšia ako u skúsených lyžiarov, ale časom, ak sa naučíte techniku a posilníte svaly, bez problémov zvládnete zlyžovať 10-20 km bez zastavenia vo vysokej rýchlosti.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať posilňovaniu nôh a bedrového chrbta, pomôže to klasické korčuľovanie bez palíc. A nezabudnite zahriať svaly pred a po korčuľovaní, aby ste sa vyhli zraneniam.
Inventár
Pre maximálny komfort pri lyžovaní je potrebné zvoliť správne klasické lyže, najmä verziu so zárezmi. Náročnosť je v tom, že klasická lyža má 2 funkcie - dobre sa pretáčať dopredu a nevracať sa pri stúpaní. Každá veľkosť lyží má individuálnu tuhosť, ktorú je možné skontrolovať. Príliš mäkké lyže sa vždy prepadnú - dotýkajú sa snehu svojimi zárezmi (tým sa zníži rýchlosť), príliš tvrdé lyže si vždy udržia svoj ohyb - zabránia tomu, aby sa zárezy zachytávali o sneh (lyže budú strieľať pri stúpaní do kopca ).
Ak ste lyžiar začiatočník a lyžujete len zriedka, kúpte si lacné a kvalitné lyže. Ak ste skúsený lyžiar a radi a často lyžujete, kúpte si drahšie a kvalitnejšie lyže od známych značiek. Radšej si kupujte čižmy, v ktorých sa budete cítiť pohodlne, bez ohľadu na cenu.
